я j z f f z - taom.academytaom.academy/sveden/files/rabochaya_programma_po_fizkulyture.pdfв...

1

Детский сад – начальная школа «Росток» СОШ –

филиала частного образовательного учреждения

высшего образования «Тольяттинская академия управления»,

г.Тольятти, Самарская область

Рабочая программа по физическому воспитанию

(2,6 - 7 лет)

учитель: Кузнецова Л.А.

Тольятти, 2020 г.

2

Пояснительная записка

Происходящая в стране модернизация образования обусловила необходимость важных

изменений в определении содержания и способов организации педагогического процесса в

детском саду. Основополагающим принципом работы учреждений образования является

единство интеллектуальной и физической культуры будущего поколения, постоянное

совершенствование знаний руководителей учреждений и инструкторов по физической

культуре. Осознание большой ответственности за здоровье детей даёт стимул к овладению

новыми методиками и технологиями в направлении оздоровительной работы. Однако стоит

заметить, что прогрессивный результат будет давать только постоянная и целенаправленная

работа

Предлагаемое планирование призвано обеспечить последовательное, рациональное

распределение программного материала. Содержание планирования определяет систему работы

инструктора по физической культуре, в котором конкретизированы задачи образовательных

областей, средства, способы организации детей, предложена разработка содержания частей

НОД по физическому развитию. Отличие предлагаемой системы от ныне существующих в том,

что планирование определяет систему работы инструктора по физической культуре на год с

учетом календарно-перспективного планирования в соответствии с требованиями ФГОС ДО.

Решаются три группы задач: оздоровительные, воспитательные, образовательные. Соблюдены

принципы интеграции, отсутствие учебной модели, соответствие принципу развивающего

образования.

Особенности физического воспитания и развития детей младшей группы На четвертом году жизни ребёнок владеет большим объёмом двигательных навыков. Он

уже способен совершать более сложные действия, соблюдая определённую

последовательность. Детей характеризует большая осознанность восприятия показа движений и

словесного пояснения, что положительно сказывается на качестве выполнения упражнений.

Однако у детей отмечается ещё недостаточная слаженность в работе разнообразных мышечных

групп (плечёвого пояса, туловища, ног).

Во второй младшей группе важной задачей является формирование у детей

положительного отношения к занятиям физическими упражнениями. Их учат слушать

объяснения педагога, следить за показом, выполнять движения согласованно с другими детьми

после соответствующего указания воспитателя, находить своё место в групповых построениях.

Так же детей начинают приобщать к подготовке занятий. Оценка деятельности

преимущественно должна быть направлена на анализ их активности, умения действовать

сообща, а также на правильность выполнения упражнений.

Во второй младшей группе детей учат строиться – подгруппами и всей группой – в

колонну по одному, в одну шеренгу, круг, находить своё место в строю. В первой половине

года воспитатель оказывает детям помощь, используя зрительные ориентиры, а в дальнейшем

малыши учатся находить своё место самостоятельно.

К общеразвивающим упражнениям детей четвертого года жизни предъявляются более

высокие требования с точки зрения качества выполнения (не сгибать колени при наклонах,

подниматься на носки и др.).

Основные движения: 1. Ходьба. Вводится ходьба на носках, с высоким поднимаем коленей, с

изменением направления, с выполнением различных заданий (остановиться, присесть,

повернуться лицом к окну, стене, воспитателю). Ходьбу на носках с высоким подниманием

коленей необходимо чередовать с обычной ходьбой.

2. Бег. Основное внимание следует уделять формированию у детей умения

бегать, не наталкиваясь друг на друга и придерживаясь заданного темпа.

3. Прыжки. Детей учат энергично отталкиваться и правильно приземляться во

всех видах прыжков. Во второй младшей группе вводится обучение прыжкам с высоты (15-

20 см.).

3

4. Катание, бросание, метание. Во второй младшей группе детей продолжают

обучать действиям с мячом. Формируется умение бросать мяч воспитателю, вверх, об пол

и ловить его.

5. Ползание, лазание. Водится лазание по лесенке-стремянке, гимнастической

стенке. Нужно показать детям правильный хват за перекладину и научить их правильно

ставить ноги на неё. Обучая детей ползанию между предметами, подползанию, воспитатель

сам показывает способ выполнения.

6. Упражнения в равновесии. Обучение ходьбе и бегу на ограниченной площади (

между двух линий, по дорожке, бревну, скамейке), в прямом направлении и змейкой.

Упражнения в равновесии следует разнообразить, используя игровую форму.

7. Подвижная игра. Проводится в основной части занятия, содержит движения,

уже освоенные детьми. Одна и та же игра может повторяться на разных занятиях.

Воспитатель может вносить в неё некоторые изменения, дополнения. Следует приучать

детей действовать совместно, в соответствии с сигналом, исполнять роль ведущего,

соблюдать правила.

В процессе выполнения спортивных упражнений воспитатель приучает детей соблюдать

правила безопасности, проявлять взаимопомощь.

Продолжительность утренней гимнастики во второй младшей группе составляет 5-6

минут. В комплекс должны входить пять-шесть общеразвивающих упражнений (как с

предметами, так и без них), строевые упражнения, ходьба, бег, прыжки. Педагог выполняет

упражнения вместе с детьми по два-три раза, после чего только напоминает последовательность

движений, осуществляет общий контроль.

Ребёнку трёх лет свойственна склонность к подражанию сверстникам, вместе с тем дети

этого возраста более самостоятельны в выполнении упражнений. Педагог должен

стимулировать детей к использованию имеющегося физкультурного инвентаря, оборудования

личным примером, поощрением.

Особенности физического воспитания и развития детей средней группы На пятом году жизни движения ребёнка становятся более уверенными и

координированными. Внимание приобретает всё более устойчивый характер, совершенствуется

зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается целенаправленное запоминание.

Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется

интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Всё

это позволяет педагогу приступить к обучению технике выполнения основных движений,

отработке их качества.

В средней группе проводятся три физкультурных занятия в неделю, одно из них – на

прогулке. Продолжительность каждой части увеличивается по сравнению с предыдущим годом

за счёт усложнения упражнений, отработки техники движений и увеличения времени

выполнения. Детей следует привлекать к подготовке и раздаче инвентаря и его уборке после

занятия.

Поговаривая последовательность движений по ходу их выполнения, воспитатель тем

самым помогает детям лучше осознать задание. Поощрение, поддержка помогают детям

преодолевать трудности, развивают уверенность в своих силах. При обучении основным видам

движений применяются игровые приёмы.

В средней группе дошкольников учат строиться по росту, перестраиваться в колонну по

двое, трое, четверо. Приёмы обучения различны. При перестроении в колонну по двое можно

использовать ориентиры, а при перестроении в три колонны воспитатель может назвать детей –

новых направляющих, которые пойдут к ориентирам.

В занятие следует включать шесть – семь общеразвивающих упражнений, которые

выполняются из разных исходных положений и повторяются четыре – шесть раз.

Основные виды движения: 1. Ходьба. В средней группе ставится задача закрепить у ребёнка умение ходить,

координирую движения рук и ног. Для этого в вводной части занятия следует использовать

ходьбу с ускорением и замедлением, а так же чередовать ходьбу с бегом.

4

2. Бег. Упражняя детей в беге, основное внимание воспитатель уделяет

развитию ритмичности, обучению активному выносу и подниманию бедра, энергичному

отталкиванию носком.

3. Прыжки. Наряду с закреплением умения занимать исходное положение,

энергично отталкиваться двумя ногами, правильно приземляться нужно учить детей

сочетать отталкивание со взмахом рук. На пятом году жизни дети начинают осваивать

прыжки на одной ноге, при этом руки они держат произвольно. Постепенно детей переводят

к прыжкам через скакалку, когда она коснётся пола.

4. Бросание, ловля, метание. При выполнении упражнений в катании и

прокатывании мяча и обруча детей следует учить мягко касаться этих предметов пальцами,

точно направлять их движение. Обучая детей приёмам ловли мяча кистями рук, способам

бросания его и отбивания о землю (пол), педагог должен показать и объяснить, как это

делается.

5. Ползание, лазанье. В средней группе детей необходимо обучать подлезать под

предметы по гимнастической скамейке на животе, с подтягиванием с помощью рук, с опорой

на стопы и ладони, перелезать с одного пролёта гимнастической стенке на другой (вправо,

влево). К показу этих движений педагог привлекает кого-нибудь из детей, заранее

подготовленных, а сам дает пояснения.

6. Упражнения в равновесии. В средней группе дети продолжают развивать

навыки сохранения равновесия в ходьбе и беге. Упражнения усложняются за счёт

дополнительных заданий, нового способа выполнения. Упражнения проводятся в медленном

и среднем темпе.

7. Подвижная игра. На каждом физкультурном занятии организуются одна –

две подвижные игры. Проводя их повторно, педагог может менять правила и условия,

усложнять движения. В течение года следует всех детей научить исполнять роль ведущего

другие ответственные роли и выбирать ведущих, используя считалки, короткие и понятные

ребёнку.

Обучение спортивным упражнениям проводится на каждом третьем физкультурном

занятии по подгруппам.

Утренняя гимнастика проводятся в среднем и быстром темпе, без длительных пояснений

и пауз. В комплекс необходимо включать шесть – семь общеразвивающих упражнений,

которые выполняются по четыре – шесть раз из разных исходных положений. Следует

предусматривать упражнения, способствующие формированию правильной осанки,

укреплению мышц стопы. Дозировка и темп устанавливаются с учётом сложности упражнений,

а также физической подготовленности детей.

Для ребёнка пятого года жизни характерен сравнительно устойчивый интерес к

движениям, поэтому необходимо всячески поощрять игры с мячами, обручами, игрушками-

двигателями, побуждать к самостоятельному использованию физкультурного оборудования,

инвентаря, атрибутов для подвижных игр. Выполнение педагогом упражнений вместе с детьми,

участие в играх повышают интерес к двигательной деятельности.

Особенности физического воспитания и развития детей старшей группы На шестом году жизни ребёнок успешно овладевает основными видами движений,

которые становятся более осознанными, что позволяет повысить требования к их качеству,

больше внимания уделять развитию физических и морально-волевых качеств (быстрота,

ловкость, выносливость, выдержка, настойчивость, организованность, дисциплинированность),

дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его

успехам и неудачам, быть заботливыми и внимательными друг к другу).

В старшей группе проводятся три физкультурных занятия в неделю

продолжительностью минут. Одно из них организуется на прогулке. На занятиях дети

овладевают новыми способами выполнения знакомых им движений, осваивают новые

движения: ходьбу перекатом с пятки на носок, прыжки в длину и в высоту с разбега, с

приземлением на мягкое препятствие, через длинную скакалку, бросание и ловлю мяча одной

рукой из разных исходных положений и построений, ведение мяча, бег с преодолением

5

препятствий, наперегонки, лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа,

упражнения с набивными мячами, учатся спортивным играм и спортивным упражнениям.

