2. poglavlje

2ivot od sunceve svetlosti

Prednosti i poreklo

Napisao Hira Ratan Manek

Dobrodosli u Centar za isceljenje suncevom svetloscu

Centar za isceljenje suncevom svetloscu (The Solar Healing Center) jeusredsreden na pomaganje covecanstvu da razvije bolje razumevanje. mo-gucnosti o tome kako Sunce moze da se koristi u procesu isceljenja uma,tela i duha na nacin koji je pokazao Hira Ratan Manek, koji ne konzumiracvrstu hranu [od 1995. godine].

Hira Ratan Manek (HRM) je, pored ostalih, dokazao kako osoba mozeda zivi iskljucivo od solarne energije tokom veoma dugih perioda, bezkonzumiranja ikakve hrane. Ta pojava poznata je pod imenom fenomenHRM-a. Ovaj metod se koristi za lecenje raznih vrsta psihosomatskihi mcntalnih oboljenja, kao i za povecanje memorije i mentalne snage uzpomoc koriScenja sunceve svetlosti. Osoba se moze resiti svih psiholoskihproblcma i razviti samopouzdanje koje ce joj omoguciti da se suoci sa bilokojim zivotnim problemom i da prevlada svaki strah, ukljucujuci i onaj odsmrti, u roku od 3 meseca po pocetku primene ovog metoda. Kao rezultattoga, ona cc sc osloboditi mentalne uznemirenosti i straha, sto ce joj donetisavrsenu ravnotezu uma. Nadalje, ukoliko nastavi sa primenom ovog meto-22

I I I H A KATAN MANIK

i l n i i prnodii od (i mcscci, u /.avrsnici mo/e da pobcdi glad, koja po islckul i i j i pcrioda ncstajc sarna od sebc.

( > v o \c jodnostavan a ipak cfikasan mctod, zasnovan na solarnoj cncrgi j i| M I | I I osobi omogucava da harmonizuje i iznova napuni tclo /ivolnom••unjoin, kao i da veoma lako probudi neogranicene moci uma. Pored toga,n v n j inctod omogucava osobi da se lako oslobodi patnji covecanstva poputi i K ' i i l a l n i h i fizickih bolesti i duhovnog neznanja.

0 Hiri Ratan Maneku

1 l i ra Ratan Manek roden je 12. septembra 1937. godine u Bodhavadu, In-ilija. Odrastao je u gradu Kalikutu, u pokrajini Kerala, u Indiji, gde je diplo-mirao na Univerzitetu Krala, stekavsi zvanje inzenjera masinstva. Poslediplomiranja, pridruzio se porodicnom poslu prevoza i trgovine zacinima inastavio tamo da radi sve do penzije 1992. godine.

Nakon penzionisanja, poceo je da istrazuje i proucava drevnu praksusolarne joge koja gaje interesovalajos od detinjstva. Taj metod, mada sadastar i zaboravljen, nekada se praktikovao u mnogim razlicitim delovimasveta (pogledajte odeljak Solarna joga - istorija).

Nakon tri godine rada na torn metodu, ponovo je otkrio tajne solarnejoge. Tokom istrazivanja uglavnom su ga inspirisale tehnike GospodaraMahavira od Dzainsa (Lord Mahavir of the Jains), koji je takode praktikovaotaj metod pre dve hiljade i sest stotina godina. Ostale inspiracije, u vezi sasolarnom jogom, stigle su mu iz egipatskih, grckih i indijanskih izvora.

Od 18. juna 1995. godine, HRM zivi samo od sunceve energije i vo-de. Povremeno, zarad gostoprimstva i drustvenih obicaja, pije caj, kafu imlacenicu. [Do sada je preziveo tri strogaposta, tokom kojih se zadovoljavaosamo suncevom energijom i vodom, pod kontrolom i posmatranjem raz-licitih naucnih i medicinskih timova.]

Prvi od tri posta trajao je 211 dana tokom 1995/96. godine u Kalikutu,u Indiji, a vodio gaje dr C. K. Ramacandran (C. K. Ramachandran), medi-cinski strucnjak za alopatsku i ajurvedsku medicinu.

Sledio je post u trajanju od 411 dana godine 2000/01. u Ahmedabadu,u Indiji, pod nadzorom medunarodnog tima koji se sastojao od dvadeset i

23

SOI.AKNA HH;A

doklora medicine i naucnika, pod rukovodstvom dr Sudira (Sudhir)i dr K. K. Saha (K. K. Shah), tadasnjeg vrsioca duznosti predsednikal i u l i j s k n g udruzcnja lekara.

Nakon uzbudenja izazvanog otkricima u Ahmedabadu, HRM bescpo/van na Univerzitet Tomas Dzeferson (Thomas Jefferson University) i naI)r/avni univerzitet Pensilvanje (Pensilvania State University) u Filadelfiji,gdc sc podvrgao istrazivanju u trajanju od 130 dana radi posmatranja iispitivanja njegove mreznjace, pinealne zlezde i mozga. Posmtracki timvodio je dr Endrju B. Njuberg (Andrew B. Newberg), vodeci strucnjaku oblasti mozga, koji se takode pojavljuje u nedavno snimljenom filmuKoji piiip mi znamo, i dr Dzordz C. Bernard (George C. Bernard), vodecistrucnjak za pinealnu zlezdu. Pocetni rezultati otkrili su da se HRM-ovasiva mozdana masa regenerise. Snimljeno je sedam stotina fotografija nakojima se vidi kako su neuroni aktivni i da ne odumiru. Stavise, pinealnazlezda se sirila umesto da se skuplja, sto se obicno desava posle sredinepedesetih godina zivota, a njena maksimalna prosecna velicina iznosi 6 x 6mm. Medutim, kod HRM-a, ona je iznosila 8 x 1 1 mm.

Postoje mnogi drugi sledbenici solanie joge koji su postigli slicnerezultate i dobrovoljno se javili da budu testirani. Medutim, zbog nedostatkafinansija i ostalih zivotnih ogranicenja, rezultati nisu dokumentovani. Je-dinstvenost HRM-a jeste da je naucnoj zajednici predao svoje zivo telo naposmatranje i ispitivanje tokom nekoliko dugih vremenskih perioda. lakosu se naucnici i lekari slozili da je glad defmitivno eliminisana, nisu bili ustanju da objasne nacin na koji solarna joga daje rezultate, niti zasto potrebay.a hranom ncstaje. Dodatna istrazivanja i dalja proucavanja veoma slozenihfunkcija mozga su u toku.

Godine 2002. Hira Ratan Manek je odrzao preko 136 predavanja uSAD i od vladinih agencija iz velikog broja zemalja primio pozive za po-moc pri objasnjenju ovog procesa. Tada je ustanovio svoj Medunarodnistab u Orlandu, u drzavi Florida. Godine 2003. odrzao je preko 147 pre-davanja u SAD, Kanadi, karipskim zemljama i Velikoj Britaniji, a preko400 stampanih medija sirom sveta objavilo je clanke o njemu. Pored toga,cmisija o njcmu emitovana je na mnogim televizijskim kanalima, a BBCWorld Service ga jc nedavno intervjuisao. U decembru 2003. godine, HRMje otputovao u Indiju na 4 meseca i odrzao 70 predavanja u razlicitim24

7///M KA'I'AN MANI-K

i ' i i i i l i i \ ' i i n a pojiul C'enaja, Pondiccrija, Mumbaija, Ahmedabada, Barodc,I ' l i l i l . i i i r , Kacha, Jodpura, Palia, Balotare, Laknova, Dclija, Cadigara i un ' . l . i l i i i i podnicjima. Dodatna predavanja u Delhiju, Mumbaiju, Laknovui ( . i i i ( l i ) ' , ; i r u sponzorisala je Tajmsova fondacija (The Times Foundation),r i | i M.' |>rcdscdnik Smt. Indujain veoma zainteresovao za sirenje univerzalnepo| i i i lamost i HRM-a. Sri Sri Ravi Sankar (Sri Sri Ravi Shankar), osnivacI i i i i d i i i - i j c Umece zivljenja (Art of Living Fundation) i Surja Fondacijeu sUopu Mcdunarodne naturopatske fondacije (Smya Foundation of In-i n n a l i o n a l Naturopath Organization) i Salila Tivari (Salila Tiwar), dok-lu i mdijskog premijera Vajpajejija (Vajpayeeji), takode su se veoma zain-invsovali za fenomen HRM-a koji se siri svetom. ZTV je intervjuisalaI 1 KM-a u kuci Salile Tivari, a Fondacija Sujra je o njemu snimila detaljan11 I n i . ZTVjeemitovalaintervjusaHRM-om25.marta2003. godine nasvompmgramu Hindustan Hamara i od tada ga je ponovo emitovala mnogo puta.Tclcvizijska stanica BBC World Service je takode ponovljeno emitovalaI IKM-ov intervju 22. jula 2003. godine, a uskoro planiraju i dokumentarnid im o njemu. Druge grupe medija, ukljucujuci i one u Evropi, Rusiji i/cmljama Zaliva takode su izvestile o njemu.

Centri za solarno isceljenje nicu sirom sveta i okupljaju globalnu grupuprakticara fenomena HRM-a. Onima koje interesuje vise informacija olome na koji nacin solarna energija predstavlja efikasan izvor isceljenja,HRM preporucuje sledece knjige (samo na engleskom jeziku. Prim, prev.):

- Light, Medicine of the Future, od Dzejkoba Libermana (Jacob Lieber-man)

- The Healing Sun: Sunlight and Health in the 21st Century, od RicardaHobdeja (Richard Hobday)- UVAdvantage, od Majkla F. Holika (Michael F. Hollick)- Human Energy Systems, od Dzeka Savaca (Jack Schawaz)

25

Proces solarne joge

I s l on j a i praksaSri I l i r a Ratan Manek

Solarnajoga

U nasim telima posedujemo super racunar kojim nas je obdarila priroda,a to je nas mozak. HRM (Hira Ratan Manek) ga naziva ,,mozgocunar"(cng. brainutor. Prim. prev.). Mozak je mocniji od vecine naprednih su-per racunara. Priroda je svako ljudsko bice obdarila bezbrojnim talentimai neogranicenim prirodnim mocima. Ljude nikada ne treba potcenjivati.Svako je nadaren. Ukoliko iskoristimo te moci, mozemo da se uzdignemona visoke nivoe. Nazalost, te neogranicene prirodne moci su programiraneu velikom delu mozga koji ne koristimo. Cak se i medicinska nauka slazeda koristimo jedva oko 5-7 procenata mozga. Zna se da su najbriljantnijiumovi, poput Alberta Ajnstajna, koristili tek oko 32 odsto svojih mozgova.

Ukoliko uspemo da aktiviramo ljudski mozak i probudimo neogranicenemoci koje su nam date, tada se mozemo uzdici na vise nivoe. Mozemopostici bilo koje zeljene rezultate. Da bismo efikasno upravljali mozgom,moramo ga aktivirati. Sunceva energija predstavlja izvor koji napaja mo-zak. Ona moze da ude u ljudsko telo, ili da izade iz njega kroz samo jedanorgan, a to je oko. Za suncevu energiju oci predstavljaju ulazna vrata uljudsko telo. Takode su poznate kao ogledalo duse. Nedavna istrazivanjasu pokazala da oci imaju mnoge druge funkcije pored vida i nastavljamoda otkrivamo brojne informacije o njima. Oci predstavljaju slozen organ isadr/e 5 milijardi delova, sto je mnogo vise od svemirskog broda [koji brojioko 6 - 7 miliona delova]. Tako mozete da razumete ogroman kapacitetIjudskog oka.

