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Área de Educación Física Primero de Secundaria TEMPORALIZACIÓN: Sesiones esquema general

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Page 1: nbarbudo.files.wordpress.com  · Web viewÁrea de Educación Física. Primero de Secundaria . TEMPORALIZACIÓN: Sesiones esquema general Unidad 1. TÍTULO: CONDICIÓN FÍSICA: RESISTENCIA

Área de Educación Física

Primero de Secundaria

TEMPORALIZACIÓN: Sesiones esquema general

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Unidad 1

TÍTULO: CONDICIÓN FÍSICA: RESISTENCIA. CALENTAMIENTO

TEMPORALIZACIÓN: 1er Trimestre ( 7 sesiones):

+ Calentamiento+ Resistencia Pulso + Resisten Juego+ Resisten circuito+ Pruebas Ficha+ Pruebas CF+ Examen

COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOSo Conocer y diferenciar las partes de un calentamiento, así

como los tipos que existen.o Reconocer los beneficios del calentamiento en la Educación

Física.o Practicar una amplia gama de ejercicios para la realización

de diferentes tipos de calentamiento con sus diferentes partes.o Apreciar la actividad física como medio para el disfrute y

mejora de la salud corporal.o Valorar, aceptar y tomar conciencia de la importancia del

uso del calentamiento en la Educación Física.o Conocer como varía el pulso cardiaco con la actividad físicao Mejorar la resistencia de base mediante métodos continuos

y formas jugadas

* CONTENIDOS. Cognoscitivoso Conocimiento de las partes de un calentamiento.o Reconocimiento de los tipos de calentamiento.o Beneficios del calentamiento de cara a la realización de una

actividad posterior.o Conocimiento del pulso cardiaco

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o Juegos para trabajo de la resistencia

Afectivo/Sociales- Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de

una actividad física.- Participación de forma activa en las diferentes actividades.- Respeto y aceptación de las normas.- Utilización de indumentaria adecuada para la actividad física.

Procedimentales- Práctica de los distintos tipos de calentamiento.- Ejecución de cada una de las partes del calentamiento.- Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el

calentamiento.- Practica de métodos continuos y formas jugadas en el trabajo

de resistencia

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2 y 10. Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Lectura de los apuntes de este tema.3. Calentamiento general y específico del tren inferior. Juegos que

impliquen al tren inferior.4. Calentamiento general y específico del tren superior. Juegos que

impliquen al tren superior.5. Práctica de ejercicios de movilidad articular en parejas.6. Realización de ejercicios de estiramiento en el calentamiento y en la

fase de vuelta a la calma.7. Toma de la frecuencia cardiaca y cálculo de la zona de actividad8. Formas jugadas para el trabajo de la resistencia9. Entrenamiento de la resistencia con métodos continuos10.Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.

* RECURSOS UTILIZADOS1. Libro- apuntes 2º 2. Material del gimnasio (balón medicinal, cuerdas, aros, bancos…).

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Recopilar actividades y juegos apropiados para el calentamiento.- Conocer las fases y tipos de calentamiento.- Practicar cada una de las partes del calentamiento.- Ejecutar juegos y actividades apropiados para el calentamiento.- Apreciar los beneficios del calentamiento de cara a la realización de

una actividad posterior.

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- Participar de una forma activa respetando y aceptando las normas.- Utilizar la indumentaria adecuada.- Mejorar la resistencia de base.

Unidad 2

TÍTULO: DEPORTE COLECTIVO: VOLEYBOL

TEMPORALIZACIÓN: 1º Trimestre (6 sesiones)

+ Toque de dedos formas jugadas+ Toque de dedos trabajo de la técnica+ Golpe de antebrazos+ Golpe de antebrazos y toque de dedos+ Juego adaptado y saque+ Prueba de voleybol

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

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Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOSo Conocer los distintos aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios básicos del voleybol.o Práctica de juegos que faciliten el aprendizaje de los

fundamentos técnico/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes.Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.

o Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.

