zsebi 2011.09

3K E D V E S O L V A S Ó , T A R T A L O M

KEDVES OLVASÓ!A költözés mindig új lendületet ad. Átgon-

dolására késztet, új fogadalmakat teszünkilyenkor, új szokásaink válnak. A KANGAEgyesület ismét költözött, ezúttal a Szivár-vány Gyermekházba, ahol nemcsak új irodát,hanem a Régió Játszószoba üzemeltetését ismegkaptuk. Nagy izgalommal vetettük belemagunkat a munkába, hogy a hozzánk láto-gató kismamák és gyermekeik ne csak egy szép, kör-nyezettudatos gondolkodásra serkentô, zöld játszó-házat találjanak nálunk, hanem sok érdekes, hasznos,izgalmas programon is részt vehessenek! Tovább üze-mel a KANGA bolt és újraindulnak régi kedves prog-ramjaink is Zöld programunkkal hitet teszünk a kör-nyezettudatos élet mellett.

De nem csak új helyünkön, hanem szeptember19–20-án is megtalálhattok minket a NemzetköziBabahordozó Napokon, a Hurcibaba Klub szívünknekkedves rendezvényén, ahol többek között Varró Dáni-el költôvel is találkozhattok!

Mindezek bemutatása megtöltötte a Zsebibabafüzetszeptemberi számát, amelyet új szerkesztôként szíve-sen ajánlok olvasgatásra!

Szeretettel:: Szentendrei Judit

IDÔSZAKOS INGYENES KIADVÁNY

Felnôttképzési Nyilvántartási szám:02-0099-05

2011. szeptember, VII. évfolyam 6. szám.

Ingyenes kiadvány, megjelenik a hónapelsô keddjén 5000 példányban.

Kiadja a KANGA Közhasznú Egyesület 7627 Pécs, Zsigmond utca 32.

+3630/[email protected] WWW.KANGAEGYESULET.HUÜGYFÉLFOGADÁS: ÚJ HELYEN!

A Szivárvány GyermekházbanPécs, Veress E. u. 6. • H–P: 9.00–12.00

illetve elôzetes egyeztetés alapján.

Felelôs szerkesztô: a KANGA Egyesület elnöke

Szerkesztô:SZENTENDREI JUDIT

[email protected]+3630/450-0799

Szeptemberi számunk szerzôi:MARÓY DITTA,

SZENTENDREI JUDIT,SIMONFALVI ANITA,

SIMONNÉ KOSZÉR ANDREA,DR. NÉMETH ZSUZSANNA,

Programok: SZENTENDREI JUDIT

[email protected]–P: 9.00–12.00 • +3630/450-0799

Címlapfotó: Szentendrei Antal(www. szentendreifoto.hu)

Elôkészítés: Tóth ÁrpádNyomda: Bocz Nyomdaipari Kft

LLaappzzáárrttaa mmiinnddeenn hhóónnaapp 1100-éénn..

A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

A kiadványt a postaköltség átvállalá-sáért postázzuk. Fél év: 1.100 Ft, egy év:2.000 Ft.A postaköltséget az 50800111-11132677-es bankszámlaszámra vagyrózsaszín csekken a KANGA Egyesületcímére (Szivárvány Gyermekház Pécs,Veress E. u. 6.) lehet befizetni. Közle-ményben kérjük a postacím feltüntetését.A lapban megjelent hirdetések és programok

tartalmáért a kiadó nem vállal felelôsséget.

Olvasói leveleket és fotókat [email protected]

e-mail címre várjuk. A beküldött anyagokat a szerkesztôség nemarchiválja, és nem küldi vissza.

A TARTALOMBÓL:Babák, gyerekek:

• Pécsi Babahordozó Napok 8–9.• Lejár a gyöngyélet? 35.• Zöld kaland 39.

Testi-lelki egészség:• Az immunrendszer támogatása

- természetesen 36–37.• Panarom 8.

Nôi sarok• Anyabátorító 32–33.

Programok 17–27.Kanga Egyesület:

• Mi van a dobozban? 4–7.• Hírek, szolgáltatások 11.• Kanga Bolt: 12–13.

w w w . k a n g a e g y e s u l e t . h u

– Z s e b i B a b a F ü z e t • 2 0 1 1 . s z e p t e m b e r

4M I V A N A D O B O Z B A N ?

MI VANA DOBOZBAN? - A KANGA Egyesület új programjairól

RÉGIÓ KANGAKUCKÓ –SZIGORÚAN ZÖLDEN!Júniusban nemcsak elsô emeleti irodán-

kat, hanem a szomszédjában található voltRégió Babaszobát is megkaptuk, amelyneküzemeltetése új korszakot nyit az Egye-sület életében. A Szivárvány Gyermekházés a Régió Játékáruház is szívesen csatlako-zott ahhoz az elképzelésünkhöz, hogy ajátszóházat a környezettudatosság jegyé-ben újítsuk fel és üzemeltessük. (A játszó-ház zöld koncepciójáról a 38. oldalon olvas-hattok). A játszóház 9-13 óráig várja ababákat, kisgyermekeket minden hétköz-nap. Ha van rövid elintézni valód, leülnélátnézni a számláidat, elintézni egy telefont,de otthon a baba mellett nem megy, gyer-tek el hozzánk! Amíg te az ügyeidet inté-zed, mi játszunk a babáddal! A RégióKANGAkuckó ad otthont ezen kívül többbabás programunknak is, de elsôsorban ki-váló terepe az önfeledt játéknak. A fel-újítást követhetitek a kangaegyesulet.huoldalon képekkel, tervekkel, leírásokkal!

Régió KANGAkuckó Játszóházhétfôtôl péntekig 9-13ár: 400/óra

BABAVÁRÓSZÜLÉSTRÉNINGA 6 találkozás alatt szinte minden

oldaláról körbejárjuk a szülést: milyen érzéslehet, honnan tudom, hogy elkezdôdött,milyen szakaszai vannak, hogyan tudok afájdalommal bánni, mit tehet az apa aszülôszobán, mire számítsak, ha császár-metszésre kerül sor, mikor induljak a kór-házba, a gyerekágy történései, pár gondo-lat a szoptatásról, és nem utolsó sorbanmilyen az élet a babával. Kiscsoportos tré-ning, játékos feladatokkal.

Babaváró szüléstréning. 1. alkalom: október 7. P: 17.00–19.00 illetve 2 havonta egy tömbösített hétvégeMaróy Ditta szülésznô, dúla

BABUSGATÓANYATRÉNING10 alkalmas zárt csoport, elsôsorban járni

még nem tudó babáknak és anyukájuknak.Tornázunk, mondókázunk, énekelünk ésmegbeszéljük a kisbabákkal való élet örö-meit, kihívásait.

Babusgató AnyatréningSzerda 11.00-12.30Maróy Ditta szülésznô, dúla

A költözôs dobozaink között sok új, színesprogramot, szép játszóház ötletét és meg-újult szolgáltatásokat is vittünk a Szivár-vány Gyermekház elsô emeletére. Hogymire számíthat a hozzánk látogató? Elsô-sorban minôségre, hasznos kikapcsoló-dásra, és segítségre a hétköznapikismamagondokban. Lássuk!



FÁBÓL VASKARIKAMire jó egy habfürdôs flakon, befôttes

üveg, vagy konzervdoboz, esetleg kinôttruha? Tóth Anikó lakberendezôvel mindenkiderül! A hulladék nem szemét, hanemalapanyag! Mi bebizonyítjuk kicsiknek ésnagyoknak, hogy mindent újra lehet hasz-nosítani! Zöld kézmûves foglalkozásunkravárunk minden gyereket és felnôttet 2éves kortól!

Fából vaskarika – kézmûves foglalkozásszerda:16.00–16,45-igTóth Anikó lakberendezôvelár: 800 Ft

BABAÚSZÁSA víz a kisbabáknak természetes közeg.

Egyes kutatások szerint segít feldolgozni anegatív szülésélményt, és természetes,felszabadult, de intenzív mozgástbiztosítanak a kisbabáknak.

Remek alkalom arra is, hogy az apa isegyütt legyen a babával! A babaúszásokmindig nagy jó hangulatúak.

BabaúszásHotel Laterum, Pécs, Hajnóczy u. 37-39.Szeptember 16-tólKezdô 13.30–14.00középhaladó 14.00–14.30Maróy Ditta oktatóár: 1 500 Ft/alkalom, 6 000 Ft/5 alkalom

AQUANATALEgy a jóga és a hastánc elemeit vizes

környezetre alkalmazó, kifejezetten a szü-lésre felkészítô vízi mozgásforma.

A jóga harmonizál, a hastánc pedig azért,mert az eredetileg egy a szülésre felkészítômozgás volt.

A vízben a kismama könnyûnek érzimagát, viszi az érzelmeket, összeköttetéstteremt az anya és a baba között. Mindenalkalom lebegtetéssel zárul, ami valójábanvízi meditáció – erre emlékeznek a legszí-vesebben a kismamáim. A medenceklórmentes, kénnel fertôtlenített.

Hotel Laterum, Pécs, Hajnóczy u. 37-39.Szeptember 16-tól P: 15.00–16.00Maróy Ditta Aquanatal oktatóár: 1 000 Ft/alkalom

BABA-MAMA LELKITÁMOGATÓ CSOPORTGoldmanné Fehér Hajnalka pszicholó-

gussal gyermeknevelési kérdésekrôl, konf-liktuskezelési módokról, párkapcsolati gu-bancokról beszélgethettek közösen. Várjukszeretettel az érdeklôdô anyukákat, apuká-kat és gyermeküket. Igény esetén a foglal-kozás ideje alatt játszóházunkban megbíz-ható gyermekfelügyelô ôrzi gyermeküket.

Baba-Mama lelki támogató csoportPéntek 10.30–11.30Goldmanné Fehér Hajnalka pszichológusár: 800 Ft/óra


ECCPECC KLUBPécs legújabb, képzett zenészekbôl álló

gyerekzenekara, az Eccpecc havonta egy-szer ad koncertet nálunk. Ismerôs és újabbdalokkal szeretnénk szórakoztatni a kicsiket– és nagyobbacskákat. Terveink szerint amuzsikálásban nemcsak a zenekaré fôsze-rep, hiszen az úgy jó, ha mindenki együttdalol, örül, táncikál… Halász Judit, GryllusVilmos és a magyar nép dalai fognakfelcsendülni – közben néhány verselünk,mondókázunk és remekül szórakozunk!

Eccpecc gyermekkoncert • október 22.Eccpecc zenekar (Bánki András, BánkinéKapi Zsófia, Golobics-Nagy Renáta,Horváth Genovéva, Nagy Zsuzsanna)ár: 800 Ft

FIRSTSTEP EARLYENGLISHA kisgyermekek anyanyelvükhöz hason-

lóan játékokon, mondókákon, dalokon,mindennapi élethelyzeteken keresztül,szinte észrevétlenül szívják magukba azangol nyelvet. A stresszmentes környezet,a pozitív megerôsítés, a sok feldolgozhatónyelvi inger, és a színes szemléltetôesz-közök mind hozzájárulnak ahhoz, hogy agyermekek számára játék legyen a nyelvta-nulás. A módszer különlegessége mese-centrikusságában rejlik. A firSTeps többkorosztály számára is elérhetô. 1-3 éveskor között babaangolra járhatnak szüleikkela legkisebbek, a 3-6 évesek pedig ovisangolon vehetnek részt.

