Żyjemy w świecie fikcji dotyczącej pojęcia, kim są nasze dzieci…

niebezpieczne treścipornografia, przemoc, szkodliwa informacja, faszyzm, komunizm, zła propaganda

przestępczość Internetowakradzieże, piractwo, hacking

groźne kontaktyprzygodne kontakty z nieznajomymi, pedofilia, nękanie

niebezpieczne plikiwirusy i trojany, szkodliwe gry i programy

anonimowośćrozluźnienie obyczajów, agresja słowna

uzależnieniadestrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne

zdobywanie wiedzy rozwijanie

zainteresowań łatwy dostęp do

informacji komunikacja ze

znajomymi na całym świecie

nawiązywanie wartościowych kontaktów

źródło rozrywki

Uzależnienie od Internetu rozpoznaje się wówczas, kiedy można stwierdzić co najmniej trzy z poniższych objawów:

silna potrzeba lub przymus korzystania z Internetu brak kontroli nad powstrzymywaniem się od

przebywania w Internecie oraz nad ilością czasu spędzonego w sieci

przy próbach ograniczenia dostępu do sieci poczucie niepokoju, rozdrażnienia; ustępowanie tych stanów z chwilą powrotu do komputera

spędzanie coraz większej ilości czasu w Internecie w celu uzyskania zadowolenia czy dobrego samopoczucia

postępujące zaniedbywanie alternatywnych zainteresowań i źródeł przyjemności

korzystanie z Internetu pomimo szkodliwych następstw (fizycznych, psychicznych i społecznych).

ANKIETA

1. Czy odczuwasz potrzebę coraz dłuższego korzystania z Internetu? 2. Czy podejmowałeś nieudane próby ograniczenia czasu przeznaczanego

na Internet? 3. Czy podczas tych prób odczuwałeś lęk lub niepokój? 4. Czy używasz Internetu, aby uciec od złego nastroju, kłopotów i stresów? 5. Czy postanawiałeś (obiecywałeś sobie) i nie dotrzymywałeś tego później,

iż ograniczysz ilość czasu przeznaczonego na Internet? 6. Czy rodzina, znajomi lub koledzy uważają, że zbyt angażujesz się w

Internet? 7. Czy zrobiłbyś coś złego, aby móc korzystać z Internetu? 8. Czy przez Internet pogarsza się poziom realizacji twoich obowiązków

szkolnych, rodzinnych i towarzyskich? 9. Czy wykorzystujesz innych, aby zdobyć czas i środki na korzystanie z

Internetu?

Osoby, które odpowiadają twierdząco na 5 z powyżej przedstawionychpytań uważane są za zagrożone uzależnieniem; te, które dają większą ilość takich odpowiedzi - za uzależnionych.

Dzieci… 48% młodzieży spędza przy komputerze

ponad 30 godzin tygodniowo 10% przekracza ilość 45 godzin, oraz

wykazuje inne objawy uzależnienia 40% przyznaje, że zaniedbuje swoje

obowiązki szkolne, rodzinne i towarzyskie z powodu Internetu

67% dostrzega zagrożenia związane z korzystaniem z sieci

62% twierdzi, że rodzice nie interesują się tym, co robią przy komputerze

Statystyka…

Źrodło: Gemius SA Dzieci aktywne online Megapanel PBI/Gemius

Średni tygodniowy

czas spędzany w Internecie

Fazy uzależnienia od Internetu

I. Poznawanie i racjonalne korzystanie z Internetu.

Internauta okazjonalnie loguje się do Sieci. Internet budzi u niego zainteresowanie, służy zdobywaniu potrzebnych informacji, jest formą rozrywki.

II. Uzależnienie - internauta odczuwa potrzebę korzystania z Sieci coraz częściej i przez coraz dłuższy okres.Codziennie na kilka godzin loguje się do Internetu. Traci inne zainteresowania. W czasie, gdy nie może korzystać z sieci, odczuwa przygnębienie i lęk. Ciągle myśli o Internecie, ma związane z nim sny.

III. Destrukcja - internauta ogranicza, zaniedbuje lub całkowicie rezygnuje z ważnych czynności życiowych

na rzecz wielogodzinnego, czasem nieprzerwanego korzystania z Internetu, mimo, iż zdaje sobie sprawę z narastania trudności życiowych, problemów psychicznych oraz fizycznych. Ogranicza czas przeznaczony na sen, odżywianie, naukę, obowiązki rodzinne, sport, kontakty towarzyskie, itd.

Uzależnienie od Internetu nie jest zespołem jednorodnym. Manifestuje siępod postacią różnych zespołów zachowań, które można pogrupować w kilkapodstawowych form mogących u uzależnionego występować łącznie. Wynika to z faktu, że w praktyce nie uzależniamy się od Internetu, lecz od treści dzięki niemu zdobywanych.

