HHeeaalltthh,, BBeeaauuttyy aanndd LLiiffee

SSeepptteemmbbeerr 22000088 •• nnoo.. 99//223311 PPuubblliisshheedd MMoonntthhllyy iinn PPoolliisshh LLaanngguuaaggee

Te same testy, prowadzone przez doktor Wiolettę Kolcan, specjalistkęmedycyny orientalnej, odbędą się w następujących terminach:

13, 14, 27, 28 września5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

4 października56 S. Arlington Hts. Rd.

Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

• Test kręgosłupai mięśni pleców

• Ocena stanu zdrowia

urządzeniem DIACORDr Maria Sikora (więcej str. 7)

• Ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu,

wyglądu języka i oka

Po umówieniu telefonicznym:(773) 450-2145

• BARSZaprasza Bożena Sulewska. Nowość w BackTo Nature (czyt. str. 7). 20-minutowe pokazyoraz pełne sesje (dostępne każdego dnia).Po umówienie proszę dzwonić: (708) 856-5552

wszystkie weekendy września56 S. Arlington Hts. Rd.

Arlington Hts., tel. (847) 590-56674 i 5 października

5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

13, 14 września3101 N. Milwaukee, tel. (773) 463-5758

20, 21, 27, 28 wrześniaoraz 4 i 5 października

5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

• AURA VIDEO STATION & CHI MACHINE

Zaprasza Alicja Szymankiewicz.W ciągu tygodnia sesje możliwepo umówieniu: (773) 616-7555. Ponadto:

Zdrowie, Uroda i ŻycieZdrowie, Uroda i Życie

Powyższe testy, prowadzone przez doktor Handę Tumurbaatar z Mongolii,specjalistkę medycyny tybetańskiej,odbędą się w sklepach Back To Nature w następujących terminach:

13, 14 września5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

20, 21 września oraz 4 i 5 października

5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

We wrześniu w sklepach

Back To Nature

2 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

DDrr.. KKuurrttDDoonnssbbaacchh, od niedawnaemerytowanydoktor medycynyalternatywnej z długoletnimdoświadczeniem,ogłosił, że nowowybudowany 21-piętrowy szpitalprzeznaczył kilkapięter na prak-tykę medycynyalternatywnej.

Doktor Jose Hernandez Fujuyaki, znany w wielu krajach na świecie kardiolog, a zarazem właściciel nowego szpitala poprosiłDr. Donsbacha o pomoc przy opracowywaniuobowiązujących sposobów postępowania.

Szpital, który uznawany jest za jeden z najbardziej zaawansowanych ośrodków diagno-zowania i leczenia, będzie teraz dysponowałpełnym działem medycyny alternatywnej, łącznie z leczeniem różnego rodzaju chronicznych choróbzwyrodnieniowych, takich jak nowotwór, cukrzy-ca, artretyzm, stwardnienie rozsiane, dolegliwościsercowo-naczyniowe, itp. Nowy oddział otrzymałnazwę Instytut Badań Bio-Naukowych.

W ostatni piątek Dr. Donsbach zaprezen-tował grupie zainteresowanych dziennikarzynową, hiperbaryczną salę, sprzęt do hipertermiimiejscowej oraz całego ciała, nową terapię sonodynamiczną wykorzystującą pul-sacyjne częstotliwości elektromagnetyczne orazdożylne procedury nutraceutyczne. NastępnieDr. Hernandez zademonstrował laboratorium, w którym wykonywane są kompleksowe badaniakrwi, diagnostyczny 64-przekrojowy skaner do tomografii komputerowej, jeden z dwunastuw całej Ameryce Północnej, jak również przed-stawił wieloaspektowe podejście do zdrowia w swoim szpitalu, łącznie z dużym gabinetem dla 5 lekarzy stomatologii, pełnym oddziałem

okulistycznym wraz z chirurgią, a także radiologię, urologię, pediatrię, położnictwoi największy oddział kardiologiczny w okolicy.

„To największy krok do przodu w historiimedycyny alternatywnej” - powiedział entuz-jastycznie Dr. Donsbach wyjaśniając, że wszyscypacjenci będą badani przez różnych specjalistówtak, by można było odnotować niezwykledokładnie wszystkie dane dotyczące postępówleczenia. W ten sposób powstawać będą mogłyartykuły naukowe dokumentujące sukcesy i porażki poszczególnych rodzajów medycynyalternatywnej.

Najważniejszym obszarem zainteresowańbadawczych będą nowotwory, które nieubłaganiewystępują coraz powszechniej pomimo ogrom-nych nakładów na badania. Doktor Donsbachtwierdzi, że jego sposoby leczenia przyniosły takwielkie korzyści pacjentom nieuleczalnie chorym,jakich nie mają specjaliści stosujący metody kon-wencjonalne. W ciągu ostatnich trzydziestu latdo jego ośrodka zjeżdżały się tłumy pacjentów z całego świata. Wielu byłych pacjentów przy-było, aby uczestniczyć w ceremonii otwarcianowej placówki.

Po więcej informacji na temat InstytutuBadań Bio-Naukowych proszę dzwonić podnumer 1-877-270-6266 lub wejść na stronę internetową: BSRInstitute.com

Nowootwarty szpital alternatywny w Baja California

Cierpisz na chroniczne BÓLE LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWE? A może na chorobę artretyczną?

Bezpieczny – Naturalny RELEVITZwrot pieniędzy gwarantowany, jeśli nie będziesz usatysfakcjonowany!

BEZSENNOŚĆ, NIE MOŻESZ SPAĆ?Bezpieczna – Naturalna MELATONINA

Zwrot pieniędzy gwarantowany, jeśli nie będziesz usatysfakcjonowany!

WYSOKIE CIŚNIENIE KRWI?Bezpieczny – Sprawdzony – Naturalny ORACHEL

Gwarantowany!

Wysoki antygen prostaty (PSA)?Bezpieczny – Sprawdzony – Naturalny PROSTASOLVE

Gwarantowany!

Kandydoza?Bezpieczne – Sprawdzone – Naturalne srebro:

H2O2 W/COLL. SILVER

Masz już dość brania zbyt dużej ilości leków?Męczą cię skutki uboczne?

Te wszystkie wspaniałe produkty i wiele więcej możnałatwo znaleźć we wszystkich lepszych sklepach

z produktami naturalnymi. Gwarancja zwrotu 100% opłaty na wszystkie produkty

opatrzone nazwą Dr. Donsbach. Jeśli stwierdzisz, że niedziałają – odnieś je, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.

1-847-292-1460

Dr. Donsbach

Nowotwór?Powiedziano Ci, że nie ma już nadziei?

Szukasz innego sposobu?Tysiące osób zdołało obalić niekorzystną diagnozę

stosując „Protokół Donsbacha”Alternatywne podejście do leczenia nowotworu,

przynoszące znakomite rezultaty JUŻ W TRZY TYGODNIE!

BioScience Research Institute jest szpitalem oferującym pełny zakres usług,ale specjalizującym się w terapiach alternatywnych przy chronicznych

chorobach zwyrodnieniowych.

Nowotwór ~ Artretyzm ~ Toczeń ~ Stwardnienie rozsianeProblemy z sercem ~ Kandydoza ~ Borelioza ~ Żółtaczka typu C

Choroba Parkinsona ~ Choroba Leśniowskiego-Crohna Migreny ~ Zapalenie okrężnicy

oraz wiele innych chronicznych chorób zwyrodnieniowych.

Odwiedź naszą stronę internetową: www.BSRInstitute.comPo więcej informacji w języku angielskim zadzwoń: 1-877-270-6266 Informacja w języku polskim: 773-583-0402 (od 9.00 am do 2.00 pm)

lub 773-447-5284 prosić p. Marcina

„Twoi Partnerzy w Dziedzinie Zdrowia”

Amerykańscy naukowcy poinformowali o nowej metodzie walki z rakiem. Przełomdotyczy blokowania substancji chemicznej,niezbędnej do rozwoju nowotworów.

Chodzi o tak zwaną telomerazę - enzym,dzięki któremu komórki dzielą się w nieskoń-czoność i nigdy się nie starzeją. To właśnieten proces odpowiada za niekontrolowanyrozwój nowotworów.

Eksperci z instytutu Wistar w Filadelfiipiszą w tygodniku “Nature”, że odkryliszczegółową strukturę telomerazy. Teraz chcąsię skupić na jej najbardziej aktywnym frag-mencie. Niezależni naukowcy potwierdzają,że jeśli uda się zablokować działanie tego

enzymu, to może to znacznie ułatwić stworze-nie nowych, skutecznych leków. Działałybyone na prawie wszystkie rodzaje nowotworówwystępujących u człowieka. Tymczasemeksperci, zgromadzeni w Genewie na spotka-niu Międzynarodowej Unii Walki z Rakiem,przedstawili plan zmniejszenia zachorowań i śmiertelności na tę chorobę do roku 2020.Plan zakłada walkę z otyłością, paleniem i nadużywaniem alkoholu.

Według szacunków, na świecie choruje na raka około 25 milionów ludzi. W zeszłymroku zmarło na tę chorobę prawie 8 milionów.

Źródło: IAR/onet.pl

Odkrycie naukowcówuratuje 25 milionów osób?

Zdrowie, Uroda i Życie 3September 2008

Udało się tak "przeprogramować" wątrobęmyszy, że jej stare komórki są wciąż młode i sprawne - informuje "Nature Medicine".

Z wiekiem w komórkach naszego organizmugromadzą się uszkodzone białka, jednak jakdotąd nikt nie miał pewności, czy to właśniejest przyczyną gorszego działania narządów.

Badania naukowców z Albert Einstein collegeof Medicine przy Yeshiva University w nowymJorku wykazały, że nagromadzenienieprawidłowych białek wynika z gorszegodziałania komórkowego mechanizmuoczyszczania - tak zwanych białek opiekuńczychktóre łączą się z wypełnionymi enzymami i białkami pęcherzykami - lizosomami.

Lizosomy rozkładają nieprawidłowe białka i poddają je "recyklingowi". Wykorzystującszczep myszy, u których ten mechanizmpozostaje aktywny pomimo zaawansowanegowieku, udało się zapobiec starzeniu wątroby.Wystarczyło wprowadzić dodatkową kopię genukodującego białko receptorowe, pozwalającebiałku opiekuńczemu łączyć się z lizosomem.Wątroby starych myszy z dodatkowym genemdziałały równie dobrze, jak młodych.

Jeśli uda się zastosować podobny mecha-nizm także u ludzi, może się okazać możliwepowstrzymanie starzenia naszych narządów.Na razie nie ma sposobu na bezpiecznewprowadzanie genów do komórek żywegoczłowieka, jednak zdaniem autorów badań lek,który hamowałby rozpad istniejących białekreceptorowych mógłby mieć taki sam efekt.Podobnie mogłaby działać nawet dieta ubogaw tłuszcze.

Źródło: onet.pl

Wątroba wiecznie młodaMężczyzna, który twierdzi, że dostałtasiemca o długości 9 stóp po zje-dzeniu niedogotowanej ryby, oskar-żył jedną z restauracji w Chicago.

Chicago, Illinois (Associated Press) –Mężczyzna chce otrzymać $100,000odszkodowania od restauracji w Chicago, IL.Restauracja zaprzecza jakoby przyczynątasiemca było jedzenie z tejże restauracji.

W czasie wniesionego niedawno procesuAnthony Franz powiedział, że zamówił sałatkęz łososia na lunch z restauracji Shaw’s CrabHouse w roku 2006 i strasznie się rozchorował.Następnie przekazał ogromnego pasożyta,który jak określił lekarz sądowy, pochodzi z niedogotowanych ryb, takich jak łosoś.

Anthony Franz domaga się $100,000odszkodowania od restauracji Shaw i jej firmymacierzystej, Lettuce Entertain YouEnterprises, twierdząc, iż obsługa restauracjinie wykonała dobrze swojej pracy podając munieodpowiednio dogotowaną rybę.

Carrol Symank, wiceprezydent bez-pieczeństwa żywności firmy Lettuce EntertainYou powiedziała, że tasiemiec nie pochodzi z restauracji Shaw.

„Zrobiliśmy dokładne dochodzenie i jesteśmy pewni, że przyczyną tego zdarzenianie jest restauracja.”

Według tego, co jest napisane na stronieinternetowej mayoclinic.com, tasiemce mogąmieć długość nawet do 50 stóp.

http://www.cnn.com/2008/US/08/19/tapeworm.suit.ap/index.htm

Do sądu przez tasiemca

NNaajjlleeppsszzee,, nnaajjsskkuutteecczznniieejjsszzee,, nnaattuurraallnneepprreeppaarraattyy nnaa ooddrroobbaacczzeenniiee nnaabbyyćć mmoożżeesszz wwee wwsszzyyssttkkiicchh sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

WWiieellee wwssppaanniiaałłyycchh nnaattuurraallnnyycchh pprreeppaarraattóóww oocczzyysszzcczzaajjąąccyycchh ii wwssppoommaaggaajjąąccyycchhffuunnkkccjjoonnoowwaanniiee wwąąttrroobbyy,, nnpp.. LLiivv--RR--SSuuppppoorrtt,, mmoożżnnaa nnaabbyyćć ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree..

$75 off

off$50

Pobyt na noc Pobyt popołudniowyKod: CN1687Wymagane jest ważne członkostwo, które możnanabyć po atrakcyjnej cenie przy pierwszej rezerwacji.Oferta nie dotyczy apartamentów Chalet w żadnejlokalizacji, jak również apartamentów w DownersGrove. Oferta nie jest ważna w soboty oraz niektórewyznaczone dni. Ważna do 10-30-2008.

Kod: CN1687Wymagane jest ważne członkostwo, które możnanabyć po atrakcyjnej cenie przy pierwszej rezerwacji.Oferta nie dotyczy apartamentów Chalet w żadnejlokalizacji, jak również apartamentów w DownersGrove. Oferta nie jest ważna w soboty oraz niektórewyznaczone dni. Ważna do 10-30-2008.

Trudno odmówić tasiemcowi pewnego wdzięku z tymipociesznymi przyssawkami, jakby w uśmiechu i filuternączapeczką na głowie (haczyki umacniające przyczepnośćdo jelita). Uderza też wspaniała regularność w budowie.

4 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

Najczęściej ginie żarłok w kwiecie wieku,przez apopleksyją mózgu lub przez uduszeniekanałów oddechowych tłuszczem, lub nawetprzez miserere, spowodowane zasznarowaniemkiszek przez tłuszcz.

NNiiee kkaażżddyy żżaarrłłookk jjeesstt ooppoojjeemm ii pprrzzeecciiwwnniiee..

Pijak, brzydka nazwa, wzbudzająca pogardęwzględem najlepszego, najzdolniejszegoczłowieka; ale! albożto można zostać długodobrym, zdolnym i przystojnym, poddając sięnałogowi pijaństwa? czyż ten sam człowiek,którego kiedyś zdobiły cnoty, nie może zostaćwkrótce przez pijaństwo złodziejem, zabójcą i samobójcą? U nas, w kraju, którego lud jestniezawodnie bardzo dobrotliwym, jednym z najłagodniejszych świata, możeby wcale niebyło zbrodni, gdyby do tego nie wiodło pijań-stwo; ale to sromotne i haniebne poddawaniesię trunkowi, tak ogólne w niektórychspołeczeństwach, że wcale nie razi oczu pub-liczności, najzacniejszego człowieka jest w stanie zwichnąć w krótkim czasie z równowa-gi fizycznej i moralnej, i wprawić w ów niebez-pieczny szał, w którym człowiek wpada w besty-jalną wściekłość i popełnia czynynajniedorzeczniejsze.

Pocóż tu rozwodzić się jeszcze więcej nadstraszliwemi skutkami pijaństwa? Czyż ich niemamy jasno wypisanych na każdym kroku? I niestety, we wszystkich sferach społeczeństwa?we wszystkich sferach towarzystwa, mówię nietylko w niższych lecz i w wyższych, którebydobrym przykładem przewodniczyć winny, i szampanem nieośmielać ludu do nadużywaniawódki (*).

Na cóż tu pomogą wszystkie perswazyje,groźby i prośby biednemu chłopkowi, który od czasu do czasu widzi własnego panapijanego jak Belę, wracającego z wesela lubpogrzebu? on nie pyta czem się pan upił, czystarym węgrzynem, czy świeżym szampanem,tylko go widzi w stanie upodlenia, zupełnietakim, w jaki sam wpadł gdy się upije wódką.

„Jeśli to Jaśnie Pana nie krzywdzi, to i mnienie skrzywdzi," pomyśli sobie chłop, i upija siękiedy tylko może.

Któż o tem u nas wątpi, ża najdzielniejszylud, może przez gorzałkę w kilka pokoleń,pozbawić się wszelkich znamion dzielności, staćsię słabym, tępym, brzydkim i gnuśnym? - Takjest a nie inaczej! wszystko nas przekonywa, żeprzed rozpowszechnieniem się wódki, niektórenarody daleko były silniejsze, bystrzejsze i ener-giczniejsze.

Kartofel, niegodziwy kartofel wszystkiegonarobił. Żaden szczery i naukowy przyjacielludzkości nie postawiłby nieboszczykowiParmentier pomnika (**).

SSZZKKOODDLLIIWWOOŚŚĆĆ PPIIJJAAŃŃSSTTWWAA

Dzięki kartoflowi powiększyła się niezawod-nie liczba ludzi na świecie, bo kartofel przyjmiesię na wszystkich gruntach, jest tanim i dostrawienia dość łatwym pokarmem; ale ci ludziejuż tej siły nie mają, bo kartofel stawszy sięogólnym pokarmem, sprowadził w krewludzkości limfatyczność i tępość, a zatem skro-fuły i słabość.

Kartofel nie zawiera w sobie substancji

bardzo pożywnych, a zawiera odrobinęsolaniny, substancyi narkotycznej, stępiającejdziałalność nerwów.

A potem, sam kartofel zachorował i teraztrując ludzi daleko żwawiej, staje się niezawod-nie najważniejszym powodem do owychrozlicznych chorób, które biedną ludzkość od latdwudziestu kilku dręczą i wytępiają.

Ale to jeszcze nie najgorsze co zrobił kartofel.Sprowadził nam taniość wódki,

i rozpowszechnił pijaństwo, stworzył mnóstwoludzi żyjących z wyrabiania wódki, z propinacyi,z prawa sprzedawania jej.

Zbyteczną i płonną byłoby rzeczą, rozwodzićsię tutaj nad szkodliwością pijaństwa; najzacięt-szy pijak jest o niej przekonanym, i dałby Bógwie co, żeby się mógł tego haniebnego pozbyćnałogu, żeby mógł zapełnić rozpaczliwą próżnięswej istności, czemsiś szlachetniejszym,zdrowszem i tańszem jak picie. Idzie tu głównieo to, czy można wyleczyć nałogowych ludzi z tejohydnej i straszliwej choroby.