FirstSteps early English babaangolhétköznap délelôttFirstSteps early English ovis angolhétköznap délutánZirkelbach Kinga nyelvtanár • 1.300 Ft/óra


BABAKONCERTKlasszikus élôzene hallgatás magzati

kortól 3 éves korig. A Nuovum kvartettelôadásában fôként Vivaldi és Mozart mû-vei, melyek a kutatások szerint a leginkábbmegnyugtatják a babákat. Nem a szó klasz-szikus értelmében vett koncerthangulat, akicsik szabadon reagálnak az általuk hal-lottakra.

babakoncert október 15. • Szo: 10:30-11.30Nuovum Kvartett • Ár: 800 Ft

RINGATÓ Énekeljünk és játsszunk együtt a legkisebbekkelBaliné Valkai Anita neve fogalom a kis-

gyerekes anyukák körében. A kodályielvekhez híven a legkisebbek zenei neve-lését tûzte ki célul és arra biztat mindenédesanyát, hogy énekeljen, mondókázzonsokat a babájával. Évek óta tartja méltánnagy sikerû Ringató foglalkozásait,mostantól a KANGAkuckóban is!

Ringató • Szerda 10.00–10.30Baliné Valkai Anita • ár: 800 Ft



MAMAANGOLHiánypótló program a kismamáknak

szervezett angol tanfolyam, amelyet azAlma Nyelviskolával közösen valósítunkmeg. Amíg az anyukák felfrissítik angoltu-dásukat (vagy éppen most kezdenek beleaz angol tanulásba), addig csemetéjükre ajátszóházban szakképzett gondozó vigyáz.A 40 órás tanfolyamok október 3-ánindulnak, jelentkezni és szintfelmérôt írniszeptember 28-ig lehet.

Sz.–P: 9.00–10.30ár: 800 Ft/óra

ÚJRA DOLGOZUNK, DE SOKMINDEN VÁLTOZOTT!– Szülés utáni érvényesülés a munka világában!önéletrajz készítés rejtelmei, interjúra való felkészítés,stílustanácsadás, egyéni képességek feltárása, helyzet-gyakorlatok, grafológia elemzéssel

Újra dolgozunkVarga Beáta, Gháthy AnettKANGAkuckó • 2011 októbertôl • 30 000 Ft/5 alkalom

IRODA ÉS BOLT EGY HELYEN, A SZIVÁRVÁNY GYEREKHÁZBAN

Kiegészítve eddigi kínálatát, júniustólnekünk is otthont ad a színvonalasprogramjairól és rendezvényeirôlismert Szivárvány Gyermekház. Elsôemeleti irodánkban az eddig megszo-kottakhoz hasonlóan továbbra isvárunk minden kedves érdeklôdôt,vásárlót. Megtekinthetitek a KANGABolt teljes kínálatát, kölcsönözhettekkönyvtárunkból, bérelhettek fogyasz-tásmérôt, jelentkezhettek programja-inkra.

OTTHONKA– lakberendezési tanácsadásHa jön a baba és szeretnél neki igazán

meleg babaszobát, ha kicsi a hely, mégisotthonos, egyedi otthont szeretnél, bízdmagad Tóth Anikó lakberendezô fantáziá-jára. Abban is biztos lehetsz, hogy pénztár-cakímélô megoldásokat mutat neked! A lakberendezési tanácsadáshoz alaprajzraés méretekre szükség lesz, ezért ne felejtsel felkészülni és bejelentkezni.

Otthonka - lakberendezési tanácsadás Szerda 15.00–16.00 óráig, vagy egyeztetés Tóth Anikó lakberendezô ár: 4.000 Ft/óra

ÉLETVEZETÉSI COACHINGMindennapi rohanó életünk változásai-

hoz állandóan alkalmazkodni embert pró-báló feladat, akár munkánkat, akár a ma-gánéletünket illetôen. Baliné Valkai Anitacoach független és elfogulatlan külsô kísé-rôként segít újrafogalmazni kérdéseit, bein-dítani produktív gondolkodási folyamato-kat. Segítségével feltöltôdve, önbizalom-mal telve indulhat el az ön számáralegmegfelelôbb úton céljai megvalósításafelé. A 6-8 alkalomból álló bizalmas ta-nácsadói-fejlesztôi támogatás során meg-határozzuk a célt, elemezzük a jelen álla-potot, majd a megoldás megtalálása utántartóssá tesszük a folyamatban elért ered-ményeket.

Életvezetési Coachingbejelentkezés és elôzetesegyeztetés alapján Baliné Valkai Anita ár: 500 Ft/alkalom.

8


P É C S I B A B A H O R D O Z Ó N A P O K

döbbenetes pozitív változás után sikító fej-hangon hívtam fel a barátnômet:

- MIÉRT NEM MONDTAD EZT NEKEM 3HÓNAPPAL EZELÔTT???

És tényleg, miért nem világosítanak fel ahordozásról minden kismamát? Nem csakazokat, akiknek szuperszenzitív a gyerekük,hanem azokat is, akik egyszerûen szeretné-nek minden pillanatot megosztani a gyer-mekükkel és azt adni, ami a lehetô legjobbnekik, azaz MINDENKIT.

Mert hordozni egyszerûen JÓ.Jó a babának, mert azt a közelséget,

meghittséget nyújtja, amit megszokott az

édesanyja hasában 9 hónapon keresztül.Segít kialakítani a kötôdést szülô és gyer-mek között, ami a késôbbi önállóság biztosalapja lehet. A hordozott babák többetlátnak a világból, több szociális inger ériôket, ami jótékonyan hat a szellemi fejlô-désükre.

Jó az anyukának, mert nem kell hatalmasbabakocsit cipelnie, (fôleg, hogy a gyermekelôbb-utóbb úgyis a karjában köt ki), ma-rad két szabad keze az otthoni teendôk-höz, mégis minden igényét kielégítheti agyermeknek. Mivel magasan van, kevesebbkáros hatás éri a babát, testközelség miattpedig mindig látjuk, ha melege van, esetlegfázik. És becézgetni is sokkal könnyebb,mint egy jó lépés távolságra, babakocsibangubbasztó gyermeket.

Simonfalvi Anita, a 3. Pécsi Babahordozó Napok fôszervezôje

A HÁTAM KÖZEPÉREKÍVÁNLAK!pár gondolat a hordozásról

Amikor a kisfiunkat vártuk, napokat, hete-ket töltöttem a babakocsi-piac böngészé-sével. Szebbnél-szebb, jobbnál jobb dara-bokat találtam, persze méregdrágán.Annyira nem tudtam azodni a tengernyilehetôség közül, hogy végül sutba dobtama listámat, amin a már csak a legjobb ötszerepelt és vettem az interneten egy cukimicimackósat...

Aztán Jeromos megszületett, és nemnézegettem többet a babakocsikat, merta., kivétel nélkül mindig üvöltött, ha bele-

tettem a cuki micimackósbab., késôbb már akkor is, ha csak közelítet-

tem feléjec., mert nem volt idôm nézegetni, hiszen

éjjel nappal cipeltem a doktornéni általszuperszenzitívnek titulált kölkömet.

Túlzás nélkül mondhatom, hogy háromhónapon keresztül folyamatosan a kezem-ben volt, a karjaim izomzata verte adokkmunkásokét. Minden házimunka aférjemre maradt, amit egyébként zokszónélkül csinált, de mégis úgy éreztem, hogyvalamit tennünk kell, mert

a., becsavarodokb., mert ô is becsavarodikc., gyereknek sem jó.

Aztán egy szép napon a barátnôm aztkérdezte:

-Miért nem kötöd magadra egy kendôben? Belevettettem magam a hordozás rejtel-

meibe, megtaláltam a pécsi HurcibabaKlubot, megismertem sok segítôkész anyu-kát, akik megtanítottak a kendôkötésfortélyaira, megvettem életem elsô ken-dôjét, sôt, kölcsön is kaptam egyet és a


9P É C S I B A B A H O R D O Z Ó N A P O K

– Z s e b i B a b a F ü z e t • 2 0 1 0 . o k t ó b e r

KEDVES PÉCSI,PÉCS KÖRNYÉKI ANYUKA!A nemrég megalakult Pécsimami

Közhasznú Egyesület – a májusi Pécsi-mami Napok után – újabb rendez-vényt tervez:

„Nagy pécsi iskola-, óvoda-és bölcsôde választó nap”

címmel

Mi a rendezvény célja?Egy ôszi napon egy helyre (valame-

lyik pécsi általános iskolába) invitálni aleendô elsôs tanítókat, óvónôket,gondozónôket, családi napköziket –és természetesen az iskola-óvoda-bölcsôde választás elôtt álló szülôketés gyerekeket. Mindezt azért, hogy

A szülôk egy helyen szerezhessék bea „kiszemelt” intézményekkel kapcso-latos legfontosabb információkat (köz-tük a nyílt napok, iskolanyitogató fog-lalkozások idôpontját),

A leendô pedagógusokkal való sze-mélyes találkozás és kötetlen beszél-getés is segítse a tájékozódást, a dön-tést és a beilleszkedésre való felké-szülést.

Te eljönnél?Egy ilyen rendezvény megszervezése

nem kis feladat, ezért a Pécsimamifelmérést indított arról, van-e igény ráaz anyukák körében. Ha szívesen résztvennél a programon – IGEN szavaza-toddal támogasd a megvalósítást!

Szavazni és a részletekrôl informá-lódni a www.pecsimami.hu oldal baloldali sávjában található „Rajtad is mú-lik” dobozban tudsz. Részt vennél aszervezésben? Ötleted, javaslatod van?Együttmûködô szervezetek jelentke-zését is várjuk az [email protected] címen.

A Pécsimami továbbra is vár ingyenes on-line börzéjével, friss programajánlójával, ak-tuális „Pécsimami Híreivel”, hiteles szakér-tôivel, játékával és a megszokott hasznosinformációkkal.

10P É C S I M A M I , P A N A R O M

AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN

Aromaterápiáról akkor beszélünk, ha illóolajok és növényi olajok segítségével,

harmonizáljuk, erôsítjük vagy gyógyítjuk a szervezetet.

Az ILLÓOLAJOK óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy

az egészség megôrzésében, mint abetegségek gyógyításában vagy akár a lelki

feszültségek feloldásában. Hétköznapi tippek Neked, akinek fontos a

testi-lelki egészséged, a családod egészségeés nyitott vagy arra, hogy boldogan,illatokkal övezve éld meg az életed!

