مخاطر فى حياتنا اليومية

لكن لألسف غالبيتنا يجهل مخاطر تلك التكنولوجياراحته وخدمتهمن أجل

الضرار أكبر بدرجة للخطر معرضون األطفال أن األبحاث أحد وذكرالمحمول

غير العصبية أجهزتهم وألن سمكاً، أقل جماجمهم ألن. النمو مكتملة

الماضي العام البريطانية الحكو;مة أصدرته منشور نصح قد ولذلك . الضرورة- حاالت في إال المحمولة الهواتف األطفال استخدام بعدم

واإلرهاق - المزاجية، والتقلبات الذاكرة فقدان تتسبب النهاالمزمن

تتسبب - هذا النها في المخ خاليا ألن المخ وظائف خلل ، بسرعة تنمو السن

على سلبية آثار لها يكون قد الكهرومغناطيسية الموجات أن ثبت كذلكوالجنين الحوامل

من ألكثر النقال الهاتف يستخدمون الذين دفعة 20واألشخاص دقيقة. اتصال كل في واحدة

نسبة أن متزايدة ثبت والدماغية اللمفاوية السرطانات حدوثالمشكلة؟ تحل هل األذن سماعات

من       أمثال ثالثة تزيد األذن سماعات بعض أن إلى حديث بحث أ\شارمن الحماية توفر أن من بدالً اإلنسان إلى تنتقل التي اإلشعاعات كمية

المحمول الهاتف استخدام من المحتملة الصحية .المخاطر

المحمول أضرار

الجوال يضعون الذينالنوم عند المخده قرب

في خلوي هاتف انفجرمقيمة عربية أسرة منزل

الخيمة رأس في

عل , التشغيل وضع فى محمول هاتف ترك جراء حديثا وقع حادث من تحذيرإلشعة , الهاتف تعرض إثر و اإلنتظار منطقة فى مغلقة سيارة قيادة لوحة

فى السيارة زجاج بمساعدة كذلك و طويلة لفترة المغلقة السيارة فى الشمس. بالصور , كما الضرر إحداث و البطارية ألنفجار أدى ما الشمس اشعة    تركيز

1 Egg 2 Mobiles

• , على بالرد تقم ال برج آلخر جوالك; بطارية انخفضت إذا .   مرة.. بألف أكثر يكون التردد مقدار هاتفك;

• , أجبت إذا مباشرة دماغك على ستأثر اليسرى باألذن الهاتف أجباليمنى . باألذن

• . كل أذنك أرح طويلة لفترات األذن أو الرأس سماعات تستخدم ال

ساعة.

الصحة على تأثيره و الجاف التنظيفتس;;مى م;ادة الجاف التنظيف مح;;الت تس;;تخدم

بيرك باس;م اختصارا وتعرف (PERC)بيركلوروإيثيلين، . وتس;;بب الس;مية عالي;ة الم;ادة وهذه المالب;;س عن البق;ع إلزالة وذلك

. لإلنس;;ان بالغ;ة أض;راراالجلد بمالمسة أو التنفسى الجهاز خالل من الجسم تدخل وهى

اإلص;ابة احتم;ال :ازدياد من بكل ) - - الصداع ) االضطراب الذاكرة ضعف العصبى الجهاز تأثر والكليتين الكبد تأثر واألنف العينين التهاب الجلد تأل هاب , اإلجهاض العقم ( الدم سرطان المثانة - السرطان (س;رطان

ص;حتنا؟ لحماي;ة نفع;ل م;اذا ،اإلمك;ان قدر جافا تنظيف;ا مالبس;ك تنظيف تجنب في بتعليقه;ا وذلك الجاف، التنظيف من القادم;;ة المالبس بتهوي;ة قم

المنزل غرف خارج الطلق اله;واء المنظفة المالبس من باالقتراب خص;وصا لألطفال تس;مح ال و تقترب ال

لم إن الجاف التنظيف محالت إلى بالذه;اب وال حديثا،. والس;;المة الص;حة بإجراءات ملتزم;ة المحالت تلك تكن

. تجنبه وض;رورة الخط;ر هذا حول وجيرانك أه;;لك بتوعي;ة قم

وراء الخطأ أو السهو بطريقة وتناولهامن كثير

دون األطفال تسمم حوادث ، الخمسة

مثل األدوية حفظ عدم بسبب وذلكفي والمهدئات والمنومات األسبرين

، أيديهم متناول عن بعيد مكان من تتحول أن يمكن الحديد أقراص وأيضا

سم إلي دواء أو المسموح الحد عن الجرعة زادت ما إذا

. صالحيتها انتهت حاالت الى تؤدى الصالحية مدة انتهاء

لألطفال تسمم

االدوية ترك عدمأيدى متناول فى

األطفال

كن المدخن عزيزىذكيا

ايجابية خطوة واتخذعن التوقف لمحاولة

التدخين تدعوك التى واألماكن المواقف عن باالبتعادسيجاره   إلشعال

النفسيه الضغوط مقاومة وحاولللتدخين تدعوك التى واالجتماعية

رياضة مثل الرياضه بممارسه وذلك     ، المشى

و دائما وتفاءل االيجابيات فى وفكر المتوازنة الوجبات أكل فى االنتظام   ، الوجبات بين تأكل وال والفاكهة الخضروات تناول على وأحرص على المحتوية الغذائية المواد عن وابتعد

الدهنية المواد مثل كثيرة حرارية سعراتوالسكرية

يوميا 8– 6واشرب ماء كو;ب المشى مثل الرياضة ممارسة وحاول

 بانتظام .

