vulnerabilidad ante el estres
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Universidad Pedagógica Nacional
Francisco MorazánFacultad de humanidades
Departamento de ciencias de la educación
Metodología de la investigación cuantitativa sección: F
¿Qué nivel de vulnerabilidad ante el estrés presentan los estudiantes de la carrera de Ingeniería Civil de la UNAH
Tegucigalpa ,2016?
Docente:
Rolando Ardón Ledezma
Integrantes:
Bessy Yarieli Reyes Granados 1215-1998-00078Johana Alejandra Barahona Zepeda 0801-1997-18451
Mary Melissa Padilla Aguilera 0718-1998-00004Masbell Alejandra Sánchez Fajardo 0801-1998-03985
Alejandro José Díaz Rivera 0801-1998-01539Elmer Enoc Moreno Núñez 1707-1995-00447
José Alberto Domínguez Pérez 1709-1996-00896
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Índice
Resumen..........................................................................................................................................3
Introducción.....................................................................................................................................4
Marco Teórico.................................................................................................................................6
Variables e Hipótesis: Definición Operacional..................................................................................................................20
Método...........................................................................................................................................21
Resultados......................................................................................................................................24
Discusión.......................................................................................................................................45
Bibliografía....................................................................................................................................49
Apéndice........................................................................................................................................53
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Resumen
Se realizó una investigación sobre ¿Qué nivel de vulnerabilidad ante el estrés presentan los estudiantes de ingeniería civil de la UNAH Tegucigalpa 2016? Se aplicó el instrumento a 176 estudiantes. Se concluye: son vulnerables en un 56%; no ser capaces de organizar racionalmente el trabajo es factor para ser vulnerable; probablemente el grado de dificultad de esta carrera hacen que los estudiantes recurran a tomar menos de 5 tragos de bebidas alcohólicas; debido al tiempo y exigencias de la carrera una minoría de la población no pueden salir a divertirse una vez por semana; son pocos los estudiante que tienen confianza para discutir problemas personales; la mayoría posee un estado de salud óptimo para desempeñarse en sus estudios.
Palabras clave: vulnerabilidad, estrés
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Introducción
Estudiantes de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos en Lima, Perú realizaron un
estudio del nivel de vulnerabilidad frente al estrés y mecanismos de enfrentamiento en
estudiantes de enfermería de la U.N.M.S.M, noviembre, 2016. Sus hallazgos fueron: a) La
vulnerabilidad ante el estrés se encuentra presente en los estudiantes de enfermería en un nivel
medio (62.3%) con tendencia a lo alto (22.3%) siendo el indicador más preponderante el hecho
de cuando les pasa algo desagradable logran conformarse con facilidad. b) En las estrategias de
afrontamiento la mayormente utilizada por los estudiantes es la acción positiva hedonista (41%)
destacando la actitud de ignorar el problema, fijarse en lo positivo seguida de una acción positiva
reforzada con un (36%).
Lo que se pretende estudiar es el nivel de vulnerabilidad ante el estrés que presentan los
estudiantes de la carrera de Ingeniería Civil de la UNAH Tegucigalpa 2016. Teniendo como
objetivo general: Determinar el nivel de vulnerabilidad que presentan los estudiantes de la
carrera de ingeniería civil de la UNAH Tegucigalpa, 2016. Y como objetivos específicos:
establecer las causas que provocan la vulnerabilidad ante el estrés, identificar los agentes más
comunes que provocan alta vulnerabilidad al estrés que viven los estudiantes de la carrera de
ingeniería civil de la UNAH y determinar las consecuencias que trae consigo la vulnerabilidad
ante el estrés. Realizándonos las siguientes preguntas: ¿Cuáles son las causas que provocan la
vulnerabilidad ante el estrés en los estudiantes de la carrera de ingeniería civil de la UNAH
Tegucigalpa, 2016? ¿Cuáles son los agentes más comunes que provocan alta vulnerabilidad al
estrés de los estudiantes de la carrera de ingeniería civil UNAH Tegucigalpa, 2016? ¿Qué
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consecuencias trae consigo la vulnerabilidad ante el estrés a los estudiantes de la carrera de
ingeniería civil de la UNAH Tegucigalpa, 2016?
El estrés es considerado un fenómeno universal de mayor problema en este siglo, porque
todas las personas sufren de este y debido a que cada uno reacciona de forma diferente y como es
uno de los estados emocionales más comunes en la vida que trae consigo consecuencias que
radian tanto en la salud como en el nivel de aprendizaje. Lo que impulsa a realizar esta
investigación es que como futuros docentes nos podemos enfrentar a estudiantes con altos
niveles de vulnerabilidad ante el estrés y al concretizar el estudio en esta carrera de ingeniería
obtendremos resultados que nos ayuden a analizar y encontrar ciertos factores que atribuyen a
este fenómeno y contrarrestar dicho problema en nuestros estudiantes.
Esta investigación se realizara aplicando un test de vulnerabilidad ante el estrés a los
estudiantes de ingeniería civil de la UNAH Tegucigalpa, 2016.
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Marco Teórico
A continuación se presenta un panorama teórico sobre la vulnerabilidad ante el estrés:
La palabra estrés se deriva del griego stringere, que significa provocar tención. Esta palabra
se utilizó por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleó en diferentes textos en
inglés como stress, stresse, strest y straisse. (Wikipedia, 2016)
El estrés es una respuesta no específica del organismo ante cualquier demanda que se le
imponga. Dicha respuesta puede ser de tipo psicológica o fisiológica. La demanda se refiere a la
causa del estrés. Según la literaria científica, el estrés implica cualquier factor que actúe
internamente o externamente al cual se hace difícil de adaptar y que inducen un aumento en el
esfuerzo por parte de la persona para mantener un estado de equilibrio dentro de él mismo y con
su ambiente externo. También puede ser un cuento o cualquier estimulo ambiental que ocasiona
que una persona se sienta tensa o exaltada; en este sentido, el estrés es algo externo a la persona.