Professzionális aromaterápia a hétköznapokban• fortélyok• tippek• egészségmegôrzés • lélek harmonizálás • gyermekápolás• hétköznapi betegségek otthoni

gyógyítása• hangulatteremtés• harmónia• térharmonizálás

Szeretettel várunk egynapos tanfolyamunkon október 15-én 9.00–15.00 óráig a Szivárvány Gyermekházban!

A tanfolyamot tartja Feller Adrienne aromaterapeuta

Az elõadás ingyenes, jelentkezni 2000 forint regisztrációs díj ellenében lehet,

amely levásárolható vagy visszatérítjük.

jelentkezés: [email protected] címen vagy a 20/5939427-es számon


11K A N G A E G Y E S Ü L E T

SZOLGÁLTATÁS

ELEKTROMOSFOGYASZTÁSMÉRÔKÖLCSÖNZÉS

KANGA KÖNYVTÁRVárandóssággal, szüléssel, gyer-mekneveléssel foglalkozó könyvek-bôl álló könyvtárunkból kölcsönöz-hetsz kölcsönzési díj fejében. Teljes könyvlista:

kangaegyesulet.hu/kanga-konyvtar

D Ú L A S Z O L G Á L T A T Á S .Bizonytalan vagy, szeretnél a szülésrôl be-szélgetni? Szeretnéd, ha lenne dúla a szü-lésednél, vagy a gyermekágyas idôszakban?

Maróy Ditta, [email protected]

ELKÖLTÖZTÜNK!ÚJ CÍM: Szivárvány Gyermekház,

Pécs, Veress E. u. 6.

NYITVA TARTÁS: H–P: 9–12 óráig

WWW.KANGAEGYESULET.HU

NYEREMÉNYJÁTÉKA hordozós napok alkalmából bölcsibe/oviba megyek fotópályázatot hirdetünk.Nevezni lehet a facebook.com Zsebibabafüzet oldalára feltöltött hordozott baba képével.1. helyezett 20% kedvezmény egy hordozóra a KANGA-boltban2. helyezett egy 5 alkalmas bérlet a Régió KANGAkuckó októberben induló programjaira3. Belépôk a Manómúzeum és a Természettudományi Múzeum programjairaEredményhirdetés: szeptember 26-án.

Zsebibaba-füzet

KANGAEgyesület

PROGRAMOK

Babaváró szüléstréning,Maróy Ditta

szeptember 16-tól 9.00–16.00 óráig.

Aromaterápia amindennapokban.

Feller Adrienne aromaterapeuta.2011.október 15. 9.00-16.00

kangaegyesulet.hu/kanga-programokOktóbertôl induló programjaink a

Régio KANGAkuckóban: bôvebben a 4–7. oldalakon

KAPCSOLAT: ÜGYFÉLFOGADÁS: H–P 9–12

AVIVA TORNA: Hajzer Erzsébet [email protected], +3620/938-1118

HANGMASSZÔR: Bobánovics Gabriella [email protected]

ZSEBI SZERKESZTÉS: Szentendrei [email protected]

+3630/450-0799

EGYESÜLET VEZETÔ: Maróy DittaAquaNatal, szülésfelkészítés, dúlaság, babaúszá[email protected] • +3620/593-9427

KANGA NYÍLT NAPrészletes programját megtalálod a 39. oldalon.


12K A N G A B O L T

BABÁKNAK

WWW.KANGAEGYESULET.HU

LILIPUTIPUHATALPÚ CIPÔGyermeke mintha mezítlábjárna. Magyar termék.

5.000 Ft/pár

POP-IN „Minden az egybenpelenka”. A legmagasabbelvárásoknak is megfelel.

4.580 Ft-tól

FIDINILÁBSZÁRMELEGÍTÔHogy télen se fázzon a piciláb. Magyar termék.

1.100 Ft/pár

FIDINI BODYHOSSZABBÍTÓMeghosszabbítható a bodyülepe, így mosható pelussalis kényelmes. 700 Ft/db

BAMBINO MIO PUL külsô és többrétegû,elôre hajtogatott belsô.

5.000 Ft-tól

FIDINITöbb fazonú mosható nadrág-pelenka belsô és PUL, vagygyapjú külsô. Magyar termék.

Belsô: 1.550 Ft-tólKülsô: 2.500 Ft-tól

Papírpelenkabetét

600 Ft/50db

Leszoktatóbugyi

2.000–2.300 Ft/db

BAMBINO MIO3.430 Ft/db

BABY SHOPUTOLSÓ DARABOK!

2.000 Ft/db

MOSHATÓ PELENKÁK

ÚSZÓPELENKÁKKörnyezet- és pénztárcabarát megoldása bababapopsira vízben – önmagában

használandó.

Iratkozz fel hírlevelünkre!http://kangaegyesulet.hu/magunkrol/hirlevel/

Különbözô belépôjegyeket nyerhetsz!

13K A N G A B O L T

w w w . k a n g a e g y e s u l e t . h u / k a n g a - b o l t

KISMAMÁKNAK

Várandósságról,szülésrôl, születésrôlés a kötôdônevelésrôl. TÖBB ÁRIna May Gaskin elsôkönyve: Spirituálisbábaság 3.900 Ft

PANAROM100%-os tisztaságúmagyar termékek

TÖBB ÁR

STADELMANNA legismertebb németaromaterapeuta illóolajkeverékei

TÖBB ÁR

ILLÓOLAJOK ÉSAROMAKEVERÉKEK

KÖNYVEK

SZÜLÔKNEK

KANGA ERSZÉNYKét réteg anyag, egy íveltvarrással körbevarrva.Egyesületünk terméke.ÚJ SZÍNEK! 5.500 Ft/db

LILIPUTIMEI-TAIKötözôs hordozó elôl és háti hordozáshoz. Magyar termék.

12.990 Ft/db

HORDOZÓESZKÖZÖK

JÓNI OLAJ életre kelti a nôi energiákat,megóv az esetleges fertôzésektôl. 5.900 Ft

A Kanga Bolt termékei megrendelhetôek elektronikusan is a [email protected] címen,vagy KANGA Egyesület nyitvatartási idejében: Szivárvány Gyermekház, Pécs, Veress E. u. 6.

Nyitva tartás: H–P 9–12 óráig.

KANGANYÍLT NAP2011. 09. 24.

SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZ

LILIPUTICSATOSHORDOZÓElöl, háti és csípôhordozáskötözés nélkül. Magyar termék.

15.990, 19.990 Ft/db

BÖRZE, AHOL OTT LESZÜNK!

Szeptember 11.BABABÖRZE

VÁSÁRCSARNOK


14V Á R A N D Ó S T O R N A – S Z Ü L É S F E L K É S Z Í T É S

PROGRAM CÍME HELYSZÍN IDÔPONT

V Á R A N D Ó S T O R N AAQUANATAL Hotel Laterum Wellness részleg P: 15.00–16.00- VÁRANDÓS VÍZI TORNA Pécs, Hajnóczy u. 37-39Várandós torna a jóga és a hastánc elemeivel klórmentes medencében!AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Pécs, Anikó utcai iskola K: 17.30–18.30TORNAKISMAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg K: 18.00–19.30 Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Cs: 8.30–10.00KISMAMA JÓGA Gyógypont – Pécs, Garay u. 13 fsz. H: 10.00–11.30A klasszikus jóga gyakorlatokra épül, biztonságos a jógában nem jártas Cs: 10.00–11.30kismamák számára is.KISMAMA TORNA FITT BALLAL Hotel Laterum Wellness részleg, K: 10.15–11.15

Pécs, Hajnóczy u. 37–39.VÁRANDÓS TORNA Fiziocentrum- Pécs, Mártírok útja 17 K, Cs: 17.00–18.00 Elôzetes bejelentkezés szükséges! (Novro után) Szo: 11.00–12.00VÁRANDÓS TORNA PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika K: 13.15–14.00 Beutaló szükséges Pécs, Édesanyák útja 17. Új ép. alags. Cs: 13.15–14.00

P R O G R A M O K V Á R A N D Ó S O K N A KBABAHORDOZÁS egyeztetés szerint bejelentkezésNANDU HORDOZÓKENDÔVEL. A legegyszerûbb és leggyorsabban elsajátítható kötési technikák, melyeket DVD-n is hazavihetsz. Fekvô pozíciótól a háti hordozásig.BABBA HORDOZÓISKOLA Otthonában egyeztetés Hordozókendô tanfolyamok a várandósságtól a tipegôig, egyéni hordozási tanácsadás az egész családnak.„CSALÁD SZÜLETIK” PÁRBESZÉD PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika H: 17.00A SZÜLÔVÉ VÁLÁSRÓL Édesanyák útja 17. Régi ép., KönyvtárDÚLAÜGYELET Pécs, Közraktár u. 5. Sz:10.00–13.00

bejelentkezésGENETIKAI TANÁCSADÁS PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika K: 11.00–14.00,

Pécs, Édesanyák útja 17. régi ép./fsz. Cs: 10.00–13.00 KISMAMA-MASSZÁZS Yara Day Spa, Pécs Jókai M. u. 9. 7.00–20.00

OTTHONKA Szivárvány Gyermekház októbertôlLakberendezési tanácsok kicsik és nagyok Pécs, Veress E. u. 6.életteréhez pénztárcakímélô megoldásokkal!

S Z Ü L É S F E L K É S Z Í T É SBABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE VOKE Vasutas Mûvelôdési Ház, egyeztetésFELKÉSZÍTÔ TANFOLYAM Pécs, Váradi Antal u. 7/2a várandósságról, a szív alatt cseperedô kisdedrôl, a szülésrôl-születésrôl a korai kötôdés kialakulásáról, és a bizalommal teli anya gyermek kapcsolat megalapozásáról.

W W W . K A N G A E G Y E


15ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT

1.000 Ft Maróy Ditta oktató [email protected]+3620/5939-427

500 Ft/a Pál Gyuláné, védônô

900 Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/425-7170,kismamajóga-oktató [email protected]

1.000 Ft/a Sifter Ági +3670/624-5044jógaoktató

900 Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/425-7170,kismamajóga-oktató [email protected]

850 Ft/a Hock Márta gyógyt. 72/212-463,fiziocentrum.hu

ingyenes Füge Istvánné Kati 72/536-001/5110 m.gyógytornász

2.500 Ft/a Wágner Krisztina [email protected](DVD-vel) babahordozási +3630/458-2431

szaktanácsadó

3.500 Ft/a Dr. Bereczki-Barna Szilvia [email protected] Judit +3630/4728720,

+3630/4689249ingyenes

ingyenes Bérces Virág, dúla +3670/421-9826

ingyenes Dr. Veszprémi Béla 72/536-001/5120 m.humángenetikus

2.800 Ft/ Mosonyiné Andrea 72/333-205, 40 perc www.yaraspa.hu800 Ft/a Tóth Anikó kangaegyesulet.hu

lakberendezô +3630/450-0799

ingyenes Éliás Eszter 72/310-037, [email protected]

www.bebitakaro.extra.hu

Névre szóló bébi-

és gyermektakarók

Kriszti:

+3630/520-8538S U L E T . H U


16S Z Ü L É S F E L K É S Z Í T É S – B A B A M A S S Z Á Z S


BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING KANGA kuckó, Szivárvány Gyermekház 09.16-tól Szülésfelkészítés egy kicsit másképp. Pécs, Veress E. u. 6. 17.00–19.00Párral vagy egyedül. SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉS- PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika egyeztetésTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK Édesanyák útja 17. Régi ép. 3. em.SZÜLÉSFELKÉSZÍTÔ TANFOLYAM ANK könyvtár Sz: 14.00Korai kötôdés, anya-magzat kapcsolat.Életmód, étrend, vizsgálatok, panaszok.Szülés megindulás, szülés, fájdalomcsillapítás. Szoptatás. Újszülött fogadása, kelengye.Fogás, tartás, pelenkázás.Fürdetés.Elsôsegélynyújtás, újraélesztés.SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Bendegúz-Gyermekzug egyeztetés ÉS CSECSEMÔGONDOZÁSI Pécs, Irgalmasok utcája 18. 7.500 Ft/5TANÁCSADÁS Több alkalmas foglalkozás gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében.

