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特 集 変わるJA 広がる地域の きずな JA LETTERS vol.36 2018.12.22 発行 発行部数 68,000 配布エリア JA茨城みなみ管内(つくばみらい市・取手市・守谷市)がメイン 発行 JA茨城みなみ 〒300-1537 茨城県取手市毛有111 TEL 0297-63-2211 FAX 0297-63-2210 発行人 齊藤 編集 企画総務部 企画課 URL http://www.ja-ibami.or.jp/ e-mail [email protected] ハートで結ぶコミュニケーション 農のよろこびを伝えたい 豊かな自然を残したい 心豊かな社会を育みたい 年間の出荷品目ホウレンソウ・コマツナ・茎ブロッコリー・キュウリ・ハクサイなど JA茨城みなみ直販部会当JA農産物直売所「みらいっ娘(こ)」「夢とりで」に農産物等を出荷する生産者の組織です。 コーポレート メッセージ コーポレート メッセージ 生産者から皆さまへのメッセージ 草間 悦子さん(79) 取手市寺田 5年前、夫の征一さん(80)と営んでいた八百屋を閉店。これからは日々ゆっくりと過ごそうと考えていましたが、 毎日やることもなく手持ちぶさただったといいます。ちょうど「夢とりで」オープンを知り、野菜を出荷することを決 めました。 現在は、葉菜類を中心に直売所に出荷。草間さんは「地場産の野菜を地域の人にたくさん食べてもらいたい」と意 欲を燃やします。これからも負担にならない約20㌃を耕作し、農業に精を出します。 ●JA茨城みなみ直販部会 地域とJAを 結ぶ情報誌 秋・冬号 2018 JAは、「1人が皆のために・皆が1人のために」という助け合いの精神を柱に、 営農指導・販売・生活福祉・購買・信用・共済・生活事業など、地域に密着した 事業を展開しています。そしてJAは、どなたでもご利用いただけます。

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↑土浦日清食品聖

徳学園

J

A山王ホール

二三成橋

酒詰交差点

国道6号

小貝川

本 店

グリーンパレスふじしろグリーンショップふじしろ藤代支店(ATM)

柏↓

藤 代・取 手 地 区営農経済センター葬祭みなみ

資産管理センター

本・支店のご案内

ATM当JA管内7ヵ所

JA茨城みなみ本店取手市毛有1110 2 9 7 - 6 3 - 2 2 1 1★

板橋小

板橋不動尊

板橋支店

総合運動公園

谷田部インター

ATM

板橋支店つくばみらい市板橋20370 2 9 7 - 5 8 - 2 5 5 1①

ウエルシア

谷井田小

取手↓

下島

三島小

すみれ幼稚園

伊奈中央支店

カスミ

JA女性部粋活センター

直 売 ATM

伊奈中央支店つくばみらい市谷井田19420 2 9 7 - 5 8 - 0 0 0 7②

↑土浦日清食品聖

徳学園

J

A山王ホール

二三成橋

酒詰交差点

国道6号

小貝川

藤代支店

グリーンパレスふじしろグリーンショップふじしろ

本  店

柏↓

葬祭みなみ資産管理センター

ATM

藤代支店取手市毛有1110 2 9 7 - 8 3 - 0 0 0 1③

取手支店

Big A

カスミ

←取手駅東口

ケーヨーD2

GS

みなみ自動車センター

ATM

取手支店取手市青柳356-10 2 9 7 - 7 4 - 7 7 3 3⑤

↑常総

国道294号

ふれあい道路

メヒコ

慶友会病院

守谷市役所

黒内小

取手↓

常総線

守谷支店

守谷駅

T X

ATM

守谷支店守谷市立沢237-10 2 9 7 - 4 8 - 0 0 0 5⑥

国道294号

取手↓

小貝川

谷和原I.C

谷和原庁舎入口

谷原大橋

常磐道

JA小絹ホール

JA農産物直売所みらいっ娘

谷和原庁舎

谷和原低温倉庫

JAみなみ農機センター

谷和原支店ATM

谷和原支店つくばみらい市加藤250-10 2 9 7 - 5 2 - 3 0 3 0⑦

寺原支店→坂を上がる

←柏 国道6号

取手消防署

JAとりで総合医療センター

(正面玄関)

寺原小

取手市役所

ATM

JA農産物直売所

夢とりで

国道294号

寺 原

西取手

常総線

寺原支店取手市本郷3-6-250 2 9 7 - 7 4 - 5 8 1 1④

取手市役所ATM(現金自動預払機)廃止のお知らせ

 取手市役所の正面玄関前に設置しているATMは、平成30年7月31日をもって廃止しました。当JAの他のATMまたは、提携ATMをご利用くださいますようお願い申しあげます。

JAバンクのキャッシュカードをお持ちのお客さまは、JAバンクのATMによるご入金、ご出金、残高照会サービスを終日無料でご利用いただけます。稼働時間はATMにより異なります。また、ATM稼働時間であってもJAバンクのキャッシュカードによるお取引ができない場合がございます。詳しくはお近くのJAまたは、ご利用ATMの掲示等でご確認ください。三菱UFJ銀行、セブン銀行、イーネットATM、ローソンATM、JFマリンバンクのATMでは平日日中時間帯のご出金・残高照会のサービスを無料でご利用が可能です。セブン銀行、イーネットATM、ローソンATMのATMでは、ご入金も無料で利用可能です。残高照会は時間帯にかかわらず無料でご利用いただけます。イーネットATMはファミリーマート・スリーエフ・ポプラ等のコンビ二エンスストアに設置されています。また、コンビニエンスストア(ファミリーマート、ローソン等)のー部の店舗においては、ATMが設置されていない場合、金融機関が直接ATMを設置している場合、他ATM運営会社のATMが設置されている場合等がございます。詳しくはご利用ATMの掲示等でご確認ください。 (平成30年4月1日現在)

見渡せば、あなたの街にも手数料0円のATMが!コンビニエンスストア(セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンなど)をはじめとする

以下提携ATMで、平日日中のご利用手数料が無料です!

