you did it! 2020. 4. 17.آ  find peace outdoors earth day! choose your own adventure explore...

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  • Discover Find a native

    plant

    Birds Bird watching

    Trails Walk, run or bike a local

    trail

    Squats How many can

    you do?

    Relax Find peace outdoors

    Earth Day! Choose your

    own adventure

    Explore Discover

    something new

    Fitness Get active for

    at least 30 minutes

    Wheel Bike, skate roller blade

    Create Flower art or rock balancing

    Walk For cardio (3 mph)

    Stretch Yoga or stretch

    session

    Stars Stargaze

    Journal Share your experience

    about completing the

    challenge!

    SUBMIT

    START

    YOU DID IT!

    To enter, take a photo of your completed ParkRx challenge card and/or write about one thing you learned and email it to parksrxnapa@gmail.com. You can also share it on the Napa County ParkRx Facebook page.

    Did you know that being in nature can reduce: • Stress • Anger • Fear And…MAKE YOU FEEL BETTER!

    This Earth Day 2020, we encourage you to stay active and enjoy nature! Complete the activities below to enter to win a PRIZE!

    Enter by May 8th to win prizes! • Yoga mats & water bottles • Gift basket and cards • And more!

    CalFresh Healthy Living, with funding from the United States Department of Agriculture’s Supplemental Nutrition Assistance Program (USDA SNAP), produced this material. These institutions are equal opportunity providers and employers. For important nutrition information, visit www.CalFreshHealthyLiving.org and supported by

    Adventist Health

  • Encuentre una planta

    Mire las aves Haga 20 flexiones de las piernas tres veces

    Rejálese al aire libre

    Libre elección

    Explore su barrio

    Baile Plante una semilla

    Ande en bici Cree arte con flores

    Camine durante 30

    minutos

    Estire o haga yoga

    Mire las estrellas

    Escriba en su diario

    EMPIEZA

    ¡LO HICISTE!

    Para obtener información sobre CalFresh, llame al 1-877-847-FOOD (3663) o visite www.calfresh.ca.gov. Financiado por USDA SNAP, un proveedor de igualdad de oportunidades y empleador | Departamento de

    Servicios Sociales de California y el Departamento de Salud Pública de California y apoyado por Adventist Health.

    ¡Entra antes del 8 de Mayo para ganar premios! • Bicicleta y casco • Esterilla de yoga y botella de agua

    Para ingresar tome una foto de su tarjeta de desafío ParkRx completada y/o escriba sobre 1 cosa que aprendió y envíela por correo electrónico a napaparksrx-gmail.com También puede compartirla en la página de Facebook de Napa County ParkRx.

    Sabía que estar en la naturaleza puede reducirse;

    • Estrés • La ira • Miedo y; ¡HACER QUE SE SIENTA MEJOR!

    ¡Este Día de la Tierra 2020 le animamos a mantenerle activo y disfrutar de la naturaleza! ¡Completa las siguientes actividades para entrar para ganar un PREMIO!