B A B A - M A M A - K L U BBABUSGATÓ ANYATRÉNING KANGA kuckó, Szivárvány Gyermekház októbertôl10 alkalmas zárt csoport. Tornázunk, Pécs, Veress E. u. 6.mondókázunk, énekelünk és megbeszéljük a kisbabákkal való élet örömeit, kihívásait.KERTVÁROSI BABA-MAMA KLUB ANK Mûvelôdési Ház, Sz: 10.00–11.00

Pécs, Apáczai krt. 1. 2 teremKÖTETLEN BESZÉLGETÉS 09.07.A BABAHORDOZÁSRÓL ÉS ANNAK ELÔNYEIRÔL (PRÓBALEHETÔSÉG) 09.14.

AMIT A KICSIK FOGAIRÓL TUDNI ÉRDEMES 09.21.

SZÜLÉSTÖRTÉNETEK 09.28.KÉK BABA-MAMA KLUB Melinda u. 10. Melinda u.-i 09.19.kéthetente hétfônként, mókázás, éneklés, Szabadidôpark épülete 10.00-11.00kreatív tevékenység.BABA-MAMA KLUB Szivárvány Gyermekház, októbertôl A gyermekükkel otthon lévô anyukákat várjuk Regio Kangakuckóegy kellemes együttlétre, beszélgetésre.SIKLÓSI BABA-MAMA KLUB Siklós, Sallai u. 14. – orvosi rendelô 09.17.Édesanyáknak gyermekeikkel, várandós kismamáknak 10.00–12.00„anyaságokról” és „babaságokról”.SPIRITUÁLIS BABA-MAMA KLUB Pécs, Mohácsi út 35. K: 10.00–11.30ANGYALKOMMUNIKÁCIÓ SZÜLÔKNEK, 09.06.GYERMEKEM LÁTJA A TÜNDÉREKET, KIK ÔK? 09.13.NEKEM IS LESZ BABÁM? 09.20.VÁRANDÓSÁGI ALATTI TÜNETEK LELKI OKA 09.27. GYERMEKÁLDÁS KÉRÉSRE? 10.04.

B A B A M A S S Z Á Z SBABAMASSZÁZS Módszertani Bölcsôde, H: 14.30–15.30

Pécs, Budai N. Antal u. 3/5.BABAMASSZÁZS TANFOLYAM Védônôi tanácsadó, Pécs, Dobó u. 89. bejelentkezés4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.



8.000 Ft/1 Maróy Ditta szülésznô, [email protected]/p szülésfelkészítô +3620/5939-427,

Bôvebb a honlapunkon.Füge Istvánné Kati +3630/281-7361,gyógytornász [email protected]

ingyenes Kisgyörgy Anett +3630/357-2758, védônô

1.800 Ft/a. Barna Adrienn MsC 72/ 514-604, okleveles védônô +3630/701 3768

10.500 Ft /7 [email protected]

800 Ft/a Maróy Ditta [email protected]+3620/5939427

ingyenes Rónaky Anikó 72/550-600, +3630/39-40-221

Bereczki-Barna Szilviahordozási tanácsadódr. Fáber Anita gyermekfogorvosMaróy Ditta

ingyenes Horváthné Antos Ágnes 72/526-566, KÉK Egyesület +3620/541-73-95

ingyenes Rátkai Andrea +3630/613-4868, 72/253-477, [email protected]

200 Ft /cs Pálné Gudmon Erika +3630/211-69-52jógaoktató, dúla [email protected]

ingyenes Kemény Veronika +3670/312-4505,spiritualisanya.blogspot.com

ingyenes Bálintné Szabó Mariann 72/255-833/456védônô

2.000Ft/tf Gôblné Papp Éva +3620/886-4312védônô


18B A B A Ú S Z Á S – B A B A - M A M A T O R N A


B A B A Ú S Z Á SBABAÚSZÁS Hotel Laterum, Pécs, Hajnóczy u. 37-39. 09.16-tólKlórmentes medencében, kis létszámú csoportban a Stoller-módszer szerint. Kezdô: 13.30–14.00

k.hal.: 14.00–14.30

„ É D E S A N Y A T E J ”ANYATEJLEADÁS ÉS KIADÁS Pécsi Anyatejgyûjtô Állomás, H–P: 7.00–15.00,

Pécs, Lánc u. 12. Rendelôintézet Szo-V: 7.00–12.00ESZTERLÁNC ANYATEJMISSZIÓ H-P: 9.00–17.00Adatbázis anyatejben bôvelkedô és híján levô csecsemôk anyukái között.SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS hívjon!

TELEFONOS SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS Sz: 13.00–15.00

C S A L Á D I N A P K Ö Z I K

DIÓFA CSANA ÉS „LURKÓ-TÁR” Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. H–P: 7.00–16.30 Szeptemberben induló csoportjainkba várjuk a gyermekeket fél évestôl hat éves korig.

LADYBIRD ANGOL-MAGYAR Ladybird Angol Játszóház, H–P: 7.45–16.30CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ Pécs, Ungvár u. 32.Kétnyelvû napközinkbe „Aranyalmás” foglalkozásokkal várjuk az 1–7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett.ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Orgona utca 1. H–P: 7.00–16.302-6 éves korig. Szolgáltatások: ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézmûves foglalkozás. TESZ –VESZ KUCKÓ Pécs, Szent Mór u. 5. H–P: 8.00–16.00KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI (bejárat a József utca felöl)ÉS JÁTSZÓHÁZ Nyílt játszóház naponta 9.30–11.30-igTÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Magaslati út 25. 07.00–17.00Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes – 8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban!TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Ótemetô u. 8. 07.00–17.00Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes – 8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban!

B A B A - M A M A T O R N A

BABA MAMA TORNA Fiziocentrum, Mártírok útja 17. Cs: 11.00–12.00Bejelentkezés szükséges. Folyamatos bérlet akciók.BABA-MAMA TORNA PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika H: 12.45–13.30,

Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület as. Sz: 12.30–13.15BABA-MAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg, Cs: 10.00–11.002 hónapostól 8 hónapos korig. Babamasszázs, Pécs, Hajnóczy u. 37–39.babatorna, és együtt-jógázás a babával.

K N G A N Y Í L T N A P : S Z


19

Tündérkert CsaládiNapközi Pécs,Magaslati út 25.

Tündérlak CsaládiNapközi

Pécs, Ótemetô u. 8.

Szakképzettmunkatársaink

várják a 20 hetes–8 éves korú

gyermekekettündérkertes

családi házunkban!

Grátz Rita+3620/8020181

http://tunderkertpecs.hu

ÁR PROGRAMGAZDA KAPCSOLAT

1.500 Ft/a Maróy Ditta +3620/5939-4276.000 Ft/5 babaúszás-oktató kangaegyesulet.hu

1.800 Ft/l Eperjesiné Édelmann 72/210-922, Ágnes védônô 72/214-455

ingyenes +3620/967-7999, anyatejmisszio.hu

ingyenes Maninger Katalin +3630/322-8371IBCLC laktációs szt.adó

ingyenes Dr. Buda Péterné, 72/255-833/304,Gerber Ilona, védônô 421, 491-es mell.

egyéni Adrián Dorottya +3620/380-1070, Angyal Zsuzsanna +3630/319-4449,

[email protected]

egyéni Somogyi Tóth Eszter +3620/386-8547mûködtetô www.ladybirdjatszohaz.hu

egyéni Balázs Ibolya +3620/380-5134mûködtetôVarga Veronika z.ped.

egyéni Farkas Judit 72/211-258, mûködtetô teszveszkucko.atw.hu

[email protected]

egyéni Grátz Rita +3620/802-0181,tunderkertpecs.hu

egyéni Grátz Rita +3620/802-0181,tunderkertpecs.hu

1.400 ft/ ó Hock Márta 72/212-463, gyógytornász fiziocentrum.hu

ingyenes Füge Istvánné (Kati) +3630/281-7361, gyógytornász [email protected]

900 Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/425-7170,testn. tanár, jógaoktató [email protected]

E P T E M B E R 2 4 .


20B A B A - M A M A T O R N A – Z E N E B A B Á K N A K


BABA-MAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg, K: 9.00–10.008 hónapostól 2 éves korig. Pécs, Hajnóczy u. 37–39.Biztonságos a jógában nem jártas mamáknak is.

T O R N A É S T Á N C P I C I K N E K

BUKFENC BABA-MAMA-PAPA Szivárvány Gyermekház októbertôlTORNA két korcsoportbanCSIRIBIRI TORNA Magyarország Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Sz: 10.00–10.45 LEGNÉPSZERÛBB kisgyermektornája! Sz: 17.00–17.451–3 éves korú gyermekeknek, akik szivesen fedezik fel a térben mozgás örömét. bejelentkezésMANÓTORNA Régió KANGAkuckó Mert a kicsiknek mozogni jó! Szivárvány Gyermekház Játékos torna tipegôknek és nagyobbacskáknak. Pécs, Veress E. u. 6.MINI BALETT Szivárvány Gyermekház, Pécs, egyeztetés 6-9 éves kislányok és kisfiúk kreatív Dr. Veress E. u. 6 alattgyermektánc-foglalkozása, heti egy órában; az idôpont egyeztetés alatt.MISINA TIPEGÔK IH, Pécs Nagy Lajos kir. u. 13. Sz: 17.00–18.00GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – óvodások részére

T O R N A É S T Á N C N A G Y O B B A K N A K

ALMA TORNA ARANYALMA, Pécs, Holló dûlô 37. K.:17.15 Játékos mozgásfejlesztô foglalkozás 5-7 éves korú gyerekeknek! bejelentkezésMANÓTORNA Régió KANGAkuckó Mert a kicsiknek mozogni jó! Szivárvány Gyermekház Játékos torna tipegôknek és nagyobbacskáknak. Pécs, Veress E. u. 6.MISINA APRÓK IH, Pécs Nagy Lajos kir. u. 13. K: 17.00–18.00GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – kisiskolások részéreMISINA CSIKÓK Bánki Donát úti Általános Iskola GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – iskolások részéreMISINA JUNIOR NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZ

SHOTOKAN KARATE Szivárvány Gyermekház, H, Sz: 18.00–20.00két korcsoportban heti három alkalommal Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Szo:9.00–12.00-igSZIVÁRVÁNYOS APRÓK TÁNCA Szivárvány GyermekházÉS KÉZMÛVES FOGLALKOZÁS szervezett óvodai csoportoknak

Z E N E B A B Á K N A K

BABAZENE Régió KANGAkuckó októbertõl Mozart és Vivaldi mûvei pocakosoknak és babáknak Szivárvány Gyermekház szombatonként

Pécs, Veress E. u. 6.CIRÓKA-MARÓKA Mohácsi Jenô Könyvtár, H: 17.00–17.30foglalkozás babáknak, mamáknak ölbeli Mohács, Eötvös u. 2.játékokkal, zenével, dalokkal.



