YOG Lillehammer 2016 GuideOutfit Manual, Rules & Regulations, Social Media Guidelines, Medical Infos, Team Guide

OFFICIAL OUTFIT MANUAL SWISS OLYMPIC

Während der Dauer des Aufenthaltes an den Youth Olympic Games in Lillehammer (10.-22. Februar 2016) tragen alle Mitglieder des Swiss Olympic Youth Teams die offiziellen Kleider aus der SWISS OLYMPIC YOUTH TEAM COLLECTION!

Werbeverbot an den YOG Lillehammer 2016:Während den YOG gilt ein absolutes Werbeverbot auf Wettkampf-, Trainings- und Freizeitbekleidung! Erlaubt sind nur das Herstellerlogo (z.B. NIKE) und die Landesbezeichnung (z.B. SUISSE). Die Regel gilt bei akkreditierten Personen auch für private Kleidung.

Travel:

Opening / Closing Ceremony

Medal Ceremonies:Die Siegerehrungen finden jeweils direkt im Anschluss an die Wettkämpfe statt. Von der Kleiderordnung ausgenommen sind die Sportarten Snowboard, Ski Freestyle und Eishockey, welche die Siegerehrungen in der Wettkampfkleidung durchführen.

Leisure:Während deiner Freizeit kannst du die offizielle Kollektion auch mit eigenen Kleidungsstücken wie z.B. Trainerhosen oder Jeans ergänzen. Wichtig ist aber: Die Bekleidung muss neutral sein, aufgedruckte Logos sind nicht erlaubt!

RULES AND REGULATIONS

Olympische Spiele sind einzigartig und faszinierend. Sie sind aber nicht nur geprägt von vielen Emotionen und sportlichen Höchstleistungen, sondern auch von zahlreichen rechtlichen Bestimmungen. Es ist daher wichtig, dass du die Vorschriften sorgfältig studierst und auch deine Sponsoren, Eltern sowie deinen Verband/Verein darüber informierst. Werden die Regeln des IOC verletzt, drohen Geldbussen oder gar der Entzug der Akkreditierung.

WERBUNG UND PRWas muss mein Sponsor WÄHREND den YOG beachten?Während der Sperrfrist der Youth Olympic Games Lillehammer 2016 (08. bis 23. Februar 2016) dürfen deine Sponsoren keinerlei Werbung mit dir (Name, Bild oder Leistung) machen. Dies ist den offiziellen Partnern des IOC oder von Swiss Olympic vorbehalten. Es ist während dieser Zeit also beispielsweise nicht erlaubt, dass dein persönlicher Sponsor FIRMA MUSTER einen Facebook-Post macht, in dem er schreibt, dass er dich auf deinem Weg an die Weltspitze unterstützt.

Was muss mein Sponsor NACH den YOG beachten?Nach Ablauf der Sperrfrist (ab 24. Februar 2016) dürfen deine Sponsoren wieder Werbung mit dir machen. Sie dürfen dies jedoch nicht mit Fotos von Lillehammer oder einem Foto von dir mit der Medaille tun, sondern müssen Bilder eines anderen, nicht-olympischen Wettkampfes verwenden. Die Verwendung und Abbildung von geschützten Bild-, Logo- oder Wortmarken des IOC wie «Youth Olympic Games», «Olympic», «Olympisch» oder die Abbildung von sogenanntem «olympischem Eigentum» (Medaille, Ringe, Maskottchen) sind in keiner Form erlaubt. Dein Sponsor darf deinen errungenen Titel erwähnen, solange er nicht die Hauptaussage der Werbung ist. Bei geplanten Kommunikationsmassnahmen rund um die YOG (z.B. im Falle eines Medaillengewinns) schickt dein Sponsor den Entwurf am besten an den Sponsoring-Leiter von Swiss Olympic, Gian-Carlo Schmid.

BILDER, VIDEOS UND TEXTE Was muss ich beim FOTOGRAFIEREN beachten?Fotos darfst du überall machen. Wichtig ist jedoch, dass du diese Fotos nur für persönliche Zwecke verwendest und sie nicht zur kommerziellen Verwendung weitergibst. Das heisst, du darfst sie auf Social Media oder in deinem Blog verwenden, jedoch nicht an einen Sponsor oder einem Medium (Zeitung / Zeitschrift /etc.) weitergeben. Swiss Olympic und das IOC freut sich aber, wenn du möglichst viele deiner YOG-Momente über die sozialen Netzwerke mit den Fans teilst. Tipps und Tricks für den Umgang mit Social Media findest du auf der übernächsten Seite.