HRM tvrdi da se duga nalazi u oku, a ne na nebu. Sedam boja sun-ccvog spcktra predstavlja tek odraz onoga sto se nalazi u oku. Dugu mo-zemo da stvorimo kad god to pozelimo - izadite u bastu i jednostavnoposmatrajtc prcdco iznad povrsine izvora tekuce vode dok se Sunce krecenad vama. Tamo cctc videti dugu. Oko moze da primi citav spektar suncevesvetlosti. To jc kao da imate prozor od stakla. Oko je savrsen instrument

26

IIIRA RATAN MANI'I\i | i i m i ; i i i | c s v i l i dug in ih boja. Posto oci preds tav l ja ju n s c t l j i v dco ld;i,

mi u . i i n o ih koris t i t i tako da sluze svrsi a da ih, pri torn, ne oslccii|cuioI i i i i u sM|a ucenja i idcje poput one koja kaze: ,,Nemojle uopstc da glcdalei i S I IMU- , ostcticctc vid," ili: ,,Nikada ne izlazite na Suncc, jcr ccte clobil ii i i k , " i /a / . ivaju bcspotrebnu histeriju i paranoju. Sto se vise udaljavate od| n i i n < l c , lo vise privlacite uzrok bolesti i automatski podrzavatc globalncK m p o r a c i j e . Defmitivno postoje bezazleni nacini za uzimanje dobrobiti odI i i node, a da se pri torn ne izlazemo stetnim uticajima.

Istorija solarne joge

Sunce jc najvece astronomsko telo u nasem planetarnom sistemu. Njegovupseg je 109 puta veci od opsega Zemlje, a ono u sebi moze da smesti 1,3mi l iona planeta te velicine. Od Zemlje je udaljeno 150 miliona kilometarai tc/.c jc od Zemlje 333 000 puta. Takode, 99,8 odsto tezine naseg plan-elarnog sistema otpada na tezinu samog Sunca. Sunce konstantno ispaljujeiiuinje, koje su 50 000 km duge, 9 000 km siroke, i ciji domet ka Zemljii/nosi 200 000 km. Zbog svih tih velicanstvenih karakteristika nije ni cudosto je Sunce inspirisalo ljudski rod tokom cele njegove istorije. Mnogadrustva iz razlicitih krajeva sveta obozavala su ga od najranijih vremena.Svaka civilizacija je o njemu pricala razlicitu pricu.

U starom Egiptu, Sunce je obozavano u liku boga Ra. Ljudski i zivo-tinjski svet je navodno nastao iz njegovih suza. Verovalo se da je sam kralj,,sin boga Ra." Takode je postojalo verovanje da ce se kralj nakon smrtiponovo ujediniti sa svojim ocem, Suncem. Piramide su smatrane lansirnomrampom ili sredstvom za pristup nebesima. Pored toga, verovalo se da Radanju putuje nebesima, a nocu podzemnim svetom u camcu. Da bi se ujutroponovo izdigao na nebo, tamo je morao da pobedi zlo bozanstvo Apepi.Prikazivan je kako se iz mora haosa uzdize da ponovo pozdravi svet.

U staroj Grckoj i Rimu, sa Suncem je bio povezan Apolon. U Me-sopotamiji to bese Samas. Plemena americkih Indijanaca imaju mnogozanimljivih prica u vezi sa Suncem. Jedna od njih je sledeca:

,,Jednom davno ziveo je sebicni poglavica koji je Sunce, Mesec i zve-zde cuvao samo sa sebe. Na svetu uopste nije bilo svetlosti. U to vreme,ziveo je i gavran koji je zeleo da uzme svetlost i podari je svetu. Gavran se

27

.S'OMKN/l IOC,A

prclvono u list koji je progutala poglavicina kcerka; ona je nedugo potoni/alniclncla i rodila dete. To dete bese sam gavran. Dete je videlo mnogesvc/njcve kako vise u poglavicinoj kuci i pocelo da place za njima. Postobcsc bri/an deda, poglavica mu dade prvi svezanj. Bese to vreca zvezdai gavran ih izbaci napolje kroz dimnjak. One se brzo poredase po nebu.Dele ponovo zaplaka, a deda mu ovog puta dade svezanj koji je sadrzavaoMcsec. Dete ga ponovo izbaci na nebo. Nakon nekog vremena ponovo jepocelo da place. Ovoga puta deda mu je dao Sunce, a dete se brzo pretvorilou gavrana i izletelo sa njim kroz prozor. Tako je na svetu stvorena svetlost."

Potreba za suncevom svetloscu radi rasta, poljoprivrede, zdravlja imnogili dmgih aspekata ljudskog zivota je naucno dokazana. Mnogi mitovisa razlicitih strana sveta odrazavaju verovanje u potrebu za suncevomsvetloscu u visem poretku stvari. Indijska mitologija takode razume uloguSunca. U drevnim vremenima u Indiji ono je obozavano kao ,,Surja." Premaindijskoj mitologiji, bozanstvo Surja je bilo odgovorno za zdravlje i zivot,sto je mozda predstavljalo naucno verovanje tog vremena. Surja jejedno odglavnih vedskih bozanstava. Predstavljen je kakojase preko neba na kocijikoju vuce sedam konja. Mozemo da se zapitamo o analogiji izmedu sedamkonja i sedam boja suncevog spektra.

Fenomen HRM zapravo predstavlja ponovno otkrice naucnog ritualakoji se u drevnim vremenima koristio za lecenje fizickih, mentalnih, emo-cionalnih i duhovnih bolesti. Stari Indijci zvali su tu praksu Surja Namaskar(pozdrav Suncu), Egipcani i stanovnici americkog kontinenta zvali su jesunccvim lecenjem, dok su je Evropljani nazivali Apolonovom terapijom.Na americkom kontinentu Sunce je takode bilo poznato pod nazivom INTA.

Naucna tehnika koju praktikuje Hira Raran Manek predstavlja nacincrpljcnja energije iz Sunca. Covecanstvo takode koristi solarnu energiju zapokrctanjc solarnih kuvala, solarnih grejaca i solarnih automobila. Slicnotome, upotrcbom sunceve svetlosti HRM se pretvara u solarni automobil ilisolarno kuvalo. Ljudska bica tradicionalno konzumiraju sekundarne izvoreenergije poput biljaka i druge vegetacije ciji rast uveliko zavisi od Sunca, ajednoslavno reccno, nasa glavna ideja je da naucimo kako da apsorbujemoenergiju i/ primarnog izvora, odnosno samog Sunca.

Postoji naucno objasnjenje onoga sto se mozda desava tokom prakti-kovanja ovog mctoda. Posto mozak predstavlja mocan prijemnik, a mrez-28

IIIRA UAIAN MANI l\n i i i p n i r a l n a /le/da (trccc oko) su oprcmljene c c l i j u m a , s v c l l o s n i i n

u 1 1 | i i i i i i n i ; i , lokom Surja Namaskara mozda sc desava neka vrsla anal i /v. \ l l i r , i i , slo osobi obezbcdujcrazlicitc vrsteenergija i vitarnina potrebnih /a

| n i i \i lunkcionisanjc njenih unutrasnjih organa. Pored toga, sedmobojui' i i n u ' r v i /raci sadrze lek za mnoge vrste oboljenja poput Alchajmerove ih i ikmsonovc bolesti, gojaznosti, artritisa, osteoporoze, karcinoma i drugili.I i | u ) h k o /el imo da postignemo mir u svetu, svako od nas treba da posedujeH i \ i ' . r i i i i ravnotezu uma. Koriscenjem ovog metoda takode mozetc da

i l i i i i iK'scle svetskom miru.

I'roces solarne joge

H U M je cksperimentisao na sopstvenom telu tri godine i razvio ovaj metodna osnovu pokusaja i pogresaka. Taj metod solame joge moze da sprovodi• ,vaka osoba u bilo kom delu sveta i u bilo koje doba godine. HRM nijeusamljeni lik, to moze da radi bilo ko. Trenutno ga koriste hiljade ljudikoji postizu rezultate. U Brazilu, Australiji i Nemackoj vise od 3000 ljudikv.bcdno praktikuje solarnu jogu kako bi ziveli od sunceve svetlosti. Topredstavlja ponovno rodenje nauke, duhovne prakse iz drevnih vremenakoja sada postaje naucna praksa i svako moze da je sprovodi na dole opisannacin. Svakog dana praksa postaje sve popularnija i svetski poznata podiincnom fenomen HRM-a.

Bezbedna praksa solarne joge

Solarna joga je jednokratna praksa koja se uobicajeno sprovodi u perioduod devet meseci, ili 45 minuta, piljenja u Sunce. Mozete da je razlozite natri dela: 0 do 3 meseca, 3 do 6 meseci i 6 do 9 meseci. Nakon zavrsavanjaprakse solarne joge, hodacete bosi, 45 minuta dnevno [ako se zaustavitena 15 do 30 minuta praktikovanja, hodacete bosi do kraja zivota, ukolikodosegnete punih 45 minuta praktikovanja, hodacete bosi jednu godinu. Ho-danje bosim nogama po goloj zemlji sidri solarne energije u vasem telu, na-

29

SOI.A UN A IO(.', A

kon ccga vise nijc potrebno da gledate u Sunce niti da hodate bosi]. Hrananas obave/.uje na zadavanje boli drugima i njihovo eksploatisanjc.

I ' raksa solarne joge iziskuje gledanje u izlazece ILI zalazece Sunccju lnom dncvno, samo tokom bezbednih casova. Nikakvo zlo ne moze dav a i n sc dcsi tokom jutarnjih i vecernjih bezbednih casova. Bezbedni casovi/a gledanje u Sunce javljaju se u roku od jednog sata nakon izlaska Sunca,M i u bilo koje vreme u roku od jednog sata pre njegovog zalaska. Naucnoje, bez ikakvc sumnje, dokazano da je osoba tokom tih perioda bezbednaod izlaganja ultraljubicastim i infracrvenim zracima koji stetc ocima. Vre-me izlaska i zalaska Sunca mozete da potrazite u lokalnim novinama, ukoj ima je takodc navedeno da tokom tih perioda indcks UV zracenja iznosi0. Oba perioda su dobra za praktikovanje solarne joge, u zavisnosti od to-ga sta je prikladnije svakome ponaosob. Dodatna prcdnost solarne joge jei proizvodnja vitamina D tokom bezbednog perioda od jcdnog casa. Uko-liko je budete praktikovali, potreba za naocarima i sa njima povezanim po-dcsavanjima ce nestati. Ovaj metod obezbeduje bolji vid bcz naocara.

Onima koji iz pocetka ne mogu da sprovode solarnu jogu tokom bez-bednih perioda, suncanje predstavlja cfikasan, mada sporiji mctod primanjasolarne energije sve dok osoba nc bude u mogucnosti da je sprovodi. Najbol jevreme za suncanje jestc kad je indeks UV zracenja manji od 2. To je obicnoperiod od 2 casa nakon izlaska i 2 casa prc zalaska Sunca. Suncanje tokomdana treba izbegavati, izuzev u zimskim mesecima, kad indeks UV zracenjaobicno iznosi 2 i tokom dana, sto je bezbedno za suncanje. Da bistc b i l isigurni koliki je iznos indeksa UV zracenja, konsultujte lokalnc novinc.Takodc, prilikom suncanja tokom tih perioda nemojte koristiti suncobran.Kad se tclo zagreje, vi se znojitc, a znoj predstavlja otpadne materije kqjctclo odbacuje. Kad ste obojeni ili prekriveni losionima i krematna, oni sedcgcncrisu, a hemikalije ulaze u vase telo. Rak koze izaziva losa praksa i/loupotreba prcparata, a ne Sunce.

