10 passos para a definição dos seus VALORES e escolhas extraordinárias em sua vida!

Um guia para definição dos seus VALORES.

Tome as melhores decisões!

VALORES

SUMÁRIO

#1 - O que são VALORES?

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#2 - Como os VALORES se formam?

#3 - Afinal, quais são os seus VALORES?

#4 - Identificando e Hierarquizando seus VALORES em 10 PASSOS

#5 - Fechamento

Um entrevistador perguntou a um homem deUm entrevistador perguntou a um homem demuito sucesso:muito sucesso:

“Senhor, qual o segredo do sucesso?”“Senhor, qual o segredo do sucesso?”

E o homem respondeu:E o homem respondeu:

“As decisões corretas que tomei! ”“As decisões corretas que tomei! ”

“E como tomar decisões corretas, senhor? ”“E como tomar decisões corretas, senhor? ”

“Tomando decisões erradas! ”“Tomando decisões erradas! ”

“Mas, Dá para evitar tomar decisões erradas? ”“Mas, Dá para evitar tomar decisões erradas? ”

“Sim. ”“Sim. ”

“Como, senhor?”“Como, senhor?”

“Tomando decisões com base nos seus verdadeiros“Tomando decisões com base nos seus verdadeirosVALORES! ”VALORES! ”

“O que são VALORES, senhor?”“O que são VALORES, senhor?”

“Com certeza, até hoje, você não teve muito sucesso em sua“Com certeza, até hoje, você não teve muito sucesso em sua vida!” vida!”3

Você já se arrependeu logo após ter tomado uma decisão?

Já se sentiu inseguro para decidir sobre algo importante na sua vida?

Sentiu-se frustrado, irritado ou desmotivado no trabalho ou num relacionamento?

Você sente que não tem controle da própria vida?

Se você respondeu “sim” para, pelo menos, duas dessas perguntas, é muito provável que não saiba quais são os seusvalores, nem tão pouco, sua ordem de importância!

Permita-me fazer uma analogia sobre valores, decisão e resultado satisfatório: Se você veste manequim 42, mascompra roupas tamanho 36, ao tentar vestir aquela peça de roupa menor que o seu tamanho normal, é bemprovável que se sinta frustrado, irritado e desmotivado ao perceber que não serve! Simbolicamente, decidir sobrequalquer coisa na vida, sem levar em consideração seus valores, te fará ter resultados, muito provavelmente,insatisfatórios.

Não é possível ter o valor respeito ao próximo muito forte e trabalhar numa empresa que desrespeita o ser-humano.Ou ter o valor da liberdade e começar um namoro com alguém possessivo e controlador.

Bom, mas você sabe o que são valores?

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#1 - O que são VALORES? Valor significa o que por nós é valorizado na vida, nossos princípios, o que defendemos e o que embasa as nossasdecisões. Quando tomamos decisões na vida, definimos destinos (de modo análogo, refiro-me à um resultado) e sãoesses que moldam a nossa vida.

Se tomamos a decisão de fazermos faculdade de Medicina e não de Administração de Empresas, é provável quenosso local de trabalho seja em consultórios ou hospitais, que atendamos pacientes, que convivamos com saúde edoença e não com tudo o que está inserido em contextos de escritórios e administração de empresas.

Se decidimos ficar solteiros, as pessoas que nos cercam e os contextos de diversão serão diferentes dos quedecidiram casar, portanto, o destino dessas duas opções será diferente.

Tomar uma decisão, baseada nos próprios valores, tem uma grande e poderosa propensão de nos levar a umdestino satisfatório!

As pessoas que conhecem os próprios valores e vivem de acordo com eles, são os melhores líderes de si mesmos e,portanto, capazes de liderar pessoas e ser admirado por elas. Os que conhecem os próprios valores e os seguem,são pessoas bem-sucedidas, influentes e seguras ao tomarem decisões. Se você se sente inseguro ao tomar umadecisão, analise se elas estão sendo tomadas com base nos seus verdadeiros valores.

Valores deveriam ser ensinados nos primeiros anos das faculdades como um dos principais assuntos nas formações.Saber quais são os próprios valores pode, inclusive, fazer com que aquele recém-chegado à faculdade reveja suasdecisões e trace novos planos.

