Aktiv-Wellnessim Appartementhotel Seespitz

Wellness ist in aller Munde, ist sehr beliebt und liegt ganzim Trend der Zeit. Unter Wellness versteht manEntspannung und Wohlgefühl.Diesen Begriffen fügen wir imAppartementhotel Seespitznoch einen hinzu und zwar„Aktivität“.

Aktiv-Wellnessim Appartementhotel Seespitz

Aktiv-Wellnessstatt Faul-Wellness

Die angenehmen Auswirkungenvon Wellness-Anwendungenwerden dauerhaft und nach-haltig, wenn sie durch aktiveBetätigungen ergänzt werden.

Darum ab heute:

Während Ihres Aufenthaltes im Appartementhotel Seespitzkönnen Sie diese weiterent-wickelte Form des Wellness-Gedankens ausprobieren undauch noch mit gesunder

Ernährung ergänzen. So sinddie Wirkungen Ihres erholsa-men Aufenthaltes noch da,wenn Sie schon lange wiederzu Hause sind!

Dies sind Eier vom nahe gele-genen Bauern, dessen Hühnernoch glücklich sind, Müsli ausfrisch gemahlenem Bio-Getrei-de, dazu werden Blütenpollenangeboten. Blütenpollen sindwissenschaftlich erwiesen einJungbrunnen und beinhalteneine Vielzahl gesundheitsför-dernder Stoffe.Der angebotene Honig, derauch am Hotel-Kiosk erworbenwerden kann, kommt vonImkern aus der nahen Umge-bung, die ihn schonend undohne Einsatz chemischerZusätze gewinnen.Unsere Marmelade enthält 70%Frucht und kommt von Darboaus Österreich. Bei uns könnenSie mit einem herzhaftenLachstoast den Tag beginnenund zum Abschluss sich ander Obstschale die richtigeBasis für den „Aktiv-Wellness-Tag“ holen.

Beginnen Sie einen „Aktiv-Wellness-Tag“ im Seespitz miteinem leckeren, gesundenFrühstück in unserem Stübleim Haus Rot.Dadurch, dass das Frühstücks-stüble nur über den Hof, vomFreien aus zu erreichen ist,kommen Sie auf dem Wegdorthin schon in den Genuss,das erste Mal am Tag die guteLuft, die Temperatur und jenach Wetter, die ersten Sonnen-strahlen zu spüren.

Am Frühstücksbuffet findenSie neben den üblichen Appe-titanregern, wie einer Auswahlfrischer Brötchen und Brezen,Croissants, Wurst- und Käse-platten auch Dinge, die Sienormalerweise nicht bei einemHotelfrühstück finden.

Nach dem Frühstück schlagenwir Ihnen folgendes „Aktiv-Wellness-Programm“ vor:Zieht es Sie in die herrlicheNatur, dann beginnen Sie miteiner Jogging- oder Nordic-Walking-Runde rund um denidyllischen Weißensee.Nordic Walking Stöcke könnenSie entsprechend Ihrer Größean der Rezeption kostenlosausleihen.Wenn Sie den ganzen See um-runden wollen, brauchen Sieca. 1 Stunde und 15 Minuten.Die Strecke ist ausweitbar überden malerischen Alatsee bisnach Bad Faulenbach oderüber Vils nach Pfronten undzurück.

Möchten Sie nicht gleich sogroß einsteigen, dann gehenSie bis zur Weißenseer Kirche(in Sichtweite) und zurück inca. 40 Minuten. Nordic Walking ist für jedengeeignet, einfach zu erlernenund überall und zu jeder Jahres-zeit auszuführen. Bei Nordic Walking werden biszu 600 Muskeln gleichzeitigtrainiert und so ein enormerEnergieumsatz erreicht. NordicWalking ist 40-50% effektiverals das Gehen ohne Stöckeund entlastet den Bewegungs-apparat um bis zu 16 t/Stundedurch den aktiven Stockein-satz. Es trainiert vier der fünfHauptbeanspruchungsformen:Ausdauer, Kraft, Beweglichkeitund Koordination.