0 - 3 mesccaPrvog dana, tokom bezbednih casova, gledajte direktno u Sunce maksimalno10 sekundi . Drugog dana, gledajte 20 sekundi u izlazece Sunce, dodajuci po10 sekundi svakog narcdnog dana. Nakon 10 uzastopnih dana praktikovanjasolarne joge, glcdacctc u Sunce ukupno 100 sekundi, odnosno 1 rninut i 40

30

I I I K A KA'I'AN MANih

, i I m u l l Sloj le bosim stopalima na goloj zcmlji. Mo/.clc da trcpcclc i l l vast-i" i morn da podrhtavaju. Ncpomicnost ociju nije neopliodna. Tokom prakn | . , ( i v , i i i a solarne joge nemojte nositi nikakva sociva niti naocari.

/ns lo ne bismo gledali Sunce umesto TV-a? Intenzitet zracenja TV-a |cn i i i ( i ) ' . o vcci od intenziteta zracenja izlazeceg ili zalazeceg Sunca. Uko l ikomnA'li. ' da gledate TV izbliza tokom duzih vremenskih perioda, lako i bcz-l u ' d i i o mo/etc posmatrati Sunce koje izlazi ili zalazi. Verujtc da sunccvi. - i . i i - i , ko je primate ocima, predstavljaju ogromnu dobrobit i da vam nccen . u i d i l i . Tako cete postici brze i bolje rezultate. Rezultate cete dobiti cak iI H V komponente verovanja, uz uslov da sledite pravila prakse, mada ce vam/a i i | i h biti potrebno duze vreme. Sa druge strane, ne treba da se odricctcm k a k v e normalnc dnevnc rutine. Ogranicenja ne postoje.

Tokom primene prakse mozete da uzivate u obrocima. Glad ce na-posletku nestati sama od sebe [verovatno kod nekih ljudi].

Mozete razmisliti o uvodenju svakodnevne prakse gledanja sa istog11 lesta u isto vreme. Postovanjc ustaljenih pravila prakse ima svoje prednosti.I Ikol iko se molite, mozete izabrati molitvu po zclji. Ne predlazem nijednuposebno i ona nije obavezna. Zbog predostroznosti, idite na pregled kodocnog lekara da biste sa medicinske tacke gledista izbegli mogucnostgreske. Takode povremeno treba da idete na kontrole. Pored toga, mozetekupit i fotoosetljive karte kojima cete meriti UV i 1C zracenja. Nema potrebeda kupujete skup svctlomer. Ukoliko vam se obrazi zagreju, prestanite saglcdanjem u Suncc. Koristite zdrav razum.

Nakon tri meseca gledali ste u Suncc ukupno 15 minuta [ukoliko steLispcli da uhvatite sunccvu svetlost svakoga dana]. Ako mozete da gledateTV tri sata, sigurno mozete da toliko dugo gledate i u Sunce. Sta se desavakad dosegnete 15 minuta? Solarna energija iz suncevih zraka prolazi krozljudsko oko pun hipotalamicki takt, koji predstavlja put iza mreznjace i vodi uljudski mozak. Dok mozak prima snagu tim putem, aktivira se ,,mozgocunar."Pokrenuce se jedan od softverskih programa svojstvenih mozgu i mi cemopoceti da primecujemo pozitivne promene, jer necemo imati mentalnihnapetosti niti briga. Uzivacemo samopostovanje prilikom suocavanja sazivotnim problemima uz pomoc sredstava za razvijanje pozitivnog misljenjaumesto ncgativnog. Stavise, postacemo neustrasivi, jer su sve nase mentalnenedace nestale. To je prva faza metoda i traje oko 3 meseca.

31

HUI.AKNA IOC,A

I j i u l i poseduju dobre i lose kvalitete koje predstavljaju dve strane istcim-daljc. U odsustvu sunceve svetlosti, razvijamo lose kvalitete. Kad sun-iwa svctlost ude u mozak, pojavljuju se dobri kvaliteti koji zamenjuju lose.Napokon ncstaje cak i duhovno neznanje. Ponekad ono sto cujete i procitatemo/c da vas zbuni. Primate kontradiktorne informacije poput ,,crno vino jeclobro za zdravlje, a alkohol je stetan za njega." Zbunjuju vas zivotni problemii prczirete donosenje odluka. Ali nakon 3 meseca praktikovanja solarnejogc razvicete osecanje samouverenosti i duhovno cete znati odgovore napitanja. Nastaje ravnoteza uma i sada ste u poziciji da prosudujete licne - iprave - odgovore. Razvijate moci koje vec posedujete. Losi kvaliteti nestaju,a ljutnja, ljubomora i pohlepa vas napustaju. Postajete ispunjeni ljubavlju.Svi vas vole. Necete zgresiti. Ako ste pozitivni ili neustrasivi, nikoga necetepovrcditi, niti cete ikome uzrokovati bol. Postacete saosecajna osoba. Toje veliki doprinos miru u svetu. Pozitivan pristup stvara resenja problemai otpada u drustvu. Nece bid potrebe za strucnjacima za zastitu zivotnesredine. Po isteku perioda od 3,5 meseca sve ce se promeniti.

Mentalna depresija ce nestati. Psihijatri su primetili da nedostatak sun-ceve svetlosti izaziva tugu. Uz primenu solarne joge nece biti potrebe daikada iskusite depresiju. Postici cete savrsenu ravnotezu uma. Napustice vasstrah od smrti. Stanje vaseg uma bice takvo da se necete plasiti umiranja.Bicete u stanju da pustite da se desi ono sto treba da se desi. Necete brinuti.Svako poseduje neku vrstu mentalnog poremecaja, koji predstavlja najveciljudski problem, ali on moze da se resi upotrebom sunceve svetlosti.

3 - 6 meseciZatim ce poceti da nestaju simptomi fizickih bolesti. Mozak uzima izmedu 70 iHO odsto energije sintetizovane iz hrane i trosi je na hranjenje napetosti i briga.Bex mentalne napetosti mozak ne zahteva istu kolicinu energije kao pre. Nas-tavak praktikovanja solarne joge smanjice vasu potrebu za uzimanjem hrane.

Kad dosegnete period od 30 minuta kontinuiranog gledanja u Sunce,polako cete sc osloboditi fizickih bolesti, jer ce tada sve sunceve bojekroz oko dospeti do mozga. Mozak regulise protok prane u boji [zivotnesile] koji jc prikladan za odredene organe. Svi unutrasnji organi primajuizdasnu kolicinu potrebne prane u boji. Svi vitalni organi zavise od praneu odrcdenoj boji: bubrezi od crvene, srce od zute, jetra od zelene, itd. Boje

32

HIRA RATAN MANEK

i l i r . r / i i do organa i uklanjaju sve nedostatke. Tako funkcionise terapijal i u | , m i a r c ik i i isceljivanje pranom. Postoje mnoge dostupne informacijen i n . i p i j i bo jama. To je proces oslobadanja od fizickih oboljenjauroku od 3t i n d nicscci. Nakon 3 do 4 meseca mozete da se izlecite od fizickih bolesti(u imocu autosugestije: zamisljajuci i vizuelizujuci izlecenje sopstvene bo-l i - , t i dok glcdate u Sunce. Naucni metodi poput solarijuma, kristala, bocaMI l)o|oiii, prirodnog kamenja, dragulja... svi koriste suncevu energiju koja•.!• sk lad is t i u prirodnom kamenju. Da biste jos vise ubrzali isceljivanje,mo/vie da drzite prirodno kamenje u boji u vodi za pice.

11 solarijumima se obicno nalazi platforma na visini od 30 metara nako|oj jc izgradeno 7 staklenih kabina, po jedna za svaku duginu boju. Talilallbrma vrti se oko Sunca ceo dan, u zavisnosti od dijagnostikovane bo-I r s l i , a pacijent se smesta u kabinu sa odgovarajucom isceljujucom bojom.Slicno tome, staklene boce razlicitih boja sa vodom za pice drze se na Sun-cu S sati. Voda se puni solarnom energijom, dobija medicinsku vrednost ikor is t i se u lecenju razlicitih bolesti.

Fotosinteza, koja se pogresno razumeva, u stvari nc zahteva hlorofil.( ) n jc potreban samo biljnom kraljevstvu. Ljudsko tclo mozc da preradujesolarnu energiju uz pomoc drugog medijuma. Fotosinteza pretvara solarnuenergiju u upotrebljiv oblik energije. Tako fotoelektricne celije proizvodeelcktricitet, tako se voda greje, tako se hrana kuva u solarnom kuvalu, asolarne baterije pokrecu automobile.

Oci primaju citav spektar sunceve svetlosti koji mozak zatim na bazipotreba distribuira u razlicite delove tela. Kao rezultat toga bivate izleceniod svih bolesti. Izbegava se posrednicki medijura hrane. Dok nastavljateda gledate u Sunce, vasa energija se vise ne koristi za mentalno zamaranjeniti za odrzavanje fizicke bolesti, tako da se njene zalihe u vasem telupovecavaju. U roku od 6 meseci postajete sopstveni gospodar.

6 - 9 meseciU roku od 6 meseci pocecete da koristite izvomi oblik mikrohrane, a to jenase Sunce. Pored toga, mozete da izbegnete toksican otpad koji unosite utelo prilikom uzimanja obicne hrane.

Glad pocinje izrazito da nestaje nakon 7 i po meseci i 35 minuta gle-danja u Sunce. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane. Niko ne mora da

33

so/ A UN A /O(;A

loir vise od svojih granica gladi. Glad nastupa usled telesnih zahteva AI(.•ncTj'jjom koja jc obavezna za njeno postojanje. Hrana nije neophodna daIn k'lo Hinkcionisalo, vec je to samo energija. Uvrezeno je verovanje damdi rck lno primate suncevu energiju prilikom uzimanja hrane koja pred-s l a v l j a nusprodukt solarne energije. Ako nema Sunca, hrana ne moze darasle.

Dok konzumirate izvorni oblik hrane, glad se smanjuje i na krajupocinje da nestaje. Do 8 meseci prakse gotovo sasvim treba da nestane.Nakon nekog vremena, ona nestaje u potpunosti. Svi mehanizmi povezanisa hranom poput arome, zudnje i krcanja creva takode nestaju. Stavise, nivoenergije ostaje visok. Posto sam imao to iskustvo, mogu da posvedocimkako je mozak sada dobro aktiviran solarnom energijom. Cestitam, postaliste ,,solarno kuvalo."

