Estimado/a Apoderado/a: Junto con saludar, le presentamos a continuación las actividades que deberá desarrollar el/la estudiante durante el periodo correspondiente a la semana 2 (jueves 26 de marzo al lunes 6 de abril)

Cabe destacar, que, en caso de tener dudas frente a alguna tarea, lo ideal es que, canalicen las inquietudes por medio de un/a representante del curso (en caso de tenerla) para que se comunique solo una persona con él o la docente al correo que se les indica y funcionar de manera más operativa. En caso de inquietudes más puntuales, se solicita comunicarse directamente con el profesor o profesora vía correo.

Es importante mencionar que las respuestas las recibirán dentro de los días y horarios correspondientes a la jornada laboral docente.

En caso que no pueda enviar alguno de los trabajos de manera virtual, una vez que retomemos las actividades, podrán hacer entrega de él de manera física.

En esta semana trabajaremos con las siguientes asignaturas: Matemática, Historia, Ed. Física y Religión.

Recordarles que lo más importante es la salud mental de ustedes y de los y las estudiantes y que en caso de tener cualquier dificultad lo podemos ir resolviendo en conjunto.

Finalmente, la sugerencia es ir avanzando diariamente en las tareas para aprovechar los tiempos, distribuir el trabajo escolar no dejando éste para última hora, realizando los envíos a medida que tengan las tareas listas para no sobrecargar a los/las docentes en la fecha de término.

¡Éxito!

Indicaciones para el envío de documentos:

Escribir nombre, apellido y curso en el asunto.

Quintos Básicos

Profesor/a: René Pizarro Villalobos / Ghyslaine Steger /Ma. José Carrizo

Asignatura: Curso 2020: 5° Básicos Guía Cuestionario Video Informe OtroVocabulario

Descripción de la actividad: Leer el glosario adjunto y buscar estrategias para memorizar y comprender el significado.Producto que deben enviar los y las estudiantes:

En el caso que no entienda algún concepto, o dudas en general, enviarlas al correo del docente.

Correo electrónico: rpizarro2020@colegiohumberstone.clgsteger2020@colegiohumberstone.cl – mcarrizo@colegiohumberstone.cl

Plazo de entrega: (La próxima tarea se desarrollará en base a la comprensión de los conceptos, por ahora no debe enviar ningún producto)

GLOSARIO ED. FÍSICA

Los conceptos propios de la asignatura de Educación Física te ayudan a enriquecer la comprensión sobre el mundo que te rodea y los fenómenos que te enfrentar. El dominio del vocabulario especializado te permite comprender mejor tu entorno cercano y reinterpretar el saber que obtienes por medio del sentido común y la experiencia cotidiana.

A continuación, deberás leer los conceptos entregados para familiarizarte con el término que utilizaremos en clases.

ACTIVIDAD FÍSICA: Es cualquier movimiento producido por la contracción muscular esquelética que resulta en un gasto energético extra respecto de las necesidades básicas diarias.

CONDICIÓN FÍSICA Es la expresión de un conjunto de cualidades físicas que posee, adquiere o puede recuperar una persona y que están directamente relacionadas con su rendimiento físico y motriz.

COORDINACIÓN MOTRIZ Es la posibilidad de ejecutar acciones que implican una gama diversa de movimientos, en los que interviene la actividad y la inhibición de determinados grupos musculares.

EJERCICIO FÍSICO Es la actividad física planificada que posee una intensidad, una frecuencia y un tiempo determinados, cuyo objetivo consiste en mantener o mejorar la condición física.

ELASTICIDAD MUSCULAR Es una propiedad de los músculos para estirarse y recobrar su tamaño y forma después de la contracción muscular.

EQUILIBRIO Es la capacidad de mantener la postura, o recuperarla cuando se ha perdido por la acción de fuerzas externas que pueden incidir sobre el cuerpo.

EQUILIBRIO DINÁMICO Es una acción de ajuste y control del tono postural que mantiene el cuerpo sobre su base de sustentación, cuando el centro de gravedad se aparta de ella.

EQUILIBRIO ESTÁTICO Es la acción para mantener la postura por medio de un control del tono muscular que anula las variaciones de carácter externo e interno que inciden en las posiciones del cuerpo.