* CONTENIDOS. Cognoscitivoso Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos del

deporte elegido.

Afectivo/Sociales- Participación de forma activa en los juegos y actividades

planteadas.- Respeto y aceptación de las normas, reglamento, compañeros y

adversarios.

Procedimentales- Experimentación de actuaciones reducidas y competitivas

propias del deporte colectivo.- Lectura de los apuntes dedicados a este tema.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6, 10 y 13.

Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Lectura y realización de los apuntes dedicados a este tema.3. Reglamento básico.4. Técnica básica y situación reducida de juego 1x1.6. Diferentes situaciones decisionales de juego 2x2, 3x3.7. Juego adaptado8. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.2. Realización de fichas complementarias.

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* RECURSOS UTILIZADOS1. Apuntes Voleybol2. Material del gimnasio (balones, porterías, canastas…).

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Conocer los diferentes aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios

del deporte de equipo elegido.- Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices

básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.

- Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

Unidad 3

TÍTULO: ACROSPORT

TEMPORALIZACIÓN: 1er Trimestre (6 sesiones)

+ Trabajo en grupo de percepción: pirámides en parejas.+ Trabajo en grupo de percepción espacio-temporal: tríos.+ Trabajo en grupo de percepción espacio-temporal: cuartetos.+ Creación y enlace de diferentes pirámides: acrosport de 6.+ Composición+ Prueba trabajo en grupo

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOS- Conocer las principales cualidades motrices y capacidades

físicas que intervienen en la práctica de Acrosport (coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza).

- Conocer los conceptos básicos del Acrosport (ágil, portor, ayuda, presas, apoyos) y sus técnicas (figuras, apoyos, equilibrios y pirámides humanas), adoptando en todo momento una actitud postural correcta en la realización de las mismas.

- Realizar un montaje grupal de Acrosport, teniendo en cuenta el uso del cuerpo en relación al espacio, al tiempo (ritmo) y

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al control postural, y que contribuya a aumentar la sensibilidad artística y la creatividad del alumnado.

- Apreciar el trabajo bien hecho y en grupo, responsabilizándose de su aprendizaje y el de sus compañeros.

- Responsabilizarse de la importancia de la cooperación y confianza en los compañeros para la superación de miedos y una realización segura.

- Valorar la práctica de las habilidades gimnásticas y el Acrosport como actividad físico-deportiva y lúdica no competitiva y posible de realizar de forma autónoma en nuestro tiempo de ocio.

* CONTENIDOS.

Cognoscitivoso Cualidades motrices y capacidades físicas que intervienen

en la práctica de Acrosport.o Conceptos básicos del Acrosport y sus técnicas.

Afectivo/Sociales- Valorar la condición física, las habilidades gimnásticas

y el Acrosport en relación con la salud.- Respeto, desinhibición, cooperación, confianza.- Importancia de las ayudas, seguridad.

Procedimentales- Habilidades gimnásticas y sus enlaces.- Figuras y pirámides de acrosport.- Montaje grupal de Acrosport.- Uso del espacio, tiempo, cuerpo.- Elaboración de una coreografía de acrosport en grupos y

representación de la misma ante sus compañeros y compañeras.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2 y 10. Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Trabajo en grupo de percepción espacio-temporal: pirámides en

parejas.3. Trabajo en grupo de percepción espacio-temporal: tríos.4. Trabajo en grupo de percepción espacio-temporal: cuartetos.5. Creación y enlace de diferentes pirámides: acrosport de 6 (puesta en

conocimiento).6. Creación y enlace de diferentes pirámides: acrosport de 6 (ensayo).7. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.

* RECURSOS UTILIZADOS1. Libro de fichas.2. Material del gimnasio (balón medicinal, cuerdas, aros, bancos…).

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* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Conocer los conceptos básicos del Acrosport y sus técnicas.- Realizar un montaje grupal de Acrosport, teniendo en cuenta el uso

del cuerpo en relación al espacio, al tiempo (ritmo) y al control postural. alumnado.