Wiele się naszydzono z owych poczciwychtowarzystw wstrzemięźliwości, które sprowadzone z Ameryki do Europy, w r. 1829,wydały tak piękne plony, już na bardzo licznychpunktach naszej części świata. Szydzono z tychtowarzystw, zakazywano je, nie dowierzano im.A ja wara powiem, że te towarzystwawstrzemięźliwości otworzyły nie jednemu ludowioczy, i okazały mu przepaść do której dąży. A jawam powiem, że nie jeden lud znikczemniałby,gdyby go w upadku nie wstrzymały zasady tegopracowitego, trzeźwego, moralnego sto-warzyszenia.

Anglija, Holandyja i Szkocyja, liczą w tejchwili dwa miliony członków towarzystwawstrzemięźliwości. Niemcy półtora milionatowarzyszów, - Szwecyja i Norwegija dwa kroćsto tysięcy. W każdym z wymienionych krajówwychodzą peryjodyczne pisma,upowszechniające zasady wstrzemięźliwości,wchodzące hygienicznie w chorobę pijaństwa.Nawet w tych pismach wytykają sławniejszychpijaków, jako niebezpieczne dla porządku

publicznego osoby. Wszystkie zbrodnie,przestępstwa i procesy z pijaństwa wynikłe,także sumiennie w nich są opisane.

U nas pierwszy rozpowszechnił kartofleBiskup Krakowski Załuski, jak się tego dowiadu-jemy w katalogu Biskupów Krakowskich księdzaŁętowskiego. Obacz co o wpływie kartofli i wódki, na tworzenie się kołtuna powiedział Dr. Oczapowsfcj w swym praktycenymwykładzie chorób kołtunowych na str. 65.

(*) Za Piastów znanemi z trunków były piwo i miód; za Jagiellonów dopiero weszły w użycie wina i wódki.Wszakże ślady mamy pewne, że w pierwszym tym okresietak wino jak wódkę kupowano tylko w aptekach. Młodzieżdo ostatnich prawic czasów nie znała jak wodę dougaszenia pragnienia.

{**) Baron Parmentier, Członek Instytutu Francji,urodzony w r. 1737 w Montdidier, przywiózł do Francji z Ameryk: kartofle i upowszechnił je, za co mu miastorodzinne wzniosło pyszny spiżowy pomnik w r. 1850.

opracował: Marcin Hencz

WWyyddaannyy ww rrookkuu 11885577 ppooddrręęcczznniikk ddrr TTrriipppplliinnaa,, ‘‘HHyyggiieennaa ppoollsskkaa’’,, ttoonniieezzwwyykkllee cciieekkaawwaa,, zzaabbaawwnnaa ii nniieekkiieeddyy sszzookkuujjąąccaa lliitteerraattuurraa.. WW kkoolleejjnnyycchhwwyyddaanniiaacchh nnaasszzeejj ggaazzeettyy ppoossttaarraammyy ssiięę pprrzzeekkaazzaaćć PPaańńssttwwuu,, ww mmiiaarręę mmoożżlliiwwoośśccii,, jjaakk nnaajjwwiięęcceejj ddoossttęęppnneejj iinnffoorrmmaaccjjii zz tteejj kkssiiąążżkkii,,zzaacchhoowwuujjąącc oorryyggiinnaallnnąą ppiissoowwnniięę.. ZZaanniimm jjeeddnnaakk zzeecchhcceecciiee PPaańńssttwwoo sskkoorrzzyyssttaaćć zz ppoorraadd ddrr TTrriipppplliinnaa,, rraaddzziimmyy zzwwrróócciićć ssiięę nnaajjppiieerrww ddoo kkttóórreeggookkoollwwiieekk sskklleeppuu BBaacckk TToo NNaattuurree......

Hygiena polska - cz. 4

Pijaństwo

Michael Kunzelman, Associated PressBOSTON - Naukowcy stwierdzili, iż około

dwudziestoosobowa grupa osób lubiącychwypić straciła chęć do nadmiernego picia pozażyciu ekstraktu z kudzu, szeroko spotykanejna południu winorośli.

Wyniki badań, określone przez jednegoz ekspertów jako fundamentalne, mogąprzysłużyć się do walki z nadużywaniem alko-holu. Naukowiec Scott Lukas z harwardskiegoszpitala McLean (Harward-Affiliated McLeanHospital) nie miał problemu ze znalezieniemochotników do wzięcia udziału w badaniach.Warunkiem uczestnictwa było przebywaniew “mieszkaniu” z telewizorem, wygodnymfotelem i lodówką załadowaną piwem.Laboratorium to, przypominające mieszkanie,urządzone zostało w szpitalu, a zadaniemochotników było spędzenie w nim 90 minut,pijąc piwo i oglądając telewizję. Osoby przyj-mujące kudzu wypiły w tym czasie średnio 1,8butelki piwa, w porównaniu z 3,5 butelkiwypitymi przez osoby, którym podano placebo.

Lukas nie był przekonany dlaczego, aleprzypuszczał, iż kudzu zwiększyło poziomalkoholu we krwi i przyspieszyło jegodziałanie. Innymi słowy, pijący potrzebowalimniej piwa, aby odczuć odurzenie alkoholem.“To szybkie nasycenie alkoholem satys-fakcjonowało ich i odbierało chęć do dal-szego picia,” powiedział Lukas. Na razie jestto tylko teoria, najlepsze co mogliśmy do tejpory zrobić.”

W 2003, David Overstreet i inni naukow-cy z Uniwersytetu North Carolina Chapel Hillbadali roślinę kudzu i stwierdzili, że podobnieoddziaływuje ona na szczury.

“Jest wiele hipotez o użyteczności kudzupochodzących z Chin, ale jest to pierwszy,udokumentowany fakt potwierdzający, żeekstrakt z tego zioła może obniżyć spożywanie

alkoholu u ludzi,”powiedział Overstreet, któryprzeanalizował badaniai nazwał pracę Lukasa fun-damentalną.

14 mężczyzn i kobietwyselekcjonowanych dobadań twierdziło, żeregularnie piją trzy doczterech drinków dzien-nie. Po tym jakwszyscy oni spędzili90 minut pijąc i oglądając telewiz-ję, podzielono ichna dwie grupy dladalszych badań.

Tym razembadanie trwałotydzień. W ciągutego okresu jednaz grup otrzymywałapo dwie dawki trzyrazy dziennieekstraktu estro-genów roślinnychz korzeni, łodyg i liści kudzu.Drugiej grupiepodawano placebo. Po 90 minutach picia piwa grupie placebopodawano ekstrakt z kudzu i vice versa.

- Uważamy, że jest on bardzo bezpieczny -powiedzial Lukas. - Osoby uczestniczące w badaniach odczuwały lekkie działanie alko-holu i niewielki stan podniecenia lecz nie natyle, żeby wchodzić na ścianę lub potykać się i upadać.

Badania Lukasa opublikowane były w majowym wydaniu publikacji “Alcoholism:Clinical and Experimental Research”.

Jak wypić mniej?Badania wykazują, iż ekstrakt ze zwykłej winorośli obniża chęć picia alkoholu

EEkkssttrraakktt zz kkuuddzzuu jjeesstt ddoo nnaabbyycciiaa ww sskklleeppaacchh BBaacckk TToo NNaattuurree

Rozmowa z Romanem Pawlakiem*Ph.D, RD, profesorem z DepartmentuOdżywiania i Dietetyki z College ofHuman Ecology w East CarolinaUniversity, który w dniach 11-13lipca poprowadzi w Chicago wykładyna temat profilaktyki chorób nowot-worowych i chorób serca.

-- WW kkrraajjaacchh rroozzwwiinniięęttyycchh cchhoorroobbyy nnoowwoott--wwoorroowwee zzaarraazz ppoo cchhoorroobbaacchh uukkłłaadduu kkrrąążżeenniiaassttaannoowwiiąą ddrruuggąą ww kkoolleejjnnoośśccii pprrzzyycczzyynnęęzzggoonnóóww.. CCzzyy ooddżżyywwiiaanniiee mmaa wwppłłyyww nnaa ppoowwssttaawwaanniiee cchhoorróóbb nnoowwoottwwoorroowwyycchhoorraazz cchhoorróóbb sseerrccaa??

RRoommaann PPaawwllaakk:: To prawda. Zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i w Polsce,choroby serca i rak znajdują się na pierwszymi na drugim miejscu na liście najczęstszychprzyczyn zgonów. Odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu obu tymchorobom, jak również wielu innymchorobom tzw. cywilizacyjnym, takim jakcukrzyca, choroba Alzheimera, Parkinsona i wielu innych.

-- NNaauukkoowwccyy ooddkkrryyllii,, żżee żżyywwnnoośśćć ppoowwoodduujjeeaażż 3300 pprroocceenntt nnoowwoottwwoorróóww.. SSttaattyyssttyycczznniiee ttoopprraawwiiee ttyyllee,, ccoo ppaalleenniiee.. JJaakkiiee pprroodduukkttyy ssąąnnaajjbbaarrddzziieejj rrookkoottwwóórrcczzee??

RR..PP..:: Rzeczywiście najczęściej diecieprzypisuje się około 30% wpływu na pow-stanie raka. Ciekawostką może być fakt, że w krajach, gdzie ludzie spożywają dietę bard-zo prostą, opartą na różnorodnych produk-tach roślinnych a szczególnie warzywachkorzennych, gdzie spożycie mięsa i wędlinjest znikome, pomimo tego, że większośćludzi w tych społeczeństwach pali albo żujetytoń, rak tam prawie w ogóle nie występuje.Do najbardziej rakotwórczych produktównależy mięso, wędliny i produktypochodzenia zwierzęcego. Mięso dlaprzykładu jest związane z rakiem okrężnicy i odbytnicy. Mleko i nabiał są powiązane z rakiem gruczołu krokowego (prostaty).Kazeina, czyli białko znajdujące się w nabialezwiększa ryzyko nabycia raka wątroby.Spożycie mięsa zwiększa nawet ryzykozachorowania na raka skóry. Ludzie, którzyspożywają mięso, każdego dnia zwiększająryzyko nabycia raka skóry o ponad 400%!Jedną z przyczyn dlaczego mięso i produktyzwierzęce zwiększają ryzyko zachorowania na raka jest fakt, że są one bogate w tłuszcznasycony. Szczególnie rakotwórcze sa pro-dukty, które są grillowane. Również produkty,które są bogate w tak zwany tłuszcz trans(rodzaj tłuszczów z grupy nienasyconych),podwyższają ryzyko zachorowania na raka.Do tych produktów należą: margaryna,pączki, krakersy, placki, muffins i produktyzwierzęce.

-- JJaakkiicchh pprroodduukkttóóww,, ppoozzaa ttyymmii jjuużż wwssppoomm--nniiaannyymmii,, ppoowwiinnnnoo ssiięę uunniikkaaćć ww zzddrroowweejjddiieecciiee??

RR..PP..:: Ja osobiście wolę uczyć ludzi o pro-duktach, które należy spożywać w zdrowejdiecie. Osobiście sądzę, że pozytywna wiado-mość jest lepiej przez ludzi odbierana. Jednąz najważniejszych zasad zdrowego odżywia-nia jest spożywanie całych produktów, toznaczy nierafinowanych. Ponadto

spożywanie zbóż, owoców, warzyw, w tymrównież warzyw strączkowych, orzechów i nasion, w jak najbardziej nierafinowanejpostaci jest bardzo istotne. Chciałbym pod-kreślić, że to nie jest tylko moje opinia. Są tozalecenia wspierane przez wiele profesional-nych organizacji dietetycznych. Tak więcpowinniśmy unikać produktow rafinowanych,takich jak biały chleb czy biały ryż, dlaprzykładu. Jak wspomniałem powyżej,również mięso i wędliny powinno się zupełniewyeliminować z diety albo przynajmniejbardzo organiczyć.

-- ZZwwłłaasszzcczzaa ww AAmmeerryyccee ww śśrrooddkkaacchhmmaassoowweeggoo pprrzzeekkaazzuu,, cchhooćć nniiee ttyyllkkoo,, mmóówwii ssiięęoo wwiieelluu rróóżżnnyycchh ddiieettaacchh.. SSkkąądd ppeewwnnoośśćć żżeewwłłaaśśnniiee ttaa,, pprrooppoonnoowwaannaa pprrzzeezz PPaannaa,, jjeessttooddppoowwiieeddnniiaa ii zzddrroowwaa??

RR..PP..:: Jak wspomniałem powyżej, dietaktórą ja zalecam nie jest moją dietą. Zasadyzdrowia, które zaprezentuję w Chicago dlaPolonii są oparte na zaleceniach wielu orga-nizacji, takich jak na przykład World CancerResearch Fund, American Institute forCancer Research, American Cancer Society,National Institutes of Health, AmericanAcademy of Pediatrics i American HeartAssociation. Te zasady są również zgodne z najnowszymi zaleceniami dietetycznymiwydanymi przez the U.S. Department ofAgruculture and Health and Human Services(w dokumencie znanym jako DietaryGuidelines for Americans). Te zaleceniaoparte są na wynikach setek a nawet tysięcybadań naukowych, opublikowanych w literaturze naukowej.

-- PPrroommuujjee PPaann ddiieettęę wweeggeettaarriiaańńsskkąą.. CCzzyywweeggeettaarriiaanniiee ssąą wwoollnnii oodd rryyzzyykkaa zzaacchhoorroowwaa--nniiaa nnaa rraakkaa cczzyy cchhoorroobbyy sseerrccaa??

RR..PP..:: Dieta wegetariańska generalnie rzeczbiorąc zawiera więcej błonnika, niektórychwitamin, na przykład kwasu foliowego i mniejtłuszczu nasyconego czy cholesterolu. Nieznaczy to, że wegetarianie pozbawieni sąryzyka nabycia chorób przewlekłych.Wegetarianie nie jedzą mięsa, ale za to niek-tórzy jedzą bardzo dużo nabiału. Żółty serdla przykładu dostarcza w diecieamerykańskiej więcej tłuszczu nasyconego niżmięso. Dlatego nawet wegetarianie powinniograniczyć spożycie nabiału i spożywaćnabiał niskotłuszczowy. Wegetarianie mogą

również mieć niedobór witaminy B-12.Dlatego powinni oni brać tą witaminę w tabletkach.

-- CCzzyy ssaammaa ddiieettaa jjeesstt ww ssttaanniiee uussttrrzzeecc nnaasspprrzzeedd cchhoorroobbaammii ccyywwiilliizzaaccyyjjnnyymmii??

RR..PP..:: Dieta jest jednym z najważniejszychczynników. Są jednak też inne. Należą donich ćwiczenia czy aktywność fizyczna,abstynecja jeśli chodzi o spożycie alkoholu,nie palenie, utrzymanie zdrowej wagi, jakrównież jak najmniej stresu. Panadto innebardzo proste czynniki mają wpływ na naszesamopoczucie. Są to między innymi jedzenieśniadania, nie jedzenie między posiłkami,dobry wypoczynek nocny (8 godzin snu), a nawet wiara w Boga. Wiele osób jest częstozdziwionych tym, że modlitwa i mocna wiaraw Boga ma wpływ na zdrowie fizyczne.Badania pokazują jednak, że dla wielu osóbjest to bardzo istotny czynnik.

-- WW CChhiiccaaggoo ppoopprroowwaaddzzii PPaann 33--ddnniioowweewwyykkłłaaddyy ww zzaakkrreessiiee pprrooffiillaakkttyykkii cchhoorróóbbnnoowwoottwwoorroowwyycchh ii cchhoorróóbb sseerrccaa.. CCzzeeggoobbęęddzziiee mmoożżnnaa ssiięę ddoowwiieeddzziieećć ww iicchh ttrraakkcciiee??

RR..PP..:: W Chicago podzielę się z rodakaminajnowszymi zaleceniami dotyczącymiwpływu diety na choroby serca i raka. Bedęmówił o tym, jak obniżyć cholesterol dietą i jak obniżyć ryzyko zachorowania na raka.Wykłady będą oparte na zaleceniachNarodowego Programu EdukacjiCholesterolowej, AmerykańskiegoStowarzyszenia Kardiologicznego,Amerykańskiego Instytutu Badań nadRakiem (American Institute of CancerResearch) i World Cancer Research Fund.

--DDzziięękkuujjęę zzaa rroozzmmoowwęę..

Rozmawiała: Agnieszka Flakus

Więcej informacji na tematwykładów uzyskać można podnumerem telefonu 630-322-9169 lubadresem emailowymdobreslowo_chicago@yahoo.com

* RRoommaann PPaawwllaakk PPhh..DD,, RRDD, jest pro-fesorem odżywiania i dietetyki na EastCarolina University w Greenville, NC.Studia doktoranckie ukończył naUniversity of Southern Mississippi. Na swojej uczelni wykłada: Nutritionand Wellness (Dietetyka a zdrowie),Nutrition in Metabolism andPhysiology (Dietetyka, metabolizm i fizjologia), Vegetarian Nutrition(Dietetyka wegetariańska) i NutritionScience (Dietetyka w ujęciunaukowym).

Szczególnym zainteresowaniem pro-fesora Pawlaka jest profilaktyka diete-tyczna realizowana w oparciu o działalność kościołów i placówekspołecznych.

Roman Pawlak jest autorem książki I Will Put None of these Diseases onYou (Nie dotknę cię żadną z tychchorób) oraz współautorem książkiMatka wegetarianka i jej dziecko.

Badania naukowe dr. Pawlaka opub-likowane są w amerykańskich i między-narodowych pismach naukowychtakich jak Ethnicity and Disease,Journal of Primary Prevention czyJournal of Nutrition Education andBehavior.

September 2008 Zdrowie, Uroda i Życie 5

Powiedz NIE rakowii chorobom serca

Dr Roman Pawlak

6 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

PIĘKNO ZACZYNA SIĘ OD ŚRODKA

Od razu widać, kiedy ktoś jest zdrowy od środka. System oczysz-czania wewnętrznego „Whole Body Cleanse” firmy EnzymaticTherapy pomaga zregenerować Twoje zdrowie oczyszczającTwoje wnętrze, tak abyś mógł promieniować zdrowiem nazewnątrz. Poczuj się szczuplejszy, oczyszczony i naładowanyenergią dzięki Whole Body Cleanse, który bezpiecznie i delikatnie:

• Eliminuje toksyny i nadmiar zbędnych substancji• Odmładza całe twoje ciało.

Wychodzą toksyny, a przychodzi piękno. Whole Body Cleanse.

Lepsze trawienie

dla Ciebie

Czy dokuczają Ci gazy, wzdęcia i czasami zaparcia? AcidophilusPearls active cultures zostały opracowane specjalnie dla Ciebie!Tylko jedna mała kapsułka dzien-nie dostarcza właściwych probioty-ków dla zrównoważenia Twojegoukładu trawiennego i złagodzeniadokuczliwych symptomów.

STWIERDZENIA TE NIE ZOSTAŁY PODDANE OCENIE URZĘDU DS. KONTROLI ŻYWNOŚCI I LEKÓW. PRODUKT NIE JESTPRZEZNACZNONY DO DIAGNOZOWANIA, LECZENIA, ANI ZAPOBIEGANIA ŻADNYM CHOROBOM.