Was muss ich beim FILMEN beachten?Du darfst an allen Orten Videos machen. Allerdings gilt: Wenn du Video-Aufnahmen im Wettkampfgebiet (z.B. Wettkampfstätten / Tribünen / Trainings) machst, darfst du diese weder veröffentlichen noch weitergeben, auch nicht auf Social Media. Einzig für den Eigengebrauch, als private Erinnerung, darfst du sie verwenden. Videos von allen anderen Zonen, auch vom Youth Olympic Village, darfst du hingegen überall veröffentlichen. Wie bei den Fotos gilt aber auch hier: Videos nicht an Sponsoren oder Journalisten weitergeben.

Was muss ich beim SCHREIBEN beachten?Während den Youth Olympic Games darfst du nicht journalistisch tätig sein und redaktionelle Berichte für Printmedien oder die Website deines Verbandes schreiben. Ausgenommen von dieser Regelung sind Blogs, in denen du deinen Fans von dir berichtest. Dieser Blog darf jedoch nirgends platziert sein, wo auf der gleichen Seite Sponsorenlogos zu sehen sind (z.B. auf der Verbands- oder Vereinswebseite).Die Beiträge für deinen Blog oder deine Webseite müssen wie Tagebucheinträge in der «Ich-Form» geschrieben sein und dürfen keine olympischen Symbole (Lillehammer-Logo / Ringe / etc.) enthalten. Du darfst auch hier keinerlei Werbung für ein Produkt oder eine Firma machen.

Was muss ich beim REDEN beachten?Wenn du während den YOG Interviews gibst, dann achte darauf, dass du immer die offizielle Bekleidung des «Swiss Olympic Youth Team» trägst. Vor allem, wenn du ausserhalb des Wettkampfs Interviews geben musst. Auf Videos und Fotos soll immer erkennbar sein, das du zur Schweizer Delegation gehörst.Das gilt auch für offizielle Termine nach deiner Rückkehr in die Schweiz, wenn sie mit den YOG zusammenhängen. Also beispielsweise bei einem Rückschau-Interview mit der Regionalzeitung oder für Medaillenfeiern in deinem Dorf oder Verein.

FRAGEN?Falls du im Vorfeld oder vor Ort Fragen hast, wende dich direkt an den Medien- und Kommunikationsverantwortlichen für die YOG von Swiss Olympic:

Wenn dein Sponsor oder deine Eltern in der Schweiz Fragen haben, wenden sie sich am besten an den Leiter Sponsoring von Swiss Olympic:

Marcel UrquizoE-Mail: marcel.urquizo@swissolympic.ch Mobile: +41 76 463 28 83

Gian-Carlo SchmidE-Mail: gian-carlo.schmid@swissolympic.chTelefon: +41 31 359 71 28

SOCIAL MEDIA GUIDELINES

So wie du dich im Sport an Spielregeln hältst, solltest du auch im Netz gewisse Regeln befolgen und dich auch dort professionell verhalten.

Die Checkliste dafür kannst du dir ganz einfach merken: S U R F

SOCIAL«Sozial» (aus dem Lateinischen «socialis») bedeutet «gesellschaftlich». Soziale Medien sind nicht für die Kommunikation zwischen zwei Personen gemacht, sondern für die Interaktion zwischen mehreren Menschen. Vorsicht also mit privaten Inhalten!

UNFORGETTABLEEinmal im Netz, immer im Netz. Überlege dir gut, welche Spuren du im Internet hinterlassen möchtest. Das Internet vergisst nie!

RESPECTAchte auf deine Wortwahl und darauf, dass du weder dir noch einer anderen Person mit deinem Post schadest. Schreibe keine Einträge aus einer negativen Emotion heraus! Denke vor jedem Post nochmals kurz nach: Würde ich das morgen auch so posten?

FAIRNESSVeröffentliche keine Daten oder Bilder von anderen Personen ohne deren Erlaubnis.

Du bist Teil des Swiss Olympic Teams - auch im Netz!Bilder, Videos und Infos rund um das Swiss Olympic Youth Team findest du auf den offiziellen Social Media Kanälen von Swiss Olympic und auf der Swiss Olympic Team Website!