- Responsabilizarse de la importancia de la cooperación y confianza en los compañeros para la superación de miedos y una realización segura de las prácticas.

- Valorar la práctica de las habilidades gimnásticas y el Acrosport como actividad físico-deportiva y lúdica no competitiva y posible de realizar de forma autónoma en nuestro tiempo de ocio.

Unidad 4

TÍTULO: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

TEMPORALIZACIÓN: 2º Trimestre (6 sesiones)

+ Trabajo resistencia formas jugadas+ Anatomía+ Trabajo fuerza formas jugadas

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+ Velocidad+ Flexibilidad+ Prueba condición física

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOSo Conocer y diferenciar las diferentes capacidades físicas

básicas, así como las cualidades motoras.o Conocer la definición de Condición Física.o Reconocer los diferentes grupos musculares y articulares así

como las diferentes formas de estiramientos.o Realizar una serie de pruebas físicas para comprobar la

condición física individual.o Practicar el control de la intensidad del esfuerzo. o Trabajar y reconocer la resistencia aeróbica como fuente de

salud base del acondicionamiento físico general.o Trabajar las diferentes formas de desarrollo de la flexibilidad

como fuente de salud.o Valorar el nivel de la propia condición física.o Reconocer los buenos hábitos alimenticios.

* CONTENIDOS. Cognoscitivos- Conocimiento de las capacidades físicas (resistencia aeróbica,

flexibilidad y fuerza) como determinantes de la condición física y la salud.

- Grupos musculares y sus estiramientos.

Afectivo/Sociales- Participación de forma activa en las diferentes actividades.- Utilización de indumentaria adecuada para la actividad física.

Procedimentales- Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las

capacidades físicas relacionadas con la salud.- Realización de sesiones de reconocimiento muscular y

estiramiento de cada uno de ellos.- Pruebas físicas (abdominales)

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- Toma de la frecuencia cardiaca y cálculo de la zona de actividad.

- Lectura de los apuntes dedicados a este tema.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6 y 10. Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Lectura de los apuntes dedicados a este tema.3. Realización de las pruebas de condición física. 4. Sesión de reconocimiento muscular y trabajo de estiramientos.5. Trabajo de la resistencia aeróbica a través de formas jugadas.6. El pulso y la frecuencia respiratoria como medio del control del esfuerzo. 7. Trabajo de la resistencia aeróbica a través de un circuito.8. Trabajo del desarrollo de la flexibilidad.9. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.2. Realización de fichas complementarias.

* RECURSOS UTILIZADOS1. Libro apuntes 1º E.S.O.2. Material del gimnasio (balón medicinal, cuerdas, aros, bancos…).

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Unidad 5

TÍTULO: DEPORTES ALTERNATIVOS: UNIHOCKEY (FLOORBALL)

TEMPORALIZACIÓN: 2º Trimestre (6 sesiones)

+ Reglamento+ Conducción+ Pase push+ Pase+ Tiro+ Examen

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOSo Reafianzar el conocimiento del reglamento de floorball.o Perfeccionar las técnicas básicas.o Ser capaces de mantener una situación real de juego

continuado ejecutando correctamente las técnicas.o Ser capaz de desarrollar un juego de equipo coherente.o Estar capacitados para manejarse con cierta soltura en el

deporte del floorball tanto en situaciones de ataque como de defensa.

o Favorecer las actitudes de cooperación y coeducación dentro del grupo.

* CONTENIDOS. Cognoscitivos- Conocimiento de las principales reglas del floorball.- Conocimiento de las habilidades propias del floorball.- Adquisición de los principios fundamentales de ataque y defensa.

Afectivo/Sociales- Participación en todo tipo de juegos y ejercicios.- Actitud positiva hacia el trabajo.- Colaboración en el desarrollo de los juegos con los compañeros.

Procedimentales

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- Práctica de la técnica individual a través de juegos y ejercicios.- Práctica de juegos donde se pongan en marcha las principales

reglas del floorball.- Práctica de los principios de ataque y defensa.- Lectura y realización de las fichas dedicadas a este tema.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6, 10 y 13.

Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1 Evaluación Inicial. 2. Lectura de los apuntes dedicados a este tema.3. Dominio y golpeo con implementos.4. Desplazamientos y golpeos con implementos.5. Mejora de los golpeos en desplazamiento.6. Experimentación de situaciones reales a través del juego.7. Situaciones reales de juego en pequeños grupos.8. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.2. Realización de fichas complementarias.

* RECURSOS UTILIZADOS1. Apuntes2. Material del gimnasio (Sticks, bolas de floorball, petos, porterías…).

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Demostrar un dominio del reglamento de floorball.- Participar y respetar las normas y reglas el floorball.- Utilizar las habilidades técnicas y tácticas adquiridas en situaciones

reales de juego.- Ser capaz de desarrollar un juego de equipo coherente.- Favorecer las actitudes de cooperación y coeducación dentro del

grupo.

Unidad 6

TÍTULO: HABILIDADES GIMNÁSTICAS

TEMPORALIZACIÓN: 2º Trimestre (6 sesiones)

+ Saltos+ Giros+ Equilibrio+ Habilidades gimnásticas 1+ Habilidades gimnásticas 2+ Prueba

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* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento.o Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.El mantenimiento y mejora de la condición física para superarse día a día en la práctica de las distintas habilidades gimnásticas y acrobáticas.

* OBJETIVOS- Consolidar las habilidades motrices que se han ido

desarrollando en cursos anteriores.- Desarrollar la condición física y las habilidades motrices a

través de los ejercicios gimnásticos.- Conocer aspectos básicos relacionados con la ejecución de

distintas habilidades gimnásticas básicas- Experimentar sensaciones motrices nuevas, lúdicas y

gratificantes a través de la cooperación y la colaboración.- Desarrollar el control corporal e incrementar la adaptación a

las nuevas posiciones no habituales.- Valorar la propia imagen corporal, posibilidades y

limitaciones de cada uno.- Desarrollar actitudes positivas hacia la práctica de

habilidades gimnásticas.- Tomar conciencia del riesgo de este deporte y actuar con

responsabilidad.

* CONTENIDOS. Cognoscitivos- Gimnasia: fundamentos- Habilidades y cualidades implicadas en la gimnasia.

Afectivo/Sociales- Tomo de conciencia de la propia habilidad deportiva y su riesgo.- Aceptación de su nivel de habilidad y el de los demás.- Responsabilidad y respeto a las normas e indicaciones del

profesor.

Procedimentales- Consolidación y dominio de las habilidades básicas.- Realización de calentamientos dirigidos a las habilidades

gimnásticas.- Trabajo control corporal, equilibrio y fuerza.

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Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6 y 10. Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Trabajo de saltos3. Trabajo de giros4. Trabajo de movimientos gimnásticos

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.

* RECURSOS UTILIZADOS2. Material del gimnasio (colchonetas…).

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Desarrollar la condición física y las habilidades motrices a través de

los ejercicios gimnásticos.- Valorar la propia imagen corporal, posibilidades y limitaciones de

cada uno.- Tomar conciencia del riesgo de este deporte y actuar con

responsabilidad.

Unidad 7

TÍTULO: DEPORTE COLECTIVO: FUTBOL SALA ADAPTADO

TEMPORALIZACIÓN:• 2º Trimestre (6 sesiones)

+ Conducción+ Manejo de balón+ Pases y giros+ Técnica de tiro+ Táctica+ Prueba

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

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Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOSo Conocer los distintos aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios básicos del fútbol salao Práctica de juegos que faciliten el aprendizaje de los

fundamentos técnico/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes.

- Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.- Valoración de las actividades deportivas como una forma de

mejorar la salud.o Respeto y aceptación de las reglas de las actividades,

juegos y deportes practicados.

* CONTENIDOS. Cognoscitivoso Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos del

Fútbol sala.

Afectivo/Sociales- Participación de forma activa en los juegos y actividades

planteadas.- Respeto y aceptación de las normas, reglamento, compañeros y

adversarios.

