Брой 21/2010

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ ЗА ЗДРАВЕ ТЪРСЕТЕ В АПТЕКИ С ТАБЕЛА LEGE ARTIS

БИОФЛАВОНОИДИТЕ100% антиоксиданти

Брой 20, февруари/март 2010 R

С Ъ Д Ъ Р Ж А Н И Е LEGE ARTIS е регистрирана марка на “СТИНГ” АД. LEGE ARTIS е специализирана марка за консултантската грижа на фармацевта в аптеката, единствена по рода си. Списание LEGE ARTIS се разпространява безплатно само в аптеки LEGE ARTIS.

Важно! Винаги търсете съвета на вашия личен фармацевт. Никога не пренебрегвайте професионалното му мнение. Самолечението е опасно за вашето здраве!

Редакцията не носи отговорност за съдържанието на платените публикации. В списанието се използват авторски материали и информация от чуждестранния печат и интернет.

Издава СТИНГ АД, гр. София 1592, бул. “Асен Йорданов” № 6, тел./факс: 02/ 970 31дизайн и предпечат: Р. Тошев, печат: DEDRAX

Превенция 2-3Детското здраве

За вас, клиенти на аптеки Леге Артис 4-5

Консултация при личния фармацевт 65 грешки при хрема

Знаете ли, че... 8

Полезно за вас 10-11

Актуално 12-13Нещо повече за свинския грип

Традиции 14

Полезно за вас 16-17Ако имате диабет, моля прочетете

Актуално 18

2

ПРЕВЕНЦИЯ

През последните години много се изписа за свободните радикали и какъв бич са те. Нокато че ли подценяваме този факт и едва когатосе разболеем, търсим решение. Нека припомним, че антиоксидантите са защитни вещества, които неутрализират вредния ефект от окислителните реакции вътре в клетките. Главните антиоксиданти от хранителен про-изход са витамините А, С, Е, бета каротинът, ми-нералите селен, цинк, мед и манган. Те противо-действат на вредните свободни радикали самосто-ятелно или в състава на ензими-антиоксиданти.

Какво представляват свободните радикали? Както и в политиката, свободните радикали са крайно нестабилни частици, които обикалят из ор-ганизма и създават неприятности. На химично ниво те представляват различни отломки от молекули с отрицателен електрически заряд. Нестабилните свободни радикали се сблъскват с други молекули в клетката преди да неутрализират заряда си, като са готови да откраднат положителния заряд на друга молекула или да й прехвърлят своя отрицателен заряд. Този процес се нарича окисляване. Смята се, че във всяка клетка на тялото ежедневно се окисляват около 10 хиляди свободни радикала. Този процес крие потенциална опасност, защото: • окисленият холестерол по-лесно прониква в стените на артериите и ги втвърдява; • окислената ДНК може да стане причина за мутация на гени или рак; • окисляването в роговицата на окото води до катаракта; • окислените клетъчни мембрани и мазнини причиняват преждевременно набръчкване и съста-ряване на кожата; • се смята, че 40% от уврежданията на спермата

БИОФЛАВОНОИДИТЕ – 100% антиоксиданти

Lege artis / юни - юли 20092 Lege artis / февруари - март 2010

LEGE ARTIS

3Lege artis / февруари - март 2010

се дължат на свободните радикали. Окисляването на ДНК в спермата може да доведе до понижена оплодителна способност, аномалии в развитието на плода и потенциален риск детето да развие рак в ранна възраст.

Свободните радикали се отделят при нормал-ните метаболитни процеси. При заболяване от ди-абет тяхното производство нараства двойно. Тютю-нопушенето и постоянното излагане на цигарен дим също увеличават двойно количеството на свобод-ните радикали. Излагането на рентгенова радиация и ултравиолетово лъчение също е потенциален източник на свободни радикали, тъй като тези въл-ни носят енергия, която активира и уврежда кле-тъчните молекули. Именно затова двата вида лъчи се свързват със злокачествените заболявания. Други външни фактори, които стимулират отделянето на свободни радикали, са алкохолът и някои лекарства, по-специално антибиотиците.