El estrés se caracteriza por una respuesta subjetiva hacia lo que está ocurriendo; en este sentido
el estrés es el estado mental interno de tensión o excitación. (Hans Selye)
El estrés es el resultado de presión aplicada a una cosa y según otra. Según la intensidad de la
presión que se aplique y según la capacidad del objeto para resistir a doblarse con la presión, el
objeto quebrara o romperá o no. Tomemos por ejemplo un fideo espagueti crudo. Si uno lo toma
delicadamente entre los dedos de cada mano y lo dobla con suavidad, se requerirá muy poca
presión (el hecho de doblarlo) antes de que se quiebre. Las muñecas y tobillos están destinadas
para tolerar una gran presión y doblarse con bastante flexibilidad. Sin embargo, excesiva presión
demasiado rápido es capaz de producir dolor y hasta fractura. Lo mismo se puede decir de la
mente. Desde el punto de vista psicológico somos por lo general bastante buenos en lo que a
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adaptación se refiere a los niveles de presión que existen a nuestro alrededor. Pero, cuando esa
presión se hace demasiado grande, comenzamos a sentir dolor psicológico. Y si la presión se
mantiene o es forzada sobre nosotros antes de que estemos en condiciones de resistirla, nuestra
estructura psicológica también se quiebra. (Claudio, 2014),
El concepto de estrés ha sido utilizado cada vez más en el campo psicológico el “estrés
psicológico como todo proceso originario tanto en el ambiente exterior como en el ambiente de
la persona, que implica un apremio o exigencia sobre el organismo y cuya resolución o manejo
requiere el esfuerzo de los mecanismos psicológicos de defensa antes de que sea activado,
ningún otro sistema” (Engels, 1962, p.34). En situaciones normales de interacción con el
entorno, los mecanismos psicológicos, neuronales y endocrinos de regulación interna
contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por modificaciones externas. Sin
embargo, cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptación y defensa del
organismo, bien sea por su intensidad o por su duración, el estado del funcionamiento idóneo no
puede mantenerse, favoreciéndose el desarrollo de procesos patológicos.
Barraza (2007), señala al estrés académico es un proceso sistemático, de carácter adaptivo y
esencialmente psicológico, que se presenta:
a. Cuando el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a una serie de demandas que,
bajo la valoración del propio alumno son considerados estresores (input).
b. Cuando estos estresores provocan un equilibrio sistemático (situación estresante) que se
manifiesta en una serie de síntomas (indicadores del desequilibrio)
c. Cuando este desequilibrio obliga al alumno a realizar acciones de afrontamiento (output)
para restaurar el equilibrio sistémico.
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siguiendo la tradición que concibe el estrés como una tensión excesiva, señala que ''desde los
grados preescolares hasta la educación universitaria de postgrado, cuando una persona está en
(...) período de aprendizaje experimenta tensión. A ésta se le denomina estrés académico, y
ocurre tanto en el estudio individual como en el aula escolar''. Orlandini (1999)
En esta misma línea, Caldera, Pulido y Martínez (2007) definen el estrés académico como
aquél que se genera por las demandas que impone el ámbito educativo. En consecuencia, tanto
alumnos como docentes, pueden verse afectados por este problema. Sin embargo, nos vamos a
focalizar en el estrés académico de los estudiantes universitarios.
Indica que la vulnerabilidad o propensión al estrés se refiere a la tendencia de cada individuo
al reaccionar ante ciertos tipos de acontecimientos o situaciones con estrés psíquico o con un
grado mayor de estrés que otro individuo. El grado de perturbación y la manera de afrontar
viceversa situaciones son distintos en cada individuo es importante intentar descubrir que hace
ser una persona más o menos vulnerable al estrés cuando participo en determinados tipos de
interacción con el medio. (RMartinez, 2011)
(Lyle H. Miller, 2006) Nos expresa que existen estos tipos de estrés:
Estrés agudo: es la forma de estrés más común. Surge de las exigencias y presiones del
pasado, presente y futuro cercano. El estrés agudo es emocionante y fascinante en pequeñas
dosis, pero cuando es demasiado resulta agotador.
Sus síntomas son: agonía emocional, problemas musculares, problemas estomacales y sobre-
excitación.
Estrés agudo episódico: lo pueden presentar las personas que llevan una vida desordenada o
bien puede ser producido por la preocupación incesante.
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Sus síntomas son: dolores de cabeza, migrañas, hipertensión, dolor de pecho y enfermedad
cardiaca.
Estrés crónico: es agotador, que desgasta a las personas día tras día, año tras año. Destruye el
cuerpo, la mente y la vida.
Considera que un nivel elevado de estrés académico altera el sistema de respuestas del
individuo a nivel cognitivo, motor y fisiológico. La alteración de estos tres niveles de respuesta
influye de forma negativa en el rendimiento académico, en algunos casos disminuye las
calificaciones de los alumnos en los exámenes y, en otros casos, los alumnos no llegan a
presentarse al examen o abandonan el aula antes de dar comienzo al examen. (Ramón, 2008)
Hace la siguiente clasificación de los agentes del estrés:
Según el momento en el que actúa.
De acuerdo con el periodo en que actúan.
Según la repetición del tema traumático.
En consideración a la cantidad con que se presentan.
De acuerdo con la intensidad del impacto.
Según la naturaleza del agente.
En dependencia de la magnitud social.
De acuerdo con el tema traumático.
En consideración con la realidad del estímulo.
Según la localización de la demanda.
De acuerdo con sus relaciones intrapsiquicas.
Según los efectos sobre la salud.
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En dependencia de la formula diátesis/estrés. (Orlandini, 2009)
Sugiere que hay individuos que son más vulnerables que otros. En la misma situación, unos
se estresan y otro no. Hay muchas teorías para explicarlo, incluso con datos confirmados desde la
neurociencia.
Hay dos aspectos de la vulnerabilidad: estrés heredad y aprendido.
1. Vulnerabilidad heredada tiene relación con cierta hipersensibilidad (sensibilidad ansiosa
o neurotismo, como veremos) que hace que la persona perciba como una amenaza lo que
es un simple problema (tendencia o dramatizar) y entonces reaccione en forma
exagerada.
2. Vulnerabilidad aprendida tiene que ver con cierta impotencia agresiva que se llama
inhibición de la acción o agresividad defensiva. (Moreno)
Las investigaciones recientes demuestran que existen varios factores que pueden agravar al
estrés e incluso convertir una situación aparentemente inocua en una amenaza con afectar
negativamente nuestra salud. Los más importantes son:
Imposibilidad de anticipar o predecir: se da cuando sabemos que una situación o evento
estresante habrá de ocurrir pero no tenemos forma de saber cuándo ni cómo.
Falta de control: es lo que tenemos cuando no podemos hacer nada para modificar o
escapar de una situación. Es un estado sin esperanza.
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Falta de medios para descargar la frustración: en nuestra moderna sociedad se nos pide
que disimulemos las frustraciones y no demos rienda suelta a nuestros impulsos y
emociones. Esto puede tener efecto de permitir la acumulación de diversas hormonas y
otras sustancias que pueden resultar nocivas al organismo. (portalcantabria, 2016)
Las causas del estrés no pueden buscarse de manera aislada en el ambiente ni en el individuo,
sino, como un sistema relacional entre ambos. Para ello nos indica: “… el estrés no se genera por
causa del individuo ni del entorno, sino que es consecuencia de la interacción entre ambos." El
estrés no puede ser entendido sin el análisis de cómo los sujetos evalúan cuán importante son las
situaciones que enfrentan para su bienestar dando así una gran importancia al proceso de
evaluación cognitiva. (medigraphic, 2011)
Todos reaccionamos de manera diferente a las situaciones de estrés. Lo que una persona
considera estresante puede que para otra no lo sea, en absoluto. Casi cualquier cosa puede causar
estrés y tiene diversos desencadenantes. Para algunas personas, en algunas ocasiones, sólo pensar
en algo, o varias cosas pequeñas que se acumulan puede causarles estrés.