Приемами обучения служат показ и объяснение.

Существенную роль в обучении играет оценка качества выполнения движений с учётом

индивидуальных возможностей и особенностей каждого ребёнка. В содержание физкультурных

занятий необходимо включать упражнения на формирование правильной осанки и

предупреждения плоскостопия.

При обучении строевым упражнениям особое внимание следует обращать на

совершенствование умения быстро ориентироваться в пространстве и действовать в

соответствии с командой: строиться в колонну по одному, в шеренгу по росту, в круг и

несколько кругов; перестраиваться в колонну по двое, трое, четверо; делать повороты направо,

налево, кругом на месте и в движении, равняться и размыкаться. Воспитатель уделяет внимание

качеству выполнения строевых упражнений, используя словесные приёмы обучения.

В старшей группе на каждом занятии дети выполняют шесть – восемь общеразвивающих

упражнений из разных положений. Следует использовать упражнения, требующие силовых

усилий.

С детьми шестого года жизни чаще проводятся упражнения с палками, обручами,

мячами, шнуром. На занятии педагог, давая чёткие объяснения, должен пользоваться

интонацией, подчёркивающей темп выполнения упражнения.

Основные движения: 1. Ходьба. Детей необходимо приучать выполнять все виды ходьбы чётко,

ритмично, с правильной осанкой и координацией.

2. Бег. В программе предусматриваются разные виды бега, отличающиеся

техникой выполнения. Интерес к бегу поддерживают с помощью игровых приёмов,

дополнительных заданий. Важно обеспечить постепенное увеличение нагрузки на организм

в процессе бега, правильную его дозировку.

3. Прыжки. В старшей группе более разнообразными становятся упражнения в

прыжках. Ребёнок шестого года жизни должен выполнять прыжки на двух ногах ритмично,

с разнообразными движениями рук. Дозировку прыжков следует постепенно увеличивать.

Вводится обучение прыжкам в длину с разбега.

4. Бросание, ловля мяча, метание. В старшей группе эти движения усложняются.

Обучая детей приёмам катания мяча, воспитатель формирует умение дифференцировать

свои усилия в зависимости от заданного расстояния; при этом он использует ориентиры. На

занятиях у детей закрепляют умение ловить мяч. Усложняются и упражнения на отбивание

мяча об пол. Детей упражняют так же в метании на дальность.

5. Ползание, лазанье. В старшей группе ползание и лазанье усложняются.

Вводятся ползание на четвереньках с толканием мяча головой, под дугами, змейкой, с

преодолением препятствий, в сочетании с другими видами движений. Детей необходимо

учит пролезанию в обруч разными способами, лазанью по гимнастической стенке, разными

способами.

6. Упражнения в равновесии. В старшей группе возрастает роль статических

упражнений (сохранение равновесия в положении стоя на гимнастической скамейки на

носках, на одной ноге, в заданной позе). При выполнении упражнений в статическом

равновесии ребёнка учат фиксировать упражнения тела.

7. Подвижная игра. На физкультурных занятиях проводятся подвижные игры,

ответственные роли в которых исполняют сами дети. Задача педагога – следить за качеством

выполнения движений, за тем, чтобы все дети соблюдали правила игры. В ходе игр

необходимо формировать физические и нравственно-волевые качества.

В комплекс утренней гимнастики входят шесть-восемь общеразвивающих упражнений,

которые выполняются их разных исходных положений и повторяются пять – восемь раз в

зависимости от степени сложности. В утреннюю гимнастику обязательно следует включать

упражнения на формирование осанки, укрепление стопы, танцевальные движения.

Необходимо побуждать детей в самостоятельной деятельности использовать

физкультурный инвентарь и другое оборудование, организовывать подвижные игры с

6

элементами соревнований, спортивные игры и спортивные упражнения. Воспитатель должен

регулировать чередование различных видов деятельности, направлять интересы детей.

Особенности физического воспитания и развития детей

подготовительной группы На седьмом году жизни движения ребёнка становятся более координированными и

точными. В коллективной деятельности формируются навыки самоорганизации,

взаимоконтроля, увеличивается проявление волевых усилий при выполнении заданий. Ребёнок

выполняет их уже целенаправленно, и для него важен результат.

Всю работу по физическому воспитанию в этой группе необходимо организовывать так,

чтобы сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать

самостоятельность.

В подготовительной группе ведущей формой организованной двигательной

деятельности является физкультурное занятие. В процессе обучения используются объяснение,

показ новых сложных упражнений и отдельных элементов.

В целях повышения двигательной активности необходимо использовать разные способы

организации. В вводную часть занятия включаются задания на внимание, строевые и

общеразвивающее упражнения.

На седьмом году жизни дети должны уметь самостоятельно и быстро строиться в

колонну по одному, в шеренгу, круг; перестраиваться в колонну по двое, трое, четверо, в две

шеренги, в несколько кругов; делать повороты направо, налево, кругом; равняться; производить

размыкание и смыкание; производить расчёт на первый – второй.

Воспитатель должен использовать приёмы, развивающие осмысленное выполнение

упражнений.

На одном занятии дети выполняют восемь – десять общеразвивающих упражнений из

разных исходных положений, повторяя их шесть – восемь раз преимущественно в среднем и

быстром темпе, в зависимости от степени их новизны и трудности.

В целях поддержания у детей интереса к общеразвивающим упражнениям следует

изменять исходные положения, темп и амплитуду движений. Большое значение имеет так же

оценка качества выполнения упражнений.

Основные виды движения:

1. Ходьба. Дети совершенствуют технику ходьбы с разным положением рук.

2. Бег. Происходит отработка легкости, ритмичности, закрепление умения

непринужденно держать руки, голову, туловище. Со второй половины года вводится бег с

сильным сгибанием ног в коленях и выбрасыванием прямых ног вперёд.

3. Прыжки. В этой группе дети должны прыгать на двух ногах вверх легко, мягко

приземляясь, выполняя дополнительные задания, с зажатым между ног набивным мячом,

вверх из глубокого приседа. При обучении прыжкам в длину отрабатываются разбег с

ускорением, энергичное отталкивание маховой ногой с резким взмахом рук, правильное

приземление с сохранением равновесия. Следует также отрабатывать технику разбега с

ускорением на последних шагах перед отталкиванием в прыжках с разбега в высоту.

4. Бросание, метание, ловля. В подготовительной к школе группе необходимо

использовать резиновые, теннисные, волейбольные, набивные мячи разных размеров. На

седьмом году жизни у ребёнка продолжают формировать умение бросать и ловить мяч из

разных положений, выполнять бросок набивных мячей разными способами.

5. Ползание, лазанье. Эти упражнения целесообразно проводить в сочетании с

другими видами движений. В течении года следует варьировать условия, менять высоту

пособий и способы выполнения упражнений. Воспитатель должен обеспечить умеренную

страховку.

6. Упражнения в равновесии. Формированию чувства равновесия способствуют

приседания, прыжки на одной ноге, резкое изменение направления бега. В процессе

упражнений на равновесие детей учат сохранять правильное положение туловища, головы,

действовать уверенно; при этом воспитатель использует показ, практическую помощь детям,

зрительные ориентиры, упражнения с переносом предметов.

7

7. Подвижная игра. На каждом физкультурном занятии проводится игра, при

этом особое внимание уделяется воспитанию выдержки, настойчивости, формированию

умения проявлять волевые и физические усилия. Следует организовывать подвижные

игры в которых от результата каждого зависит общий результат команды. Одну и ту же игру

целесообразно проводить не менее чем на двух занятиях.

В подготовительной к школе группе значительное место на физкультурных занятиях

отводится спортивным упражнениям. Воспитатель должен хорошо знать методику обучения

этим упражнениям и своевременно регулировать нагрузку.

Упражнения для утренней гимнастики в данной группе наиболее интенсивны. Дозировка

и темп задаются воспитателем с учётом сложности упражнения. У детей важно выработать

положительное отношение к утренней гимнастике и потребность в ежедневном её выполнении.

Воспитателю следует чередовать разные виды деятельности в течении дня, предоставляя

детям возможность выбирать занятия по душе.

На прогулке поощряются спортивные, народные игры (лапта, салочки, классы). Особое

внимание надо обращать на физкультурный инвентарь, атрибуты для игр, содержания занятий,

физической подготовленности и индивидуальных особенностей детей.

Планируемые результаты:

Первая младшая группа: Укрепление физического и психического здоровья детей:

Воспитание культурно-гигиенических навыков;

Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;

Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и

координации);

Накопление и двигательного опыта детей;

Овладение и обогащение основными видами движения;

Сформированность у воспитанников потребности в двигательной активности и

физическом совершенствовании.

Вторая младшая группа: Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;





Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными

движениями);



Средняя группа: Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;





Накопление и обогащение двигательного опыта детей;

Овладение основными видами движения;



Старшая группа: Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;






8




Подготовительная группа: Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;









СИСТЕМА МОНИТОРИНГА ДОСТИЖЕНИЯ ДЕТЬМИ ПЛАНИРУЕМЫХ

РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Промежуточная (текущая) оценка (проводится 1 раз в полугодие) – это описание

динамики формирования интегративных качеств воспитанников в каждый возрастной период

освоения Программы по всем направлениям развития детей.

Итоговая оценка проводится при выпуске ребёнка из детского сада в школу и включает

описание интегративных качеств выпускника ДОУ. Проводится ежегодно в подготовительной к

школе группе.

Система мониторинга обеспечивает комплексный подход к оценке итоговых и

промежуточных результатов освоения Программы, позволять осуществлять оценку динамики

достижений детей.

Система мониторинга содержит:

уровни освоения программы для всех возрастных групп и по всем

образовательным областям;

параметры психического развития – качества, которые показывают развитие

ребёнка в плане соответствия конкретному психологическому возрасту (в данном

случае младшему, среднему, старшему дошкольному возрасту).

Методика организации мониторинга подобрана специалистом в соответствии с

реализуемой Программой. (Это тестовые упражнения, наблюдения за детьми, беседы, анализ и

т.д.)

В качестве тестовых заданий предлагаются:

Бег на 30 м.

Прыжок в длину с места

Метание на дальность

Подъем туловища

Наклон вперед

Бег на выносливость

Результаты оцениваются по пятибалльной системе.

Пятибалльная система оценки результатов позволяет не только получить достаточно

объективную картину физической подготовленности детей, но и выявить уровень развития

детей группы.

По результатам тестирования заполняются диагностические карты физической

подготовленности детей на каждую возрастную группу, и планируется дальнейшая работа.