Антиоксидантите неутрализират свободните радикали, при това без вреда за самите тях. Те действат съвместно и взаимосвързано. Например, витамин Е след неутрализиране на свободен ра-дикал, се възстановява чрез химична реакция с витамин С. Ако поддържаме нивата на антиокси-дантите достатъчно високи, повечето свободни радикали могат да бъдат неутрализирани преди да са нанесли някаква вреда на организма. Това означава, че трябва да приемаме с хра-ната си необходимите количества витамин С, Е и бета каротин, както и микроелементите селен, цинк, мед и манган. След мащабно проучване е устано-вено, че хората, които приемат най-много антиокси-данти с храната си, са най-малко застрашени от коронарни болести и рак. В резултат на това са определени следните профилактични дози антиоксиданти: • Витамин С: 100-250 мг на ден; • Витамин Е: 30-80 мг на ден; • бета каротин: 15 мг на ден.

Пушачите и диабетиците вероятно трябва да удвоят тези количества. Различните изследвания показват, че: • рискът от ангина пекторис е 3 пъти по-голям при хората с нисък прием на витамин С, Е и бета каротин. • рискът от коронарна болест намалява с 25% при хора, които приемат таблетки витамин Е в про-дължение най-малко на 2 години. • при мъжете с най-голям прием на бета каротин рискът от коронарна болест е с 25% по-малък. • приемът на големи количества витамин С на-малява риска от коронарна болест с 40%. Смята се, че високият прием на бета каротин намалява риска и от рак на устата, гърлото, ларинк-са, хранопровода, стомаха, дебелото черво, пикоч-ния мехур и белия дроб. Витамините С, Е и бета каротинът, както и минералът цинк поотделно и в комбинация, имат положителен ефект върху състоянието на спермата. Той се дължи предимно на антиоксидиращите им свойства.

Защо биофлавоноиди? Биофлавоноидите притежават широкоспектърна биологична активност и преди всичко детоксики-ращо и антиоксидантно действие. Те регулират ак-тивността на ензимите от различни класове, аго-нистите и антагонистите на рецепторите. С това е свързан изключително широкият спектър на тях-ното действие, включително и кардиозащитно, спаз-молитично, противовъзпалително, радиозащитно, антиалергично, хепатопротекторно, жлъчогонно, антисклеротично. Биофлавоноидите оказват анти-мутагенен и антиканцерогенен ефект. Биофлавоноидите се свързват с металните йони и свободните радикали, имат по-мощно антиок-сидантно действие от класическите антиоксиданти като витамините С, Е и бета каротин. Потискат окислението на липопротеините с ниска плътност. Понижават слепването на тромбоцитите и в резул-

тат намаляват образуването на кръвни съсиреци. Потискат освобождаването на хистамина и намаля-ват алергичните реакции. Подобряват функциите на капилярите чрез намаляване чупливостта на стените им.

Голям брой проучвания през последното десе-тилетие показват, че биофлавоноидите могат да съдействат за намаляване риска от коронарна бо-лест на сърцето и сърдечен инфаркт. Изследванията доказват възможността биофлавоноидите да по-тискат развитието на вече появили се ракови про-цеси. Има данни, че биофлавоноидите играят роля за предотвратяване на катарактата, свързана с диабета, някои флавоноиди имат защитно действие по отношение развитието на язва на стомаха и могат да бъдат полезни при нейното лечение.

Флавоноидите проявяват и антивирусно дейст-вие. Такъв ефект е намерен по отношение на рино-вируса, който е отговорен за 50% от случаите на обща простуда. Цитрусовите биофлавоноиди имат доказано противодействие срещу Херпес

В аптеката има изобилие от продукти, които могат да ви помогнат. Потърсете мнението на вашия фармацевт.

4 Lege artis / февруари - март 2010

ПРЕВЕНЦИЯ

5

LEGE ARTIS

Lege artis / февруари - март 2010

6

ЗАВАС, КЛИЕНТИ НА АПТЕКИ ЛЕГЕ АРТИС

Едва ли има човек, който да не е чувал за пагуб-ните последствия на стреса върху здравето. Освен физическите фактори като шум, вибрации, студ, топлина, електромагнитно лъчение, стресът може да бъде предизвикан и от чисто психологически въздействия, свързани със загуба на работното място или на близък човек, конкурси, състезания, силни емоции и т.н. Стресът е състояние, предизвикано от нега-тивни фактори на външната среда върху организ-ма, който реагира на силното дразнене чрез сложни физиологични, биохимични, ендокринни, нервни и психоемоционални реакции в опит да се адаптира към променените условия на околната среда. Именно тези повтарящи се реакции са наречени от канадският учен Ханс Селие общ адаптационен синдром. Той пръв въвежда понятието стрес през миналия век. Оттогава неговата теория за стреса претърпява бурно развитие и в днешно време със-тоянието на непрекъснат или често повтарящ се стрес се счита за една от основните причини за ог-ромен брой заболявания. Честите симптоми на стреса са безсъние, умо-ра, безапетитие или повишен апетит, редуване на запек с разстройство, раздразнителност, чувство за неспособност за справяне с проблемите, без-разичие, усещане за провал, самоосъждане, колеб-ливост, неувереност, липса на чувство за хумор, ужас от бъдещето, неспособност за концентрация, страхова невроза и паникатаки, нервни тикове, главоболие, плачливост, гризане на ноктите, скър-цане със зъби, често изпотяване, импотентност или фригидност, сърцебиене, понижен имунитет и др. Стресът е многолик, но обединяващото е, че се наблюдават нарушения в дейността на целия орга-низъм, функционирането на нервната, ендокринна-