September 2008 Zdrowie, Uroda i Życie 7

Lakiery do włosów. Nawozy sztuczne.Konserwanty żywieniowe. Pranie chemiczne.Środki dla naszych zwięrząt przeciwko pchłom.

Jesteśmy zależni od tych produktów, abynasze włosy były modne, nasza trawa zielona,jedzenie świeże, nasze ubrania czyste i naszezwierzęta zdrowe. Jednak tworzenie tych produk-tów oraz tysiąca innych naraża nas na więcejchemikaliów i toksyn niż kiedykolwiek wcześniej.Obecność tych szkodliwych substancji corazbardziej się rozszerza.

W całych Stanach Zjednoczonych, od wielkichmiast, po małe wioski, od rozległych przedmieśćpo ogromne prerie, szkodliwe toksyny obecne sąw powietrzu, którym oddychamy, w żywności,którą spożywamy oraz w wodzie, którą pijemy.Dowody są widoczne. Pytanie nie polega na tym,czy powinniśmy oczyszczać nasze organizmy leczw jaki sposób powinniśmy to robić. Dowód leżyna półkach ze zdrową żywnością. W jaki sposóbjednak wybrać najlepszy produkt spośród setek,które mają od jednego do całej masy składników?

Co to właściwie znaczy „detoksykacja”?Detoksykacja odnosi się do eliminowania tru-

cizn czyli toksyn. Program detoksykacji obejmujeogromną różnorodność działań, które mają nacelu pozbycie się toksyn z ciała i polepszeniezdrowia.

W jaki sposób toksyny gromadzą sięw naszych ciałach?

Kiedy jedzenie i woda, które spożywamyopuszczają nasz żołądek, wchodzą one do jelitacienkiego, gdzie łączą się z enzymami trawienny-mi. Enzymy te rozkładają tłuszcze pokarmowe,proteiny i węglowodany na związki proste.Niektóre z tych związków prostychprzemieszczają się do wątroby i metabolizują się.

Inne związki proste zabierane są przez limfę -ważną część układu odpornościowego. Resztawędruje dalej przez jelito grube, czyli okrężnicę,gdzie usuwana jest woda i powstaje ruch jelit.

Jeśli jednak toksyny znajdujące się w żywnoś-ci, którą spożywamy lub w wodzie, którą pijemynie mogą być zniszczone przez enzymy trawiennelub odtoksycznione przez wątrobę, albo wyelimi-nowane przez system odpornościowy - zaczynająsię gromadzić.

Toksyny te, gromadząc się, mają wpływ nacałe nasze ciało: spowalniają naszą przemianęmaterii, sprawiając, że mamy mniej energii,zmniejszają naszą odporność i mogą prowadzićdo poważnych chronicznych chorób. Rezultat jesttaki, że ciało pilnie potrzebuje oczyszczenia.

Co to takiego jest oczyszczaniecałego ciała (Whole Body Cleansing)?

Większość suplementów detoksykacyjnychskupia się tylko na wątrobie i okrężnicy. Dziejesię tak, ponieważ detoksykacja w ciele zachodzinajczęściej w tych właśnie ważnych organach.Jedynym sposobem na to, by upewnić się, żedetoksykacja jest w pełni skuteczna jestoczyszczenie całego ciała. Wymaga todetoksykacji krwi i limfy. Te dwa witalne płynyodżywiają i chronią wątrobę, okrężnicę orazkażdy inny organ, tkankę i komórkę. Jeśli toksynyobecne są we krwi lub limfie, to wtedy każdyorgan, tkanka i komórka także narażone będą na te toksyny i zanieczyszczenia. Detoksykacjaokrężnicy i wątroby bez oczyszczania krwi i limfyprzypomina zmianę zanieczyszczonego filtru ole-jowego w samochodzie ze starego na nowy, alebez zmieniania oleju. Brudny olej przechodzącyprzez nowy filtr na pewno nie sprawi, żesamochód będzie lepiej chodził. Tak samo jest z naszą krwią i limfą.

Jaki jest najlepszy sposób na bez-pieczną i sktuteczną detoksykację?

Najlepszy program detoksykacji oparty jest na bezpiecznych i skutecznych, całkowicie natu-ralnych ziołach i odżywkach. Program powinienbyć stopniowy i delikatny, a także powinienwspółdziałać z mechanizmami oczyszczania,jakie posiada sam organizm i z naturalnymiprocesami wydalania toksyn.

W ciągu pierwszych dwóch tygodni powinno się:• Oczyścić naturalnie jelita, pobudzając i uwalni-ając nagromadzone tam toksyny. • Połączyć te uwolnione toksyny z błonnikiem w celu ich wydalania i eliminacji. • Przywrócić sprawność wątrobie, by mogłaznowu eliminować toksyny, trucizny i zanieczyszczenia. • Oczyścić płyn życia: krew. • Oczyścić płyn zdrowia: limfę.

Wyczyść jelitaJeden z najbardziej skutecznych, i na pewno

najdelikatniejszych środków przeczyszczającychdostępnych, wodorotlenek magnezowy,przyciąga wodę do jelit, powodując, że to co w nich zawarte mięknie i pęcznieje, a następnie‘szoruje’, uwalnia i oczyszcza ściany jelita.Kora wiązu czerwonego (Slippery Elm Bark)pomaga chronić podrażnione błony śluzowe,wyciągnąć toksyny oraz goi wewnętrzne ściankijelit. Prawoślaz lekarski (Marshmallow Root)pomaga białym komórkom krwi odnaleźć i zniszczyć chorobotwórcze zarazki, a następniepowleka i goi ścianki jelita. Wyciąg z mięty(Peppermint Leaf Extract) zwiększa wydzielanieżółci, uspokaja mięśnie jelit i redukuje skurcze i gazy, które mogą się pojawiać przydetoksykacji.

Wiązanie i wydzielanie ToksynPo tym jak toksyny zostały już wymieszane

i wyczyszczone ze ścianek jelit, następnym krok-iem jest wychwycenie ich przy pomocy natural-nego odtoksyczniającego błonnika. Kiedy błonnikwchodzi do jelita, zwiększa swoją objętość orazmoczy toksyny i różne odpady, tak aby mogły onezostać wyeliminowane przez jelita.

Najlepsze i najbezpieczniejsze błonniki dostosowania w czasie detoksykacji to płatkiowsiane (najbardziej rozpuszczalne ze wszystkichzbóż), pektyna z owoców cytrusowych (dostarczabłonnika i pomaga wzmocznić tkanki odpornoś-ciowe), babka płesznik (posiada większe właści-wości wchłaniania niż jakikolwiek inny błonnikregulujący pracę jelit), guma guar (dietetycznybłonnik i stabilizator z pestek rośliny guar poma-ga oczyścić okrężnicę z toksyn i innychodpadów).

Lecz nawet najlepsze błonniki nie są w stanieoczyścić okrężnicy, jeśli nie potrafią wchłaniać i eliminować toksyn. Najbardziej skutecznebłonniki odtoksyczniające są specjalnie tak ufor-mowane, aby mogły być w pełni rozproszone i całkowicie wydalone przez całą okrężnicę.

Podsumowanie To jak dobrze trawimy jedzenie, które

spożywamy, jest niemal równie istotne jak to,jakie jedzenie spożywamy. Nie ma prawdziwegozdrowia bez zdrowego trawienia. Głównymkluczem do doskonałego trawienia jestoczyszczanie całego ciała i detoksykacja, któradelikatnie i stopniowo współdziała w twoim cielez naturalną zdolnością ciała do oczyszczania.

Rozwiązaniem problemu jest Whole BodyCleanse firmy Enzymatic Therapy! Patrz reklamastr. 6. Produkt ten dostępny jest we wszystkichsklepach Back to Nature, Inc.

Bezpieczne, naturalne i efektywne oczyszczanie

Koenzym Q10 (CoQ10) jest iskrą, któraumożliwia naszym komórkom wytwarzanie

energii potrzebnej dla życia. Zdolność organizmudo wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej dowitaminy, substancji, zmniejsza się wraz z wiekiem,chorobami, złym odżywianiem i wszelkiego typustresami. Niedobór tego niezbędnego dla życiaśrodka odżywczego pociąga za sobą zakłóceniaw funkcjonowaniu komórek. Najnowsze badaniawykazują, że starzenie się, stresy i choroby mogąprzeszkadzać organizmowi w wykorzystaniuCoQ10, który uzyskiwany jest z pożywienia.Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10w formie uzupełnienia dziennej diety jest bez-piecznym i naturalnym sposobem, który zapewnizdrowie komórkom, energię i funkcjonowanie syste-mu odpornościowego.

ZZwwiięękksszzeenniiee eenneerrggiiii •• Wiele osób twierdzi, iżprzyjmując CoQ10 zauważyli znaczny przyrostenergii i jednocześnie mniejszą potrzebę snu. Jestto rezultatem roli, jaką CoQ10 odgrywa przy wyt-warzaniu energii i zużytkowaniu tlenu w każdejkomórce organizmu.ZZaappoobbiieeggaanniiee cchhoorroobboomm sseerrccaa •• Badaniaprzeprowadzone w Japonii wykazały, że CoQ10zwiększa zdolność komórek serca do wytwarzaniaenergii, co sprawia, że stają się one mniej podatnena uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu.CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich choróbjak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepicatętnicy wieńcowej i zawał serca.PPrrzzeeddłłuużżeenniiee ookkrreessuu żżyycciiaa •• Koenzym Q10przedłużył okres życia zwierząt laboratoryjnycho 56 %, poprawiając jednocześnie zdrowie i wygląd.WWzzmmaaccnniiaanniiee ssyysstteemmuu ooddppoorrnnoośścciioowweeggoo ••

Choroby systemu odpornościowego obejmują z jednej strony raka i AIDS, z drugiej zaśwszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje.Niedopuszczanie do tego rodzaju problemówwymaga współpracy milionów komórek i ichindywidualnych broni.

KKooeennzzyymm QQ1100Iskra życia

Plastry Asunaro są najnowszą na rynku, wyjątkowoskuteczną i najprostszą formą detoksykacji organizmu. To wynik wieloletniej pracy naukowców i lekarzy japońskich.Detoksykują organizm kiedy śpisz! Zdobywają popularność

zarówno wśród indywidualnychużytkowników, lekarzypraktykujących oraz terapeutówmedycyny naturalnej. Oczyszczająukład immunologiczny.

SKŁADNIKI PLASTRÓWASUNARO:• Wyciąg z octu drzewnego: posiadanaturalną zdolność pochłanianiatoksyn z organizmu oraz przyczynia

się do jego oczyszczania, łagodzi ból, zmniejsza opuchliznę,usuwa przykry zapach i sterylizuje.• Różowy Turmalin: poprawia krążenie, zmniejsza stres,poprawia koncentrację umysłową, stymuluje układ immuno-logiczny, rozpuszcza zator krwi. • Japoński Olej Cyprysowy: znany jest ze swoich natural-nych antybakteryjnych i ściągających właściwości, silnieodkażający, pomaga na dolegliwości związane z artretyzmemi reumatyzmem.

Zalecane przez lekarzy. Najlepszeplastry odtoksyczniające na rynku!

Plastry oczyszczające ASUNARO

Do nabycia w sklapach Back To Nature3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-5758

5627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-0036

5098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net • e-mail: btn@back2nature.net

Czy zaburzenia miesiączkowania są ważnym problemem?

Istnieją różne formy zaburzeń cyklumiesiączkowego. Mogą to być zaburzeniazwiązane z długością cyklu, a więc krótkie, około23-25 dni cykle miesiączkowe i długie powyżej 33dni, mogą to być nieregularne, tzn. raz krótkieponiżej 28 dni, raz długie znacznie powyżej 28dni. Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Takie zaburzenia mogą charakteryzowaćnastoletnie dziewczyny, które dopiero dostałypierwszą miesiączkę i do około 20. roku życianie należy zbytnio się przejmować, gdyż systemhormonalny nie jest dojrzały. Również kobietyw okresie przedmenopauzalnym też będą miałytakie zaburzenia, z kolei spowodowane spad-kiem progesteronu. Ale jeżeli jesteś w okresiereprodukcyjnym pomiędzy 20. a 40. rokiemżycia, to na pewno musisz zgłosić się do lekarzao pomoc w wyregulowaniu miesiączek. Gdy naprzykład twój cykl jest stały i występuje co 25dni lub co 30 dni, to oznacza, że jest to twojacharakterystyka cyklu, ale gdy raz jest gruboponiżej 28 dnia, a raz powyżej, to oznacza, żejest to nieregularny cykl i świadczy o dużymzaburzeniu. Wówczas należy się udać dolekarza ginekologa.

Kiedy należy się zgłosić pierwszyraz w życiu?

Na pewno, gdy masz 18 lat i nie dostałaśjeszcze pierwszej miesiączki (bo może to byćtylko zaburzenie hormonalne, ale w najgorszymprzypadku możesz również mieć rzadko wys-tępujące wrodzone zaburzenie braku macicy),będzie to czas na zgłoszenie się do lekarza. Gdyprawidłowo miesiączkujesz, to na pewno między18. a 20. rokiem życia. Na pewno będzieszmusiała nawet wcześniej odwiedzić lekarzaginekologa, nawet w wieku 15 czy 16 lat, jeżelitylko doszło już do inicjacji seksualnej. Wszakobecne nastolatki bardzo wcześnie podejmujążycie płciowe. Ideałem byłoby zgłosić się dobadania ginekologicznego przed planowanympierwszym stosunkiem płciowym, aby stwierdzićczy wszystko jest w porządku. Zdarzają się przy-padki braku pochwy lub zarośniętej błonydziewiczej (gdzie będzie potrzebna interwencjazabiegu chirurgicznego, celem defloracji). Abynie zostać zaskoczoną, lepiej odwiedź lekarzaginekologa.

Czasami się zdarza, że cykl miesiączkowy sięwydłuża nawet do 60 dni. Gdy masz stałegopartnera, to możesz podejrzewać, że jesteś wciąży, ale gdy nie jesteś w żadnym związku, torównież jest to niepokojące. Gdy zgłosisz sięwreszcie do ginekologa, a ten zechce cię leczyćsyntetycznymi hormonami lub lekami antykon-cepcyjnymi, a wcale nie masz ochoty zatruwaćswojego organizmu chemicznymi środkami, topodpowiem, że istnieje wiele naturalnychpreparatów, które pomogą w uregulowaniumiesiączek, jak chociażby Vitex agnus castuslub czerwona koniczyna. Przy bardziej skomp-likowanych przypadkach służę pomocą w moim

gabinecie medycyny alternatywnej, a leczenieakupunkturą i stosowanie mieszanek ziołowychidealnie się do tego typu zaburzeń nadaje.Mogę państwu w tym miejscu opisać jeden z przypadków, kiedy to do mojego gabinetutrafiła kobieta w wieku 30 lat, która nigdy w swoim życiu nie dostała samoistniemiesiączki, nawet tą pierwszą miaławywoływaną sztucznie. Była już 15 lat na hor-monach i lekach antykoncepcyjnych. Gdy trafiłado mnie, była bardzo zdesperowana. Właściwietrafiła z problemami kręgosłupa i alergią orazdużą dozą stresu, jakim była wówczasobciążona. Podczas mojej diagnostyki wykryłamzaburzenia hormonalne, do których po czasieprzyznała się płacząc, że lekarze jej powiedzieli,że już całe życie musi być na hormonach, tj.środkach antykoncepcyjnych, bo gdy tylkoprzestawała je brać, to w efekcie nie dostawałamiesiączek. Była młodą mężatką, więc myślała o dziecku. Jak mogła zajść w ciążę biorąctabletki antykoncepcyjne? Lekarze nie widzieliinnej pomocy dla niej i powiedzieli, że nigdy niebędzie w ciąży.

Przystąpiłam do leczenia pacjentki, zaczy-nając od akupunktury, masaży, co pozwoliłoprzywrócić prawidłową sylwetkę i poprawę, jeżelichodzi o kręgosłup. Następnie wyeliminowałambóle głowy i karku związane z problemem alergiiw obrębie zatok. Potem przystąpiłam do zmianydiety, stylu życia, dołączyłam ćwiczenia, a podwóch miesiącach leczenia dwa razy w tygodniui stosowaniu odpowiednich ziół, wystąpiła pier-wszy raz w życiu samoistnie, bez wspomaganiahormonami miesiączka. Zrodziła się nadzieja w pacjentce, że bedzie mogła zajść w ciążę, cojej oświadczyłam już przy pierwszej wizycie. Jejosobisty lekarz ginekolog był zdumiony i bardzosceptyczny, wręcz jej nakazał wrócić do środkówantykoncepcyjnych. Zaproponowałam jej zmianęlekarza, bo jeżeli czujesz, że twoja filozofia niezgadza się z zasadami, jakie wprowadza lekarz i jest wbrew naturze, zamiast naturze pomagać,czym prędzej poszukaj takiego, który będzie ciumiał pomóc. Oczywiście udało się nam znaleźćginekologa, bardzo wyedukowanego, otwartegona różne formy leczenia, a przy wzajemnejwspółpracy pacjentka po 6 miesiącach zaszła w ciążę. Mimo że musiała pokonywać długądrogę przyjeżdżając do mnie aż z Wisconsin nasesje akupunktury. Dzisiaj możemy obiestwierdzić, że było warto, gdyż właśnie zostałaszczęśliwą mamą.

Zaburzenia miesiączkowania to równieżbardzo skąpe lub obfite miesiączki. Skąpeświadczą o nieprawidłowym wytwarzaniu błonyśluzowej macicy, o zaburzeniu ukrwienia macicyi nieprawidłowej równowadze hormonalnej, corównież należy uregulować. Tu znowu te panie,które mają takie zaburzenia, będę namawiać naterapie, które stosuję z bardzo dobrymi rezul-tatami.

Obfite miesiączki mogą być efektemnieprawidłowego poziomu estrogenu i proges-teronu. Obfite miesiączki, do krwotokówwłącznie, ze skrzepami, z reguły leczy siędużymi dawkami estrogenu. Ale ja jako lekarz i zwolennik medycyny naturalnej zawsze będępaństwu polecać naturalne metody. Przykrwotokach grozi nam duża utrata krwi, a więcgrozi nam transfuzja krwi , nawet lekarze będąjedyną słuszną drogę widzieć w usuwaniu maci-cy. Zanim panie podpiszą na to zgodę, tospróbujcie mojej terapii. Akupunkturą i specjal-nie dobranymi ziołami chińskimi uratowałamjuż wiele kobiet przed hysterektomią, tj. wycię-ciem macicy.