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#1 - O que são VALORES?

Se, no momento da definição de metas, resgatarmos e respeitarmos os nossos principais valores, poderemos,certamente, ter maior probabilidade de atingimento dos nossos objetivos. Não adianta eu querer entrar numamultinacional que fabrica armamento pesado se um dos meus valores mais fortes é a Paz ou a Vida.

As melhores empresas para se trabalhar levam em consideração os valores dos candidatos ainda em processoseletivo, comparando aos valores da própria empresa. Entenderam que conflitos de valores são prejudiciais para aempresa. Por exemplo, se uma organização preza pelo valor do respeito e contrata uma pessoa para ocupar umcargo de liderança que desrespeita e expõe os seus colaboradores, com toda certeza essa empresa não teráresultados satisfatórios porque ali existirá conflitos de valores.

Fazemos escolhas e tomamos pequenas e grandes decisões o tempo todo em nossas vidas, e ao tomarmosdecisões, chegaremos sempre num destino. Se não levarmos em consideração os nossos valores, é muito provávelque esse destino nos deixe frustrados, irritados, tristes, incoerentes, desmotivados. Se você se sente assim, analiseque tipo de decisão importante você tomou na sua vida e quais dos seus valores não foram respeitados.

Costumo dizer que nossos valores são como GPS que mostram o caminho quando não sabemos bem como chegar!Se temos um GPS funcional, se sabemos manuseá-lo, é mais fácil e satisfatório chegar no destino desejado.Se uma pessoa que tem claro e respeita o seu principal valor da aventura, por exemplo, com toda certeza nãotomará decisões da mesma forma que outra pessoa com o valor da segurança. Os valores são parte do que somos enossa vida parte dos nossos valores.

Poucos são àqueles que vivem conforme seus próprios valores e podem desfrutar do mais poderoso sentimento decompletude, satisfação e felicidade. Hoje, conhecendo e vivendo os meus valores, posso tomar decisões maisembasadas capazes de me levar à destinos satisfatórios, e é isso que eu quero que você também possa fazer!

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#2 - Como os VALORES se formam?Os valores se formam através de experiências e condicionamentos durante toda a nossa vida. Aquilo que nossospais, professores, responsáveis, adultos referenciais puniam física e verbalmente ou recompensavam através decoisas, aplausos e por reforços positivos comunicados, foi construindo nossos valores.

Esses adultos puniam e reforçavam nossos comportamentos com base nos comportamentos e valores delesmesmos e nós, provavelmente, perpetuaremos o ciclo de punição e reforço e também contribuiremos para aformação dos valores de alguém.

Atualmente o peso dos programas de televisão, vídeos-games, redes sociais e afins, têm grande parcela naconstrução dos valores das nossas crianças e adolescentes.

Os valores são imutáveis? Não. Valores podem ser modificados, hierarquicamente redistribuídos de acordo com ocontexto que estamos inseridos, com os tipos de pessoas que mais convivemos e com as referências que temos.Porém, têm raízes fortes e não se modificam rapidamente.

"São nossas experiências que constroem nossos Valores!"

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#3 - AFINAL, QUAIS SÃO OS SEUS VALORES? A maioria das ferramentas de valores em processos de Coaching, processos seletivos e desenvolvimento humano deforma geral, deixam de abordar dados importantes sobre valores como valores fins, meios e hierarquia de valores.

O meu objetivo com esse e-book e ferramenta de valores é fazer com que você possa, de forma clara e fidedigna,validar os seus principais valores para que nas suas próximas decisões você tenha resultados mais seguros e possachegar em destinos satisfatórios em sua vida.

#3.1. VALORES MEIOS E VALORES FINS

Valores meios, além de serem possíveis de tocarmos, mensurarmos, são os meios para que consigamos algo maior,mais complexo, subjetivo, difícil de mensurar. Ou seja, os valores meios possibilitam nossos valores fins que sãocomplexos, subjetivos, individuais, difícil de mensurar, e que pode ser traduzido, muitas vezes, como uma emoção.