та, имунната, сърдечно-съдовата, храносмилател-ната системи и психичните функции. Състоянието на стрес често води до хипертония, исхемична болест на сърцето, гастрит, язва, хроничен запек, колит, диабет, инфекциозни заболявания, алергия (вкл. и бронхиална астма), нарушения във функцията на щитовидната жлеза, кожни заболявания, проблеми с менструацията, безсъние, депресия, рак и др. Успешното и ефективно противодействие на стреса е ключов фактор в профилактиката и лече-нието на редица заболявания. Как обаче съвремен-ният човек да се бори с едно състояние, което го съпътства навсякъде в неговото ежедневие? Модер-ната медицина е създала многобройни лекарст-вени препарати, но наред с безспорно доказаните си ефекти, те имат нежелани реакции и противо-показания, както и лесно пристрастяване към голя-ма част от тях. И тук идват на помощ старите, доказани през хилядолетната история на медицината билки, из-ползвани от нашите прадеди като единствена ал-тернатива. Полезните антистресови действия на дилянката (валериана), ментата и жълтият канта-рион се явяват естествени помощници и средства за борба със стреса.

Екстрактът от валериана има доказано успо-кояващо и леко сънотворно действие, което не нарушава концентрацията през деня, но улеснява заспиването вечер. Той потиска прекомерната възбудимост на централната нервна система, понижава мускулния тонус и повлиява благоприятно работата на сърцето, като разрежда пристъпите на аритмия, разширява коронарните съдове и нормализира повишеното кръвно налягане. Препаратите с екстракт от валериана се при-лагат широко при неврози, неврастении, безсъние, нервно-психично напрежение и преумора, спазми на червата и/или жлъчните пътища, климакс и нередовна менструация при жените, хистерия, повишено кръвно налягане, някои заболявания на щитовидната жлеза и др.

ПРИРОДНАТА МЕДИЦИНА – доказано средство в борбата със стреса


7

LEGE ARTIS


Друга ценна билка с подобни свойства е ментата. Тя помага при безсъние, главоболие и депресивни състояния. Чаят от мента е известно средство за повлияване на повишена нервна възбудимост, безсъние, стомашни колики, напре-жение и преумора. Масажите с ментово масло са добре познати в ароматерапията при мигренозни състояния, главоболие, депресия и простуда.

Една от най-популярните билки, признати и от официалната медицина, е жълтият кантарион. Многобройни фармацевтични препарати съдържат стандартизиран извлек от жълт кантарион. Меха-низмът му на действие наподобява най-модерните антидепресивни препарати – потискане на обратно-то всмукване на ключовите невротрансмитери серо-тонин, допамин и норепинефрин в нервните ганглии. Екстрактът от жълт кантарион често се използва при леки и умерени депресивни състояния. Той спомага за подобряване на настроението и действа успокоително върху нервната система, както и при редица психосоматични състояния на повишена възбудимост и нервно-психично напрежение.

Фитотерапевтите често използват и екстракти от екзотични растения, чиито полезни действия в борбата със стреса са добре изследвани и доказани.Типичен представител е пасифлората, която расте в Америка и е била използвана още от древните ацтеки поради свойството й да премахва чувството за безпокойство и повишената нервност. Тя е открита и пренесена в Европа от испанския лекар Монардес през 1569 г. и бързо добива популярност като билков чай с успокояващо действие. Паси-флората помага и при нервно сърцебиене, безсъ-ние, колики, мускулни спазми, панически разстрой-ства и стрес. Тя бързо навлиза в арсенала на европейските лечители и фитотерапевти. Билките имат разнообразни форми на прило-жение – чайове, етерични масла, стандартни ле-карства, хранителни добавки и др. Особен интерес представляват специфичните комбинации от някол-