Ostatnio miałam w gabinecie pacjentkę,która od 16 lat miała miesiączki z obfitymiskrzepami, w związku z tym bardzo się anemi-zowała, co niejednokrotnie kończyło siepobytem w szpitalu, transfuzją krwi. Kobieta ta- w wieku 33 lat, z cukrzycą typu pierwszego, z trójką dzieci, bardzo stresowym trybem życia,a szczególnie w środowisku pracy, bólami głowyi niewielkim mięśniaczkiem na macicy - przyszła

do mnie na kilka dni przed ustalonym terminemoperacji wycięcia macicy, bo poleciła mnie jejkoleżanka. Podczas pierwszej wizyty sama byłasceptycznie nastawiona i nie bardzo wierzyła wpomoc, jaką jej oferowałam. Przecież tyle lat mate wszystkie problemy i nie uregulowaną cukrzy-cę z bardzo wysokimi poziomami cukru (ponad200- 300 mg), że chyba nic nie jest jej w staniepomóc, mimo młodego wieku.

Lekarz prowadzący ostatnio włączył jejinsulinę w pompie, nawet specjalnie nie kazałtrzymać diety, a w razie, gdyby zjadła bardziejenergetyczny posiłek, to ma sobie podwyższyćdawkę insuliny. Taka metoda jeszcze bardziejrozchwiała jej system.

Wiele rzeczy zmieniłam w jej codziennymżyciu, zaczynając od diety, bo cukrzyk powienienjeść regularnie małe posiłki, ale często, co 3godziny. Po każdym posiłku wprowadziłampółgodzinne lub 15 minutowe spacery. W terapiizastosowałam masaże, akupunkturę (z uwzględ-nieniem specjalnych punktów na cukrzycę i nauregulowanie nieprawidłowych krwawień maci-cznych), zioła chińskie regulujące metabolizm.Po miesiącu leczenia i wdrożeniu wszystkichzmian poziom cukru uregulował się na właści-wym pozoimie około 90-100 mg, co - jeśli zdająpaństwo sobie sprawę - dla cukrzyka jestniesamowitym osiągnięciem. A gdy pojawiło siępo miesiącu krwawienie miesiączkowe, to było oprawidłowym nasileniu i do tego pierwszy raz wżyciu, aż pacjentka nie mogła w to samauwierzyć. W tej chwili jej stan zdrowia niewymaga aż tak częstych terapii jak na początku.Pacjentka jest wreszcie zadowolona z życia, a jejlekarz prowadzący poprosił o moje wizytówki.Tak że “efektem ubocznym” takiej terapii stałosię porozumienie medycyny konwencjonalnej z niekonwencjonalną.

Wszystkich zainteresowanych medycyną orientalną zapraszam do mojego gabinetu, tel.773-562-0734, lub 847-590-5667. Przypomnę,że oferuję pomoc przy innych schorzeniach ner-wice, depresje, zaburzenia hormonalne,schorzenia przewodu pokarmowego, jakrównież stawów i inne. Po więcej informacjidzwoń na podane numery telefonów.

FFFF

Autorka artykułu, doktor ViolettaKolcan, jest lekarzem specjalistąmedycyny orientalnej, absolwentkąWydziału Lekarskiego WrocławskiejAkademii Medycznej oraz MidwestCollege of Oriental Medicine w Chicago.

Zaburzenia miesiączkowania

8 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru)

(773) 463-5758,a także...

5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517

5556 W. Belmont, Chicago(773) 481-0036

5098 S. Archer, Chicago(773) 735-4401

5898 S. Archer,Chicago(773) 528-8568

303 Dundee Rd., Wheeling(847) 520-5285

56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts.(847) 590-5667

• Najlepsze i najtańsze produkty• Fachowa i miła obsługa • Największy wybór• Najaktualniejsza informacja

Back To Nature

Spotkania z dr Wiolettą Kolcan, specjalistą MedycynyOrientalnej, odbywają się w sklepach Back To Nature:

13, 14, 27, 28 września5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

4 października56 S. Arlington Hts. Rd.

Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

Zdrowie, Uroda i Życie 9September 2008

Ger-I-Vital to nowoczesny, silny preparat zrównoważony synegetyczniedla maksymalnej absorbcji. Bogaty w ważne witaminy, zioła, sole mineralne i super antyutleniacze. Może być przyjmowany w celu pobudzania organizmudla najlepszego funkcjonowania. Równoważy, delikatnie oczyszcza, odżywiai pobudza energię dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia

Suplementy GER-I-VITALi PREVAGEN nabyćmożna w sklepach

Back To Nature.

GER-I-VITAL to zestaw substancji bio-logicznie czynnych dla poprawysprawności fizycznej i psychicznejoraz do zwalczania objawów związanychz procesami starzenia.

GER-I-VITAL to preparat witaminowo-minerałowy o długotrwałej sile działania- dla całej rodziny. Bogaty, całkowicienaturalny, zawierający zioła, aminok-wasy i sole mineralne

Nowy, udoskonalony,CAŁKOWICIE NATURALNYGER-I-VITALzawiera obecnieluteinę i dostępnyjest w dwóchpos tac i ach –z żelazem i bezżelaza. Nie zawieraskładników pochodzeniazwierzęcego, ani też żadnychsztucznych dodatków, barwnikówczy środków konserwujących. Tabletkipokryte są warstwą protein roślinnychi są tak spreparowane, że umożliwiajądługotrwałe i ciągłe przekazywanieskładników odżywczych do organizmu.Zalecana dawka dzienna preparatuGER-I-VITAL dostarcza 120 mgaminokwasów w ich wolnej postaciw celu umożliwienia ich pełnej i szybkiejabsorbcji, 100 mg 72 naturalnych pier-wiastków śladowych, które są absolut-nie niezbędne dla życia ludzkiej komórkii metabolizmu, tzw. warzywa krzyżowei BETA KAROTEN, które są bardzo istot-nym czynnikiem obronnym, witaminę Ci E plus selen, które są aktywnymiantyutleniaczami, pomagającymiusuwać toksyny i zanieczyszczenia

z krwi, plus bardzo dobre ekstraktyziołowe, enzymy trawienne, kwasrybonukleinowy (RNA), kwas dezoksyry-bonukleinowy (DNA), oktokozonol,chlorofiliny i lecytynę.

Powinien być przyjmowany przy diecieniskokalorycznej, długoterminowejrekonwalescencji, a także w celu zwięk-szenia ogólnej odporności organizmu.Preparat zapobiega i zwalcza objawyzwiązane ze starzeniem się (obniżonąsprawność fizyczną i psychiczną, stany

zmęczenia i wyczerpania,skłonność do męczenia

się, zła pamięć i brakkoncentracji).

Doskonały środekprzy klimakterium

kobiecym i męskim(nadmierna pobudliwość,

dyst ro f ia skóry , paznokc ii włosów), a także dla osób w starszymwieku w przypadku niedoboru witamini substancji mineralnych. TabletkiGER-I-VITAL mogą być stosowaneprzez sportowców wyczynowych, gdyżw sposób naturalny działają stymulującoi wzmacniająco.

Nie znane są jakiekolwiek przeciwskaza-nia. 60 tabletek starcza na 30 dni.Użytkownicy twierdzą, że każdeopakowanie daje nowy napływ energiii siły życiowej. Tabletki Ger-I-Vitalpowinny stać się ważnym elementemcałkowitego programu odżywczego.Suplement GER-I-VITAL stosowaćmożna razem z suplementemPREVAGEN.

Bądźmy aktywni,witalni, zdrowi!

NNiiee mmaa nniiccppooddoobbnneeggoo

nnaa rryynnkkuu!!

TToo jjeesstt ttoo,, cczzeeggoo zzaawwsszzee

sszzuukkaałłeeśś!!

GER-I-VITALZWIĘKSZA SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ I UMYSŁOWĄ, DZIAŁA STYMULUJĄCO

NA ORGANIZM

Lekarz radzi: Nie ma takiego roz-graniczenia. Witaminy i minerały najlepiej„zjadać” w zbilansowanej diecie zawierającejwiele różnych produktów, w tym duże ilościwarzyw i owoców. Wartość odżywczapożywienia jest po prostu większa niżtabletek, gdzie nie znajdziemy dodatkowych,pożytecznych dla organizmu substancji(takich jak np. błonnik) zawartych w produk-tach żywnościowych. Istnieją jednak takiesytuacje, kiedy potrzeby organizmu są więk-sze lub pewna specyficzna dieta nie jest w stanie ich spełnić i wtedy dobrym wyborembędą witaminy (oraz pierwiastki mineralne) w tabletkach czy kapsułkach.

Według Amerykańskiej Akademii LekarzyRodzinnych ma to miejsce wtedy, kiedy: •kobieta chce zajść w ciążę – w tym okresie(jeszcze przed poczęciem) należy jużrozpocząć przyjmowanie dodatkowych ilościkwasu foliowego (tabletki); zbyt mała ilośćtego związku we wczesnym okresie ciążyoznacza zwiększone ryzyko rozwoju wadwrodzonych układu nerwowego u dziecka; •kobieta już jest w ciąży lub karmi piersią –wtedy poza kwasem foliowym ważne będądodatkowe porcje żelaza (chroni przedniedokrwistością) i wapnia (wzmacnia kości); •kobieta lub mężczyzna jest wegetarianinem

lub weganem – w pierwszym przypadku istnieje niebezpieczeństwo niedoboru żelaza i lekarz może zalecić suplementy tego pierwiastka, w drugim wypadku poza żelazembrakuje zwykle witaminy B12, którą należyprzyjmować „z zewnątrz”.

Poza tym witaminy i minerały zawarte w tabletkach potrzebne będą w przypadkuniedoborów tych substancji, co rozpoznajelekarz. Generalnie, zanim zaczniemy przyj-mować takie preparaty, warto zasięgnąćporady medycznej.

Lekarz rodzinny Marcin Pustkowski

Jakie witaminy i minerały należyzjadać wraz z pożywieniem, a jakie w tabletkach?

Dzięki programowi BINet możnabędzie skuteczniej walczyć zzakażeniami bakteryjnymi - mówiłaprof. Waleria Hryniewicz, krajowykonsultant w dziedzinie mikrobi-ologii lekarskiej, na konferencjinaukowej w Warszawie.

Dzięki szczepieniom ochronnym i antybio-tykom choroby zakaźne nie są tak groźne, jakbyły dla naszych przodków jeszcze kilkadziesiątlat temu. Jednak drobnoustroje wciąż ulegajązmianom - powstają szczepy odporne na wieleróżnych leków - a z drugiej strony coraz więcejjest pacjentów o obniżonej odporności nazakażenia, zwłaszcza wśród osób w starszymwieku.

Jednym z głównych problemów jestniedoskonała diagnostyka. Tylko w 55 procen-tach przypadków lekarze wiedzą, jaki szczepjest przyczyną zapalenia opon mózgowych, w przypadku sepsy czy zapalenia płuc bywajeszcze gorzej. Tymczasem dokładna znajo-mość przeciwnika pozwala wykorzystać jegosłabe punkty, leczyć skuteczniej i taniej -zdarzają się szczepy bakterii oporne na drogie i wyszukane leki, a ulegające zwykłej penicylinie.

Nowoczesne metody pozwalają dokonaćrozpoznania bakterii na poziomie moleku-larnym, szybko i dokładnie określić, jakie sąwłaściwe antybiotyki. Ale problemem są sprawyorganizacyjne. Potrzebna jest także ocena sytu-acji epidemiologicznej w całym kraju

Dlatego właśnie - z inicjatywy KrajowegoOśrodka Referencyjnego ds DiagnostykiBakteryjnych Zakażeń Ośrodkowego UkładuNerwowego (KOROUN) - powstał uru-chomiony w czerwcu 2008 projekt BINet.Centralne gromadzenie informacji

o zakażeniachpozwoliskuteczniejprowadzić poli-tykę zdrowotną.Oczywiściepowodzenie pro-gramu będziezależało odwspółpracy zle-cających bada-nia lekarzy,właściwegopobieraniapróbek, ichprzesyłania i wykonywaniabadań. Pomogą w tym odpowiednio opracowaneprocedury. Do udziału w programie zaproszonowszystkie krajowe laboratoria - na razie zgłosiłosię ich 120.

Dzięki ciągłemu monitorowaniu przyczynzachorowań, możliwe będzie zebranie bogategomateriału porównawczego, który pozwoliwyciągać wnioski i podejmować skutecznedziałania zapobiegawcze - przekonywałaHryniewicz.

Jak podkreślali uczestnicy konferencji,szczególne znaczenie w zapobieganiuzakażeniom odgrywają szczepionki.Finansowanie powszechnych, obowiązkowychszczepień leży, rzecz jasna, w interesie pacjen-tów, jednak mogłoby dać także znacząceoszczędności (związane z niższymi kosztamileczenia) Narodowemu Funduszowi Zdrowia.Obecnie coroczne nakłady na szczepieniawynoszą około 60 mln zł, podczas gdy poziomzalecany przez specjalistów to 300-400 mln zł.Mniej więcej tyle (100 milionów euro) wydajena szczepienia Holandia - kraj o trzykrotniemniejszej liczbie mieszkańców niż Polska.

W Warszawie ogłoszonomedyczny przełom

prof. Waleria Hryniewicz

September 200810 Zdrowie, Uroda i Życie

• Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów• Przywraca optymalny poziom ”naoliwienia” stawów• Pomaga w odbudowaniu chrząstki• Działa synergistycznie• Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów• Pomaga wzmocnić elastyczność• Utrzymuje integralność tkanek organizmu• Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki• Suplement numer 1 w Ameryce!• Dostarcza dodatkowej siły

ARTH

OFL

EX-E

S Rewelacyjny suplementzdrowotny, który:

DDoossttęęppnnyy ww llookkaallnnyycchh sskklleeppaacchh zz nnaattuurraallnnyymmii śśrrooddkkaammii zzddrroowwoottnnyymmii,,mm..iinn.. ww ssiieeccii sskklleeppóóww BBaacckk ttoo NNaattuurree..

* The Active Vegetarian Capsule *

Otyłość staje się prawdziwązmorą Polaków. Sprzyja jej przedewszystkim spożywanie żywności w ilościach przekraczającychpotrzeby organizmu oraz siedzącytryb życia.

U niektórych osób nadmierne gromadzenietłuszczu w organizmie uwarunkowane może byćczynnikami genetycznymi, na które wpływ jestbardzo ograniczony. Jednak w większości przy-padków to my sami jesteśmy odpowiedzialni zanadprogramowe kilogramy. Objadanie się, pod-jadanie, wygodnictwo i lenistwo przyczyniają siędo nadwagi.

Jemy nieregularnie, w jadłospisie dominujeżywność przetworzona i bardzo kaloryczna.Zamiast spaceru wolimy samochód, schodyzastąpiliśmy windą. Tłuszczyk się odkłada,ubrania stają się za małe, a lustro to wrógnumer jeden.

Na tym jednak nie koniec udręk. Poza prob-lemami natury estetycznej dochodzą kolejne,dużo poważniejsze z punktu widzenia medy-cyny. Otyłość sprzyja bowiem rozwojowi wieluchorób, m.in. metabolicznych (z cukrzycą naczele), układu krążenia czy zmianom zwyrod-nieniowym układu kostno-stawowego.Przyczynia się także do zaburzeń oddychaniapodczas snu, problemów hormonalnych i zwięk-szonego ryzyka zachorowalności na raka sutka i trzonu macicy.

Co grozi otyłym?

Cukrzyca typu 2 - ok. 80-90% cukrzykówto osoby otyłe. Spadek wagi, nawet o 5-10%,prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi.

Nadciśnienie tętnicze - przyrost masyciała o 20% powoduje ośmiokrotny wzrost częstości występowania nadciśnienia.

Niewydolność serca - ryzyko wystąpieniatej choroby u osób otyłych jest prawie dwukrot-nie większe niż u szczupłych.

Hiperlipidemia (podwyższenie poziomucholesterolu i trójglicerydów we krwi) - w przy-padku osób otyłych stosunek między „dobrym"cholesterolem HDL a „złym" LDL jest nieko-rzystny.

Choroba wieńcowa - ok. 40% przypadkówwieńcówki związanych jest z BMI powyżej 25(patrz obok). Prawdopodobieństwo wystąpieniatej choroby w przypadku osób otyłych jest o 1,5razy większe w porównaniu z osobami o praw-idłowej masie ciała. Otyłość pogarsza takżeprzebieg rehabilitacji pozawałowej u chorych.

Kamica pęcherzyka żółciowego - u osób otyłych schorzenia pęcherzyka występująsześciokrotnie częściej niż u osób szczupłych.

Zmiany zwyrodnieniowe stawów - nad-mierne obciążenie spowodowane wagą powoduje,że stawy szybciej ulegają uszkodzeniom. Prowadzito do zespołów bólowych, m.in. kręgosłupa.

Żylaki kończyn dolnych - u osób otyłychdużo słabszy odpływ krwi z kończyn dolnychjest przyczyną powstawania żylaków.

Marta Lenkiewicz

Groźna nadwaga

Wedle opinii Światowej Organizacji Zdrowia mamyobecnie na świecie ponad miliard dorosłych osób z nad-wagą. Można debatować nad miarodajnością norm w tej materii, ale trend jest oczywisty - gromadzimy w sobie coraz więcej niepotrzebnego sadła. Co gorsza,mnóstwo zalecanych i praktykowanych z dużymsamozaparciem diet bo prostu nic nie daje. Okazuje się,że konsekwentne trzymanie się jednego, konkretnegoreżimu pokarmowego biorącego pod uwagę wiek, rodzajwykonywanej pracy i kaloryczność najlepiej chroni przednadwagą. Najlepsza recepta - jedzmy to co lubimy, ale z umiarem. Diety cud, jak okrzyczana 40:30:30(węglowodany, białka, tłuszcze w procentach kalorii),czy kontrowersyjna dieta Atkinsa ograniczająca

węglowodany bez restrykcji co do tłuszczów, mogą być nawet szkodliwe. Lekarze na całymświecie donoszą o coraz większej liczbie pacjentów o patologicznym otłuszczeniu. Przedstawionana ilustracji kobieta jest ofiarą niepohamowanego wchłaniania KFC i produktów McDonalda.Ilustracja z jednej z list dyskusyjnych jest rzekomo autentyczna i niewątpliwie bardzo współczes-na, nawet widać kokieteryjnie wystawiony pępek, tak modny w obecnych strojach dam.

O dietach

Jak stosować nasz SILHOUETTE?Proteina kolagenowa w preparacie SSIILLHHOOUUEETTTTEE pomaga wspierać zdolność organizmu doutrzymywania chudej tkanki mięśniowej. Wypij zawartość jednego dozownika (1 uncję) bezpośrednioprzed pójściem spać na pusty żołądek, przynajmniej 1 godzinę po ostatnim posiłku. Ze względu na dużą moc tego koncentratu, produkt ten można rozcieńczać w 8 uncjach wody. Dla osiągnięcianajlepszych rezultatów SSIILLHHOOUUEETTTTEE powinien być stosowany przez przynajmniej 90 dni. Przedużyciem należy dobrze wstrząsnąć. Po otwarciu przechowywać w lodówce dla zachowania świeżości. UUWWAAGGAA!! Przechowuj SSIILLHHOOUUEETTTTEE poza zasięgiem dzieci. Nie przyjmować podczas ciąży,karmienia piersią lub przyjmowania przepisanych leków bez uprzedniej konsultacji medycznej.