Las causas más comunes del estrés son:
Duelo
Problemas familiares
Asuntos financieros
Enfermedad
El trabajo
Una mudanza
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Relaciones (incluido el divorcio) (estres0, 2010)
La vulnerabilidad depende en gran parte de factores hereditarios, como nuestro
temperamento. En realidad siempre existe una combinación entre lo heredado y lo aprendido en
este punto. Una persona con vulnerabilidad o propensión a las enfermedades mentales como la
psicosis o la esquizofrenia —tener un padre esquizofrénico— es más vulnerable al estrés que
otra que no tiene este antecedente. La vulnerabilidad también puede ser la causa de otros
trastornos de ansiedad como el trastorno de angustia o el trastorno de ansiedad generalizada.
Las características de personalidad así como la falta de estrategias y habilidades necesarias, o un
repertorio pobre de respuestas son, por tanto, elementos que definen la vulnerabilidad de un
individuo al estrés. (blogspot, 2013)
Vulnerabilidad / predisposición
En el modelo de diátesis-estrés, una vulnerabilidad genética o predisposición (diátesis)
interactúa con el ambiente y con los sucesos vitales (estresantes) para desencadenar conductas o
trastornos psicológicos. Cuanto mayor sea la vulnerabilidad subyacente, menos estrés se necesita
para desencadenar la conducta/trastorno. Y a la inversa, cuanto menor sea la contribución
genética será mayor el estresante necesario para producir un resultado particular. Incluso así,
alguien con una diátesis que le lleve a un trastorno no tendrá necesariamente que desarrollar el
trastorno. Tanto la diátesis como el estrés son necesarios para que esto suceda. (Didhalgo, 2016)
La vulnerabilidad viene determinada por la importancia de la amenaza implícita, la situación
ante un factor estresante el cual está en gran parte relacionado con los aprendizajes previos; las
etapas de desarrollo , en este caso la edad de este grupo en el cual predomina la adolescencia
tardía y la primera juventud (Anexo I) donde la personalidad no se encuentra consolidada sino en
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formación y continua transformación; los sucesos vitales; la salud que viene determinada muchas
veces por los estilos de vida; y los métodos de afrontamiento (Berrios, 2006).
Como otros de los principales factores de riesgo en los estudiantes universitarios describen el
número de horas de sueño y estabilidad en los horarios de sueño del alumno. Los resultados
indican que cuando los alumnos duermen menos de siete horas resulta más vulnerable al estrés,
sin embargo, si mantiene estabilidad en los horarios de acostarse y levantarse la vulnerabilidad
disminuye.
Rabia: tienes ganas de morder a la gente, a pesar de que no está en tu naturaleza, y sientes que
necesitas hacer un gran esfuerzo para controlar tu temperamento. Esto se debe a que el estrés
constante agota y debilita los mecanismos de elevación del estado de ánimo.
Mareo: es difícil pensar con claridad cuando se está muy estresado. Una oleada de adrenalina
hace que el flujo de sangre sea parcialmente desviado desde el cerebro, y enviado a los músculos,
por lo que tienes que elegir entre huir de la amenaza, o atacarla. De ahí la sensación de mareo.
Respiración más rápida: tus músculos necesitan mayores niveles de oxígeno para funcionar en el
momento preciso. La única manera de hacer que esto suceda, es acelerar el proceso de
respiración.
No poder dormir: los pensamientos acelerados y los sentimientos de ansiedad pueden mantenerte
despierto. Un proceso químico complejo nos conduce a conciliar el sueño cada noche. Este
proceso se ve gravemente obstaculizado por la constante presencia de altos niveles de cortisol,
que se supone que deben estar en sus niveles más bajos por la noche. (estresO, 2015)
La calidad de vida está constituida por los hábitos y estilos de vida, los cuales van a
incrementar o disminuir la vulnerabilidad frente al estrés al asumirlo responsablemente y de esta
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manera van a ayudar a prevenir desajustes biopsicosociales y mantener el bienestar físico y
mental entre estos tenemos el dormir bien, es decir la cantidad de horas necesarias, para
mantener el cuerpo y la mente en buen estado: ejercitarse con regularidad para liberar energía y
tensión reprimida, el tomar tiempo para disfrutar actividades que sean placenteras, así como una
buena actitud y pensamiento positivos que le permitan satisfacer su ansiedad, es decir asumir su
autocuidado.(Berrios, 2005)
Como resultado del estrés se considera consecuencias emocionales tales como sentimientos
negativos o no constructivos de uno mismo, que en el caso de los jóvenes pueden traer consigo
consecuencias intelectuales, como son la capacidad de percepción y de resolución de problemas
que puede alterar las relaciones interpersonales y espirituales, poniendo en juego las propias
creencias en su vida social o de relación. (Zulay, 2012)
A medida que los requisitos educacionales se vuelven más estrictos en todos los niveles
educativos, los estudiantes de todas partes experimentan un considerable estrés escolar. El
alumno debe aprender a tratar el estrés con los siguientes pasos: a) administrar bien el tiempo b)
organizarse c) desarrollar el optimismo (el estres, 2010)
Entre las consecuencias del estrés podemos encontrar: 1) obesidad y sobre peso: al estar en un
constante estrés, la persona no limita la ingesta de alimentos altos en calorías, ya que busca
satisfacer sus necesidades emocionales. 2) perdida del cabello: esta es una de las frecuentes
consecuencias del estrés, ya que se presenta por el debilitamiento de los folículos pilosos o la
ansiedad de jalar el cabello para lidiar con los sentimientos negativos. 3) depresión: las
situaciones estresantes aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad. Los problemas para
afrontar la tención generan desgaste físico, mal humor y sentimientos de tristeza. 4) la
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producción elevada de cortisol reduce la generación de las hormonas que alimentan la libido. 5)
menstruación irregular: el estrés crónico daña el equilibrio hormonal del cuerpo, lo que induce a
retrasos o ausencias del flujo menstrual. (Salud180, 2013)
El estrés es parte de la vida de un estudiante. De hecho, cualquier estudiante que se preocupa
por los exámenes sufre de algún tipo de estrés académico. Sin embargo, debes recordar que el
estrés existe por un motivo y que tú eres quien eliges si quieres que te afecte negativamente o
que te ayude a mejorar tu estudio. (GoConqr, 2016)
Una gran parte de los estímulos y situaciones estresantes que incrementan el riesgo de
padecer trastornos mentales y físicos en los seres humanos son de naturaleza social. Por ello, los
paradigmas basados en el estrés social están siendo adoptados cada vez más, tanto en estudios
llevados a cabo en sujetos humanos como en modelos animales, para determinar los mecanismos
neurobiológicos del estrés. Sin embargo, un aspecto esencial de la respuesta al estrés social lo
constituyen las amplias diferencias existentes entre los individuos. (Uv.es, 2016)
Los síntomas de estrés más frecuentes son:
Emociones: depresión o ansiedad, irritabilidad, miedo, nerviosismo, confusión, fluctuaciones del
estado de ánimo, etcétera.