タテのカギ ヨコのカギ

【ハガキ】 〒300-1537 茨城県取手市毛有111     JA茨城みなみ 本店 「ハートフル」プレゼント係

【Eメール】 [email protected] (注)件名には必ず、ハートフルパズル応募係と記してください。

応 募 先

2重マスの文字をA→Eの順に並べてできる言葉は何でしょう?JAに対するイメージは?ハートフル次号で取り上げてほしいことは?JAへのご意見ご要望など応募方法郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号

(注)准組合員にご加入いただいている方は、お名前の最後に(准)と記していただけると幸いです。

(注)寄せられたご意見ご要望などは、今後の運営等の参考にさせていただきます。

(注)アンケートの集計結果やご意見等に関しては、次号及び当JAの広報関係に使用させてただく場合があります。

(注)企画終了後は厳重管理し、法的義務による情報開示以外は使用しません。

締め切り 平成30年12月28日(金)当選者の発表は、商品の発送をもって代えさせていただきます。H31年1月上旬までの発送を予定しております。

1

2345 

6

ハガキまたはeメールでお寄せくださいCROSS WORD PUZZLE

パズルと簡単なアンケートに答えて

お米をGET! JA茨城みなみ自慢のお米コシヒカリ5㎏精米抽選で に当たります!!抽選で に当たります!!30人30人

※お届けするパッケージは

 変更になる場合があります

※お届けするパッケージは

 変更になる場合があります

②⑤⑦⑧

⑪⑫⑭⑮⑯⑰

首に掛けるアクセサリー髪はここを中心に渦巻きます釣り人がじっと眺める物安倍川にしますか、砂糖じょうゆでたべますか色が白っぽい――そばは、ソバの実の中心部分をひいた粉で作ります 屋外で写生するときの机代わりCDとも呼ばれるコンパクト――腕まくりするとき折る物イチかバチかの大きな――に出た土を盛って造った古代の権力者の墓ある限り全部の物

①②③④⑥⑨⑩⑪⑬⑭⑯

新年に寺社へ出掛けて済ませますドライバーで締める物解答用紙の――を文字で埋めた年表を見ると概要がつかみやすいかも騎手が馬に入れる物サハラ、ゴビ、タクラマカンといえば受話器を離さずに延々と続けます自動車の燃料タンクが空っぽの状態――心頭に発する父や母の、父古い石碑に生えることもあります

特 集変わるJA広がる地域のきずな

JA LETTERS vol.36

2018.12.22 発行 発行部数 68,000 配布エリア JA茨城みなみ管内(つくばみらい市・取手市・守谷市)がメイン発行 JA茨城みなみ 〒300-1537 茨城県取手市毛有111 TEL 0297-63-2211 FAX 0297-63-2210 発行人 齊藤 繁  編集 企画総務部 企画課URL http://www.ja-ibami.or.jp/ e-mail [email protected]

ハートで結ぶコミュニケーション

● 農のよろこびを伝えたい ● 豊かな自然を残したい ● 心豊かな社会を育みたい

● 年間の出荷品目▶ホウレンソウ・コマツナ・茎ブロッコリー・キュウリ・ハクサイなど● JA茨城みなみ直販部会▶当JA農産物直売所「みらいっ娘(こ)」「夢とりで」に農産物等を出荷する生産者の組織です。

コーポレートメッセージコーポレートメッセージ

生産者から皆さまへのメッセージ  草間 悦子さん(79) 取手市寺田 5年前、夫の征一さん(80)と営んでいた八百屋を閉店。これからは日々ゆっくりと過ごそうと考えていましたが、

毎日やることもなく手持ちぶさただったといいます。ちょうど「夢とりで」オープンを知り、野菜を出荷することを決めました。

現在は、葉菜類を中心に直売所に出荷。草間さんは「地場産の野菜を地域の人にたくさん食べてもらいたい」と意欲を燃やします。これからも負担にならない約20㌃を耕作し、農業に精を出します。

●JA茨城みなみ直販部会

地域とJAを結ぶ情報誌 秋・冬号

2018

JAは、「1人が皆のために・皆が1人のために」という助け合いの精神を柱に、営農指導・販売・生活福祉・購買・信用・共済・生活事業など、地域に密着した事業を展開しています。そしてJAは、どなたでもご利用いただけます。

【お問い合せ】最寄の支店または、 融資課 0297-63-2209※三大疾病保障付、長期継続入院保障付、9大疾病保障付住宅ローンも選択できます。

JA住宅ローン当JAのご利用状況に応じて金利を軽減させていただきます。お気軽にご相談ください。

(標準金利は平成30年12月3日現在)

とくとくプラン(変動金利型)

店頭金利から全期間最大で1.9%軽減

適用金利

0.575%標準金利

2.475%

(標準金利は平成30年12月3日現在)

JAマイホームステップ(長期固定金利型)

固定期間

当初10年間

11年目以降

店頭金利から全期間最大で1.9%軽減

適用金利

0.90%1.45%

標準金利

2.80%3.35%

Information お知らせ▶年末年始 営業のご案内

【本・支店・事業所・グリーンパレスふじしろ・資産管理センター】12月29日(土)休業   30日(日)休業   31日(月)休業 1月 1日(火)休業    2日(水)休業    3日(木)休業    4日(金)通常営業

0210、はみなみ祭葬AJ ○ -491-373(年中無休 24時間対応)までご連絡ください。

【ATM 】12月31日(月)9:00~17:00 1月 1日(火)9:00~17:00    2日(水)9:00~17:00    3日(木)休止    4日(金)通常営業

