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Post on 19-Jan-2021
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A-WIN AW-NK電動シャトルノックマシン 配球パターン
前衛1点返し練習パターン
バック1点返し練習
バック1点返し練習 センター1点返し練習 フォア1点返し練習
後衛1点返し練習パターン
センター1点返し練習 フォア1点返し練習
A-WIN
前衛両サイド練習パターン 後衛両サイド練習パターン
前衛3点ドライブ練習パターン ハイバッグ3点練習パターン
3点プッシュレシーブ練習パターン
3点ドライブレシーブ練習パターン
6点練習パターン
ハイクリアー練習パターン スマッシュレシーブパターン
左右練習パターン
前後練習パターン
1.5秒 - 8秒/球（調整可能）
練習パターン
シャトルを出すスピード
シャトルを出す頻度
30km/時間 90km/時間120km/時間60km/時間
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