Pensamientos: excesivo temor al fracaso, excesiva autocrítica, olvidos, dificultad para
concentrarse y tomar decisiones, pensamientos repetitivos...
Conductas: risa nerviosa, trato brusco hacia los demás, incremento del consumo de tabaco,
alcohol y otras drogas, aumento o disminución del apetito, llantos, rechinar los dientes o apretar
las mandíbulas. (emociones, estrés and estrés, 2016)
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Generalmente, el estrés sobreviene de manera repentina. El organismo del ser humano posee
la capacidad para detectar las señales que se está ante un evento productor de este. Desde que
aparece hasta que alcanza su máximo efecto, se pasa por tres etapas: alarma, resistencia y
agotamiento. (Anon, 2016)
Existen unos parámetros que determinan el nivel de estrés en el que se encuentra una persona:
Nivel cognitivo: la persona presenta inseguridad y tiene problemas para concentrarse; no
encuentra solución a sus problemas por pequeños que sean, y tiene la sensación de haber perdido
la memoria.
Nivel fisiológico: el estrés se puede presentar mediante síntomas físicos como dolores de cabeza,
tensión muscular, alteraciones del sueño, fatiga, enfermedades de la piel. El individuo se siente
mal, acude al médico, pero sus resultados son normales.
Nivel motor: la persona tiende a realizar acciones no habituales como llorar, comer
compulsivamente, fumar más de lo normal, aparecen tics nerviosos, etc. En definitiva, la persona
siente deseos de huir para evitar la situación de estrés. (Anon, 2016)
Todas las personas sufren de estrés de vez en cuando y cada persona siente el estrés de forma
diferente. Algunas de las formas de lidiar con el estrés - como gritar, golpear a alguien o a una
pared - no resuelven la situación. Sin embargo otras soluciones como hablar con una persona en
quien confíes, puede ser el comienzo para resolver el problema o al menos hacerte sentir mejor.
Intenta seguir los siguientes pasos la próxima vez que te sientas estresado(a).
1. Busca Apoyo. Cuando necesites ayuda, rodéate de personas a quienes les importa tu bienestar.
Habla con un adulto en quien confíes, como por ejemplo tus padres, otro pariente, un consejero
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en la escuela o un entrenador. Y no te olvides de tus amigos. Puede que ellos estén preocupados
por el mismo examen o tengan problemas similares a los tuyos como por ejemplo, lidiar con un
divorcio o la muerte de una mascota querida.
2. ¡No te pongas nervioso (a)! Es fácil perder el control de tus sentimientos cuando estas
disgustado. Date cuenta de tus sentimientos. Exprésalos -por ejemplo, "Estoy tan disgustado" y
encuentra una forma de canalizarlos. Practica ejercicios de respiración, escucha música, escribe
en un diario, juega con una mascota, monta en bicicleta, o haz lo que tu creas que te podrá
ayudarte a sentirte mejor.
3. No te desquites contigo mismo. Algunas veces cuando los niños(as) están preocupados y
disgustados, se desquitan con ellos mismos. Eso no es una buena idea. Recuerda que existen
personas que pueden ayudarte. No te desquites contigo mismo. Trátate bien y busca la ayuda o el
apoyo que necesitas para lidiar con la situación que estas atravesando.
4. Trata de resolver el problema. Cuando te sientas calmado(a) y tengas el apoyo de adultos y
amigos, es un buen momento para resolver tu situación. Necesitas darte cuenta de cuál es el
problema. Incluso si no puedes resolverlo completamente, quizás puedas comenzar a resolverlo
poco a poco.
5. Se positivo(a) - la mayor parte del estrés es temporal. Puede que el estrés no parezca temporal
cuando estás atravesando la situación, pero el estrés puede desaparecer, generalmente cuando te
das cuenta del problema y comienzas a tomar medidas para resolver lo que te preocupa
(M.kidshealth.org, 2016)
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El estrés es uno de los principales riesgos que ocurre en el afrontamiento de las crisis y es
justamente el uso de alcohol y droga a lo que acuden algunas personas para aliviar la
intensa angustia que se sufre amparados en conocido en conocido y falsa creencia de que
el alcohol y las drogas mitigan el dolor y las penas, por lo que se adopta como un
mecanismo de afrontamiento fallido ante situaciones valoradas como difíciles que
después se convierten en un estilo de vida al establecerse la droga dependencia o el
alcoholismo. En la medida que seamos capaces de conocer mejor los factores estresantes,
su modo de afrontamiento y vulnerabilidad al estrés, podemos realizar acciones rápidas y
efectivas en horas del bienestar y mejor calidad de vida no solo de los miembros de la
familia, sino también de la comunidad y sociedad en general. (Castillo, 2004)
El estrés hay que considerarlo, no solo para la operación del trastorno, sino para el curso
de la enfermedad y las posibles crisis. Por ello, las personas con esquizofrenia tienen que
ser entrenadas para el manejo del estrés (rehabilitación psicosocial) a la vez que no estén
expuestas a un nivel de estrés mayor del que puedan soportar, ya que en su casa podrían o
tendrían muchas posibilidades de tener una recaída. (Siurana, 2013)
Los niveles altos de vulnerabilidad al estrés reportados por los participantes en la
investigación. Y dicha vulnerabilidad al estrés se revela con mayor incidencia en los
estudiantes de primer año, lo cual se asocia al proceso de adaptación a la universidad,
como una situación social de desarrollo que afronto el estudiante de primer año, quien
debe de aprender a manejar las nuevas exigencias, oportunidades y amenazas para su
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educación, crecimiento y salud mental. (APOLINÁRIO SATCHIMO NAMALYONGO,
2013)
La gran incidencia de niveles altos de vulnerabilidad al estrés en los participantes, y se
revelan diferencias significativas entre los alumnos según el año académico y edad. Se
encontró que los alumnos de primer año son más vulnerables al estrés que los de tercero
y, al parecer, en la medida que el año de estudios aumenta, la vulnerabilidad al estrés
disminuye. (APOLINÁRIO SATCHIMO NAMALYONGO, 2013)
Una cantidad mínima a la ausencia total de sistemas de apoyos hace que las situaciones
estresantes sean más difíciles de manejar, es necesario hacer un esfuerzo por interactuar
socialmente con las personas, ya que aunque la persona no se sienta estresada, será
divertido salir y encontrar amigos, así sea solo pata liberar la mente de preocupación, así
como también cuidarse a sí mismo y a los demás (Guadalajara, 2003)
A mayor exceso en el número de horas dedicadas a esta actividad, también hay mayor
vulnerabilidad al estrés. Como refleja este estudio, la percepción de estrés resulto ser el
factor de riesgos de mayores incidencias, lo cual se corresponde con la tendencia al
predominio de la vulnerabilidad, marcando diferencia entre los alumnos según el año
académico y la edad. Esto último, no obstante, arrojo un mayor nivel de percepción de
estrés en los alumnos de primer año. (APOLINÁRIO SATCHIMO NAMALYONGO,
2013)
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Antecedentes Internacionales
La presente investigación surge de la observación de los efectos del estrés en los diferentes
ámbitos de la vida, los cuales en los últimos años han producido una necesidad de adaptabilidad.