ESQUEMA CORPORAL Es la representación que cada uno tiene de su cuerpo y de cada una de sus partes, y se adquiere con la experiencia. La percepción es un elemento fundamental en la elaboración del esquema corporal.

ESTABILIDAD Es la capacidad de mantener el equilibrio, permaneciendo en el mismo lugar sin cambiar de posición durante mucho tiempo.

ESTIRAMIENTOS Son elongaciones que se realizan en los diferentes grupos musculares. Contribuyen a disminuir las tensiones músculo-tendinosas, posibilitando una mejor funcionalidad del tono muscular (relajación y tensión muscular) durante la práctica de ejercicios y juegos.

FLEXIBILIDAD Es la amplitud de movimiento de las articulaciones del cuerpo.

FRECUENCIA CARDIACA Es el número de latidos del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minuto (lat/pm).

FUERZA Es la capacidad del individuo para vencer, oponerse o soportar una resistencia por medio de la acción muscular.

INTENSIDAD MODERADA Se refiere a la actividad física que genera un 60% o 70% de la frecuencia cardíaca máxima. En una escala de percepción de esfuerzo de Borg, la actividad física moderada suele corresponder a una puntuación de 5 o 6 en una escala de 0 a 10.

INTENSIDAD VIGOROSA Se refiere a toda actividad física que genera más de un 60% o 70% de la frecuencia cardíaca máxima, conlleva fatiga temprana y se percibe como de alto esfuerzo. En una escala de percepción de esfuerzo de Borg, la actividad física vigorosa suele corresponder a una puntuación de 7 o 8 en una escala de 0 a 10.

JUEGOS PRE-DEPORTIVOS Son aquellos que exigen destrezas y habilidades propias de los deportes. Su práctica es recomendable como preparación e iniciación a los deportes. Incluyen aplicación de principios generales de juego.

LATERALIDAD Es el reconocimiento de las partes del cuerpo en el espacio y hace referencia a dos aspectos: la capacidad de discriminar su lado predominante y la dominancia lateral.

MOVILIDAD Es la cualidad que, con base en la movilidad articular, la extensibilidad y la elasticidad muscular, permite el máximo recorrido en las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo al sujeto realizar acciones que requieren de gran agilidad y destreza.

PLAZAS ACTIVAS Espacios públicos que cuentan con material e infraestructura para desarrollar y promover la práctica de actividad física.

RESISTENCIA CARDIOVASCULAR

Es la capacidad continuada que tiene la sangre para llevar el oxígeno a las células, aumentando la eficiencia del corazón y los vasos sanguíneos para bombear y transportar el suficiente volumen de sangre a cada parte del cuerpo, en especial a los músculos más activos, durante el esfuerzo. También permite a los tejidos celulares procesar el oxígeno y eliminar los residuos.

TONO MUSCULAR Es la tensión ligera a la que está sometido todo músculo en estado de reposo y que acompaña también a cualquier actividad postural o cinética.

VELOCIDAD Capacidad de realizar acciones motoras en el mínimo tiempo posible y con el mayor rendimiento o eficacia.

VIDA SALUDABLE Estilo de vida asociado a la actividad física, la higiene y la alimentación, que permite obtener un bienestar físico, mental y social.

Profesor/a: Ghyslaine Steger Brito / René Pizarro / Ma. José Carrizo

Asignatura: Educación Física Curso 2020: Quinto Básico Guía Cuestionario Video Informe Otro

Descripción de la actividad: Revisa la guía que hay a continuación, realiza la tarea 1 mediante la lectura del documento.Continúa con la tarea 2 mediante la ejecución de ejercicios prácticos en casa y luego completa la tabla y responde las preguntas.

Producto que deben enviar los y las estudiantes:

Al finalizar la tarea 2 deberás enviar tus respuestas al correo adjunto.

Correo electrónico: gsteger2020@colegiohumberstone.cl – rpizarro2020@colegiohumberstone.clmcarrizo@colegiohumberstone.cl

Plazo de entrega: Lunes 06 de abril

Departamento de Educación Física y Salud

Quinto Básico

Colegio Humberstone

EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

QUINTO BÁSICO.

