wspomaganie procesu treningowego
TRANSCRIPT
![Page 1: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/1.jpg)
Wspomaganie procesu Wspomaganie procesu treningowegotreningowego
Wspomaganie fizykalne
![Page 2: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/2.jpg)
Wspomaganie Wspomaganie fizykalnefizykalne
KrioterapiaKrioterapia
MagnetoterapiaMagnetoterapia HydroterapiaHydroterapia
LaseroterapiaLaseroterapia
ElektroterapiaElektroterapiaAromatoterapiaAromatoterapia
UltradzwiekiUltradzwieki MasażMasaż
![Page 3: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/3.jpg)
UltradzwiekiUltradzwieki Ultradźwięki to drgania mechaniczne o częstotliwości
przekraczającej granicę słyszalności ucha ludzkiego. Działają przeciwbólowo, zmniejszają napięcie mięśni, powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, hamują procesy zapalne oraz przyspieszają wchłanianie tkankowe.
Rodzaje zabiegów: - ultradźwięki- fonoforeza ( ultradzwiek z lekiem , żelem) - Elektrofonoforeza (ultradzwieki połączone z prądem)
![Page 4: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/4.jpg)
UltradzwiekiUltradzwiekiWskazania: zespoły bólowe w chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa ostrogi piętowe skręcenia zwichnięcia złamania nerwobóle dyskopatie zespoły bólowe: “bolesny bark”, “łokieć tenisisty” i “łokieć
golfisty” blizny
![Page 5: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/5.jpg)
Ultradzwieki w praktyceUltradzwieki w praktyce
![Page 6: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/6.jpg)
Ultradzwieki w praktyceUltradzwieki w praktyce
![Page 7: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/7.jpg)
Leczenie zimnem polega na miejscowym obniżeniu temperatury tkanek, co odbywa się głównie droga przewodzenia. Pomimo swego skutecznego działania jest stosowane w mniejszym zakresie niż leczenie ciepłem. Zimno w celach leczniczych jest stosowane w postaci:
zabiegów miejscowych, które maja na celu obniżenie temperatury skóry, mięśni i stawów;
zabiegów całkowitych, których celem jest ogólne oziębienie organizmu;
zabiegów kriochirurgicznych, w których dąży się do nieodwracalnego uszkodzenia patologicznie zmienionych tkanek.
KrioterapiaKrioterapia
![Page 8: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/8.jpg)
Przez dostarczenie zimna, temperatura powierzchni ciała zostaje obniżona miejscowo lub systemowo. Leczenie zimnem obejmuje wiele metod o różnym działaniu. Wymienia się:
-zimną hydroterapię, -lód (kąpiele, okłady, masaże, nacierania), -łatwo parujące substancje płynne (blokady zimnem), -okłady żelowe, kriożel, -zimne opatrunki , -gaz chłodzący, nadmuch zimnego powietrza (miedzy innymi
krioterapia całego ciała w - komorach chłodzących), -chłodzenie termoelektryczne.
KrioterapiaKrioterapia
![Page 9: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/9.jpg)
Obniżenie temperatury tkanek powoduje: zmniejszenie lub uśmierzenie bólu, zahamowanie stanu zapalnego, zwolnienie procesów przemiany materii, zmniejszenie lub ustąpienie obrzęków, zwolnienie odruchów i zmniejszenie pobudliwości włókien
nerwowych, zwężenie naczyń oraz ich okresowe rozszerzenie, przekrwienie
czynne, zwiększenie napięcia mięśniowego (przy krótkim czasie
działania bodźca zimna) oraz obniżenie napięcia mięśniowego (przy dłuższym działaniu bodźca).