9

Примерное календарно-тематическое планирование по физической культуре в младшей группе.

Сентябрь младшая группа

ЗАДАЧИ

«Физической

культуры»

Учить начинать ходьбу по сигналу, меняя направления, прыгать вверх до предмета с разбега. Упражнять в равновесии при ходьбы по

ограниченной поверхности.

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ,

Ходьба в колонне за воспитателем. Ходьба и бег чередуется.

ОРУ 1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя

Без предметов комплекс № 1 С погремушками комплекс № 2 С погремушками комплекс № 3 Без предметов комплекс № 4

2-ая ЧАСТЬ

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ

ДВИЖЕНИЙ

Ходьба по дорожке между

двумя веревками (2-3 раза);

Ползание на четвереньках к

собачке, (3-4 раза);

Ходьба по доске положенной

на пол 2,5 – 3 метра 25 – 30 см

(2-3 раза);

Ползание на четвереньках

подползти по веревку высота 40

– 45 см (3-4 раза);

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Бегите ко мне»

«Догоните меня»

«В гости к куклам»


Октябрь младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить лазать по гимнастической стенке. Развивать чувство равновесия. Совершенствовать бег в определенном направлении, умении

реагировать на сигнал.


Ходьба врассыпную и бег, ходьба по дорожке между двумя линиями.


Без предметов комплекс № 1 С платочком комплекс № 2 С мешочками комплекс № 4 Без предметов комплекс № 3

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Лазание по гимнастической

стенке любым способом, (3-4

раза);

Ходьба по доске с последующим

ползанием на четвереньках по полу

до определенного места (2-3 раза);

Метание прокатывание мяча от

воспитателя к ребенку

Метание бросание мешочков в

горизонтальную цель(3-4 раза);

Прыжки через веревку на двух

ногах (4-5 раз);

Лазание ползание на

четвереньках между линиями,

подтягиваясь руками (3-4 раза);

Равновесие ходьба по

гимнастической скамейке с

мячом, мяч вверх, (3-4 раза);


«Догони мяч»


«Догоните меня» «Солнышко и дождик»

10

Ноябрь младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить ходьбе по кругу взявшись за руки в разных направлениях. Упражнять в прыжках в длину с места, бросании мешочков на

дальность.

Закреплять умение не терять равновесие во время ходьбы по гимнастической скамейке.




С мешочком комплекс № 1 На стуле комплекс № 2 Без предметов комплекс № 3 Без предметов комплекс № 4

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


правой и левой рукой (2-3

раза);

Прыжки в длину с места на

двух ногах через веревку (3-4

раза);

Лазание ползание на четвереньках

до предмета (3-4 раза);

Прыжки в длину с места (3-4

раза);

Равновесие ходьба по скамейке

(3-4 раза);

Метание катание мяча в

воротца (4-5 раз);


четвереньках и подлезание под

дугу (3-4 раза);

Прыжки в длину с места через

две веревки (3-4 раза);


«Догони меня»

«Догони мяч» «Солнышко и дождик»

«Воробышки и автомобиль»

Декабрь младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить бросать на дальность правой и левой рукой, ползать на четвереньках по гимнастической скамейке. Совершенствовать прыжок в

длину с места.

Развивать чувство равновесия, воспитывать смелость, выдержку и внимание.


Ходьба и бег друг за другом, между стульями за воспитателем.


С шишками комплекс № 1 На стульчиках комплекс № 2 С мешочком комплекс № 3 С флажком комплекс № 4

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


правой и левой рукой (2-3

раза);


по гимнастической скамейке

(3-4 раза);


две веревки (3-4 раза);

Метание бросание на дальность

мешочков с песком правой и левой

рукой (3-4 раза)

Метание бросание мешочков в

горизонтальную цель правой и

левой рукой (3-4 раза);


двух ногах через веревку (3-4

раза);

Лазание ползание по

гимнастической скамейке на

четвереньках (3-4 раза);


наклонной доске вверх и вниз

(3-4 раза);


«Поезд»

«Самолеты»

«Пузырь»

«Птички в гнездышках»

11

Январь младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить катать мяч по прямой, упражнять в лазанье по гимнастической стенке. Упражнять в равновесии при выполнении ходьбе по

скамейке.

Закреплять умение быстро реагировать на сигнал, учить дружно действовать в коллективе.


Ходьба и бег по указанию воспитателя.


С платочком комплекс № 1 С кубиками комплекс № 2 С обручем комплекс № 3 Без предметов комплекс № 4

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Метание катание мяча в

воротца (2-3 раза);

Ползание лазание по

гимнастической стенке (3-4

раза);

Равновесие ходьба по наклонной

доске, (3-4 раза);

Прыжки в длину с места на обеих

ногах (4-5 раз);


двух ногах (3-4 раза);

Метание Бросание мешочков в

горизонтальную цель правой и

левой рукой (3-4 раза)


четвереньках и подлезание под

рейку;


с мячом, мяч вверх, (3-4 раза);


«Догони меня»


«Птички в гнездышке» «Жуки»

Февраль младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить прокатывать мяч в цель, ходить по гимнастической скамейке. Упражнять в равновесии при выполнении ходьбы по наклонной

доске.

Закреплять умение подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками, бросать мяч о пол и ловить после отскока.




С мячом комплекс № 1 Без предметов комплекс № 2 На стульчиках комплекс № 7 Без предметов комплекс № 3

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Метание бросание мяча на

дальность из-за головы (2-3

раза);

Прыжки в длину с места

(3-4 раза);


четвереньках по гимнастической

скамейке (3-4 раза);

Метание бросание мешочков с

песком в горизонтальную цель

правой и левой рукой (3-4 раза)

Равновесие ходьба по шнуру

положенному на пол, (3-4 раза);

Прыжки с места на двух ногах

(4-5 раз);


четвереньках до рейки

подлезание под (3-4 раза);

Равновесие ходьба наклонной

доске с последующим заданием,

(3-4 раза);


«Кошка и мышки» «Мой веселый звонкий мяч» «Пузырь» «Мой веселый звонкий мяч»

12

Март младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить детей метанию на дальность двумя руками из-за головы и катании мяча в воротца. Упражнять в ходьбе по гимнастической

скамейке, учить спрыгивать с нее, прыжках в длину с места.





С парашютом комплекс № 1 Без предметов комплекс № 2 На стульчиках комплекс № 3 Без предметов комплекс № 4

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


дальность из-за головы (2-3

раза);


наклонной доске вверх, вниз

(3-4 раза);

Прыжки в длину с места на двух

ногах (3-4 раза);

Метание на дальность правой и

левой рукой (3-4 раза)


наклонной доске, с

последующим заданием (3-4

раза);


веревки, положенные

параллельно (4-5 раз);


четвереньках гимнастической

скамейке (3-4 раза);

Равновесие ходьба по шнуру

положенному на пол (3-4 раза);


«Кошка и мышки» «Пузырь» «Мой веселый звонкий мяч» «Солнышко и дождик»

Апрель младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить детей бросать мяч вверх и вперед, ползать по гимнастической скамейке. Упражнять в прыжках с высоты.

Закреплять умение катать мяч друг другу.


Ходьба врассыпную и бег, ходьба по дорожке между двумя линиями.


Без предметов комплекс № 1 Без предметов комплекс № 2 На стульчиках комплекс № 7 Без предметов комплекс № 3

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


гимнастической скамейке

прыжки с нее, (3-4 раза);

Метание бросание мяча

воспитателю и ловля его (3-4

раза);

Метание бросание мешочков с

песком в горизонтальную цель

правой и левой рукой (3-4 раза)

Прыжки в длину с места на обеих



наклонной доске вверх и вниз,

(3-4 раза);


двух ногах через две

параллельные веревки (4-5 раз);


четвереньках по

гимнастической скамейке (3-4

раза);


гимнастической скамейке, в

конце спрыгнуть (3-4 раза);


«Пузырь» «Воробышки и автомобиль» «Солнышко и дождик» «Птички в гнездышках»

13

Май младшая группа

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить ходьбе по кругу взявшись за руки в разных направлениях. Упражнять в прыжках в длину с места, бросании мешочков на

дальность.

Закреплять умение не терять равновесие во время ходьбы по гимнастической скамейке.


Ходьба и бег по указанию воспитателя.


С платочком комплекс № 1 Без предметов комплекс № 2 С погремушкой комплекс № 7 Без предметов комплекс № 3

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


наклонной доске вверх, вниз

(3-4 раза);


двух ногах (4-5 раз);


дальность из-за головы двумя

руками (3-4 раза)




гимнастической скамейке, в

конце спрыгнуть с нее, (3-4

раза);

Метание бросание мешочков

на дальность правой и левой

рукой (3-4 раза);


четвереньказ по

гимнастической (3-4 раза);


гимнастической скамейке, (3-4

раза);


«Пузырь» «Солнышко и дождик» «Мой веселый звонкий мяч» «Воробышки и автомобиль»

14

Календарное планирование на Сентябрь средняя группа

Тема: «До свидания лето, здравствуй детский сад»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить прокатывать мяч по прямой, ползать по скамейке на животе, подтягиваясь руками, прыгать вверх до предмета с разбега.

Упражнять в равновесии при выполнении ходьбы по скамейке без предметов и с предметами.


Интеграция и задачи

образовательных

областей

Коммуникация – Стимулировать развитие инициативности, развивать свободное общения со взрослыми и детьми.

Социализация – развивать умения устанавливать ролевые отношения и действовать в воображаемой игровой обстановке (п/игры «У

медведя во бору», «Лягушки», «Совушка»).

Познание – познакомить детей с разнообразием физкультурного оборудования в спортивном зале, используя игровое упражнение «Что,

где находится?»

Здоровье – способствовать укреплению мышц рук, спины, живота при ползании по гимнастической скамейке на животе. Развивать

вестибулярный аппарат при выполнении упражнений на равновесие.

Безопасность - развивать умения и навыки безопасного поведения у детей в процессе выполнения движений.

Музыка - развивать координацию движений под музыкальное сопровождение при выполнении общеразвивающих упражнений, в играх

«Если весело живется», «Подружились».


Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег в колонне врассыпную, с высоким

подниманием колен, перестроение в три звена


С парашютом

Комплекс № 1

Без предметов


На стульчиках




2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Метание катание мяча по

прямой (2-3 раза);


по прямой (3-4 раза);

Прыжки вверх до предмета (3-4

раза);

Метание катание мяча между

предметами змейкой (3-4 раза)


с мячом, мяч вперед, (3-4 раза);

Прыжки вверх с разбега «Дос-

тань до предмета» (4-5 раз);

Лазание ползание по скамейке

на животе, подтягиваясь руками

(3-4 раза);


с мячом, мяч вверх, (3-4 раза);


«Кто скорее до флажка»

«Перепрыгни через канавку»


«Кто дальше бросит»

Пальчиковая гимнастика

«Подружились»

«Лягушки»

«У медведя во бору»

«Совушка»

«Зайка серенький сидит»

Релаксация «Отдых на море»

МАЛОПОДВИЖНЫЕ

ИГРЫ

«Найди котенка»

«Найди свою пару»

«Найди свой цвет»

«Если весело живется»

«Найди где спрятано»

«Поехали-поехали»

«Скок-скок-скок»

«Догони воздушный шарик»

15

Календарное планирование на Октябрь средняя группа

Тема: «Будущие спортсмены»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить сохранять равновесие при ходьбе на повышенной опоре, приземляться на полусогнутые ноги при перепрыгивании из обруча в

обруч. Упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении и подлезании под дугу.

Закреплять умение забрасывать мяч в корзину, бросать мяч о пол и ловить после отскока.



областей


Социализация – развивать умения устанавливать ролевые отношения и действовать в воображаемой игровой обстановке (п/игры

«Уголки», «Горелки», «Пятнашки»).

Познание – познакомить детей с разнообразными видами спорта распространенными в Самарской области.

Здоровье – способствовать укреплению мышц спины, живота при ходьбе по гимнастической скамейке. Развивать вестибулярный

аппарат при выполнении упражнений на равновесие.





Ходьба в колонне по одному, с остановкой на сигнал «Стоп» и перешагиванием через шнур; бег в колонне врассыпную, с высоким

подниманием колен, перестроение в три колонны

ОРУ

1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя

С косичкой






С кеглей


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


скамейке без предметов, руки

на поясе (3-4 раза)

Ползание на двух ногах с

продвижением вперед по

прямой (3-4 раза);

Прыжки перепрыгивание их

обруча в обруч на двух ногах (2-3

раза);

Метание прокатывание мяча

друг другу (3-4 раза)

Метание прокатывание мяча в

прямом направлении, (3-4 раза);

Ползание подлезание под

шнур, не касаясь руками пола

(4-5 раз);

Лазание подлезание под дугу

(3-4 раза);

Равновесие ходьба по доске с

перешагиванием через кубики,

(3-4 раза);

Прыжки на двух ногах между

набивными мячами (4-5 раз);


«Уголки»

«Кот и мыши»

«Горелки»

«Ловишки»


«Подружились»

«Пятнашки»




Релаксация «Отдых на море»


ИГРЫ








«Угадай кто позвал»

16

Календарное планирование на Ноябрь средняя группа

Тема: «Мой дом»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить детей ходить и бегать по кругу взявшись за руки, бросать мяч о землю и ловить его двумя руками, ползать на животе. Упражнять

в ходьбе и беге между предметами, на носках, в перебрасывании мяча друг другу.

Закреплять умение прыгать на двух ногах, ползать на четвереньках, сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.



областей



«Ловишки», «Кролики», «Самолеты»).

Познание – познакомить детей с разнообразными видами физических упражнений.

Здоровье – способствовать укреплению мышц спины, живота при ходьбе по гимнастической скамейке. Развивать потребность в

двигательной активности


Музыка - развитие музыкально-ритмической деятельности на основе физических качеств и основных движений детей.


Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп», с изменением направления; бег в колонне

врассыпную и между кеглями, с высоким подниманием колен, перестроение в три колонны

ОРУ


С кубиком




С мячом


С флажками


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


скамейке с перешагиванием

через кубики, положенные на

расстоянии двух шагов ребенка

(3-4 раза);

Прыжки на двух ногах с

продвижением вперед (2-3

раза);

Прыжки на двух ногах через 5-6

линий (2-3раза);

Метание перебрасывание мяча

друг другу двумя руками снизу с

расстояния 1,5 метра (3-4 раза);

Бросание мяча о землю и ловля

его двумя руками (10-12 раз);

Ползание по гимнастической

скамейке на ладонях и коленях

(2-3 раза);



поворотом на середине (3-4

раза); Лазание ползание по


животе, подтягиваясь руками

(2-3 раза);

Прыжки на двух ногах до

кубика 3 метра (4-5 раз);


«Ловишки»



«Ловишки»

«Лиса в курятнике»


«Цветные автомобили»

«Пингвины»


ИГРЫ

«Найди и промолчи»








17

Календарное планирование на Декабрь средняя группа

Тема: «Зимние забавы»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить детей сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, перестраиваться в пары на месте, ловить мяч,

брошенный товарищем, правильному хвату за края доски при ползании на четвереньках. Упражнять в кружении вокруг себя, в

перепрыгивании через препятствия, мягком приземлении на полусогнутые ноги при спрыгивании.

Закреплять умение прокатывать мяч развивая глазомер.



областей


Социализация – развивать умения устанавливать ролевые отношения и действовать в воображаемой игровой обстановке.


Здоровье – способствовать укреплению мышц спины, живота при ползании по гимнастической скамейке на животе. Развивать

потребность в двигательной активности.




Ходьба в колонне по одному, выполнять повороты на углах зала, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег парами, перестроение в три колонны

ОРУ


С платочком




С мячом


С кеглей


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Равновесие ходьба по шнуру,

положенному прямо пристав-

ляя пятку к носку (3-4 раза);

Прыжки через бруски, помогая

взмахом рук (2-3 раза);

Прыжки спыгивание со скамейки

на резиновую дорожку (6-8раз);


между кеглями (3-4 раза);

Бросание мяча о землю и ловля

его двумя руками (10-12 раз);



(2-3 раза);



поворотом на середине (3-4

раза); Лазание ползание по


животе, подтягиваясь руками

(2-3 раза);

Прыжки на двух ногах до

кубика 3 метра (4-5 раз);



«Ловишки»

«Трамвай»

«Кролик»

«Зайцы и волк»


«Птички и кошки»

«Прокати и догони»


ИГРЫ






«Где спрятался зайка»



18

Календарное планирование на Январь средняя группа

Тема: «Новогодний карнавал»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить детей ходить и бегать между предметами, ползать на животе. Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, в отбивание мяча об пол.

Закреплять умение прыгать на двух ногах с продвижением вперед, сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.



областей









Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп», с изменением направления; бег в колонне


ОРУ

1 неделя 2 неделя 3 неделя

С кеглей


С мячом


С мячом


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Равновесие ходьба по канату (3-4 раза);

Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед вдоль каната и перепрыгиванием

справа и слева через него (2-3 раза);

Прыжки с гимнастической скамейки

(высота 20-30 см) (3-4раза);

Метание перебрасывание мяча друг другу

двумя руками снизу с расстояния 2 метра (3-

4 раза);

Ползание подлезание по шнур боком – не

касаться руками пола (2-3 раза);

Равновесие ходьба по скамейке с высоким

подниманием колен

(3-4раза);


«Кролики»


«Найди себе пару»

«Ловишки»




ИГРЫ

«Найди кролика»



«Где спрятался зайка»



19

Календарное планирование на Февраль средняя группа

Тема: «Рыцарский турнир»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в равновесии при выполнении ходьбы по скамейке без предметов и с предметами, в ходьбе и беге врассыпную между

предметами.

Закреплять умение ходить с изменением направления, в лазании по наклонной доске.



областей


Социализация – развивать умения устанавливать ролевые отношения и действовать в воображаемой игровой обстановке. Познание –

познакомить детей с разнообразием физкультурного оборудования в спортивном зале, используя игровое упражнение «Что, где

находится?»

Здоровье – способствовать укреплению мышц рук, спины, живота при ползании по гимнастической скамейке на животе. Развивать

вестибулярный аппарат при выполнении упражнений на равновесие.





Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег в колонне врассыпную, с высоким

подниманием колен, перестроение в три звена




С флажками


С мячом


На стульях


2-АЯ ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


гимнастической скамейке без

предметов, руки на поясе, с

поворотом на середине вокруг

себя (3-4 раза) (10 м);

Прыжки перепрыгивание

через бруски высота 10 см.,

расстояние 40 см (3-4 раза);

Прыжки перепрыгивание из

обруча в обруч 5-6 обручей (3-4

раза);

Метание прокатывание мячей

между предметами (3-4 раза)

Метание перебрасывание

мячей друг другу (10 раз);

Лазание ползание по скамейке

на четвереньках (3-4 раза);

Лазание ползание по наклон-

ной доске на четвереньках (3-

4 раза);

Равновесие ходьба с переша-

гиванием через набивные

мячи с высоко поднятыми

коленями, руки в стороны (3-4

раза);


«Котята и щенята»

«Перепрыгни через канавку»


«Кто дальше бросит»

«Ловишки»


«Перелет птиц»



ИГРЫ







«Догони воздушный шарик»

20

Календарное планирование на Март средняя группа

Тема: «Мой дом»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить детей ходить и бегать по кругу взявшись за руки, с изменением направления, правильному исходному положению при метании

мешочков на дальность. Упражнять в ходьбе и беге между предметами по сигналу, на носках, в перебрасывании мяча друг другу.

Закреплять умение прыгать на двух ногах, перепрыгивая шнуры, сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.



областей









Ходьба в колонне по одному, по кругу взявшись за руки с остановкой на сигнал «Стоп», с изменением направления; бег в колонне


ОРУ






С мячом


С флажками


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Равновесие ходьба и бег по

наклонной доске (3-4 раза);


через 5-6 шнуров (2-3 раза);


ногах (8-13раза);

Метание перебрасывание

мешочков через шнур (5-6 раза);

Метание прокатыване мяча

между кеглями (10-12 раз);


скамейке на животе, подтяги-

ваясь двумя руками, хват рук с

боков скамейки (2-3 раза);

Лазание по наклонной

лестнице (2-3 раза);

Равновесие ходьба по доске

положенной на пол (3-4 раза);

Прыжки на двух ногах через

6-8 шнуров, положенных на

пол в одну линию (4-5 раз);


«Ловишки»



«Бездомный заяц»

«Прятки»


«Охотники и зайцы»

«Пингвины»


ИГРЫ


«Угадай кто кричит»



«Найди зайца»


21

Календарное планирование на Апрель средняя группа

Тема: «Полет на луну»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, в кружении вокруг себя, в перепрыгивании через препятствия, мягком приземлении на

полусогнутые ноги при спрыгивании, в ползании на четвереньках.

Закреплять умение прокатывать мяч развивая глазомер, в метании мешочков в горизонтальную цель.



областей




Здоровье – способствовать укреплению мышц спины, живота при ползании по гимнастической скамейке на животе. Развивать

потребность в двигательной активности.



ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Ходьба в колонне по одному, выполнять повороты на углах зала, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег парами, перестроение врассыпную.