ко билкови екстракта, които синергично усилват и допълват своите успокояващи, релаксиращи и “антистресови” действия. Уникална за българския пазар комбинация е продуктът “Антистрес Комплекс” на ЕкоЛаборатории ЕООД, www.ekolab-bg.com. Той е произведен под гарантирания контрол и с качеството на USA Labo-ratories и съдържа стандартизирани екстракти от валериана, мента, жълт кантарион, пасифлора, шипка, лайка, магнолия и орхидея, комбинирани с калций и L-тирозин. Антистрес Комплекс, самостоятелно или като допълнение към стандартните лекарствени форми, успешно се прилага за облекчаване на състояния и оплаквания, свързани с повишено нервно напре-жение, стрес и депресия, както и при нарушения на съня. Продуктът, който вече е помогнал на много хора в България, може да бъде намерен в аптечната мрежа.

д-р М. Иванов

8

КОНСУЛТАЦИЯ ПРИ ЛИЧНИЯ ФАРМАЦЕВТ

Морбили е остро, силно заразно инфекциозно забо-ляване, което се причинява от вирус с нишковидна или сферична форма. Входна врата е лигавицата на горните дихателни пътища и конюнктивата. Инкубационният период е 9-14 дни. Единствен източник на инфекцията е болният човек. Механизмът на предаване на заразата е въз-душно-капков. Вирусът се отделя с капките слуз от лигавицата на дихателните пътища при кихане, кашляне, разговор, при плач със сълзите. Невъзприемчиви към морбили са само кърмачетата до 3-6-тия месец поради пасивния майчин трансплацентарен имунитет. Имунитетът след преболедуване от морбили е траен и пожизнен. Повторни заболявания са въз-можни, но са много редки. Заболяването се среща най-често през зимата и пролетта. Максимален брой заболявания се регистрират през януари,

а минимален - през август. Най-често боледуват децата до петгодишна възраст. Рядко заболяват кърмачета през първите 6 мес. след раждането. Масовата имунопрофилактика допринася за значително снижаване на заболеваемостта и смъртността. Основно средство за профилактика е противо-морбилната ваксина. Прилага се триваксина: мор-били, паротит и рубеола на деца от 13-ия месец след раждането, еднократно, подкожно или мус-кулно по 0,5 мл. Реимунизация се провежда на 11-12 годишна възраст /6 клас/.

Диагнозата се поставя на основата на клинико-епидемиологичните данни. Болните от морбили се изолират в домашни условия до петия ден след появата на обрива. При настъпили усложнения карантината продължава до 10 дни. Хоспитализират се болните с усложнени клинични форми, децата до двегодишна възраст, живеещите при лоши битови условия. Контактните деца, имунизирани преди повече от 30 дни от началото на контакта, не се карантинират.


КАКВО представлява болестта МОРБИЛИ?

10

ПОЛЕЗНО ЗА ВАС


Трябва да се знае, че зимата и пролетта са най-предпочитаните сезони за цистита. От него се оплакват по-често жените, но и мъжете могат да се разболеят. Болестта не подбира възрасти и може да се прояви както при млади момичета, така и при хора в напреднала възраст. Оплакванията започват с известен дискомфорт при уриниране. По-тежките състояния налагат активно, дори болнично ле-чение. Позивите за уриниране могат да станат много чести и неефективни, мъчителни и силно болезнени, парещи. Урината става мътна, с необичайна миризма и цвят, нерядко дори с наличие на кръв. Възможни са повишаване на температурата, втрисания, обща отпадналост. Заболяването може да се появи еднократно, през по-големи периоди от време, често или дори да стане хронично. Във всички случаи намесата на специалист е необходима. Наложително е правилно, навременно и адекватно лечение. То се провежда най-често с антибиотици след тест за изолиране на причинителите и определяне на чувствителността им към конкретни медикаменти. За възникване на цистита благоприятстват много фактори: охлаждане на организма, задържане на урина в пикочния мехур, запек, преумора, катетеризация, дефлорация, бременност, климакс и др. Когато циститът е следствие от друго заболяване (аденом на простатната жлеза, тумори и камъни в мехура), той се нарича вторичен. Острият първичен цистит протича с рязко изразени признаци, но преминава за 5-7 дни дори без лечение. Вторичният цистит трае месеци, обикновено до отстраняване на основното заболяване. Усложненията на хроничния цистит са фиброзиране и намаляване обема на мехура, пробив на стената на мехура и др. Лечението на острия цистит се провежда с постелен режим, течнокашава диета, обилно пиене на затоплени течности, топли водни процедури. По показание се прилагат антибиотици, хими-отерапевтици, спазмолитици и болкоуспокояващи средства. Лечението на вторичния цистит се състои главно в отс-траняване на причинилите го заболявания. Профилактиката включва висока лична хигиена, предпазване от простуда, отс-траняване на запека, извършване на катетеризация само при строго показание.