PELENKA-DISZKONT

Pécs, Krisztina tér 20.

Pécs, Ybl Miklós utca0620/49-202-93

KKöözzvveettlleennüüll aa ggyyáárrttóóttóóll,, ttööbbbbffééllee mmiinnôôssééggbbeenn

ééss áárrbbaann..

Viszonteladókat iskiszolgálok!

NYITVA TARTÁS: H–P: 9–12, 13–17

Szo: 9–12

900 Ft/a Alatyányi Szilvia +3630/425-7170,testn. tanár, jógaoktató [email protected]

Erdeiné Békési Valéria +3620/345-3062

1.300 Ft/a Hir Marietta 72/510-731, 10.200 Ft/10 Bognár Eszter +3630/434-5389,

fejlesztôpedagógusok aranyalmakozpont.hu800 Ft/a Nagy-Tószegi Cecílila kangaegyesulet.hu

gyógypedagógus +3630/450-0799

egyéni Rátkai Andrea, 72/253-477táncpedagógus +3630/613-4868

[email protected] 3.000 Ft/h Kozmáné Schneider +3620/2394-635,

Mónika, +3620/9137-370Gálber Attila [email protected]

1.300 Ft/a, Bognár Eszter +3630/434-5389, 11.200 Ft/10 aranyalmakozpont.hu800 Ft/a Nagy-Tószegi Cecílila kangaegyesulet.hu

gyógypedagógus +3630/450-0799

3.000 Ft/h Kozmáné Schneider +3620/2394-635, Mónika, [email protected],Gálber Attila +3620/9137-370

3.000 Ft/h Bánfi Rita +3620/9137-370Gálber Attila

3.000 Ft/h Bánfi Rita, +3620/9137-3702.000 Ft/t Gálber Attila,

Müller ÁdámRegényi Zoltán +3620/921-6127 edzôRátkai Andrea 72/253-477,

+3630/[email protected]

800 Ft/ó Nuovum Kvartett kangaegyesulet.hu+3630/450-0799

400 Ft/cs Szücs Ibolya +3630/592-5961, [email protected]

22Z E N E B A B Á K N A K – P R O G R A M O K G Y E R M E K E K N E K



CSIRIBIRI MUZSIKA Aranyalma, Pécs, Holló d. 37. Sz: 11.00–11.356 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtôernyô bejelentkezésés rengeteg buborék!KEREKÍTÔ ÖLBELI JÁTÉK KLUB ANK, Pécs, Apáczai krt. 1. II. terem Cs: 10.00–11.00Cirókázós, dögönyözôs, lógázós, mondókázós Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár K: 10.00–11.00mókázás, és beszélgetés kisgyermekes témákról. és TudásközpontRINGATÓ „Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” ANK Mûvelôdési Ház K: 10.00–10.30Dalok, mondókák, ölbeli játékok a három év alatti Pécs, Apáczai krt. 1.gyerekeknek és szüleiknek a kodályi elvek alapján! Tudásközpont Cs: 10.00RINGATÓ A KANGÁBAN KANGAkuckó Szivárvány Gyermekház Sz: 10.00–10.30Énekeljünk és játsszunk együtt a legkisebbekkel! Régió Pécs, veress E. u. 6.TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. 09.15.-tôlGyermek- és bölcsôdalok, mondókázás, Pécs, Szt. Mór u. 5.ritmusérzék-fejlesztés, játékos hangszerhasználat, 0,5-3,5 éveseknek.

P R O G R A M O K G Y E R M E K E K N E KÁLLATKERT Pécs, Ángyán J. u. 1. Szo, V: 9.00–16.00www.pecszoo.huALMAVARÁZS Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. K:10.30Játékos, kreatív alkotó foglalkozás 1-3 éves gyerekeknek, sok dallal, mondókával, bejelentkezés kézmûves tevékenységgel. AKVÁRIUM-TERRÁRIUM Pécs, Munkácsy M. u. 31. H–V: 9.00–17.00

BABA- ÉS GYERMEKRUHA BÖRZE Vásárcsarnok 09.11. 07.00–14.00

BABYDEUTSCH Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. 09.15-tôlFür Eltern und ihre Kleinkinder (6 Mon.-3,5 Jahre) Pécs, Szt. Mór u. 5., Sz: 17.00–17.30die sich für Deutsch interessieren. bejelentkezésFÁBÓL VASKARIKA KANGA kuckó, Szivárvány Gyermekház októbertôlA hulladék nem szemét, hanem alapanyag! Pécs, Veress E. u. 6. Sz: 16.00–16.45Kézmûves foglalkozásunkra várunk minden gyereket és felnôttet 2 éves kortól!FIRSTEPS EARLY ENGLISH Pécsvárad, Fülep Lajos Mûv.Ház: baba: P: 10.00Módszeresen felépített angol tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével ovis: P: 16.00, 17.00

isk.: P: 14.00, 15.00Komló, Kodály Ált. Isk., Templom tér 2. baba: K: 16.00

ovis: K: 16.45 isk.: K: 14.00, 15.00

Régió KANGAkuckó, Szivárvány októbertôlGyermekház, Pécs, Dr. Veress E. u. 6.Kertváros

GÓLYABÁBOS FOGLALKOZÁS Kölked, Fehér Gólya Múzeum 09.17. 10.00GYEREKEKNEK Kamilla és Koszta kalandjai a gólyák birodalmában - A gyerekek bábok segítségével ismerhetik meg a gólyák életét.ÍJÁSZ KÖRHonfoglalás kori hagyományok: íjászkodás, hagyományos magyar eszközök, felszerelések (pl. tarsoly, íjtegez) elkészítése.


23C S A L Á D I P R O G R A M O K – K É P Z É S


1.090/a Hir Marietta Radnay Ivette,9.200 Ft/10 fejlesztôpedagógus +3630/434-5389

aranyalmakozpont.hu800 Ft/a Dr. Harmatné [email protected],3.500 Ft/5 Horesnyi Mária www.kerekito.hu

óvónô és tanár800Ft/cs Baliné Valkai Anita +3670/369-30-68, 3.500Ft/5 pedagógus www.ringatopecs.hu

[email protected] Ft/a Baliné Valkai Anita +3670/369-30-68

www.ringatopecs.hu700 Ft/a, Tamás Éva, 72/211-258, 6.000 Ft/10 Villuth András +3620/349-7567

310 Ft/gy 72/312-788,

11.200 Ft/10 Hirt Marietta 72/510-731,1.300 Ft/a +3630/434-5389,

aranyalmakozpont.hu590 Ft-tól 72/532-151,

www.pecszoo.huBIOKOM Pécsi Város- +3672/801758üzem-i és Kör.gazd-i Kft.

700 Ft/a Till Judit 72/211-258, 6.000 Ft/10 német szakos óvónô +3620/349-7567

800 Ft/a Tóth Anikó +3630/450-0799,lakberendezô kangaegyesulet.hu

5.000Ft/ 5 Czirokné Higi Réka +3670/775-7032, angol tanár és tanító [email protected],

www.firsteps.hu

Zirkelbach Kinga +3620/805-4180, [email protected]

Nagy Gabriella +3620/588-58-33, [email protected]

450 Ft/a Rittlinger Nikoletta +3630/846-6020

Varga Ágnes 72/253-477, [email protected]


24P R O G R A M O K G Y E R M E K E K N E K – C S A L Á D I P R O G R A M O K


IQ-KUCKÓ Tudásközpont, Pécs, Universitas u. 2/A. Szo: 10.00.Innovatív gondolkodásfejlesztô program világszínvonalú fejlesztôjátékokkal 5-12 éves korig, bejelentkezésjó képességû gyerekeknek!KIS GOMBÁSZ Pécs, Tettye Oktatási Központ 09.14. 15.00A pecsétgyûjtô program keretében a gyerekek a gombák világával ismerkedhetnek meg.KIS TERMÉSZETBÚVÁROK Pécs, Tettye Oktatási Központ 09.19. 15.00SZAKKÖRE Minden, amit a halakról tudni lehetKÉK JÁTSZÓHÁZ Pécs, Melinda u. 10. 09.09.-tôl

(Melinda u.-i Szabadidôpark épülete) P:16.30–17.30LADYBIRD ANGOL Ladybird Angol Játszóház, bejelentkezésJátékos, de hatékony tanfolyamok magasan Pécs, Ungvár u. 32.képzett tanár vezetésével, 2-14 éves korig, több szinten, a Ladybird-tôl megszokott színvonalon.MECSEKI KISVASÚT H–V: 10.00–17.00Óvodás és bölcsôdés csoportokat kedvezményesen fogadunk! TAPICSKOLJUNK! Bendegúz-Gyermekzug, P: 10.00–11.00, Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, Pécs, Irgalmasok utcája 18. P: 16.00–17.00 maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. TÁRSASJÁTÉK KLUB Bendegúz-Gyermekzug, K: 15.00–17.00Szellemi aktivitást serkentô társasjátékok Pécs, Irgalmasok utcája 18. K: 17.00–20.0015.00 órától 12 év alattiaknak, 17.00 órától 12 év felettieknek.TEDDY BABY ENGLISH Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. 09.15.-tôlSok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös Pécs, Szt. Mór u. 5. K: 17.00–17.30feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! 0.5-3,5 éveseknek.VASÚTMODELLEZÔ SZAKKÖR Szivárvány Gyermekház, 09.30.-tólAz Elsô Pécsi Ifjúsági Vasútmodellezô Klub Pécs, Dr. Veress E. u. 6foglalkozása.

