you did it! · 2020. 4. 17. · find peace outdoors earth day! choose your own adventure explore...
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Discover Find a native
plant
Birds Bird watching
Trails Walk, run or bike a local
trail
Squats How many can
you do?
Relax Find peace outdoors
Earth Day! Choose your
own adventure
Explore Discover
something new
Fitness Get active for
at least 30 minutes
Wheel Bike, skate roller blade
Create Flower art or rock balancing
Walk For cardio (3 mph)
Stretch Yoga or stretch
session
Stars Stargaze
Journal Share your experience
about completing the
challenge!
SUBMIT
START
YOU DID IT!
To enter, take a photo of your completed ParkRx challenge card and/or write about one thing you learned and email it to [email protected]. You can also share it on the Napa County ParkRx Facebook page.
Did you know that being in nature can reduce: • Stress • Anger • Fear And…MAKE YOU FEEL BETTER!
This Earth Day 2020, we encourage you to stay active and enjoy nature! Complete the activities below to enter to win a PRIZE!
Enter by May 8th to win prizes! • Yoga mats & water bottles• Gift basket and cards• And more!
CalFresh Healthy Living, with funding from the United States Department of Agriculture’s Supplemental Nutrition Assistance Program (USDA SNAP), produced this material. These institutions are equal opportunity providers and employers. For important nutrition information, visit www.CalFreshHealthyLiving.org and supported by
Adventist Health
Encuentre una planta
Mire las aves Haga 20 flexiones de las piernas tres veces
Rejálese al aire libre
Libre elección
Explore su barrio
Baile Plante una semilla
Ande en bici Cree arte con flores
Camine durante 30
minutos
Estire o haga yoga
Mire las estrellas
Escriba en su diario
EMPIEZA
¡LO HICISTE!
Para obtener información sobre CalFresh, llame al 1-877-847-FOOD (3663) o visite www.calfresh.ca.gov. Financiado por USDA SNAP, un proveedor de igualdad de oportunidades y empleador | Departamento de
Servicios Sociales de California y el Departamento de Salud Pública de California y apoyado por Adventist Health.
¡Entra antes del 8 de Mayo para ganar premios! • Bicicleta y casco • Esterilla de yoga y botella de agua
Para ingresar tome una foto de su tarjeta de desafío ParkRx completada y/o escriba sobre 1 cosa que aprendió y envíela por correo electrónico a napaparksrx-gmail.com También puede compartirla en la página de Facebook de Napa County ParkRx.
Sabía que estar en la naturaleza puede reducirse;
• Estrés • La ira • Miedo y; ¡HACER QUE SE SIENTA MEJOR!
¡Este Día de la Tierra 2020 le animamos a mantenerle activo y disfrutar de la naturaleza! ¡Completa las siguientes actividades para entrar para ganar un PREMIO!