▶JA自己改革 今後の予定伊奈地区・取手地区の支店統廃合 当JAは現在、JA自己改革に取り組んでいます。自己改革の一環としては、組織・事業基盤の拡充強化に向け、内部けん制・リスク管理体制などの充実を図るため、両地区の2支店をそれぞれ1支店に統廃合します。 伊奈地区の2支店(板橋支店・伊奈中央支店)は、旧本店跡地(つくばみらい市谷井田)に新支店を新築して統廃合します。現在は、旧本店の解体を進めており、その後に新支店を建設します。なお、統廃合は平成31年11月末を予定しています。取手地区(寺原支店・取手支店)については、追ってご案内いたします。

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ハートフル Q&A Q:ハートフルの発行回数を増やしてほしい・PRの強化 A:現在は、年2回(春夏号・秋冬号)を発行しておりますが、当面はこれまでど おり年2回の発行予定

です。今後については、平成31年11月に予定する支店統廃合が完了した後、地域の皆さまに向けた情報提供などの方法やイベントなどによる地域交流などを検討し、PRを強化していく予定です。

2018年 春夏号から

※組合員証の取得については JA 支店窓口にお問い合せください

 減免内容については病院窓口にお問い合せください

※組合員証を病院窓口に提示したときから

※全額自己負担の場合のみ(各種助成制度との併用は出来ません)

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つくばみらい市上小目223-2TEL.0297-52-2020*ご来店の際はエコバックをお持ちください

至 常総

至 守谷 至 取手方面

至 常総関東鉄道常総線

谷原大橋

セブンイレブン

古川つくばみらい市役所谷和原庁舎

農産物直売所 谷和原支店(ATM)

JA 小絹ホール 小

貝川

小絹駅

ケーズデンキ

谷和原IC谷和原IC

常磐自動車道常磐自動車道

谷和原庁舎入口

至みらい平駅

取手市桑原242-1TEL.0297-84-6661*ご来店の際はエコバックをお持ちください

寺原支店→坂を上がる

←国道294号

←柏 国道6号

取手消防署

JAとりで総合医療センター(正面玄関)

寺原小

寺 原公民館

ATM

農産物直売所

ポイントカード好評発行中!ご希望の方はお近くのスタッフまで! 申し込み用紙に記入後、その場で発行します。入会費、年会費は無料。100円を1ポイントとして加算し、ポイントの有効期限は最終購入日から1年間。毎週月曜日はポイント2倍。500ポイント貯まると「みらいっ娘」と「夢とりで」で利用できる500円の商品券をプレゼント。お気軽にお申し込みください。

営 業 2月~ 10月    9:30 ~ 18:00    11月~ 1月     9:30 ~ 17:30定休日 毎週水曜

旬の野菜などが

勢揃い!!

人気の加工品もあります!

毎週月曜日は

ポイント2倍!毎週月曜日は

ポイント2倍!

◎『お正月の食事』のとりかたHealth Beautyヘルス ビューティー

 2019年、新しい年が始まります。お正月には、家族や友人など人々が集う機会も多くなり、いつもより食べ過ぎたり、塩分をとり過ぎたりと食生活のリズムもくずれやすくなります。 新年の食卓に欠かせないおせち料理は、品数も多く日ごろあまり口にしない料理が味わえるため、食べる量も自然と多くなりがちです。日もちをさせるために、塩分を含む料理が多いので注意が必要です。今回は、おせち料理の栄養成分と減塩のひと工夫についてお話しをしたいと思います。

◉香辛料や香味野菜を利用しましょう わさびや唐辛子やカレー粉、しそや生姜やにんにくなどを利用すると、味のアクセントになり減塩でもおいしく食べられます。  

◉加工食品を控えましょう ハムやウインナー、干物やたらこ、梅干しや漬物などには、塩分が多く含まれています。とり過ぎないようにしましょう。

◉酸味を利用しましょう お酢やレモンなどを取り入れましょう。

◉味付けに強弱をつけましょう すべての料理を薄味にするのではなく、1品だけしっかり味をつけるなど、料理にめりはりをつけましょう。

◉調味料はかけずにつけて食べましょう 『1年の計は元旦にあり』お正月を新たな食習慣のきっかけにしてみてはいかがでしょうか?

 JA茨城みなみといばらきコープは9月16日、つくばみらい市谷井田の10㌃の田んぼで、田んぼのがっこう「あぜ道交流会(稲刈り編)」を開きました。JA全農いばらきも協力しました。 コープ組合員26家族97人が参加し、稲刈り作業の説明の後、額に汗しながら「ゆめひたち」を手刈りしました。コンバインによる現在の収穫方法も披露しました。 稲刈り後は、同市谷井田のJA低温倉庫に移動し、手作業による米の脱穀や籾摺りを実演し、米が食卓に並ぶまでの工程を学びました。 昼食はJA女性部が作った新米「コシヒカリ」のおにぎりと豚汁を振る舞い大好評。バケツ苗コンクールでは6家族を表彰しました。

Topic 産地交流で稲刈り

 JA茨城みなみは9月16日、取手市山王の斎場「JA山王ホール」で、終活セミナー(3部構成)の第1章「家族に残す私の宝物」を開きました。108人が参加しました。 終活は、終末活動の略語ともいわれ、人生の終末を迎えるに当たり、延命治療や介護、葬儀、相続などについて自身の希望をまとめて準備を整えることです。 講師に、(株)JA東京中央セレモニーセンター社長の丹野浩成氏を招きました。丹野氏は、エンディングノートを使いながら、丁寧に分かりやすく説明。参加者は「不安が解消した」などと話していました。 セミナーでは、大切な家族のため、自分のために人生の終わりをより良く締めくくるための終活を紹介しています。