ОРУ




С кеглей


С мячом


С косичкой


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Равновесие ходьба и бег по

наклонно доске (3-4 раза);


через препятствия на двух


Прыжки в длину с места (6-8 раз);

Метание мешочков в горизонталь-

ную цель (3-4 раза);

Метание мешочков на

дальность (10-12 раз);



(2-3 раза);

Равновесие ходьба по доске

положенной на пол (3-4 раза);


стенке (2-3 раза);

Прыжки на двух ногах из

обруча в обруч (4-5 раз);


«Пробеги тихо»

«Ловишки»

«Совушка»

«Кролик»


«Птички и кошки»

«Прокати и догони»


ИГРЫ

«Угадай кто позвал» «Если весело живется» «Найди свой цвет»


22

Календарное планирование на Май средняя группа

Тема: «Будущие спортсмены»

ЗАДАЧИ


культуры»

Учить ходьбе парами, приземляться на полусогнутые ноги при перепрыгивании из обруча в обруч. Упражнять в прокатывании мяча в

прямом направлении и подлезании под дугу.

Закреплять умение забрасывать мяч в корзину, бросать мяч о пол и ловить после отскока.



областей



Познание – познакомить детей с разнообразными видами спорта распространенными в Самарской области.

Здоровье – способствовать укреплению мышц спины, живота при ходьбе по гимнастической скамейке. Развивать вестибулярный аппарат

при выполнении упражнений на равновесие.





Ходьба в колонне по одному, с остановкой на сигнал «Стоп» и перешагиванием через шнур; бег в колонне врассыпную, с высоким

подниманием колен, перестроение в три колонны

ОРУ




С кубиком




С обручем


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


наклонной доске (ш - 15см., в –

35 см.) (3-4 раза)

Прыжки в длину с места (3-4

раза);


шнур (2-3раза);

Метание перебрасывание мяча

друг другу стоя в двух шеренгах (3-

4 раза)

Метание в вертикальную цель

(3-4 раза);


скамейке на животе (4-5 раз);


стенке (3-4 раза);



носках, (3-4 раза);

Прыжки на двух ногах между

предметами (4-5 раз);


«Уголки»







ИГРЫ




«Где спрятался заяц»



23

Календарное планирование на Сентябрь старшая группа

Тема: «Осень в гости к нам пришла»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в ходьбе и беге с остановкой на сигнал. Учить детей прыгать с разным положением ног (врозь, скрестно); ползать на

четвереньках по скамейке, толкая мяч головой; прыгать на предметы (h- 20 см); метать в горизонтальную цель (расстояние 3.5 - 4 м).

Закреплять умение прокатывать мяч между предметами одной рукой, двумя руками, ходить по бревну, держа мяч вверху; ходить по

наклонной доске (h 35-40 см)



областей

Коммуникация – Учить строить игровые диалоги в процессе совместных игр, используя прямую и косвенную речь: «Хитрая лиса»,

«Домик».

Социализация - развивать умения детей выполнять игровые действия по правилам, добиваться правильного результата. Учить

объединять детей на основе общих игровых интересов.

Познание – закрепить знания об овощах и фруктах в играх-хороводах, эстафетах: «Мы корзиночки несем», «Набери корзину овощей»,

«Огородники», «Собери урожай».

Здоровье – учить проявлять интерес к закаливающим процедурам и спортивным упражнениям в вводной беседе с детьми.

Безопасность – соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале при ползании по скамейке, ходьбе по бревну.

Музыка – выполнять различные упражнения, отражающие осенние явления природы во время ОРУ, в играх «Что изменилось» и

«Перелет птиц».

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба (спиной вперед, с перекатом с пятки на носок, с задержкой на носках). Бег (на носках, с высоким подниманием колен, со

сменой темпа, челночный бег (3х10), бег в быстром темпе через предметы). Перестроение в 3 колонны.

ОРУ


С листочками С мячом С цветочками Без предметов

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


одной рукой из разных положе-

ние между предметами 3-4 раза.


доске (h 35-40 см., ш 20 см.) – 3-4

раза.

Прыжки на месте ноги скрестно

– ноги врозь 10-12 раз.

* Подлезание под дугу 3-4 раза.


четвереньках по скамейке, толкая

мяч головой 3-4 раза.


двумя руками из разных положе-

ние между предметами 3-4 раза.


доске (h 35-40 см., ш 20 см.) – 3-4

раза.

* Прыжки из обруча в обруч (6-8

обручей) 3-4 раза.

Прыжки впрыгивание на

предметы (20 см.) 5-6 раз.


четвереньках между

предметами «змейкой», толкая

мяч головой 3-4 раза.


двумя руками друг другу в

ворота, стоя на коленях 3-4

раза.

* ходьба по бревну, мяч вверху

3-4 раза.

Метание метание в горизо-

нтальную цель (h - 2.2 м,

расстояние 3,5-4 м) 10-12

раз.

Прыжки впрыгивание на

предметы (20 см.) 5-6 раз.

Лазание ползание на чет-

вереньках между предмета-

ми «змейкой», толкая мяч

головой 3-4 раза.

* Игровое упражнение

«Набери корзину овощей»

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Хитрая лиса»

«Мышеловка»

«Две зелёные лягушки»

«Удочка», «Домик»

«Мы - веселые ребята»

«Собери урожай»

Эстафета «Не замочи ног»

Эстафета «Огородники»


ИГРЫ

«Угадай у кого мяч»

«Кабачок»

«Что переменилось»

«Мы корзиночки несем»

«Затейники»

«Хомка-хомка, хомячок»

«Передай яблоко по кругу»


24

Календарное планирование на Октябрь старшая группа

Тема: Подвижные игры народов Поволжья («Цепи кованый»)

ЗАДАЧИ


культуры»

Сформировать у детей представление о правильном положении головы и туловища во время ходьбы, упражнять детей в мягком

приземлении на полусогнутые ноги на носки при подпрыгивании на мести на двух ногах, закреплять умение бросать большой мяч перед

собой и ловить его, захватывая с боков, упражнять детей в умении самостоятельно выбирать способ подлезания в зависимости от высоты,

закрепить умения согласовать движения рук и ног при отбивании мяча о пол.



областей


Социализация – развивать умения устанавливать ролевые отношения и действовать в воображаемой игровой обстановке (п/игры «Цепи

кованые», «Городки», «Вышибалы»).

Познание – продолжать знакомить с подвижными играми народов Поволжья

Здоровье – способствовать укреплению мышц шеи и спины во время ходьбы. Развивать перекрестную координацию в ползании.




ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары, ходьба в парах на носках. Бег в рассыпную.








В парах


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки подпрыгивание на

мести на двух ногах (20 *2)

Броски подбрасывание и ловля

мяча 5*3

Лазание ползание по прямой

на ладонях и коленях 6*м 4

Лазание подлезание под дугу

высотой 50 см., на ладонях и

коленях.

Равновесие ходьба между

шнурами с мешочком на голове

( ширина 20 см. длина 4 м.)

Лазанье подлезание под шнуры

65см. и 40 см. (4 раза)

Прыжки в длину с места 60см.,

50см. (6 раз)

Равновесие ходьба с мешочком

на голове (4 раза), ходьба по

доске приставными шагами

Броски отбивания мяча о пол

Лазание ползание на ладонях

и коленях между шнурами,

прокатывая головой мяч

Метание большого мяча от

груди двумя руками в корзину

расстояние 3 м. 8 раз. Броски

подбрасывание и ловля мяча,

отбивание 10* 6

Прыжки в длину с места 3*3


«Волшебные елочки»

«Цепи кованые»

«Подбрось поймай», «Зайцы волк»

«Городки»

«Найди себе пару»

«Мы веселые ребята»


«Вышибалы»


ИГРЫ

«Иголка и нитка»

«Иголка и нитка» пальчиковая игра

«Замок»

Беседа о позвоночнике

Беседа о нарушения осанки

25

Календарное планирование на Ноябрь старшая группа

Тема: «Мой веселый звонкий мяч»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять детей в умении пользоваться круговым замахом при выполнении метания большого мяча в даль, закрепить умение

пролезать в обруч боком. Учить отбивать мяч от пола ладонью, закрепить умение передвигаться по наклонному скату различными

способами, развивать умение отталкиваться мяч в определенном ритме, закрепить последовательность выполнения прыжков в глубину.



областей




Познание – О мягком приземлении при прыжках. Легкие и их значение в жизнедеятельности.

Здоровье – профилактика для предупреждения плоскостопия, ходьба с использованием беговых дорожек и массажеров

Безопасность – развивать умение и навыки правильности приземления и спрыгивание со скамейки с поворотом на 90 градусов.




Ходьба с остановкой на сигнал в шаг, поворот на 180 градусов, с высоким подниманием ног. Прыжки на двух ногах с продвижением

вперед. Бег, бег с высоким поднимание ног.




С гимнастической палкой




В парах


2-АЯ ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Метание большого мяча

вдаль от груди с замахам

Лазание пролезание в

обруч с боком

Лазание ползание по наклонному

скату.

Прыжки прыжок «Достань до

погремушки до ленты», прыжки

через мячи расположенные на

расстоянии 30 см.

Броски отбивание и ловля мяча

через дорожку шириной 30 см,

бросок от груди, отбивание мяча от

пола ладонью на мести

Лазанье ползание между

кубиками на ладонях и коленях,

по дорожке на ступнях и

ладонях

Прыжки спрыгивание со

скамейки с поворотом на 90

градусов 6 раз

Равновесие ходьба приставны-

ми шагами по шнуру 6 раз

Броски ведение мяча

Лазание под шнур 65 см. 6 раз,

подлезание под дугу высотой 50

см. 6 раз

Метание в обруч 8 раз. Ходьба

по гимнастической скамейке,

ходьба по дорожке с перешаги-

ванием через набивные мячи,

ходьба по ребристой доске 6 раз

Прыжки спрыгивание с

поворотом на 90 градусов



«Караси и щука»

«Караси и щука»

«Ловишка»


« Кот и мыши»




ИГРЫ

«Море волнуется»

«Запрещенное движение» Беседа «О мягком приземлении

при прыжках»

Беседа «Легкие и их значение в

жизнедеятельности».

26

Календарное планирование на Декабрь старшая группа

Тема: «Зимние забавы»

ЗАДАЧИ


культуры»

Закрепить умение метать мелкие предметы вдаль, упражнять детей в выполнении энергичного замаха при метании мешочка вдаль,

учить детей менять направление толчка при спрыгивании с предмета, закрепить выполнения упражнения подтягивание на скамейке с

помощью рук.



областей




Познание – «О значимости сердца в организме»

Здоровье – способствовать укреплению мышц рук при подтягивание на скамейки.