Vejamos um exemplo:Vejamos um exemplo: quem tem o valor família consegue, claramente, mensurar as pessoas que faz parte dela edescrever como é a sua família, portanto, esse é um valor meio. Ter o valor família (valor meio) faz com que essapessoa alcance o valor fim que pode ser segurança e amor, ou seja, complexo, difícil de calcular, individual (porquesegurança e amor são subjetivos) traduzido também como forma de emoção.

Então, o valor família é um meio para que você conquiste o valor fim que é a segurança e/ou o amor, como noexemplo proposto.

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#3 - Afinal, quais são seus VALORES?

Pensa comigo:Pensa comigo: carro, casa, empresa, dinheiro na conta, é valor meio ou é valor fim?É um valor meio porque você pode avaliar, medir, e eles nos proporcionam os valores fins que podem ser asegurança, o amor, a honestidade, o conforto, e assim por diante.

Imagine um jogo de vôlei. O jogador que levanta a bola é um meio para que o outro jogador que corta possa fazerponto no time adversário. Levantar a bola é o meio de se fazer ou não ponto e perder ou ganhar o jogo.

Você precisa ter muito claro os seus 5 valores fins, porque são esses valores que moldam a sua vida e que, se nãorespeitados, te tirarão o sentido dela, te deprimirá, te deixará ansioso, nervoso, te fará mal!

Não é o seu chefe, é o seu valor fim não respeitado.Não é o seu chefe, é o seu valor fim não respeitado.Não é a falta de dinheiro. É o seu valor fim que a falta de dinheiro não possibilita.Não é a falta de dinheiro. É o seu valor fim que a falta de dinheiro não possibilita.

Não é aquela pessoa que te puxa o tapete no trabalho, é o seu valor fim desrespeitado.Não é aquela pessoa que te puxa o tapete no trabalho, é o seu valor fim desrespeitado.

Os valores meios são importantes para te impulsionar a alcançar os valores fins, mas ter uma vida baseada somenteem valores meios é muito perigoso porque você poderá se tornar limitado. Se acredito que o dinheiro, que é um valormeio, é o mais importante na minha vida, com toda certeza, quando eu tiver muito dinheiro na conta, ele não será osuficiente porque somente os valores fins nos completam por inteiros e nos faz sentir aquela sensação de bem-estarna vida! O dinheiro que pode comprar muita coisa, é o meio para preencher nosso valor de segurança, por exemplo.

Porém, se fico restrito em ter segurança, somente através do dinheiro e se um dia o dinheiro faltar, a sensação deinfelicidade, medo, insegurança, estresse e assim por diante, me acometerão.

Será que, além do dinheiro, a família também pode lhe proporcionar segurança? E se a família faltar? Será que osestudos podem lhe proporcionar segurança? Não se limite a ter apenas um valor meio para cada valor fim!

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#3 - Afinal, quais são seus VALORES?

É claro que dinheiro tem seu valor, mas é um meio, não é um fim. Fim é a segurança que o dinheiro te proporciona. Ese para ter segurança você só tiver o dinheiro como valor meio e um dia ele faltar, como você se sentirá?

Lembre-se:Lembre-se: o valor meio é um meio para que você tenha o valor fim. É o valor fim que você precisa buscar sempreem suas decisões, respeita-los e não permitir que seja desrespeitado. Ele te completa!

Eu tenho 4 importantes valores fins, na seguinte hierarquia (do maior ao menor valor):

1. Liberdade 1. Liberdade 2. Conhecimento 2. Conhecimento

3. Contribuição 3. Contribuição4. Acolhida4. Acolhida

Quando comecei a atender meus Coachees, pessoalmente, nas grandes cidades como São Paulo, por exemplo, eficava horas no trânsito para iniciar os atendimentos, depois horas novamente para voltar para casa e, quandochegava, não tinha forças para ficar com minha família, com dores fortes de cabeça e vontade de me silenciar,passei a me perceber irritada, sem energia, cansada e triste.

Por maior que fosse o meu amor pelos processos de Coaching e por mais apaixonada que eu fosse por cada históriade vida e desafio que meus Coachees me traziam, algo não estava fluindo!

Ficar diante daquelas histórias de vida e possibilidades, em atendimento, me acendia o ânimo, a coragem e afelicidade em ver a satisfação dos meus clientes, mas bastava o último atendimento acabar e eu entrar no carro devolta para casa, para o desgaste físico e mental serem insuportáveis!

