actitudm julio2015
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Adriana Guzmán WoodDirectora General
Alejandra CabutoDiseño Editorial
Claudia HerreraDiseño Publicitario
Dulce DíazCorrección de estilo
Alicia CastilloDaniela LagunaAdministracióny Cobranza
Marcela GuzmánAsesor Legal
Carolina GonzálezRelaciones Públicas
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Ricardo FigueroaFotografia de eventos
Arturo FongDirección Fotografica
Revista mensual editada por:Publicaciones Impresas de Mexicali S. de R.L. de C.V.
Oficinas Generales:Gral. Ignacio Zaragoza 1783Col. Nueva, Mexicali B.C.Oficina. 251.0075
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Valle Imperial
Salud
Trombosis Venosa Profundaseñales de alerta para combatirlaDr. Alejandro Nuricumbo VázquezAngiólogo y Cirujano VascularCed. Prof. 3409434 CMACV 346
La trombosis venosa profunda es la formación de un coágulo en el interior de las venas, debido
a una alteración sistémica o local que cambia la consistencia de la sangre de líquido a sólido. Muchos pacientes que sufren una trombosis venosa tienen enfermedades sistémicas como cáncer, enfermedades inflamatorias y otros se encuentran en estados prolongados de inmovilización.
Se ha asociado con frecuencia a viajes o vuelos prolongados, sin embargo esta entidad conocida como Síndrome de la Clase Turista es realmente poco frecuente en los viajeros.
Los principales síntomas de una trom-bosis pueden ser variables, suelen pre-sentar dolor, inflamación, cambios de la coloración y dificultad para caminar. La única forma en la que se puede hacer un diagnóstico certero es la realización de un estudio llamado doppler duplex color que tiene una certeza diagnostica cercana al 100%.
Esta entidad es un problema vascular que debe ser atendido de forma rápida, ya que de no tratarse se puede complicar con una propagación del trombo, o este coágulo se puede mover y viajar a través del torrente sanguíneo hasta los pulmones, ocasionan-do una embolia pulmonar que en ocasio-nes puede llegar a ser mortal.
Se sugiere acudir al médico de for-ma temprana en caso de presentar-lassiguientesmanifestaciones: Ser pacientes de edad mayor, hospi-talizados o en el postoperatorio inme-diato, que se presenten con dolor en una pierna e hinchazón en una de las extremidades, datos de dificultad res-piratoria aguda, además de hinchazón de las piernas, incluso este problema se
puede presentar en mujeres embarazadas o posparto.
Algunas de las recomendacio-nes para evitar este problema son mantener al paciente bien
hidratado, en movimiento, se recomien-da usar prendas de compresión como medias antiembólicas, vendaje de las piernas, calcetín o medias de compresión y movilización del paciente.
En algunos casos o durante alguno pro-cedimientos de hospi-talización y o cirugía, su médico le indicará unas medidas de pre-vención, así como
realizará la prevención farmacológi-ca para evi-
tar este tipo de problemas.
Lo más impor-tante es conocer
esta enfermedad y pre-star atención a estos síntomas que pueden afectar de forma importante nuestra salud y tratarlos de forma temprana por un especialista en angiología y cirugía vascular para evitar complicaciones a largo plazo como úlceras venosas, varices y secuela postrombótica.
Y como siempre, verifique que su médico sea un especialista certificado en la especialidad de angiología y cirugía vascular, mismo que está enterado del mejor tratamiento para usted o su ser querido.
¨Es un problema vascular que debe ser atendido de
forma rápida¨
Dr. Alejandro Nuricumbo VázquezAngiólogo y Cirujano VascularAv. Reforma #1006 entre B y C, Mexicali B.C.From USA 011 52 Tel: (686) 552.2044
Kumon SPR MexicaliCalz. Cuauhtémoc 1442-1 (frente Bancomer Vistahermosa)Tel. (686) 5645847
Educación
Vacaciones de veranono sólo para divertirse...
¡también para aprender!
E xiste la creencia entre mu-chas personas que las vaca-ciones son una época libre de
compromisos, cuando realmente es solamente una suspensión de activi-dades escolares. Esto nos permite realizar otras actividades que usu-almente no se pueden hacer como salir de viaje, visitar a la familia o conocer nuevos lugares.
Pero el descanso no significa que los niños dejen de aprender, las vacacio-nes son un buen periodo para que los niños practiquen lo que aprendieron en situaciones reales y significativas. Es po-
sible hacer sentir a los niños que el apren- dizaje es parte de las vacaciones. Siempre es posible realizar actividades sencillas que mantendrán a nuestros hijos en situación de apre-ndizaje. Por ejemplo, si las vacaciones incluyen un viaje en auto, deje que los niños verifiquen en el mapa los tramos recorridos, busquen rutas alternativas, definan el kilometraje recorrido y por recorrer y las horas de viaje.
Una excelente forma de aprovechar las vacaciones es que inicien su experiencia en KUMON. Este mé-todo educativo les da a los niños el poder para volverse autodidactas y les ayuda a lograr más de lo que el-los mismos imaginaban. Cada vez que nuestros alumnos afrontan y superan un nuevo reto, su seguri-dad aumenta.
Actualmente, con presencia en 48 países y regiones en los 6 conti-nentes, Kumon ayuda a millones de niños a triunfar en la escuela y en la vida, y en este verano tam-bién puede ayudar a su hijo.
El Programa de Matemáticas Kumon:
•Da a los alumnos un cimiento sólido y una ventaja competitiva.
•Ayuda a mejorar el desempe-ño de la clase de matemáticas.
•Incrementa la compren-sión en matemáticas.
•Prepara a su hijo para los re-tos de la preparatoria y de las matemáticas avanzadas.
Ven, inscribe a tus hijos en este curso que les ayudará a afrontar los retos futuros y los preparará de igual manera para el próximo ciclo escolar.
Por Lucy Castillejos
Vacaciones de verano
¡también para aprender!
Cáncer de Endometrioun mal silencioso
Por. Dr. Víctor Hugo Mora Aguilar
El endometrio es el revestimiento del útero, órgano hueco y muscular que se encuentra en la pelvis de la mu-
jer. A diferencia del cáncer cérvico-uterino, en el cáncer de endometrio no existe una prueba efectiva para detectarlo, por lo que en la mayoría de nuestras pacientes se pre-senta en etapas avanzadas.
La edad de presentación es después de la menopausia, principalmente a los 60 años, siendo los factores de riesgo para presentar esta enfermedad la obesidad, padecer dia-betes e hipertensión; también tienen may-or riesgo las mujeres que toman tamoxi-feno o estrógenos.