家族に思いつづる終活

 JA茨城みなみは11月24日、取手市山王にある斎場「JA山王ホール」で、人形供養祭を開きました。近隣から234家族参加し、祭壇に集められたぬいぐるみや雛人形など、約2500体を手厚く供養しました。 供養料は10体までが500円、10体を超えた場合は1000円。会場スタッフが供養する人形を1体ずつ丁寧に祭壇に並べて準備をしました。 参加者は「きちんと供養できて肩の荷が下りた」などと話し、祭壇に手を合わせていました。式典後には、供養の参加者を対象に抽選会も開き、景品を贈りました。

手厚く人形供養

JA小絹ホール〒300-2445つくばみらい市小絹441TEL : 0297-52-5942FAX : 0297-52-0802フリーダイヤル(24時間受付) 0120-491-373

JA山王ホール〒300-1544取手市山王223-1TEL : 0297-70-4194FAX : 0297-85-8163フリーダイヤル(24時間受付) 0120-491-373

甘酒コーンポタージュ

●材 料 (4人前)エーコープ米こうじの甘酒・・・・・・ 2本クリームコーン缶(190g)・・1個固形コンソメ・・・・・1/2個バター・・・・・・・・・・・適量塩こしょう・・・・・・・・・適量パセリ・・・・・・・・・・・適量

●調理法①鍋にバターを引き、クリーム

コーン缶を入れて軽く炒めます。②甘酒を加えて弱火で加熱しま

す。③コンソメを加えて塩こしょうで

味を調えます。④器に盛り付け、お好みでパセリ

を散らしてお召し上がりください。

(コツ)最初にバターでコーンクリームを軽く炒めてコクを出すのがコツです。あまり沸騰させすぎずに弱火でくつくつと火を通してください。

JA簡単クッキング!

エーコープ米こうじの甘酒

おせち料理の成分表

減塩でもおいしく食べるひと工夫

(材料や使用量により、成分は多少変わります)

◆栗きんとん50g133キロカロリー塩分ほぼなし

◆黒豆20g(大さじ山盛り1杯)84キロカロリー塩分0.3g

◆たいの昆布じめ30g(2切)58キロカロリー塩分0.3g

◆八幡巻25g(1切)50キロカロリー塩分0.3g

◆えびのつや煮(車えび1尾30g)64キロカロリー塩分1.3g

◆かまぼこ20g(1切)19カロリー塩分0.5g

◆さけの昆布巻30~40g(1切)46キロカロリー塩分0.7g

◆だて巻き20g(1切)40カロリー塩分0.2g

◆田作り5g(約8尾分)48キロカロリー塩分0.6g

◆いくら25g(大さじ山盛り1杯)68キロカロリー塩分0.6g

◆味付かずのこ40g(2~3切分)49キロカロリー塩分1.2g

【今回使用マーク品:エーコープ 米こうじの甘酒】

アルコール分0%の米こうじの甘酒です。お米由来の甘さが楽しめます。原料の米こうじと米は国産を使用しており、実は料理にも活用できますよ。

年末年始の営業のご案内 12月26日(水)  臨時営業 12月30日(日)  12時閉店  12月31日(月) ~ 1月4日(金)  

休  業

  1月5日(土)  通常営業

12月22日(土)・23日(日)は 歳末感謝祭(16時まで)開催!

両日はポイントカードのポイントが10倍。

JA女性部が作る餅の無料配布あり。1,000円以上お買い上げで

抽選会も! 皆さまのご来店お待ちしております!

12月22日(土)・23日(日)は 歳末感謝祭(16時まで)開催!

両日はポイントカードのポイントが10倍。

JA女性部が作る餅の無料配布あり。1,000円以上お買い上げで

抽選会も! 皆さまのご来店お待ちしております!

JA直売所で

人気!

(監修=広島大学 助教 小林元)

JAとりで総合医療センター 栄養部 栄養技師部長 唯根理子

正組合員は農業の主人公、准組合員は地域を豊かにする協同の仲間です。

 JAの組合員は、農協法の中で、正組合員と准組合員に区分されています。JAの正組合員は、農業を営む人々や農業で働く人々、そして農家の家族の皆さんです。協同の力で豊かな農業を育むと共に、消費者に安全で安心な農畜産物をお届けすることで、わが国の食と農を守り、農業を通じて地域を豊かにする主人公、それがJAの正組合員です。 対して、農業に直接的に関わることがあまりない人々も含めて、だれでもJAの総合事業を利用できるように、准組合員という仕組みがあります。准組合員は、事業を利用するだけではありません。正組合員がつくった農産物を食べる人々でもあり、地域農業を、食を通じて支える大事な仲間です。中には、食べるだけでなく、一緒に農業に関わる准組合員も増えています。 現在の制度では、JAの運営は正組合員が中心となっています。これからは対話を通じて、准組合員の声もJAの運営に反映することが大事になっています。

JAの正組合員と准組合員の違いって何?

