37475790-el-juego-del-rondo-y-su-aplicacion-practica-al-entrenamiento-de-equipos-de-futbol-de-alto-rendimiento...
TRANSCRIPT
El juego del rondo y su aplicación práctica al
entrenamiento de equipos de fútbol de alto rendimiento
*Estudiante 4º Facultad del Deporte. SevillaUniversidad Pablo de Olavide
**Estudiante 4º Facultad del Deporte. SevillaEspecialización deportiva en Fútbol
Universidad Pablo de Olavide
Alberto Martín Barrero*[email protected]
Francisco Ignacio Martínez Cabrera**[email protected]
(España)
Resumen
En el presente artículo tratamos de mostrar la aplicación del juego comúnmente conocido como rondo o “rondito” al entrenamiento, indicando sus aplicaciones al
entrenamiento en fútbol, semejanza con la competición, distintas formas de juego, beneficios que trabajamos en dicho ejercicio, etc. Proponemos así dicho ejercicio como
forma de entrenamiento dentro de una metodología integrada. Palabras clave: Fútbol. Entrenamiento. Juegos. Rendimiento.
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 147, Agosto de 2010
1 / 1
Introducción
Actualmente, podemos observar como numerosos equipos de fútbol de élite
emplean situaciones de entrenamiento que se asemejen lo máximo posible a la
situación real de competición. Esta forma de preparación del deportista es seguida
por grandes autores, entre ellos podemos destacar a Hernández Moreno (1994),
que señala que cada deporte tiene una estructura diferenciada, la cual obliga a
tener que considerarla de forma específica a la hora de programar un
entrenamiento deportivo. Parece lógico pensar que la preparación en el fútbol no
puede estar basada en otros deportes (Moreno, 2001).
Aceptando este sistema de entrenamiento, proponemos aquí un ejercicio
aplicado frecuentemente en sesiones de entrenamientos, juegos en la calle… que
consideramos tiene un alto grado de especificidad con la situación real de juego,
dotando al futbolista de numerosos fundamentos y recursos para la competición y
formación del propio deportista.
Estructura básica del juego
Antes de analizar la estructura básica del juego, tenemos que decir que el rondo
o “rondito” puede tener varias adaptaciones dependiendo del lugar, del momento,
de la situación, del espacio, de su utilidad etc.
Partiendo de un análisis estructural, diremos que su estructura básica parte de
una superioridad numérica de dos o más jugadores (3x1, 4x1, 5x1 4x2, 5x2 etc.),
donde el objetivo básico del juego es mantener la posesión del balón.
Disposición: Los jugadores se disponen formando un círculo o corro. El jugador/es
que tienen que robar se colocan en el medio. A partir de aquí se inicia el juego con
el objetivo de mantener la posesión del balón para unos (poseedores del balón) y de
robar o interrumpir la misma para otros (jugadores destinados a ello, normalmente
los que se encuentran en el centro). El jugador que haya conseguido robar el balón
cambiará su rol con el jugador que ha perdido la posesión del balón. Podemos
encontrar y utilizar muchas variantes como reducir y aumentar el espacio, utilizar
comodines, introduciendo premisas o variaciones tácticas y/o técnicas etc.
¿Qué diferencia hay entre un rondo y un juego de mantenimiento?
Al hablar de juego del rondo y juegos de mantenimiento puede crear una
confusión terminológica.
A nuestro entender, el juego del rondo es de por si un juego de mantenimiento
pero con algunas connotaciones diferentes. En los juegos de mantenimiento la
disposición de los jugadores es totalmente aleatoria y la ocupación de espacios no
está pre-fijada, mientras que en el juego del rondo la ocupación del espacio esta
pre-fijada, atendiendo a una ocupación inteligente del espacio en la que los
jugadores que mantienen la posesión del balón se colocan de tal forma que la
interrelación entre ellos y el espacio sea lo más eficaz y eficiente posible, siendo así
posible mantener la posesión del balón.
Utilidad del rondo en situaciones reales de juego
En el alto rendimiento son muchos los equipos que apuestan por este juego como
elemento en sus calentamientos y en sus entrenamientos buscando asemejar el
ejercicio a situaciones reales de competición.