El tamoxifeno es un medicamento muy común que ayuda a disminuir la recur-rencia del cáncer de mama, pero también tiene efectos secundarios como condicio-nar otro tipo de cáncer.
Quizá suena paradójico que un medica-mento que puede evitar un tipo de cánc-er puede condicionar otro, pero así es.
En etapas iníciales es asintomática, ya cu-ando la enfermedad está avanzada puede presentar síntomas tales como sangrado trasvaginal anormal, dolor en el área de la pelvis, dificultad o dolor para orinar y dolor al efectuar la relación sexual.
Para realizar el diagnóstico de esta enfermedad es necesario realizar un legrado biopsia, a diferencia del cáncer cérvi-co-uterino que con el papa-nicolau se puede detectar, en esta enfermedad no es posible detectarlo por esta vía. Una herramienta también muy útil es el ultrasonido pélvico o vagi-nal, éste se utiliza en caso de sospecha de esta enfermedad.
La forma como se debe tratar en etapas tempranas es con cirugía realizada por el cirujano oncólogo, ya en etapas avanza-das o cuando no es posible operar se debe
utilizar radioterapia en combi-nación de teleterapia, utilizando equipos como acelerador lineal y braquiterapia que son las ra-diaciones internas, siendo este tratamiento más selectivo, ya que el material radiactivo se co-loca en estrecho contacto con el tumor, esto llevado a cabo por el oncólogo radioterapeuta.
En caso de estar tomando tamoxifeno y presentar san-grado trasvaginal anormal, es importante que lo mencione a su oncólogo para realizar los
estudios convenientes.
Recuerde que esta enfermedad no es posible preve-nirla, pero sí se puede detectar en etapas tem-
prana aumentan-do la posibilidad de
curación.
Ante cualquier síntoma, acuda in-mediatamente con el oncólogo para revisión.
El cáncer de endometrio o cáncer de la matriz como también se le conoce, es una enfermedad silenciosa que cobra muchas vidas.
Salud
Dr Víctor Hugo Mora AguilarOncólogo Av Obregón No. 901 esquinacalle A Zona CentroTel. (686) 552 38 [email protected]
Hepatitis C Cirrosis Leucemia Púrpura trombocitopénica reciente Hemofilia Padecimientos congénitos del niño que alteren la morfología del cuerpo humano Comunicación auricular Persistencia del conducto arterioso Coartación aórtica Tumores malignos * (pueden ser aceptados después de determinado tiempo) Colitis ulcerosa inespecífica o Cusi Enfermedades de la colágena Diabetes VIH/SIDA
A esta lista se aumentan diferentes enfermedades
Mónica Lazo / Agente de SegurosCel. 686 [email protected] MÓNICA LAZO MLAZO SEGUROS
En recientes días me ha tocado visitar a varias personas que ya no son
asegurables y lo más asom-broso es que ellas no tenían ni idea de que se necesita estar sano para contratar un Seguro de Gastos Médicos Mayores.
Para ayudar con esta situ-ación aquí esta la lista de los padecimientos que te hacen no asegurable:
Aplicación de dos o mas puentes coronarios o stents Angina inestable Bypass de aorta/ arterias renales Enfisema pulmonar Fibrosis pulmonar EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) Síndrome de Pick Wick
Bienestar
PadecimientosQue son Causa de RechazoPor. Mónica Lazo
A G E N C I A D E S E G U R O S
Si lo necesitas y estás sano… ¿Qué esperas? Evita que te nieguen la contratación.
crónicas o con condiciones com-plicadas. O si estas por tener una inter-vención quirúrgica o después de los prim-eros tres meses de embarazo. Si no tienes un plan de Gastos Médicos Mayores y puedes ad-quirirlo, asegúrate hoy si estas sano. No sabes lo terrible que es decirle a alguien que tendrá que enfrentar sus gastos de salud solo de por vida.
Salud
Ortopedia y TraumatologíaEdificio de especialidades ALMATERCalle C #148, 2do. piso Suite 215Tel. (686) 551-9763 / [email protected]
La danza es una expresión artística, atlética y social que impli-ca actividades físi-cas específicas para cada tipo de baile.
Cada una de ellas tiene diferentes demandas físicas y riesgos de lesiones específicas, también existen algunas que son comunes a la mayoría de los tipos de danza, e implican saltar y caer, g irar, pararse de pun-tas, flexionar y extender la columna, etc.
Estas actividades pueden producir lesiones en mús-
culos, tendones, liga-mentos, huesos e incluso en articulacio-
nes.
La mayoría de éstas se pueden prevenir con un programa que in-cluye: Fortalecimiento y aumento progresivo en las cargas de trabajo, peri-odos de descanso, estira-miento y sentido común.
Este último incluye el re-poso o disminución de la
actividad cuando aparecen molestias o dolores.
La siguiente es una lista de las lesiones más comunes, su causa y manifestaciones.
Tendinitis del flexor del dedo gordo del pie: Éste su-cede con el releve, saltos y tra-bajo de puntas, manifestándose por dolor en la planta o en la cara interna del tobillo, rigidez o debilidad al tratar de flexionar el dedo gordo del pie.
Os Trigonum doloroso: Éste es un hueso extra que aproximadamente el 20% de las personas tenemos y se “pellizca” al pararse de pun-tas o flexionar el tobillo hacia abajo. Se manifiesta por dolor e inflamación en la parte de atrás del tobillo.
Pinzamiento anterior del tobillo: Se produce por pre-
sión de los tejidos en la parte al frente del tobillo al saltar o caer después de un salto y en la posición de Flex.
Esguince de tobillo: Es una torcedura del tobillo, que produce lesión de los ligamen-tos, generalmente de la parte externa del tobillo.
Fractura por stress: El impacto repetitivo debilita al hueso produciendo una pequeña fractura o crack, es más común en los huesos del pie o de la pier-na y se manifi-esta por dolor p e r s i s t e n t e . Es común en bailarinas con deficiencia de vitamina D y calcio, trastornos alimenticios e irregularidad menstrual.
Dolor Femoro-Rotuliano: Dolor en la cara anterior de la rodilla, bajo la rótula que se aso-cia a flexión de rodilla, saltos y en la llamada posición de plie. Se produce por inflamación del cartílago de la rótula.
