Svet delavcev kapitalsko povezanih družb SŽ Odbor za spremljanje izvajanja zdravstvene preventive Datum: 20. 3. 2013 Slovenske železnice, d.o.o. SŽ-Tovorni promet, d.o.o., SŽ-Potniški promet, SŽ-Infrastruktura, d.o.o. SŽ-ŽIP, d.o.o., SŽ-VIT, d.o.o., SŽ-ŽGP, d.d., Prometni institut Ljubljana, d.o.o., SŽ-Železniška tiskarna, d.d.

ZDRAVSTVENA PREVENTIVA ZA SAMOPLAČNIKE 2013 Tudi v letu 2013 omogočamo zaposlenim v skupini Slovenske železnice, d.o.o., ter upokojencem udeležbo v programih zdravstvene preventive v samoplačniški obliki. Programi bodo izvajani pri naslednjih izvajalcih:

1. Terme Olimia: hotel Breza**** (cena: 416,00 EUR) 2. Terme Tuhelj: hotel Terme Tuhelj**** (cena: 336,00 EUR) 3. Thermana Laško (dve ponudbi):

a) hotel Zdravilišče Laško**** (cena 441,00 EUR) b) hotel Wellness Park Laško**** (cena 502,00 EUR)

Ob predložitvi potrjene odstopne izjave imate možnost plačila zdravstvene preventive v treh zaporednih mesečnih obrokih, pri čemer se prvi obrok plača v hotelu, preostala dva pa vam bosta odtrgana od plače. Enaki pogoji veljajo za partnerje ali zakonce, ki bodo šli z vami. Plačilo v treh obrokih je omogočeno tudi upokojencem. Vse potrebno uredite v posameznem hotelu. Izpolnjene prijavnice pošljite do 8. 4. 2013: - po pošti na naslov: Slovenske železnice, d.o.o., Služba za pravne zadeve in kadre,

Kolodvorska 11, 1506 Ljubljana; ali - po faksu št.: 01/29 14 807, ali - po elektronski pošti: igor.smid@slo-zeleznice.si Dodatne informacije: Igor Šmid, tel.: 01/29 14 391. Razpis, prijavnica in programi zdravstvene preventive so objavljeni tudi na intranetu.

Dobrivoj SUBIČ l.r. Predsednik

Priloga:

- programi zdravstvene preventive - prijavnica

TERME OLIMIA Program vključuje:

- 7x polni penzion v dvoposteljni sobi Hotela Breza**** - 6x vodena terapevtska telovadba v bazenu - 6x vodena terapevtska telovadba v telovadnici oz. na prostem - 6x fitnes pod strokovnim vodstvom - 4x popoldanska vodena skupinska vadba - neomejeno kopanje v vseh bazenih s termalno vodo v bazenih Wellness centra

Termalija, v Termalnem parku Aqualuna in v bazenu Hotela Breza - vsak dan vstop v savna svet Wellness centra Termalija - pregled pri zdravniku - 2 terapiji dnevno v Centru zdravja, prilagojeni zdravstvenemu stanju posameznika (6 dni

– 12 terapij) - predavanje zdravnika o zdravem načinu življenja - predavanje strokovnega delavca - praktično učenje terapevtskih vaj Dopolnjena ponudba: - standardiziran vprašalnik za ugotavljanje načina življenja CINDI (kajenje, alkohol, hrana,

gibanje) in analiza ter poročilo s priporočili, katerim temam je potrebno v delovnem okolju nameniti več pozornosti, da bi delavci ostali zdravi

- najem koles Skupna cena z DDV: 416,00 EUR. Doplačila: turistična taksa 1,00 EUR po osebi na dan enoposteljna soba 12,00 EUR po osebi na dan V »prostem času«, ki ni definiran v zgoraj navedenem urniku, imajo udeleženci možnost udeležbe na vseh animacijskih vsebinah, ki so organizirane za vse goste. Skupini je ves čas bivanja na razpolago športni animator, ki je odgovoren za izvedbo vseh navedenih aktivnosti. Vsebine se prilagajajo vremenskim razmeram in željam udeležencev v skupini.

