3 mano.emocijos

16
SEMINARŲ CIKLAS DARIUS SLAVINSKAS, 2015 RASK SAVO BŪDĄ INVESTUOTI SĖKMINGAI Kiekvienas gali rasti savo būdą, kaip sėkmingai investuoti ir gerai jaustis!

Upload: investuok

Post on 23-Jan-2017

320 views

Category:

Business


2 download

TRANSCRIPT

Page 1: 3 mano.emocijos

S E M I N A R Ų C I K L A S

D A R I U S S L A V I N S K A S , 2 0 1 5

RASK SAVO BŪDĄ INVESTUOTI SĖKMINGAI

Kiekvienas gali rasti savo būdą, kaip sėkmingai investuoti ir gerai jaustis!

Page 2: 3 mano.emocijos

Sėkmingo investuotojo seminarų ciklas

1. Aš ir aplinka. Kaip rasti galimybes visose situacijose? 2. Unikalus “Aš” – koks investavimo būdas man tinka? 3. Mano emocijos. Kaip jos padeda man pasirinkti? 4. Investavimo strategijos. Kaip taikyti teoriją rinkoje? 5. Sprendimo priėmimas. Kaip idėją paversti rezultatu? Remkis šiuo gidu kol rasi savo atsakymus!

Investavimas, kaip asmeninio tobulėjimo kelias!

Page 3: 3 mano.emocijos

INVESTAVIMO PROCESO VISUMA

Be praktikos nebus įgūdžio – 4 kintamieji vienu metu !

Veiksmai (vairavimas)

Rezultatas

Strategija (automobilis)

Aš – investuotojas (vairuotojas)

Rinka (kelias)

Investuotojo kelias – profesionalo kelias!

Page 4: 3 mano.emocijos

Mano emocijos. Kiek aš jomis naudojuosi?

Nusprendžiau palaukti žemesnių kainų, nepirkti, remiantis kitų komentarais, investuoti tik konservatyviai... o gavosi, kaip ... * Kodėl neveikia disciplina, strategijos, nusprendimai ?

Emocijos skatina arba slopina mūsų aktyvumą, elgseną, lemia rezultatus, beje – automatu

Žmogus didžiąja dalimi sudarytas iš skysčių iš kurių daugiausia - stabdžių!

Page 5: 3 mano.emocijos

Kas yra emocija ir ką su ja galiu daryti?

Emocijos tai automatinės neurofiziologinės reakcijos (refleksai) Emocijos sukelia įprastinę elgseną (įpročiai, reakcijos: pvz.

drebėjimas, ašaros, susikaustymas, šypsena - tai emocijos sukelta reakcija kūne)

Gebėjimas patirti emociją turi vienodą diapazoną į “+” ir “-” EMOCIJOS > JAUSMAI > IŠGYVENIMAI Emocijos padėjo žmogui evoliucionuoti, išgyventi Kur, Kam reikalingos emocijos šiais laikais? 8 ESMINĖS EMOCIJOS: Pyktis, baimė, liūdesys, viltis,

džiaugsmas, pasibjaurėjimas, nuostaba, smalsumas.

Įprastai, daugiausia emocijų mums sukelia savivertė

Teigiamos emocijos yra mūsų gyvenimo kuras, bet ne vairuotojas!

Page 6: 3 mano.emocijos

Kas sukelia emocijas?

Kai “AŠ” susiduriu su “RINKA” ir rezultatas manęs netenkina 1. Baziniai poreikiai ( - patenkinti!) 2. Vertybės (- remtis, suformuoti!) 3. Savivertė (- neutrali, “0”, profesionali!) 4. Išmokta elgsena (- persimokinti!)

POŽIŪRIS x ĮGŪDIS = EMOCIJA >> ELGSENA Įsitikinimai, taisyklės x įpročiai = nevaldoma elgsena

Pasiūlymas naujam požiūriui: “Aš” įkelti į “pasaulį, rinką” Koks tavo požiūris toks ir tavo gyvenimas!

Page 7: 3 mano.emocijos

Protas rūpinasi poreikiais ir saviverte!

Lūkesčiai, reikalavimai, idealai sau ir kitiems!

Kaip aš noriu veikti

Įsivaizdavimas kaip turi būti

Koks aš turiu būti!