准組合員も、食と農を支える協同組合の仲間です。 JAは農業者を中心とする協同組合です。しかし、地域の農業を豊かにするためには、農業者だけではなく、消費者や地域のみなさんの理解も重要です。食と農をつなぐことで、地域と地域の農業をより豊かにするために、JAには准組合員の仕組みがあります。 また、准組合員になることで、JAが行っている様々なくらしに関わる事業を利用することができます。地域の課題を解決するJAの総合事業は、地域に必要不可欠な事業と言えるでしょう。 JAグループでは、准組合員を農業や地域を支える重要な仲間と位置付けています。具体的には、「農業振興の応援団」、さらには正組合員とともに「地域振興の主人公」として位置付けるように提起しています。今後は、准組合員の声を積極的にJA運営に反映する仕組みを用意することも重要です。地域のみんなで地域を支える仕組みを育みましょう。

准組合員はJAでどんな役割を担っているの? JAは農業者を中心とする協同組合です。しかし、地域の農業を豊かにするためには、農業者だけではなく、消費者や地域のみなさんの理解も重要です。食と農をつなぐことで、地域と地域の農業をより豊かにするために、JAには准組合員の仕組みがあります。 また、准組合員になることで、JAが行っている様々なくらしに関わる事業を利用することができます。地域の課題を解決するJAの総合事業は、地域に必要不可欠な事業と言えるでしょう。 JAグループでは、准組合員を農業や地域を支える重要な仲間と位置付けています。具体的には、「農業振興の応援団」、さらには正組合員とともに「地域振興の主人公」として位置付けるように提起しています。今後は、准組合員の声を積極的にJA運営に反映する仕組みを用意することも重要です。地域のみんなで地域を支える仕組みを育みましょう。

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つくばみらい市上小目223-2TEL.0297-52-2020*ご来店の際はエコバックをお持ちください

至 常総

至 守谷 至 取手方面

至 常総関東鉄道常総線

谷原大橋

セブンイレブン

古川つくばみらい市役所谷和原庁舎

農産物直売所 谷和原支店(ATM)

JA 小絹ホール 小

貝川

小絹駅

ケーズデンキ

谷和原IC谷和原IC

常磐自動車道常磐自動車道

谷和原庁舎入口

至みらい平駅

取手市桑原242-1TEL.0297-84-6661*ご来店の際はエコバックをお持ちください

寺原支店→坂を上がる

←国道294号

←柏 国道6号

取手消防署

JAとりで総合医療センター(正面玄関)

寺原小

寺 原公民館

ATM

農産物直売所

ポイントカード好評発行中!ご希望の方はお近くのスタッフまで! 申し込み用紙に記入後、その場で発行します。入会費、年会費は無料。100円を1ポイントとして加算し、ポイントの有効期限は最終購入日から1年間。毎週月曜日はポイント2倍。500ポイント貯まると「みらいっ娘」と「夢とりで」で利用できる500円の商品券をプレゼント。お気軽にお申し込みください。

営 業 2月~ 10月    9:30 ~ 18:00    11月~ 1月     9:30 ~ 17:30定休日 毎週水曜

旬の野菜などが

勢揃い!!

人気の加工品もあります!

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ポイント2倍!毎週月曜日は

ポイント2倍!

◎『お正月の食事』のとりかたHealth Beautyヘルス ビューティー

 2019年、新しい年が始まります。お正月には、家族や友人など人々が集う機会も多くなり、いつもより食べ過ぎたり、塩分をとり過ぎたりと食生活のリズムもくずれやすくなります。 新年の食卓に欠かせないおせち料理は、品数も多く日ごろあまり口にしない料理が味わえるため、食べる量も自然と多くなりがちです。日もちをさせるために、塩分を含む料理が多いので注意が必要です。今回は、おせち料理の栄養成分と減塩のひと工夫についてお話しをしたいと思います。

◉香辛料や香味野菜を利用しましょう わさびや唐辛子やカレー粉、しそや生姜やにんにくなどを利用すると、味のアクセントになり減塩でもおいしく食べられます。  

◉加工食品を控えましょう ハムやウインナー、干物やたらこ、梅干しや漬物などには、塩分が多く含まれています。とり過ぎないようにしましょう。

◉酸味を利用しましょう お酢やレモンなどを取り入れましょう。

◉味付けに強弱をつけましょう すべての料理を薄味にするのではなく、1品だけしっかり味をつけるなど、料理にめりはりをつけましょう。

◉調味料はかけずにつけて食べましょう 『1年の計は元旦にあり』お正月を新たな食習慣のきっかけにしてみてはいかがでしょうか?

 JA茨城みなみといばらきコープは9月16日、つくばみらい市谷井田の10㌃の田んぼで、田んぼのがっこう「あぜ道交流会(稲刈り編)」を開きました。JA全農いばらきも協力しました。 コープ組合員26家族97人が参加し、稲刈り作業の説明の後、額に汗しながら「ゆめひたち」を手刈りしました。コンバインによる現在の収穫方法も披露しました。 稲刈り後は、同市谷井田のJA低温倉庫に移動し、手作業による米の脱穀や籾摺りを実演し、米が食卓に並ぶまでの工程を学びました。 昼食はJA女性部が作った新米「コシヒカリ」のおにぎりと豚汁を振る舞い大好評。バケツ苗コンクールでは6家族を表彰しました。

Topic 産地交流で稲刈り

 JA茨城みなみは9月16日、取手市山王の斎場「JA山王ホール」で、終活セミナー(3部構成)の第1章「家族に残す私の宝物」を開きました。108人が参加しました。 終活は、終末活動の略語ともいわれ、人生の終末を迎えるに当たり、延命治療や介護、葬儀、相続などについて自身の希望をまとめて準備を整えることです。 講師に、(株)JA東京中央セレモニーセンター社長の丹野浩成氏を招きました。丹野氏は、エンディングノートを使いながら、丁寧に分かりやすく説明。参加者は「不安が解消した」などと話していました。 セミナーでは、大切な家族のため、自分のために人生の終わりをより良く締めくくるための終活を紹介しています。

家族に思いつづる終活

 JA茨城みなみは11月24日、取手市山王にある斎場「JA山王ホール」で、人形供養祭を開きました。近隣から234家族参加し、祭壇に集められたぬいぐるみや雛人形など、約2500体を手厚く供養しました。 供養料は10体までが500円、10体を超えた場合は1000円。会場スタッフが供養する人形を1体ずつ丁寧に祭壇に並べて準備をしました。 参加者は「きちんと供養できて肩の荷が下りた」などと話し、祭壇に手を合わせていました。式典後には、供養の参加者を対象に抽選会も開き、景品を贈りました。