TERME TUHELJ Program vključuje:

- 7x polni penzion v dvoposteljni sobi hotela Terme Tuhelj**** - neomejeno kopanje v vseh bazenih s termalno vodo Vodnega planeta - neomejen obisk največjega savna centra na Hrvaškem - uporaba športnih igrišč v športnem parku - 3x masaža 30 min. v Centru SPAeVITA - 6x vodena telovadba v zaprtih prostorih oz. na prostem - 6x vodena telovadba v bazenu - neomejena uporaba fitnesa - 4x popoldanska vodena skupinska vadba

Skupna cena z DDV: 336,00 EUR. Doplačila: turistična taksa 1,00 EUR po osebi na dan prijava/odjava 0,70 EUR po osebi zavarovanje 0,20 EUR po osebi na dan

enoposteljna soba 10,00 EUR po osebi na dan V »prostem času«, ki ni definiran v zgoraj navedenem urniku, imajo udeleženci možnost udeležbe na vseh animacijskih vsebinah, ki so organizirane za vse goste. Skupini je ves čas bivanja na razpolago športni animator, ki je odgovoren za izvedbo vseh navedenih aktivnosti. Vsebine se prilagajajo vremenskim razmeram in željam udeležencev v skupini.

THERMANA LAŠKO Program vključuje:

- 7x polni penzion v dvoposteljni sobi izbranega hotela - posvet pri zdravniku specialistu fizikalne medicine in rehabilitacije - 6x vodena terapevtska telovadba v telovadnici - 6x vodena terapevtska telovadba v bazenu - 2x parafin ali parafango (2 oblogi) - 2x protibolečinska elektroterapija - 2x delna masaža - neomejeno plavanje v notranjem in zunanjem termalnem bazenu Zdravilišče Laško - neomejeno plavanje v novem Termalnem Centru Wellness Park Laško - 1x pivska kopel z mandljevim oljem in žitnimi izvlečki - 1x dopoldan skupinska vadba nordijske hoje - 7x fitnes - vsak dan možnost jutranjega plavanja med 6.00 in 7.00 uro - neomejeno savnanje v hotelu Zdravilišče Laško ali Wellness Park Laško - 1x skupna slavnostna večerja (v primeru skupine) - glasba za ples vsak petek ali soboto v kavarnah hotelov - sprehod skozi Laško z ogledom kulturno zgodovinskih znamenitosti - joga z indijskim joga mojstrom - vodeni ogledi znamenitosti v okolici, pohodi, pikniki, družabni večeri,… - 1 x predavanje z zdravstveno vsebino (npr. ˝Obvladovanje stresa s sproščanjem + vaje˝) - predavanje fizioterapevta na temo bolečin v križu - ter praktičen prikaz in učenje vaj proti bolečinam v križu

Dodatno terapijo lahko v času bivanja in koriščenja tega programa na stroške zavoda opravite tudi z ambulantno napotnico za fiziatrični pregled, ki jo izda vaš splošni zdravnik ali ambulantno napotnico za zdraviliško zdravljenje, za katero predlog na komisijo za zdraviliško zdravljenje pri ZZZS prav tako napiše vaš splošni zdravnik. Skupna cena z DDV: v hotelu Zdravilišče Laško**** 441,00 EUR ali v hotelu Wellness Park Laško**** 502,00 EUR Doplačila: turistična taksa 1,01 EUR po osebi na dan enoposteljna soba v hotelu Zdravilišče Laško 15,00 EUR po osebi na dan

enoposteljna soba v hotelu Wellness Park Laško 25,00 EUR po osebi na dan

Slovenske železnice, d.o.o. Služba za pravne zadeve in kadre Kolodvorska ul. 11, 1506 Ljubljana rok prijave: 8. april 2013

Tel.:01/29 14 391 Faks: 01/29 14 807 e-pošta: igor.smid@slo-zeleznice.si

PRIJAVNICA

Podpisani: ______________________________________, rojen: ____________________, (ime, priimek) (datum)

zaposlen v: _____________________________________, telefon: ___________________, (družba, služba) (ŽAT, GSM)

se prijavljam za udeležbo v programu zdravstvene preventive v letu 2013 kot SAMOPLAČNIK v (obkrožite destinacijo oz. hotel):

1. Terme Olimia - cena paketa: 416,00 €

2. Terme Tuhelj - cena paketa: 336,00 €

3. Thermana Laško – hotel Zdravilišče Laško – cena paketa: 441,00 €

4. Thermana Laško – hotel Wellness Park Laško – cena paketa: 502,00 €

Vpišite termin (okvirno datum ali vsaj mesec), kdaj se želite udeležiti zdravstvene preventive: __________________________. Z menoj se bo programa zdravstvene preventive udeležil-a ___________________________________ (zakonec, partner, ipd)

Želim enoposteljno sobo: DA NE Izjavljam, da sem seznanjen s pogoji udeležbe v programih zdravstvene preventive. Datum: ________________________ Podpis: _________________________