Siempre hay un cierto debate sobre la utilidad que tiene este juego en cuanto a
su aplicación como elemento de entrenamiento, ya que genera dudas sobre su
transferencia a situaciones reales de juego y sobre las exigencias físicas del mismo.
Nosotros pensamos que este juego puede ser muy útil para desarrollar el
rendimiento de los jugadores y que introduciendo variantes y diferentes estímulos,
puede ayudar a representar situaciones reales de juego, como demostraremos a
continuación. Pero antes de todo, ¿qué entendemos por situaciones reales de
juego?
Cuando hablamos de situaciones reales de juego, nos referimos a aquellas
situaciones/estructuras (técnico-tácticas, físicas, psíquicas, cognitivas…) que se
presentan de forma integrada en un partido/situación de competición. Cuando nos
referimos a estructuras/situaciones, queremos indicar los diferentes aspectos del
rendimiento que conforman un deporte. Para el fútbol seguiremos a la que nuestro
entender creemos más adecuada y que según Roca. (2008) son: Estructura
condicional, Estructura socio-afectiva, Estructura cognitiva, Estructura coordinativa,
Estructura emotivo-volitiva, Estructura creativo-expresiva.
Para el desarrollo de tareas específicas (juegos, actividades, ejercicios) en
nuestro entrenamiento en fútbol, debemos de intentar que en las mismas,
interaccionen todo el conjunto de estructuras del rendimiento, con el objetivo de
simular situaciones reales de juego. Como indica Seirul.lo en Roca (2008), a nuestro
entrenamiento tenemos que aplicar situaciones simuladoras preferenciales, tareas
reales de interacción, en las que para resolverlas sea necesaria la optimización de
algunos de esos sistemas, de alguna de esas estructuras respecto a otras.
Siguiendo las estructuras de Roca (2008) mencionaremos como influye el juego
del rondo a cada una de las diferentes estructuras del juego, demostrando así que
es un elemento útil para el entrenamiento y para la mejora del rendimiento del
futbolista.
Estructura condicional (física): variando el espacio, el tiempo, el
número de jugadores…, podemos trabajar la resistencia tanto
aeróbica como anaeróbica, la fuerza para la lucha, el desplazamiento
y el salto, así como la rapidez.
Estructura cognitiva: constantemente con el juego del rondo estamos
percibiendo (entorno, rival, balón y situación de los compañeros) y
tomando decisiones. Por lo tanto trabajaremos y desarrollaremos la
velocidad de procesamiento de la información.
Estructura coordinativa: la estructura que tiene el juego del rondo,
hace necesario tener un control del movimiento (técnica) con
respecto al espacio y el tiempo, con el juego, el balón, los oponentes
y con los compañeros (permitiendo el desarrollo de la anticipación). A
su vez podemos aplicar diferentes ritmos de juego (ya que un partido
no se juega siempre al mismo ritmo), según los objetivos y variantes
que utilicemos en el juego.
Estructura socio- afectiva: este es uno de los aspectos que más se
desconoce sobre este juego, y es que aplicando el juego del rondo,
desarrollaremos la compenetración entre nuestros jugadores, lo que
nos permitirá conocer mejor las posibilidades de cada uno en el
campo de juego. A la vez que si aplicamos el juego con parejas y tríos
o por equipos, estaremos trabajando la implicación y afectividad
entre nuestros jugadores.
Estructura creativo-expresiva: en el fútbol es importante que el
jugador tenga creatividad para resolver diferentes situaciones de
juego. El juego del rondo “obliga” a los jugadores a utilizar varios
recursos técnicos y tácticos (tanto individuales y colectivos).
Estructura emotivo-volitiva: el juego del rondo es un elemento muy
útil para adquirir que el jugador adquiera confianza en algunas
acciones técnico-tácticas, y estableciendo diferentes variantes
podemos desarrollar la capacidad competitiva del jugador y la
voluntad hacia diferentes aspectos del juego que le cueste desarrollar
(ejemplo de un jugador que le cuesta robar balones).