ОПЛАКВАТЕ СЕ ОТ ЦИСТИТ?

12

АКТУАЛНО

Студ, снежна и красива бяла зима, но и ледено коварна опасност. Това е сезонът, когато травма-тологичните кабинети на болниците се препълват с пострадали хора. Какви са първите, най-спешни мерки, които трябва да предприемете, в случай че станете жертва на подхлъзване и травма?

1. Навяхване. Обикновено е на глезена. Пред-ставлява преразтягане или скъсване на някои от ставните връзки. Те са леко еластични, здрави ленти от съединителна тъкан, чиято роля е да ста-билизират ставата отвън, да поддържат нормалното положение на костите едни спрямо други и да ог-раничават движенията в ставата. Глезенът е особе-но предразположен към навяхване поради малкия размер на ставата и силите, които действат в нея при ходене, тичане и скачане, особено върху нерав-на повърхност. При навяхване първото нещо, което трябва да направите е, по възможност, да обездвижите на-ранения глезен. Не пренасяйте тежестта на тяло-то върху него. Ледът предотвратява засилването на подуването през първите 12 часа. Превържете нараненото място – най-добре е да използвате ела-стичен бинт и да пристегнете глезена във формата на осморка (като оставите петата свободна). Това също ще намали отока и болката в областта. Не правете превръзката твърде стегната, така че да за-губите чувствителност във върховете на пръстите. Потърсете медицинска помощ незабавно, ако има-те съмнение за счупена кост или изместена става, или ако чувствате изтръпване или вцепеняване. Това може да е индикация за засегнат нерв.

2. Счупване. Опасностите при него се дължат на разкъсванията, които отчупените, остри костни

краища или парчета причиняват на кръвоносните съдове, мускулите, нервите, гръбначния мозък и вътрешните органи. Най-често се чупят тръбните кости на ръцете и краката. Основен признак е болката. Тя започва от мо-мента на удара и се засилва при движение. Отокът е подуване, в което при внимателно опипване се усеща хрущене. Деформацията се дължи на отока, разместените костни парчета, кръвоизлив и др. За да избегнете опасните последствия на едно счупване, трябва да извършите обездвижване на счупената кост. Тъй като човешкото тяло се движи чрез ставите си, правилото е да обездвижите две съседни стави на мястото на счупването. Това се извършва със стандартни или подръчни средства. 3. Изкълчване на ходилото. Признаците са подуване на крака около глезена поради разтягане на сухожилията.

Когато улиците се превърнат в ледени пързалки


13

LEGE ARTIS


17 февруари, Св. великомъченик Теодор ТиронПравешкият манастир “Св. Теодор Тирон” е разпо-ложен в Етрополския дял на Стара Планина. Той е единственият български манастир с това име. Теодор Тирон е бил млад войник в римската ар-мия и местните хора почитат светеца като пазител на техния град. Според някои на това място е има-ло тракийско светилище, а обителта е създадена по времето на Асен и Петър. Първите сведения за Правешкия манастир са за еничарско нападение през 1636 г. и за опустошаване на обителта от кър-джалии век по-късно. През 1866 г. манастирът е възстановен с дарения на заможни граждани от околията. Оттогава датира и магерницата, която днес е дом на отеца, който служи в манастира. През 2006 и 2007 г. манастирът е основно ре-монтиран и стенописите в черквата са реставри-рани. В сегашното си състояние Правешкия мана-стир е действащ и се състои от църква и жилищна сграда. Църквата “Св. Теодор Тирон” е изградена

ТРАДИЦИИ

14

изцяло от камъни и тухли. Иконостасът в храма е дело на зографи от Тетевенската школа, като по-специален интерес представлява иконата на Свети Георги Победоносец от 1869 г. Иконата на храмо-вия светец Свети Теодор Тирон е почти изцяло унищожена. Най-голямото богатство в манастира са мощите на Св. Теодор Тирон, които са подарени на светата обител през 2008 г. от русенския владика. Един-ственият обитател на Правешкия манастир е отец Йоан, който стопанисва манастира от около 10 г.