Chasquidos de cadera: Generalmente se producen por un tendón que se mueve frente o por un lado de la ca-dera; puede o no ser doloroso. También puede producirse por lesiones de cartílago den-tro de la cadera o porque ésta
se sale de su lugar, y producir dolor o incapa-cidad para realizar algu-nos movimientos de la cadera. Lesión de la espalda baja: Se produce al hacer “arco”, o con movimientos de la es-palda hacia atrás. Es un tipo de fractura por stress de la parte baja de la columna. Se manifiesta por dolor al arquearse hacia atrás,
saltar o acostarse boca abajo.
Lesiones de los dis-cos lum-bares: Se
deben a los giros, flex-ión o extensión repeti-tiva de la columna. Se manifiesta por dolor en la parte de atrás y se corre a la nalga o a la cara posterior del muslo y aumenta con la flexión de la colum-na, cargar objetos y acostarse boca arriba.
Otras consecuencias de pararse de puntas en forma repetitiva son la asociación con Juanetes, callosidades, lesiones de las uñas, ampollas, de-formidades de los dedos de los pies, etc.
La danza y sus
Lesiones Más ComunesPor. Dr. Óscar Iván García Tovar
Salud
La cirugía bariatrica ha sido vista por muchos como la solución fácil para el control de peso, pero
al ser éste un procedimiento quirúr-gico relativamente novedoso, genera expectativas y mitos entre las personas y la comunidad médica. Por ello, hoy despejamos algunas dudas al respecto de esta cirugía que mejora la calidad de vida de las personas con obesidad extrema.
MITO: La cirugía bariátrica es una salida fácil para perder peso, las per-sonas con obesidad severa sólo tienen que ir a un programa de dieta y ejer-cicio.
REALIDAD: Estas personas por más que se sometan a un pro-grama de activación física y cuida-dos nutricionales sólo incrementan su frustración y baja autoestima, porque en la mayoría de los casos la
pérdida de peso es muy baja, incrementando los riesgos
de salud o muerte relacio-nados con la obesidad.Para las personas que se practican un pro-cedimiento bariátri-co, es la forma más
adecuada para lograr un equilibrio en su salud física y emocional.
MITO: Las personas que se practi-can una cirugía bariátrica tienen prob-lemas psicológicos.
REALIDAD: Lo cierto es que la re-lación entre problemas psicológicos y obesidad no es muy diferente entre las personas que no tienen una obesidad extrema, más bien existe una relación entre insatisfacción y estigmas sociales que reciben las personas obesas cu-ando se le relaciona con la ideal de la delgadez que la sociedad impone.Por eso, el manejo psicológico en pa-cientes con cirugía bariátrica está en-caminado en la búsqueda de los benefi-cios en la salud física y emocional que el paciente logra y no tanto en los este-reotipos que la sociedad actual impone.
MITO: La obesidad es producto de una mala conducta en la alimentación.
REALIDAD: Existe un porcentaje muy pequeño de personas afectadas por la obesidad que tienen trastornos de la conducta alimentaria.Pareciera ser que sólo es cuestión de matemáticas, comer menos de los re-querimientos calóricos necesarios y
más actividad física generaría una estabilidad en esta relación comida pérdida de peso, esto es verdad en pacientes con prob-lemas de sobrepeso y no en pa-ciente con obesidad extrema.
MITO: Las personas con obesi-dad extrema comen por ansiedad y no llegan a saciar su apetito.
REALIDAD: Actualmente sabemos que problemas genéti-cos como el Síndrome de Prader Willi y los desbalances hormo-nales llevan a las personas a un desequilibrio en los reguladores del apetito y la saciedad en el cerebro.
A excepción de los problemas genéticos, la cirugía bariátrica logra restablecer estos niveles hormonales al eliminar parte del estómago donde se encuentran células productoras grelina, la cual está relacionada con la saciedad y restablece el equilibrio.
Pregunta a un profesional de la salud sobre esta alternativa y cumple tu anhelo de ser una per-sona saludable.
Mitos yRealidadesde la c i rug ía bar iá t r ica
Dr. Juan Francisco Arrellano RamosCirugía Gastrointestinal, Laparoscopia,Certificado en la Especialidad de Cirugía Bariá[email protected] C #148 Suite 201Edificio de Especialidades ALMATERCol. Nueva, Mexicali, Baja CaliforniaTel. 553 53 40 / (686) 569 75 68
Por. Dr. Juan Francisco Arellano Ramos
Salud
La importanciadel cuidadodel HÍGADOPor. Dr. Angelina Lizárraga Osuna
El hígado es la glándula visceral más volumi-nosa ubicada en el ab-
domen en el costado derecho, forma parte del sistema di-gestivo, conocido como el laboratorio del cuerpo con más de 500 funciones, todas muy importantes. El hígado tiene el control directo sobre el crecimiento y el funcionamiento de cada célula en el cuerpo y cualquier tipo de falla en él, deficiencia o patrón de cre-cimiento anormal en las células se debe a un pobre desempeño hepático. Gracias a su extraordinario diseño, el hígado pa-rece funcionar adecuadamente (valores sanguíneos equilibrados), aún hasta después de perder 60% de su eficiencia original.
A pesar de ser engañoso para el paciente y su médico el origen de la mayoría de
las enfermedades, pueden ser fácilmente rastreadas al hígado. La congestión y es-tancamiento hepático se encuentran en-tre los problemas médicos más comunes y toma varios años de congestión para que se dé una manifestación clínica y laboratorial de deficiencia.
Cuando esto sucede se viene una cas-cada de síntomas, éstos relacionados con otros órganos, aparatos y sistemas tratán-dose la mayoría de las veces síntoma por síntoma sin corregir específicamente el
real origen de éste.
Es por eso que eliminar esa congestión y estancamiento hepático es de suma importan-cia para el beneficio del buen funcionamiento no sólo de tu hígado, sino de todos tus ór-ganos, aparatos y sistemas.
Síntomas relacionados con mala función de tu hígado:
•Hemorroides •Manchas en la piel •Mal aliento •Dislipidemias crónicas •Desórdenes hormonales •Problemas de digestión
En IXCHEL, CENTRO DE SALUD INTEGRAL. realizamos de forma natu-ral la limpieza del hígado, descongestion-ándolo de una forma natural.
XCHEL Centro de Salud Integral S.CResponsable Médico: Dra. Angelina Lizárraga Osuna Electricistas #1961 Col. Libertad entre calle K y L C.P 21030Teléfono: 251-19-85 (686)140-41-79Correo: [email protected]: www.hidroterapiadecolonmexicali.com
Salud
EquilibremexicaliDescodificacion Biologica-Bioneuroemocion-PsicogenealogiaPsych-k y Terapias cuánticas integralesWeb: [email protected] 113 79 80
Ataduras PasadasLibérate y disfruta el presentePor. Susana De León
La capacidad del cerebro para guardar información es asombrosa. En sus
miles de ramificaciones nervi-osas conectadas al sistema nervioso central puede alma-cenar millones de datos en cuestión de segundos. Los estímulos del entorno nos pueden hacer revivir algo que sucedió hace mucho tiempo. Los recuerdos pueden ser gratif-icantes cuando lo que evocamos son momentos felices. Sin em-bargo, el regreso constante a recuerdos tormentosos y a ex-periencias traumáticas puede resultar nocivo, ya que asociado al evento recordado se encuen-tra la emoción atrapada.