@swissolympicteam

@swissolympicteam

@swissteam

swiss_olympic swissolympicteam.ch

Wir wollen deine YOG-Momente sehen!Im Flugzeug nach Norwegen, im Shuttlebus, auf der Tribüne, nach deinem Sieg, im Village... Zeig den Swiss Olympic Team Fans, wo du bist und was du machst. Verwende dazu in deinen YOG-Posts einfach die offiziellen Hashtags von Swiss Olympic und des Internationalen Olympischen Komitees (IOC), damit deine Bilder leichter gefunden werden!Bilder von den YOG zur freien Verwendung auf Social Media und für redaktionelle Zwecke findest du ausserdem auf: www.lillehammer2016.photoshelter.com

#swissolympicteam

#yog#lillehammer2016

#iLoveYOG

#i♥YO

G

MEDICAL INFOS

Infekt ProphylaxeLeider sind Infekte nicht selten und machen Sportlern häufig einen Strich durch die Rechnung, vor allem im Winter. Aus diesem Grund empfehlen wir dir, zur Vorbeugung ein paar Verhaltensregeln zu beachten:

• Schlaf: Genügend (>8 h für Athleten empfohlen) und qualitativ gut (Mobiltelefone, iPads, Computer, TV, etc. 45 Min. vor dem zu Bett gehen ausschalten)!

• Hygiene: Hände waschen, Händedesinfektion, kein Trinkflaschentausch, nahe Sozialkontakte vermeiden!

• Kälte: Unterkühlung vermeiden, nasse Kleider sofort wechseln, Handschuhe, Hals und Ohren bedecken!

• Trinken: genügend Wasser einnehmen! Dein Urin sollte immer praktisch farblos sein!

• Luft: Wenn vorhanden, Luftbefeuchter mitnehmen !• Trockenheit: Schleimhäute vor dem Austrockenen schützen (Eintrittspforte für

Keime)! Wir empfehlen dir Nasensalbe.• Nase: Regelmässige (tägliche) Nasenduschen haben gezeigt, dass dies die Gefahr

einer Infizierung reduziert werden kann! → www.emser.ch/emser-produkte/emser-nasendusche-nasanita/

Verhalten bei einem InfektWenn es dich trotz vorbeugenden Massnahmen trotzdem erwischt, solltest du folgende Verhaltensregeln befolgen, damit du rasch wieder gesund wirst und andere nicht ansteckst:

• Bei minimsten ersten Anzeichen eines Infektes (Kratzen im Hals, laufende Nase etc.) sofort mit dem Teamarzt Kontakt aufnehmen!

• Striktes Händewaschen und Desinfizieren!• Kontakt mit anderen Athleten und Betreuern vermeiden: separater Tisch, wenn

möglich Einzelzimmer (Rücksprache mit dem YOG-Führungsteam)• Unverzügliche, hochdosierte Einnahme von Vitamin C und Zinksubstitution:

› z.B. Burgerstein Vitamin C 1000mg, 2-3 Tabletten morgens und mittags › Zinkvital 10mg 3 Tabletten morgens/mittags/abends › oder andere Produkte aus der Apotheke

• Reduzieren der körperlichen Belastung in Rücksprache mit dem Delegationsarzt und Trainern

• Sportverbot bei Fieber, Müdigkeit, Unwohlsein und generalisierten Symptomen wie: Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Muskel-/Gliederschmerzen

Reisetipps Mit den richtigen Vorkehrungen auf der Reise, speziell im Flugzeug, verminderst du die Gefahr eines Infekts und kommst erholter in Norwegen an:

• Reise-/Kompressions-Strümpfe tragen!• Genügend trinken (Wasser)!• Aufstehen und Beine bewegen - im Flugzeug wie auch am Flughafen!• Genügend warme Kleider im Flugzeug (Klimaanlage)!• Halsbedeckung im Flugzeug (Klimaanlage)!

Medikamente / Antidoping Falls du regelmässig Medikamente einnehmen musst, kontrolliere bitte selbständig, ob diese nicht auf der Dopingliste stehen (Antidoping-App oder Website). An den YOG werden Dopingkontrollen durchgeführt. Wichtig ist, dass du im Falle einer Kontrolle immer eine Begleitperson mitnimmst. Das kann dein Trainer, der Arzt, oder sonst ein Teamoffizieller sein. Falls du bis anhin noch nie zu einer Dopingkontrolle musstest, kannst du dich hier über den Ablauf einer Kontrolle informieren:www.antidoping.ch/de/kontrollen/kontrollablauf

Wenn du Medikamente einnimmst, welche auf der Dopingliste stehen, nimm bitte unbedingt mit Delegationsarzt Hanspeter Betschart Kontakt auf!Wichtig ist, dass du deine persönlichen Medikamente in ausreichender Menge selbständig mit nach Norwegen nimmst.