Procedimentales- Experimentación de actuaciones reducidas y competitivas

propias del deporte colectivo.- Lectura de los apuntes dedicados a este tema.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6, 10 y 13.

Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1 .Evaluación Inicial. 2. Lectura de los apuntes dedicados a este tema.3. Reglamento básico.4. Técnica básica y situación reducida de juego 1x1.5. Diferentes situaciones decisionales de juego 2x2, 3x3.6. Juego adaptado.7. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.2. Realización de fichas complementarias.

* RECURSOS UTILIZADOS

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1. Apuntes de fútbol sala.2. Material del gimnasio (balones, porterías, canastas…).

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Conocer los diferentes aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios

del deporte de equipo elegido.- Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices

básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.

- Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

Unidad 8

TÍTULO: CONDICIÓN FÍSICA y SALUD

TEMPORALIZACIÓN: 3º Trimestre (6 sesiones)

+ Circuito coordinación y agilidad+ Postura+ Trabajo fuerza formas jugadas+ Trabajo condición física+ Repaso C.F.+ Prueba condición física

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

* OBJETIVOSo Realizar una serie de pruebas físicas para comprobar la

condición física individual y el nivel de coordinación y agilidado Practicar el control de la intensidad del esfuerzo. o Trabajar y reconocer la resistencia aeróbica como fuente de

salud base del acondicionamiento físico general.

* CONTENIDOS.

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Cognoscitivos- Grupos musculares y sus estiramientos.- Conocimiento de las distintas cualidades motrices (coordinación,

agilidad y equilibrio).

Afectivo/Sociales- Participación de forma activa en las diferentes actividades.- Utilización de indumentaria adecuada para la actividad física.

Procedimentales- Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las

capacidades físicas relacionadas con la salud.- Realización de sesiones de reconocimiento muscular y

estiramiento de cada uno de ellos.- Pruebas físicas - Pruebas de coordinación y atilda- Circuitos- Lectura de los apuntes dedicados a este tema.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6 y 10. Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Lectura de los apuntes dedicados a este tema.3. Realización de las pruebas de condición física. 4. Trabajo de la resistencia aeróbica a través de formas jugadas.5. El pulso y la frecuencia respiratoria como medio del control del esfuerzo. 6. Trabajo de la resistencia aeróbica a través de un circuito.7. Sesión de concienciación postural.8. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.2. Realización de fichas complementarias.

* RECURSOS UTILIZADOS1. Libro apuntes 1º E.S.O.2. Material del gimnasio (balón medicinal, cuerdas, aros, bancos…).

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Unidad 9

TÍTULO: DEPORTES DE PALA Y RAQUETA: BADMINTON

TEMPORALIZACIÓN: 3º Trimestre (6 sesiones)

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La organización de su tiempo para la práctica deportiva fuera del centro.

o Autonomía e iniciativa personal mediante:La planificación de actividades para la mejora de su condición física.

Competencia social y ciudadana mediante:La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El mantenimiento y mejora de la condición física sobre todo de aquellas actividades físicas asociadas a la salud como la resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia, velocidad y flexibilidad.

* OBJETIVOS- Conocer términos, materiales y reglamentos del badminton.- Conocer la organización de los diferentes juegos.- Practicar una amplia gama de ejercicios relacionados- Mejorar de la coordinación de acciones y movimientos.- Respetar las normas de juego y reconoce su necesidad para

una correcta organización y desarrollo del mismo.- Anteponer el juego al triunfo, facilitando la integración.- Disfrutar relacionándose con los demás a través del juego.

* CONTENIDOS. Cognoscitivoso Conocimiento de la organización de los diferentes juegos.o Conocimiento de los términos, materiales y normas de

utilización del badmintóno Conocimiento y respeto de las normas de seguridad en la

práctica de estas actividades.o Conocimiento de las Instalaciones deportivas del entorno y

sus posibilidades de uso.

