wij gaan naar buiten! - fitness-energiek.nl › wp-content › uploads › ... · energiek in...

1
Instagram Facebook Fitness Energiek Nieuwsbrief Bekijk de webversie Wij gaan naar buiten! Bijna alles mag weer open, alleen de sportscholen moeten waarschijnlijk nog wachten tot 1 september. Dat duurt natuurlijk nog veel te lang en daarom hebben wij besloten vanaf maandag 11 mei te gaan starten met buiten trainingen. Denk hierbij aan Personal Training, groepslessen, krachttraining en HIIT. Aanmelden kan via email en wellicht binnenkort via ons nieuwe aanmeldsysteem. Meer hierover lees je in deze nieuwsbrief. Binnenkort bij Fitness Energiek Groepsfitness maar dan buiten Vanaf maandag 11 mei gaan wij beginnen met groepslessen buiten. Maandag Club Power 09:15u - 10:15u Synrgy Outdoor 10:30u - 11:15u Dance 20:00u - 21:00u Dinsdag Club Power 19:00u - 20:00u Woensdag Club Power 09:15u - 10:15u Synrgy Outdoor 10:30u - 11:15u Vrijdag Club Power 09:15u - 10:15u Energiek in beweging 09:15u - 10:15u HIIT 10:30u - 11:15u Zaterdag Club power 09:15u - 10:15u Zondag HIIT 09:15-10:00u Bij mooi weer (min. 20 graden en zon) zullen wij een pilates les verzorgen. Tijd, datum en plek worden bekend gemaakt via Facebook en Instagram. Aanmelden kan via roland@fitness- energiek.nl en de kosten zijn €10,- per les. Dit omdat wij het abonnementsgeld nog steeds niet zullen incasseren. Lees voordat je je aanmeld wel onder het kopje 'Richtlijnen sporten' onze regels door. Bij aanmelding ga je automatisch met deze regels akkoord. Personal training maar dan buiten Ook de Personal Training start weer! Wil jij met een trainer werken aan je lijf en je doel binnen afzienbare tijd behalen? Boek dan nu jouw trainer via [email protected] en start nu! Kosten voor buiten PT bedragen € 50,- per 60 min. Krachttraining maar dan buiten Krachttraining is onmisbaar voor je gezondheid. Daarom gaat de fitness ook naar buiten! We hebben enkele tijdsblokken beschikbaar voor vrije training. Hier kun je alleen gebruik van maken door je aan te melden via [email protected]. Kosten voor de vrije trainingsuren zijn €10,- per 60 min. Dit omdat we het abonnementsgeld nog steeds niet zullen incasseren. Maximaal 15 plekken beschikbaar per uur. Lees voordat je je aanmeld wel onder het kopje 'Richtlijnen sporten' onze regels door. Bij aanmelding ga je automatisch met deze regels akkoord. Maandag 19:00u - 20:00u 20:00u - 21:00u Dinsdag 19:00u - 20:00u 20:00u - 21:00u Zaterdag 10:00u - 11:00u 11:00u - 12:00u Aanmeldsysteem Wij zijn achter de schermen hard bezig met een online omgeving waar je je aan kunt melden voor de buiten groepslessen en krachttraining. Helaas is deze omgeving volgende week nog niet live, maar het streven is deze zo snel mogelijk in gebruik te gaan nemen. Mocht het zover zijn worden jullie hier uiteraard over geinformeerd via onze social media kanalen en een extra nieuwsbrief. We willen de online omgeving in de toekomst ook gaan gebruiken voor de groepslessen als we weer binnen mogen trainen. De laatste tijd stonden de lessen steeds voller en moesten we helaas mensen teleurstellen. Door middel van het aanmelden via de online omgeving kunnen we dit voorkomen. Richtlijnen sporten Ook buiten sporten kan alleen maar met strikte regels. Dit betekent dat: Iedereen op 1,5 meter afstand van elkaar staat. Dat alle spullen na gebruik door jou zelf gereinigd worden. Wij stellen daar uiteraard schoonmaakmiddelen voor beschikbaar. Per les/trainingsuur mogen er niet meer dan 15 deelnemers mee doen. Kleedkamers, doucheruimtes en het toilet kan GEEN gebruik van gemaakt worden. Zorg dus dat je in je sportkleding komt. Douchen en toiletteren doe je thuis. Je bent verplicht je eigen handdoek mee te nemen. Wij lenen geen handdoeken meer uit. Geen handdoek bij je is geen toegang tot de les of vrije training! De les dient vooraf betaald te worden via PIN. Bij regen gaan de lessen en vrije training NIET door. Kou kun je je op kleden. Check bij twijfel Facebook en/of Instagram. Aanmelden voor de groepslessen en/of vrije training kan via [email protected] Je ontvangt van ons een afspraakbevestiging. Vol = vol. Neem dus ook niet zomaar iemand mee die zich niet aangemeld heeft. We hebben slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar en daar kunnen we geen uitzondering op maken. Outdoor ipv indoor Fitness is fitheid en gezondheid zowel lichamelijk als mentaal. Niet sporten is dus niet alleen slecht voor je lijf maar voor je algehele gemoedstoestand. Maandag starten wij dus met outdoor fitness! Verbeter je imuunsysteem, laat die endorfines door je lijf gieren en bouw meteen je vitamine D op. Wij kunnen niet wachten! Doen jullie vanaf maandag met ons mee? Team Energiek Rob en Threa Roland Marenthe Edith Joke Mitchel Anita Steun je sportschool! Draag jij ons een warm hart toe en wil jij ons steunen tijdens deze coronacrisis? Maak dan zelf je abonnementsgeld over naar ons bankrekeningnummer: NL92ABNA0535636202 Als dank voor je steun ontvang je van ons een lot. Met dit lot maak jij kans op mooie prijzen die wij aan het eind van dit jubileumjaar gaan verloten. Fitness Energiek Voorschoterweg 3 2235 SE Valkenburg Bekijk onze website Deze e-mail is verstuurd aan {{email}} . • Als u geen nieuwsbrief meer wilt ontvangen, kunt u zich hier afmelden . • U kunt ook uw gegevens inzien en wijzigen . • Voor een goede ontvangst voegt u [email protected] toe aan uw adresboek.