Todas estas estructuras giran sobre un denominador común que son los sistemas
de juego, los principios del juego y sus elementos (la técnico-táctica, tanto
individual como colectiva). Con el juego del rondo podemos trabajar en el fútbol
conceptos técnico-táctico individuales y grupales, tanto en defensa como en
ataque.
El rondo en situación real de competición
Las situaciones de juego que más se dan en un partido suelen ser de igualdad
numérica (ej.: 2x2), de inferioridad numérica (1x2) y de superioridad numérica de
un jugador (ej.: 2x1, 3x2…). Pero analizando partidos podemos observar como
también se dan situaciones (en menor medida) en las que se producen
superioridades numéricas de dos oponentes (como muestra la imagen 1 y la
imagen 2). Como ejemplo hemos analizado un partido de fútbol de élite entre el
Real Betis Balompié y el A.C Milán, cogiendo momentos del partido donde
aparezcan situaciones de superioridad numérica y de estructura muy similar a la del
juego del rondo. Por lo tanto los futbolistas deben de saber resolver este tipo de
situaciones, que aunque como hemos mencionado anteriormente son menos
comunes, no por ello dejan de ser necesarias.
Imagen 1. Situación del partido entre el Real Betis Balompié y el A.C. Milán (2007/2008). Situación de 3x1
Imagen 2. Situación del partido entre el Real Betis Balompié y el A.C. Milán (2007/2008). Situación de 4x2
El rondo y su aplicación práctica al entrenamiento
Como hemos indicado anteriormente, las estructuras del rendimiento deben de
girar sobre los sistemas de juego, los principios del juego y sus componentes.
Principios de la situación de ataque : Conservar el balón-Progresar
hacia la portería-Lanzar y conseguir el objetivo.
Principios de la situación en defensa : Recuperar el balón - Impedir
avance hacia la portería - Proteger la portería.
Estos principios contienen unas fases:
En ataque : Construcción fases ofensivas - Creación de acciones de
finalización - Finalización
En defensa: Impedir construcción de acciones ofensivas - Anular
acciones de finalización -Defender la portería.
Imagen 3. Aplicación práctica del juego del rondo (gráfico de elaboración propia).
A partir de los sistemas de juego y de estos principios y fases, vamos a proponer
una clasificación en la que podemos observar como el juego del rondo se puede
utilizar como elemento base de las diferentes situaciones que se llevan a cabo en
un partido. Aplicando así la lógica interna del juego del fútbol a nuestros ejercicios
de entrenamiento.
Juegos de aplicación según la clasificación propuesta
Mantener la posesión del balón/robar el balón
Descripción de la actividad Representación gráfica
Mantener la posesión de balón/robar balón.
Sobre una superficie de 20x20 metros, ejercicio
de mantener la posesión de balón 2 vs 2 + 2
comodines. Los comodines estarán identificados
y siempre atacarán. El objetivo es conservar la
posesión de balón el mayor tiempo posible y,
para el otro equipo, recuperarla de forma
inmediata.
Progresar hacia la portería/impedir el avance hacia la portería
Descripción de la actividad Representación gráfica
Progresar hacia un espacio/impedir progreso
Sobre una superficie de 30x15 metros, dividimos el
terreno horizontalmente de tal forma que queden 3
zonas de juego (15x15, 10x15, 5x15), de tal forma que
a medida que progresamos, el espacio es más
reducido. Haremos dos equipos, uno de 4 jugadores y
otro de 2 jugadores. El equipo de 4 (poseedor de balón)
deberá intentar progresar al siguiente espacio. Cuando
lo consigue, en la siguiente zona de juego (10x15), se
intentará realizar la misma acción. Por último, al pasar
al último espacio, dos jugadores de cada equipo no
podrán pasar, de tal forma que en el último rectángulo
habrá una situación de un 3x1. Si se considera
oportuno, se podría volver hacia la zona anterior para
buscar una mejor opción de progreso a continuación
Progresar hacia un espacio/impedir progreso
Sobre una superficie de 25x10 metros, delimitamos en
la zona central una franja de 5x10 metros. De tal forma
que quedan dos espacios de 10x10 y otro de 5x10.