غير شخص رئة مدخن

مدخن شخص رئةاللون سوداء

تحتوى المغشوشة العطور أنعلى

تبلغ % 71نسبة بينما االيثانول مادة من وهى % 2نسبة للرائحة المشكلة الزيتية المادة

المتبخرة المادة فى تسبب خطيرة مادة وااليثانول الحساسية أو باالكزيما الجلد وذلك إصابة

الدم الى العطر تسرب بسبب وتساقط االنفية الجيوب بالتهاب واإلصابة

الشعر

وللوقاية العطر مصدر وأمان سالمة من التأكد من البد - على تجربته مرة ألول العطر أستخدم عند ويجب

صغيرة منطقة المعرضة باألماكن العطور وضع بعدم ينصح

للشمس وليس المالبس على العطور وضع بعدم ينصح

الجلد على

الموفر اللمبات من النوع هذاتوفر خطير% 60للطاقة ولكنها

الجميع على يجب انه لدرجة جدالمدة الغرفة في 15مغادرة دقيقة

وتكسرها اللمبة سقوط حالالصحة" وزارة من تحذيري إعالن

البريطانية"اللمبة بداخل سام توجد زئبق

إلى استنشاقه حال في يؤديالغير من نوع أو نصفي صداع

" االتزان الذين " من وكثير ، الترنحتأتيهم مفرطة حساسية لديهم

التعرض مجرد من جلدية أمراضلها

عدم من الوزارة حذرت كمابالمكنسة المحطمة اللمبة تنظيف

احتمال بسبب وذلك الكهربائيةحال في المكنسة تلك غبار تناثربل ، األخرى البيت غرف تنظيف

فرشة بواسطة التنظيف يجب . لفافة في توضع ومجرفة عادية

السلة في وتوضع جيدا، مغلقة . فورا المنزل من للخروج المعدة

في إبقائها في التساهل وعدم المنزل.

اللمبات؟ من النوع هذا تستخدم هل

بأيديهم خذوا أمانة أوالدنااألمان بر الى

األوالد ترك عدمرقابة دون

الزجاجية الوحدات ترك عدماألطفال أيدى متناول فى

ترك عدمدون األوالد

رقابة

ترك عدمدون األوالد

رقابة

.. تقذفوا ال وأخت وأخ وأب ام كل الىالهواء في االطفال

كلما ذلك األب ويكرر التدليل انواع من كنوع ... ويعيد ضجيجه وعال الصغير ضحكات تعالتولكن اكبر وبقوة اكبر ارتفاعات الى قذفه

من النوع هذا من يحذر الطباطباء . أحد ويقول التدليل

تدليل : عند حذرين نكون ان يجب األطفالالشكل بهذا ونحرصالطفل

يرتفع وهو ابطيه تحت من بأيدينا سنده علىالهواء في

والقوي المفاجئ السقوط هو نخشاه ما وأكثرللطفل

األب . ذراعي على السقوط هذا كان ان حتىحاالت عدة اكتشفنا فقد

األغشية بين دموية بأورام مصابةالدماغية

األورام بهذه عادة األطفال ويصاباأللعاب هذه ممارسة اثناء السقوط بعد

العنيفة تحدث التي القوية االهتزازات بسبب او

األلعاب هذه بسبب للطفلاألول العام يبلغ حتى هشا يظل فالطفل

كما عمره من في السريع لالنخفاض حساسا يظل انه

الضغط مثل بتجنب ننصح لذلك

يشتد حتى الطفل مع العنيفة األلعاب هذهعوده.

. اطفالنا بها ندلل اخرى طريقة فلنجد اذا

الهواء فى االطفال تقذفوا ال

، بالمقالة الطبخ زيت في بسيط حريق شب اذا ً حجما أكبر مسطحة صينية بزلق اللهب السنة فأخمد

التالية :- الخطوات في مبين هو كما المقالة من

In order to extinguish a minor cooking oil fire in a pan, slide a flat tray larger than the pan following

the steps shown below:  

مائل • بشكل وارفعها لك المقابلتين الزاويتين من الصينية إمسكاللهب . حرارة من نفسك لتحمي

تقدمك أثناْ اللهب حرارة من يحميك قي وا كدرع الصينية استخدمالحريق لمكافحة

قد الصينية بان تحس حتى وحذر بهدوء االمام الى تقدم . المشتعلة المقالة المست

وحذر بهدوء االمام الى التقدم

ان بدون المقالة سطح على افقي بشكل الصينية ارفعالمقالة . او الصينية على تضغط

حتى الخلف من والترفعها المقالة فوق بحذر الصينية ازلق. يديك اللهب السنة ألتحرق

حتى الخلف من والترفعها المقالة فوق بحذر الصينية ازلقيديك اللهب السنة ألتحرق

ارجع , تبرد حتى الصينية ترفع وال الموقد اطفىءالمطافئ من المساعدة واطلب اخرج و الخلف الى

. االمر لزم اذا

و , الخلف الى ارجع تبرد حتى الصينية ترفع اللزم اذا المطافئ من المساعدة واطلب اخرج

االمر.

. المقالة فوق الصحيح الصينية وضع

شراكى عبدالله تامر المدرب 29facebook.com/trainer tamer sharaky

المدرب عن المعلومات من لمزيدالتالية المواقع زيارة يرجىعلى جوجل عبر البحث أو

شراكى عبدالله تامر

شراكى عبدالله تامر المدرب 30

التواصل يسعدنىمعكم

tamer44r@gmail.comtamersafety@hotmail.comtamer44r@yahoo.com

00201004415852