Im Winter können Sie stattNordic Walking Skilanglaufmachen. In der nahen Umge-bung vom AppartementhotelSeespitz haben Sie Anschlussan das riesige LoipennetzPfrontens und des Ostallgäus.

Entspricht das Laufen um denWeißensee nicht so Ihren Vor-stellungen von einem Urlaubin den Bergen, so packen Siedie Stöcke ins Auto und macheneine der nachfolgenden Berg-wanderungen auf die Dürren-berg Alm bei Reutte oder aufdas Füssener Jöchle in Grän imTannheimer Tal.

Zur Dürrenberg Alm (Tel. 0043/676/907 63 16,Montag Ruhetag) fahren Siedurch den Tunnel am Ende des Weißensees ca. 5 km biszum Parkplatz Urisee, der ander linken Straßenseite liegt. Da Sie von der Hauptstraßenicht nach links abbiegen dürfen, müssen Sie weiter fahren bis zur Ausfahrt nachder Talbrücke und dann wiederzurück bis Parkplatz Urisee. Von dort geht man zum HotelUrisee, an der Abzweigunglinks hoch, entsprechend der Beschilderung RichtungDürrenberg Alm. Rund 1,5 Stunden dauert dergemäßigte und landschaftlichüberaus reizvolle Aufstieg.Oben angekommen, sollten Siesich den exzellenten Kaiser-schmarrn, ein Stück hausge-machten Blechkuchen odereine kräftige Brotzeit gönnen.

Alternativ fahren Sie überPfronten ins Tannheimer Tal.In Grän, dem ersten Ort imTannheimer Tal biegen Sielinks zur Bergbahnstation desFüssener Jöchles ab. Sie benützen natürlich an IhremAktiv-Wellness-Tag nicht diekleinen 8-er Gondeln, sondernlaufen auf markiertem Weg ca. 1,5 Stunden zur Sonnenalmneben der Bergstation (Tel. 0043/5675/63 63).Für Ihre Anstrengung werdenSie dort oben nicht nur miteiner grandiosen Aussicht be-lohnt, sondern auch mit einerAuswahl herrlicher österreichi-scher Strudel-Delikatessen, die Sie auf der Sonnen-Terrassegenießen sollten. Für denAbstieg können Sie dann auchdie Bergbahn benützen.

Wollen Sie nach der Rück-kehr ins AppartementhotelSeespitz noch mehr für Ihrkörperliches Wohlbefindentun, gehen Sie anschließendin unseren Sauna- undSchwimmbadbereich mit Fitness-Raum und Solarium.Dort starten Sie den an derWand installierten DVD-Playerund machen mit bei minde-stens einer Sequenz der vor-geführten Rücken-Gymnastik-Animation. Diese dauert etwa20 Minuten. Danach trainierenSie an unseren Fitness-Gerätenoder machen Wassergymnastiknach ausliegender Anleitungim Schwimmbad.

Danach ist Zeit für denwohlverdienten „Faul-Wellness“-Teil des Tages,mit Sauna, Massage und Entspannung.Im Seespitz lässt sich ein Saunabesuch im Frühjahr,Sommer und Herbst ideal miteinem erfrischenden Bad imWeißensee verbinden. Der Saunabereich geht hinaus auf die hoteleigene abge-schlossene Liegewiese. DasSeeufer ist von dort mit einpaar Schritten erreichbar. Überden gelegten Plattenweg kom-men Sie sicher und komforta-bel vom seichten in den tiefenTeil des kristallklaren Sees.Liegt im Winter Neuschnee auf der Liegewiese, können Siesich direkt nach dem Sauna-gang darin wälzen und schnee-behangen gleich wieder in die

Nicht zuletzt durch die fern-östlich anmutende Atmos-phäre in unseren Massage-räumen wird der Aufenthaltdort für Sie zu einem beson-dern Erlebnis. Im Seespitz haben Sie dieAuswahl aus verschiedenenMassagen, die unser sympa-thisches und erfahrenes Fach-personal durchführt. Die Ayurvedische Massage, die eine belebende Wirkungauf die Haut, die Muskeln, dasHerz- und Kreislaufsystemsowie das Nervensystem hat,die Hawaiianische Tempel-massage, die auch Königin derMassagen genannt wird, dieKräuterstempelmassage, dieein Wechselspiel aus rhythmi-schen Massagetechniken und