Безопасность - развивать умения и навыки безопасного поведения у детей в процессе игры «Встречные перебежки»




Ходьба в парах с высоким подниманием ног, скрестным шагом, перекатом с пятки на носок. Бег врассыпную, между мячами. Прыжки в

высоту с места.


С гимнастической палкой


С гимнастической палкой в парах




В парах


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Метание мешочка

Лазание подлезание под

шнур высотой 40 см.

Лазание пролезание в обруч боком,

лазание по гимнастической стенки

на две рейки 5 раз

Прыжки спрыгивание в обруч 8

раз, до черты 5 раз


Подтягивание на скамейке, лежа

на животе 5 раз

Лазанье по гимнастической

стенке 6 раз

Прыжки спрыгивание со

скамейки с поворотом на 90

градусов 6 раз

Равновесие ходьба по набивн-

ым мячам 6 раз

Подтягивание на скамейке,

лежа на животе 6раз

Прыжки спрыгивание в обруч

8 раз, до черты 5 раз

Равновесие ходьба по набив-

ным мячам 6 раз




«Парные перебежки»

«Перемени предмет»





ИГРЫ

Дыхательные упражнения

«Иголка и нитка» «Ручеек» Беседа « О значимости сердца в

организме», «Волшебные

снежинки»

Дыхательные упражнения

27

Календарное планирование на Январь старшая группа

Тема: «Лесная сказка»

ЗАДАЧИ


культуры»

Закрепить навыки ведения мяча правой и левой рукой, совершенствовать умения подтягиваться в положение лежа, хватом скрестно на

гимнастической скамейке, определить уровень усвоения прыжка в длину с места.



областей




Познание – напомнить о мышцах и сравнить работу мышц с действиями пружинки.

Здоровье – способствовать укреплению мышц спины во время ползание на четвереньках с мешочком на спине.

Безопасность - соблюдать выполнение правильности приземления и спрыгивание со скамейки в обруч.




Ходьба змейкой, на внешней стороне стопы, в полуприседе, прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Бег в среднем темпе, с

захлестыванием голени


С мячом




С мячом


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Лазание пролезание в обруч боком,

лазание по гимнастической стенке

на две рейки 5 раз

Прыжки спрыгивание в обруч 8

раз, до черты 5 раз


Подтягивание подтягивание на

скамейке, лежа на животе 5 раз

Ползание на четвереньках с

мешочком на спине1,5 мин.

Подтягивание на скамейке,

лежа на животе руки скрестно

1,5 мин.

Прыжки в длину с места.

Бросание перебрасывание и ловля

мяча стоя и сидя в парах,

забрасывание мяча в баскетболь-

ное кольцо от головы двумя

руками


«Встречные перебежки» «Кто

дальше сдвинет кубик»

«Собери венок»

«Чья команда быстрей»

«Чья команда быстрей к флажку»

«Наседка и цыплята»


ИГРЫ

Дыхательные упражнения Игра с платочком для стоп

«Заморожу»

«Улитка»

28

Календарное планирование на Февраль старшая группа

Тема: «Здравствуй зимушка зима»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в умении находить место для отталкивания при подпрыгивании с доставанием до предмета. Приучать детей при

перебрасывании мяча из руки в руку сочетать движение рук и ног. Закрепить умение энергично отталкивать предмет от груди двумя

руками.



областей




Познание – беседа о гигиене и ухода за ушами.




«Если весело живется», «Пордружились».

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба на носках. На пятках, с высоким поднимание колен, бег змейкой, прыжки с поворотом на 180 градусов.








С короткой скакалкой


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки достань до кольца 6

раз, с места 5 раз.

Лазание пролезание в обруч 6

раз.

Бросание ведение и забрасыва-

ние мяча в корзину с расстоя-

ния 2.5 м. 6 раз, бросок

большого мяча в даль 8 раз.

Равновесие ходьба по узкой

рейке гимнастической скамей-

ки 5 раз.

Лазание по гимнастической стенке

6 раз, ползанье между рейками

гимнастической лестницы 5 раз.

Прыжки запрыгивание на мат 6

раз, на гимнастическую скамейку 6

раз.

Бросание перебрасывание мяча из

руки в руку.


стенке 6 раз

Прыжки спрыгивании с

гимнастической скамейки с

поворотом на 90 градусов и 180

градусов 6 раз, прыжок в

высоту с разбега высота 25 см.

Бросок набивного мяча в даль 8

раз.

Прыжки в высоту с разбега

высота 25-30 см.


стене 6 раз, подлезание под

шнур.

Метание в движущуюся в

цель 7 раз.


«Наседка и цыплята» «Выши ноги от земли» «Кто скорее

до флажка»

«Ловишка бери ленту» «Ловишка бери ленту» «Два

мороза»


ИГРЫ

Беседа «Уши» «Плетение венков» «Улитка» «Ручеек» «В зоопарке»

29

Календарное планирование на Март старшая группа

Тема: «Масленица»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в умении отталкиваться одной ногой, а приземляться на две, познакомить с выполнением замаха из-за головы двумя руками

при метании большого мяча в даль, упражнять детей в слитном выполнении разбега и толчка в прыжках в длину с разбега, закрепить

умение использовать перекрестную координацию в ползании по-пластунски.



областей









ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба парами, тройками, на носках между предметами, бег парами держась за руки, с высоким подниманием ног.


С большим мячом






С мешочком


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки в длину с разбега 4 раза

Лазание ползание между предме-

тами па предплечьях и коленях с

мешочком на спине, ползание по

наклонной доске 4 раза.

Бросание большого мяча из-за

головы двумя руками 8 раз.

Равновесие ходьба по гимнас-

тической скамейке с выносом

прямой ноги вперед 6 раз.

Метание в движущуюся в цель 7

раз.

Подтягивание подтягивание на

скамейке, лежа на животе руки

скрестно

Прыжки в длину с разбега, с

места

Бросание большого мяча из-за

головы двумя руками, ведение и

забрасывание мяча в корзину.


гимнастической скамейке.

Лазанье ползание по-

пластунски 8 раз.

Прыжки в длину с места 8

раз, в высоту с разбега высота

30 см. 6 раз.

Бросок набивного мяча вдаль

8 раз.


шатающей гимнастической

скамейки 8 раз.


высота 30 см., запрыгивание на

скамейку и спрыгивание с

поворотом на 180 градусов 8

раз.


стене с перекрестной

координацией 6 раз

Метание мешочка одной рукой

от плеча 6 раз.


«Не оставайся на полу»

«Медведь и пчелы»

«Медведь и пчелы» «Хитрая

лиса»

«Мяч по кругу» «Мяч по кругу»



ИГРЫ

«Иголка и нитка» «Улитка» «Найди где спрятано» «Море волнуется»

пальчиковая гимнастика.

«Море волнуется»

30

Календарное планирование на Апрель старшая группа

Тема: «Масленица»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять детей в энергичном выполнении толчка с использованием замаха рук при запрыгивании, сохранять равновесие при

перемещении по узкой рейке, развивать функцию равновесия при ходьбе по скамейки, учить сочетать вращение короткой скакалки с

прыжком.



областей










Ходьба по диагонали, с разворотом носка внутрь, со сменой направления, бег широким шагом, семенящим шагом, скрестным шагом, с

захлестыванием голени назад.




С малым мячом


С обручем


С мешочком


2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки в длину с разбега 8

раза, запрыгивание и

спрыгивание со скамейки

высота 25 см.

Лазание подлезание по шнур

по-пластунски высота 30 см.


рейке, гимнастической

скамейке с мешочком на

голове 8 раз.

Метание сбивание кубиков

маленькими мячами

расстояние 3 м, 3,5 м.

Лазанье пролезание в обруч и под

стулья 3 раза.

Прыжки в длину с разбега 8 раз,

через короткую скакалку 3 раза.

Бросание подбрасывание и ловля 3

раза, отбивание и сбивание 3 раза.



выносом прямой ноги вверх 8 раз.

Метание сбивание кубиков

маленькими мячами расстояние 3

м, 3,5 м. 8 раз.

Лазанье ползание на ладонях и

коленях с проталкиванием

большого мяча головой и с

пролезанием под шнур высотой

40 см., 50 см 4 раза.

Прыжки через короткую скакал-

ку 4 раза, в высоту с места 8 раз.

Бросок перебрасывание большо-

го мяча от головы, из-за головы,

двумя руками через сетку или

шнур на высоту 120 см 10 раз.

Метание мешочка вдаль из-за

плеч одной рукой 4*2


высота 30 см 6 раз, в длину с

разбега 6 раз.

Лазанье по веревочной

лестнице перекрестной

координацией 6 раз.

Метание мешочка вдаль с

использованием кругового

замаха 6 раз

Бросание бросание и

прокатывание набивного

мяча 6 раз.


«Пожарные на учении» «Пожарные на учении» «Волк во

рву»

«Волк во рву» «Мышеловка» «Мышеловка» «Охотники и

утки»


ИГРЫ

Перестроение из одного круга

в два в три круга путем

перестроения

«Запрещенное движение» Ходьба по наклонной

поверхности.

«Запрещенное движение»

«Улитка»

31

Календарное планирование на Май старшая группа

Тема: «В весеннем лесу»

ЗАДАЧИ


культуры»

Диагностика уровня физического развития и физической подготовленности детей.



областей



«Цепи кованые», «Городки», «Вышибалы»).




Музыка - развивать координацию движений под музыкальное сопровождение при выполнении общеразвивающих упражнений, в

играх «Если весело живется», «Подружились».


Ходьба на носках и пятках, в полуприседе, «пингвин», скрестным шагом. Бег с поворотом в другую сторону, боковой галоп.










2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки в длину с места, с

резинкой.

Метание выбивание битой

фигуры за пределы «города» с

линии кона 5 метров и

полукона 2,5 метра.

Метание мешочка правой и

левой рукой вдаль.

Бег 20 метров.

Лазанье ползание на ладонях и

коленях.

Метание мешочка вдаль из-за

плеч одной рукой 4*2

Гибкость наклоны вперед из

положения сидя продвигая

кубик вперед.

Бег 30 метров.


«Охотники и утки» «Встречные

перебежки»

«Прятки» «Караси и щука» «Уголки» «Зайцы и волк» «Мышеловка»


ИГРЫ

Гимнастика для глаз «Два

мяча»

Пальчиковая гимнастика Дыхательные упражнения Пальчиковая гимнастика

«Отбей волан»

32

Календарное планирование на Сентябрь подготовительная группа

«Все про меня»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в ходьбе в колонне по одному, парами, с соблюдением дистанции, совершая движения руками, выпадами, в приседе,

гимнастическим шагом, приставным шагом; беге сильно сгибая колени, спиной, через препятствия. Учит детей прыгать продвигаясь

вперед, перепрыгивать линию с зажатым мешочком между ног, перепрыгивать через 6-8 набивных мячей. Закрепить умения бросать

мяч вверх и ловить его двумя руками не менее 20 раз, метать в вертикальную цель.