Do nabycia w sklepach Back To Nature

Aneta:Już w trzecim miesiącu po przy-jeździe do Stanów zauważyłam z dużym niepokojem, że zmianaśrodowiska, stylu życia, a przedewszystkim diety, która tak bardzoróżni się od naszej polskiej,spowodowały u mnie niepokojącezmiany. Waga drastycznie wzrosła,tu i ówdzie zaczęło pojawiać sięsadełko. Na szczęście trafiłam do jednego ze sklepów Back ToNature na Jackowie. Informacja,jaką otrzymałam, bardzo mnieusatysfakcjonowała. W ciągu pier-wszego miesiąca, przed lunchem (w pracy) i przed kolacją przyj-mowałam po 1 kapsułce preparatuFITOSLIM. Przed pójściem spać,przynajmniej godzinę po kolacji,wypijałam 1 uncję preparatu SILHOUETTE, a także, dla poprawytrawienia i uregulowania pracyżołądka i jelit, przyjmowałam tabletki TISANAX. Troszkęćwiczyłam i spacerowałam. Obecnieprzyjmuję tylko SILHOUETTE.Odzyskałam świetną figurę i zain-teresowano się mną w Las Vegas!VIVA SILHOUETTE!

Zdrowie, Uroda i Życie 11September 2008

SSiillnnaa ii sskkuutteecczznnaa ffoorrmmuułłaa nnaa ppootteennccjjęę ddllaa mmęężżcczzyyzznnArmen

Wzmacnia sprawność seksualnąBBEEZZPPIIEECCZZNNYY II PPEEWWNNYY• Jedyna formuła stworzona przez

specjalistów żywieniowców i zielarzy• Poprawia erekcję• Wydłuża czas trwania erekcji• Podnosi witalość, męskość• Podwyższa poziom energii• Zawiera optymalną moc witamin,

aminokwasów i składników ziołowych, które zwiększają potencję seksualną

* The Active Vegetarian Capsule *

Wyniki badań przeprowadzonych w Szwecjiwskazują, że tzw. olej rybi jest zdumiewającoskuteczny w kuracji dzieci dotkniętych syndromemADHD i ADD.

Badania te przeprowadził zespół z Uniwersytetuw Goeteborgu, kierowany przez prof. ChristopheraGillberga. Jest on psychiatrą zajmującym się prob-lemami dzieci i młodzieży. Badania przeprowadzonezostały w latach 2004 -2006 i obejmowały grupę75 pacjentów w wieku 8-18 lat.

Wcześniejsze badania prowadzone w WielkiejBrytanii i w Australii wykazały pozytywny wpływuoleju rybiego na uczące się dzieci i młodzież. Jegozwiększone dawki ułatwiały naukę i powodowałypoprawę możliwości koncentracji.

Szwedzi natomiast po raz pierwszyprzeprowadzili takie badania na podobnej grupiewiekowej, ale dotkniętej zespołem nadpobudliwościpsychoruchowej - ADHD (Attention DeficitHyperactivity Disorder). Wśród wszystkich badanych, którzy otrzymywalikapsułki oleju z wysokim poziomem omega 3 -kwasu tłuszczowego EPE, 26% wykazywałowyraźne obniżenie symptomów związanych zADHD już po trzech miesiącach.

Olej rybi pomaga dzieciomz syndromem ADHD

Silhouette pozwoli ci zaprzyjaźnijsię z każdym kucharzem!

Jak stosować nasz SILHOUETTE?Proteina kolagenowa w preparacie SSIILLHHOOUUEETTTTEE pomaga wspierać zdolność organizmudo utrzymywania chudej tkanki mięśniowej. Wypij zawartość jednego dozownika (1 uncję)bezpośrednio przed pójściem spać na pusty żołądek, przynajmniej 1 godzinę po ostatnimposiłku. Ze względu na dużą moc tego koncentratu, produkt ten można rozcieńczać w 8 uncjach wody. Dla osiągnięcia najlepszych rezultatów SSIILLHHOOUUEETTTTEE powinien byćstosowany przez przynajmniej 90 dni. Przed użyciem należy dobrze wstrząsnąć. Po otwarciu przechowywać w lodówce dla zachowania świeżości. UUWWAAGGAA!! Przechowuj SSIILLHHOOUUEETTTTEE poza zasięgiem dzieci. Nie przyjmować podczas ciąży,karmienia piersią lub przyjmowania przepisanych leków bez uprzedniej konsultacji medycznej.

SSIILLHHOOUUEETTTTEE jest do nabycia we wszystkich sklepach BBaacckk TToo NNaattuurree..

Ileż to razy czułeś się skrępowny(skrępowana) i zawstydzony (zawstydzona),przed decyzją rozebrania się w romantycznejsytuacji? Nadwaga czy otyłość nie tylko negatywniewpływa na Twój wygląd, samopoczucie i ocenęwłasnej osoby. Jest również niebezpieczna dlaTwojego zdrowia, stwarzając wiele różnorodnychproblemów. A rozbieranie się na plaży lub w sypialni, w obecności szczególnie dla Ciebiespecjalnej osoby, może być wyjątkowo przykrymmomentem.

Nie musisz jednak spędzić reszty życiazamęczając się ćwiczeniami. Nie musisz takżeeksperymentować z różnymi, niepewnymi„odchudzającymi” produktami. To czegonaprawdę potzebujesz, to Silhouette! Jest tocałkowicie naturalny produkt zawierającyskładniki najlepiej zwalczające otyłość, poskramiające apetyt i umożliwiające kontrolętego, co jesz. Produkt nie wywołuje żadnychskutków ubocznych. Jest bezpieczny i przyjemnyw stosowaniu. Silhouette nie tylko skutecznieobniża wagę, ale także pomaga organizmowiwytwarzać olbrzymią naturalną energię.

Katarzyna Zawadzka

SilhouetteŚrodek działający podczas snuRewolucyjna formuła dla szybkiej, bezpiecznej

i efektywnej redukcji wagi ciała podczas snu (idea“śpij i chudnij”)! Jest to zestaw naturalnychaminokwasów, witamin, mikroelementów i ekstraktów roślinnych, których działanie polegana osłabieniu uczucia głodu oraz rozkładaniuzłogów tłuszczu podczas snu. Formuła ta wzmac-nia siły regeneracyjne organizmu oraz usuwa pro-dukty przemiany materii i toksyny. Idea “śpij i chudnij” opiera się na zwiększonym wytwarzaniu“hormonu wzrostu” przez organizm.

Każdy kucharz będzie Ci przyjacielem, jeślistosować będziesz nasz rewelacyjnySilhouette!!! Szukasz cudownego środka naschudnięcie? Więc go masz!

Silhouette• Możesz uzyskać piękną figurę• Jeść to co lubisz• Nie myśleć o diecie• Łatwiej tracić wagę• Nie przemęczać się nadmiarem ćwiczeń• Chudnąć podczas snu.Czy potrafisz wyobrazić sobie taką właśnie

niezwykłą koncepcję kontroli wagi, która pomożeorganizmowi spalać tłuszcz i budować beztłusz-czową masę mięśni podczas snu?Tak! Tylko jedna uncja Silhouette przed snem

pomoże organizmowi spalać tłuszcz i budowaćbeztłuszczową masę mięśni podczas snu!Silhouette wspomaga naturalne, odmładzające i korygujące mechanizmy organizmu. Pomagaorganizmowi skuteczniej spalać cukier i tłuszcz.

Ten wspaniały produkt pomoże Ci oczyścićorganizm i uzyskać lepsze zdrowie, życiowąsatysfakcję, sukcesy i lepszy styl życia. Proteinakolagenowa w preparacie Silhouette pomagawspierać zdolność organizmu do utrzymywaniachudej tkanki mięśniowej. Wypij zawartość jed-nego dozownika (1 uncję) bezpośrednio przedpójściem spać na pusty żołądek, przynajmniej 1 godzinę po ostatnim posiłku. Ze względu nadużą moc tego koncentratu, produkt ten możnarozcieńczać w 8 uncjach wody. Dla osiągnięcianajlepszych rezultatów Silhouette powinien byćstosowany przez przynajmniej 90 dni. Przedużyciem należy dobrze wstrząsnąć. Po otwarciuprzechowywać w lodówce dla zachowaniaswieżości.

UWAGA! Przechowuj Silhouette poza zasięgiem dzieci. Nieprzyjmuj podczas ciąży, karmienia piersią lub przyjmowaniaprzepisanych leków bez uprzedniej konsultacji medycznej.

ŚŚŚŚpppp iiii jjjj .... .... .... iiii cccchhhhuuuuddddnnnniiii jjjj !!!!

Nowoczesny, rewelacyjny preparat odchudzający SILHOUETTE nabyć można we wszystkich sklepach

Back To Nature. ZAPRASZAMY!

12 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

Andrographis jest ziołem, które rośnie w wilgotnych, zacienionych miejscach w Indiach, na Sri Lance, Pakistanie i Indonezji.Osiąga ono wysokość nawet do 1 m. Jest znanejako “król gorzkich ziół”. Na DalekimWschodzie zioło to było używane przy problemach z układem pokarmowym, odde-chowym, na spędzenie gorączki, przy bólachgardła i jako środek odkażający. W medycyniechińskiej Andrographis jest znany ze swoichchłodzących właściwości, które potrafiązmniejszać niezdrową ilość gorąca w orga-nizmie. Dlatego jest używany przy przezię-bieniach, a także przy odtruwaniu organizmu.

Badania naukowe przeprowadzone w latach80. i 90. pokazały, że andrographis w odpo-wiednich dawkach wykazuje właściwości far-makologiczne.

Andrographis jest bogaty w fytochemikalia,które są odpowiedzialne za wykonywanieróżnych skomplikowanych funkcji wewnątrzrośliny jak i później w ciele ludzkim. Naprzykład Andrographolide należy do jednych z tych biologicznych chemikalii. Badanianaukowe pokazały, że składnik ten gromadzi sięw dużej części w mózgu, śledzionie, sercu,płucach, jelicie grubym, nerkach, wątrobie,kobiecych narządach rodnych i innychorganach.

Bardzo ważne jest zrozumienie faktu, żeżycie człowieka oparte jest na zdrowofunkcjonujących komórkach we wszystkichorganach. Komórki komunikują się ze sobąprzez sygnalizowanie, czyli przesyłaniechemikalii takich jak: hormony, faktor wzrostu,neurotransmitory i innych substancjiregulujących, a to następuje poprzez połączeniesię z receptorami (antenami) na błoniekomórkowej. Poprzez takie połączenie wiado-mość jest przekazana do komórki albokomórek a potem dostaje się do genetycznegomateriału tj. DNA i jest w nim przechowana.Oczywiście w zależności od tego jaka to jestsubstancja, DNA wysyła komórce wiadomośćdo produkowania substancji zwalczającychchoroby, np. produkcję insuliny, jeżeli tatransakcja jest zaburzona przez wirusy, bakterielub wolne rodniki, wtedy występuje nieod-powiednia sygnalizacja, czyli zaburzenie harmonii. Badania naukowe wykazały, żeAndrographis przywraca równowagę w przesyłaniu sygnałów w komórce, czyli jestodpowiedzialny za utrzymanie równowagi i ochrania komórkę przed przedwczesnymstarzeniem i śmiercią.

Te właściwości Andrographisu były obser-wowane i opisane w Journal of ChineseMedicine (1977) a także przez Stephena Holtaw książce pod tytułem “Miracle Herbs” opra-cowanej na podstawie swoich badańprzeprowadzonych w Roswell Park CancerInstitute in Buffalo, New York.

Andrographis podtrzymuje skuteczność systemu immunologicznego szczególnie w sytuacjach inwazji różnego typu wirusów czybakterii. Działa on na zasadzie blokadypewnego enzymu zachowując w ten sposóbrównowagę fizjologiczną w systemie immuno-

logicznym. Te właściwości Andrographisu byłybadane w Chińskiej Akademii TradycyjnejMedycyny w Bejing oraz w SzwedzkimInstytucie Ziołowym.

Androraphis wykazał silne właściwości w utrzymaniu zdrowych i odpowiedniofunkcjonujących komórek systemu immunologicznego.

Andrographis jest ważnym agentem w utrzymaniu zdrowych naczyń wieńcowych.Jest także odpowiedzialny za utrzymaniezdrowego przepływu krwi, które odżywia serce.Pewne badania naukowe podały, że AP (andro-graphis) pomaga w utrzymaniu ciśnienia krwina zdrowym poziomie.

AP ma właściwości odżywiające komórkiwątroby, zapewniając tym samym ich prawidłowe funkcjonowanie i zachowanie nor-malnej histologicznej struktury. Oczywiście tozioło może być stosowane w różnorodnychsytuacjach, gdzie wymagane jest wprowadzenieharmonii - bo tylko wtedy ciało ludzkiefunkcjonuje na poziomie, które pozwala utrzy-mać zdrowie.

Badania nad bezpiecznym używaniem tegozioła wykazały, że nie powoduje ono toksycznychreakcji ale może wywoływać łagodną wysypkęna skórze, podczas brania przez osoby uczulonena to zioło lub gdy stosowane w zbyt wysokichdawkach.

Andrographis jest jednym ze składnikówHemoCare czyli kombinacji ziołowej, którawłaściwości oczyszczające krew. HemoCaremoże być stosowane z Liv.52 do tzw.sezonowego oczyszczania organizmu.

LEKARZ RADZIGGRRAAżżYYNNAA

OORRMMSSTTEEIINN,,MM..DD..uukkoońńcczzyyłłaassttuuddiiaa mmeeddyycczznnee ww PPoollssccee ii zzaacczzęęłłaassppeeccjjaalliizzaaccjjęęzz ddeerrmmaa--ttoollooggiiii..

WW UUSSAA ssttuuddiioowwaałłaa ppeeddiiaattrriięę ii ppssyycchhiiaa--ttrriięę.. MMooccnnaa zzwwoolleennnniicczzkkaa nnaattuurraallnnyycchhśśrrooddkkóóww lleecczznniicczzyycchh.. RReeddaakkttoorr nnaałłaammaacchh WWoommeenn’’ss HHeeaalltthh AAlltteerrnnaattiivveeMMeeddiicciinnee RReeppoorrtt ((RRaappoorrtt MMeeddyyccyynnyyAAlltteerrnnaattyywwnneejj ZZddrroowwiiaa KKoobbiieett)).. SSzzeerrookkąąwwiieeddzzęę nnaa tteemmaatt rroośślliinn lleecczznniicczzyycchhwwyykkoorrzzyyssttuujjee ww kkoonnssuullttaaccjjaacchh ii eedduukkaaccjjiiuuddzziieellaannyycchh zzaarróówwnnoo ssppeeccjjaalliissttoomm jjaakkii ppuubblliiccee.. KKiieerroowwnniikk mmeeddyycczznnyy ii ddoorraadd--ccaa nnaauukkoowwyy ww ffiirrmmiiee HHiimmaallaayyaa UUSSAA..

Zdrowie, Uroda i Życie 13September 2008

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (29) W y t n i j i z b i e r a j

Thyme (Thymus vulgaris) – tymianek. Olejek ten jest destylowany parowo z liści, gałązek,kwiatów, pochodzi z Utah, Idaho i Francji. Właściwości: wysoko przeciwdrobnoustrojowy, przeciwgrzybiczny, antywirusowy, antyseptyczny. Thyme był używany przez Egipcjan do balsamowania, a przez starożytnychGreków do zwalczania chorób zakaźnych. Był także wykorzystywany przy dolegliwościach z oddychaniem, trawieniem, i w zapobieganiu i leczeniu infekcji, niestrawności, nieżytużołądka, zapalenia oskrzeli, krztuśćca, astmy, zapalenia migdałków, zapalenia zatok i moczenia nocnego u dzieci. Francuska medycyna zaleca olejek thyme na astmę, zapalenieoskrzeli, zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherza moczowego, wysypkę, niestrawność,przemęczenie, zapalenie opłucnej, łuszczycę, rwę kulszową, gruźlicę, grzybicę pochwy.Tymianek działa łagodząco na nerwy i żołądek, może być pomocny przy infekcjach bak-teryjnych, przeziębieniu, depresji, problemach z krążeniem, osłabieniu, grypie, bólach głowy,bezsenności, reumatyzmie, infekcjach układu moczowego i ranach. Olejek ten ma wpływ na układ odpornościowy, mięśnie i kości. Jego zapach pomaga odzyskać energię, w czasieosłabienia fizycznego i przemęczenia. Uważa się, że poprawia także koncentrację i inteligencję. Podnosi na duchu i przezwycięża depresję. Jak inne olejki, thyme najlepiejnakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo, najlepiej rozcieńczony olejem do masażu V-6, ponieważ może podrażniać skórę i błony śluzowe. Dobrze miesza się z olejkami bergamot, cedarwood, juniper, melaleuca, oregano i rosemary.Tsuga lub Hemlock Spruce (Tsuga canadensis) – choina kanadyjska. Olejek tenjest destylowany z liści i gałązek, pochodzi i Idaho i Kanady. Olejek tsuga nie powinien byćmylony z cykutą (ang. Hemlok), która zawiera trujące substancje. Właściwości: przeciwbakteryjny, antyseptyczny, środek ściągający, moczopędny, wykrztuśny, uspokajający i wzmacniający. W przeszłości olejek tsuga był używany przy biegunce, zapaleniu pęcherza moczowego,zapaleniu okrężnicy, obfitych białych upławach, zapalenie gardła, zapalenie jamy ustnej,zapalenie dziąseł, ranach, problemach z trawieniem, chorobach jamy ustnej, gardła i szkorbucie.Olejek tsuge może także przynieść ulgę w stanach niepokoju, astmie, zapaleniu oskrzeli,słabym krążęniu, przeziębieniu, grypie, bólach mięśni związanych z infekcją, chorobachdziąseł, schorzeniach układu oddechowego (otwiera i udrażnia drogi oddechowe dla lepszejwymiany tlenu), reumatyzmie, schorzeniach związanych z przemęczeniem i ranach. Wpływaon na układ sercowo – krwionośny i oddechowy. Zapach tego olejku podnosi na duchu i wpływa pozytywnie na emocje. Jest bardzo polecany w czasie ćwiczenia jogi i medytacji.Olejek tsuga należy nakładać na punkty vitaflex lub bezpośrednio miejscowo, zawsze roz-cieńczając. Może podrażniać skórę.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedynczodostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania dodr Ormstein można kierować na adres e.mailowy:info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

ŚŚwwiiaattoowwyy

bbeessttsseelllleerr!!

NNaa śśwwiieecciieezznnaannyy rróówwnniieeżżjjaakkoo LLiivv..5522®®

IImmmmuunnooCCaarree®® dostarcza skutecznego

wsparcia dla funkcji obronnych organizmu.

• Pomaga zwiększyć efektywność

ochronnych białych ciałek krwi.

• Optymizuje mechanizmy

modulująco-immunologiczne organizmu.

• Pomaga radzić sobie z popularnymi alergenami.

• Kompletny produkt promujący zdrowie!