NOMBRE:

CURSO:

TAREA Nº1

El pulso.

OBJETIVO:

EF05 OA 06Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.EF05 OA 08Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.

Instrucciones:

- Primero deberás leer atentamente la información que se entrega a continuación para comprender este contenido.

- Luego tendrás que ejecutar los ejercicios de manera práctica y monitorear tus pulsaciones en la hoja de registro que se presenta posteriormente.

TU CORAZÓNTu corazón es un músculo muy especial. Se

contrae 100.000 veces por día durante toda tu vida, aún cuando estas durmiendo, para hacer

circular la sangre por el cuerpo.

TU FRECUENCIA CARDÍACAEs la cantidad de veces que tu corazón se

contrae por minuto. Varía dependiendo de lo que estás haciendo. Si estas sentado viendo

TV la frecuencia es más lenta; si estás corriendo es más rápida.

EL PULSO.

El pulso es el latido de las arterias que se genera cada vez que el corazón se contrae. Tomando el pulso podemos saber la frecuencia cardíaca y conocer si esta es normal y si es regular o irregular. De esta forma fácilmente podemos definir el RITMO del Corazón.

frecuencia cardíaca y conocer si esta es normal y si es regular o irregular. De esta CÓMO TOMAR EL PULSO

1- Debes disponer de un reloj con segundero.

2- Siéntate y descansa por 2 minutos.

3- Extiende uno de tus brazos con la palma de la mano hacia arriba.

4- Pon 2 dedos de la otra mano en la muñeca, por arriba del dedo pulgar y busca en el hueco que queda entre el hueso y el tendón el latido arterial; concéntrate y búscalo moviendo los dedos y haciendo ligera presión; extender la mano puede ayudar.

5- Una vez ubicado el pulso, cuenta cuántos latidos hay en 6 segundos; luego agrega un 0 a tu resultado y tienes la frecuencia cardíaca.

Es importante también que prestes atención a si el latido del pulso es regular o irregular.

¿CÓMO ES EL PULSO NORMAL?En reposo la frecuencia habitualmente está entre 60 y 100 pm; hay situaciones en las cuales el pulso puede ser algo más rápido o más lento, por ejemplo: la edad, ciertas medicaciones, el consumo de mate o café, cambios en estados de ánimo, etc.

TAREA Nº2

El pulso.

OBJETIVO:

EF05 OA 06Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.EF05 OA 08Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.

Instrucciones:

- Teniendo en claro el significado de pulso, te invito a que puedas completar la siguiente ficha de registro de tus pulsaciones y las de algún miembro de tu familia.

- Entre cada ejercicio toma una pausa de 2 minutos.- Al terminar la ficha y responder las preguntas deberás sacarle una foto y enviarla vía correo electrónico.

Nombre: Edad:

Nombre: Edad:

EJERCICIO TUS PULSACIONES PULSACIONES DE ALGÚN FAMILIAR.

Descansa sentado/a por 2 minutos.Levántate y camina por 2 minutos por toda tu casa.Ejecuta 15 saltos consecutivos a pie junto.Realiza 50 pases consecutivos en pareja (si no tienes balón utiliza cualquier objeto).Corre en el lugar por 1 minuto.

NOTA: recuerda usar un cronómetro.

COMENTA:

- ¿En qué ejercicio aumentaron más tus pulsaciones? ¿Porqué?

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- ¿En qué ejercicio tuviste menos pulsaciones? ¿porqué?_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Profesor/a: Candela Urquieta Valdivia

Asignatura: RELIGIÓN Curso 2020: QUINTOS BÁSICOS Guía Cuestionario Video Informe Otro

Descripción de la actividad 1.- En casa, recolecta diferentes tipos de textos, como una revista, un libro de lectura cualquiera, poemas, etc. Obsérvalos y lee 1 página que te haya llamado la atención.2.- Luego trabaja la guía adjunta.Anota allí las diferencias y semejanzas entre estos textos.3.- A continuación, realiza un breve cuestionario a 2 o 3 familiares o amigos. Son sólo 3 preguntas las que deben responder:

a) ¿Conoces un libro Sagrado de alguna Religión? b) ¿Cuál?c) ¿Haz visito o leído algún pasaje bíblico u otro?