Es así que los estudiantes universitarios constituyen un grupo susceptible a presentar estrés, al
enfrentar diariamente situaciones que le generan incertidumbre y preocupación, como por
ejemplo al ser examinados por un profesor exigente; sumado a esto, sucesos vitales, estilos de
vida inadecuados y falta de estrategias de afrontamiento que pueden llevar a la persona a
desencadenar diversos efectos y ocasionar modificaciones en su comportamiento con otras
personas, pudiendo ocasionar serios problemas que afecten su salud, al existir una relación entre
el comportamiento, la emoción, la cognición y la parte física.
Al buscar explicación a dichas conductas, muchas veces encontramos que ello está relacionado
con una falta de afrontamiento ante situaciones que le generan tensión anormal, razón por la que
surge la necesidad de realizar un estudio sobre “Nivel de vulnerabilidad y medidas de
afrontamiento frente al estrés en estudiantes de enfermería de la U.N.M.S.M. con el objetivo de
determinar el nivel de vulnerabilidad frente al estrés y los mecanismos de afronte más utilizados
por dichos estudiantes.
El estudio es de nivel aplicativo, tipo cuantitativo, método descriptivo simple de corte
transversal. El área de estudio fue la facultad de Medicina de la U.N.M.S.M. La población está
conformado por todos los estudiantes de enfermería y la muestra fue tomada mediante el
muestreo probabilístico estratificado aleatorio simple conformado por 130 estudiantes.
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La técnica fue la encuesta y los instrumentos fueron: el test de vulnerabilidad – bienestar frente
al estrés y la escala de afrontamiento al estrés.
Las conclusiones fueron: la vulnerabilidad frente al estrés se encuentra presente en los
estudiantes de enfermería en un nivel medio y estando dicha vulnerabilidad ligada a la red
vincular de apoyo, asimismo el mecanismo de afrontamiento más utilizado es la acción positiva
hedonista.
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Variables e Hipótesis:
Definición Operacional
H1: La vulnerabilidad al estrés es alta (entre 31-50 puntos) en un 70% en los estudiantes de Ingeniería
Civil.
H2: El 40% o menos duermen de 7-8 horas diarias (Nunca-Casi Nunca)
H3: En un 60% toma menos de cinco tragos de bebidas alcohólicas al día (Frecuentemente-Casi
Siempre).
H4: En un 70% de la muestra los ingresos satisfacen los gastos fundamentales (Nunca-Casi Nunca)
H5: El 40% hacen algo para divertirse una vez por semana (Nunca-Casi Nunca).
H6: El 70% de la muestra es capaz de organizar racionalmente su trabajo (Frecuentemente-Casi Siempre).
VARIABLE DESCRIPTIVA INDICADOR
Vulnerabilidad al Estrés Aplicación del cuestionario
“Vulnerabilidad al Estrés”
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Método
-Enfoque: Cuantitativo
-Contexto: Realizada en la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, Tegucigalpa 2016. Por medio de una
nota logramos el permiso para llevar a cabo la investigación. VER NOTA EN ANEXO.
-Universo y muestra: La investigación cuenta con una población total de 1,300 estudiantes, y se tomó una muestra
de 176 estudiantes de la facultad de Ingeniería Civil de la UNAH, en base a un margen de error de 0.05. VER
FORMULA EN ANEXO
El procedimiento muestral fue intencional, las características que debía cumplir el estudiante eran las siguientes:
-Ser estudiante de la UNAH
-Edad entre 18-25 años
-Pertenecer a la facultad de Ingeniería Civil
-Ambos sexos
-Instrumento: El cuestionario de vulnerabilidad al estrés fue diseñado por LE.H MILLER Y SMITH. Es un
cuestionario que consta de 20 ítems que el individuo deberá valorar y evaluar la frecuencia con la que ocurren estas
afirmaciones. Se presenta una escala tipo Licker donde aparecen 5 frecuencias (1- Siempre… 5- Nunca). Se le darán
las instrucciones a los sujetos asegurándose de que el mismo haya comprendido las instrucciones dadas. VER
ANEXO
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Procedimiento
1) Se realizó la asignación por parte del Catedrático Msc. Rolando Ledezma para realizar una investigación como requisito de la asignatura Metodología de la Investigación Cuantitativa
2) Se eligió el tema de Investigación3) Se buscó un estudio Internacional ya realizado a cerca del tema4) Realizamos la elaboración de fichas.5) Trabajos prácticos en el aula.6) Reunión en biblioteca para elaboración de introducción del informe.7) Trabajo práctico en el aula.8) Se procedió a elegir las unidades de Investigación9) Recolección de datos en la facultad de Ingeniería de la UNAH10) Realizamos la aplicación del instrumento “Cuestionario de vulnerabilidad ante el estrés”11) Distribuimos la cantidad de instrumentos para realizar la tabulación de datos12) Trabajamos en la elaboración total del informe13) Revisiones regularmente por el Catedrático14) Entrega del informe15) Presentación de investigación
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Resultados
35%
56%
9%
Nivel de Vulnerabilidad
No Vulnerable
Vulnerable
Seriamente Vulnerable
Gráfica No. 1. Nivel de vulnerabilidad ante el estrés en toda la muestra.
Nada vulnerable: 0-30 puntos
Vulnerable: 31-50 puntos.
Seriamente vulnerable: 51-75 puntos.
Extremadamente vulnerable: 76-100 puntos.
Representa los porcentajes de niveles de vulnerabilidad ante el estrés que presentan los estudiantes de la
Carrera de Ingeniería Civil de la UNAH Tegucigalpa. Donde podemos observar que solo un 35% de la
muestra no presentan niveles elevados de estrés, un 56% es vulnerable ante el estrés y un 9% es
seriamente vulnerable ante el estrés. Por lo que resulta que la H1 (La vulnerabilidad al estrés es alta (entre
31-50 puntos) en un 70 por ciento en los estudiantes de ingeniería civil) no se cumple porque ya que solo
un 56% de los estudiantes de la carrera presenta niveles altos de vulnerabilidad.