Führungsteam / Medizinischer Staff

Isabelle BossiChef de Mission+41 79 372 73 17

Marcel Urquizo Medien / Kommunikation+41 76 463 28 83

Michel Bonny Headcoach+41 79 788 15 51

Hanspeter Betschart Delegationsarzt+41 76 495 19 85hp.betschart@gmail.com

Cyril Dähler Chef-Physiotherapeut+41 79 208 03 60

Astrid HennyPhysiotherapeutin+41 77 436 49 50

Janne van EnckevortPhysiotherapeut+41 79 445 75 74

P

NICE TO KNOW

Sprache: NorwegischWährung: 1 norwegische Krone (NOK) = 0.12 CHFReligion: Christentum (evangelisch)Einwohner: 5.2 MillionenHauptstadt: Oslo

Wie begrüssen sich Norweger?Wie bei uns gilt auch in Norwegen der Handschlag als übliche und gängige Begrüssung. Vom Obdachlosen bis zum Premierminister duzt sich in Norwegen jeder. Es ist normal, sich mit dem Vornamen anzusprechen. Eine Ausnahme wird nur bei der Königsfamilie gemacht.

Wie sage ich...?Hallo! Hei! Tschüss! Hade! Ich heisse ... Jeg heter ... Ja Ja Nein NeiDanke! / Vielen Dank! Takk! / Tusen takk! Bitte! Vær så snill! (wär so snill) Entschuldigung,... Unnskyld,...Wo ist ...? Hvor er ...? Toilette toalett / WCIch spreche kein Norwegisch. Jeg snakker ikke norsk.

Brauche ich einen Adapter für die norwegischen Steckdosen?Zweipolige Stecker passen in die norwegischen Steckdosen. Die dreipoligen Schweizer Stecker hingegen nicht.

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ONE TEAM...

Ramona ForrerGoalkeeper

Saskia MaurerGoalkeeper

Sina BachmannDefender

Tina BrandDefender

Yaël BrichDefender

Justine ForsterDefender

SKI ALPIN

Janine HauserDefender

Nicole VallarioDefender

Stefanie WetliDefender

Sydney BertaForward

Oona EmmeneggerForward

Rahel EnzlerForward

Lisa RüediForward

Noemi RyhnerForward

Jessica SchlegelForward

Gionina SpiessForward

Philip Hösli Selina Witschonke Henwy Lochmann Laura Engler

Aline Danioth Joel Oehrli Mélanie Meillard Maurus Sparr

CURLING

ICE HOCKEY

Lara ZimmermannForward

...ONE SPIRIT

Flavia Barmettler Nico Salutt Anja Fischer

SKI FREESTYLE

Marius SchneiderMonobob

Paulina GötschiMonobob

Kevin AkeretSkeleton

Jasmin GüntertSpeed Skating

Sandro HauswirthSki Jumping

SLIDING

SNOWBOARD

SPEED SKATING / SKI JUMPING

Talina GantenbeinSkicross

Mario GrobHalfpipe / Slopestyle

Mathilde GremaudSlopestyle

Colin WiliSlopestyle

Sascha RüediSkicross

Maurus Lozza Désirée Steiner Arnaud Guex Giuliana Werro

BIATHLON

Sophie HedigerSnowboardcross

Wendelin GaugerSlopestyle / Halfpipe

Ariane BurriSlopestyle / Halfpipe

Gian SutterSlopestyle / Halfpipe

Pascal BitschnauSnowboardcross

Sebastian Stalder

CROSS COUNTRY SKIING

National Supporter

Leading Partners

1. Ich will an die Spitze!

Je veux accéder à l’élite !

2. Ich verhalte mich fair!

Je me comporte avec fair-play !

3. Ich leiste ohne Doping!

Je réussis sans dopage !

4. Ich verzichte auf Tabak!

Je renonce au tabac !

5. Wenn ich Alkohol trinke, dann ohne mir und anderen zu schaden! (16+) / Ich verzichte auf Alkohol! (U16)

Si je bois de l’alcool, je le fais sans me nuire et sans nuire aux autres ! (16+) / Je renonce à l’alcool ! (M16)

6. Wir vertreten die Schweiz mit Respekt und Stolz!

Nous représentons la Suisse avec respect et fierté !

Unsere Commitments für Lillehammer 2016: Les engagements pour Lillehammer 2016 :