C S A L Á D I P R O G R A M O KCITY BREAK Budapest,Ramada Aquqworld****3 nap/2 éj reggeli, városnézés, Aquaworld belépô, Oriental Spa Wellness7 évesig ingyenes!CSALÁDI HÉTVÉGE Kardosfa, Hotel Kardosfa***3 nap/2 éj félpanzió, napijegy a Katica Tanyára gyerekprogramokkal12 évig 17.360 Ft/gyerek, 4 évesig ingyenesHAJDÚSÁGI ÍZELÍTÔ Debrecen, Hunguest Hotel Nagyerdô***4 nap/3 éj félpanzió, medence, 4 évesig ingyenes, 4-7 évig 75% kedvezményHONVÉD TÉRI NAPOK Pécs, Honvéd tér 09.04.Színpadi produkciók, kézmûves játszóházak, arcfestés, Dottó vonatozás, templomi hangverseny, kiállítások. JÁTSSZUNK OKOSAN! Bendegúz-Gyermekzug, K: 10.00–12.00 Gyermek, szülô és szakember közös játéka Pécs, Irgalmasok utcája 18. bejelentkezésés beszélgetése a kornak megfelelô tevékenységekrôl. NYÍLT NAP AZ ARANYALMÁBAN! Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. 09.10. 13.00 órátólEgész délután ingyenes programok, bemutató foglalkozások, ingyenes szaktanácsadások. Esônap: szeptember 17.


25R O V A T C Í M


1.400 Ft/f Papp Viktória tanár 72/510-731, 7.200/6a +3630/434-5389,

www.ig-kucko.hu200 Ft/a Rózsa Anita +3630/377-3383

200 Ft/a Ötvös Károlyné +3630/300-3091

ingyenes Fodor Ibolya, 72/526-566, KÉK Egyesület +3630/431-90-80

1.800 Ft/ó Helyes Mária angoltanár ladybirdjatszohaz.hu Somogyi-Tóth Eszter [email protected]

150 Ft/fô Andróczi István +3620/355-4641, [email protected]

1.400 Ft/a Marksz Levente 72/514-604, 4.400 Ft/4 kézmûves,mûv.szerv. gyermekzug.hu

450 Ft/a Marksz Levente 72/514-604, kézmûves, mûv.szerv. gyermekzug.hu

700 Ft/a Pap Viktória 72/211-258, 6.000 Ft/10 angol nyelvtanár +3620/349-7567

Gayer Tibor 72/253-477, +3630/565-6445

32.000 Ft/f OTP TRAVEL 72/522-825Pécs, Rákóczi út 44. [email protected]



ingyenes Rónaky Anikó 72/550-600,+3630/39-40-221 www.educenter.hu/muvhaz

1.400 Ft/a, Barna Adrienn +3630/701-3768, 4.400 Ft/4 MSC okleveles védônô 72/ 514-604,

[email protected]

ingyenes Radnay Yvette aranyalmakozpont.hu

26C S A L Á D I P R O G R A M O K – M O Z G Á S L E H E T Õ S É G F E L N Õ T T E K N E K



SZÜRETI KAVALKÁD Bendegúz-Gyermekzug elôtt az 09.23. 14.00–18.00ÉS PÓT APÁK NAPJA Irgalmasok útján! (Esôhelyszín: bent)Szürethez kapcsolódó kézmûves és játékos program, színvonalas társasjátékokkal.

M Ú Z E U M O K , K I Á L L Í T Á S O K

TÜCSKÖK BOGARAK Természettudományi Múzeum 09.25.-igEGY KICSIT KÖZELEBBRÔL Pécs, Szabadság u. 2.Kiállítás Csiby Mihály festményeibôl és a múzeum rovargyûjteményébôlMÚZEUMI MANÓ FOGLALKOZÁS Természettudományi Múzeum 09.17. Béres Erika énekes,bábos, mozgásos, interaktív Pécs, Szabadság u. 2. 9.30, 10.30, foglalkozás (1-7 éveseknek). Bejelentkezés szükséges.

P R O G R A M O K F E L N Ô T T E K N E KASZTMÁS ÉS ALLERGIÁS Szivárvány Gyermekház, októbertôlGYERMEKEK ÉS SZÜLEIK KLUBJA Pécs, Dr. Veress E. u. 6.AVIVA TORNA TANFOLYAM Családsegítô, Pécs, Megye u. 22. bejelentkezésAviva módszerével normalizálhatjuk hormonháztartásunkat. Hatásos meddôség, petevezeték letapadása, erôs menstruációs görcsök megszüntetésére, rendszertelen ciklus rendezésére. BABBA HORDOZÓISKOLA Otthonában egyeztetés Hordozókendô tanfolyamok a várandósságtól a tipegôkig, egyéni hordozási tanácsadás az egész családnak.CSECSEMÔGONDOZÁSI TANF. PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika bejelentkezésIgény szerinti kiscsoportos, egyéni felkészítés. Pécs, Édesanyák Útja 17.MAMAANGOL A KANGÁBAN! Szivárvány Gyermekház októbertôlAngol nyelvtanfolyam az Alma Nyelviskola Pécs, Veress E. u. 6. Sz–P: 9.00–10.30szakembereivel. A tanfolyam ideje alatt vállaljuk a gyermek felügyeletét a Régió KANGAkuckóban!OTTHONKA Szivárvány Gyermekház októbertôlLakberendezési tanácsok kicsik és nagyok Pécs, Veress E. u. 6. Sz: 15.00–16.00életteréhez pénztárcakímélô megoldásokkal!SANSZ FILMKLUB Civil Közösségek Háza. Sz: 17.00–19.00

Pécs, Szent István tér 17.AZ IDÔUTAZÓ FELESÉGE színes, magyarul beszélô, amerikai romantikus dráma. 09.07.ROSENCRANTZ ÉS GUILDENSTERN HALOTT színes, magyarul beszélô, amerikai filmdráma 09.21.CANDY ausztrál romantikus dráma. 10.05.SPIRITUÁLIS SZÜLÔK KLUBJA Pécs, Mohácsi út 35. K: 10.00–11.30Ha szeretnél többet tudni gyermeked múltjáról és jövôjérôl, és ha arra is kíváncsi vagy, hogyan fejleszd önmagad, gyere közénk!

M O Z G Á S L E H E T Ô S É G F E N Ô T T E K N E KINTIM TORNA Fiziocentrum, Mártírok útja 17 K: 18.00–18.30, nôiErôsebb gátizom nôknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges! Szo: 9.30–10.00 férfiMISINA FELNÔTT NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZMISINA SZENIOR NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZ



300 Ft/ját. Barna Adrienn MsC 72/514-604,gyermek i. okl. v.nô gyermekzug.hu

500 Ft/f Török Ildikó 72/213419,250 Ft/d www.termtud.hu

700 Ft/gy Török Ildikó 72-213419,kis. ingy www.termtud.hu

ingyenes Kóczián Erzsébet 72/449-972,klubmenedzser 72/253-477

6.000 Ft Hajzer Erzsébet +3620/938-1118, Aviva módszer oktató www.avivatorna.hu,

[email protected] Ft/a Dr. Bereczki-Barna Szilvia +3630/4728720,

Szentendrei Judit +3630/[email protected]

ingyenes Ádám Erna védônô +3620/488-8495, [email protected]

800 Ft/a +3630/450-0799kangaegyesulet.hu

800 Ft/a Tóth Anikó kangaegyesulet.hulakberendezô +3630/450-0799

ingyenes Pécsi Esélyek Háza +3620/4333-423,www.eselyhazpecs.hu

ingyenes Kemény Veronika +3670/312-4505,spiritualisanya.blogspot.com

1.000 Ft/a Hock Márta 72/212-463, gyógytornász fiziocentrum.hu

3.000 Ft/h Bánfi Rita, Müller Ádám +3620/9137-370Gálber Attila

3.000 Ft/h Tóth Melinda, +3620/3491-648,Gálber Attila +3620/9137-370

28T A N Á C S A D Á S – S Z O L G Á L T A T Á S

T A N Á C S A D Á S

MENTÁLHIGIÉNIAI TANÁCSADÁS,TÁPLÁLKOZÁSI ZAVAROK DISZK-RÉT KONZULTÁCIÓJA, TERMÉSZE-TES MÓDSZEREKKEL AURA-SO-MA, LÉLEKTERÁPIASebestyén Réka, bejelentkezés: +3670/6795-500.

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓ-GIAI NEVELÉSI TANÁCSADÁS Ingyenes lehetôség: Szeptember 2. 9.00–11.00 óráigAranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Bejelentkezés szükséges! Ingyenes.Radnai Yvette gyógypedagógus, kognitívfejlesztô terapeuta 72/510-731, +3630/434-5389,www.aranyalmakozpont.hu.

PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCS-ADÁS ÉS KONZULTÁCIÓRákóczi út 39/d.Ha úgy érzi, hogy életében a szálak össze-kuszálódtak és segítségre van szüksége,keressen meg, bogozzuk ki együtt. 3.000 Ft/ó, Dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta+3620/396-6073, [email protected].

GYÁSZ TANÁCSADÁSBornemisza Ágnes gyász tanácsadó, +3630/822-9595, [email protected].

KORASZÜLÔK LELKISEGÉLYSZOLGÁLATAwww.lelkisegitok.blogol.hu,abbcenter.com/korababa

SZAKÉRTÔK A KANGAKUCKÓBANÉletvezetési coaching – Baliné Valkai Anitacoach Segítségével feltöltôdve, önbizalommaltelve indulhat el az ön számára legmegfelelôbbúton céljai megvalósítása felé.5000 Ft/óra bejelentkezés szükségesOtthonka – Tóth Anikó lakberendezôEgyedi megoldások babaszobára, kisebb-na-gyobb lakásra pénztárcakíélô megoldásokkal!4000 Ft/óra bejelentkezés szükségesGyógypedagógiai tanácsadás – Nagy-TószegiCecília gyógypedagógus. Tapasztalt gyógypeda-gógus szakember segít viselkedési problémák,tanulási nehézségek megoldásában.Bejelenkezés szükséges.


S Z O L G Á L T A T Á S

LELKI KÖLDÖKZSINÓR címmel Anya-magzat kapcsolatfejlesztô tréning /Dr. CatherineFeidt szülész-nôgyógyász, pszichoterapeuta ésDr. Sasváriné Szabó Klára képzômûvészet-tera-peuta vezetésével/ 10x2 óra Célja az anya és amagzat közti kapcsolat fejlesztése, az érzelmistabilitás növelése. Fontos a megváltozó test-kép elfogadása, a terhesség alatti és a szülésselkapcsolatos félelmek, szorongások feldol-gozása, megértése.Telefon: Catherine Feidt, +3630/2989-862,

Sasvári Klári, +3630/6888-901

PARK PAVILON CAFE –GYEREKZSÚR A JÁTSZÓTÉRENA Szilárd Leó Parkban kávézó-teázó-cukrászdavárja a játszótérre látogatókat az év mindennapján reggeltôl estig. Ingyenes parkolás, higé-nikus mosdó, pelenkázó, akadálymentes kör-nyezet. Gyerekzsúr szervezése a játszótéren.