Do najbardziej uzależniających w Internecie należą:

Rozmowy sieciowe (komunikatory, chaty, fora)

Gry sieciowe Kreowanie swojego wizerunku (second life) Kopiowanie filmów i muzyki Handel internetowy Internetowa pornografia

Zagrożenia wynikające z uzależnienia od komputera

psychiczne

społeczne fizyczne

moralne intelektualne

Zagrożenia psychiczne

Silne obciążenie emocjonalne Destrukcja osobowości Otępienie psychiczne Zaburzenia relacji z ludźmi Utrwalenie egocentryzmu Wzrost rozdrażnienia i agresji Oderwanie od rzeczywistości

Zagrożenia społeczne

Anonimowość Zubożenie kontaktów społecznych Zanik więzi rodzinnych Zanik szacunku do norm społecznych

i tradycji

Zagrożenia moralne

odczłowieczenie relacji między ludźmi internetowa pornografia dewiacje seksualne działalność sekt

87% dzieci podaje obcym swój adres e-mail64% dzieci podaje obcym swój numer telefonu42% dzieci podaje obcym adres zamieszkania44% dzieci przesyła obcym swoje zdjęcie25% dzieci spotyka się z obcymi "poznanymi" w Internecie

Zagrożenia intelektualne

Zanik samodzielnego myślenia i działania

Zaniedbanie własnego rozwoju, zainteresowań, aspiracji

Zarzucenie ogromem informacji (często wątpliwej wartości)

Niepowodzenia szkolne

Nie sądziłem, że na świecie jest aż tylu idiotów, póki nie zobaczyłem Internetu(S. Lem)

Zagrożenia fizyczne

Lepiej zapobiegać…czyli budowanie bariery wewnątrz

Dziecko szuka w Internecie tego, czego mu brakuje w domu…

Wzmacnianie więzi rodzinnych Rozwijanie własnych zainteresowań Szacunek do norm społecznych i tradycji Praktyki religijne Kontakt z pozytywnymi grupami rówieśników Brak akceptacji otoczenia dla zachowań

niepożądanych Uświadamianie skutków

Za późno???czyli terapia

Kluczem do sukcesu jest odpowiedź na pytanie „dlaczego?”

Dostęp do Internetu jedynie pod kontrolą dorosłych Szczegółowy regulamin korzystania z komputera

(przygotowany wspólnie!) Uczenie kontrolowania czasu (spędzonego nie tylko

w sieci!) i racjonalnego jego wykorzystania. Żelazną regułą powinna stać się godzina udania się na spoczynek.

Organizowanie zajęć alternatywnych (teatr, kino, książka, sport, wycieczki, spotkania z przyjaciółmi)

Uzależnienie jako choroba trwa do końca życia…

Dobre rady dla rodziców Niech komputer stoi we

wspólnym miejscu. Nie karz dziecka za

błędy, o których Ci mówi.

Rozmawiaj z dzieckiem. Nie bój się przyznać do

niewiedzy. Baw się siecią, poznawaj

ją. Surfuj po sieci ze swoim

dzieckiem. Pokazuj dziecku

wartościowe miejsca.

Ustal z dzieckiem zasady korzystania z internetu i egzekwuj je.

Porozumiewaj się z rodzicami kolegów i koleżanek dziecka.

Ucz dziecko zasad bezpieczeństwa, nie strasz jednak zagrożeniami.

Wychowuj do sieci. Wspomagaj się

programami filtrującymi

Nie trzeba być informatykiem, aby chronić swoje dziecko!

Gdzie szukać pomocy

Strony, na które warto zajrzeć: http://www.kidprotect.pl/ - najstarsza w Polsce organizacja

zajmującą się bezpieczeństwem dzieci w internecie, zwalczeniem pornografii dziecięcej i pedofilii w sieci oraz pomocą dorosłym ofiarom molestowania seksualnego w dzieciństwie.

http://www.saferinternet.pl/ strona programu Komisji Europejskiej Safer Internet Plus, promującego idee bezpiecznego Internetu dla najmłodszych.

http://www.dzieckowsieci.pl – zasady korzystania z sieci, porady dla rodziców, sposoby interwencji.

http://www.dyzurnet.pl/ - Hotline utworzona przez Naukową i Akademicką Sieć Komputerową, gdzie można zgłosić pornografię dziecięcą lub inne nielegalne treści, takie jak rasizm czy ksenofobia.

http://helpline.org.pl - porady na temat zapobiegania niebezpiecznym sytuacjom, a także informacje  o sposobach postępowania w przypadku wystąpienia zagrożenia.

http://bezpiecznyinternet.org – wiele wartościowych publikacji, artykułów, porad.

Prezentację przygotowano na podstawie materiałów konferencji „Cyberuzależnienia” AP w Krakowie

Specjaliści: dr Andrzej Augustynek – dramatyczne przypadki uzależnień od

Internetu i nowy model terapii. aaugust@uci.agh.edu.pl Stowarzyszenie Pomocy Uzależnionym „Formacja” ul. Różana 3; tel.: (012)267-33-06 „MONAR” Punkt Konsultacyjny ul. Św.Katarzyny 3; tel. (012)656-43-45, 430-59-64, 430-61-35 Centrum Wiedzy o Sektach i Ruchach Religijnych O.Dominikanie

ul.Dominikańska 3 pok.24 tel.:(012)423-16-13 Zespół Placówek Opiekuńczo – Wychowawczych nr 3 (dawniej:

Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii) ul. Parkowa 12 tel.:(012) 656-09-94

Krakowskie Centrum Terapii Uzależnień i Współuzależnień ul. Wielicka 73, tel.:(012)425-57-84, 425-57-47