A pesar del rechazo de la hipótesis existe un 9% (16 estudiantes) con alta vulnerabilidad, que se debe
siempre considerar para prever consecuencias de tipo físico con las secuelas del estrés, implicando que
en el proceso de estudio en carreras difíciles como la ingeniería civil, cada estudiante debe vigilar sus
propias reacciones ante el estrés buscando ayuda psicológica en las instancias que ofrece la UNAH.
26
36%
26%
19%
10%
9%
Por lo menos cuatro noches a la semana duermo 7 a 8 horas.
Siempre
Casi Siempre
Frecuentemente
Casi Nunca
Nunca
Gráfica No. 2. Número de horas de descanso a la semana de toda la muestra aplicada.
El 19% de los estudiantes de ingeniería nunca duermen las siete a ocho horas, por lo que se acepta la H
2. (El 40 por ciento o menos duerme de 7-8 horas diarias nunca- casi nunca)
Berrios (2016) establece que “como otro de los principales factores de riesgo en los estudiantes
universitarios describen el número de horas de sueños y estabilidad en los horarios de sueño del alumno.
Los resultados indican que cuando el alumno duerme menos de 7 horas resulta más vulnerable al estrés,
sin embargo, si mantiene estabilidad en los horarios de acostarse y levantarse la vulnerabilidad
disminuye.”
27
15%
8%
8%
12%
57%
Tomo menos de 5 tragos de bebidas alcohólicas
Siempre
Casi Siempre
Frecuentemente
Casi Nunca
Nunca
Gráfica No. 3. Resultados de la cantidad de consumo de bebidas alcohólicas de los estudiantes.
Se obtuvo un 16% (suma de casi siempre y frecuentemente) que toma menos 5 tragos de bebidas
alcohólicas por lo que se rechaza la H3 que establece En un 60% de la muestra toman menos de cinco
tragos de bebidas alcohólicas (casi siempre-frecuentemente).
Probablemente el grado de dificultad de esta carrera hace que los estudiantes recurran a consumir bebidas
alcohólicas como medio para relajarse.
28
22%
23%
28%
14%
13%
Mis ingresos satisfacen mis gastos fundamentales
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No. 4. Distribución porcentual de como los ingresos satisfacen los gastos fundamentales de los
estudiantes.
Podemos observar que en la muestra el 27% nunca satisfacen sus gastos fundamentales. Por lo tanto la
H4 (En un 70 por ciento de la muestra los ingresos satisfacen los gastos fundamentales nunca-casi nunca)
se rechaza porque al sumar los porcentajes no cumple el 70% esperado.
Consideramos que las personas que optan por estudiar la carrera de ingeniería civil pueden llegar a tener
una mala administración del dinero por lo tanto muchas veces no pueden satisfacer las necesidades que
exigen la mayoría de las clases.
29
31%
31%
21%
14%
3%
Por lo menos una vez a la semana hago algo para divertirme
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nuca
Nunca
Gráfica No. 5. Representación de la cantidad de la muestra que realiza algo para divertirse por lo
menos una vez a la semana.
Representa el porcentaje de alumnos que salen a divertirse una vez por semana donde podemos observar
que el 17% no realizan alguna actividad para divertirse, por lo tanto la H5 (El 40% hacen algo para
divertirse una vez por semana nunca-casi nunca) se rechaza ya que según los resultados son más los
estudiantes que salen a divertirse una vez por semana que los que no lo hacen.
Debido al tiempo y exigencias que requiere la carrera de ingeniería civil probablemente los estudiantes
no pueden salir a divertirse una vez por semana esto se debe a que realizan otras actividades académicas a
las que dan mayor prioridad
30
26%
39%
15%
10%
10%
Soy capaz de organizar racionalmente mi trabajo
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No. 6. Cantidad porcentual de la muestra cerca de la capacidad de organizar racionalmente su
trabajo.
Representa el porcentaje de alumnos que tienen la capacidad de organizar racionalmente su trabajo, el
39% casi siempre, 15% frecuentemente. La H6 (El 70 por ciento de la muestra es capaz de organizar
racionalmente su trabajo frecuentemente- casi siempre) se rechaza ya que al sumar el porcentaje de
frecuentemente y casi siempre no cumple con el 70% esperado.
Creemos que en la vida de un ingeniero es necesario tener un alto nivel de organización para obtener la
calidad que requiere su trabajo
31
37%
24%
23%
10%
6%
Hago por lo menos una comida caliente y ba-lanceada al día
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No. 7. Datos representativos de los estudiantes que consumen por lo menos una comida caliente
y balanceada al día
El 61% (siempre, casi siempre) opinó que siempre se alimentan saludablemente una vez al día.
Seguramente los estudiantes son conscientes de tener una buena alimentación que contribuya a mejores
condiciones físicas lo que facilita un buen aprendizaje.
32
33%
23%
23%
16%
5%
Doy y recibo afecto regularmente
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi Nunca
Nunca
Gráfica No.8. Cifra representativa de los estudiantes que dan y reciben afecto regularmente
Se puede observar que el 56% (siempre - casi siempre) dan y reciben afecto regularmente.
Consideramos que en toda carrera sin excepción de esta, los estudiantes establecen una relación mutua
debido a las asignaciones en equipo, muchas veces estas relaciones permanecen dando lugar a vínculos
afectivos.
33
32%
24%
16%
16%
12%
A 50 millas a la redonda poseo por lo menos un familiar en el que puedo confiar
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica.No.9.Resultados de la cantidad de estudiantes que poseen por lo menos un familiar a 50 millas a
la redonda en el que pueden confiar.
Podemos observar que un 32% de la población estudiantil de la carrera de ingeniería civil siempre tienen
un familiar a 50 millas la redonda en el que pueden confiar.
Según (M. Kidshealth.org, 2016) nos dice que “Cuando necesitas ayuda, rodéate de personas a quienes les
importa tu bienestar. Habla con un adulto en quien confíes, como por ejemplo tus padres, otro pariente, un
consejero en la escuela o un entrenador. Y no te olvides de tus amigos”.
34
15%
15%
23%
29%
18%
Por lo menos dos veces a la semana hago ejer-cicio hasta sudar
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica.No.10. Tasa indicadora de los estudiantes que por lo menos dos veces a la semana hacen
ejercicio hasta sudar.
Muestra que un 29% de los estudiantes de Ingeniería Civil opinan que casi nunca realizan ejercicio por lo
menos dos veces a la semana.
De acuerdo a Berrios (2005) “ejercitarse con regularidad para liberar energía y tensión reprimida, el
tomar tiempo para disfrutar actividades que sean placenteras, así como una buena actitud y pensamiento
positivo que le permitan satisfacer su ansiedad, es decir asumir su autocuidado”.