Jeszcze jeden wspaniały produkt!

TTrroosszzcczzyymmyy ssiięę oo kkaażżddeeggoonnaa ccaałłyymm śśwwiieecciiee oodd 11993300 rr..

Andrographis(Andrographis paniculata)

September 200814 Zdrowie, Uroda i Życie

(treść ogłoszenia)

imię i nazwisko

adres

telefon

podpisdata

Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa

Uwaga! Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem „Poznajmy się”oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy.Ogłoszenia w “Zdrowiu” są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi$7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności.

Jeśli pragniesz skontaktować się z osobą, która mogłaby być Twoją drugą połową - niezwlekaj. Napisz list, włóż go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj,zaznacz tylko numer kandydata ZUŻ. Jeśli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesłany. Dopiero ten list włóż do koperty zaadresowanej na naszą redakcję. Jeślichcesz poznać ciekawych ludzi, umieść swoje ogłoszenie. To tylko $7 i tyle interesującychosób, które czekają na Ciebie!

ZZaacchhęęccaammyy wwsszzyyssttkkiicchh ssaammoottnnyycchh ddoo zzaammiieesszzcczzeenniiaa aannoonnssuu ww nnaasszzeejj rruubbrryyccee..ZZrróóbb tteenn ppiieerrwwsszzyy kkrrookk,, aa mmoożżee ookkaażżee ssiięę,,

żżee kkttoośś nnaa CCiieebbiiee cczzeekkaa!!

DDrrooddzzyy CCzzyytteellnniiccyy!! PPoonniieewwaażż wwiięękksszzoośśćć lliissttóóww jjeessttpprrzzeessyyłłaannaa ddoo wwyybbrraanneeggoo pprrzzeezz PPaańńssttwwoo kkaannddyyddaattaa,,

lliissttyy pprrzzyyjjmmoowwaannee ssąą wwyyłłąącczznniiee zzee zznnaacczzkkiieemm zzwwrroottnnyymm..DDzziięękkuujjeemmyy!!

Poznajmy się!

Miła pogodna pani bez zobowiązań, nawiążekontakt z wolnym, inteligentnym panem w wieku50-58 lat na wspólną drogę życia.

ZUŻ 737Obywatel USA, 186 cm, 65 lat podobno przys-tojny i elegancki, bez nałogów, niezależny finan-sowo, średnie wykształcenie, pracujący w swoimzawodzie. Pogodny, spokojny domator, samotnywdowiec. Poznam samotną duszę w stosownymwieku, wzroście, charakterze i statusie do spędzeniapięknej jesieni życia. Jeżeli myślisz o tym samym,że we dwoje można ją stworzyć kolorową, ciepłą,słoneczną, napisz. Odpowiem na każdą poważnąofertę. Zdjęcie (do zwrotu) mile widziane.

ZUŻ 738Jestem wolny, długoletni obywatel USA, emeryt,prawie nigdy niepalący, alkohol tylko dotowarzystwa, zaliczam się do średnio wysokich,finansowo zabezpieczony. Szukam osoby o dobrym sercu, by można było spędzić jesiennelata razem we dwoje, w miłości i szacunku jednodo drugiego.

ZUŻ 739Kobieta wczesnej jesieni życia pragnie poznaćmężczyznę w podobnym okresie życia ale w wiosennym nastroju na dobre i złe – proszęo przesyłanie tylko poważnych ofert.

ZUŻ 740Szatynka po 50., obywatelka, pozna pana do lat60 w celu ułożenia sobie z nim życia. Tylkopoważne oferty.

ZUŻ 741Czujemy się samotnie, bo jesteśmy samotni.Jeżeli jesteś 50-60 lat młody-a, spotkajmy się nawspólne wyjścia, pogaduszki, wyprawy – może

rowerowe? Może uda się nam pośmiaćchociażby z siebie samych. Zacznijmy brać życiena wesoło. Zaprasza samotna.

ZUŻ 742Człowieka nie ocenia się na podstawiezawartości portfela i urody, lecz na podstawiepiękna i bogactwa wewnętrznego. Zaakceptujęcię takim jakim jesteś. Napisz proszę do 54-letniej,wolnej, wrażliwej i czułej domatorki oraz realist-ki z dozą romantyczności.

ZUŻ 743Szukam panią z wyższym wykształceniem i przyjemną osobowością. Jestem inteligentnymmężczyzną z dużym poczuciem humoru.Niepijący i niepalący.

ZUŻ 744Samotna, wykształcona, wdowa z Warszawy,szczupła, blondynka, uczuciowa, poszukuje panaodpowiedzialnego, opiekuńczego, bez nałogówdo 65 lat. Pisz na skrytkę i podaj telefon.

ZUŻ 745Kobieta, obywatelka po 60-tce, niezależna,samotna, pragnie poznać mężczyznę w podob-nym wieku do spędzania miłych chwil.

ZUŻ 746Wolny lat 58, wzrost 178, waga 90, lew,odpowiedzialny, poważny poszukuje pani o podobnych walorach. Tylko poważne oferty.

ZUŻ 747Poznam wdowca lub kawalera o łagodnymusposobieniu, inteligentnego, dobrego, religijnego,z którym wzajemnie spędzimy w sposób godny,szlachetny i miły resztę naszego życia. Mam 45lat. Gdy się spotkamy – resztę ocenisz sam.

ZUŻ 748

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (29)W y t n i j i z b i e r a j

Valerian (Valeriana officinalis) – waleriana, kozłek lekarski. Olejek jest destylowany z korzeni, pochodzi z Belgii, Chorwacji i Francji. Właściwości: antybakteryjny, przeciwłupieżowy, przeciwskórczowy, środek uspokajający,moczopędny, nasenny. Nazywana kiedyś „leczącą wszystko”, waleriana była ceniona od czasów średniowiecznych. Przez wieki była ona używana na bezsenność, migrenę, bolesnemiesiączkowanie, kolkę jelitową, reumatyzm, cholerę, epilepsję, schorzenia skóry, bóle pleców,przeziębienia i rany. W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci, waleriana była badana ze względuna swoje właściwości uspokajające. Ze względu na efekt jaki waleriana wywiera na system ner-wowy, może być pomocna w wypadku bezsenności, niestrawności na tle nerwowym, migrenie,niepokoju, zaburzeniach snu i napięciu. Zapach olejku valerian może pomóc w medytacjiponieważ pomaga przebić się przez napięcie i stres dnia codziennego i skupić się na naszymwnętrzu, gdzie znajdziemy prawdziwy spokój. Jest głęboko uspokajający, rozluźniający i równoważący. Olejek ten należy nakładać na punkty vitaflex lub miejscowo. Może być teżnakładany na nadgarstki lub spody stóp. Jest bardziej skuteczny jeśli jest przyjmowanywewnętrznie jako uzupełnienie diety. Dobrze miesza się z Cedarwood, lavender, mandarin,patchouli, petitgrain, pine i rosemary.

Vetiver (Vetiveria zizanoides) - , olejek jest destylowany z korzenia, pochodzi z Indii i Haiti. Właściwości: antyseptyczny, przeciwskurczowy, uspokajający, ugruntowujący, pobudzaukład immunologiczny, rozgrzewający miejscowo skórę, uspokajający (układ nerwowy),pobudza krążenie i produkcję czerwonych ciałek krwi. Olejek ten jest znany w Indiach jako„olejek spokoju”, jest destylowany z korzenia pachnącej trawy rosnącej w Indiach i botaniczniespokrewnionej z citronella i lemongrass. Destylacja olejku vetiver jest bardzo pracochłonna.Korzenie i korzonki rośliny były używane w Indiach jako perfumy od starożytności. Vetiver może pomóc przy trądziku, anoreksji, stanach niepokoju, artretyzmie, skaleczeniach,depresji (również poporodowej), bezsenności, reumatyzmie, nerwowości, schorzeniach skóry(tłustej, starzejącej się, zmęczonej, podrażnionej). Olejek ten ma wpływ na układ hormonalny,nerwowy, równowagę emocjonalną i skórę. Vetiver ma bardzo ciężki, dymny, ziemisty zapach,przypominający zapach patchouli z tonami lemon. Dzięki swoim psychologicznym właściwoś-ciom ugruntawiania, uspokajania i stabilizowania, vetiver jest ceniony w przezwyciężaniu stre-su, wychodzeniu z emocjonalnych urazów i szoku. Jako naturalny środek uspokajający przy-wołuje wspaniały sen. Jest znany ze swojego wpływu na przytarczycę. Olejek należy nakładaćna punkty vitaflex i miejscowo lub dyfuzować. Do większości aplikacji potrzeba zaledwie kro-plę olejku.

WWiięęcceejj iinnffoorrmmaaccjjii nnaa tteemmaatt aarroommaatteerraappiiii mmoożżnnaa zznnaalleeźźćć nnaa ssttrroonniiee wwwwww..yyoouunngglliivviinnggppoollaanndd..ccoomm oorraazz ppoodd tteell.. 777733--881144--99117788

Twój umysł działa jak komputer,który na porządku dziennym ładujesię pędzącymi myślami i emocja-

mi. Gromadzimy to wszystko latami w naszej głowie, co częstowywołuje w nas stres, depresję,bezsenność, lęk, smutek, nadpo-budliwość, agresje itp. Poprzezlekkie dotknięcie określonych

punktów na głowie uwalniamyzablokowaną tam energię, którejprzepływ pozwala na rozładowa-

nie dręczących nas myśli i emocji.Już po jednogodzinnym seansiepoczujesz odprężenie swojego

ciała i umysłu.

TA NIESAMOWICIE SKUTECZNA METODA RELAKSU JEST JUŻ ZNANA I STOSOWANAW USA, AUSTRALII, NOWEJ ZELANDII, JAPONII, KANADZIE, SZWECJI,

WE WŁOSZECH I WIELU INNYCH KRAJACH.

TERAZ JUŻ DOSTĘPNA W CHICAGO!!!ZADZWOŃ (708) 856-5552 BOŻENA SULEWSKA

www.accessconsciousness.com

CZY CZUJESZ CIĄGŁE ZMĘCZENIE I BEZSENNOŚĆ?CZY CZĘSTO POPADASZ W DEPRESJĘ? CZY

ŻYJESZ W CIĄGŁYM STRESIE? CZY MASZ NAŁOGI, Z KTÓRYMI WALCZYSZ JUŻ OD LAT? CZY MASZ

W GŁOWIE GONITWĘ MYŚLI? CZY CHCESZ PO PROSTU CZUĆ SIĘ LEPIEJ? JEŻELI TAK,

BARS JEST DLA CIEBIE.

September 2008 Zdrowie, Uroda i Życie 15

BBAADDAANNIIAA NNAADD DDMMGG II TTOOCCZZNNIIEEMM

Najnowsze badania wykazują, iż DMG jestskuteczny w zapobieganiu i leczeniu tocznia.W przprowadzonych badaniach na myszachz toczniem zastosowano DMG w połączeniuz ekstraktem z omułka zielonowargowego(Perna canacilus). Przez dwanaście tygodninaukowcy obserwowali postęp tocznia i wykonywali podstawowe testy.

Omułek stosowany osobno nie wykazywałznaczącej różnicy odnośnie postępu tocznia w porównaniu z grupą kontrolną.Stwierdzono natomiast zadziwiające działaniesynergetyczne, gdy DMG i omułek (Perna)zastosowano razem. Badania wykazały, iżzwierzęta z toczniem rumieniowatymukładowym (SLE) mają niezrównoważonyukład obronny w porównaniu z normalnymimyszami. Wyniki wykazały, że DMGstosowany zarówno osobno jaki w połączeniuz omułkiem, moduluje układ odpornościowy i przywraca współczynnik komórek odpornoś-ciowych.

Syndrom tocznia obejmuje zapalnecytokiny. Kombinacja omułek-DMG znacznieobniża poziom zapalnych cytokinów, inter-leukinów-6. Badania te sugerują, iż inter-leukiny-10 (IL-10) mogły również odgrywaćrolę w wywoływaniu przeciwciał w toczniu u ludzi. Kombinacja omułek-DMG obniżała

poziom IL-10 sugerując, iż DMG i omułekpracują razem, powodując działanie regula-cyjne i przeciwzapalne.

Analiza przeciwciał jądrowych (DNA)wykazała, iż grupa przyjmująca kombinacjęomułek-DMG miała poziom przeciwciał DNApoczątkowo wzrastający (wraz z grupą kon-trolną). Jednakże w dziewiątym tygodniu byłon znacznie niższy niż w grupie kontrolnej, nieleczonej. Ten niski poziom przeciwciałutrzymywał się i był nawet bardziej wyrazistypod koniec badań. Zmniejszenie przeciwciałjądrowych mogło być również związane z niższym poziomem IL-10 u pacjentów z toczniem przyjmujących kombinacjęomułek-DMG. Przed zakończeniem badańgrupa przyjmująca omułek-DMG miałaobniżone autoprzeciwciała i zapalenie orazlepszą regulację układu obronnego.

Ta synergetyczna kombinacja omułka i DMG może być możliwym sposobemleczenia tocznia. Prowadzone są obecnie dal-sze badania w celu wykazania, czy kombinac-ja ta będzie również skuteczna w leczeniutocznia u ludzi. Do chwili obecnej wyniki sąbardzo obiecujące. Nawiasem mówiąc, otrzy-małem europejski patent oparty na tym god-nym uwagi odkryciu.

BBaaddaanniiaa nnaadd kkoorrzzyyssttnnyymmddzziiaałłaanniieemm DDMMGG ii oommuułłkkaa

Myszy z toczniem rumieniowatymukładowym (SLE), którym podawano kombi-nację DMG i Perna canaliculus (omułekzielono-wargowy – green-lipped mussel)wykazały poprawę symptomów tocznia w porównaniu z grupą kontrolną.

Badania sugerują, iż cytokiny zapalne majązwiązek z syndromem tocznia rumieniowa-tego układowego (SLE) i że stosowanie kom-binacji omułek-DMG znacznie obniżacytokiny zapalne.

Badania sugerują, iż interleukina-10 (IL-10) może odgrywać rolę w wywoływaniuautoprzeciwciał w przypadkach tocznia u ludzi. Kombinacja omułek-DMG obniżałapoziom IL-10. Analiza jądrowych autoprzeciwciał (DNA) wykazała, iż grupaprzyjmująca kombinację DMG i omułekmiała niższy poziom autoprzciwciał.

Gdy omułek i DMG stosowane są razem,występuje obniżenie autoprzeciwcial i zapale-nia i lepsza regulacja układu obronnego.Stwierdzono również mniejsze uszkodzenienerek w grupie przyjmującej kombinacjęomułek i DMG.

DMG pomaga ciału w zdrowieniu i odnowie, zwiększa reakcje obronne i poprawia detoksyfikację. DMG można bezpiecznie łączyć z każdym składnikiemodżywczym lub produktem leczniczym bezszkodliwych skutków ubocznych. ŁączenieDMG z innymi korzystnymi, odżywczymi i leczniczymi czynnikami, takimi jak omułek,może dawać znaczne, synergistyczne efekty.

SSkkłłaaddnniikkii ooddżżyywwcczzee ii iicchh kkoorrzzyyssttnneeddllaa oossóóbb zz ttoocczznniieemm

rruummiieenniioowwaattyymm uukkłłaaddoowwyymm ((SSLLEE–– SSyysstteemmiicc LLuuppuuss EErryytthheemmaattoossuuss))

DDMMGG DMG zwiększa krążenie i moduluje

reakcje obronne. DMG ma właściwościprzeciwzapalne, może pomagać w obniżaniubólu i wrażliwości uciskowej, zwiększaniuwykorzystania tlenu i poprawie zdrowienia.Naukowcy wykazali, iż DMG może pomócw kontrolowaniu niektórych symptomówzwiązanych z toczniem (SLE) i pomóc w modulowaniu układu odpornościowego w celu ochrony ciała przed zwiększającymisię reakcjami obronnymi przeciwko własne-mu DNA.

PPeerrnnaa ccaannaalliicclluuss ((OOmmuułłeekkzziieelloonnoowwaarrggoowwyy))

Perna canaliclus jest bardzo korzystnyprzy pomaganiu w odbudowie funkcjonowa-nia stawów bez skutków ubocznych innychsposobów leczenia. Jest to środek odżywczydostarczający proteiny, aminokwasy, siar-czan chondroteiny, glikozaminoglikany i siarczan glukozaminy jak również natural-nie chelatowane witaminy i minerały w łatwowchłanialnej postaci. DMG i Perna canali-clus są silną kombinacją leczniczą, która jestobecnie rozpatrywana pod kątem leczeniatocznia i artretyzmu.

FFrraaggmmeennttyy kkssiiąążżkkii ddrr RRooggeerraa VV.. KKeennddaallllaa pptt..::

Ciąg dalszy w następnym wydaniu

Po zdrowie z DMGcczzęęśśćć 3399

DMGRewelacyjny suplement firmy Back To Nature

DDMMGG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przy-padku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DDMMGGw przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawaniasuplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodnistosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji,suplementacja DDMMGG powodowała poprawę zachowania, mowy i progufrustracji w ciągu 24 godzin.

Dwumetyloglicyna (DDMMGG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DDMMGG w bardzo małych ilościach.Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DDMMGG znacznie poprawiaodżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicynaskutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wyko-rzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadającztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicynyi jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania naprocesy komórkowe.

DDMMGG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopieńaktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol).

• Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy• Wspiera układ odpornościowy• Wspiera czynności sercowo-naczyniowe• Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu• Wspiera wykorzystanie tlenu• Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń• Wzmaga energię• Poprawia wytrzymałość u sportowców• Wspiera przemianę glukozy

Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DDMMGG do ssania (pod język). Połykanie kapsułeklub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w home-opatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim,powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DDMMGG firmyBack To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DDMMGG). DDMMGG do nabycia w sklepach Back To Nature.

Diacor to najnowocześniejszeurządzenie diagnostyczno-terapeu-tyczne do kompleksowej ocenystanu zdrowia wszystkich narządów i układów ludzkiego organizmu.

Badania kliniczne wykazały szczególną przydatność w ocenianiu:

- chorób układu pokarmowego,- chorób układu moczowo-płciowego,- chorób układu krążenia,- chorób dróg oddechowych,- chorób układu nerwowego,- chorób stawów i kręgosłupa,- chorób układu hormonalnego,- chorób układu limfatycznego,- chorób skóry,Do badań stosuje się 3 pary elektrod

umieszczonych na skórze czoła, dłoni i stóp.Takie podejście pozwala w pełni wykluczyć

subiektywny czynnik wpływu badającego naprzebieg badania, co znacznie zwiększa wiary-godność wyników.