Realizaremos el ejercicio con 3 grupos de cuatro
jugadores. Cada grupo se colocará en un espacio. Los
jugadores del grupo central, dos de ellos deberán ir a
robar el balón a una superficie y los otros dos deberán
obstaculizar el pase de una zona a otra del campo.
Tenemos así una situación de un 4vs2. El equipo
poseedor de balón, deberá de conservar la posesión e
intentar pasar al otro grupo sin que le roben el balón o
intercepten el pase los otros dos jugadores. Cuando el
balón pasa al otro grupo, el equipo central invierte los
roles, pasando a robar el balón los dos jugadores que
estaban el en centro y los otros dos a obstaculizar.
Finalización/ proteger la portería
Descripción de la actividad Representación gráfica
Finalización/protección de la portería
Realizaremos el ejercicio en una superficie de
25x25 metros, marcamos en el centro un
cuadrado de 5x5 metros. Será un ejercicio de
2vs2+2 comodines. Los comodines siempre
atacarán. El objetivo del ejercicio es conservar la
posesión, progresar hacia un espacio libre e
intentar finalizar con un tiro a través del
cuadrado, el cual será defendido por un portero.
Si esto ocurre se anotará un tanto. El equipo que
defiende, deberá proteger la “portería” e intentar
recuperar la posesión de balón.
Finalización/protección de la portería
Actuaremos en una superficie lo más centrada
posible de campo. Sobre un cuadrado de 20x20
metros, 2vs2+2 comodines, mantendrán la
posesión de balón. Cuando algún entrenador de
una señal previamente acordada, el equipo de
posesión de balón deberá ir hacia la portería
indicada. Habrá 4 porterías colocadas a una
distancia de 15 metros a cada lateral del
cuadrado de juego. El objetivo es conseguir gol.
Mientras que el equipo contrario debe de
proteger la zona.
Sistemas de juego
Descripción de la actividad Representación gráfica
Sistemas de juego
Como ejemplo vamos a utilizar un 4-3-3. Dos
equipos (uno defiende y otro ataca). Los dos
equipos se colocan como indica la
representación gráfica. El equipo que ataca
coloca su línea de 3 del mediocampo formando
un rondo a la altura del centro del campo,
intentarán mantener la posesión del balón
durante un tiempo preestablecido. Una vez
superado este tiempo realizaran un ataque
intentando finalizar la jugada.
Conclusiones
El rondo o rondito, es un juego que tiene una gran utilidad en el ámbito del
entrenamiento en el fútbol de alto rendimiento en el que es importante que los
entrenadores y preparadores físicos propongan ejercicios, actividades y juegos de
carácter específico que desarrollen las diferentes estructuras del rendimiento. A
partir del juego del rondo podemos conseguir diferentes objetivos basándonos en
los sistemas de juego y en los principios que rigen el fútbol, aportando una mayor
variabilidad a nuestra lista de ejercicios y a nuestros entrenamientos.
Bibliografía
Cano, O. (2001). Fútbol: Entrenamiento global basado en la
interpretación del juego. Sevilla: Wanceulen.
Hernández, J. (1994). Fundamentos del deporte. Análisis de las
estructuras del juego deportivo. Barcelona: INDE Publicaciones.
Méndez, A. y Méndez, C. (2004).Los juegos en el currículum de la
educación física. Más de 1000 juegos para el desarrollo motor.
Barcelona: Paidotribo.
Méndez, G. (1998). Los juegos de predominio táctico: una propuesta
eficaz para la enseñanza de los deportes de invasión.
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires. Año 3, Nº11.
http://www.efdeportes.com/efd11a/jtact.htm
Portugal, M. (2006). El entrenamiento en el fútbol: rondos y
mantenimientos. Barcelona: Lisma.
Roca, A. (2008). El proceso de entrenamiento en el fútbol.
Metodología de trabajo de un equipo profesional (FC Barcelona).
Barcelona: MC Sport.
Seirul.lo, F. (2001). Entrevista de metodología y planificación. Revista
Training Fútbol. 65:8-17.
Seirul.lo, F. (1987). Opción de planificación en los deportes de largo
periodo de competiciones. RED, 3, 53-62.