35
38%
25%
18%
15%
4%
Fumo menos de media cajetilla de cigarro al día
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica. No. 11: Distribución porcentual de las personas que fuman por lo menos media cajetilla de
cigarro al día
Podemos observar que un 38% de los estudiantes de Ingeniería Civil opinan que siempre fuman menos de
media cajetilla de cigarro al día.
Según Anon (2016) indica que “nivel motor: la persona tiende a realizar acciones no habituales como
llorar, comer compulsivamente, fumar más de lo normal, aparecen tics nerviosos, etcétera. En definitiva,
la persona siente deseos de huir para evitar la situación de estrés.”
36
31%
23%18%
18%
10%
Tengo el peso apropiado para mi estatura
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica.No.12.Porcentaje de estudiantes en la relación entre estatura y peso.
Podemos decir que un 31% de los estudiantes de Ingeniería civil opinan que siempre tienen el peso
apropiado para su estatura.
Este resultado se debe a que quizás muchos desconocen la relación que existe entre estatura y peso, lo que
puede presentar diversas enfermedades ya sea por desnutrición o por obesidad.
37
36%
26%
19%
10%
9%
Mis creencias religiosas me hacen más fuerte
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica. No. 13. Datos representativos de los estudiantes que opinan que las creencias religiosas los
hacen más fuertes.
Representa que el 36% de los estudiantes de ingeniería civil opinan que siempre sus creencias los hacen
más fuertes.
Como resultado del estrés se consideran consecuencias emocionales tales como sentimientos negativos o
no constructivos de uno mismo, que en el caso de los jóvenes pueden traer consigo consecuencias
intelectuales, como son la capacidad de percepción y resolución de problemas que puede alterar las
relaciones interpersonales y espirituales, poniendo en juego las propias creencias en su vida social o de
relaciones. (Zulay, 2012)
38
14%
16%
24%
29%
17%
Asisto regularmente a actividades sociales o del club
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica.No.14.Cifra representativa de la población estudiantil que asisten regularmente a actividades
sociales o del club.
Representa el promedio de estudiantes de la carrera de ingeniería civil que asisten o realizan actividades
sociales o en un club donde se observa que el 29% casi nunca no las realiza.
Probablemente esto se deba a las numerosas actividades académicas las cuales ocupan la mayoría de su
tiempo disponible y esto no les permite que puedan asistir a actividades sociales.
39
47%
21%
21%
9%
2%
Tengo una red de amigos y conocidos
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No.15. Número de estudiantes que tienen una red de amigos y conocidos.
Representa que el 47% de la población estudiantil de la carrera de ingeniería civil siempre poseen una
red de amigos y conocidos.
La página web estres0 (2010) brinda la siguiente información: Todos reaccionamos de manera diferente a
las situaciones de estrés. Lo que una persona considera estresante puede que para otra no lo sea, en
absoluto. Casi cualquier cosa puede causar estrés y tiene diversos desencadenantes. Para algunas
personas, en algunas ocasiones, sólo pensar en algo, o varias cosas pequeñas que se acumulan puede
causarles estrés. Las causas más comunes del estrés son: Duelo, problemas familiares, asuntos
financieros, enfermedad, el trabajo, una mudanza, relaciones (incluido el divorcio).
40
38%
25%
18%
15%
4%
Tengo uno o más amigos a quienes puedo confiarles mis problemas personales
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica .No.16. Cantidad porcentual de los estudiantes que tienen uno o más amigos a quienes pueden
confiarles sus problemas personales.
Podemos observar que un 38% de la muestra siempre tienen uno o más amigos a quienes pueden
confiarles sus problemas personales.
Nuevamente M. Kidshealth.org (2016) expresa; Busca apoyo: cuando necesitas ayuda, rodéate de
personas a las que les importa tu bienestar. Habla con un adulto en quien confíes, como por ejemplo tus
padres, otro pariente, un consejero en la escuela o un entrenador.
41
40%
36%
15%
7%
2%
Tengo buena salud, es decir, mi vista, oído, dentadura, están en buenas condiciones
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No. 17.Representación porcentual de los estudiantes que presentan buena salud.
Podemos observar que un 76% de la muestra siempre-casi siempre poseen una buena salud.
Retomamos una vez más lo que nos dice la página web estres0 (2010) Todos reaccionamos de manera
diferente a las situaciones de estrés. Lo que una persona considera estresante puede que para otra no lo
sea, en absoluto. Casi cualquier cosa puede causar estrés y tiene diversos desencadenantes. Para algunas
personas, en algunas ocasiones, sólo pensar en algo, o varias cosas pequeñas que se acumulan puede
causarles estrés. Las causas más comunes del estrés son: Duelo, problemas familiares, asuntos
financieros, enfermedad, el trabajo, una mudanza, relaciones (incluido el divorcio).
42
25%
22%
22%
21%
10%
Soy capaz de hablar abiertamente sobre mis sen-timientos cuando me siento irritado o preocupado
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No. 18. Porcentaje de los estudiantes que tienen la habilidad de expresar sus sentimientos.
Representa que un 25% de la población estudiantil de la carrera de ingeniería civil siempre es capaz de
hablar abiertamente sobre sus sentimientos cuando se siente irritados o preocupados.
La página web Estrés0 (2010) Explica que a medida que los requisitos educacionales se vuelven más
estrictos en todos los niveles educativos, los estudiantes de todas partes experimentan un considerable
estrés escolar. El alumno debe aprender a tratar el estrés con los siguientes pasos: a) administrar bien el
tiempo, b) organizarse y c) desarrollar el optimismo.
43
17%
23%
30%
22%
8%
Converso regularmente sobre problemas domésticos, es decir, sobre tareas del hogar, dinero, problemas de la vida cotidi-
ana con las personas que viven conmigo
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica .No. 19.Representación numérica de los estudiantes que tienen capacidad de diálogo.
Se puede observar que un 30% de los encuestados frecuentemente conversa sobre problemas domésticos,
es decir, sobre tareas del hogar, problemas del dinero, problemas de la vida cotidiana con las personas que
viven con ellos.
Una razón puede ser que cuando se trata de expresar a otras personas cosas tan privadas como son los
problemas de nuestro hogar resulta algo muy difícil de realizar.
44
22%
14%
26%
16%
22%
Tomo menos de tres tazas de café al día o té o re-fresco de cola al día
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica No.20.Indice porcentual de la cantidad de estudiantes que toman menos de tres tazas de café al
día o té o refresco de cola al día.
El 26% de los estudiantes de Ingeniería Civil frecuentemente toman menos de tres tazas de café al día o
té o refresco de cola al día.