областей

Познание – учить ориентироваться в пространстве, точно определять своё месторасположение в спортивном зале.

Социализация - развивать игровое общение детей «Домик», «Угадай, чей голосок»; соблюдать правила поведения в подвижных играх:

«Третий лишний», «Пустое место», «Мы – веселые ребята».

Здоровье – формировать первичное представление о себе, закрепить части тела в игре «Поехали-поехали».

Безопасность – соблюдать правила безопасности при выполнении заданий на гимнастической скамейке.

Труд - приучать к расстановке и уборке спортивного оборудования.

Музыка - развивать музыкально-ритмическую деятельность детей при выполнении ОРУ, «Лавата», «У жирафа пятна», «Мы веселые

мартышки».

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба, совершая различные движения руками, выпадами, в приседе, гимнастическим шагом. Бег, сильно сгибая ноги в коленях,

спиной вперед, через препятствия; бег до 2х минут. Перестроение в 3 колонны.

ОРУ


В кругу, взявшись за руки С лентами С обручем Без предметов

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки (О) на носках,

продвигаясь вперед 10-12 раз.

Метание (П) бросание мяча

вверх и ловля его двумя

руками не менее 20 раз.

Равновесие (З) ходьба по


мешочком на голове.

* подлезание под гимнасти-

ческую скамейку по-

пластунски 3-4 раза.

Лазание (О) ползать на

четвереньках по гимнастичес-

кой скамейке 3-4 раза.

Прыжки (П) на носках,

продвигаясь вперед змейкой

10-12 раз.

Метание (З) бросание мяча

вверх и ловля его двумя руками

после отскока не менее 20 раз.

*прыжки из обруча в обруч 6-8

обручей 4-5 раз.

Метание (О) в вертикальную

цель расст. 4-5 метров.

Лазание (П) ползать на


скамейке, перелезая через

набивные мячи 3-4 раза.

Прыжки (З) на носках,

продвигаясь вперед змейкой 10-

12 раз.

*перешагивание через кубики

прямо и боком 3-4 раза.

Прыжки (О) перепрыгивать

линию с зажатым между ног

мешочком 10 раз.

Метание (П) в вертикальную

цель расст. 4-5 метров.

Лазание (З) ползать на


скамейке, перелезая через

набивные мячи 3-4 раза.

*игровое упражнение «Передай

мяч над головой»

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Домик»

Эстафеты на месте

«Третий лишний»

Эстафеты на месте

«Пустое место»

«мы – веселые ребята»

«Пингвины» (мешочек зажат

коленями) , «Крокодилы»


ИГРЫ

«Угадай, чей голосок»

«Мы веселые мартышки»

«Черепашка»


«Парк аттракционов»

«Лавата»

«Поехали-поехали» (показывают

части тела)

«У жирафа пятна»

33

Календарное планирование на Октябрь подготовительная группа

«Мама папа я спортивная семья»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в умении мягко приземляться на полусогнутые ноги в подпрыгиваниях на месте с разной силой отталкивания, развивать

перекрестную координацию в ползании, закрепить умение подбрасывать мяч точно перед собой, ловить мяч, сочетая движения рук и

ног, выполнять метание мешочка вдаль с замахом.



областей








мартышки».

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба спиной вперед, на носках на пятках, с высоким подниманием колен, бег врассыпную построение в колонну, боковой галоп,

прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

ОРУ


Без предметов С маленьким мячом Без предметов С большими мячами

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки на мести на двух

ногах 20*4

Броски подбросить и поймать

мяч в приседе, поймать после

хлопка, подбросить выполнить

3 хлопка и поймать после

отскока, отбивание мяча.

Ползанье по прямой на ладонях

и коленях, на предплечьях и

коленях.

Ползанье подлезание под дугу

высотой 60 см-50см.

Метание мешочка в даль.

Броски подбросить и поймать

мяч с отскоком о пол, без

отскока, с хлопком, бросок через

ногу и ловля.

Прыжки через набивные мячи,

из обруча в обруч.

Ползанье подлезание под шнур

в 60 см, 80 см, 65 см, 50 см.

Броски отбивания мяча на

мести одной рукой, ведение

вокруг себя и с продвижением

вперед.



рейке скамейки.



стенки.

Броски ведение мяча вдоль

стен вдоль одной между

предметами, вдоль другой

стороны по прямой бегом с

ведением мяча.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Медведь и пчелы» «Перелет

птиц»

«Перелет птиц» «Гуси-лебеди» «Догони свою пару»

«Коршун и наседка»

«Кто быстрей к флажку»



ИГРЫ

«Иголка и нитка» «Иголка и нитка» «Найди клад» Ходьба в колонне. «Запрещенное движение»

«Течет ручей»

34

Календарное планирование на Ноябрь подготовительная группа

«Дорожное движение»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в умении сочетать ведение мяча и забрасывание в корзину от головы двумя руками или от груди двумя руками. Закрепить

умение пролезать в обруч, выполняя последовательно цеп действий: перенести ногу через обруч на другую сторону, перенести центр

тяжести на эту ногу. Развивать равновесие при ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки.



областей








мартышки».


Ходьба с поворотом на 180 градусов в шаге, на пятках, гимнастическом шагом, перестроение в пары, на носках, перекаты с пятки на

носок, с высоким подниманием ног. Бег врассыпную. Прыжки с продвижением вперед на двух ногах, на правой, на левой ноге.

Упражнение «кошка добрая, кошка сердится».

ОРУ


В парах С гимнастической палкой Без предметов С гимнастической палкой

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Бросание ведение мяча,

забрасывание в корзину.

Ползанье подлезание в обруч.


рейке гимнастической

скамейки.

Ползанье подлезание под дугу

высотой 60 см, в обруч, по дугу

высотой 40 см.


высота 30 см.

Бросание ведение и передача

мяча, действуя в парах( сделать 3

шага, ведя мяч, передать

партнеру, продвигаясь вперед)

Бросание ведение, передача и

ловля мяча передвигаясь парами,

ведение между предметами и

забрасывание в баскетбольное

кольцо.

Ползанье по-пластунски.

Прыжки запрыгивание на гим-

настическую скамейку высотой

20 см, спрыгивание с поворотом

на 90 градусов и на 180 градусов.



стенке.

Подтягивание на скамейки

лежа на животе.

Ходьба по гимнастической

скамейке.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Ловишка, бери ленту» «Ловишка, бери ленту»

«Перебрось мяч через сетку»

«Медведь и пчелы» «Мяч водящему»


ИГРЫ

Ходьба в колонне. «Течет ручей» «Иголка и нитка» Ходьба в колонне.

35

Календарное планирование на Декабрь подготовительная группа

«В зоопарке»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять детей в умении начинать бег из разных исходных положений (стоя спиной к направлению движения, стоя на коленях, сидя

ноги скрестно). Развивать равновесие пи ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки. Упражнять детей в умение выбирать способ

подлезания в зависимости от высоты препятствия и своего роста. Закрепить умение правильно выполнять все составные элементы

прыжка в высоту с прямого разбега, добиваться их слитности.



областей








мартышки».


Ходьба перестроение в пары, с высоким подниманием ног, скрестным шагом. Бег врассыпную с короткими лентами, боковой галоп.

Прыжки лягушки.

ОРУ


Без предметов С короткими лентами Без предметов С обручем

2-АЯ ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки в высоту с разбега.

Бег из разных исходных

положений сидя ноги скрестно,

стоя на коленях, лежа на животе

руки согнуты в локтях у груди.

Ползанье под дуги разной высоты и

обруч.

Прыжки в высоту с разбега, через

набивные мячи, спрыгнуть со ска-

мейки с поворотом на 180 градусов.

Броски ведение мяча через середину

правой рукой, бросок мяча в корзину,

возвращаясь вести мяч левой рукой.

Равновесие ходьба по гимнастичес-

кой скамейки по середине присесть,

дойти до конца в полуприседе.

Метание вдаль шишек

Ползанье на предплечьях и

коленях.

Прыжки со скамейки в

обруч с поворотом на 180

градусов.

Прыжки в длину с места,

спрыгивание со скамейки до

черты 60см, 80см, 100см,

Метание вдаль мешочков, от

груди двумя руками

набивного мяч.

Ползанье любым способом

на выбор детей.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Охотники и звери» «Охотники и звери» «Ловля обезьян» «Ловля обезьян» «Перемени

предмет»

«Ловишка бери ленту»


ИГРЫ

Ходьба в колонне. Ходьба в колонне

Ходьба в колонне.

Ходьба в колонне по кругу,

взявшись за руки со сменой

направления.

36

Календарное планирование на Январь подготовительная группа

«Зима»

ЗАДАЧИ


культуры»

Развивать умение проводить знакомые общеразвивающие упражнения со сверстниками. В прыжках длину с разбега закрепит

отталкивание одной ногой, приземление одновременно на двух ногах. Упражнять в умении выполнят подлезание с хода под дуги

и шнуры, выбирать способ подлезание с учетом своего роста.



областей


Социализация - развивать игровое общение детей «Домик», «Угадай, чей голосок»; соблюдать правила поведения в подвижных

играх: «Третий лишний», «Пустое место», «Мы – веселые ребята».




Музыка - развивать музыкально-ритмическую деятельность детей при выполнении ОРУ, «Лавата», «У жирафа пятна», «Мы

веселые мартышки».


Ходьба двумя колоннами, на ягодицах, скрестным шагом, с высоким подниманием колен, перекатом с пятки на носок. Бег между

мячами, врассыпную с остановкой на сигнал «Сделай фигуру», скрестным шагом.

ОРУ


Без предметов На скамейки С большим мячом

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Самостоятельная

деятельность

Метание набивного мяча вдаль

круговым замахом.

Ползанье под три препятствия

разной высоты, на ладонях и

ступнях спиной вперед «ходячий

стол».

Прыжки в длину с разбега.

Прыжки в длину с места, в высоту.

Бросок перебрасывание и ловля

мяча в парах с отскоком от земли,

без отскока, с изменением

расстояния.

Ползанье подтягивание на

скамейке лежа на животе.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ На выбор детей «Два мороза» «Чья команда

быстрей построит дворец»

«Ловля обезьян»


ИГРЫ

Ходьба в колонне



37

Календарное планирование на Февраль подготовительная группа

«Взятие крепости»

ЗАДАЧИ


культуры»

Развивать умение выбирать способ подлезания с учетом высоты препятствия и своего роста. Развивать силу толчка, закрепить

умение выполнять толчок одной ногой, а приземляться на две в прыжках на куб с разбега. Упражнять детей в лазании по

гимнастической стенке, в сочетании подлезания разными способами с лазанием.