Kokia turi būti išorinė aplinka

Protas visada sukelia kančią!

Mano savivertė!

Page 8: 3 mano.emocijos

“Aš” ir mano emocijų sąveika

Kuo tiki, mąstai, veiki, tas ir vyksta tavo gyvenime! *

Mintys, protas

Emocijos, jausmai

Fiziniai pojūčiai

Išmintis, intelektas

Kūnas kaip instrumentas

Intuicija, nuojauta Esybė, išgyvenimai

Prigimtis

Asmenybė

KAS AŠ ? ? ?

Page 9: 3 mano.emocijos

Du pasirinkimai!

Viskas yra arba stebuklas arba paprasta, priklauso nuo požiūrio!

Aš esu minčių ir reakcijų derinys (vaiko pozicija, pasyvi adaptacija)

Aš tas, kuris naudojasi savo mintimis, emocijomis ir

kūnu, kaip savo instrumentais (suaugusiojo, profesionalo, brandi pozicija, aktyvi adaptacija).

Tik po to seka kiti pasirinkimai, kokį požiūrį renkuosi: - Koks tas pasaulis, rinka, kurioje aš ... - Kokia mano strategija, žinios, įgūdžiai, galimybės, kad... - Kada ir kokius veiksmus, darau, sąmoningai...

Page 10: 3 mano.emocijos

O kaip sprendimus priimate Jūs?

Viskas yra arba stebuklas arba paprasta, priklauso nuo požiūrio!

Page 11: 3 mano.emocijos

Kaip atsitapatinti nuo emocijų?

Būtina sąlyga – žiūrėti į jas, kaip į instrumentą! 1. Identifikuoti, kokia emocija pas mane pasileido 2. Pastebėti, kokią automatinę elgseną ji aktyvavo 3. Priimti be vertinimų (-/+), kaip informaciją darbui 4. Rasti kaip efektyviai ja pasinaudoti, arba jeigu ji

nepadeda pasiekti norimo tikslo, nesielgti nuo jos Stebėk savo mentalinio, emocinio ir fizinio tonuso

pasikeitimus, - jie tau rodys atsiradusias emocijas !

Visą reikalingą informaciją visada gauname “on-laine”! Viskas ko reikia, visada yra su tavimi!

Page 12: 3 mano.emocijos

Kai sprendimus priima emocijos:

Rinka ir investuotojai daro nesąmones!

Page 13: 3 mano.emocijos

Emocijos investavimo procese

Prisiminkite TOP 5 savo investavimo klaidas:

Kokios emocijos jas nulėmė, kaip pasireiškė kilusios reakcijos?

Dažniausios investuotojų emocijos: baimė, godumas, viltis

Pagal tai kokia bendra rinkos emocija, galima nustatyti ciklo fazę!

Kapituliacija Kapituliacija

Abejonės

Atsargumas

Pasitikėjimas

Entuziazmas >> godumas

Panika

Baimė

Nesutapimai >> Neigimas

Page 14: 3 mano.emocijos

Smegenų veiklos analizė

Smegenu veikla rinkos neįskaito!

Reprezentatyvus mąstymas Supaprastintos galimybės

Minios poveikis

Sunku priimti nuostolį

Projekcijos

Page 15: 3 mano.emocijos

Praktiniai patarimai?

Kino pratimas (stebėti save) Kilus emocijai, prisiminti kas aš Pamatyti kokias automatines reakcija sukelia emocija Pamatyti kokia emocija šiuo metu dominuoja rinkoje Kai suveikia emocija padaryti pauzę (sportas, malonumai, bendr.) Stebėti emocijų pasikartojimą (po 100 – jo karto atsibos : ) Srauto būsenoje – veikia intelektas, esi savimi, nėra minusų!

Stebėjimas savęs be vertinimų – duoda visus atsakymus!

Tapk šeimininku savo instrumentų!

Page 16: 3 mano.emocijos

Sėkmės ...

Pasirenkant požiūrį, iš kurio į viską žiūrėsiu

Stebint savo mintis, emocijas ir reakcijas, pojūčius

Matant kas, kaip ir dėl ko veikia

Sąmoningai pasirenkant elgseną ir situacijas

Tegul rezultatas tampa ne atsitiktinumu, o rezultatu!

Ačiū už dėmesį ir aktyvų dalyvavimą!