手厚く人形供養

JA小絹ホール〒300-2445つくばみらい市小絹441TEL : 0297-52-5942FAX : 0297-52-0802フリーダイヤル(24時間受付) 0120-491-373

JA山王ホール〒300-1544取手市山王223-1TEL : 0297-70-4194FAX : 0297-85-8163フリーダイヤル(24時間受付) 0120-491-373

甘酒コーンポタージュ

●材 料 (4人前)エーコープ米こうじの甘酒・・・・・・ 2本クリームコーン缶(190g)・・1個固形コンソメ・・・・・1/2個バター・・・・・・・・・・・適量塩こしょう・・・・・・・・・適量パセリ・・・・・・・・・・・適量

●調理法①鍋にバターを引き、クリーム

コーン缶を入れて軽く炒めます。②甘酒を加えて弱火で加熱しま

す。③コンソメを加えて塩こしょうで

味を調えます。④器に盛り付け、お好みでパセリ

を散らしてお召し上がりください。

(コツ)最初にバターでコーンクリームを軽く炒めてコクを出すのがコツです。あまり沸騰させすぎずに弱火でくつくつと火を通してください。

JA簡単クッキング!

エーコープ米こうじの甘酒

おせち料理の成分表

減塩でもおいしく食べるひと工夫

(材料や使用量により、成分は多少変わります)

◆栗きんとん50g133キロカロリー塩分ほぼなし

◆黒豆20g(大さじ山盛り1杯)84キロカロリー塩分0.3g

◆たいの昆布じめ30g(2切)58キロカロリー塩分0.3g

◆八幡巻25g(1切)50キロカロリー塩分0.3g

◆えびのつや煮(車えび1尾30g)64キロカロリー塩分1.3g

◆かまぼこ20g(1切)19カロリー塩分0.5g

◆さけの昆布巻30~40g(1切)46キロカロリー塩分0.7g

◆だて巻き20g(1切)40カロリー塩分0.2g

◆田作り5g(約8尾分)48キロカロリー塩分0.6g

◆いくら25g(大さじ山盛り1杯)68キロカロリー塩分0.6g

◆味付かずのこ40g(2~3切分)49キロカロリー塩分1.2g

【今回使用マーク品:エーコープ 米こうじの甘酒】

アルコール分0%の米こうじの甘酒です。お米由来の甘さが楽しめます。原料の米こうじと米は国産を使用しており、実は料理にも活用できますよ。

年末年始の営業のご案内 12月26日(水)  臨時営業 12月30日(日)  12時閉店  12月31日(月) ~ 1月4日(金)  

休  業

  1月5日(土)  通常営業

12月22日(土)・23日(日)は 歳末感謝祭(16時まで)開催!

両日はポイントカードのポイントが10倍。

JA女性部が作る餅の無料配布あり。1,000円以上お買い上げで

抽選会も! 皆さまのご来店お待ちしております!

12月22日(土)・23日(日)は 歳末感謝祭(16時まで)開催!

両日はポイントカードのポイントが10倍。

JA女性部が作る餅の無料配布あり。1,000円以上お買い上げで

抽選会も! 皆さまのご来店お待ちしております!

JA直売所で

人気!

(監修=広島大学 助教 小林元)

JAとりで総合医療センター 栄養部 栄養技師部長 唯根理子

正組合員は農業の主人公、准組合員は地域を豊かにする協同の仲間です。

 JAの組合員は、農協法の中で、正組合員と准組合員に区分されています。JAの正組合員は、農業を営む人々や農業で働く人々、そして農家の家族の皆さんです。協同の力で豊かな農業を育むと共に、消費者に安全で安心な農畜産物をお届けすることで、わが国の食と農を守り、農業を通じて地域を豊かにする主人公、それがJAの正組合員です。 対して、農業に直接的に関わることがあまりない人々も含めて、だれでもJAの総合事業を利用できるように、准組合員という仕組みがあります。准組合員は、事業を利用するだけではありません。正組合員がつくった農産物を食べる人々でもあり、地域農業を、食を通じて支える大事な仲間です。中には、食べるだけでなく、一緒に農業に関わる准組合員も増えています。 現在の制度では、JAの運営は正組合員が中心となっています。これからは対話を通じて、准組合員の声もJAの運営に反映することが大事になっています。

JAの正組合員と准組合員の違いって何?

准組合員も、食と農を支える協同組合の仲間です。 JAは農業者を中心とする協同組合です。しかし、地域の農業を豊かにするためには、農業者だけではなく、消費者や地域のみなさんの理解も重要です。食と農をつなぐことで、地域と地域の農業をより豊かにするために、JAには准組合員の仕組みがあります。 また、准組合員になることで、JAが行っている様々なくらしに関わる事業を利用することができます。地域の課題を解決するJAの総合事業は、地域に必要不可欠な事業と言えるでしょう。 JAグループでは、准組合員を農業や地域を支える重要な仲間と位置付けています。具体的には、「農業振興の応援団」、さらには正組合員とともに「地域振興の主人公」として位置付けるように提起しています。今後は、准組合員の声を積極的にJA運営に反映する仕組みを用意することも重要です。地域のみんなで地域を支える仕組みを育みましょう。