Upload: others

Post on 03-Jul-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Wij gaan naar buiten! - fitness-energiek.nl › wp-content › uploads › ... · Energiek in beweging 09:15u - 10:15u HIIT 10:30u - 11:15u Zaterdag Club power 09:15u - 10:15u Zondag

Instagram Facebook

FitnessEnergiekNieuwsbrief Bekijkdewebversie

Wijgaannaarbuiten!Bijnaallesmagweeropen,alleendesportscholenmoetenwaarschijnlijknogwachtentot1september.Datduurtnatuurlijknogveeltelangendaaromhebbenwijbeslotenvanafmaandag11meitegaanstartenmetbuitentrainingen.DenkhierbijaanPersonalTraining,groepslessen,krachttrainingenHIIT.Aanmeldenkanviaemailenwellicht

binnenkortviaonsnieuweaanmeldsysteem.Meerhieroverleesjeindezenieuwsbrief.

BinnenkortbijFitnessEnergiek

GroepsfitnessmaardanbuitenVanafmaandag11meigaanwijbeginnenmetgroepslessenbuiten.

MaandagClubPower09:15u-10:15uSynrgyOutdoor10:30u-11:15uDance20:00u-21:00uDinsdagClubPower19:00u-20:00uWoensdagClubPower09:15u-10:15uSynrgyOutdoor10:30u-11:15uVrijdagClubPower09:15u-10:15uEnergiekinbeweging09:15u-10:15uHIIT10:30u-11:15uZaterdagClubpower09:15u-10:15uZondagHIIT09:15-10:00u

Bijmooiweer(min.20gradenenzon)zullenwijeenpilateslesverzorgen.Tijd,datumenplekwordenbekendgemaaktviaFacebookenInstagram.

[email protected]€10,-perles.Ditomdatwijhetabonnementsgeldnogsteedsnietzullenincasseren.

Leesvoordatjejeaanmeldwelonderhetkopje'Richtlijnensporten'onzeregelsdoor.Bijaanmeldinggajeautomatischmetdezeregelsakkoord.

PersonaltrainingmaardanbuitenOokdePersonalTrainingstartweer!Wiljijmeteentrainerwerkenaanjelijfenjedoelbinnenafzienbaretijdbehalen?Boekdannujouwtrainerviaroland@fitness-energiek.nlenstartnu!KostenvoorbuitenPTbedragen€50,-per60min.