KrioterapiaKrioterapia
![Page 10: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/10.jpg)
Wskazania: choroby narządu ruchu (stłuczenia, krwiaki i urazy tkanek
miękkich bezpośrednio po urazie do 4-5 dni; obrzęki po złamaniach i zwichnięciach we wczesnym okresie; ostre zapalenie ścięgien, torebek stawowych i mięśni; przykurcze stawowe pourazowe),
choroby reumatyczne, ostry stan bólowy w chorobie zwyrodnieniowej stawów, ostry
zespół zapalenia tkanek miękkich okołostawowych, choroby układu krążenia choroby układu nerwowego choroby układu pokarmowego
KrioterapiaKrioterapia
![Page 11: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/11.jpg)
Krioterapia w praktyceKrioterapia w praktyce
![Page 12: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/12.jpg)
Krioterapia w praktyceKrioterapia w praktyce
![Page 13: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/13.jpg)
Na uwagę zasługuje również krioterapia całego ciała. Ten krótkotrwały - maksymalnie do trzech minut - pobyt w specjalnej komorze chłodzącej, gdzie panuje temperatura do minus 130°C, nie stanowi problemu pod względem termoregulacyjnym. Temperatura ciała spada w niewielkim stopniu (około 0,4°C), a efekt przeciwbólowy i miorelaksacyjny jest naprawdę imponujący. Dodatkowe reakcje endokrynologiczne i immunologiczne sprawiają, iż jest to metoda godna polecenia.
KrioterapiaKrioterapia
![Page 14: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/14.jpg)
Laseroterapia polega na wykorzystaniu promieniowania podczerwonego i promieniowania czerwonego widzialnego w postaci wiązki laserowej w celu terapeutycznym. Promieniowanie laserowe wykazuje silne działanie przekrwienne, przeciwbólowe, przeciwzapalne. Wzmaga procesy odżywcze tkanek i przemianę materii.
LaseroterapiaLaseroterapia
![Page 15: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/15.jpg)
Wskazania: stłuczenia mięśni wylewy podskórne skręcenia zwichnięcia złamania stany zapalne stawów stany zapalne ścięgien ostrogi piętowe zmiany zwyrodnieniowe dyskopatie neuralgie
LaseroterapiaLaseroterapia
rwa kulszowa utrudniony zrost
kostny uszkodzenie rzepki trudno gojące się rany blizny rozstępy zmarszczki oparzenia
![Page 16: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/16.jpg)
Laseroterapia w praktyceLaseroterapia w praktyce
![Page 17: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/17.jpg)
Elektroterapia wykorzystuje prąd do celów leczniczych. Prąd wykazuje działanie przekrwienne, przeciwbólowe, przeciwzapalne. Pobudza mięśnie do skurczu, usprawnia krążenie obwodowe, usprawnia krążenie chłonki przez co działa przeciwobrzękowo, wzmaga procesy odżywcze tkanek i przemianę materii.
Rodzaje zabiegów elektroleczniczych: galwanizacja, jonoforeza, diadynamik, prądy interferencyjne, prądy wysokonapięciowe.
ElektroterapiaElektroterapia
![Page 18: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/18.jpg)
Wskazania: przewlekłe stany bólowe nerwobóle stany po urazach obrzęki zesztywnienie stawów osłabienie mięśniowe, niedowłady
mięśniowe bóle mięśni skręcenia zwichnięcia złamania dyskopatia zmiany zwyrodnieniowe
ElektroterapiaElektroterapia zespoły bólowe w chorobie
zwyrodnieniowej kręgosłupa rwa kulszowa utrudniony zrost kostny zaburzenia krążenia
obwodowego
![Page 19: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/19.jpg)
Elektroterapia w praktyceElektroterapia w praktyce
![Page 20: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/20.jpg)
Wskazania: przewlekłe stany bólowe nerwobóle stany po urazach obrzęki zesztywnienie stawów osłabienie mięśniowe, niedowłady
mięśniowe bóle mięśni skręcenia zwichnięcia złamania dyskopatia zmiany zwyrodnieniowe
ElektroterapiaElektroterapia zespoły bólowe w chorobie
zwyrodnieniowej kręgosłupa rwa kulszowa utrudniony zrost kostny zaburzenia krążenia
obwodowego
![Page 21: Wspomaganie procesu treningowego](https://reader035.vdocuments.mx/reader035/viewer/2022070522/58eeccd41a28abb4568b45df/html5/thumbnails/21.jpg)
DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ !!!
KONIECKONIEC