Afectivo/Sociales- Aceptación y respeto hacia las diferencias inherentes a cada

persona, evitando la discriminación por su causa.- Valoración de la importancia del juego como medio de

socialización y de comunicación entre las personas.- Disfrute del juego con independencia de otras

consideraciones: resultado, nivel de habilidad, etc.- Respeto y cuidado del material.

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Procedimentales- Experimentación y manejo del material - Creación de juegos con sus propias normas. - Desarrollo y afianzamiento de la coordinación dinámica

general y óculo – manual.- Utilización de Estrategias básicas en la práctica deportiva.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6, 10 y 13.

Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Lectura de los apuntes dedicados a este tema.3. Toma de contacto y práctica de Bádminton (saques)4. Práctica de Bádminton (diferentes tipos de golpeos)5. Prueba.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.2. Realización de fichas complementarias.

RECURSOS UTILIZADOS1. Apuntes de Badminton.2. Material de Badmintón.

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Practicar una amplia gama de ejercicios relacionados con

este deporte.- Adquirir la destreza suficiente para la práctica de deportes

de pala y raqueta.- Respetar las normas de juego y reconoce su necesidad para

una correcta organización y desarrollo del mismo

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Participar de forma desinhibida y solidaria en las tareas

propuestas.- Mejorar la capacidad de relajación y de control del tono

corporal.- Mejorar la capacidad de expresar y asumir distintos roles.- Mejorar la capacidad de improvisación.- Respetar las propuestas de los demás compañeros y

cooperar activamente en los trabajos grupales.

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Unidad 10

TÍTULO: DEPORTE COLECTIVO: BALONMANO

TEMPORALIZACIÓN: 3º Trimestre (6 sesiones)

* COMPETENCIAS REFORZADAS Competencia en comunicación lingüística mediante:

La adquisición del vocabulario propio de esta materia. Competencia para aprender a aprender mediante:

La realización de los diversos tipos de calentamiento. Autonomía e iniciativa personal mediante:

La planificación de actividades para la mejora de su condición física. Competencia social y ciudadana mediante:

La realización de actividades físicas en grupo que permiten la integración y el fomento al respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico mediante:El conocimiento del propio cuerpo y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañan a los alumnos de estas edades.

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* OBJETIVOSo Conocer los distintos aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios básicos de los deportes colectivos elegidos.o Práctica de juegos que faciliten el aprendizaje de los

fundamentos técnico/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes.

- Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.- Valoración de las actividades deportivas como una forma de

mejorar la salud.o Respeto y aceptación de las reglas de las actividades,

juegos y deportes practicados.

* CONTENIDOS. Cognoscitivoso Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos del

deporte elegido.

Afectivo/Sociales- Participación de forma activa en los juegos y actividades

planteadas.- Respeto y aceptación de las normas, reglamento, compañeros y

adversarios.

Procedimentales- Experimentación de actuaciones reducidas y competitivas

propias del deporte colectivo.- Lectura y realización de los apuntes.

Relación con Objetivos Generales de área nº 1, 2, 3, 6, 10 y 13.

Relación con los Ejes Transversales nº 2, 3, 4 y 6.

*ACTIVIDADES1. Evaluación Inicial. 2. Lectura y realización de los apuntes dedicados a este tema.3. Reglamento básico.4. Técnica básica y situación reducida de juego 1x1.5. Diferentes situaciones decisionales de juego 2x2, 3x3.6. Juego adaptado.7. Evaluación Final.

* ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD1. Trabajo por parejas o en grupos como apoyo, en caso de necesitarse.

* RECURSOS UTILIZADOS1. Apuntes.2. Material del gimnasio (balones, porterías, canastas…).

* CRITERIOS DE EVALUACIÓN- Conocer los diferentes aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios

del deporte de equipo elegido.

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- Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus posibilidades.

- Utilizar sus capacidades físicas básicas y destrezas motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.

- Realizar correctamente las fichas dedicadas a este tema.- Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.- Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar

la salud.- Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y

deportes practicados.

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