¿Cómo saber si estás atado al pasado emocionalmente? Existen algunos signos:
No puedes hablar del tema o del evento. Cuando un suceso ha sido su-perado sabemos que podemos expresarlo y los sentimientos fluyen con naturalidad, cuando no es así, no podemos expresar nada, es decir, literalmente no salen palabras porque esa situ-ación ha sido muy dolorosa.
Ignoramos o reprimimos. Esto es una solución que puede dar el cerebro para evitar el estrés que conlleva aceptar algo difícil. Esto lo observamos cuando per-
sonas afectadas por un evento dramático no pueden recordarlo.
Es común que mencionen que han olvidado las primeras etapas de su infancia o no recuerdan los detalles de eventos altamente traumáticos.
Tristeza sin razón de ser.Estos sentimientos al parecer no tienen fundamento. Es decir, es aquí donde las personas se pre-guntan ¿por qué no soy feliz si todo está bien en mi vida? ¿por qué estoy siempre triste?, ¿por qué no disfruto la vida? Por lo general son pérdidas no superadas, duelos bloqueados
que incluso pudieron haber sido vividos por la madre cuando el bebé estaba en el vientre, y después el adulto vive de esa manera la vida.
Limitado,bloqueado,sin avanzar.Ejemplos diversos podemos mencionar desde el estudiante que olvida todo en el examen después de dominar el tema, hasta el adulto que tiene todas las herramientas pero que no avanza. Y es aquí donde quizá se encuentren memorias inconsci-entes de haber fracasado en algo, de no poder lograrlo, o de haberlo intentado sin recompensa.
Experiencias negativas que se repiten.El inconsciente recu-erda siempre lo no concluido, eso que no cerramos, y para encontrar la solución necesita volver a ponerse en la misma situación... Si nos descubrimos repitiendo los mismos patrones, coincidi-endo con personas con carac-terísticas similares, existe algo en el pasado no resuelto.
Pensamientos recurrentes, historias que repetimos.Conocemos personas que constantemente cuentan las mismas historias, incluso de
eventos positivos y tam-bién otras que aunque no lo expresan siempre recuerdan un suceso hasta hacerse obsesivo. Aunque el evento sea positivo, no deja de ser una expresión de estar en el pasado, ya que eso parece que quedó en-capsulado como lo me-jor que ha ocurrido en la vida, quitando oportuni-dades de ver lo mejor del presente.
Existen diferentes tipos de enganches al pasado, desde personas que no podemos olvidar, even-tos que sucedieron, siti-os o espacios que añora-
mos, épocas que se han ido.
Todo ello es parte de no-sotros, y nos ha ayudado
a ser lo que somos, mas es
importante reconocer que si ese pasado está constantemente en nosotros afectando que no podamos estar en el presente, ya es tiempo de soltarlo.
Faringitis agudaEl dolor agudo de faringe es muchas veces causado por una infección viral, por lo cual los antibióticos son inefectivos. Sin embargo su médico puede elegir prescribir un anti-biótico para faringitis aguda ante la sospecha de que una infección bacteriana puede estar presente o se presentara a corto plazo (se puede hacer un cultivo faríngeo para con-firmar la presencia de bacterias). Los medi-camentos pueden ayudar a reducir el dolor y aliviar el escurrimiento nasal lagrimeo ocular, y la comezón.
Faringitis crónicaDebido a que la faringitis crónica es gener-almente por alergias, obstrucción nasal que provoca resequedad de garganta, o reflujo ácido, los antibióticos generalmente no son necesarios. El tratamien-to se enfoca en el manejo de la enfermedad de fondo y, si es necesario, corrección quirúrgica de la obstruc-ción nasal. Su tratamiento se enfoca en el manejo de la enfermedad de fondo y, si es necesario, corrección quirúrgica de la obstrucción nasal.
Alguna vez hemos presentado dolor de garganta. Un dolor de garganta puede difi-cultar la deglución (paso de alimento, saliva, etc) e interferir con las actividades cotidianas.Hay varios tipos de dolor de garganta. Aquellos que se asocian con una
infección respiratorio superior como es el caso de un resfriado, son llamados agudos.
Aquellos asociados con problemas de largo tiempo; y los que son recurrentes (alergias, función nasal limitada, y reflujo gastroesofágico), estos son los llamados crónicos. La far-ingitis y la amigdalitis son las dos causas más frecuentes de dolor e garganta. La faringitis involucra la faringe (la parte de atrás de la garganta), mientras que la amigdalitis está limitada a las amígdalas (anginas) que están a cada lado de la faringe. El tratamiento médico es recomendado cuando el dolor de garganta es severo o recurre regularmente.
Un examen medico completo puede ayudar a establecer cuando su dolor de garganta es aguo o crónico, y que es lo que lo causa.
FaringitisFaringitis significa ̈ inflamación de la faringe .̈ La faringitis aguda puede ser muy dolorosa pro usualmente solo dura unos pocos días. Por otra parte la faringitis crónica, es usual-mente menos dolorosa, pero puee ser un fas-tidio porque no se mejora.
AgudaLa faringitis aguda puede presentarse re-pentinamente y es comúnmente debida a una infección (viral, bacteriana, o ambas) y puede acompañarse de fiebre, fatiga, y otros síntomas asociados con infección de vías aéreas superiores.
CrónicaLa faringitis crónica puede ser causada por alergias, descarga retro nasal, reflujo acido, exposición a irritantes como el humo o va-pores de químicos, obstrucción nasal que obligue a respirar el aire seco por la boca, o la combinación de todos estos.
AmigdalitisLa amigdalitis es la inflamación de las amígdalas (anginas) situadas a ambos la-dos de la faringe causa por infección viral o bacteriana. La amigdalitis aguda puede presentarse después de una infección de vías aéreas superiores mientras que en la amigdalitis crónica el problema es recur-rente. Ambas formas puede ser dolorosas.
