21 привычка

Вы хотите делать больше, за меньшее время и с лучшим результатом?

Вся фишка в том, что нужно сформировать в себе все те же привычки, которыми обладают успешные и продуктивные люди!

И здесь 21 самая важная из всех этих привычек!

1) Принцип

80/20

20% всех ваших действий приносит вам 80% всех результатов. Найдите эти 20% и сосредоточьтесь на них.

2) Ограничьте время

E-mail ответов

Обычно человек тратит очень много времени на проверку почты, стоит ограничиваться 2-3 проверками в день.

3) Ограничьте длину

ответов на письма

Не стоит писать письма более 2-3 строчек, если же это необходимо, то позвоните или назначьте встречу.

4) Спите достаточно

Всем нужен отдых. Ложитесь спать вовремя и вставайте рано. Найдите комфортное количество сна.

Придерживайтесь этого количества и личного графика.

5) Принцип

2-х минут

Если вам нужно ответить на E-mail, или сделать другое , 2-х минутное дело, сделайте это немедленно!

6) Действуйте!

Очень легко, откладывать вещи объясняя это тем, что вы еще не готовы. Подготовка это хорошо, но не используйте это как повод бездействовать.

7) Избегайте

многозадачности

Вам может показаться, что вы успеваешь больше,делая несколько вещей одновременно, но в действительности ваше

внимание рассеивается и вы получаете низкие результаты.

8) Сокращайте

список дел

Как амбициозно создать лист с 50-ю делами на день! Но, как показывает практика такие амбиции

приводят к разочарованиям и стрессу. Лучше создать список из 3-5 дел, которые ДОЛЖНЫ быть сделаны.

9) Начинайте с самой

сложной задачи

Большинство людей наиболее продуктивны с самого утра,занимаясь первым делом. Поэтому первые часы вашего дня

стоит посвящать самым сложным проектам.

10) Осторожно! Идеализм!

Это похвально желание – выложиться на 100%, но в большинстве случаев идеализм становиться формой прокрастинации.

Лучшее враг хорошего.

11) Делайте перерывы

Короткие и частые перерывы помогут вашему мозгу оставаться продуктивным.

Делайте регулярные перерывы и заражайтесь энергией!

12) Начиная представляйте

конечную цель

Ясно представьте себе завершённый проект. Это поможет выбрать правильные действия для его реализации.

13) Упражнения –

ежедневная практика

Постоянные упражнения помогают не только держать ваше тело в форме,

но и помогают справляться со стрессом и усталостью,даже небольшая прогулка может помочь.

Так же, как и регулярные упражнения ваше тело требует потребления только качественной пищи.

Это позволит вам выкладываться на 100%

14) Потребляйте

здоровую пищу

15) Ведите эффективные встречи

Ставьте цели каждой встречи.Установите точное направление общения и

пресекайте пустые разговоры.

16) Ведите дневник идей

Запись идей на бумаге или в программе позволит вам не упустить гениальную идею,

которая принесет вам миллионы.

Беспокойство о том «что одеть», может забрать кучу энергии. Упростите процесс принятия подобных решений и

сделайте его рутиной.

17) Принимайте простые

решения быстро

18) Концентрируйтесь

на перспективе

У вас вряд ли получиться успешно что-то сделать с первого раза. Совершайте много ошибок, но никогда не повторяйте их.

Это позволит вам расти.

Ассоциируйте собственное время с деньгами.Постоянно спрашивайте себя:

«Приносит ли то, чем я сейчас занимаюсь, мне столько, сколько я зарабатываю в час?»

19) Знайте свой

часовой уровень заработка

20) Почему?

Найдите свои личные мотивы,в соответствии с которыми вы делаете те, или иные вещи.

21) Вкладывайте

в себя

Самосовершенствование это путешествие длиною в жизнь. Занимайтесь само-обучением каждый день и как можно больше.