Исследование работоспособнос

ти камчатских школьников

2013 г.

АВТОР ПРОЕКТА: ВЕРЕЖАК АНАСТАСИЯРУКОВОДИТЕЛЬ: УЧИТЕЛЬ БИОЛОГИИ – РЕХЛИЦКАЯ Г.А.

ВведениеУспешность выполнения трудовых задач и

удовлетворение этим процессом во многом зависит от уровня работоспособности отдельного человека, которая формируется в результате выполнения человеком конкретной деятельности, проявляется и оценивается в ходе ее реализации.

Актуальность

Человек находится в постоянном движении, пусть это будет работа или учеба, танцы или спорт, и чрезмерная активность может

вызвать негативные последствия.

Цель проекта:

исследовать степени концентрации и устойчивости внимания камчатского школьника.

Задачи:

Дать понятие утомлению

Определить, что такое работоспособность

Исследовать недельную динамику работоспособности камчатского школьника

I Понятие об утомленииУтомление - состояние временного

снижения функциональных возможностей организма, наступающее вследствие интенсивной или длительной деятельности, проявляющееся ухудшением количественных и качественных показателей этой деятельности (снижением работоспособности), дискоординацией физиологических функций и обычно сопровождающееся чувством усталости (определение из Энциклопедии медицины).

Переутомление

Переутомление организма проявляется в расстройстве сна, потере аппетита, головных болях, безразличии к происходящим событиям, снижении памяти и внимания.

Развивающееся утомлениеРазвивающееся утомление — естественная

реакция организма на более или менее длительную и интенсивную нагрузку. Планирование и распределение этих

нагрузок необходимо проводить квалифицированно, с учетом возрастно-

половых, морфофункциональных особенностей школьников.

II РаботоспособностьПод работоспособностью понимается

способность человека развить максимум энергии и, экономно расходуя ее, достичь поставленной цели при качественном выполнении умственной или физической работы.

Систематическим выполнением работы (учебных занятий, трудовой деятельности) в пределах возрастных нормативных границ

продолжительности достигается совершенствование умственной

работоспособности.

III ИсследованиеИнструкция: На

бланке с буквами вычеркните,

просматривая ряд за рядом, все буквы Е

или какую-то другую. Через каждые 60

секунд по команде отметьте

вертикальной чертой то место, до которого

вы успели просмотреть текст.

Итоги исследования

Всего была исследована работоспособность у 100 учеников 9 – 11 классов. Согласно изученной литературе повышение

работоспособности школьников происходит ко 2 – 3 урокам. Мои же исследования выявили, что у большинства (87%) камчатских школьников работоспособность повышается к 4 – 5 урокам, что, как я считаю, связано с особенностью камчатского климата – удлинение темного времени суток в осеннее-зимний период.

Нередко можно видеть, как ребята на первых уроках предпринимают всевозможные попытки, чтобы реально не уснуть.В литературе мы с преподавателем так и

не нашли информации о подобной ситуации, а все имеющиеся рекомендации к составлению расписания в КАМЧАТСКИХ школах заимствованы из рекомендаций для школ МАТЕРИКА.

Исследование работоспособности по дням недели:

День недели Снижение

работоспособнос

ти

Повышение

работоспособност

и

Понедельник 57% 43%

Вторник 30% 70%

Среда 32% 78%

Четверг 40% 60%

Пятница 44% 56%

Суббота 56% 44%

В.Г. Пайкес для учащихся 9-11 классов указывает неблагоприятные дни недели – понедельник, вторник, суббота. В наших исследованиях мы отмечали наибольшее

увеличение работоспособности во вторник (у 70% учащихся), в четверг (60%), а в

пятницу, которая считается В.Г. Пайкесом благоприятным днем, работоспособность

повышалась лишь у 43% учеников.

Мои предложения:Обратить внимание ученых на наличие проблемы – недостаточное изучение механизмов адаптации камчатских учеников к особенностям местной природы.

Перевести все школы Камчатки на обучение в одну смену.

Начинать учебный день на 1 -2 часа позднее общепринятого.

Сократить продолжительность уроков в зимнее время (у нас оно с октября по май) на 5 – 10 минут.

ЗаключениеРассмотренный материал свидетельствует

о том, что для учебного труда школьников независимо от его временных параметров (учебный день, неделя, учебный год) изменение умственной работоспособности характеризуется последовательной сменой периодов врабатывания, устойчивой и высокой работоспособности и периода ее снижения.

Спасибо за внимание!