Amigdalitis agudaEn la amigdalitis aguda los antibióti-cos se prescriben frecuentemente, Aunque mejore el dolor la medi-cación debe ser tomada por el tiem-po completo que su médico se la prescribió. Exámenes de sangre pu-eden requerirse para el diagnóstico de enfermedades virales como es el caso e la mononucleosis infecciosa, mientras que el cultico faríngeo pu-ede necesitarse para determinar si hay infección bacteriana.
Amigdalitis crónicaEn la amigdalitis crónica los medica-mentos no son efectivos, y la amigda-lotomía puede estar recomendada. La
cirugía se lleva a cabo en un hospital bajo anestesia general, con un
periodo de recuperación de aproximadamente dos se-manas (considerar por lo menos una semana fuera del trabajo).
Hospital Hispano [email protected]. Reforma #1000 y Calle “B” Mexicali B.C.Tel. (686) 552-2300
Dolor de Gargantafaringitis y amigdalitis
Salud
Dr. Elver Jiménez,Otorrinolaringólogo
T r a t a m i e n t o
MarthaGallegode Femat
La educación es el proceso de facilitar el aprendizaje de conocimientos, habilidades, va-lores, creencias y hábitos a un grupo de perso-nas, mismo que no sólo se produce a través de la palabra, pues está presente en todas nues-tras acciones, sentimiento y actitudes.
Con esta premisa y el entusiasmo por dar a su comunidad de toda su experiencia en este ámbito, es como Martha Gallego de Femat, fundadora junto con su esposo, Arturo Fe-mat Velásquez de Discovery American Preschool, nos lleva a través de su caminar en el sector educativo y como éste y a su amor por educar la ha llevado a lograr el éxito profesional.
Educación bilingüe y con valores
Oriunda de la ciudad que atrapó al sol, Mar-tha Gallego en su juventud fue llevada por el destino a la ciudad de San Diego, California, donde a pesar de haber ido con la intención de estudiar Arquitectura, su trabajo como auxiliar en un jardín de niños en ese lugar la hizo enamorarse y tomar como su proyecto de vida el área de la educación.
Es ahí donde Gallego de Femat toma la decisión de prepararse y cursa la Li-cenciatura en Educación Preescolar en México y guía Montessori en Estados Unidos. Asimismo ha cursado diversos diplomados en Educación Especial, Es-timulación Temprana, Innovación y De-
sarrollo Educativo, Pedagogía y Evaluación de competencias y en Educación Católica, conoci-mientos que la llevaron a laborar en colegios de San Diego y El Centro, California, pero fue en el año de 1992 que junto con su prima y hermana abren el propio, un jardín de infantes denomina-do Small World Montessori en Calexico.
“Así fue como cambié de sueño y la educación es algo que desde entonces
me apasiona”
Después de 10 años, ya con la experiencia de tra-bajo en Estado Unidos, decide que era hora de compartir su pasión con la tierra que la vio nacer, y decide de la mano de su compañero de vida y aventuras, Arturo Femat Velásquez, abrir Discov-ery American Preschool, un concepto educativo
Educac ión con valoresque traspasaf r o n t e r a s
que proporcionaría a los mexicalenses un estilo educativo americano en México, mis-mo que proporcionaría a sus integrantes la enseñanza del idioma inglés como primera lengua desde una temprana edad, inte-grando también la filosofía Montessori, así como la metodología de aprendizaje por descubrimiento.
A raíz del egreso de la primera gen-eración de este colegio bilingüe, y por la satisfacción y deseo de que los pe-queños sigan en un ambiente de segu-ridad y calidad educativa, es como nace Católica Bilingüe Discovery American Academy, colegio católico que tiene como su protectora a Nuestra Señora de Fátima.
“Ser un colegio Católico es algo que nos forma de manera trascendental
como seres humanos”
Para esta emprendedora mujer, el ser educadora es algo que la nutre, que la alimenta, pues al ver a sus alumnos
crecer, reír, lograr y compar-tir con ellos sus triunfos académicos, personales, culturales o deportivos, no tiene comparación, alegrándose de ser parte de sus vidas y formación, lo cual habla también de la gran calidad académi-ca, en valores y no-bleza que les ofrece en su institución, lo que habla de ella muy bien en el exterior.
A lo largo de sus más de 30 años dedicados a la educación, Martha Gallego de Femat ha sabi-do conjugar de la mejor manera su área personal y profesional, distribuyendo bien su tiempo para darle lo mejor de él a su familia, tiempo de calidad que disfruta al máximo al lado de su esposo y de sus hijas Alexa, Keyla y Naomi. De igual manera, actualmente se encuen-
tra preparándose en lo profesional estudian-do la Maestría de Ed-ucación en Cetys Uni-versidad, preparación que le brinda las armas para enfrentar la edu-cación hoy en día, don-de el formar niños con valores y con fortaleza para esforzarse por ob-tener lo que desean es su prioridad, así como tam-bién la preparan para su proyecto de integrar la educación secundaria a su modelo de formación escolar.
La educación, la famil-ia, los buenos amigos y los libros son los que dominan su vida. Su pasatiempo predilec-to, leer, siendo su libro favorito La rebelión del atlas de la autora Rusa, Ayn Rand, mis-
m a c o n
la que coincide en que cada persona es autora de su pro-pia historia y en que somos responsables por nuestros ac-tos y de lograr nuestra propia felicidad. Del Papa Francisco muestra que la ha inspirado por su carisma, por su sen-cillez, misericordia y caridad, la cual predica con su ejem-plo. De ellos y otros persona-jes más que han impactado su vida de manera favorable es de donde este fémina de corazón amoroso y apasio-nado, saca la casta y el valor para emprender cada proyec-to, cada sueño que gracias a su esfuerzo, amor y apoyo incondicional que le brindan cada uno de los suyos, es hoy por hoy una exitosa realidad.
“Estoy muy agradecida con Dios por tantas bendiciones que me ha dado, por ser feliz
con mi familia y sentirme plena en mi profesión”.
BellezaNo sólo protejas tu piel del sol
También tuCABELLO
Por. Lic. Patricia Soberans Fong
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En verano estamos mucho tiempo expuestas al sol, tanto si vamos a la playa, a la piscina o como si damos
un simple paseo por la ciudad y nuestro cu-erpo es el que más sufre las consecuencias de esta exposición continuada, ¡y no nos damos ni cuenta!
A la hora de protegernos, normal-mente nos centramos en la piel, pero no pensamos que hay otras zonas de nuestro cuerpo, como el pelo, que necesitan un cuidado especial. Si nos echamos protección solar en el cuerpo para salir a la calle, ¿por qué no hacemos lo mismo con el pelo?
