2020年6月 特別プログラム 【2020 6 -14 · 2020-05-30 · 2020年6月 特別プログラム...

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2020年6月 特別プログラム 【2020年6月1日-14日】

Aスタジオ Bスタジオ プール Aスタジオ Bスタジオ プール Aスタジオ Bスタジオ

12:10-12:45

かんたんクロール

二反田

友兼（定員25名)

かんたんスイム

【平泳ぎ】

山﨑

藤井

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日プールプール Aスタジオ Bスタジオプール Aスタジオ Bスタジオ

11:0011:00-11:30

美ボディメイク

藤井

11:00-11:30

ポルドブラ

住谷

11:00-11:30

ラテンダンス

IZUMI11:15-11:45

ストレッチエアロ

助信

10:0010:00-10:30

骨盤体操

面家

10:00-10:30

かんたんエアロ

藤井

10:00-10:30

カラダ調整体操

Misa

アクア

エクササイズ

TELU

10:00-10:30

HATAヨガ

Tanaka

10:00-10:30

かんたんステップ

村方（定員25名）

10:00-10:30

バランス

コーディネーション

10:00-10:309:45-10:15

太極拳

岡原10:00-10:30

かんたんエアロ

平崎

10:00-10:30

AQ ZUMBA®

chami10:15-10:45

ZUMBA GOLD®

信田

10:30石田

かんたんスイム

【バタフライ】

東

12:05-12:35

ゆったりハタヨガ

河西

11:00-11:30

12:00-12:35 11:50-12:20

MEGADANZ®

IZUMI

12:00-12:35

10:45-11:20

12:00 11:55-12:25

Target Plus30

長瀬

12:00-12:30

HATAヨガ

住谷

11:30-12:15

シャトルスイム

東

TAKE.

11:15-12：00

アクアエクササイズ

面家

11:30-12:00

バーアスティエ

大多和

11:3011:30-12:00

自力整体

長宗

11:00-11:30

フィットネス

パワーヨガ

11:10-11:45 シェイプアップ

エアロ★

石田

11:00-11:30

ZUMBA®

chami

かんたんスイム

【クロール】

山﨑11:30-12:00

かんたんエアロ

高松

かんたんスイム

【背泳ぎ】

東

13:0013:00-13:30

UBOUND®

中西（定員25名）

13:00-13:45

アクアエクササイズ

河西

13:00-13:45

アクア

エクササイズ45

西山

13:00-13:30

X55®

二反田（定員25名)

塩谷（定員25名)

藤谷

12:45-13:30

チャレンジスイム

東

12:45-13:15

フィットネスフラ

高松

12:50-13:20

かんたんエアロ

村方

12:30バレエストレッチ 12:30-13:00

ピラティス

有田

12:30-13:00

はじめてバレエ

大多和

12:15-12:45

MEGADANZ®

IZUMI

12:30-12:45

12:00-12:30

ステップアップ

ステップ

13:15-13:45

リンパビクス

助信

石田

13:50-14:20

チャレンジW

エアロ★★

14:0014:00-14:30

パワーエアロ★★

豊島

13:3013:30-14:00

自力整体

長宗

13:30-14:00

筋コンディショニング

瀬尾

14:3014:30-15:00

ZUMBA®

chami

13:10-13:40

バランス

コーディネーション

13:15-13:45

OXIGENO®

中西住谷 13:40-14:10

ピラティス

重田

13:45-14:15

ピラティス

村方

15:30

チャレンジ

ステップ★★

石田（定員25名)

15:00

16:00

13:50-14:20

かんたんエアロ

喜岡

15:05-15:35

かんたんステップ

豊島（定員25名)

重田15:15-15:45

かんたんエアロ

豊島

14:40-15:10

チャレンジＷ

エアロ★★

14:50-15:20住谷 14:45-15:15

シェイプアップ

エアロ★

14:45-15:15

筋力柔軟性アップ

体質改善運動

播磨 村松（定員15名)