准組合員はJAでどんな役割を担っているの? JAは農業者を中心とする協同組合です。しかし、地域の農業を豊かにするためには、農業者だけではなく、消費者や地域のみなさんの理解も重要です。食と農をつなぐことで、地域と地域の農業をより豊かにするために、JAには准組合員の仕組みがあります。 また、准組合員になることで、JAが行っている様々なくらしに関わる事業を利用することができます。地域の課題を解決するJAの総合事業は、地域に必要不可欠な事業と言えるでしょう。 JAグループでは、准組合員を農業や地域を支える重要な仲間と位置付けています。具体的には、「農業振興の応援団」、さらには正組合員とともに「地域振興の主人公」として位置付けるように提起しています。今後は、准組合員の声を積極的にJA運営に反映する仕組みを用意することも重要です。地域のみんなで地域を支える仕組みを育みましょう。

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↑土浦日清食品聖

徳学園

J

A山王ホール

二三成橋

酒詰交差点

国道6号

小貝川

本 店

グリーンパレスふじしろグリーンショップふじしろ藤代支店(ATM)

柏↓

藤 代・取 手 地 区営農経済センター葬祭みなみ

資産管理センター

本・支店のご案内

ATM当JA管内7ヵ所

JA茨城みなみ本店取手市毛有1110 2 9 7 - 6 3 - 2 2 1 1★

板橋小

板橋不動尊

板橋支店

総合運動公園

谷田部インター

ATM

板橋支店つくばみらい市板橋20370 2 9 7 - 5 8 - 2 5 5 1①

ウエルシア

谷井田小

取手↓

下島

三島小

すみれ幼稚園

伊奈中央支店

カスミ

JA女性部粋活センター

直 売 ATM

伊奈中央支店つくばみらい市谷井田19420 2 9 7 - 5 8 - 0 0 0 7②

↑土浦日清食品聖

徳学園

J

A山王ホール

二三成橋

酒詰交差点

国道6号

小貝川

藤代支店

グリーンパレスふじしろグリーンショップふじしろ

本  店

柏↓

葬祭みなみ資産管理センター

ATM

藤代支店取手市毛有1110 2 9 7 - 8 3 - 0 0 0 1③

取手支店

Big A

カスミ

←取手駅東口

ケーヨーD2

GS

みなみ自動車センター

ATM

取手支店取手市青柳356-10 2 9 7 - 7 4 - 7 7 3 3⑤

↑常総

国道294号

ふれあい道路

メヒコ

慶友会病院

守谷市役所

黒内小

取手↓

常総線

守谷支店

守谷駅

T X

ATM

守谷支店守谷市立沢237-10 2 9 7 - 4 8 - 0 0 0 5⑥

国道294号

取手↓

小貝川

谷和原I.C

谷和原庁舎入口

谷原大橋

常磐道

JA小絹ホール

JA農産物直売所みらいっ娘

谷和原庁舎

谷和原低温倉庫

JAみなみ農機センター

谷和原支店ATM

谷和原支店つくばみらい市加藤250-10 2 9 7 - 5 2 - 3 0 3 0⑦

寺原支店→坂を上がる

←柏 国道6号

取手消防署

JAとりで総合医療センター

(正面玄関)

寺原小

取手市役所

ATM

JA農産物直売所

夢とりで

国道294号

寺 原

西取手

常総線

寺原支店取手市本郷3-6-250 2 9 7 - 7 4 - 5 8 1 1④

取手市役所ATM(現金自動預払機)廃止のお知らせ

 取手市役所の正面玄関前に設置しているATMは、平成30年7月31日をもって廃止しました。当JAの他のATMまたは、提携ATMをご利用くださいますようお願い申しあげます。

JAバンクのキャッシュカードをお持ちのお客さまは、JAバンクのATMによるご入金、ご出金、残高照会サービスを終日無料でご利用いただけます。稼働時間はATMにより異なります。また、ATM稼働時間であってもJAバンクのキャッシュカードによるお取引ができない場合がございます。詳しくはお近くのJAまたは、ご利用ATMの掲示等でご確認ください。三菱UFJ銀行、セブン銀行、イーネットATM、ローソンATM、JFマリンバンクのATMでは平日日中時間帯のご出金・残高照会のサービスを無料でご利用が可能です。セブン銀行、イーネットATM、ローソンATMのATMでは、ご入金も無料で利用可能です。残高照会は時間帯にかかわらず無料でご利用いただけます。イーネットATMはファミリーマート・スリーエフ・ポプラ等のコンビ二エンスストアに設置されています。また、コンビニエンスストア(ファミリーマート、ローソン等)のー部の店舗においては、ATMが設置されていない場合、金融機関が直接ATMを設置している場合、他ATM運営会社のATMが設置されている場合等がございます。詳しくはご利用ATMの掲示等でご確認ください。 (平成30年4月1日現在)

見渡せば、あなたの街にも手数料0円のATMが!コンビニエンスストア(セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンなど)をはじめとする

以下提携ATMで、平日日中のご利用手数料が無料です!

タテのカギ ヨコのカギ

【ハガキ】 〒300-1537 茨城県取手市毛有111     JA茨城みなみ 本店 「ハートフル」プレゼント係

【Eメール】 [email protected] (注)件名には必ず、ハートフルパズル応募係と記してください。

応 募 先

2重マスの文字をA→Eの順に並べてできる言葉は何でしょう?JAに対するイメージは?ハートフル次号で取り上げてほしいことは?JAへのご意見ご要望など応募方法郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号

(注)准組合員にご加入いただいている方は、お名前の最後に(准)と記していただけると幸いです。

(注)寄せられたご意見ご要望などは、今後の運営等の参考にさせていただきます。

(注)アンケートの集計結果やご意見等に関しては、次号及び当JAの広報関係に使用させてただく場合があります。

(注)企画終了後は厳重管理し、法的義務による情報開示以外は使用しません。

締め切り 平成30年12月28日(金)当選者の発表は、商品の発送をもって代えさせていただきます。H31年1月上旬までの発送を予定しております。

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ハガキまたはeメールでお寄せくださいCROSS WORD PUZZLE