Aunque hay otros elementos que pueden es-tropear nuestro cabello, como el cloro o el sa-litre, los rayos UV del sol son la peor agresión ambiental a la que nos exponemos. Los rayos del sol pueden provocar un envejecimiento prematuro del cabello, ya que afectan a las proteínas que lo componen.
Un ejemplo es el de la kera-tina, proteína encargada de mantener fuerte y sólido nuestro pelo. Si se daña, el ca-bello pierde fuerza, suavidad y brillo. Lo mismo ocurre con la melanina, pigmento que aporta color al pelo.
Si el sol la daña, el color de nuestro cabello puede perder intensidad. Pero esos son
sólo los daños superficiales, el problema es que hay otros que son internos y casi impo-sibles de reparar, ya que la fibra capilar no tiene posibilidad de regenerarse.
Teniendo en cuenta todo esto, re-comendamos algunos protectores solares capilares, ricos en proteínas y aceites, que protegerán y repararán tu pelo de las agresiones del sol.
Existen en el mercado varios pro-ductos que nos podrían ayudar este verano, existe un sérum protector y regenerador con textura de leche que protege el pelo del sol y lo repara después de un exceso de ex-posición al mismo. ¡Su absorción es inme-diata! Su riqueza en ácidos grasos nutre el pelo, lo deja brillante y fácil de peinar, algo muy importante, dado que nuestro cabello está dañado y enredado por el cloro de las piscinas.
Tratamos de cuidar nuestro cabello mucho antes de planear las vaca-
ciones y en tan sólo 2 semanas podemos acabar con el brillo y la hidratación, y volverlo a recon-struir es muy difícil, se necesita tiempo e inversión en la compra
de productos.
Otra alternativa es usar sombrero, además de que están de moda, cuidamos nuestra cabellera. Disfruta tus vacaciones, y recuerda cuidar tu cabellera.
¨Si se daña el cabello pierde
fuerza, suavidad y brillo¨
Salón de Secado París.Tel. (044 686) 543-33-39Av. Ignacio López Rayón 701-BCol. Magisterial 2 (frente a campos UABC)
Negocios
Correduría Pública No. 26 / Plaza Baja CaliforniaCalle “A” No. 110, local 3 Col. Segunda Sección. Mexicali, B.C. 21100Cel. +52 1 (686) 119.5145 / Tel. +52 (686) [email protected] / www.correduria26.com.mxbook.com/CorreduriaPublica26 twitter: @correduria26
AsesorJurídicomás vale prevenir, que lamentar
Lic. Yissel Vidal Orozco / Corredor Público No. 26, plaza Baja California
Una de las fun-c i o n e s
del Corredor Pú-blico, es precisa-mente la de ac-tuar como asesor jurídico derivado de su profesión como licenciado en Derecho.
En la mayoría de los casos los clientes buscan asesoría jurídica cuando se ven envueltos en una diferencia o dificultad que les impide avanzar con determinada situación.
Pero, ¿por qué no buscar la asesoría con antelación, cuando estamos ya planeando involucrarnos en un es-cenario legal?
Recordemos el dicho popular “más vale prevenir, que lamentar”. De ahí la conve-niencia de acudir con un asesor jurídico antes de echar andar nuestro proyecto, cu-alquiera que sea la naturaleza de éste.
El asesor jurídico nos guía dentro del plano legal para conocer las diversas opciones que de acuerdo a la ley existen, para el propósito que nos proponemos llevar a cabo.
Un ejemplo de ello son los diversos tipos de sociedades mercantiles que existen, las cláusulas que podemos incluir en nuestros documentos, las autorizaciones y limitaciones a terceros, en fin, los diver-sos instrumentos legales de que podemos disponer, pero sobre todo, los alcances y consecuencias legales de cada escenario.
Consideremos la asesoría jurídica no sólo como una medicina para aliviar el prob-lema, sino también como una especie de medicina preventiva en cuyo instructivo encontramos no sólo la forma de utili-zar ciertas herramientas legales, sino además nos indica las consecuencias que trae consigo el uso de cada una de estas opciones legales.
Por otra parte, como lo mencionábamos, el asesor legal nos guía antes, durante y después, y en esta última parte puede ayudar a aminorar las consecuencias.
Volvemos al ejemplo de las enferme-dades, si bien es cierto el deseo de todos es evitar que las mismas se presenten, y para ello tomamos medidas preventivas, como en el caso de los problemas lega-
les; no menos cierto es que en ocasiones sí se presentan dificul-tades y el objetivo entonces será que dichas situaciones afecten en la menor medida posible a los intereses de nuestro cliente, con-trolar esas consecuencias para que los mismos sean lo más liger-os posibles y nuestros clientes se vean afectados en lo mínimo po-sible, dentro del marco legal.
Recuerde, mejor es emplear el presente en prevenir aflicciones futuras, por ello le recomenda-mos hacer uso de su asesor legal.
Ciudad
Champagne, Champaña o Champán es un apelativo que únicamente se puede usar para botellas y vino
espumoso que proviene de la región de Champagne en Francia. El uso de este término para llamar al vino espumoso de otra parte del mundo está estricta-mente prohibido.
En Champagne, la elaboración del vino está controlada por el Comité Interpro-fesional de Vinos de Champagne, el cual establece cómo se debe de cosechar, pro-ducir y añejar el Champagne, así como establece qué tipo de uvas se pueden usar, cómo y cuánto se puede vender en los mercados de ese año para que los pre-cios se mantengan estables.
¿Cómo se producen los vinos espumosos?
Este vino empiezan como cualquier otro vino: Primero se debe de cosechar la uva, triturarla y fermentarla. Es después de esta primera fermentación que las cosas cam-bian dependiendo del tipo de método para carbonizar el vino.
Método ChampenoiseEl método Champenoise es el más recono-cido. Es el que da más sabor, más finura al vino y el más natural. Es el método que se ha imitado en otras regiones vinícolas del mundo para elaborar sus espumosos aunque no puedan llevar el nombre del que proviene dicha forma de vinificación. Éste
consiste en fermentar dos veces el vino: Una vez para obtener alcohol y la segunda para crear el dióxido de carbono que da ori-gen a las burbujas.
Después de la primera fermentación, el vino se embotella y se le agrega una com-binación de levadura y azúcar, tapándola después. La levadura empieza a comerse el azúcar, produciendo un poco de alcohol, así como creando CO2. Al estar tapada la botella, el gas no se puede escapar y ter-mina diluyéndose en el líquido. Este mé-todo produce burbujas pequeñas en el vino, además de dar un sabor cremoso.