+36202223119, [email protected],www.parkpavilon.hu,

facebook: Park Pavilon Cafe

A NOE-FON hiteles, naprakész tájékoz-tatást ad a jogszabályokról; illetve, megoldástaz egyedi, összetett problémákhoz, ügyek elin-tézéséhez útba igazít hétköznap 8-16 óráigállnak bárki rendelkezésére. 16 óra után éshétvégéken hangposta fogadja az Önök hívását.Kék-szám: 0640/200 943 (helyi tarifávalhívható) 0670/771-6565

BABAHORDOZÁS NANDUHORDOZÓKENDÔVEL.A legegyszerûbb és leggyorsabban elsajátíthatókötési technikák, melyeket DVD-n is hazavi-hetsz. Fekvô pozíciótól a háti hordozásig.Helyszín: egyeztetés szerintidôpont: bejelentkezés szükségesár: 2.500 Ft/alkalom (DVD-vel)Wágner Krisztina babahordozási szaktanácsadó[email protected], 0630/458-2431


29T Á M O G A T Ó I N K



Megvásárolható a KANGA Boltban,Szivárvány GyermekházPécs, Veress Endre u. 6.

5.000 Ft/párIdeális benticipõ!

32


A N Y A B Á T O R Í T Ó

Berlinben. Hogy hitelesebb legyek és be-lekóstoljak a kórházi viszonyokba, végzettszülésznô is lettem. A legutolsóként pediggyermekágyas dúlaképzésen szereztemoklevelet.

Mit csinál egy dúla, és mit egygyerekágyas dúla?

Laikus asszonytársi segítôt jelent. Nemszakember. Vele lehet beszélni szüléselôtt a félelmekrôl és arról a sok min-denrôl, ami a várandósság alatt felmerülvalakiben, de nem orvosi dolog.

Lelki támaszt nyújt, borogat, masszíroz,vagy amire épp igény van. Nem dönt. Ésnem véd meg.

Mást tud, mint az apa: ô szült már, ésvolt több szülésnél, tudja, mit segíthet.

A gyerekágyban segíthet a szoptatásban,napi több órát is ott lehet, segít anagyobb testvérek ellátásában, alapfokonellátja a háztartást az elôre egyeztetettidôszakban. Én például 9-12-ig szoktamjelen lenni. Megerôsíti az anyát és vala-mennyire pótolja a családban az ágybantöltött idô alatt.

Maróy Ditta háromgyerekes édesanya,dúla, szülésznô és nem utolsó sorban aKANGA Egyesület elnöke. Hivatásairól ésoktóberben induló régi és új programjairólkérdeztem.

Ha röviden kellene válaszolni,mit mondanál, mi a hivatásod?

Anyabátorító. Azt tapasztalom, a gyer-mek vállalása, a szülés és az anyává válásolyan, mint egy út az ismeretlenbe. Ezenvan, akinek jól esik a segítség.

Miért fordultál a szülés felé? 1992 körül jelent meg elôször Leboyer:

A gyengéd születés c. könyve. Akkor so-kat bulizó egyetemista voltam, mégismegvettem, és minden szavát igaznakgondoltam.

Andor fiam kórházban, az alternatívszülôszobán született, Kinga és Mika ott-hon. Én az igazi különbséget abban látom,ami a szülés után következik: otthon nemviszik el a babát egyáltalán, és ez zsigeriboldogság.

Szóval rendelkezem saját élményekkel,és belsô érzéseim vannak arról, hogy mitlehetne máshogy csinálni.

Másrészt egy szülés körüli konferenciántalálkoztam szülésfelkészítôkkel, és azthiszem, az pecsételte meg a sorsom.

Ma már okleveles szülésfelkészítô, dúla,AquaNatal és babaúszás-oktató vagyok.Elvégeztem egy 40 órás szoptatásról szó-ló kurzust és egy családkísérô tanfolyamot

ANYA-BÁTORÍTÓ


33A N Y A B Á T O R Í T Ó

Mennyiben más az általadvezetett szülésfelkészítô, mint atöbbi hasonló foglalkozás?

Kicsi a csoportlétszám, és ez zárt cso-port, ami nagyon fontos: nem lehet ké-sôbb csatlakozni. Minden apának nagyonörülök, de nem elvárás, hogy apa is jöjjön!

Hamarabb lettem segítô, mint egész-ségügyi szakdolgozó, én nem mondommeg mit, hogyan kell csinálni. A tematikátegyrészt szakmai alapon, másrészt a jelenlévôk igényei szerint alakítom.

Beszélgetünk arról, milyen is a szülés,mikor mi történik, mikor érdemes be-menni a kórházba, hogy is van ez a fájda-lommal, hogyan lehet segíteni a szopta-tást, és milyen lesz az élet a babával.Nálam nincs jó és rossz.

Ha már négy kismama van, valameny-nyire elkezd önsegítô körként is mûködnia csoport.

Mire számíthatnak a jelentkezôkitt és a babacsoportban?

Elfogadó szemlélettel. A csoportfoglal-kozás alatt lehet szoptatni, pelenkázni stb.Az alkalom elején tornázunk egy kicsit,

röviden beszélek – beszélünk a hét témá-járól, a végén mondókázunk egyet, éselbúcsúzunk. Sokat szoktunk beszélni aszülésrôl, a sírásról, az alvásról és a szop-tatásról is.

Azt hiszem, a kommunikációs attitûd avalódi különbség az általam vezetettcsoport és más baba-mama csoportok,játszótéri csoportosulások között.

Mi az AquaNatal?Egy a jóga és a hastánc elemeit vizes

környezetre alkalmazó, kifejezetten a szü-lésre felkészítô vízi mozgásforma.

A jóga harmonizál, a hastánc pedigazért, mert az eredetileg egy a szülésrefelkészítô mozgás volt.

A vízben a kismama könnyûnek érzimagát, viszi az érzelmeket, összeköttetéstteremt az anya és a baba között. Mindenalkalom lebegtetéssel zárul, ami valójábanvízi meditáció – erre emlékeznek alegszívesebben a kismamáim. A medenceklórmentes, kénnel fertôtlenített.

Miért járjunk hozzádbabaúszásra?

A víz a kisbabáknak természetes közeg.Egyes kutatások szerint segít feldolgozni anegatív szülésélményt, és természetes,felszabadult, de intenzív mozgást biztosí-tanak a kisbabáknak.

Remek alkalom arra is, hogy az apa isegyütt legyen a babával! A babaúszásokmindig nagy jó hangulatúak.

Te melyik programodat emelnéd ki?Amellett vagyok, hogy a várandós gon-

dozásban a gondozó személy azonosságanagyon fontos. Hiszek a csoport erejében– ezért csoportos programként aszülésfelkészítôt és az azt követô babáscsoportot jelölném meg.

Egyéni élményként a dúlaságot emelemki, az személyre szabott kísérés, ami mára várandósság alatt elkezdôdik, és agyerekágyas gondozással addig tarthat,míg az anya úgy érzi, hogy egyedül is eltudja látni a feladatát.

Szentendrei Judit



ONLINE KUPONNAPOKAZ ÁRKÁD-BAN

Spóroljon velünk akciók – akciók szeptember 7-11-ig!

2009-es iskolakezdési kuponakciónk óta ôsszel éstavasszal is megrendezzük elektronikuskuponnapjainkat. Mára már szinte mindenkiismeri ezeknek az akciós kuponoknak ahasználatát, legyen szó az akciókban részt vevôüzletrôl vagy épp vásárlóról. A kuponnapokoneddigi tapasztalataink szerint minden alkalommalközel 50 bolt a partnerük. Illatszer-és divatüzletek,sportruházatot kínálók, cipôboltok egyarántfontosnak érzik, hogy részesei legyenek az ÁRKÁD-os akciónak, melynek lényege: a vevôknekkedvezményes vásárlási lehetôség biztosítása. Azakció sikere töretlen. Az elsô online kuponakció soránközel hatezren, a 2010-es tavaszi és ôszi akciónáltöbb mint nyolcezren, az idei tavaszi kuponnapokonpedig már majd tizenhárom ezren nyomtatták ki e-kuponjainkat. A nyomtatások-beváltások arányameghaladja a 70%-ot is! Az e-kuponok tehát azországos tendenciát követve egyre népszerûbbek Pécs ésa régió lakossága körében. Akik azonban eddig nemtalálkoztak ezzel a spórolási formával, bizonyáraörömmel fogadnak tôlünk néhány hasznos információt.A kuponokat a www.arkadpecs.hu web oldalon lehetmegtekinteni az ôszi kuponnapok menüpont alatt.Amennyiben kedvezô ajánlattal találkoznak, a kuponrakattintva a kis szelvényt ki tudják nyomtatni, hogy aztána kuponakció idején kedvükre felhasználhassák. Mindenkuponon található egy "Kupongyûjtôbe" link. Amennyibenvalaki több kupont is szeretne egyszerre kinyomtatni, akívánt szelvényeket helyezze bele ebbe a kupongyûjtôbe.Ezt követôen a "Kuponok nyomtatása" linkre kattintvaegyszerre 3-4-5 kupont is ki lehet nyomtatni, s már indulhatis az ÁRKÁD-ba, hogy a program ideje alatt kedvencüzleteiben beváltsa akciós kuponjait. Nagyon fontos akuponon feltüntetett érvényességi idô betartása, ezt nefelejtsék ellenôrizni! Természetesen Információs pultunknál isérdeklôdhetnek, melyek a részt vevô üzletek, hol mekkorakedvezményekkel várják Önöket, s ha kitûnô az ajánlat,földszinti kuponnyomtató standunknál hostesseinkkinyomtatják Önöknek a kiválasztott kuponokat.

Spóroljanak Önök is azÁRKÁD elektronikuskuponjaival, a legjobbajánlatokat, tapasztalataikatpedig osszák meg a többiÁRKÁD Pécs rajongóval afacebookon!www.arkadpecs.hu


Fontos, hogy biztosítsunk kellô idôt azérési folyamatokhoz: legyünk sokat aszabadban, az esti meseolvasás, napi ese-mények megbeszélése, feldolgozásamindennapos legyen.

Az iskolai életmódhoz való alkalmaz-kodás akkor lesz zökkenômentes, ha akörnyezet elismerô, támogató magatartástjelent, figyelmet biztosít a gyermekszámára.

Simonné Koszér Andrea tanító, mozgásterapeuta

Szantner Zitatanító, fejlesztô pedagógus

35L E J Á R A G Y Ö N G Y É L E T ?

LEJÁR AGYÖNGYÉLET!?ELSÔ OSZTÁLYOS LETT

A GYERMEKEM

A gyöngyélet nem jár le, de aziskolakezdés valóban fordulópont mindencsalád életében.

Jelentôs testi változáson megy át a gyerek6-7 éves korban. Erre az idôszakra esik amásodik alakváltás. A babás alkat eltûnik. A végtagok a törzshöz képest hosszabbaklesznek. Képes megérinteni a fülét, fejénátvetett kezével, megindul a fogváltás.