Nakon 9 meseci

Posle 9 meseci, ili kad dostignete 45 rainuta, treba da se odreknete daljegpraktikovanja solarne joge, jer ona zabranjuje dalje gledanje u Sunce zbogdobrobiti oka. Telo ce se isprazniti nakon 6 dana po okoncanju prakse imora ponovo da se napuni. Sada na snagu stupa druga praksa koju raorateprimeniti. Svakog dana treba da hodate bosi po goloj zemlji u trajanju od45 minuta, i to tokom ukupnog perioda od 365 dana. Praktikujte samoopustenu setnju, nemapotrebe da marsirate, dzogirate ili trcite. Prikladno jebilo koje doba dana koje vam odgovara, madaje najbolji period kad je zem-Ija topla i sunceva svetlost pada na vase telo. Kad hodate bosi, aktivira sevazna zlezda u mozdanom centru, a to je pinealna zlezda ili trece oko. Njupredstavlja palac na stopalu. Pre 25 godina je smatrana beskorisnom, a sadaje poslala vazna za proucavanje i o njoj je objavljeno oko 18 000 naucnihradova. Oduvek je poznata kao ,,sediste duse." Pinealna zlezda posedujeopt icke nervne zavrsetke. Preostala cetiri nozna prsta takode predstavljaju/le/de - hipofizu, hipotalamus, talamus i amigdalu. U poslednje dve go-dine, amigdala je dobila na vaznosti u medicini. Ona predstavlja jezgro so-larne ili kosmickc energije i igra vaznu ulogu u fotosintezi i nacinu na kojisunceva svetlost kroz oko dopeva do mozga. Kad hodate bosi, tezina vasegtcla prcko no/nih prstiju stimulise svih pet zlezda. To je zbog pojacanetoplotc/cncrgije Zcmljc i sunceve prane koja pada na vasu krunsku cakru.34

IIIRA KM'AN MANI-K

. 1 i n - n a l a / i - u k icmenom stubii -- lo jc /anusljcna l o k a e i j a : one su^ m i M i u - s k ' i K 1 u mo/gu. Sve to stvara magnctno pol jc i Ic lo/mo/ak sr

I I I H I I n L u m > m i - iKTgi jom koja ulazi u vas. Opustitc s e . Hoda j l e 45 n n n i i l ai» l nm i r d i i r I ' .odine i hrana vam i daljc nccc biti potrcbna. Nakon god mo| i i n i | i n | . i u k o l i k o sic zadovoljni sopstvenim napretkom, mozele prcs la l i saI n . . n i i n j M H i i selnjom. Nckoliko minuta solarne energije, koja cc past i na vas

. » i l l ' , i l i l i I dana, bice dovoljno od tada pa nadaljc.I i k o h k o /elite da ojacatc imuni sistem, poboljsate memoriju ili povecale

H i d l n v i i i - i | i i , nastavite da setatc bosi. Kako svc vise sunceve toplotc dola/i ui l m l i i ' . , i \m stopalima, mozak ce sc aktivirati svc vise i vise sto ce povccati, i l In n c i s l pmculnczlezdc. Pinealna zlezda vrsiodredencpsihickeinavigacioncI n n k i - i | i ' . I'od navigacijom se podrazumcva da osoba moze da Icti poputI H i t r Mo/etc razviti psihicke osobine poput tclepatije, gledanja na daljinu i' , i i i u i l l ; i n o g (izickog boravka na vise mesta istovrcmeno. Nauka jc procenilal i n d s k e psihicke sposobnosti, a u svrhu njihovog potvrdivanja sprovode sc ii i u - d i c i i i s k i cksperimenti. Razliciti delovi tcla i organi se ciste kad prcstanete1 1 , i i i - i l e te tokom perioda detoksikacije. Razni unutrasnji organi igraju razliciten i i ' l i a i i i c k e ulogc prilikom kosmickih putovanja i letova. Unutrasnji organii n i M J u druge namenc osim varenja hrane. Sve zlczde imaju mnogo ftinkcija imogu najboljc da funkcionisu uz pomoc sunceve energije. Ako imate sreceda optimalno aktivirate mozak, sigurno ccte dospcti do prosvetljenja. Mocif f l c da citate proslost, sadasnjost i buducnost. Taj mctod mozetc bezbedno dakor is t i tc radi kontrolisanja gojaznosti. Gotovo svi problcmi bice rcscni.

Istorijski glcdano, mnogo ljudi je opstajalo bez hrane. Godinc 1922,Kraljcvski medicinski kolcdz (The Imperial Medical College) u Londonuproglasio je da suncevi zraci predstavljaju idcalnu hranu ljudskim bicima.Mcdutim. niko nije objavio tehniku koja je koriscena za dolazak do togolkrica. Na primer, u svojoj knjizi Autobiografija jogina, Jogananda je in-tervjuisao mnoge svecc i mistikc kako bi otkrio njihovc tajne o opstankubcz hrane. Uobicajen odgovor bio je da sunceva energija ulazi kroz skrivenavrata i dospeva do produzenc ledne mozdine u mozgu. Nisu mu otkril i svojutajnu. U to doba, to znanje bilo je ncdostupno javnosti.

Urednicka beleska: Zahvaljujem Ramonu Senderu za urectivanje ovih infor-macija, njihovit gramaticku ispravnost, jasnocu i tacnost.

3. poglavlje

Kako sprovoditi solarnu jogu?

Sinopsis: Uputstva za gledanje u Sunce

Sani Jamsedi

Informacije koje su ovde iznesene u osnovi predstavljaju HRM-ov metod,a detalje mozete pronaci u prethodnom poglavlju, ill na internet straniciwww.solarhealing.com. Ovo je samo sazeta verzija koju mozete odstampatii njome se rukovoditi dok ga ne savladate!

Proces

I . Saznajte vreme izlaska i zalaska Sunca. Ono se svakog dana razlikuje unekol iko minuta. Mozete odstampati mesecni kalendar za svoje mesto bo-ravka sa internet stranice http://www.sunrisesunset.corn/custom_srss_cal-cndar.asp.

2. Izracunajtc vrcme od jednog sata nakon izlaska Sunca i jednog sata prenjegovog zalaska. To su bezbedni sati za praktikovanje solarne joge; kaopocctnik nc biste smeli, ni pod kojim okolnostima, da gledate u Sunce vanbezbednih sati. To znaci da je vreme nakon jednog sata posle izlaska, ili36

MII

IIIKA KAI'AN MANi'K

| H i | i i l i i n ) 1 , sula do /alaska zabranjeno! Na primer, ako Sunce i / l a / i u (>..'..'' . p iovnd i l c praksu u bilo koje vrcme izmcdu 6:22 i 7:22. Ako S U I K V

i - I u .'0:46, lada sprovoditc praksu samo izmcdu 19:46 i 20:46. To jcM M . i i rduoslavno!

U M > M' Miogucc, stanite na pesak. Ako ne mozete da ga pronadcte, stanilel u l u sla od navedenog: golu zemlju, blato, put, beton. Kako se spuslalc

i n / \ p i s a k , vc/a (cfekat uzemljenja) sa zemljom se smanjuje, tako da su naj-! > n l | i pi-sak ili gola zemlja. Izbegavajte stajanje u vodi.

I ( i k ' d a j t c direktno u Sunce otvorenih ociju; treptanje je dozvoljeno! Poc-i i i l r sa 10 sckundi i svakoga dana produzavajte vreme za 10 sekundi. Ako jei l n i i oblacan, ponovite vremenski period od poslednjeg suncanog dana. Napunier , ako je jucerasnji dan bio suncan i vi ste gledali u Sunce 2 minuta, ai l a n a s je oblacno, ostanite na 2 minuta. Ako sutradan opetbude oblacno, os-i . i i i i l e na istom vremenskom periodu. Ali narednog suncanog dana dodajteMIS 10 sckundi i gledajte 2 minuta i 10 sekundi.

Korisno je da imate stopericu za brojanje sekundi, i to onu koja cepamlit i trajanje vaseg poslednjeg gledanja. Vecina digitalnih kuhinjskihcasovnika poseduje tu osobinu, a do njih je lako doci.

Uputstva

Ako sledite gore opisan metod, dobicete odlicne rezultate u opstem isce-Ijcnju i dobrobiti. Ukoliko krenete precicama, poput povecavanja vremenagladovanja (sto je lako!), ne hodate bosi, ne stojite na pesku ili zemlji, tadase dobrobiti trenutno smanjuju. Prema HRM-u: dobrobiti se odlazu ali neponistavaju!

Ako sprovodite praksu solarne joge posle izlaska ILI pre zalaska Sunca,ostavite stopericu na vremenu koje ste proveli gledajuci u Sunce, tj. ako stegledali 2 minuta i 10 sekundi, ostavite je na torn vremenu. Narednog dana,mozete mu dodati 10 sekundi. Tako vcoma lako mozete da pratite duzinutrajanja svoje prakse.

37

,\KN.'\i casovnici imaju funkciju odbrojavanja. Naucite k a k n

da |i- kons l i l e . Pored toga, nabavitc digitalni ili elektronski tajmer za kuv a i i | i - k o j i u sekundima moze da odbroji najmanje jedan sat. To je vas( a i m e r /a solanui jogu i nemojte ga koristiti nizasta drugo. Svakog dana,u k o l i k o jc suncano, povecajtc vreme na tajmeru za 10 sckundi. Ako nijcsimcano, ostavite tajmer podesen na isto vrcme kao prethodnog dana. Akopromcnitc vreme po zavrsetku praksc (kao sto sam ja ucinila prvih nekolikop t i ( a ) , zbunicete se, jer cete morati da vracate tajmer unazad ukoliko je danoblacan!

Ako se zimi nalazite na hladnoj lokaciji, obavljajte praksu iz kucc,bosi i u toplom! U suprotnom, kao sto HRM kaze: preselite se na toplijulokaciju!

Ako se nalazite u visokoj zgradi u gradu, ali imate mogucnost da spro-voditc praksu solarne joge tokom bezbednih sati, napravitc pescanik speskom sa plaze u komc mozete da stojite. Neke dobrobiti se smanjuju imozda ce vam trebati duzc, ali rezultati nece izostati.

Kad dostigncte 45 minuta, prestanitc sa gledanjem u Sunce. Sada po-cinje druga faza vase prakse.

Druga faza: hodajte bosi po goloj zemlji 45 minuta dnevno, u perioduod jednc godine, kako biste ucvrstili energy e i ucinili telo ,,solarizovanim."Ncko vreme nogc cc vas mozda boleti, ali cete sc navici. Prema HRM-u:ako um nesto prihvati, telo ce se prilagoditi. Ako se telo necemu prilagodi,um to prihvata!

Nakon sto zavrsite godinu bosonogog hodanja, kontaktirajte HRM-adircktno putcm clektronske postc na HiraRatanManek@yahoo.com.

Voda energizovana suncevom svetloscu

11 KM kaze da voda energizovana suncevom svetloscu ima neverovatneclcklc na lelo. Daklc, da bistc koristili njenc dobrobiti, ucinite sledcce:1. Napun i l e pehar od prozirnog stakla sa 2 ili 4 litra pitke vode; po moguc-

nosli ( i l l r i r anc , dcstilovane ili kisnicc.2. Poklopile ga staklcnim poklopccm i stavite napolje, na zemlju u dvoristu

i l i basti, u neko doba jutra.

IIIHA KM AN MANI (\ ( ' . i ,n i l l - k ivag napo l ju 5 do 8 sati. Duzi period ni jc polrcban, a k n i O i in1

i i u i < < ! r k l a .I \ u i l i i | i i | lc lokom dana. Nemojte je cuvati u plasticnoj ambala/i i ncma

| M I | I I - | K - da je drzite u frizideru."> N | t i i n r mozctc da zalivate sobno bilje, kao i da je dajete kucnim I jub im-

i i n i aNi i | u imcna : nemojte ostavljati vodu napolju preko noci pod svetloseui i n M - o i n c ; encrgija te vode moze imati stetan efekat po vas!