Método CharmatEl método Charmat es una forma mucho más rápida de producir vino espumoso. Prosecco, Asti y Moscato d’Asti son ejemplos de vinos que usan este método, además de vinos espumosos alemanes y muchos productores americanos. Este método es muy similar al método cham-penoise, aunque es mucho más rápido, así como más barato. Aquí el vino también se fer-menta dos veces, una para crear el alcohol y después para crear el CO2.
La diferencia con el método Cham-penoise es que la segunda ferment-ación no ocurre dentro de la botella, sino en tanques metálicos a presión. Ahí se le agrega la azúcar y la levadura para crear el CO2. Ya que se produjo y se disolvió en el vino, el líquido es em-botellado a presión para
mantener la carbonización. Estos vinos son más dulces y no tienen el sabor a levadura del Cham-pagne, pues el líquido no está en contacto con la levadura muerta por mucho tiempo.
Método de transferenciaÉste sigue el mismo estilo de doble fermentación. Aquí la segunda fermentación se hace ocurrir en la botella pero al final, el líquido se vacía en tanques a presión, hacien-do que todo el vino se mezcle. Éste se clarifica a presión y luego se em-botella. Lo positivo de este método, es que ayuda a dar complejidad al vino, así como dar un poco de estab-ilidad al sabor al mezclar las botellas.
Carbonización forzadaEste método es el más barato, pues no se produce el CO2 de manera natural. Aquí, el vino se deposita en tanques grandes de
metal y se le inyecta CO2 a pre-sión. Como los otros métodos
éste gas se disuelve en el vino. Este méto-
do normalmente se usan única-mente en vinos de muy baja calidad.
El vino espumoso es el resultado de una forma de elaborar vino que se conoce bajo diferentes nombres en todo el mundo; Champagne es el más famoso.
¿Vino espumoso o Champagne?
“Fine Bubble, Fine Champagne. Big Bubble, Big Headache” (Burbuja fina, Champagne fino. Burbuja grande, gran jaqueca.)
Por. Yolanda Ribó
Negocios
Soluciones Integrales de Baja CaliforniaS. de R.L. de C.V.Blvd. Benito Juárez 2252 Local 11,Plaza Mandarín Mexicali, B.C., MéxicoTel. +52 (686) 555.0051
Resguarde su información de criminales
Cibernéticos
Hoy en día la inseguri-dad está al alcance de un clic, como
ransomware, un tipo de pro-grama informático malinten-cionado (malware) que los criminales instalan en su PC sin su consentimiento.
Ransomware les da a los criminales la capacidad de bloquear archivos, carpetas o incluso el acceso al propio sistema en su equipo desde
una ubicación remota.
Luego presentará una ventana emergente con un aviso que dice que su computadora está blo-queada y afirma que no podrá acceder a la mis-
ma a no ser que pague un rescate para qui-
tar esta restricción, extorsionando de este modo al usu-ario.
Se instala nor-m a l m e n t e
cuando abre un archivo a d j u n t o m a l i n -t e n c i o -nado en un correo electróni-co; cuan-
do hace clic en un enlace ma-lintencionado en un mensaje de correo electrónico, mensaje instantáneo o sitio de medios sociales.
Ransomware se puede incluso instalar cuando visita un sitio web malintencionado, toma el control del sistema, encripta los archivos y pide el pago del res-cate de su información.
El rango de precios se encuen-tra entre los 500 dólares y 1,000 dólares por archivo encriptado.
¿Cómo evitarlo?
Existen numerosas herramien-tas gratuitas para proteger su PC del ransomware, obtenga programas antivirus (antimal-ware) acreditados de un prov-eedor en el que confíe y actual-ice el software periódicamente.
Asegúrese de tener todo el software de su PC actualizado y que las actualizaciones au-tomáticas estén activadas para recibir las actualizacio-nes de seguridad de Microsoft más recientes.
Mantenga activado el firewall de su equipo. Un firewall establece una barrera de protección entre su equipo e internet.
No abra mensajes de correo electrónico no deseado, ni haga clic en vínculos de si-tios web sospechosos.
Nunca descargue nada en respuesta a una advertencia de un programa que no instaló o que no recon-oce, que afirme pro-teger su PC u ofrezca eliminar virus, es muy probable que haga lo contrario.
Use contraseñas se-guras y no las revele. Las contraseñas se-guras tienen como mínimo 14 caracteres e incluyen una com-binación de letras, números y símbolos.
No use la misma contraseña en todos los sitios. Si le roban la contraseña, quedará en peligro toda la in-formación que ésta protege.
Guarde respaldos de seguridad en lugares inaccesibles para cual-quier malware.
Para mayor información, estamos a sus órdenes.
•Mejor el transporte público: El transporte público es energéticamente más eficiente que cualquier alternativa privada a motor.
•No corras con el coche: Si viajas en co-che, cuanto menos corras, menos contami-narás. Además gastarás menos gasolina.
•Más vale acompañado que solo: Es más divertido, compartes gastos y con la misma gasolina, viajan más personas. El impacto medioambiental, es menor.
•Viaja a primera hora de la maña-na o a última de la tarde si vas en coche: A esas horas el calor no es tan intenso y te ahorrarás tener que conectar el aire acondicionado, ahorrando gasoli-na en tu trayecto.
•Recicla tus residuos: Igual que haces en tu casa, en casi todos los países del mundo existe la posibilidad de re-ciclar y hay contenedores destinados a
Bienestar
Para Disfrutar Tus VacacionesConsejos Ecológicos
Bienvenido mes de julio… me imagino que estás a mil por hora preparando tus maletas para salir unos días del calorcito de Mexicali, que por cierto ha estado bastante potente. ¿Pero, has pensado cómo tus acciones pueden mejorar el entorno, además de sentirte lleno de
satisfacción al fomentarlo con tu familia? Por eso, se me ocurrió compartir 10 tips ecológicos que puedes implementar en ésta temporada vacacional:
que multiplicados por millones de personas que viajan cada ve-rano, se nota mucho.
•Prueba productos locales: Puede servir para reducir la huel-la ecológica. Además, haremos un favor a esa región que visitamos
•Respeto por la cultura local:
ellos. No abandones tus buenos hábitos por irte de viaje.
•Respeta el paisaje de donde vayas: Respirar un ambiente puro, limpio y fresco tanto de playa como de montaña, no será posible si lo contaminamos y las siguientes generaciones no podrán dis-frutarlo como hacemos nosotros. Por otro lado, si fumas, recoge tus colillas, son visualmente desagradables, además de tardar dos años en biodegradarse.