14:15-14:45

フィットネス

パワーヨガベーシック

14:15-14:45

リンパビクス

高松

16:30

ダンス

スクール

16:50～19:00

空手

スクール

16:50～19:00

17:00

17:30

18:00

18:30

19:10-19:40

RADICAL POWER®

山本（定員15名)

19:05-19:35

ステップアップ

ステップ★19:20-19:50

X55®

岡本（定員25名)

19:0019:00-19:30

HATAヨガ

Aki

19:00-19:30

ZUMBA®

信田

19:05-19:35

フィットネス

パワーヨガベーシック19:30-20:05 19:30-20:05 19:30-20:05

19:30かんたんスイム

【平泳ぎ】

Staff

かんたんスイム

【クロール】

Staff

19:20-19:50

かんたんエアロ

面家

かんたんスイム

【バタフライ】

岩井20:00 19:55-20:25

ZUMBA®

KAORI

19:50-20:20

OXIGENO®

中西

20:00-20:30

シェイプアップ

エアロ★

21:00

19:55-20:25

FIGHT DO®

中西

中井

20:40-21:10

MEGADANZ®

IZUMI

20:40-21:10

ピラティス

藤井

腹筋倶楽部20:40-21:10

UBOUND®

中西（定員25名)

20:30坂本

20:10-20:40

骨盤体操

面家

中西

20:20-20:50

FIGHT DO®

西川20:45-20:55

20:45-21:15

シェイプアップ

エアロ★

21:30

22:00

22:30

22:00閉店

※ジム・プールの施設利用は、平日21:45まで

22:00閉店

13:00-13:30

HATAヨガ

石川13:15-13:45

X55®

岡本（定員25名)

14:15-14:45

ボール

エクササイズ

國重（定員25名）

14:25-14:55

ハンモックEX

岡本（定員10名）

15:05-15:35

かんたんエアロ

國重

17:00-17:30

シェイプアップ

エアロ★

大迫

Aスタジオ Bスタジオ

10:00-10:30

ステップアップ

ステップ★

10:00-10:30

カラダ調整体操

Misa

岡野（定員25名)

11:00-11:30

フィットネス

パワーヨガ11:15-11:45

シェイプアップ

エアロ★岡野

喜岡

プール

12:00-12:30

できるクロール

西川

12:40-13:10

ポイントスイム

西川

13:20-13:50

アクアウォーキング

中西

土曜日 日曜日

20:00閉店

19:00閉店

17:50-18:20

RADICAL POWER®

松田（定員25名)

18:40-19:10

ZUMBA®

miki

プール Aスタジオ

10:15-10:45

かんたんエアロ

安東

11:15-11:45

ZUMBA®

安東

12:15-12:45

アクアトレーニング

石川

12:15-12:45

HATAヨガ

大迫

13:15-13:45

バレトン

大迫

14:30-15:00

UBOUND®

中西（定員25名)

15:45-16:15

FIGHT DO®

中西

17:00-17:10

腹筋倶楽部

Staff

17:30-18:00

HATAヨガ

面家

12:15-12:45

ZUMBA®

信田

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

19:00

19:30

20:00

20:30

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00-19:30

かんたんエアロ

坂本

19:00-19:30

TOP RIDE®

山本（定員15名）

・入場前は、スタジオ出入口付近に密集しないようご協力をお願いいたします。

22:00閉店22:00閉店

赤

橙

緑22:00閉店

水色

20:15-21:00

チャレンジスイム

岩井

19:55-20:25

バレトン

友兼20:10-20:40

UBOUND®

二反田（定員25名)

20:15-20:45

Weekly Lesson

福本

19:50-20:20

かんたんステップ

坂本（定員25名)

19:50-20:20

HATAヨガ

高橋

19:30-20:00

X55®

二反田（定員25名)