Producto que deben enviar los y las estudiantes:

1.- Enviar al docente el material descargado, ya sea de forma impresa y sacándole una fotografía, o en formato WORD. Además, debe colocar el nombre a quiénes se les efectuó el cuestionario, como también nombre y curso del estudiante que realizó la tarea.

Correo electrónico: curquieta2020@colegiohumberstone.clPlazo de entrega: Lunes 06 de abril

SEMEJANZAS NOMBRE DE LOS TEXTOS OBSERVADOS

DIFERENCIASEj: N° de páginas, tipo de

lenguaje, etc.

SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS

Profesor/a: Dayan Mancilla P.

Asignatura: Historia Curso 2020: 5to Guíax

Cuestionario Videox

Informe Otro

Descripción de la actividad: Los estudiantes deberán trabajar guía adjunta. QUINTO BÁSICO – GUIA PROTEGER DERECHOS Identificar qué derechos se están protegiendo en los casos planteados.Observar videos e imagen que será un apoyo para la actividad. ¿Qué son los derechos humanos? https://www.youtube.com/watch?v=BPT6rF91nnEDerechos de los niños https://www.sename.cl/wsename/images/decalogo.jpgVideos derechos de los niños 1 https://www.youtube.com/watch?v=oVuEG02EpEI2 https://www.youtube.com/watch?v=6oityF4ZL6Q3 https://www.youtube.com/watch?v=-E5inv3EtlU4 https://www.youtube.com/watch?v=SXnaiSQHtek

Producto que deben enviar los y las estudiantes:

Estudiantes podrán enviar el documento en Word, o imágenes de la guía desarrollada.

Correo electrónico: dmancilla2020@colegiohumberstone.cl En Asunto, especificar el curso y nombre del estudiante ejemplo:Asunto: 5to A – Davor Pavletic Asunto: 5to B – Lían Rojas Asunto: 5to C – Rous Aramayo

Plazo de entrega: Lunes 06 de abril

Guía 5°Historia, Geografía y Ciencias Sociales

PROTEGER LOS DERECHOS

Lea atentamente las siguientes situaciones e identifique en que sección se protege un derecho.

1. Juan se levanta temprano para ir a la escuela. Se viste con su uniforme y camina hacia el paradero. El bus que lo lleva cuesta $300 pesos. Cuando sube, el chofer le indica que sólo debe pagar $100 pesos para que pueda llegar a la escuela.

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2. Rosa tiene una hermana pequeña, de tres años. Su mamá va al trabajo cada día y, luego de acompañar a Rosa hasta la escuela, deja a su hermanita en un jardín infantil, donde puede quedarse todo el día y estar bien cuidada.

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3. Cuando comienza el invierno, muchos niños se enferman. Por esto, el colegio se organiza para que todos puedan vacunarse a tiempo y así estar protegidos.

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4. Violeta no tiene que llevar almuerzo todos los días al colegio. Allí, hay un comedor grande en el que todos los niños toman desayuno y almuerzan

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5. El papá de Pedro tiene un negocio muy exitoso. Para que funcione mejor, el papá de Pedro le pide que no vaya a la escuela y se quede a ayudarlo. Luego de unos días, la escuela manda una carta al papá, indicándole que es obligatorio que Pedro asista todos los días a la escuela hasta que tenga 18 años.

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Profesor/a: Jaime Illanes

Asignatura: Matemática Curso 2020: Quintos Básicos Guía Cuestionario Video Informe Otro

Descripción de la actividad: Actividad 1: Desde el portal Pedagógico publicado en la WEB, revisa el archivo que dice “4° cuaderno de ejercicios matemática”, y resuelva la paginas 23 que corresponde a la actividad ¿Cómo voy? Actividad 2: Crea 2 problemas que involucren operatorias con sumas y restas.

Producto que deben enviar los y las estudiantes:

Enviar al docente el desarrollo y resultado de los ejercicios, ya sea en un archivo en Word o una foto de su cuaderno.

Correo electrónico: Jillanes2020@colegiohumberstone.clPlazo de entrega: Lunes 06 de abril