KrachttrainingmaardanbuitenKrachttrainingisonmisbaarvoorjegezondheid.Daaromgaatdefitnessooknaarbuiten!Wehebbenenkeletijdsblokkenbeschikbaarvoorvrijetraining.Hierkunjealleengebruikvanmakendoorjeaantemeldenviaroland@fitness-energiek.nl.Kostenvoordevrijetrainingsurenzijn€10,-per60min.Ditomdatwehetabonnementsgeldnogsteedsnietzullenincasseren.Maximaal15plekkenbeschikbaarperuur.

Leesvoordatjejeaanmeldwelonderhetkopje'Richtlijnensporten'onzeregelsdoor.Bijaanmeldinggajeautomatischmetdezeregelsakkoord.

Maandag19:00u-20:00u20:00u-21:00uDinsdag19:00u-20:00u20:00u-21:00uZaterdag10:00u-11:00u11:00u-12:00u

AanmeldsysteemWijzijnachterdeschermenhardbezigmeteenonlineomgevingwaarjejeaankuntmeldenvoordebuitengroepslessenenkrachttraining.

Helaasisdezeomgevingvolgendeweeknognietlive,maarhetstrevenisdezezosnelmogelijkingebruiktegaannemen.Mochthetzoverzijnwordenjulliehieruiteraardovergeinformeerdviaonzesocialmediakanaleneneenextranieuwsbrief.

Wewillendeonlineomgevingindetoekomstookgaangebruikenvoordegroepslessenalsweweerbinnenmogentrainen.Delaatstetijdstondendelessensteedsvollerenmoestenwehelaasmensenteleurstellen.Doormiddelvanhetaanmeldenviadeonlineomgevingkunnenweditvoorkomen.

RichtlijnensportenOokbuitensportenkanalleenmaarmetstrikteregels.Ditbetekentdat:Iedereenop1,5meterafstandvanelkaarstaat.Datallespullennagebruikdoorjouzelfgereinigdworden.Wijstellendaaruiteraardschoonmaakmiddelenvoorbeschikbaar.Perles/trainingsuurmogenernietmeerdan15deelnemersmeedoen.Kleedkamers,doucheruimtesenhettoiletkanGEENgebruikvangemaaktworden.Zorgdusdatjeinjesportkledingkomt.Douchenentoiletterendoejethuis.Jebentverplichtjeeigenhanddoekmeetenemen.Wijlenengeenhanddoekenmeeruit.Geenhanddoekbijjeisgeentoegangtotdelesofvrijetraining!DelesdientvoorafbetaaldtewordenviaPIN.BijregengaandelessenenvrijetrainingNIETdoor.Koukunjejeopkleden.CheckbijtwijfelFacebooken/ofInstagram.

Aanmeldenvoordegroepslessenen/[email protected]

Jeontvangtvanonseenafspraakbevestiging.

Vol=vol.Neemdusooknietzomaariemandmeediezichnietaangemeldheeft.Wehebbenslechtseenbeperktaantalplekkenbeschikbaarendaarkunnenwegeenuitzonderingopmaken.

OutdooripvindoorFitnessisfitheidengezondheidzowellichamelijkalsmentaal.Nietsportenisdusnietalleenslechtvoorjelijfmaarvoorjealgehelegemoedstoestand.

Maandagstartenwijdusmetoutdoorfitness!Verbeterjeimuunsysteem,laatdieendorfinesdoorjelijfgierenenbouwmeteenjevitamineDop.

Wijkunnennietwachten!Doenjullievanafmaandagmetonsmee?

TeamEnergiek

RobenThreaRolandMarentheEdithJokeMitchelAnita

Steunjesportschool!Draagjijonseenwarmharttoeenwiljijonssteunentijdensdezecoronacrisis?Maak

danzelfjeabonnementsgeldovernaaronsbankrekeningnummer:NL92ABNA0535636202

Alsdankvoorjesteunontvangjevanonseenlot.Metditlotmaakjijkansopmooieprijzendiewijaanheteindvanditjubileumjaargaanverloten.

FitnessEnergiekVoorschoterweg32235SEValkenburg

Bekijkonzewebsite

Dezee-mailisverstuurdaan{{email}}.•Alsugeennieuwsbriefmeerwiltontvangen,kuntuzichhierafmelden.•Ukuntookuwgegevensinzienenwijzigen.•Vooreengoede

[email protected].