パズルと簡単なアンケートに答えて

お米をGET! JA茨城みなみ自慢のお米コシヒカリ5㎏精米抽選で に当たります!!抽選で に当たります!!30人30人

※お届けするパッケージは

 変更になる場合があります

※お届けするパッケージは

 変更になる場合があります

②⑤⑦⑧

⑪⑫⑭⑮⑯⑰

首に掛けるアクセサリー髪はここを中心に渦巻きます釣り人がじっと眺める物安倍川にしますか、砂糖じょうゆでたべますか色が白っぽい――そばは、ソバの実の中心部分をひいた粉で作ります 屋外で写生するときの机代わりCDとも呼ばれるコンパクト――腕まくりするとき折る物イチかバチかの大きな――に出た土を盛って造った古代の権力者の墓ある限り全部の物

①②③④⑥⑨⑩⑪⑬⑭⑯

新年に寺社へ出掛けて済ませますドライバーで締める物解答用紙の――を文字で埋めた年表を見ると概要がつかみやすいかも騎手が馬に入れる物サハラ、ゴビ、タクラマカンといえば受話器を離さずに延々と続けます自動車の燃料タンクが空っぽの状態――心頭に発する父や母の、父古い石碑に生えることもあります

特 集変わるJA広がる地域のきずな

JA LETTERS vol.36

2018.12.22 発行 発行部数 68,000 配布エリア JA茨城みなみ管内(つくばみらい市・取手市・守谷市)がメイン発行 JA茨城みなみ 〒300-1537 茨城県取手市毛有111 TEL 0297-63-2211 FAX 0297-63-2210 発行人 齊藤 繁  編集 企画総務部 企画課URL http://www.ja-ibami.or.jp/ e-mail [email protected]

ハートで結ぶコミュニケーション

● 農のよろこびを伝えたい ● 豊かな自然を残したい ● 心豊かな社会を育みたい

● 年間の出荷品目▶ホウレンソウ・コマツナ・茎ブロッコリー・キュウリ・ハクサイなど● JA茨城みなみ直販部会▶当JA農産物直売所「みらいっ娘(こ)」「夢とりで」に農産物等を出荷する生産者の組織です。

コーポレートメッセージコーポレートメッセージ

生産者から皆さまへのメッセージ  草間 悦子さん(79) 取手市寺田 5年前、夫の征一さん(80)と営んでいた八百屋を閉店。これからは日々ゆっくりと過ごそうと考えていましたが、

毎日やることもなく手持ちぶさただったといいます。ちょうど「夢とりで」オープンを知り、野菜を出荷することを決めました。

現在は、葉菜類を中心に直売所に出荷。草間さんは「地場産の野菜を地域の人にたくさん食べてもらいたい」と意欲を燃やします。これからも負担にならない約20㌃を耕作し、農業に精を出します。

●JA茨城みなみ直販部会

地域とJAを結ぶ情報誌 秋・冬号

2018

JAは、「1人が皆のために・皆が1人のために」という助け合いの精神を柱に、営農指導・販売・生活福祉・購買・信用・共済・生活事業など、地域に密着した事業を展開しています。そしてJAは、どなたでもご利用いただけます。

【お問い合せ】最寄の支店または、 融資課 0297-63-2209※三大疾病保障付、長期継続入院保障付、9大疾病保障付住宅ローンも選択できます。

JA住宅ローン当JAのご利用状況に応じて金利を軽減させていただきます。お気軽にご相談ください。

(標準金利は平成30年12月3日現在)

とくとくプラン(変動金利型)

店頭金利から全期間最大で1.9%軽減

適用金利

0.575%標準金利

2.475%

(標準金利は平成30年12月3日現在)

JAマイホームステップ(長期固定金利型)

固定期間

当初10年間

11年目以降

店頭金利から全期間最大で1.9%軽減

適用金利

0.90%1.45%

標準金利

2.80%3.35%

Information お知らせ▶年末年始 営業のご案内

【本・支店・事業所・グリーンパレスふじしろ・資産管理センター】12月29日(土)休業   30日(日)休業   31日(月)休業 1月 1日(火)休業    2日(水)休業    3日(木)休業    4日(金)通常営業

0210、はみなみ祭葬AJ ○ -491-373(年中無休 24時間対応)までご連絡ください。

【ATM 】12月31日(月)9:00~17:00 1月 1日(火)9:00~17:00    2日(水)9:00~17:00    3日(木)休止    4日(金)通常営業

▶JA自己改革 今後の予定伊奈地区・取手地区の支店統廃合 当JAは現在、JA自己改革に取り組んでいます。自己改革の一環としては、組織・事業基盤の拡充強化に向け、内部けん制・リスク管理体制などの充実を図るため、両地区の2支店をそれぞれ1支店に統廃合します。 伊奈地区の2支店(板橋支店・伊奈中央支店)は、旧本店跡地(つくばみらい市谷井田)に新支店を新築して統廃合します。現在は、旧本店の解体を進めており、その後に新支店を建設します。なお、統廃合は平成31年11月末を予定しています。取手地区(寺原支店・取手支店)については、追ってご案内いたします。

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ハートフル Q&A Q:ハートフルの発行回数を増やしてほしい・PRの強化 A:現在は、年2回(春夏号・秋冬号)を発行しておりますが、当面はこれまでど おり年2回の発行予定

です。今後については、平成31年11月に予定する支店統廃合が完了した後、地域の皆さまに向けた情報提供などの方法やイベントなどによる地域交流などを検討し、PRを強化していく予定です。

2018年 春夏号から

※組合員証の取得については JA 支店窓口にお問い合せください

 減免内容については病院窓口にお問い合せください

※組合員証を病院窓口に提示したときから

※全額自己負担の場合のみ(各種助成制度との併用は出来ません)