ViVer-Se Integral

Nutrir o corpo é saber escolher, alimentar a alma é saber sorrir

Apresentação 1) O que é o grupo “ViVer-Se Integral”?

É um processo onde as pessoas poderão ter um aprofundamento nos conhecimentos em saúde e

alimentação através de um resgate da conexão com a natureza integral, podendo optar melhor

sobre seus caminhos e escolhas, além de colocar em prática esses aprendizados dentro de suas

próprias vidas. Por consequência, um corpo saudável aprende a manter um peso saudável, trazendo

bem estar e harmonia.

2) E qual é o objetivo?

O objetivo é que cada pessoa tenha acesso a informações verdadeiras, simples e claras sobre

alimentação e saúde para que possam ter consciência na hora de escolher sobre como cuidar de si e

ter uma vida plena e saudável dentro das esferas do ser humano (mental, física, emocional e

espiritual), além de reformular suas práticas alimentares e saudáveis no dia a dia. Dessa forma cada

pessoa aprende a sentir e perceber seu corpo, suas reações, e a entender melhor sobre sua saúde e

desequilíbrios, podendo resgatar sua integralidade por conta própria, assumindo seu ser e sua

natureza.

3) Como é organizado?

Disponibiliza conteúdos de conscientização, atividades práticas, coachings coletivos e

individuais para promover um maior conhecimento sobre si e sobre uma vida mais

plena, conectada e integrada.

O programa se dará através das seguintes fases:

a) Descobrindo seu biotipo – suas características ancestrais, sua dieta;

b) Entendendo mitos e verdades em alimentação e saúde

c) Dieta personalizada para os próximos 3 meses e práticas físicas e energéticas;

d) Preencher a planilha de evolução semanalmente;

e) Descobertas sobre o funcionamento do seu corpo – grupo de discussão no facebook

e/ou inbox;

COMPLEMENTOS:

a) Acupuntura e Aurículopuntura

b) Reiki

c) Suplementação nutricional

d) Meditações Ativas de Osho - Trabalhando os centros energéticos para aquietar a mente.

e) Florais Brasileiros Joel Aleixo

4) E o que se espera de você?

Comprometimento.

O “ViVer-Se Integral" não é apenas um curso, é uma jornada de investigação e mudanças na

forma de enxergar os alimentos e a sua saúde no seu dia a dia! Você movimentará conceitos e

crenças internas e isso é um grande desafio! Terá que enfrentá-los, mudar hábitos e estar aberto

a novos saberes e sabores! Sair da zona de conforto e se movimentar para encontrar o caminho

da satisfação real, da saúde integral e da natureza de seu ser. Você irá aprender a ter de volta

sua vida em suas próprias mãos, sabendo ser crítico ao que a mídia quer te vender e não

deixando-se levar. Aprendendo que não somos qualquer coisa para comer qualquer coisa e nem

viver de qualquer forma.

Se inscreva se puder se comprometer, disponibilizando 3 meses do seu tempo para o

aprendizado de conteúdos fundamentados, com a realização de atividades práticas e

terapêuticas, participando dos coachings coletivos semanais e individuais.

5) O que você pode esperar?

Da mesma forma: COMPROMETIMENTO.

Você receberá informações sobre o funcionamento do organismo biologicamente, e como fazer para manter

uma boa saúde, desmistificando (in)verdades que muitas vezes são ditas e não sabemos como questioná-las.

Você precisará desaprender algumas idéias enraizadas para aprender coisas novas e reaprender coisas que

você esqueceu e até mesmo sua avó já dizia! A partir disso realizará mudanças em seus hábitos diários

naturalmente.

O comprometimento em apoiá-lo irrestritamente é o que você pode esperar do “ViVer-Se Integral”.

6) Como começamos?

O acompanhamento do que está acontecendo se dá pelo grupo no facebook e portanto é importantíssimo que

você acesse todos os dias. Está sendo definida uma data próxima para o primeiro coaching coletivo e você

será informado assim que se inscrever (previsto para meados de setembro de 2014).

Os coachings coletivos semanais abordam os conteúdos e atividades práticas e teóricas.

O movimento é contínuo e ao mesmo tempo individual e coletivo, ao final do 3o mês começa tudo de

novo e portanto não importa quando você se inscreveu. O processo não tem uma data de início e nem

de final, pois cada pessoa tem seu tempo e inicia sua caminhada individualmente, acessando os

conteúdos coletivos independente da ordem. Entre quando quiser e vá caminhando até encerrar o ciclo

todo. Você pode participar remota (hangout) ou presencialmente dos coachings coletivos. Eles

também ficarão gravados para quem não conseguir acompanhar on line (ao vivo).

7) Para esclarecer – pagamentos e finanças do “ViVer-Se Integral"

O “ViVer-Se Integral” é super inclusivo. Quando você se inscreve é informado o valor ideal de

contribuição individual, que é aquele que, se todos os inscritos pagarem, cobre os custos do processo.

Hoje o valor mensal total é de R$ 6000, pensando que teremos cerca de 30 inscritos a princípio. Esse

valor dividido por 30 é o valor ideal a contribuir por mês (R$ 200), e quanto mais gente se inscrever,

menor fica a contribuição individual.

Mas nem todo mundo pode pagar o ideal né?

Em função disso você pode informar o quanto pode investir (que seja diferente de zero).

A ideia é que não faz sentido bloquear o aprendizado se você acredita nele. Porém a única coisa que o

processo não abre mão é o comprometimento, tanto da proposta quanto do pagamento.

Desse jeito incluímos todo mundo que quer aprender a cuidar de si. E acredito

que é disso que todos nós precisamos em conjunto para melhorar a vida e a vivência na Terra.

Alguns podem pagar mais do que o ideal e isso também é muito bem vindo

pois ajuda a financiar o processo de aprendizado daqueles que não tem essa condição. Por isso a

regularidade do pagamento é muito importante para a saúde financeira do processo.

Seja qual for o valor que cabe para você, faça o pagamento regularmente.

Os inscritos que não mantiverem os seus pagamentos e/ou a sua evolução

fluindo regularmente serão retirados do processo pois estagnam o sistema sem dar a sua contribuição.

Porém as portas nunca serão fechadas para esses casos. Serão muito bem

vindos se quiserem voltar e recomeçar em um momento em que o comprometimento seja possível.

8) O “ViVer-Se Integral" é composto de:

a) Conteúdos de conscientização

b) Atividades práticas

c) Coachings

d) Atividades abertas

e) Existe também uma relação de conteúdos recomendados: livros, filmes, textos, sites e

vídeos.

Preferencialmente coloque suas dúvidas no grupo do facebook, mas se

quiser também pode tirá-las com Ana Felipe Ferreira por INBOX.

9) Depois de navegar pelos conteúdos e tirar suas dúvidas pode acessar o link para inscrição:

https://docs.google.com/forms/d/1MuKuuddRQ_A9DniA4uAonMnF-

2QNiiIxDFpJyXyKOIQ/viewform?usp=send_form

Beijos

Ana Felipe Ferreira