　入場開始時間は、レッスン開始10分前とさせていただきます。

・入場後は、スタジオ内で隣の方と十分な間隔を取り、お待ちください。

・UBOUND®・RADICAL POWER®の整理券は、

会員の皆様へ

再開を心待ちにしてくださった会員の皆様、および、弊社に励ましや貴重なご意見を

お寄せいただいた会員の皆様に厚く御礼申し上げます。

今後も皆様に安心してご利用いただけるように、引き続き感染防止対策につとめて

まいりますので、何卒、ご理解とご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

なお、政府指針、行政からの指導、あるいは、不測の事態が発生した場合は、ご提供

するサービス見直しをさせていただくことがございますので、予めご了承くださいますよう

お願い申し上げます。

スタジオ利用時のお願い

・新型コロナウイルス感染可能性の症状・環境がある方は、来場をお断りいたします。

　ご来館時、備え付けの消毒液にて手指の消毒を行っていただくとともに、

　うがい、咳エチケット励行にご協力をお願い致します。

・入場前は、スタジオ出入口付近に密集しないようご協力をお願いいたします。

施設利用時のお願い

　施設利用時は、必ずマスクを着用して、

　　　　　　　来館いただき利用いただきます。（プール・浴室除く）

※着用されていない場合は、入館をお断りさせていただきます。

再開を楽しみにお待ちいただいている皆様には誠に申し訳ございませんが、

ご理解、ご協力の程お願いいたします。

定員人数変更について

Aスタジオ 50名 → 25名 / Bスタジオ 30名 → 15名

※ツールに限りのあるレッスンは、スタジオの定員数に合わせて、制限をさせていただきます。

　【該当レッスン…ステップクラス・ボールエクササイズ・UBOUND®・TOPRIDE®・RADICAL POWER®・ハン

　　　　　必ずスタッフへお声かけいただき、途中退出してください。

・マスクを着用してレッスンを受けていただきます。

・感染予防の為、水素水・ウォータークーラーは当面利用を中止いたします。

　　　　　お水等の飲み物をお持ちいただき、水分補給をお願いいたします。

・入場開始時間は、レッスン開始10分前とさせていただきます。

※ジム・プールの施設利用は、土19:45 / 日18:45まで

　慣れてきた方のステップアッププログラム

　リズムを感じて楽しく踊るダンスプログラム

　ココロと身体を調和♪自分と向き合うプログラム

　どなたでも楽しくご参加いただけるプログラム

　Radical Fitness（ラディカルフィットネス）

　3ヶ月間同じ内容を行い、覚えて楽しく動くプログラム

タイムテーブルの見方

黄★〜★★

ホットプログラムについて

段階的に営業再開に当たって、

感染拡大防止の為、2020年6月中は、ホットスタジオプログラムを休講いたします。

・入場後は、スタジオ内で隣の方と十分な間隔を取り、お待ちください。

・十分な換気を行うため、出入口扉を開けてレッスンを実施します。

・お客様同士の間隔を十分に確保するために定員を制限させていただきます。

・特別プログラム期間中は、レッスン時間を30分以内とさせていただきます。

　　　　　※当店は安全面を優先させ、段階的に時間を延ばします。

・換気、消毒を行うため、プログラムの間隔を20分以上空けさせていただきます。

・参加中に体調が優れない場合は、

　　　　　フロントにてレッスン開始90分前より配布いたします。

16:00〜18:45

スイミング

スクール

14:00〜19:00

スイミング

スクール

14:00〜19:00

スイミング

スクール

14:00〜19:00

スイミング

スクール

14:00〜19:00

スイミング

スクール

14:00〜19:00

親子

スクール

10:00〜10:45

親子

スクール

10:00〜10:45

親子

スクール

11:00〜11:45

親子

スクール

11:00〜11:45

有料パーソナルストレッチ

トレーニング

村松パーソナル

or

16:00-18:00

Weekly Lesson

第1.3.5週目

アクアエクササイズ

第2.4週目

ウェーブアクア

スイミング

スクール

14:00〜19:00

スイミング

スクール

9:45〜12:00

整理券

整理券

整理券

整理券

整理券

整理券