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#3 - Afinal, quais são seus VALORES?

Tinha semanas que eu ia quase que diariamente pra São Paulo, de segunda à sábado, cruzava de norte a sul àquelacidade, ficava horas no trânsito, me perdia quando o pacote de internet acabava, corria riscos e chegava em casatotalmente sem energia, tarde da noite, acompanhada pela minha constante amiga “dona” dor de cabeças!

Até que um dia, exausta ao acordar, fiz questionamentos sobre perdas e ganhos da minha vida e, analisando osmeus valores, algo que estava evitando fazer há muito tempo, constatei: mesmo que o valor de contribuição fossemuito forte na minha escala de valores, a liberdade (ficar horas presa no trânsito) e o conhecimento (não poder mededicar como eu gostaria) estavam sendo desrespeitadas pela única pessoa que poderia mudar isso: Eu mesma!Eu mesma!

Só depois dessa importante e indispensável análise, tomei a decisão de fazer 100% dos meus atendimentos online eme sinto, atualmente, coerente e respeitando todos os meus valores: a liberdade, o conhecimento, a contribuição e aacolhida, o que me faz realizada e muito feliz!

"Lembre-se de que seus valores, quaisquerque sejam, afetam a direção da sua vida!"

Anthonny Robbins

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#4 - IDENTIFICANDO E HIERARQUIZANDO VALORES:

1º _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2º _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3º _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 4º _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 5º _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

10 Passos para a definição e

hierarquização dos seus valores:

1º Passo:1º Passo: - Responda, em forma de texto, à pergunta: “O que é mais importante na minha vida?” “O que é mais importante na minha vida?”

2º Passo:2º Passo: - Dessa resposta, quais valores você identifica?

3º Passo:3º Passo: - Analise os diversos valores dispostos, aleatoriamente, na lista abaixo e circule os 10valores que você acredita serem os mais importantes na sua vida ao tomar uma decisão (éimportante que não sejam os valores que você gostaria de ter e sim os que,verdadeiramente, você possui):

Os "10 passos para definição e hierarquização de VALORES" é uma ferramenta poderosa que utilizo em 100% dos

meus processos de Coaching, pois ela é a base para o alcance de todo e qualquer tipo de objetivo.

Não se esqueça: Todos temos diversos valores dispostos hierarquicamente onde o valor 1 é mais importante que o 2,

e assim por diante.

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AÇÃO CARIDADE ESTABILIDADE ÉTICA PAIXÃO RESPONSABILIDADE

VIBRAÇÃO REPUTAÇÃO CONCENTRAÇÃO PAZ ACEITAÇÃO PESSOAL COMPROMETIMENTO

CORAGEM DIVERSÃO ACOLHER AMOR COMPAIXÃO DETERMINAÇÃO

INTIMIDADE LIBERDADE ORDEM PESSOAS PREVISIBILIDADE SEGURANÇA SAÚDE

TRABALHO AJUDA COMODIDADE DESAFIO FAMA GENEROSIDADE HONESTIDADE

LEALDADE REALIZAÇÃO SER CAPAZ SUCESSO APRENDIZAGEM A VENTURA CONTRIBUIÇÃO

PODER SILÊNCIO AUTOCONFIANÇA DINHEIRO JUSTIÇA LIBERDADE

SENSO DE COMUNIDADE ROTINA RESPEITO RECONHECIMENTO PROSPERIDADE

POSITIVIDADE COMPETITIVIDADE ESCREVER FELICIDADE IGUALDADE DEDICAÇÃO

PERSEVERANÇA COMPROMISSO COMUNICAR CONFRONTO EXCELÊNCIA

FAMÍLIA INDIVIDUALIDADE PASSIVIDADE CONFORTO CUMPRIMENTO DE PROMESSA

CRESCIMENTO DEUS STATUS CRIATIVIDADE

CIRCULE 10 PALAVRAS QUE VOCÊ ACREDITA QUE REPRESENTE SEUS VALORES

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4º Passo:4º Passo: - Confira se há, entre esses 10 valores, alguns que se assemelham à sua resposta no passopassonúmero 1número 1..

5º Passo:5º Passo: - Desses 10 valores apontados como os mais importantes ao tomar uma decisão, quais sãoos valores meios e os valores fins (explicação no item 3.1.)(explicação no item 3.1.)?