9 март, Св. Четиридесет мъченици Севастийски Врачешкият манастир “Св. Четиридесет мъченици” е разположен на брега на река Чешковица в плани-ната Мургаш. Манастирът е построен след победата на цар Иван Асен II над епирския деспот Теодор Комнин при Клокотница на 9 март 1230 г. След победата, която се случила в деня, в който се празнуват Св. Четиридесет мъченици, българският цар решава да построи няколко църкви и манастири в чест на светиите, сред които е и Врачешката обител. По време на турското робство манастирът е опожаря-ван неколкократно, а при набезите на кърджалиите през 18 в. е сринат до основи и потъва в забрава. В края на 19 в. Врачешкият манастир е възста-новен, като според легендата Богородица се явила на местен младеж, докато пасял стадото си под манастирската круша и му поръчала да възобнови обителта. След като били направени разкопки, са открити основите на манастирски храм, кости на убити монаси, части от дървен полилей, кадилница и неповредена икона на Богородица от 17 в. През 1891 г. върху основите на стария храм е построена малка църквица и постепенно около нея се изгражда манастирския комплекс. До 1937 г. манастирът е мъжки, но след това се превръща в девическо общежитие. Врачешкият девически манастир е действащ и представлява комплекс от черква, жилищни и сто-пански сгради. В една от жилищните сгради се на-



LEGE ARTIS

15

мира параклис, посветен на св. Климент Охридски. В близост до манастира на брега на реката се нами-ра манастирското аязмо.

Мерданският манастир “Св. 40 мъченици” е разположен близо до село Мерданя, на 10-на ки-лометра южно от градовете Лясковец и Горна Оря-ховица. Манастирът датира от 13 в. и според легендата е издигнат на мястото, където търновският патри-арх Йоанкий II посреща тържествено цар Иван Асен II след победата му при Клокотница, станала в деня на празника на Св. 40 мъченици. При покоряването на Търновското царство от османците манастирът е разрушен и имотите му минали в ръцете на тур-ските бейове. В средата на 19 в. богатият еленчанин Хаджи Кесарий Хорозов изкупува бившите имоти на Мер-данския манастир. През 1853 г. със собствени сред-ства той построява църквата и жилищните сгради и

става игумен на възкръсналия манастир. Игуменът открил и вечерно килийно училище в манастира, което се посещавало от жители както на Мерданя, така и на околните села. По време на борбите за национално освобождение Кесарий Хорозов участ-ва във Велчовата завера, а по-късно е сподвижник на Васил Левски. След смъртта на Кесарий през 1893 г. монасите напуснали Мерданския манастир и той запустял. Малко по-късно манастирът е въз-обновен като девически, какъвто остава и до ден днешен. Днес Мерданският девически манастир е обита-ван от монахини и представлява комплекс от черк-ва, жилищни и стопански сгради. Църквата “Св. 40 мъченици” е издигната през 1853 г. Първоначално не е била изографисвана, но след реставрацията й през 1982-1984 г. е изрисувана със стенописи. В храма се пазят някои икони от 19 в., рисувани пре-димно от представители на Тревненската школа, между които и творби на зограф Ценю Симеонов.

Правешки манастир “Св. Теодор Тирон”

Магарешката кашлица е силно прилепчива болест. От много майки се смята за невинно, но всъщност е доста тежко заболяване, което изтощава значи-телно детето. Най-често боледуват децата от 1 до 5–6-годишна възраст, но заболяват и по-големи, а дори и възрастни хора. Децата до 1 година заболяват рядко, понеже при тях условията за контакт с болни се осъщест-вяват по-рядко. Възрастните боледуват, ако преди това не са прекарали болестта. След преболеду-ване остава трайна невъзприемчивост (имунитет). Много е важно детето да не заболее като кърмаче и когато е слабо или изтощено от друго заболяване, защото тогава прекарва болестта по-тежко. Причи-нителят е пръчковидна бактерия (бордетеоа перту-сис). Инфекцията се предава по въздушно-капков път. Източник на заразата са болни деца или здра-ви бактерионосители. Боледуват най-често деца