Esto es posible debido a que las unidades de investigación le son asignadas diversas actividades
académicas que implican horas de desvelo y por lo tanto recurrirían a tomar estas bebidas sin embargo no
exceden a tomar más de tres tazas diarias.
45
32%
19%22%
21%
6%
Durante el día me dedico a mi mismo un rato de tranquilidad
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca
Nunca
Gráfica .No. 21. Resultado muestral de la relación intrapersonal de los estudiantes.
Se puede observar que el 32% de la población estudiantil de la carrera de ingeniería siempre dedica un
rato de tranquilidad para sí mismo.
Seguramente la carga académica de ellos es menor a la de otros estudiantes en cuanto al número y grado
de dificultad de las clases que cursan en el periodo.
46
Discusión
Conclusiones: basándonos en el análisis de los resultados obtenidos del instrumento
“cuestionario de vulnerabilidad al estrés”, aplicado a los estudiantes de la Carrera de Ingeniería
Civil de la UNAH podemos concluir que: 1) un poco más de la mitad de los estudiantes
presentaron vulnerabilidad ante el estrés y son capaces de organizar el trabajo racionalmente. 2)
las horas de descanso se reducen debido al nivel de exigencia de la carrera 3) una minoría de los
estudiantes siempre consumen menos de cinco tragos de bebidas alcohólicas. 4) son pocos los
estudiantes que tienen la confianza para discutir sobre sus problemas personales 5) la mayoría
posee un estado de salud óptimo para desempeñarse en sus estudios y evitar ser vulnerables por
medio de ellas.
Recomendaciones: para obtener mejores resultados: ampliar el contexto geográfico es decir,
involucrar en la investigación a las diversas facultades de ingeniería.
Generalizar los resultados: en la presente investigación su población total es de 1300, de los
cuales 176 conformaron la muestra con un margen de error de 0.5% en estudiantes de ingeniería
civil y la muestra obtenida si generaliza los resultados reflejados.
Implicaciones del estudio: este estudio trae consigo implicaciones prácticas que con base a los
resultados, se pueden llevar a cabo diferentes programas orientados a la reducción del nivel de
vulnerabilidad ante el estrés.
Se cumplieron los objetivos y preguntas: podemos decir que el objetivo general si se cumplió
porque logramos determinar el nivel de vulnerabilidad ante el estrés que presentan los
47
estudiantes de la carrera de ingeniería civil por medio de la aplicación del instrumento y así
poderlas reflejar a través de gráficas.
En cuanto al objetivo específico número uno al igual que la pregunta número uno podemos decir
que si se cumplió ya que parte del instrumento aplicado posee varios ítems que indican causas
que pueden provocar que los estudiantes de dicha carrera presenten vulnerabilidad ante el estrés.
En cuanto al objetivo número dos al igual que la pregunta número dos se deduce que no se
cumplió porque en la investigación no se encontraron indicadores de las consecuencias que
presentan los estudiantes de la carrera de ingeniería civil al tener vulnerabilidad ante el estrés.
En base al objetivo número tres y la pregunta número tres se logró identificar algunos de los
agentes más comunes que provocan qxue la población estudiantil de dicha carrea presentan
vulnerabilidad ante el estrés
Relación entre los resultados y el estudio internacional: los resultados obtenidos de esta
investigación coincidieron con las investigaciones internacionales únicamente en que el nivel de
estrés fue del 65% predominando la vulnerabilidad en los estudiantes de la carrera de ingeniería
civil de la UNAH.
Limitaciones de la investigación: dentro de las limitaciones encontramos: obtener el permiso
para aplicar el instrumento a la unidad investigación.
Disponibilidad de tiempo en las unidades de investigación.
Al aplicar el cuestionario se debe procurar que los estudiantes tengan el interés y posean el
tiempo necesario para contestar dicho cuestionario
48
Utilizar un instrumento con ítem más preciso que permita claridad y comprensión del
instrumento
Para obtener mejores resultados, verificar que el instrumento se conteste en su totalidad y con la
debida sinceridad.
Importancia y significado del todo el estudio: la importancia de estudio radica que al determinar
el nivel de vulnerabilidad ante el estrés en los estudiantes podemos cambiar algunos hábitos para
minimizar el nivel de vulnerabilidad ante el estrés, lo que radica a nivel académico y profesional.
Resultados inesperados: al observar y comparar los resultados de nuestra investigación con las
hipótesis nos dimos cuenta que los porcentajes esperados no fueron obtenidos, ya que solo una
fue aceptada.
Razones por las cuales no se aprobaron las hipótesis: nuestra expectativa porcentual fue alta y
en algunas opciones de respuestas que tomamos en nuestras hipótesis no fueron las acertadas.
49
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53
Apéndice
Universo y muestra:
54
UNIVERSIDAD PEDEGOGICA NACIONAL “FRANCISCO MORAZÁN”FACULTAD DE HUMANIDADES
METODOLOGIA DE INVESTIGACION CUANTITATIVA
Cuestionario de Vulnerabilidad al Estrés
Sexo: F ___ M ___ Edad: ____ Ingeniería: ________________________________________
Instrucciones: En este modelo encontrara usted 16 temas en relación con hábitos y dificultades por los que suelen pasar la mayoría de las personas en uno u otro momento. Si usted responde con franqueza y sinceridad nos ayudara a comprenderlo mejor. Marque con una “x” en la alternativa que más se acerque a su experiencia. NO DEJAR NINGUNA EN BLANCO NI MARCAR DOBLE.
Siempre
Casi siempre
Frecuentemente
Casi nunca Nunca
Hago por lo menos una comida caliente y balanceada al día.Por lo menos cuatro noches a la semana duermo de siete a ocho horas.Doy y recibo afecto regularmente.En 50 millas a la redonda poseo por lo menos un familiar en el que puedo confiar.Por lo menos dos veces a la semana hago ejercicio hasta sudar.Fumo menos de media cajetilla de cigarro al día.Tomo menos de cinco tragos de bebidas alcohólicas al día.Tengo el peso apropiado para mí estatura.Mis ingresos satisfacen mis gastos fundamentales.Mis creencias religiosas me hacen fuerte.Asisto regularmente a actividades sociales o del club.Tengo una red de amigos y conocidos.Tengo uno o más amigos a quienes puedo confiarles mis problemas personales.Tengo buena salud, es decir, mi vista, oídos, dentadura, etc.,
55
están en buenas condicionesSoy capaz de hablar abiertamente sobre mis sentimientos cuando me siento irritado o preocupado.Converso regularmente sobre problemas domésticos, es decir, sobre tareas del hogar, dinero, problemas de la vida cotidiana con las personas que viven conmigo.Por lo menos una vez a la semana hago algo para divertirme.Soy capaz de organizar racionalmente mi trabajo.Tomo menos de tres tazas de café o té, o refrescos de cola al dia.Durante el día me dedico a mí mismo un rato de tranquilidad.