6º Passo:6º Passo: - Para cada valor meio identificado, pergunte-se:pergunte-se: “Que tipo de emoções e sentimentos,esse valor meio me faz sentir? Como posso representar esse valor meio em uma palavra?”Respondido isso, você tem seus valores fins. Lembre-se:Lembre-se: Quando você encontrar osignificado abstrato, complexo, subjetivo e emoção que o valor meio lhe proporciona, vocêencontrou o seu valor fim.

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7º Passo:7º Passo: - Valide os valores fins identificando se nas suas respostas referente ao passo 6passo 6, estãoalguns dos valores fins identificados no passo 5passo 5..

8º Passo:8º Passo: - Agora, da lista de 10 valores feita, elimine 5 valores que, nesse momento, você acreditaserem os menos importantes da lista ao tomar decisões em sua vida.

9º Passo:9º Passo: - Restaram 5 valores, certo? Esses são os 5 valores mais importantes pra você ao tomaruma decisão em sua vida. Falta apenas hierarquizarmos de 1 a 5, onde 1 é o valor maisimportante e 5 o menos importante. Hierarquize respondendo a seguinte pergunta: ““Em queEm queordem de importância meus valores precisam estar dispostos para que eu atinjaordem de importância meus valores precisam estar dispostos para que eu atinjaminhas metas e objetivos?”minhas metas e objetivos?”

ATENÇÃO:ATENÇÃO: Pare por alguns instantes e defina, pelo menos, 1 objetivo a ser atingido dentro do prazo de 12 meses em

sua vida. Analise se os seus valores estão sendo respeitados durante as ações necessárias para o atingimento

desse seu objetivo.

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10º Passo:10º Passo: - Validação dos valores:

A.A. Valide essa ordem de hierarquia de valores (de 1 a 5) pensando numa das importantesdecisões que você tomou na vida e se sentiu satisfeito e feliz, analisando se 1 ou mais desses5 valores, foram respeitados e usados como base para a sua decisão.

B.B. Converse com aquela pessoa mais importante pra você, que te conhece bem, e validecom essa pessoa os seus 5 valores mais importantes. Será que esses valores são tambémpercebidos em você, por essa pessoa que tanto te conhece e te quer bem?

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#5 - FECHAMENTO

Se você não criar o hábito e se condicionar a usar sua lista de valores nas tomadas de decisão, nada mudará em suavida! Mas, se ao contrário, se a partir de agora, todas as definições de metas, objetivos e decisões na sua vida, foremcom base nos seus 5 valores mais importantes, com toda certeza, a satisfação de um belo destino, a segurança emagir e a felicidade serão uma realidade consistente para você!

Deixe a lista dos seus 5 valores mais importantes visível, à sua frente, em pontos estratégicos da sua casa e trabalho.Na mesa principal, dentro da carteira, na agenda física e eletrônica, no espelho, etc, até que tenha seus valoresresgatados automaticamente na mente e no coração no momento em que for decidir objetivos e tomar decisões emsua vida.

Se esse e-book tiver sido útil a você, o meu valor de contribuição foi integralmente respeitado!

Espero que você faça ótimas escolhas e tenha destinos incríveis, a partir de agora!

Grande e carinhoso abraço!

E vamos evoluir...E vamos evoluir...

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#SOBRE A AUTORA

CAMILA RAGAZINI

Psicóloga, Coach de Vida, Carreira e Executivos, Criadorad o PROGRAMA EVOLUÍDA-MENTEPROGRAMA EVOLUÍDA-MENTE com mais de 1.600horas de atendimento, Professora Universitária,Especialista em Desenvolvimento Humano e Palestrante.

Há mais de 10 anos se dedica ao desenvolvimento pessoal eprofissional. O coaching, o mentoring, os treinamentos, apsicologia cognitiva comportamental, a PNL, a neurociênciae a física quântica possibilitam, no trabalho que a Camilarealiza, transformar e impactar vidas!

Minha missão é “contribuir com o desenvolvimento doMinha missão é “contribuir com o desenvolvimento domundo interno para a transformação do mundomundo interno para a transformação do mundoexterno”!externo”!

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