Sauna eilen. Ein besondererGenuss für Spezialisten!Zwischen den Saunagängenoder danach entspannen Siesich im 30° C warmen Wasserdes Schwimmbads oder in denbereit gestellten Ruheliegenmit Blick auf das beeindruk-kende Bergpanorama.Der Sauna- und Schwimmbad-bereich im AppartementhotelSeespitz ist rund um die Uhrgeöffnet. Die Sauna schaltenSie bei Bedarf selbst ein, nach2 Stunden schaltet sie sichautomatisch wieder ab.Vor Ihrem „Aktiv-Wellness-Tag“ sollten Sie bereits einenMassage-Termin bei uns imHaus vereinbaren. Nach Bewe-gung, Sauna und Schwimmbad-besuch ist eine wohltuendeMassage genau das Richtige.

wohltuenden Ruhepausen istoder die Schokoladenmassage,die nicht nur etwas für Nasch-katzen ist.Ganz besonders empfehlen wireine klassische Massage mitTraubenkernöl.Das kostbare, kaltgepressteund unfiltrierte Traubenkernölaus biologischem Anbau ent-hält 90% ungesättigte Fettsäu-ren, 70% essentielle Linolsäureund bioaktive Stoffe, die als so genannte Radikalenkillerwirken.Äußerlich angewandt bewirktdies, dass Traubenkernöl alsMassageöl den Alterungspro-zess der Haut verzögert.

An der Rezeption können Siedas vielfach prämierte Trauben-kernöl von der Firma Vitisauch kaufen und in Ihrer Küchegesundheitsfördernd einsetzen.

Eine besondere Variante desLaufens um den Weissenseewollen wir Ihnen an dieserStelle noch empfehlen:Das Barfußlaufen Der berühmte Sebastian Kneippschrieb dazu:„Gewöhnlich hat im menschli-chen Leben das, was am aller-vorteilhaftesten ist, am aller-wenigsten Wert und Bedeutungund wird oft gar nicht beach-tet. So ist es mit dem Barfuß-gehen.

Das Barfußgehen hat für diemenschliche Natur eine sohohe Bedeutung, dass, wennjeder seine Wichtigkeit kennenwürde, er das Barfußgehen nievollständig einstellen würde.“ Die unmittelbare Verbindungder Fußsohlen mit dem Natur-boden hilft Stress abbauen,wirkt entspannend und bautGeist und Seele auf.In diesem Sinne, beginnen Siemit einer kurzen Strecke imGras und beobachten Sie diepositiven Effekte.

Einen „Aktiv-Wellness-Tag“im Appartementhotel Seespitzbeenden Sie genussvoll beieinem kühlen Bier an der Bar oder gleich mit einemguten italienischem Menu inunserer gemütlichen Osteriaim Haus.Wenn Sie danach nochmalsaktiv sein wollen, schlagen wirIhnen eine Runde Tischtennis,Tischfußball oder Billard imFreizeitraum im Haus Blau vor.Nach diesem „Aktiv-Wellness-Tag“ werden Sie bestensschlafen.

Appartementhotel Seespitz im Allgäu

Pfrontener Str. 45, 87629 Füssen-WeissenseeTelefon 08362/38899, Telefax 08362/38890

info@seespitz.com, www.seespitz.com

Unsere Philosophie „Aktiv-Wellness“ statt „Faul-Wellness“ führt zumehr Nachhaltigkeit IhrerUrlaubserholung und wirdsich positiv auf Ihren Alltagzu Hause auswirken.

Wir wünschen Ihnen viel Spaßbei der Durchführung unsererVorschläge. Bei Fragen wenden Sie sichbitte an unsere freundlichenMitarbeiter an der Rezeption.