16

в предучилищна възраст. Причинителят попада в дихателните пътища, прониква в тяхната лигавица и предизвиква възпалителна реакция. Бактериите отделят токсични продукти, които дразнят нервните рецептори и причиняват кашлица. Първите признаци на болестта се проявяват 1-2 седмици след инфектирането. Децата са отпадна-ли, стават раздразнителни, телесната температура се повишава. Налице е хрема и суха кашлица. По-степенно кашлицата придобива пристъпен харак-тер, като през този период болното дете не може да поеме въздух. След прекратяване на кашличния пристъп то отново дълбоко вдишва (реприз), като отделя жилави светли секрети. По-тежките пристъпи на кашлица завършват с повръщане. Критерии за тежестта на заболяването са честотата и продължителността на кашлячните пристъпи. По време на кашлячен пристъп болни-те деца имат характерен вид – езикът е изплезен, шийните вени са надути, лицето е синкаво. При по-продължителен пристъп болните деца изпадат в безсъзнание и гърч. Лечението се провежда в домашна обстановка и в изолация, а при усложнения – в болнично инфек-циозно заведение. Болните се поставят на легло и се прилагат противокашлячни и спазмолитични ме-дикаменти, а при по-тежки случаи - и кислород. При усложнения (пневмония) по показание се прилагат антибиотици и химиотерапевтици. Назначава се течно-кашава диета. Целесъобразна е промяна на климата (климатолечение, курорти с мек климат). Профилактиката се състои в провеждане на задължителна календарна имунизация с комбини-рана ваксина дифтеткок и строга изолация на бо-лните деца. Първата ваксинация се извършва на 3 месечна възраст.

КОКЛЮШ (магарешка кашлица,

пертусис)


На фона на обичайните зимни простуди е лесно да пропуснем симптомите на едно типично алергично заболяване. Важно да се знае, че признаците на алергията могат да съвпаднат с простудните за-болявания. Ако забележите, че навън без причина започнете да кихате и да ви текат сълзи, то навярно става дума за полиноза. Острите респираторни заболявания обикнове-но се съпътстват с повишена температура, общо неразположение, слабост и уголемяване на сли-виците. След лечение на простудата симптомите изчезват след 4-5 дни. Не е задължително симпто-мите на алергията да съвпадат с тези на острите респираторни заболявания. Тя може да се прояви и като зачервяване, парене в очите (конюнктивит) или запушване на носа, характерно за ринита. Най-важното е да обърнете внимание дали симптомите се повтарят, когато излизате и да се обърнете към специалист.

Как да се избавите? Трябва да започнете ле-чение с антихистаминови препарати и промивки на носа. За тази цел има много добри препарати на основата на морската вода, която подхранва, ов-лажнява и възстановява нормалната функция на лигавицата на носа. Наследственият фактор е преобладаващ. Полинозата е най-разпространената алергична ре-акция. Причините за нея могат да бъдат лоша еко-логична среда, неправилно хранене, наследствен

18

фактор. Сам по себе си студът не е алерген, но под негово въздействие тъканните белтъчини временно се съединяват в имунни комплекси, които бързо се разпадат от топлината. Взимате си вана, изпивате чаша горещ чай и студовата алергия изчезва. Но по време на следващата разходка симптомите отново се появяват. Копривна треска. Известно време след изли-зане или след завръщане у дома кожата започва да сърби, да се зачервява и покрива с мехури. Най-често страдат частите на тялото, където сту-дът прониква по-лесно. Причините са мокрият сняг, влажният вятър, мъглата. След излагане на студ трябва да се преоблечете в топли дрехи, да приемете антихистиминов препарат и да изпиете няколко чаши топла напитка. Бельото, ризите, пу-ловерите трябва да бъдат от памук или лен. Синте-тичните материали и вълната засилват проявата на алергията. Конюнктивит. Очите се зачервяват, сълзят и болят, а в топло помещение бързо изсъхват и неприятните усещания изчезват. Това са типични-те прояви на псевдоалергичния конюнктивит. Не търкайте очите си с ръце, използвайте кърпички за еднократна употреба. Ако инфектирате очите си, ще се наложи да се лекувате и от бактериален конюнктивит. Преди разходка поставяйте в очите си капки срещу алергия. Откажете се от лещите през зимата. Използването на грим също не е препоръ-чително. Носете очила с тъмни стъкла.