Ebben a korban elônyben részesítik amozgásos játékokat. Rengeteget mozog-nak. Fut, mászik, ugrál, csúszkál, forogminden gyerek. Ezekre a mozgásformákraszükségük van, mivel a nagymozgásokkalfejlôdik a finommotorika, amely azírástanulás alapja. Napi 2-3 óra mozgásravan szükségük a szabadban ahhoz, hogysegítsük az idegrendszer érési folyamatát,ezzel megalapozzuk a tanulási képességekfejlôdését. (egyensúlyérzék, figyelem,szem-kéz koordináció, én- és testtudat, jótérérzékelés, beszédkészség, gondolkodás,feladattudat és feladattartás).

A kisiskolásnak fontos a feladatteljesítés.Már nemcsak az eredmény, hanem magaaz alkotás folyamata is örömmel tölti el.Felgyorsul értelmi fejlôdése, és emlékezet-fejlôdése is minôségi változáson megy át.Érdeklôdôvé és nyitottá válik környezeteés a világ felé, észleli és feldolgozza azinformációkat, együttmûködik környeze-tével. Fontos számára környezeténekpozitív értékelése, így elégedett lesz ön-magával és a világgal, erôsödik önbecsü-lése, önértékelése.

Tudatosan törekszik az önállóságra,megkezdôdik a szülôrôl való leválás. Ebbenmeghatározó szerepet tölt be a tanító.Társas kapcsolatai folyamatosan fejlôdnek,erôsödnek, igyekszik minél több gyer-mekcsoport tagja lenni. A társaival töltöttidô alatt fejlôdik kommunikációs készsége,problémamegoldó gondolkodása, társaskapcsolatai, érzelmi intelligenciája.


saját eszközeivel, öngyógyító energetikairendszerével állítja helyre a megromlottmûködést, azaz a betegséget, már ezönmagában pozitív hatású az immunrend-szerre. Minél többször használ egy beteghomeopátiás szereket, annál hamarabbgyógyul ki az újabb – és egyre ritkábbáváló – betegségekbôl.

Hangsúlyozni kell természetesen, hogyvannak betegségek a gyakori hurutospanaszok között is, amelyeknél nemnélkülözhetô a hagyományos terápia (pld.tüdôgyulladás, gennyes gyulladások). Az isnagyon fontos, hogy hagyományos éshomeopátiás szereket szedhetünk egyi-dôben. Nem gátolják egymás hatását,másképp mûködnek.

Általános immunerôsítésként használ-hatjuk a következô gyógyszereket :

Oscillococcinum: a felsô légúti vírusosbetegségek, kiemelten az influenzamegelôzôsében, kezelésében használ-juk. Megelôzésre heti egy tubus tartal-mának elszopogatása, megbetegedésesetén – akár influenza, akár felsôlégúti vírusfertôzés – 3 napig 2x1tubusdózis alkalmazása ajánlott.

36A Z I M M U N R E N D S Z E R T Á M O G A T Á S A – T E R M É S Z E T E S E N

Az ôszi hûvösebb, nedvesebb idô bekö-szöntével a hurutos, felsô és alsó légútibetegségek is egyre gyakoribbá válnak,megtelnek a rendelôk náthás, torokfájós,lázas kisgyerekekkel, betegekkel. Erre azidôszakra esik a közösségekbe járáskezdete, a bölcsôdékben és óvodákban –iskolákban szerencsére már kevésbé- azelsô hetekben, hónapokban sokszormegbetegednek a kicsik. Ebben természe-tesen közrejátszik az is, hogy az anyátólvaló elválás lelkileg nagyon megviseli agyermekeket, és emiatt is gyakrabban be-tegszenek meg.

A homeopátiás golyócskák másképphatnak, mint a hagyományos, kémiai útonható szerek. A golyócskák által közvetítettrezgések, biofizikai információ a szervezetsaját energetikai rendszerére hatnak, azöngyógyító mechanizmust aktiválják.Nem elnyomnak tüneteket, a szervezetreakciókészségét rontva – minél többszörbeteg a gyermek, minél gyakrabban kapantibiotikumot, annál inkább romlik azimmunrendszere, még gyakrabban leszbeteg:azaz ördögi kört teremtünk ezzel.

A homeopátiás szerekkel való gyógyu-lásban ezzel szemben edzôdik a szerve-zet, „tanulja gyógyítani” önmagát. Mivel a


Emellett pozitívum az is, hogy aki ho-meopátiát alkalmaz, egészségtudatosab-ban él. Ez is mindenképp segít abban,hogy ne essünk bele a „mindenárongyógyszert” bûvöletébe, hanem fordul-junk természetes szerekhez, gyógyteák-hoz, homeopátiás gyógyszerekhez is!

Dr. Németh Zsuzsannagyermekgyógyász, homeopátiás orvosakkreditált nemzetközi CEDH klinikai

homeopátia elôadóweb: www.doktorneni.huwww.homeopatia.info.hu

email: [email protected]/46 86 516

37A Z I M M U N R E N D S Z E R T Á M O G A T Á S A – T E R M É S Z E T E S E N

Echinacea: a bakteriális fertôzések meg-elôzésében, kezelésében segít. Mege-lôzésre alacsony potencia alkalmas,napi 2x5 golyócskát kell alkalmazni.Alacsony potencia alkalmas csak ezencélra, magas potencia alkalmazása,valamint a folyamatos szedés túlsti-mulálja az immunrendszert,ezáltal im-mungyengítô hatású!

Vincetoxicum: napi 1x5 golyócskát,közepes potenciában kell szedni, napi1x5 golyócskát.

A fenti szereket ôsztôl tavaszig, tehátgyakorlatilag a hurutos panaszok „szezon-jában” kell alkalmazni.

A fentiek mellett a legtöbb segítséget azalkati kezelés jelenti. Az alkati szert, amelymindenkinél más lehet, homeopata orvosírja fel. Figyelembe veszi az öröklött be-tegséghajlamokat, a korábban átélt beteg-ségeket, a lelki alkatot, az aktuális beteg-ség jellemzôit, ennek okait, a betegpszichéjében a betegség által okozottváltozásokat.

A testi-lelki mûködés harmonizálásával,segít az aktuális betegség leküzdésében, abetegségek ritkábbá válásában, és abban,hogy az egyén minél hamarabb gyógyul-jon. Segít a lelki mûködést, panaszokat isharmonizálni, kiegyensúlyozni. Ehhezrészletes kikérdezés és fizikális vizsgálatszükséges, és természetesen nem mellôz-hetôk a hagyományos diagnosztika eszkö-zei sem.

Emiatt sorolják a homeopátiát a termé-szetgyógyászat ágai között a csak orvosáltal mûvelhetô terápiák közé.

Több és pontosabb megfigyeléssel, atünetek nem sematikus figyelembevéte-lével (pl. lázasodni is mindenki másképpszokott) természetesen a hagyományosgyógyszerekhez hasonlóan a homeopátiais alkalmas családban, otthoni gyógyításrais egy bizonyos mértékig.

AZ IMMUNRENDSZERTÁMOGATÁSA

- TERMÉSZETESEN


38Z Ö L D K A L A N D

ZÖLDKALANDA KANGA Egyesület zöld ruhát ölt ma-gára: nemcsak számtalan új programmalés termékkel várjuk a hozzánk érkezôket,de hitet teszünk a környezettudatos gon-dolkodás mellett is. Óvunk, védünk,megtakarítunk, újrahasznosítunk hát ok-tóbertôl a KANGA Egyesületben! Ezen azoldalon mostantól zöld programjainkrólolvashattok. Elsôként a Zöldkaland játé-kot és készülô zöld játszóházunkatmutatjuk be.

ZÖLDKALAND9 hónap alatt kifejlôdik és születésre érik

egy magzat az anyaméhben: ennyi idôt szá-nunk arra is, hogy a Zöldkaland játékra je-lentkezô családok, háziasszonyok környe-zettudatosabbá tegyék háztartásukat.

Melyek lesznek a témáink? Vásárlás, energiafogyasztás, utazás, vegy-

szerhasználat, szeméttermelés, építkezés,pelenkázás, hétköznapi háztartási gyakorla-tok, zöld ünneplés. A témákat szakértôinksegítségével járjuk körül, majd gyakorlatisegítséget nyújtunk a megvalósítás lépései-ben. Nem utolsó sorban fórumot terem-tünk, ahol a környezettudatosabb életrevágyók kicserélhetik tapasztalataikat, meg-vitathatják véleményüket az adott témávalkapcsolatban.

A nyeremény? Néhány kedvelt, ökotermékeket gyártó

cég már mellénk áll, a végleges nyere-ménylistát szeptember folyamán tesszükközzé a blogon.

Valójában azonban a nyeremény egy át-formált otthon, amelyben felelôsen gon-dolkodunk a környezetünkrôl, de az idevezetô lépéseket nem kell egyedül meg-tennünk: mint a játszótéri beszélgetésekalkalmával, itt is számtalan tapasztalatból,tippbôl, javaslatból alakíthatjuk ki a sajátvariációnkat a zöldebb életre.

A játék részletes leírását és minden aktuálisinformációt a kangaegyesulet.hu/zoldkaland-

on olvashattok.

JELENTKEZZ SZEPTEMBER 26-IG!

RÉGIÓ ZÖLDKUCKÓ A SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZBAN!

Birtokba vettük új irodánkat és ezzelegyütt a Régió Játszószobát is. Varázslatoshelyet szeretnénk belôle teremteni, ezértfelkértük Tóth Anikó lakberendezôt, hogytervezzen nekünk izgalmas, szép, termé-szetes játszószobát icipici ökológiai láb-nyommal. A felújításról blogot vezetünk,ahol mindenki követni tudja, hogyan szépüla kis játszóházunk Anikó fantáziájától és aRégió Játékáruház játékaitól!

Kísérd figyelemmel a felújítást akangaegyesulet.hu/zoldkaland blogon!

A játszóház október 3-án nyílik!

9.45 MEGNYITÓ

10.00 RINGATÓ - Baliné Valkai AnitaDÚLA A SZÜLÉS ÉS A GYEREKÁGYIDEJÉN - Maróy Ditta

10.30 ÚJRA DOLGOZUNK, de sok minden vál-tozott! – Érvényesülés a munkavilágában szülés után. Varga Beáta,Gháthy Anett HR GrafológiaMANÓTORNA Nagy-Tószegi CecíliaECCPECC ZENEKAR KONCERTJE

11.00 ÉLETVEZETÉSI TANÁCSOK édesanyák-nak coatchtól - Baliné Valkai AnitaFIRST STEPS ENGLISH - Zirkelbach Kinga

11.30 BABA-MAMA LELKI TÁMOGATÓCSOPORTRÓL - Goldmann-né FehérHajnalkaBABAKONCERT - Nuovum kvartett

12.30 A SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZMUSICAL STÚDIÓJA ÉNEKEL

A rendezvény ideje alatt a játszóház üzemel!A program ingyenes!

www.kangaegyesulet.hu

zsebi 2011.09

Documents