Zalety urządzenia DDiiaaccoorr to:- szczegółowa kontrola wszystkich narządówi układów organizmu w ciągu 30 minut,- dostępność dla pacjentów w każdym wieku,- wykrywanie zmian funkcjonalnych nawet w stadium początkowym rozwoju,- kontrola wpływu na organizm jakichkolwiekinnych czynników – psychoemocjonalnych,medycznych, stresowych, meteorologicznych,- możliwość przeprowadzenia szybkiej i skutecznej korekty stwierdzonych odchyleńprzy pomocy czynników naturalnych,- podejście kompleksowe w przypadku chorób

ostrych i przewleklych,

- kontrola skuteczności i intensywnościdziałania leczniczego stosowanych metod,- indywidualny dobór odpowiednich metododdziaływania na dany organizm,- wysoka dokładność, wygoda oraz absolutnebezpieczeństwo dla pacjenta,- nieuciążliwość i bezbolesność dla pacjenta,- mozliwość uzyskania wydruku wyniku,Wymienione kryteria pozwalają nawnikl iwą i adekwatną charakterystykępatologii, często jeszcze przed ujawnieniem sięobjawów klinicznych. Jest to wyjątkowo ważnewe wczesnym rozpoznawaniu zagrożeń i zapobieganiu im.

NIE WIESZ CO CI JEST?Jedyna w Chicago komputerowa ocena

całego organizmu aparaturą Diacor.Wiarygodna, aprobowana oficjalnie

metoda, szeroko stosowana w Europie.Bezpieczna dla każdego - dzieci,

dorosłych, starszych.Prowadzona przez doświadczonegolekarza. Wydruk wyników i zaleceń.

Promocyjna cena!!!Informacje i zapisy: 773-450-2145

oraz w sklepach Back To Nature.

Nie wiesz, co ci jest?

doktor Maria Sikora

Preparat DMG jest do nabycia

w sklepach Back To Nature

(patrz reklama poniżej)

16 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

kącik poetycki

WWIIEECCZZOORRNNAARRAAPPSSOODDIIAA

LLiillaa KKuuccffiirr

FFeerrddyynnaanndd GGłłooddzziikk

ZZEERROO BBLLUUEESS

Powiem szczerze, co tu kryć,jestem zero, wielkie nic; można z tego pieścić ego,oraz nieźle żyć.

Swoją rolę umiem grać, mogę z przodu, z tyłu stać;aby komuś wiele zabrać,albo wiele dać.

Refren:W kwadraturze kół,zero dziel na pół;przetaczając się jak jajow górę albo w dół.

Gdyby każdy miał taki obły kształt,każde ciało by pływało;ale byłby szał.

IINie popłynę ja pod prąd,bo to byłby wielki błąd;by nie zginąć trzeba płynąć gdzie najbliższy ląd.

Lecz nie jestem przecież sam,bo przyjaciół wielu mam;ciągle wspieram inne zera,które dobrze znam.

IIIPośród tłumu innych zer,umiem trzymać władzy ster;muszą zera mieć lidera,bo to szczytny cel.

Gdybym mógł tak więcej ciut,być dla innych wzorem cnót;bo dopiero mniej niż zero,to prawdziwy cud.

ciemne tło cieni pod białą ścianą.Morfeusz z nocą pieśni układazasnął dzień blady w kwiatów altaniespłynęła gwiezdna srebrem kaskada

palców rapsodia grała na sceniew tańcu się nawet świece spłoniłystopiła bliskość niemym spełnieniema rzęsy kroplą pragnień się szkliły

w pląsanie ciszy dłonie zaplotłampod baldachimem światła niepewnymksiężyc z uśmiechem lepkim i mokrymschował za rogal tęsknotę zwiewną

zasnęły myśli nim przyszła północna twoich plecach pieprzyki liczę odpływam w rozkosz twych ramionczółnemzdobyłam dzisiaj władze lenniczą

TTAAJJEEMMNNIICCAA

DDoorroottaa SSzzuummiillaass

KKoozziioorroożżeecc ((1122//2222 -- 11//1199))Zapowiada się udany miesiąc,choć wiele ważnych spraw wyma-gać będzie twojej obecności i

uwagi. Nie przyspieszaj spraw, których i taknie uda się załatwić, a unikniesz nieporozu-mień. Po wakacjach poczujesz się wypoczętyi w dobrej formie zabierzesz się za trudnesprawy. Jowisz bardzo ci sprzyja! Możeszzostać kierownikiem nowego projektu lub winny sposób nadzorować poczynania innychludzi.

WWooddnniikk ((11//2200 -- 22//1188)) Kwadratura Słońca oraz Marsadodadzą ci odwagi, ale w żadnejważnej dla ciebie sprawie nie będziesz

chciał pójść na ustępstwo lub kompromis.Uważaj, bo twoje dobre intencje mogą zostaćźle odczytane przez osoby, które nie mówiąwprost o tym, co im się nie podoba. Te aspek-ty sprzyjają też uprawianiu sportu orazrozpoczynaniu poświątecznej diety.

RRyybbyy ((22//1199 -- 33//2200))Kiedy Planety wędrują przez znakRyby, zodiakalne Ryby narzekajączęsto na zdrowie, kiepski nastrój,

trudności z mobilizacją do wysiłku. Rybyreprezentują żywioł wody, a ona - jak wiadomo- gasi ogień, który masz w sobie. Choć nieczekają cię żadne katastrofy, będziesz miećtrudności z rozwinięciem skrzydeł. Możesz sięczuć tak, jakbyś znajdował się nie na swoimmiejscu. Praca nie będzie główną treścią twegożycia..

BBaarraann ((33//2211 -- 44//1199))Na początku miesiąca ważne, żebyśznalazł chwilę tylko dla siebie. Takiespotkania z samym sobą dadzą ci

potrzebną perspektywę. W kolejnych dniachzatroszcz się o swoją sytuację finansową imaterialną. Warto zacząć myśleć o zbudowa-niu jakiegoś zabezpieczenia na przyszłość. Podkoniec miesiąca mogą pojawić się w twoimżyciu delikatne “wyboje” w damsko-męskichrelacjach w twoim życiu. Postępuj w tej kwestiibardzo delikatnie.

BByykk ((44//2200 -- 55//2200)) Jak najlepiej wykorzystaj nowewiadomości, a szczęście cię nieopuści. Dzięki plotkom i znajomoś-

ciom jako pierwszy dowiesz się o planach w fir-mie lub decyzjach ważnej osoby. Nie broń sięprzed zmianami, bo wyjdą ci one na dobre.Zastanów się też, jakie umiejętności mógłbyśjeszcze zdobyć. Nigdy nie jest za późno abyuczyć się języka obcego lub zapisać na kursrozwijający twoje umiejętności. Możliwe, żektoś zaplanuje intrygę lub podstęp i będzieszmusiał się bronić przed działaniami nieżyczli-wej osoby. W te dni możliwe są też spóźnieniai większy niż zwykle rozgardiasz, nad którymtrudno ci będzie zapanować.

BBlliiźźnniięęttaa ((55//2211 -- 66//2211))Należy ci się więcej wytchnienia iodpoczynku od codziennych stresów izawodowych obowiązków. W wolnych

dniach po prostu nie rób nic, a nabierzesz sił ioptymizmu. Drobiazgi i szczegóły mogą dener-wować cię bardziej, niż w poprzednichmiesiącach. Znajdź czas na relaks i nie przej-muj się tak mocno sprawami, na które i tak niemasz teraz wpływu.

RRaakk ((66//2222 -- 77//2222))Sekstyl Słońca i Marsa przekona ciędo aktywnego spędzania wolnegoczasu. Spróbujesz nowych dziedzin

sportu, a siedzenie przed telewizorem zaczniecię nudzić. Obiektywnie oceń, jak wygląda stantwojej kondycji. Okres letni sprzyja mocnympostanowieniom poprawy kondycji. Jeślijeszcze nie zacząłeo to zacznij ćwiczyć, a szybkoodzyskasz sylwetkę i dobrą formę. Warto teżchociaż przez jeden weekend oderwać się odobowiązków i odpocząć w sympatycznymmiejscu.

LLeeww ((77//2233 -- 88//2222))Samotne Lwy będą nieśmiałe wobecpłci przeciwnej. Zrobienie pierw-szego kroku w kierunku partnera

będzie dla nich bardzo trudne. Wystarczyodrobina optymizmu i pozytywne nastawienie,żeby przyciągać ludzi do siebie. Podczas ran-dek nie rozmawiaj na tematy zdrowia i nieopowiadaj, na co chorujesz i dlaczego niezbytdobrze się czujesz. Takie tematy nie sprzyjająrozkwitowi miłości. Już wkrótce spotkaszkogoś. Może to będzie to.

PPaannnnaa ((88//2233 -- 99//2222))Korzystny wpływ planet sprawi, żebędziesz w dobrej formie. Zadbaj owłaściwą dietę, żeby uodpornić się

przed jesiennymi przeziębieniami. Wiele zajęć iciekawych propozycji sprawi, że możesz niemieć zbyt wiele czasu na ćwiczenia czyporządne posiłki. W tym miesiącu ważne jest,abyś otoczył się sympatycznymi osobami. Wtowarzystwie ludzi, którzy narzekają i mają dowszystkich pretensje szybko poczujesz, jakubywa ci energii. Postaraj się pięknie wyglądaći nie opowiadaj znajomym o swoich dolegli-wościach zdrowotnych.

WWaaggaa ((99//2233 -- 1100//2222)) We wrześniu z wielką energią zaan-gażujesz się w pracę. Odkryjesz pro-jekty i sprawy, jakie przyniosą cizadowolenie i finansowy sukces.

Słońce w znaku Wagi oznacza, że z okresempowakacyjnym nadchodzi czas wytężonejpracy. Nie martw się na zapas, twoje wysiłkizarówno w pracy, jak i na polu uczuciowymzostaną docenione. Korzystaj z życia i zapytajsiebie pod koniec dnia, czy spędziłeś ten dzieńszczęsliwie, czy może jutro zrobisz coś, coprzyniesie ci wiele radości?

SSkkoorrppiioonn ((1100//2233 -- 1111//2211))To najlepszy czas, aby dokładnieprzyjrzeć się swoim planom na

przyszłość. Sekstyl Słońca do twojego znakusprawi, że otworzą się przed tobą nowemożliwości. Najciekawsze propozycje tymrazem pochodzić będą od osób młodszych i odprzyjaciół. Nowe pomysły przyniosą ci uznanieprzełożonych. Być może dzięki śmiałymdecyzjom zarobisz dodatkowe pieniądze. Nieodkładaj na później tego, co możesz zrobić odrazu. Taka zawodowa mobilizacja bardzo sięteraz opłaci.

SSttrrzzeelleecc ((1111//2222 --1122//2211))We wrześniu podejdziesz krytycz-nie do spraw uczuć i miłości.Będziesz zastanawiać się nad swoi-

mi życiowymi planami i marzeniami. Dojdzieszdo wniosku, że od obietnic i wyznań woliszkonkretne czyny i zapewnienia. Kto nie sprostatwoim wymaganiom, ten może cię stracić!

HHOORROOSSKKOOPP

Moje życiejest cisząCzy musi nią być?Chyba nieale jest

Wyrywam duszę i serce..i nie chcęzamknąć ich w ciszyale zamykam

Czy moje życiejest jakimś cierpieniem?Chyba jednak nim nie jest

To czym jest?Jest jedną wielką tajemnicąI sama chciałabym ją odgadnąć

Wyginęło rycerstwo, inny cel ma epokai stalowej nie nosi nikt zbroi.Nie ma smoków. Dam nie ma. Już niepłynie łza z okaa gitara tęsknoty nie koi.

Czasem jakiś nie-rycerz w pustymprzyśnie tramwaju,gdy fabryczne wymęczy go piekło.Lub zdobędzie w niedzielę dzieciombilet do raju,goniąc to co przez tydzień uciekło.

Nieraz jakiejś nie-damy w ciężkiej sukniwyrzeczeńdotyk ręki poczujesz niewieści,wymęczonej obawą o Wasz byt, pustąkieszeń,kanapkami o czwartej trzydzieści.

Jeśli w bitwach codziennych wyszczerbiamy nie-mieczei nie-walka jest naszą podnietą...Jeśli nie są rycerskie nasze czyny człowiecze,niech mnie nikt nie nazywa poetą!

KKrrzzyysszzttooff CCiieessiieellsskkii

IINNNNYY WWIIZZEERRUUNNEEKK......

Czy mnie kochasz tak jak kiedyś,Gdy horyzont czerwień przybrał?I zachodnie słońce w bieliBurzy morza szybko znikło.

Czy mnie kochasz tak jak kiedyśZ oceanem łez, gdy plucha?Bez uśmiechu albo wtedyGdy Cię wcale nie chcę słuchać?

Czy mnie kochasz tak, jak kiedyś?Dziś niewiele się zmieniło.Może tylko czas przemierzyłWięcej drogi. To też miłość.

BBeeaattaa CCiicchhooiińń

CCZZYY MMNNIIEEKKOOCCHHAASSZZ

September 2008 Zdrowie, Uroda i Życie 17

JJóózzeeff EE.. CCiiuurraajjDUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Masz problemy życiowe, kłopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomógł? Chcesz przedłużyć sobieżycie nawet o kilkadziesiąt lat, odzyskać sprawność sprzed wielu lat, a przy tym przejść na wyższy

duchowy poziom? Nie szukaj już, bo bez uzdrowienia duszy i umysłu niegdy nie uzdrowisz swojego ciała.Profesjonalne uzdrawianie całego organizmu na odległość, również z raka. Usuwanie klątw

i złorzeczeń. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla opętanych(zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowość - uzdrawianie poprzez mózg. Aktywna Droga Duchowa

na CD i wiele więcej.Jestem jednym z ośmiu uzdrowicieli duchowych z nominacją Boską. Moje duchowe pochodzenie

odkryło jeż ponad 30 jasnowidzów, astrologów, numerologów i chiromantów z kilku kontynentów.

TTeell//ffaaxx:: 992288 449966--66335533,, nnaa iinntteerrnneecciiee wwwwww..uuzzddrroowwiicciieelldduucchhoowwyy..ccoomm

Maja Denisiuk

Uczucie przesytu, wzdęcia, zgaga,nudności, wymioty, dolegliwościżołądkowe, biegunka bądź zaparcia,ból brzucha to najbardziej typoweobjawy niestrawności. Niestety –bardzo częste po letnich grillach.

Ciagle obiecujemy sobie, że tym razembędziemy jeść mniej. W praktyce i tak się okazu-je, że potraw znów jest dużo, a każda z nichwspaniale pachnie. Jemy nierozsądnie, a podkoniec kolacji czujemy, że żołądek zupełnie za nami nie nadąża.

Jak sobie pomóc, gdy już jest po fakciei objawy niestrawności uprzykrzają nam życie?Oczywiście najlepiej sięgnąć po zioła.

Magiczny proszek Jeśli wiemy, że nie będziemy w stanie

odmówić sobie przyjemności jedzenia, jeszczeprzed posiłkiem możemy wspomóc układ trawienny spożywając mieszankęsproszkowanych ziół, np. nasiona kminku,kolendry, kopru włoskiego, anyżu, jałowca,majeranku, szałwii, melisy (wybieramy te, które nam odpowiadają). Przed posiłkiem należy zjeść pół łyżeczki tego proszku, popijając go wodą. Również w czasie jedzenia i po nim łykamy po pół łyżeczki proszku.

Mądry Polak po szkodzie Wzdęcia i biegunkę leczymy węglem

aktywnym – aplikujemy sobie 4 tabletki 3-4 razydziennie. Kiedy zmieszamy węgiel z małą ilościąoliwy, pomoże nam oczyścić jelita i załagodzićzwiązane z nimi dolegliwości. W leczeniu nies-trawności pomocny jest także napar z ziela dziu-rawca, mięty, liści prawoślazu, kwiatu lawendy.Zioła mieszamy w równych proporcjach i zaparzamy 1 łyżkę mieszanki w szklance. Innymsposobem na poprawę trawienia jest wypicie szklanki gorącej wody ze szczyptą pieprzutureckiego. Jeżeli podejrzewamy nie tylko nies-trawność, ale i lekkie zatrucie pokarmowe, węgielaktywny rozpuszczamy w gorącej wodzie i wypi-jamy. Tak przygotowany napój absorbuje toksyny.

Kiedy alkohol nie szkodzi Przy silnym odczuciu przepełnienia

i ciężkości może pomóc niewielka ilość wódki(najlepiej żołądkowej) bądź koniaku. Gdyodczucie jest wyjątkowo nieprzyjemne i połączone z silnymi nudnościami, można sięratować nader nieprzyjemną w smaku, leczniezwykle skuteczną miksturą: pół kieliszkawódki zmieszane z co najmniej dwiemałyżeczkami czarnego pieprzu (uwaga, nie dlaosób z chorobą wrzodową!). Są też i przyjem-niejsze mikstury – na przykład nalewka ześwieżych zielonych orzechów włoskich. 12-15sztuk zielonych orzechów włoskich (niedojrzałe i niemające twardej łupiny) drobno pokroić,włożyć do butelki z ciemnego szkła i następniezalać 0,5l wódki. Pić 1 kieliszek nalewki, a bóleustąpią w krótkim czasie. Aby pobudzić żołądekdo trawienia, dobra jest mięta, korzeń lubczyku,koszyczek rumianku, majeranek; poprawićpracę wątroby: dziurawiec, krwawnik, dzika róża(owoce), koper włoski; oczyścić organizm pozbyt obfitym posiłku: korzeń pokrzywy, zielejeżówki, skrzypu polnego.

Ludowe mądrości na niestrawności

18 Zdrowie, Uroda i Życie

Zdrowie, Uroda i ŻycieMiesięcznik/Published monthly by BBaacckk ttoo NNaattuurree,, IInncc..

SSiieeddzziibbaa rreeddaakkccjjii:: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 • AAddrreess kkoorreessppoonnddeennccyyjjnnyy:: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402WWyyddaawwccaa ii rreeddaakkttoorr nnaacczzeellnnyy:: Marcin Hencz • RReeddaagguujjee zzeessppóółł:: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik • SSttaallii wwssppóółłpprraaccoowwnniiccyy:: dr Maria Sikora, dr Violetta Kolcan,

Miłosz Woźniak, Katarzyna Powroźnik • DDzziiaałł ooggłłoosszzeeńń:: Ewelina Kruppik, 773-583-0402 • PPrroommooccjjaa ii kkoollppoorrttaażż:: Krystyna i Marcin Hencz • NNaakkłłaadd:: 30 tys. • Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów.

Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. WWaarrnniinngg:: TThhiiss ppuubblliiccaattiioonn iiss nnoott iinntteennddeedd aass mmeeddiiccaall aaddvviiccee aanndd iinn nnoo wwaayy eexxcclluuddeess tthhee nneecceessssiittyy ooff aa ddiiaaggnnoossiiss ffrroomm aa hheeaalltthh pprrooffeessssiioonnaall.. IIttss iinntteenntt iiss ssoolleellyy iinnffoorrmmaattiioonnaall aanndd eedduuccaattiioonnaall..

www.back2nature.net • e-mail:info@back2nature.net

Sklepy BACK TO NATURE, Inc.znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60618 • (773) 463-57585627 N. Milwaukee Ave. • Chicago, IL 60646 • (773) 631-15175556 W. Belmont Ave. • Chicago, IL 60641 • (773) 481-00365098 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 735-44015898 S. Archer Ave. • Chicago, IL 60638 • (773) 582-8568303 Dundee Rd. • Wheeling, IL 60090 • (847) 520-528556 S. Arlington Hts. Rd. • Arlington Hts., IL 60005 • (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.netZamówienia prosimy wysyłać na adres:

5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę,

Dwanaście razy w roku “Zdrowie, Uroda i Życie” dostarczać będzie natchnienia,pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczu-

cie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnieswój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie,jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez całyrok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: • wiado-

mości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie • informacje z dziedzinyziołolecznictwa • reportaże ze świata • artykuły o tematyce ekologicznej • nowinki kosme-

tycznePrenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 • Roczna zagraniczna: $50.00Czeki wystawione na “Zdrowie, Uroda i Życie” prosimy wysyłać na adres: Zdrowie,

Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA.

Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko)______________________

____________________________Adres____________________________________________

______________________Stan__________Kod________________Data_________________

Telefon ______________________ Załączam czek na sumę _______________________

September 2008

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie

NNiiggddyy nniiee ooddmmaawwiiaamm mmęężżoowwii sseekkssuu,, aallee nniieeuummiieemm tteeżż cczzeerrppaaćć zzee wwssppóółłżżyycciiaa pprraawwddzziiwweejjrraaddoośśccii.. DDllaa mmnniiee sseekkss jjeesstt oobboowwiiąązzkkiieemm żżoonnyywwoobbeecc mmęężżaa.. ZZddaajjęę ssoobbiiee sspprraawwęę zz tteeggoo,, żżeerreepprreezzeennttuujjęę kkrraańńccoowwoo ttrraaddyyccyyjjnnee ppooddeejjśścciiee,,aallee nniiee wwiieemm,, ccoo zzrroobbiićć,, żżeebbyy ttoo zzmmiieenniićć..

Mam wrażenie, że traktuje pani seks zbytzadaniowo. Jak jeszcze jedną czynność, którąpowinna wykonywać przykładna żona - seksplasuje się u pani gdzieś między praniem a gotowaniem. Tymczasem jest to przyjem-ność, do której ma pani prawo. Domyślam się,że nieczęsto pozwala sobie pani na rozmaiteprzyjemności, traktując je jako sprawy błahe, a zatem zbędne. Ale przecież życie żadnegoczłowieka, nawet najbardziej przykładnej żony,nie może się składać z samych obowiązków i planowych działań. Tym bardziej, że nie fun-dując sobie przyjemności, tak naprawdę niejest pani w stanie dostarczyć jej innym. Proszęwykreślić ze swojego słownika słowo “muszę” i zastąpić je słowem “chcę”. Życie od razustanie się barwniejsze i radośniejsze. Myślę, żepierwszym krokiem do tego, aby seks stał siędla pani bardziej satysfakcjonujący, jest...kochanie się wtedy, gdy pani ma ochotę, niezaś zawsze wtedy, gdy mąż tego chce.

CCzzyy ććwwiicczzeenniiee mmiięęśśnniiaa KKeeggllaa rrzzeecczzyywwiiśścciieeppoommaaggaa kkoobbiieecciiee cczzeerrppaaćć wwiięękksszząą pprrzzyyjjeemmnnoośśććzzee wwssppóółłżżyycciiaa?? JJaakk ddłłuuggoo ttrrzzeebbaa ććwwiicczzyyćć,, żżeebbyyppoocczzuućć eeffeekkttyy??

Zaleca się, żeby ćwiczenia mięśnia Kegla(mięśnia guziczno-łonowego) wykonywać regularnie przez kilka-kilkanaście tygodni. W czasie oddawania moczu staramy się przer-wać jego strumień - napinamy wtedy właśniemięsień Kegla. Dobrze jest wykonywaććwiczenia kilka razy dziennie (nawet 5-6), po 10 skurczów. Choć na początku mogą sięone wydawać uciążliwe, kobiety szybkoprzyzwyczajają się do nich. Tym bardziej, żeprzynoszą korzyści. Gdy mięsień jest wzmoc-niony, jest też lepiej ukrwiony, a to zwiększawrażliwość na bodźce seksualne, dzięki czemuintensywniej odczuwamy przyjemność i łatwiejosiągamy spełnienie.

Seksuolog radzi

ZZAAPPIISSKKII ((NNIIEE))NNOORRMMAALLNNEEJJ MMAATTKKIICCzzłłoowwiieekkuu -- lleecczz ssiięę ssaamm ((ii sswwoojjee ddzziieeccii tteeżż))

W swoim życiu kontakt z lekarzami miałam sporadyczny. Jak tylko wyrosłam z dziecięcych zapaleńpłuc (pewnie alergia ale kto by wtedy to skojarzył...) przestałam odwiedzać przychodnię rejonową. Tenstan rzeczy utrzymał się do 27 roku życia kiedy to poszłam do lekarza bo musiałam - ze względu nazwolnienie z pracy (tak, pracowałam kiedyś "uczciwie" na etacie ;-). Kiedy urodziła się Lenka zapisaliśmyją do przychodni. (Jeszcze wtedy do głowy mi nie przyszło, że można nie zapisywać...) Wytrwaliśmy pięćmiesięcy - potem zabraliśmy papiery i znaleźliśmy lekarza prywatnego. Dlaczego? Bo mieliśmy dośćszukania dziury w całym i wyszukiwania problemów u dziecka emanującego zdrowiem i radością życia.Bo "pani doktor" - przemądrzała gówniara z "lek. med" na plakietce wymyśliła sobie, że dziecko powinnomieć co miesiąc pobieraną krew (ja pierwsze pobranie miałam w wieku lat 18tu i żyję...) i wymaga kon-sultacji neurologicznej, bo słabo przekręca się na boki (i może jeszcze rehabilitacja metodą Voity? a paszła!).

Straszenie początkujących rodziców powinno być karalne. Widać jednak taka jest ogólnie przyjętapraktyka w przychodniach państwowej służby zdrowia.

Zadzwoniła do mnie ostatnio Monika - dzielna mama ślicznego, zdrowego chłopczyka, wspanialeradząca sobie z tzw. "samotnym macierzyństwem". Zaniepokojona opuchlizną u malca poszła do przy-chodni. Lekarz (też jakiś młodociany) wystraszył ją w sposób okrutny. Że dziecko ma anemię, że grozimu niedorozwój umysłowy itp. Przy drugim dziecku olewa się takie teksty ale przy pierwszym... Monikaautentycznie się zmartwiła.

Co rusz słyszę o kilkunastomiesięcznych dzieciach po którejś tam z kolei antybiotykoterapii. Zgroza!Lekarze na byle katar przepisują antybiotyki. Osłabiony, zagrzybiony organizm nie ma szans na powrótdo równowagi i łapie potem co popadnie. I znowu antybiotyk. Jak można tak bezkrytycznie przyjmowaćzalecenia lekarskie? Dla mnie to niepojęte. Dzieckiem byłam kiedy zaczęłam zaczytywać się w różnegotypu poradnikach dotyczących zdrowia. Pasjami siedziałam w książkach medycznych a gdy mama pielęg-niarka chciała mi coś zaordynować na własną rękę, wyjmowałam grubą książkę o lekach i szukałamskutków ubocznych. Nie wyobrażam sobie, żebym przyjęła doustnie (lub doodbytniczo - o czym poniżej)coś o czym nic nie wiem.

W drugiej dobie po urodzeniu Lenki pilnie potrzebowałam glicerynowego czopka. Kiedy zaczęłam sięuważnie przyglądać temu, co dostałam od pielęgniarki, uznałam, że co jak co ale gliceryna to raczej niejest. I nie była. Oczywiście odniosłam to pielęgniarce, która tylko powiedziała: "ojej pomyliłam się"...

Kiedy byłam w ciąży z Brunkiem i się tajemniczo rozchorowałam, zostałam emocjonalniezaszantażowana przez spanikowanego męża wspieranego przez moją mamę. Poszłam do lekarza (wtedynie znaliśmy naszej Pani Doktor). Sympatyczna staruszka osłuchała mnie i stwierdziwszy zapalenieoskrzeli przepisała antybiotyk i lek na zniwelowanie kaszlu (nie mogłam spać przez ten cholerny kaszel).Leki grzecznie wykupiłam. Preparat na kaszel odpadł od razu bo w przeciwwskazaniach stało jak wół, żeprzyjmowanie w ostatnich miesiącach ciąży grozi niewydolnością oddechową u dziecka (!!!).Zastanawiałam się nad antybiotykiem. Na szczęście moje wahania wsparł mój ginekolog radząc mipoczekać jeszcze parę dni. Postawiliśmy na metody naturalne. I wyszłam z tego.

Reasumując: współczesną medycynę szanuję za diagnostykę, przeszczepy i ratowanie życia ofiaromwypadków, jednak lekarzom z reguły nie wierzę. Żaden nie jest dla mnie autorytetem tylko dlatego, żeskończył studia medyczne i nosi biały kitel. Jeżeli gada do rzeczy (co jednak rzadko się zdarza) to bioręto pod uwagę ale i tak uważam, że każdy jest odpowiedzialny za siebie i swój stan zdrowia. Lekarz możecoś podpowiedzieć ale dla mnie nie jest i nie będzie nigdy ostateczną wyrocznią. Jeżeli moja intuicja albostan wiedzy (ten trzeba stale poszerzać) mówią: "nie brać tego lekarstwa" to nie wykupię recepty nawetjeżeli przepisał ją ktoś, kto najczęściej mądrze radzi. Współczuję osobom, które chodzą od "specjalisty"do "specjalisty" i poddają się bezwolnie ich eksperymentom. I dziwią się, że nie ma rezultatów. Dziwimnie to umysłowe lenistwo i niechęć do poznawania własnego organizmu i jego potrzeb...

Moja postawa została nagrodzona. W końcu trafiliśmy do lekarki która WIE więcej. Poradzirozsądnie, nie struje, postawi na nogi bez chemii. Leczy człowieka nie narządy. Cudowna kobieta!

Autor: pracownia-on-line o 04:24

A TO CIEKAWE

Bardzo śmieszne!

Zdrowie, Uroda i Życie 19September 2008

lek.med.Jacek Roiktel.domowy:0-14,621-53-48tel.do pracy:0-14,627-33-88

Moja Internetowa Poradnia Konsultacyjna:www.roik.pl

Moja rozmowa w TVP Kraków z okazji Plebiscytu "Lekarz Roku 2005"

http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.stronaMoja książka p.t."Choroby cywilizacyjne"

www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.phpWirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności

i Produktów NaturalnychE-booki: www.zlotemysli.pl/profilaktyka,1/

POZNAJ SEKRET, JAK ŻYĆ W ZDROWIU I NIE DOPUŚCIĆ DO CHOROBY.

SzanowniPaństwo,Miło nam przedstawićksiążkę „Choroby cywi-lizacyjne” pana doktoraJacka Roika, który jakolekarz rodzinny wieleczasu poświęca naedukację swoich

pacjentów. Swą pasję służenia ludziom wyniósłze współpracy z prof. Julianem Aleksandrowi-czem, z którym organizował w Tarnowie pierw-sze Targi Zdrowej Żywności. We wstępie doswojej publikacji napisał: „ Współczesny czło-wiek nie ma na nic czasu. Jest to prawda oczy-wista. Jest jednak coś bezcennego, na co trze-ba znaleźć czas. To oczywiście TwojeZDROWIE! I on ten czas znajduje dla innych.”

“Choroby cywilizacyjne” - Jacek RoikPoznaj sekret jak żyć w zdrowiu

i nie dopuścić do choroby. Dowiedz się, jak zwalczyć choroby

cywilizacyjne.www.roik.pl

E-mail autora: roik@roik.plLink do książki:

www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/pro-filaktyka.php

PRZYJAZNE SZCZEPYNoworodek przychodzi na świat sterylny. Oznacza to, że pierwsze bakterie, które pojawiają się w organizmie to te „złe” - patogenne. Dopiero z pierwszą kroplą mleka matki dostarczane są„dobre” bakterie. Zaczynają one walkę z intruzami. Oczywiście zwyciężają te, których jest więcej.Dlatego jest tak ważne, aby jak najszybciej dostarczyć do organizmu armie różnorodnych szczepówbakterii, aby mogły walczyć z wrogimi drobnoustrojami. W górnym odcinku układu pokarmowegoplasują się różne odmiany Laktobakterii. W dolnym zaś głownie Bifi-dobakterie. Jedne i drugie mająwspólną nazwę probiotyku. Jak wszystkie organizmy na świecie - bakterie potrzebują pożywienia,aby się rozwijać i rozmnażać. Ważne aby składniki odżywcze wspomagały namnażanie w miaręmożliwości tylko „dobrych” bakterii. Rolę tę doskonale spełnia doskonały suplement Vita Biosa.Oprócz dostarczania kuilur bakteryjnych, spełniać on może rolę wspomagającą w walce z bie-gunkami, przeziębieniem, wymiotami oraz gorączką.

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z UŻYWANIA VITA BIOSA:• Wzmacnia odporność na wiele chorób • Przyspiesza kurację antybiotykami• Pomaga przy leczeniu wielu alergii• Bierze udział w walce z infekcjami bakteryjnymi • Reguluje pracę układu trawiennego

ORYGINALNA VITA BIOSA PO NAJLEPSZEJ CENIE JEST DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE

Oryginalna Nopalina mia³aswój pocz¹tek w Meksyku.

Nopalvita Forte jest najnowszympreparatem opartym na starejmeksykañskiej tradycji, zawie-raj¹cym dwa nowe sk³adniki

w celu ulepszenia jakoœci i skutecznoœci produktu!

NOPALVITA FORTE (1-funtoweopakowanie) jest produktem odżywczymczęsto stosowanym przy zaparciach oraz w celu oczyszczenia jelit z zanieczyszczeń i nagromadzonych odpadów.

Jest obecnie bardzo popularnym produk-tem wśród ludzi, którzy chcą schudnąć.

Najlepsza formu³a wnosz¹cazdrowie do twojego ¿ycia.

Tysi¹ce rodzin za¿ywa NopalvitêForte codziennie jako czêœæ

swojej diety. Jest to dodatek¿ywieniowy zawieraj¹cy du¿o

w³ókna i ma³o kalorii!

NOPALVITA FORTE bardzo dobrzespala tłuszcz u osób z nadwagą. Jakododatek żywieniowy może być pomocna w eliminowaniu zatrzymywania się płynów,obniżaniu cholesterolu we krwi i trójglicerydów. Pomaga w oczyszczaniutętnic, pomocna przy anemii, miażdżycy,zakrzepicy i może zapobiegać atakom serca,poprawia krążenie krwi, obniża wysokieciśnienie. Nopalvita Forte zwiększa równieżwitalność i energię ciała, normalizujepoziom glukozy we krwi, zmniejsza apetyt,oraz celulitis i działa jako antyoksydant.Nopalvita Forte chroni jelito, poprawiatrawienie i kwasowość, jest pomocna przydolegliwościach żołądkowych, wrzodach,zaparciach i pasożytach. Bardzo pomocnaw regulowaniu pracy jelit i bardzo zdrowado spożycia.

Nopalvita Forte zawiera nasiona lnu.Nasiona lnu zawierają kwas tłuszczowyOmega 3,6 i 9, które pomagają obniżyć złycholesterol oraz trójglicerydy i wspomagazdrowe funkcjonowanie wielu organów.Nopalvita Forte zawiera włókno pochodzącez otręb pszenicy, owsa, babki-plesznika;wszystkie składniki, które oczyszczają jelita.Nopalvita Forte zmniejsza wrzody żołądka,oraz niepokój. Nasiona owsa i pszenicy sąbogate we włókno i pomagają regulowaćapetyt i zrzucić wagę.

Skład: Nasiona lnu (40%), nopal (kaktus –20%), liście senesu (3%), kora szaklaka

amerykańskiego (2%), łuski nasion babkipłesznika (2%), otręby pszenicy (14%), otręby owsiane (5%), jabłko (5%), ananas(5%), papaja (2%) i kiełki lucerny (2%).

ZZaalleeccaannee ssttoossoowwaanniiee NNOOPPAALLVVIITTYYFFOORRTTEE::Rozpuścić 2 łyżki Nopaliny Forte w 6-8uncjach wody, soku lub mleka. Stosowaćdwa razy dziennie najlepiej:1) przed śniadaniem,2) 30 minut przed obiadem. By uzyskać najlepsze rezultaty pij co najmniej 2 litry wody dziennie i stosujNOPALVITĘ FORTE przez 6 miesięcy.

Zamów Nopalvitę Forte po NAJLEP-SZEJ CENIE na naszej stronie interne-towej! Większość sklepów sprzedajeNopalinę za $14.99 lub więcej! Bądź sprytny i zaoszczędź robiąc zakupy w BACK TO NATURE!

Nopalvita Forte

Dla mężczyzn (i nie tylko) Power Man 2000

Szukaj w sklepach Back to Nature

Dziwne... Ta butelkaPower Mana była pełna

dwa dni temu...

• Usprawnia funkcje seksualne• Wzmacnia kontrolę moczową• Nie wywołuje skutków ubocznych• Nie zawiera stymulantów• Testowany klinicznie• Potwierdzony naukowo• Polecany przez lekarzy i farmaceutów

ZZeenneerrggeettyyzzuujj sswwoojjee żżyycciiee sseekkssuuaallnnee!!

Power Man 2000 to chińskisuplement ziołowy dla

mężczyzn (może być równieżprzyjmowany przez kobiety).

20 Zdrowie, Uroda i Życie September 2008

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE •• RREEDDAAKKCCJJAA NNIIEE OODDPPOOWWIIAADDAA ZZAA TTRREEŚŚĆĆ OOGGŁŁOOSSZZEEŃŃ •• RREEKKLLAAMMYY PPŁŁAATTNNEE

NIE CZEKAJ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO - ZGŁOŚ SIĘ DO SPECJALISTY JUŻ DZIŚ!

KRĘGARZDr Cezary S. Kędzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta• Wypadanie dysków• Rwa kulszowa• Korzonki

• Bóle pleców, ramion• Drętwienie kończyn• Stawy

PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Jedyny w USA posiadający polskie państwowe uprawnienia radestezyjne

tteell.. 777733..889955..55335533

Zainwestuj we własne zdrowie!Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks!(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $105)

Możesz do nas dojechać autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po bliższe informacje dzwoń: 994411..442266..77555599;; 994411..442266..11669922

OOddddzzwwoonniimmyy!!

www.warmmineralsprings.com

ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI

Floryda

Radio Back To NatureNNaaddaajjee nnaa ffaallaacchh 11449900AAMM ww ppiiąąttkkii ww ggooddzziinnaacchh 77::3300--88ppmm lluubb

pprrzzeezz iinntteerrnneett wwwwww..wwppnnaa11449900aamm..ccoomm.. DDoo uussłłyysszzeenniiaa!!

Paciorki Rozkoszy są do nabycia

wyłącznie w sklepachBack To Nature.

Zapraszamy!