•No recojas muestras: En muchas ocasiones la fragilidad de los ecosistemas está continuamente a prueba ante la pre-sión de los turistas. Intenta que tu im-pacto sea el menor posible allá donde vayas, evitando recoger muestras de especies animales o vegetales e in-cluso de restos de rocas.
•Ahorra agua: Cerrar el grifo mien-tras nos cepillamos los dientes o nos la-vamos las manos, son pequeños detalles
Como puedes ver, son consejos básicos y sencillos, los cuales si cada ser humano que vive en este planeta los
aplicara, realmente tuviéramos otro mundo donde vivir, pero por alguien se empieza… ¡y ese alguien puedes ser tú!
Porque Yo soy Mexicali, Tú eres Mexicali… ¡Todos Somos Mexicali!
Por. América Alvarez de Galván
Sobre todo de los lugares poco habitados. Hay que ser respetu-osos con los sitios que vistamos.
Ciudad
El Arte NuestroDe Cada DíaPor. José Raphael Perea
Como buen adolescente, yo la quería sorprender o descon-certar pero por el contrario el
sorprendido fui yo cuando dijo: ¡Claro que sí, que maravilla! Sin más ni más, como si fuera algo tan natural.
Su respuesta fue contundente cuando le dije que quería ser un artista, pintor de profesión. Yo tenía quince años y mi madre una gran sonrisa.
No es que mi madre fuera muy versada en el arte, pero creo que como la may-oría de las personas ella intuía que la actividad artística tenía mucho que ver con lo recreativo, con aquello que nos divierte y nos hace felices.
De esta forma, así de natural, sin requerir conocimiento especial, el ser humano tiene la capacidad de contemplar el arte.
Es prescindible cualquier explicación ante las sensaciones que se experimen-tan cuando la obra seduce nuestra at-ención, se suscita una conversación, como telepática, obra-espectador, aún rodeados de gente generamos un canal de intimidad con detalles que evocan la memoria de cosas que sólo nosotros sabe-mos, un diálogo muy particular e íntimo.
Y después; ¡no! no se queda uno inerte, después de ese encuentro personal queda uno lleno de ver, oír, sentir, re-flexionar y con el natural deseo de com-partir ese descubrimiento que modificó permanentemente ese mundo que hay en nuestras cabezas. Entonces se le invita a un tercero a la interacción: ¿ya escuchaste esta música?, ¿Viste la pintura?¡está increíble!
La actividad artística puede resultar, en apariencia para algunos, un tanto aje-na a su cotidianidad, pero resulta que como en muchas otras cosas impor-tantes de la vida, hemos sido sistemáti-camente engañados, pues la verdad es que el arte nos rodea.
Hagamos una prueba observando nuestro derredor y nos percataremos de que no importa en qué lugar estemos situados; la ropa que traemos con su color, textura y diseño; lo que tocamos o comemos; el perfume que advertimos y lo que nos rodea, todo está de alguna
forma influenciado por el arte o es arte en sí mismo por cre-ación humana o divina.
Y desde las pinturas rupestres hasta hoy, el ser humano ha pro-curado en su entorno rodearse de lo que le agrada, le hace fe-liz y le recrea. ¿Será porque no-sotros mismos somos una obra de arte y como tales buscamos lo que nos identifica?
Lo que es cierto es que todos participamos del ciclo del arte, como creadores o como quien experimenta y disfruta. Y… ¿usted cuál es?
José Raphael Perea01 (686) 190 7441www.JoseRaphael.com
Salud
AnovulaciónUna causa más de infertilidadPor. Dr. Henry Mateo Sánez / Dra. Alexandra Moreno Moreno
La anovulación es la ausencia de ovulación que ocurre cuando los ovarios no liberan óvulos.
Es responsable de aproximadamente 25% a 70% de los casos de infertilidad femenina, generalmente se debe a dese-quilibrios hormonales causados por fac-tores como estrés, trastornos alimenta-rios, obesidad, ejercicio excesivo, ovarios poliquísticos, entre otras.
¿Cuáles son los síntomas?
•Amenorrea o ausencia de menstruación •Periodos menstruales irregulares •Periodos menstruales más cortos •Infertilidad •Síntomas premenstruales disminuidos
Debido a que la mayoría de las mujeres siguen menstruando, regularmente es difícil diagnosticar este padecimiento, a no ser que no encuentren el embarazo cuando acuden a consulta.
Factores asociados: •Estrés excesivo •Trastornos alimentarios •Obesidad •Ejercicio excesivo •Síndrome de ovario poliquístico •Alteraciones en la tiroides •Alteraciones en la prolactina •Fallo ovárico prematuro •Endometriosis
¿Cómo se diagnostica? Es necesario realizar un ultrasonido para valorar la reserva ovárica o encontrar fac-tores asociados como ovario poliquístico, sin embargo es necesario realizar estu-dios en sangre como la Hormona Foli-culoestimulante (FSH), la Hormona Lu-teinizante (LH), Estradiol y Progesterona que se realizan en días específicos del mes. Una vez que se diagnostique anovu-lación, hay que realizar estudios comple-mentarios para determinar la causa de la misma y corregirlo.
¿Cuál es el tratamiento? El tratamiento dependerá del origen del problema y debe ser tratado por un espe-cialista en Reproducción, podría ir desde
medicamentos para superovular hasta tratamientos más complejos como la Fertilización in vitro. Consumir una dieta saludable, bajar de peso, realizar ejercicio periódicamente, y manejar el estrés, son algunos de los cambios que podría realizar en su estilo de vida necesarios para incrementar las prob-abilidades de quedar embarazada. Es realmente importante tratar cual-quier causa subyacente que podría traer como consecuencia la anovulación.
En definitiva, se trata de un problema relativamente frecuente de esteri-lidad, de diagnóstico rápido y sencillo, y de tratamiento muy oportuno y efectivo, por lo que es muy im-portante acudir con un es-pecialista de Biología de la Reproducción en caso de no lograr un embarazo en 1 año de no haberse cuidado para descar-tar las posibles causas, diagnosticar lo más pronto posible y lograr el sueño tan anhelado de llevar un bebé sano a casa.
CLÍNICA DE LA FERTILIDAD DE BAJA CALIFORNIAIturbide N 399 Esq. Calle Cuarta, Col. Obrera, C.P.
22830, Ensenada, Baja California, México.Tel: +52 (646) 177 29 24
Dr. Henry Mateo Sáenz
BIÓLOGO DE LA REPRODUCCION HUMANA UNAMFellow en IVI España y Kato Ladie’s Clinic, Tokio, Japón.
Instituto Nacional de Perionatología
Ginecología y Obstetricia