Студови алергии



Студови алергии

C-Long (Vitamin C 500mg) е следващата разработка на фирма Криейтфарма. Добре познатият Витамин С е под формата на твърди желатинови капсули с удължено действие. Действието на твърда желати-нова капсула, съдържаща 500 мг Vitamin C пелети,приета сутрин след хранене, продължава равномер-но между 8 и 10 часа. Витамин С (Аскорбинова киселина) е водо-разтворим витамин, мощен антиоксидант. Замър-сителите на околната среда и водата непрестанно произвеждат свободни радикали. Витамин С не само неутрализира много от свободните радикали, на които сме изложени, но и помага при борбата с вредните последствия, причинени от тях. Градски-те жители трябва да повишат приема на Витамин С, защото въглеродния двуокис го унищожава. Този мощен антиоксидант помага да се предпазим от общото замърсяване на околната среда и е от жизнено важно значение за нас. Повечето животни сами синтезират Витамин С, но хората трябва да го получават от храната. Аскорбиновата киселина е широко разпространена в природата. Съдържа се в пресните плодове и зеленчуци (лимони, пор-токали, чушки, цитруси, горски плодове и др.). Шипките са най-богатият естествен източник на Витамин С.

Витамин С е необходим за нормалната обмяна на въглехидратите, участва в образуването на кола-гена, който е важен за разтежа и възстановяването на тъканите, венците, кръвоносните съдове, кости-те и зъбите. Намалява пропускливостта на капилярите. Помага на организма да усвои желязото. При стресови ситуации се изчерпва бързо. Пушачите и по–възрастните хора имат по-голя-ма нужда от Витамин С. (Всяка цигара унищожава от 25 до 100 мг).

Понижава холестерола в кръвта. Предотвратява различни вирусни и бактери-ални инфекции и укрепва имунната система като цяло. C-Long (Vitamin C 500 mg) съдейства за общото укрепване на организма. Въздейства върху имунната система, подобрява пропускливостта на кръвоносните съдове. През есенно–зимния период повишава устой-чивостта на организма към грип и простуда. Играе важната роля на основно средство за подобряване общия тонус на организма.

ПОДАРЕТЕ СИ ДОБРО ЗДРАВЕ И САМОЧУВСТВИЕ ВСЕКИ ДЕН САМО С ЕДНА КАПСУЛА C-Long

ДНЕВНО!

ЗА КОНТАКТИ: КРИЕЙТ ФАРМА ЕООД

ТЕЛ.: 0896 636 595; 0888 867 809; E- mail: [email protected]

ТЪРСЕТЕ В АПТЕКИТЕ!

В допълнение към здравословното хранене и спор-та можете да добавите и бутилка от любимото си вино. Независимо дали сте познавач или го проб-вате за първи път, малко вино няма да ви навреди. Открийте какво може да направи чаша вино за ва-шето здраве и защо лекарите ви препоръчват да го пиете, за да бъдете щастливи.

Ако още не сте се решили, знайте, че медицин-ските експерти са изследвали ефекта на виното и са установили някои интересни факти. Както, раз-бира се, знаете, виното се прави от грозде. Грозде-то е много здравословна храна и както би трябвало да е очевидно, същите качества трябва да носи и винената му форма. Според учените и изследвани-ята, високото ниво на антиоксиданти, съдържащи се в кожата и семките на гроздето, са много полез-ни за намаляване на риска от коронарна болест на сърцето, като намалява лошия холестерол (LDL), повишава добрия холестерол (HDL) и намалява шанса за тромбоза на кръвта. Докато всички видове вина могат да са полез-ни за вашето здраве, червеното вино е особено специално. В допълнение на онова, което може да направи за сърцето ви, червеното вино съдър-жа и антиоксиданта ресвератрол. Изследванията показват, че този антиоксидант може да ви предпа-зи от развитие на тумори и рак. Друго изследване показва, че съдържанието на ресвератрол помага за изграждането на нервни клетки. Това може да

24

е особено полезно за лекуването на неврологични заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. Изслед-ванията показват че, за да обогатите живота си, най-доброто вино, което може да изберете е онова, което съдържа високо ниво на антиоксиданти, на-ричани флавоноиди. Най-хубавите вина в тази група са от сортовете Каберне Совиньон, Сира, Пино Ноар. Белите вина обикновено съдържат по-ниско ниво на флавонои-ди, както и Мерлото. Колкото по-сладко е виното, толкова по-малко флавоноиди съдържа. Вашият най-добър избор е да заложите на доброто, сухо, червено вино. Разбира се, както казват лекарите, е добре да пийвате чашка или две без да прекалявате. Пре-каляването с каквото и да било никога не води до нищо добро. Препоръчително е мъжете да пият най-много две чаши на ден, а жените само по чаша. Ако не сте любител на виното, не се насилвайте да го включвате в ежедневното си меню.

Червено винои здраве


ПОЛЕЗНО ЗА ВАС

Брой 21/2010

Documents