Suncanje

SimOanjc je veoma preporucljivo za poboljsanje zdravstvenog stanja kodl u i l e s l i poput artritisa, osteoporoze, itd:I Nosite laganu odecu svetlih boja, ili budite goli ukoliko imate mogucnosti..'. Suncajte se pola sata, u periodu od 2 sata nakon izlaska ili 2 sata pre za-

laska Sunca, samo kad je indeks UV zracenja manji od 3. Kao sto HRMkaze: ,,Kupajte se u suncevoj svetlosti, nemojte se prziti na njoj!"

/a detaljne informacije o dobrobitima koje pruza suncanje (na engleskomic/.iku. Prim, prev.) pogledajte adresu internet stranice http://www.healself.org/sun.html, gde cete pronaci clanke dr Bernara (Bernarr). Teme obuh-vataju:- Suncanje leci rak- Suncanje pomaze kod gotovo svih bolesti. Bolesti od A do Z- Suncanje pomaze kod depresije- Suncanje jaca muskulaturu- Sunceva svetlost ce izleciti vase oci- Odsustvo sunceve svetlosti izaziva slepilo- Da biste dobili najbolje rezultate, prilikom suncanja nemojte nositi diop-trijske naocari, suncane naocari, nemojte da koristite lampe za suncanje,niti kreme ili losione za suncanje, kao ni pilule za potamnjivanje- Ispravan postupak suncanja i drugo.

39

Sta? Solarna joga, pesma i esej

Napisao D/on Logan. Stampano uz dozvolu

I Ipulstva su veoma jednostavna:

( iola zemlja,Bosc noge,Stajanje,Gledanje u Sunce,Unutar jednog sataPosle izlaska i/ili pre zalaska,Tokom 10 sekundi prvog dana,I za po 10 vise svakog narednog dana,Sve dok ne dosegnete 45 minuta.

ZatimNarednih 6 dana,Hodajte bosi,Po goloj zemlji,Da biste ,,zapecatili" efekte procedure.To cc trajati 9 meseci,A toliko je potrebno da se rodi dete!Poslc toga, za dalju dobrobitNastavi tc da gledate u Sunce 15 minutaH i kol iko vam je zgodno iNastavi tc da hodate 45 minutaSvakog danaBosiPo goloj /emlji.To dajc xivot novorodenom detetu.

HRM* nam je savctovao da damo sve od sebe;Pravila su cvrsta al i nc rigidna.

40

I I I K A KA'I'AN MA

M- u | i i n | M i ' , i i i i u ) jcdan dan, ncma problcma, jcdnostavno nas lav l jamo.MM. | i i u | M i s t i m o nckoliko dana, samo se vratimo i

I f i | i . u i i i pn i iovo skli/ncmo u proces.

At* 1 1 |r oManio, samo gledajte kroz oblake.MM i j i . u l a kisa, samo gledajte kroz kisu,I h l n l i n t l i i o koristite kisobran.A K n |r k-lo, Cinite to rano;MM i |c / inui, cinite stoje potrebnoI in lus lc ostvarili kontakt sa zemljom, inaceNrk . i vam bude udobno i toplo.

MMI odabcremo da prekinemo posle 15 minutaI p a k rcmo se okoristiti.A k o odabcremo da nastavimo do 30 minutaIns c'cino se vise okoristiti.Ako odaberemo da nastavimo do 45 minutaIns ccmo se vise okoristiti...A k o odaberemo da zivimo jednostavnim zivotom( ibavcze u njemu bice dalje dobrobitiI nbavezujuci se za ceo zivotDclinisacemo sopstveni napredak, ali( 'c uputstvo da nastavimo sa setnjom iSa povremenim gledanjem u Sunce( )jacati i produbiti rezultate.

To je jednostavno ali dubokoSunce nije Bog, vec je samo Sunce,Ali je ono i izvor nase celokupne hrane,Na ovaj ili onaj nacin.

Solarna joga je mnogo vise nego sto se cini.Onaje izazov.Mozemo li se obavezati da je sprovodimo?Mozemo li to da uradimo i zavrsimo sta smo poceli?

41

\OI.AKNA !()(.; A

I'd jc i/a/ov./ ivol jc prcpun prcpreka.Mo/emo l i da ih savladamo?I'oslojacc opravdanja, iNas i Limovi cc izvesti mnoge trikoveI )a hi nas omeliU ispunjavanju ovog jednostavnog zadatka.Mi smo uslovljeni i uslovljavanjeZcli da zadrzi svoje navike, odupiruci se promeni.Ako nismo dorasli izazovuJednostavnostiPronaci cemo razloge i preprekeDa ne savladamo ovaj izazov.Mozemo da naucimo neophodnu istinuDa svet u kome zivimoNije svet koji podstice zivot.

Ako nam urbano drustvo obezbediBetonom prekrivenu golu zemlju iNeraogucnost da cak i ugledamo SunceSat nakon izlaska ill pre zalaska,Ako nas posao i izazoviNaseg porodicnog zivotaSprecavaju da odemoNa sastanak sa Suncem -Tada, mozda, treba da preispitamoZivot koji smo odabrali da zivimoNa nacin na koji ga sada zivimo.Mozemo da otkrijemoKako Ircba ncsto da menjamoI ako nismo voljni da sledimoCak i ova n a j jcdnostavnija uputstvaMozda jos nismo spremniDa ih sledimo iMozda jos nismo spremni

42

I I I R A KATAN MANI'K

i i i I H I - . I I I ! K r i dobrobiti.I I I ' M i i i i n i |f prcclocio neke dobrobiti.

| ' U | M I I | i i r l i i | i i l i igracaka koje nas mameI'n.'i^ > i | i i na go/bu.M II I I ' M nam nije rckao za hiljade

I 'n ' . l r i l i ra i re/ultata.I ' l M i n r n a )e naznacena ali

t n K i i v i - n nam jeicdan njen deo.

I ' n i i i R ' i i a naseg zivota u celini,Ni isc svesti i svesnostiIrslc prava posledica.I )a nam jc HRM predocio sve detaljeNr bismo mu verovali,1'iislavljali bismo bezbrojna pitanja iNi- bismo mogli da razumemo odgovore -Svc dok sami ne prodemo kursDo kraja.TADA( 'cmo razumeti i nece nam trebati objasnjenjaDobrobiti koje smo primili./.aista,( )n ne moze da nam kaze sve posledice,lcr se svako od nas nalazi na istom putuAli su nasa iskustva razlicita.

Sledeci uputstva, miSe vracamo necem Primarnom i Prvobitnom,A u kontaktu sa PrvobitnimPonovo postajemo Oni koji biraju.

Ne postoji Bog koji diktira sta treba da radimo.43

X01.AKNA IOC,A

Nc postoj i Sudi ja koji nas osuduje napakao zbog neuspeha,( ) s i n i p; ikla nasih sopstvenih izbora./apravo no postoji slid zbog neuspeha,Postoj i samo cinjenje i necinjenje.

Sve je zapravo veoma jednostavno.A l i oni koji su sledili uputstvaKroz istorijuSvcdoce o promeni licnostiPrcko svake iluzijeDo koje su nas nase navike dovele.

Da biste videli malo onoga sto izazov nudiPogledajte napiscLanca del Vasta,POVRATAK OCIGLEDNOM**Da biste videli krajnji putKojim biramo da idemo.

Napisao Dzon Logan, duhovni prijatelj, 2004Adrcsa elcktronske poste: lotusaware@yahoo.com

' 1 1 KM je Hira Ratan Manek. Mozete da ga kontaktirate preko internet stranicewww.solarhealing.com

* I ' un naslov delaje PR1NCIPI I PRAVILA POVRATKA OCIGLEDNOM (eng.P R I N C I P L E S AND PRECEPTS OF RETURN TO THE OBVIOUS, dostupnasamo iia engleskom jeziku. Prim, prev.) Knjiga je dostupna u prodaji prekoi n t e r c u t stranica www.amazon.com i www.half.com. Postoje centri posveceniradii ovog aulora, pa u njima mozete pronaci nove primerke knjige. Bio je( i a i u l i j e v ( ( iandhi ) i Vinobin (Vinoba) sledbenik, zagovornik mira, i ohrabrivaojc sc ln ju kao nacin sticanja iskustva realnosti. Ukoliko ukucate njegovo ime(Lan/a del Vast) u internet pretrazivac, dobicete mnogo referenci o njemu injegovim dclima, od kojih su mnoga na francuskom jeziku, ali ima i onih naengleskom.

44

4. poglavlje

Najcesce postavljana pitanja

l . i l co

Oiluovori Hira Ratan Maneka:/ >,i h \U'i>i ljudi mogu praktikovati solarnujogu?

Nr/ > , / / / Ijiuii bilo kog zivotnog doba mogu da slede ovu praksu?

DaM\I\\II li i deca da praktikuju solarnujogu?

I )cca mogu da praktikuju solarnujogu pod uslovom da to cine svojevoljno./ >< / // osoba koja ima bilo koju bolest ociju, Hi je prezivela njihovu oper-. ii'ii n, moze da praktikuje solarnujogu?

Da.Rnko telo dobija hranljive sastojke koji su neophodni za njegovo funk-

Svc sto jedemo je samo sekundarni ili tercijarni oblik solarne energije,posto sve povrce i voce zavisi od sunceve svetlosti. Zato telo moze da dobi-|c ncophodne sastojke iz originalnog oblika sunceve svetlosti.Da lije stajanje bosim nogama na goloj zemlji neophodno?- Da, snaga zemlje stiti oci.Sta se desava po oblacnom vremenu?- Kad je vreme oblacno, osoba i dalje moze da gleda u pravcu Sunca koje sekrije iza oblaka, ali ne sme da povecava trajanje vremena gledanja.Sta se desava po ostroj zimi?- Zimi osoba moze da gleda u Sunce kroz prozor iz kuce. Medutim, dobro-bit koja joj sledi je manja od one prilikom gledanja spolja.

45

SOI.ARNA IOC, A

Kako ljudi koji zive na mestima na kojima se Sunce retko vida mogu dapniktikiiju solarnu jogu?- 1 Judi kojc ova praksa zaista zanima mogu da se presele u suncana podrucjai ostanu u njima tokom trajanja prakse.Sta se desava ukoliko osoba bude prekinuta tokom praktikovanja solarne

- Nista neprijatno, ali se konacan uspeh odlaze.Da li osobe mogu da jedu i nastave sa dnevnim aktivnostima tokomsprovodenja prakse?- Da. Medutim, glad ce polako nestati.Mogu li uz pomoc ovog metoda da izlecim gojaznost?- Da. To je siguran lek za gojaznost.Da li oko trpi ikakvu stetu?- Nece biti stete. Naprotiv, svaka bolest bice izlecena.Da lipostoje ultraljubicasti zraci tokom izlaska Hi zalaska Sunca?- Ultraljubicasti, kao ni bilo koji drugi stetni zraci, ne postoje tokom tihperioda.Da li se ovaj metod primenjivao u proslosti?-Da.Koliko ljudi na svetu praktikuje ovaj metod?