областей


Социализация - развивать игровое общение детей «Домик», «Угадай, чей голосок»; соблюдать правила поведения в

подвижных играх: «Третий лишний», «Пустое место», «Мы – веселые ребята».







Ходьба на носках и перестроение в парах путем расхождения через середину, «Пингвины» и перестроение в четверки. Бег

врассыпную с остановкой на сигнал, боковой галоп вправо влево, с захлестыванием голени.

ОРУ


В четверках С маленьким мячом Без предмета Без предмета

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки на куб высота 40

см с разбега, спрыгивание с

поворотом на 90 градусов.


скамейки, с переходом на

соседний пролет.

Ползанье под дугу 50 см, 30

см. в обруч.

Бросок с маленьким мячом

подбрасыва-ние одной рукой ловля

двумя, подбрасывание одной рукой и

ловля этой же рукой, отбивание мяча

правой и левой рукой, перебрасывание

из одной руки в другую.

Ползанье под дугу высотой 60см, 35

см, 50см. ползанье по-пластунски.

Равновесия ходьба по шатающейся

скамейке.

Метание в висящий большой мяч с

расстояния 3,5- 4 м маленьким мячом.

Прыжки в высоту с разбега 30-35 см.

Метание маленьким

мячом в висящий

большой мяч с

расстояния 2,5 м, 3м

Координация кувырок

вперед.

Прыжки в высоту с

разбега высота 30см,35

см.

Прыжки в длину с

разбега

Метание маленьким

мячом в висящий

большой мяч с расстояния

2,5 м, 3м, вдаль

набивного мяча.

Координация кувырок

вперед.

Ползанье в обруч.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «В чей команде меньше

мячей»

«Мы веселые ребята» «Ловишка бери

ленту»

«Кот и мыши» «Мыши и

кладовой»



ИГРЫ




38

Календарное планирование на Март подготовительная группа

«Прилет грачей»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять детей в умении выбрать способ для быстрого подлезания под препятствия разной высоты, в выполнении

группировки при запрыгивании на скамейку. Развивать умение сохранять равновесие в спрыгивании с поворотом на 280 и

360 градусов, способность лазать перекрестной координацией, переходя с одного пролета на другой. В перебрасывании и

ловле мяча в парах развивать умение выпускать предмет по дугообразной траектории, ловить мяч, захватывая с боков,

следить за полетом мяча и развивать реакцию на летящий мяч.



областей










Ходьба на носках с закрытыми глазами, с разным положением рук, с высоким поднимание колен, между большими мячами, в

парах, перестроение в четверки путем расхождения через середину. Бег захлестыванием голени назад, с изменением

направлении по сигналу, с выносом прямых ног. Прыжки на одной ноге между мячами.

ОРУ


В парах с палками С большими мячами Без предмета Без предмета

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ

Прыжки в длину с разбега, на

гимнастическую скамью,

спры-гивание с поворотом на

180 и 360 градусов.

Ползанье под дугу 60см, 50

см, 40 см, в обруч.

Подтягивание на скамейке

лежа на животе с различным

положением ног.

Бросок ведение мяча и

забрасывание в баскетбольную

кольцо, передача мяча партнеру

в парах.

Координация кувырок вперед.

Лазание на гимнастической

стенке с пролета на пролет.

Подлезание под дугу высотой

50 см.

Пролезание в обруч боком,

под дугу высотой 40см

Бросок перебрасывание и

ловля большого мяча в парах


Подтягивание на скамейке

лежа на животе с различным

положением ног.


разбега 30, 35, 40см.

Метание набивного мяч.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Ловишка с мячом» «Лягушка и цапли» «Озеро» «Перелет птиц»

«Поменяйтесь местами»

«Поменяйтесь местами»

«Наседка и цыплята»


ИГРЫ


Ходьба в колонне. «Ручеек»


39

Календарное планирование на Апрель подготовительная группа

«Путешествие по крепости»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять в лазанье по гимнастической стене с использованием перекрестной координации. Закрепить умение выбирать

способ броска в зависимости от местонахождения цели. Оценить правильность выполнения исходного положения и броска. В

прыжках в лину с места отрабатывать умение отталкиваться вперед-вверх.



областей










Ходьба двумя колоннами, противоходом, скрестным шагом, в приседе, гимнастическим шагом. Бег захлестыванием голени,

двумя колоннами. Упражнение гусеница.

ОРУ


С обручем С без предмета С двумя лентами Без предмета

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


разбега высота 30см, 40см.

Лазание на

гимнастической стенке с

пролета на пролет.

Метание школа мяча.

Бросок ведение мяча и

забрасывание в баскетбольную

кольцо.

Координация упражнение

«гусеница».

Прыжки запрыгивание на

скамейку высота 30 см,

спрыгивание с поворотом 180

градусов, 360 градусов.

Бросок ведение мяча в парах

передача и ловля в

баскетбольное кольцо, ловля

мяча после отскока и

забрасывание в

баскетбольное кольцо


Прыжки в длину с разбега.

Бросок ведение мяча в парах

передача и ловля в

баскетбольное кольцо, ловля

мяча после отскока и

забрасывание в

баскетбольное кольцо,

тройками.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Ловишка, бери ленту»

«Кто быстрей к флажку»

«Пожарные на учение» «Ловишка бери ленту»

«Догони свою пару»

«Кто быстрей к флажку» «Кто

быстрей через препятствия к

колокольчику»


ИГРЫ

Ходьба в колонне,

пальчиковая гимнастика.






40

Календарное планирование на Май подготовительная группа

«Путешествие по крепости»

ЗАДАЧИ


культуры»

Упражнять детей в подбрасывании и ловле мяча, отбивании о землю, ведении и забрасывании, попадании в щит. Развивать

ловкость и координацию движений.



областей









ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба на носках, скрестным шагом. Бег с высоким подниманием колен, боковой галоп.

ОРУ


С обручем Без предмета Без предмета Без предмета

2-ая ЧАСТЬ


ДВИЖЕНИЙ


Диагностика (бег 10 м,

гибкость).


Диагностика (метание мешоч-

ков вдаль правой и левой

рукой)

Прыжки на короткой

скакалке.

Диагностика (прыжки в

длину с места, сила рук).

Прыжки на короткой

скакалке.

Диагностика (бег 30 метров)

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ «Мы веселые ребята» «Приведи кеглю к себе дом»

«Добеги и прыгни»

«Лови не урони» «Догони

свою пару»

«Гуси-гуси» «Дорожка

препятствий»


ИГРЫ

Ходьба в колонне,

дыхательные упражнения.

Ходьба в колонне. Пальчиковая

гимнастика




41

Программно-методическое обеспечение 1.Здоровый образ жизни в дошкольном образовательном учреждении./ Н.В.Елжова. –

Ростов н /Д: Феникс, 2011.

2. Человек. Серия «Энциклопедия с секкретами». / И.В. Травина. – ЗАО «РОССМЕН-

ПРЕСС». 2010

3.Зеленый огонек здоровья./ М.Ю. Картушина. – М., ТЦ Сфера, 2010.

4.Здоровьесберегающие технологии вДОУ / Л.В. Гаврючина. М., ТЦ Сфера, 2008.

5.Формирование представлений о здоровом образе жизни дошкольников / И.М. Новикова.

– М., Мозаика-Синтез, 2010.

6.Здоровячок / Т.С. Никанорова, Е.М. Сергиенко. – Воронеж, 2010.

7.Оздоровительная работа в ДОУ / Г.А. Широкова. - Ростов н/Д: Феникс, 2010.

8.Оздоровление детей в условиях детского сада / Л.В. Кочеткова. - М., ТЦ Сфера, 2010.

9.Растем здоровыми / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. – М. Просвещение,2010.

10.Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста / Г.В.

Каштанова. – М., АРКТИ, 2010.

Режим дня в детском саду /Т.Л. Богина, Н.Т. Терехова

Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения Оснащенность учебно-методическим обеспечением соответствует предъявляемым

требованиям.

В нашем детском саду созданы все условия для физического развития детей, как в

спортивном зале, так и на спортивном участке:

- Спорткомплекс из мягких модулей – 1 шт.

- Набор мягких модулей для спортивных игр и соревнований – 1 шт.

- Скамейки – 8 шт.

- Гимнастические стенки – 6 шт.

- Мешочки для метания 200 - 400 г – 20 шт.

- Комплект для детских спортивных игр – 1 шт.

- Тележка для спортинвентаря – 1 шт.

- Флажки разноцветные – 60 шт.

- Мячи резиновые (различного диаметра) – по 20 шт.

- Комплект мячей-массажеров (4 мяча различного диаметра) - 10 шт.

- Прыгающий мяч с ручкой (д - 45 см) – 6 шт.

- Мяч фитбол для гимнастики – 25 шт.

- Мяч футбольный – 2 шт.

- Мяч баскетбольный – 6 шт.

- Лабиринт игровой – 1шт.

- Коврик со следочками (для отработки различных способов ходьбы) – 2 шт.

- Баскетбольная стойка с регулируемой высотой – 2 шт.

- Гимнастический набор для построения полосы препятствий и развития основных

движений – 1 шт.

- Обруч пластмассовый плоский диам. 55 см –2 5 шт.

- Детские тренажеры – 3 шт. (велотренажер, беговая дорожка, спортивный тренажер)

- Батут – 2 шт.

- Мат гимнастический 2,0×1,0×0,1м цветной (искусственная кожа) -4 шт.

Комплектация: турник подвижный; вертикальный лаз; веревочная лестница; канат;

трапеция 1 шт.

- Канат для перетягивания х/б 10м диам.30мм – 1 шт.

- Мини-батут 54" диаметр 138 cм – 2 шт.

42

- Баскетбольная стойка с регулируемой высотой – 2 шт

- Мяч-Прыгунок для фитбола, 55 см – 25 шт.

- Клюшка с шайбой (комплект) – 4 шт

- Накопитель-сетка для мытья шариков 50*115 см

- Конус сигнальный – 10 шт.

- Дорожка «Следочки» (3 части) – 2 шт.

- Сетка волейбольная – 2 шт.

- Лыжи пластиковые – 25 шт.

- Дуга для подлезания (разной высоты) – по 2 шт.

- Лабиринт игровой – 2 шт.

- Скамья наклонная с гладкой поверхностью – 1 шт.

- Скамья наклонная с ребристой поверхностью – 1 шт.

я j z f f z - taom.academytaom.academy/sveden/files/rabochaya_programma_po_fizkulyture.pdfв...

Documents