- Hiljade ljudi sirom sveta praktikuju ovaj metod.Da li pomocu ovog metoda mogu da se izlece sve mentalne bolesti?-Da.Da li nam ovaj metod moze pomoci da prevladamo sve psihicke probleme

sa kojima se susrecemo?-Da.Da li su efekti izlaska i zalaska Sunca sirom sveta jednaki tokom godine?- Vise ili manje jesu.Da li je neophodno da tokom prakse sledimo nekakav religijski ritual?- Nije.Da li nam je za praktikovanje ovog metoda potreban ucitelj ili guru?- Nije.Da li tokom vezbe treba da stojimo ili sedimo?- Stajanje je bolje od sedenja.Da li ova praksa leci migrenu?

46

IIIKA RATAN A M N M v

/>a // tokom praktikovanja solarne joge treba da skinemo nciocuri?I )a, praksa treba da se sprovodi golim okom.

Najccsce postavljana pitanja

2. deo

Hira Ratan Manek, koji je svetu preneo HRM metod solarne joge, ljubaznoje odgovorio na vecinu ovih pitanja. Ova lista najcesce postavljanih pitanjasastavljena je od odgovora sa Yahoo grupe posvecene solarnoj jogi.Pre nego sto ste dospeli do faze u kojoj vam ne treba jelo, da li ste sprovo-dilipraksu tokom izlaska ili zalaska Sunca?- Oboje, ali uglavnom tokom zalaska, jer sam se tada nalazio na zapadnojobali Indije.Da li ste nekoga direktno ucili praksi solarne joge?- Da, mnoge. Autor internet stranice www.sungazing.com jejedan od njih.Koliko dugo vam je trebalo da usavrsite metod solarne joge koji danas pre-porucujete?- Procitao sam mnostvo knjiga i eksperimentisao tri godine pre nego stosam otkrio sadasnji metod HRM.Da U mogu da praktikujem solarnu jogu ukoliko imam ugradeno socivo?- Da, ali sacekajte da prode tri meseca od operacije da biste poceli.Kako misli uticu na rezultat praktikovanja solarne joge?- Praktikujte solarnu jogu i jednostavno mislite na ono sto je dobro za vas iuniverzum i tada ce vam se desavati samo dobre stvari. U vama je sadrzanosve. Skriveno je, a Sunce budi nase urodene modi i uzdize nas do sve visihi visih standarda. Bezbedno sprovodenje prakse solarne joge je vise negodovoljno.Da li ce kristah ili zlato ubrzati moj proces solarne joge?- Zlato i drugi metali, kao i drago kamenje poput dijamanata, predstavljajutek sekundarne izvore energije. Svi su oni sjajni medijumi solarne energije,ali njen najbolji izvor predstavlja samo Sunce.U mom kraju Sunce zapada iza planina, ali svetlost trajejos vise odjednog

47

SOLARNAJOGA

.sata po zalasku. Da li mogu bezbedno sprovoditi praksu neposredno stoSunce zade za planine?- DA, ukoliko je indeks UV zracenja manji od 2.Da li mogu sprovoditi praksu solarne joge gledajuci u Sunce kroz lisce igranje? Tako mije lakse.- Da, ali cete imati slabije i sporije rezultate.Nakon sto solarno energizujem vodu, smem li daje stavim ufrizider?- Ne, koristite je odmah.Nakon praktikovanja solarne joge 2000. godine, izgubio sam potrebu zajelom, ali sada postajem gladan i ponovo sam poceo da jedem. Da li topredstavlja problem? Zeleo bih da ne moram da uzimam hranu.- Pojedinac oseca promene u osecanjima. To je jezik tela i tu je od rodenja.Niko ne uci normalne i prirodne telesne funkcije, one su nasledne. Glad,veca ili manja, zadovoljenje i afinitet prema stvarima predstavljaju prirodnefenomene i poznati su kao jezici tela. Gladni ste i kad jedete osecate zado-voljstvo. Onog momenta kad osetite zadovoljenje nemojte da jedete vise- prejedanje mimo gladi je mucenje i otvara vrata mnogim bolestima. Da-nas unosimo vise hrane zbog spoljnih delovanja, poput uticaja porodice iprijatelja, zanesenosti reklamama, itd. Prilikom praktikovanja solarne joge,od sestog meseca nadalje razvija se fenomen nestanka gladi i onaj ko nezeli da jede mora paziti da ne unosi vise hrane nego sto je telu potrebno.Vase telo funkcionise samo uz pomoc vode, jer se i ono samo sastoji od 80odsto vode, a hrana koju jedemo sadrzi vise od 50 odsto vode, pa zapravouglavnom jedemo vodu. Posto se telo sastoji od 80 odsto vode, nista losene moze da nam se desi ukoliko ne jedemo. Da, mnogo vode je neophodno.Ne znam moze li neko da se vrati jedenju nakon svrsetka prakse, jer grceviod gladi takode nestaju. Ja se necu vratiti jedenju, jer je moja zivotna zeljada ostanem u fazi bez hrane, pa svoj um nisam ni usmeravao u torn pravcu.Onaj ko pozeli da se vrati jelu, ne bi trebalo da radi sto i ja. Dakle, donesitesopstvenu odluku i sacekajte koliko je potrebno pre nego sto se okrenetefazi bez jela. Praksa moze da resi problem gladi, ali glad nije toliko opasnakao gojaznost. Sadasnju pretnju svetu predstavlja gojaznost, i stanovnistvoSAD ozbiljno pati od njene pretnje. Solarna joga moze postepeno da ukloniglad, pa zato predstavlja efikasan lek protiv gojaznosti. To je jedini bes-platan lek koji nema propratne efekte. Ako uzimate manje vode nego sto

48

HIKA RA'l'AN MANEK

v a i n je potrebno, sistem za varenje trpi, i ako imate zelju da ponovo pocneleda jedete, mozete to uraditi tako sto cete polako uvesti gusce tecnosti i takod a l j e . Neko bi to trebalo da isproba. Ja ne mogu. Ponavljam: ukoliko zeliteda ostanete u fazi bez hrane, treba da budete sasvim spremni da se nikada nevrati tc jelu. U suprotnom nemojte ni da pokusavate. Neodlucan um ce priz-vali probleme. Takode, nemojte glad smatrati svetskim problemom, jer onalo nije. To je gojaznost. Teror Sadama ili Bina Ladena nije nista naspramterora gojaznosti. Zasto ne bismo mislili o njenom kontrolisanju? Solarnajoga u celini pruza ogromne blagodeti. Njome se lako postize sveukupno/dravlje - uma, tela i duha! Zivot bez hrane nije toliko vazan. Osoba morada odluci sta zeli od Sunca pre nego sto se to desi. Hvala i sve najlepse.Ukoliko vam nisam odgovorio na neka pitanja, molim vas da mi slobodnopisete.Zasto zivotinje ne praktikuju solarnu jogu?- Ako ih naucimo i ukoliko shvate, i one mogu da imaju koristi. Zapravo,sva bica osim Ijudskih iskoriscavaju solarnu energiju. Postoje mnoga bicakoja spavaju zimski san (smanjuju unos kolicine hrane ili jedu jednom usest meseci ili u godini). Osim muskaraca i zena, nijedno drugo bice se nebrine zbog hrane, odece i kuce. Slucajno ili namerno, ona primarno zaviseod prirode i Sunca.Kojije najbolji nacin iskoriscavanja solarnih vetrova?- Gledajte u Sunce spolja i golim okom (bez naocara) i najbolje cete iskoris-titi solarne vetrove.Upravo sam se podvrgla operaciji ociju. Mogu li da praktikujem solarnu

jogu?- Praksu mozete zapoceti tri meseca posle operacije.Ukoliko imam pescanik u svom dvoristu, mogu li da ga koristim za solarnujogu umesto da idem naplazu?- Pesak sa plaze daje bolje rezultate.Mogu li da isecem deo travnjaka i stavim pesak kako bih mogao tu davezbam ?- Da, to funkcionise.Da li mogu sprovoditi praksu na granitnoj steni?- Kad stojite na granitu, kontakt sa zemljom je minimalan, pa je bolje dagledate u Sunce stojeci na zemlji ili u prasini.

49

SOLARNAJOGA

Mogu li da sprovodim praksu stojeci bos na travi?- Trava apsorbuje veliki deo energije i ne predstavlja dobru podlogu zasolarnujogu.Shvatio sam da pescana i muljevita zemljista imaju prednost prilikomodabira ,,dobrog" zemljista na kome cemo biti bosi — stajati, setati. Kojejos tipove mozemo da koristimo?- Najbolja je suva pescana plaza, zatim recna plaza, a onda tvrdo pescano,zemljano ill prasnjavo tlo.Da li cu pospesiti proces solarnejoge budem li ponavljao odredene mantrepoput Om Ghrineea SuryaAditya Om?- To pomaze, all ne mogu da preporucim, jer ce vecina to shvatiti kao reli-giozno propovedanje, a ja zelim da se moje ucenje zasniva na nauci, kakobi celo covecanstvo od njega imalo koristi.Praktikujem solarnujogu, ah sam gladan kao i uvek. Kad cu se osloboditigladi?- Nestrpljenje samo odlaze rezultate. Dozvolite stvarima da se dese kadtreba.Da li ste prilikom proucavanja tekstova o solarnoj jogi naisli na podatakda su praktikanti ponavljali sutre Hi neke afirmacije tokom gledanja, kakobi suncevim zracima dodali nameru? Da bi energiju doveli do odredenogcilja, da tako kazemo.- Da, naisao sam na oba slucaja, neki su govorili sutre, a neki nisu. Kadcitamo ili slusamo, treba da razumemo stvari na sopstveni nacin i sami pro-nademo odgovore, a ne treba da kopiramo druge. Sve predstavlja smernicu,ali odluku donosimo sami.Sprovodim taksu tokom bezbednih casova, ali vreme podesavam u zavis-nosti od toga kako se osecam. Da lije to bezbedno?- Prakticar treba da sledi svaki metod u kome uziva, jer ste vi, kao osoba,sopstveni gazda, a metodi predstavljaju tek smernice. Zato pazite kad prak-tikujete bilo koji metod u kome uzivate i nece vam se desiti nista lose.Da li mozemo probusiti naocari zapraktikovanje solarnejoge?- Da, taj pristup je sasvim u redu.Nisam mogao da praktikujem solarnujogu tokom 10 dana zbog vremenskihuslova. Stao sam na 7 minuta. Treba li da nastavim sa 7 minuta?- Ako je moguc'e, stabilizujte se na 7 minuta tokom dva ili tri dana i zatim

50

IIIHA HA'I'AN MANI'K

nas lav i t c ako sprovoditc praksu bcz napctosti; u suprotnom sc /aclr/ i l i1 naslarom vrcmcnu tokom 2 ili 3 dana.I'nx'itdo sam sledece: ,,HRM je rekao kakopostojipar u Indiji koji je savliidao praksu solarne joge i opstaje bez hrane nekoliko godina. Zacc/i \nJi'le bez problema, a devet meseci kasnije, majka je rodila zdravo dele,/(•iiiiio teloje obi/no lucilo mleko sve dokje dete sisalo. " Molim vas da mipolvrditeje li gorenavedena izjava tacna ili nije.- Da, taj slucaj je prijavljen u lokalnim novinama Ahmedabada i istinit jc,ali o njemu nc postoje naucni dokazi, tako da verujemo u to sto kazu, kao inovine. Ima mnogo slicnih dogadaja, ali ne i zapisa o njima. Ja sam samocilirao novinski izvor, jer je veoma pouzdan.Da lije bezbedno gledati u Sunce tokom toplog ali oblacnog dana, kad jeSnnce sakriveno oblacima?- Ne. Oblaci ne filtriraju dobro opasna zracenja i ukoliko sprovodite praksu,mogla bi vam naskoditi. Zimi je indeks UV zracenja mnogo nizi i imatevccu slobodu sprovodenja praksc tokom casova koji nisu bezbedni.Zasto preporucujete uzimanje vodepre sprovodenjaprakse iposle nje?- Voda je najbolji antioksidans, zato je pijte cesto, posebno pre vezbanjasolarnejoge, ali i posle vezbanja.Sta se desava ako sprovodimopraksu mimo bezbednih casova?- Verovatno cete se ozlediti. Molim vas da izbegavate sprovodenje praksemimo bezbednog vremena.Na kom je nivou indeks UV zracenja tokom ,, bezbednih casova"?- Mnogi izvori danas objavljuju nivo od 0 do 10 za sve casove u danu, kaoi da jc u vreme izlaska i zalaska Sunca nivo uvek 0, sto je veoma, veomabezbedno.Da li meditiranje na svecu u mraku tokom deset minuta, zatim posmatranjeslike na poledini kapaka i zapevanje pomazu citanju aura?- Postoje mnogi nacini za citanje aura, a solarna joga predstavlja jedan odnajlaksih.Ako praksu sprovodim iz kuce, treba li da traje duze od preporucenih 9meseci/45 minuta?- U torn slucaju, vreme moze da se vise ili manje udvostruci - trenutnonemamo podataka o takvoj praksi, ali ona definitivno pomaze, makar spori-jim tempom. Molim vas da pazljivo vodite beleske koje dmgima mogu da

51

SOLARNAJOGA

pomognu u buducnosti.Mogu li da sprovodim praksu solarnejoge doksam u dmgom stanju?- Do sada ncmamo podataka o tome da su trudnice praktikovale solarnujogu i nc savctujcm to. Neki lekari tvrde da blaga sunceva svetlost trebada osvclljava stomak nekoliko minuta dnevno da bi majka i dete ostalizdravi. Posto nemam informacija o sprovodenju prakse solarnejoge tokomtrudnocc, nc mogu da govorim o rezultatima, tako da je to vas licni izbor.Trenutno gledam u Sunce 13 minuta i znojim se po lieu i celu. Da lije toznak efikasnosti prakse?- Verovatno je u pitanju kombinacija vremenskih prilika i licnih unutrasnjihpromcna koje mogu da uzrokuju znojenje.Posto sam zena, zanima me da lije bezbedno da sprovodimpraksu za vrememenstruacije?- Da, u torn pogledu ne postoji ogranicenje.Veomaje tesko gledati u Sunce. Jeste li sigurni daje ta praksa bezbedna?- Jesam, ali je sprovodite tokom bezbednih casova - tokom jednog satanakon izlaska Sunca i jednog sata pre zalaska. U nasoj eri, Sunce je jako,pa moramo koristiti bezbedne casove. http://news.bbc.co.Uk/2/hi/science/nature/3869753.stmDa li vamjepoznata Dzasmuhin i njene tvrdnje?- Nedavno sam veoma uticao na Dzasmuhin i prosle godine (2003.) je doslau Ahmedabad specijalno da bi me upoznala.Cuo sam da su mnogi nezadovoljni svojim napredovanjem u procesu so-larnejoge. Zbog cega?- Svi moramo dozvoliti da se stvari u nama dese bez forsiranja. Kad sepraksa solarnejoge sprovodi ispravno i sa verom, sve ce se razvijati, ali kadljudi pokusaju da ubrzaju proces, to se mozda nece desiti. Solarna joga budinasc tihe moci.U cemu je prednost zivota bez hrane?- Ako osoba zeli da uziva u vecnoj sreci, tada je oslobodenje od zavisnostio hrani neophodno, a kad se jednom oslobodite hrane, bice vam dostupniuzici koji ne mogu da se porede sa onima koje sada poznajete. Na primer,vid vam sc prosimje, jer sada imate ogranicen vid. Postoje nemerljiva cudau kojima osoba oslobodena od zavisnosti o hrani moze da uziva.Ako nam solarnajoga moze pomoci da vidimo aure, moze li takode pomoci

52

1I1KA KATAN MANI'K

ilii [lon-iilimo sposobnosti koje je covecanstvo nekada imalo?Solarna joga pomaze svemu i budi nase prirodne moci. Uz pomoc SiHica

mo/cmo da se dizemo na sve vise i vise nivoe..1,1 ,;i/< / sanjam o solarnoj jogi. Da lije to normalno?

To je dobar znak i pomoci ce vam da razvijete mnoge moci.11,1 // jc neophodno da sprovodimo praksu solarnejoge stojeci bosim sto-/XI//IIKI na goloj zemlji kako bismo ukloniliprobleme sa vidom?

I )a, bosa stopala na goloj zemlji daju brze i sigurnije rezultate. Svaki druginictod jc sporiji i moze trajati veoma dugo.1'irbit li da naucim pranajama disanje da bih praktikovao solarnu jogu?- Nc. Disite normalno i opustite se, a tokom solarne joge budite puni zah-valnostiAko smo predodredeni za solarnu jogu, zasto imamo stomake?- Blagosloveni smo alternativnim energetskim sistemom (stomakom) kojislu/.i da nam pomogne ukoliko ne pronademo svoj put do solarnejoge.Sada gledam u Sunce 45 minuta i nisam gladan, ali sam zaista mrsav, a nemogu dapriustim sebi gubitak telesne tezine. Sta treba da uradim?- Solarnajoga samo prirodno uzrokuje gubitak preterane tezine. Ako posta-jctc premrsavi, mozda vase mentalno ocekivanje uzrokuje vas nedostatakgladi. Jedite ukoliko vamje potrebno!Mozete li da citate proslost, sadasnjost i buducnost?- Jos ne, ali verujem daje to moguce uz praksu. To je jedna od poslednjihlaza prosvetljenja.Da li Sunce moze da pomogne prilikom smanjenja bolova u telu?- Da. Cak i nauka otkriva neke stvari - http://www.usatoday.com/news/health/2004-03-02-sunlight-pain_x.htm.Pogledajte clanak o tome kako solarnajoga moze da vas usreci na internetadresi http://www.news-record.com/news/local/light_070804_hp.htm.Mogu li da koristim UV400 suncane naocari za praktikovanje solarnejogetokom dana?- Izbegavajte suncane naocari. Sprovodite praksu samo tokom bezbednihcasova, cak iako je oblacno. Svakako ce vam koristiti.Da li znate nesto o biofotonima i koherenciji?- Da. Potrazite te izraze na internetu i otkricete kako mozemo da zivimodugo i zdravo od svetlosti. Solarna joga je najbolja praksa.

53

SOLARNAJOGA HIRA RATAN MAN1:K

Ciio sain o Ichnici kojii mogu da koristim to/win dana. Kaze kako treba dagU'dam ii Sunce 5 sehmdi i da zatim zazmurim i sacekam da slika Suncaih-shiHc. Da Ii to fitnkcionise?- Da, k) takodc pomaze ali sporije.Secant se da Kali Juga (navodno period u koine se nalazimo i najmanje jepovoljan od svih) predstavlja doba u kome ,, ljudi vise ne mogu da gledajuii Sunce. " Zato pretpostavljam da ce Sat Juga, najpovoljnije od svih doba,biti ono u kom ce ljudi moci da gledaju u Sunce i direktno crpe njegovuenergiju - da Ii je la interpretacija tacna?- Da, u Sat Jugi je Sunce predstavljalo jcdinu mikrohranu, namenjenusvima. Mikrohrana podrazumeva solarnu energiju. Promena je nastupilapostepeno i danas smo u najgoroj situaciji, jcr zanemarujemo Sunce, zbogcegaje nastupila Kali Juga, ali se ponovo polako pomeramo ka Sat Jugi.Dostigao sam 26 mimita i napadi gladi se smanjuju. U mediivremenupokusavam da opstajem bez hrane, uzimam samo nesto soka i kuvanogkukuniza. All, u poslednja 4 dana me sve boli, a oci su mi crvene. Imammnogo energije. I dalje spavam samo 2 sata nocu, ali zelim da znam raz-loge bo/ova.- Ne brmitc, jcr sc bolovi kod nekih ljudi ponekad javljaju usled izbacivanjaotrovnih materija iz organizma.Da Ii je ,,uzivanje" u suncevoj svetlosti, bilo da su oci zatvorene Hi ot-vorene, ali ne gledaju direktno u Sunce, korisno? Pitam se nije Ii korisnijeod direktnog gledanja koje stvara propratne efekte?- Svc alternative su korisnc, ali sporije. Kod svih alternativnih metoda us-peh jc odlozen, ali postoji. Zato je njihovo koriscenje individualan izbor iosoba mora da usvoji metod koji joj prija, a ne cini je napetom.Da Ii mogu praktikovati solarnu jogu svakog dana posle izlaska i pre za-laska Sunca?- Odaberite vreme poslc izlaska ili pre zalaska sunca.Da Ii osecate kako imate dovoljno energije prilikom dnistvenih aktivnosti?(To moze biti veoma energetski zahtevno, u poredenju sa zivotom u medit-ai'iji ti pecini Hi manastiruprilikom sledenja hinajana puta.)- Da, pun sam energije koja se odslikavau mocnoj ami, anju su zabelezili indijskinaucnici uz pomoc Kirlijanovc fotografije (Kirlijanova fotografija je istrazivanjcpokrenuto u Rusiji koje omogucava osobi da slika auru. Prim. prcv.).

1 1 l>, iii- 1 1 i«gu?I J r . solarna |oga pruza sve sto je potrebno. To je najvisi oblik jogc.

' . / , / / i - vns glavni razlog prestanka uzimanja hrane? Da Ii vas je na to na-i r / n istror.ivttnje vasih sposobnosti opstanka na alternativnim izvorimarJiiiiin-'' .lesii Ii to bili religijski razlozi? Ili ste, jednostavno, prestali dau i\',ii<- u u:imanju hrane?

K i - h | ' i | s k i razlozi nisu bili uzrok. Jednostavno sam imao na umu moci' . i n n .1 i sa/nanjc da su mnogi ljudi iz proslosti, koje sam temeljno proucio,m r h i i n l i k meni. Toje sve -vrloje jednostavno./ 1,/ // .vc \-asa sposobnost zivljenja bez hrane razvila naglo Hi postepeno?

( i lad polako prestaje i konacno nestaje. Sve se desava polako. Nikad senr. i im l i u d i o ni zbog cega. Ne treba da ogranicavate unos hrane i potreba/u i i |nm automatski nestaje, jer telo zahteva energiju a ne hranu i mi u nor-m. i lmm okolnostima uzimamo energiju iz hrane kao sekundaniog izvora,i i h u/ pomoc solarne joge primate energiju direktno. Koncept londonskogK h i l i r v s k o g koledza iz 1922. godine kaze da je ono sto jedemo sekundar-i in a Covek moze da zivi hraneci se direktno iz originalnog izvora (a to jeMi iuvva svetlost), kao i da cemo jednog dana otkriti kako covek moze da ziviml solaine energije, a to se desilo meni. Medicinska nauka je to zabelezila i•n i i l , i H1 /auzela pozitivan stav prema takvim fenomenima koji se desavaju.A , /A 1 1 nun je palo na pamet da prestanete sa unosenjem cvrste hrane (i, / , / •> mi in/ He unos tecnosti)? Da Ii je to stajalo u vezi sa vasom svesnom\l>i>sohnt>si-u primanja potrebne zivotne energije pomocu solarne joge, ciji/ t - ir.'ii/lal bilo smanjenje (i konacno prestanak) potrebe za odrzavanjem.'train uz pomoc cvrste hrane?

Svc sc desava uz pomoc solarne joge i vere u moci Sunca, desilo se u meniI I I K I / C se desiti svakome.Kuliko skracujem zivotzbog cinjenice da i dalje nastavljam dajedem?

Ni- i i i am lacan odgovor na to pitanje, ali je cinjenica da prestanak uzimanjal i i i i i u 1 i / ivl jenje od solarne energije usporava starenje, produzava zivot ii iN loh iu t a od svih zivotnih bolesti. Uzivajte u vecnom blazenstvu./ ) ( / // solarna joga pruza bilo kakvu dobrobit organizmu ukoliko su oci za-

l i n u i n j e sunceve svetlosti kroz zatvorene kapke pomaze pri korigovanjui i sa vidom.

SOLARNAJOGA

Mogu li samo da se suncam umesto da praktikujem solarnu jogu i da dobi-jem iste rezultate?- Mi primamo energiju kroz kozu i ona stize u sve delove tela, ali to trebada raditc svakodnevno. Kad praktikujete solarnu jogu, pretvarate se u so-larni cip - sto je stalna karakteristika. Znamo da dobijamo vitamin D kadkozu izlazemo Suncu, a to znaci da suncanje ima efekta, ali u poredenju sasolarnom jogom, rezultati dolaze veoma, veoma sporo i privremenog sukaraktera. t

Mozete li da me informisete o potencijalnom ostecenju mreznjace kodsprovodenja prakse solarnejoge?- Ukoliko je praktikujete polako i tokom bezbednih casova, ne moze docido ostecenja mreznjace. U torn slucaju takode dolazi i do poboljsanja vida.Mozemo li da se okoristimo gledanjem u sunceve zrake koji se odbijaju odpovrsine vode?- Da, gledanje u odraz suncevih zraka u cistoj vodi pomaze, ali ne kad je upitanju morska voda. Kod direktnog gledanja najbezbedniji je prvi i posled-nji cas. Napredujte polako.Da li prilikom praktikovanja solarnejoge treba samo da gledamo u Sunce,Hi da njisemo glavu sa jedne strane na drugu? Neki ljudi sa kojima sampricao rekli su kako treba lagano da se njisem prilikom gledanja u Sunce.- Gledajte u Sunce na normalan nacin tokom bezbednih casova i nakon togazazmurite na neko vreme, a zatim ih otvorite, ali skrenite pogled sa Sunca.Takode pijte mnogo vode pre pocetka i sve ce biti u redu.h vise razloga veoma mi je tesko da praktikujem solarnu jogu tokom izlas-ka i zalaska Sunca, pa moram da se zadovoljim podnevnim Suncem kojejeovde, u Kaliforniji, prilicnojako. Da lije to u redu?- Molim vas, gledajte u Sunce na normalan nacin i samo tokom bezbednihcasova. Podne treba da izbegavate, jer necete dobiti nikakve rezultate, aosim toga, mozete i da se povredite.Posto dobijate energiju direktno od Sunca i nemate zelju za hranom, ko-liko procenjujete da cete ziveti, pod pretpostavkom da umrete prirodnomsmrcu? Takode bih voleo da znam da li ste stekli neke psihicke sposobnostikoje ste pomenuli u clanku na svojoj internet stranici.- Trenutno osecam kako mogu da zivim mnogo duze nego sto ljudi inacezive, i razvio sam neke sposobnosti poput mocne aure i citanja aura drugih

56

HlUA KATAN MANI'I\, kiio i sposobnost da brzo ubedujem druge, itd. Svako mo/.c da slckiu1

u- p icdnost i . Dozvolite stvarima da se dese bez zudnje i desicc sc, a vi livbada ih koristite samo za dobrobit covecanstva.//•(•/)(/ // da se trudimo da ne trepcemo tokom sprovodenja prakse solanu1

/">',<'-'Treba da gledate u Sunce samo na normalan nacin, sto podrazumeva trcp-

i;ui |c ono ne smeta.lid // je dobro da konzumiramo karoten? Dobijam li potrebnu dnevnuLi/icinu iz zive alge spiruline?

Spirulina nije nista drugo do voda i malo trave punjene suncevom svetloscu,p;i ako pijete mnogo vode pre gledanja u Sunce, to ce posluziti istoj svrsi.r/'ilikom gledanja u Sunce uvek kijam oko 30 sekundi. Da lije to zabrinja-rajiice?- Kadujte se! Kratkim kijanjem cistimo puteve prema mozgu i ono je do-bro. Ne brinite i pazite da gledate u Sunce sat nakon izlaska ili pre zalaskai budite oprezniji leti.Veoma je tesko naci golu zemlju ovde usredzime,jerje svuda sneg. Da li bidodirivanje drveta bilo dobra alternativa?- Dodirivanje drveta pomaze, ali zimi sprovodite praksu kroz zatvoren pro-/or, sto ce vam doneti sporiji napredak, ali bez stetnih efekata.Poceo sam praksu solarnejoge gledajuci u Sunce 20 minuta. Sada su mioci veoma osetljive na svetlost. Da li sam preferao?- Treba da gledate u Sunce jedan sat nakon izlaska ili sat pre zalaska i da po-lako povecavate vreme za nekoliko sekundi. Pozurili ste, zato se odmoritenekoliko dana i pocnite ponovo sledeci proceduru, pa ce sve biti u redu.Da li treba da postim kad praktikujem solarnu jogu?- Ne treba da postite, jer ce se zelja za tim u vama javiti zbog solarne joge.Vremenom cete razvijati sve manje i manje apetita.Sta se desava ako losa osoba praktikuje solarnu jogu?- Svi se radaju sa dobrim i losim stranama, i kad sunceva svetlost dopre domozga, losi kvaliteti isparavaju (ili nestaju), a skriveni dobri kvaliteti izbi-jaju na povrsinu, pa i davo postaje bozanstven. Sunce se brine o svima. Onopredstavlja veliki satelit, a nase misli signal, i to funkcionise. Mozete dadostignete cak i besmrtnost. Sunce resava sve probleme u nasim zivotima,o cemu postoje mnoge istorijske zabeleske.

57

SOLARNA IOC,A

Verujele li da solarnajoga doprinosi uspehu u brahmacarji (celibatu)? Akoverujele, mozete li da objasnite zasto se to desava?- Dobijate cncrgiju od Sunca i tada uz pomoc sopstvene sugestije (odnosnoaulosugcstije) mozete da je vodite kroz telo gore-dole. To je automatskiproccs i ako je usmerite nagore, ona pomaze brahmacarji, a ako je usmeritenadolc, pomaze seksualnosti, ali nemojte da je zloupotrebite, inace ce efektibiti suprotni.Ohozavanje Sunca je na mnoge nacine vezano uz neke od izdajnickih,varvarskih i samodov»ljnih ideologija. Da li postoji sans a da postanemegomanijakzbogpraktikovanja solarne joge?- Solarnajoga vodi osobu na vise nivoe. Davo postaje bozanstven, pa nemamesta brizi - Sunce ce se pobrinuti za vas. Imajte vere i praktikujte solamujogu prema uputstvima i uspecete.Staje autosugestija i kako funkcionise?- Autosugestija je vase naredenje i zahtev upucen mozgu i daje rezultateprilikom solarne joge.Da li ce namjezikpobeleti ukoliko, praktikujuci solarnujogu, dospemo dotacke kadnam hrana nije potrebna?- Beo jezik nije uobicajen za sve ljude koji gladuju. Boja varira.Bebe divno mirisu - kao sveze voce! Da li solarna joga izaziva prijatanmiris tela?-Da.Mozete li da objasnite zasto su odblesci od snega Hi soli stetni? Da li je toslucaj i sa odblescima od vode?- Evo objasnjenja: odblesci od vode tokom slabog intenziteta svetlosti sudobri, ali u drugim slucajevima mogu biti stetni. Ali prethodna iskustva supokazala da odbleske od snega i soli treba izbegavati.Dakle, vi smatrate da solarna joga maze izleciti hronicne degenerativnebolesti (kakofizicke, tako i mentalne)?- Solarna joga omogucava dostizanje bozanskog prosvetljenja i leci svezivotne bolesti.Staje inicijalno motivisalo vasu zelju za praktikovanjem solarne joge?- To je borba za oslobodenje covecanstva, kako bi svi mogli da budu sopstvenigospodari, oslobodeni od trostrukih patnji u vidu mentalnih i fizickih oboljen-ja i duhovnog neznanja. Narodi su slobodni, ali ljudski rod jos uvek robuje

58

IIIRA RATAN A M N / - K

i i i M n i ' . o b r o j n i m bolcstima. To je moja borba za oslobodenje covccanslva./ ' , / / / \ inozeino okoristili solarnom jogom tako sto necemo nositi suncanc/i,IIK iiri />o sncgu (kad je sve belo)?

i K l l i l e s c i od snega ill soli su stetni i morate da koristite suncanc naocari i\c br igu o sopstvenim ocima.( ) i l l o i n a k iz knjige Sunce na vodi (Sunlight on water), strana 179, ka/c:

, 1 >ok slvarate realnost u sadasnjosti, setite se daje vasa osnova energctska.I )osli stc iz svetlosti, poticetc od njc i njoj sc vracate. U vama je uspostav-l | i - n a baza rcda i istine, a postovanje tih prostora, kao i otvaranje, primanjci lu l r /avanjc tih kola je veoma, veoma vazno. Tada njihovim utemeljivan-H ' n i i iskustvom sopstvene vestine, primate i usvajate sklad..." Kad saino\ procitala, palo mi jc na um daje ZAISTA potrebno umnogome pojed-nostavi t i raspravu o nacinima interpetacijc kako sunceva svetlost treba dasc koristi na ljudima. Cinilo mi se da ukazuje na Hirinu jednostavnu izjavu:.Jcdnostavno glcdajte, to jc dovoljno." Marlin

I Ivala mnogo, Marlin.I'lrnntnu sprovodim praksu solarne joge duze od tri meseca i nekako sam( • < • ( ' • sligao do 25-30 minuta. Da li je vazno da 45 minuta dostignemo tekihikon 9 meseci, Hi vec sada mogu da predem na vise i odrzavam taj brojminuta sve dok ne istekne 9 meseci? Nakon trideset minuta gledanja osecam.sc dobro. Jos jedno pitanje: treba li da vodim brigu o mineralima i nekojvrsti pravilne ishrane?- Praksa mozc pomalo da varira, kao u vasem slucaju, i ako rezultati nas-lupc rano, sto se ponckad desava, ne treba da idete do 45 minuta; morateda procenitc sami. Nc postoje ogranicenja u ishrani. Desavace vam se samodobre stvan i vec sc dobro osecate, dakle, Sunce vam pomaze.Kako ce osoba, koja praktikuje solarnujogu godinama ali nije sledila pro-tokol od 45 minuta/9 meseci, znati kad da prekine praksu? Koji su znaci,simptomi Hi svesnost kojipokazuju da ste se napunili kosmickom solarnomenergijom? Da li svako, ko isprati devetomesecni program i postigne 45minuta, doseze tacku kad mu hrana nece biti potrebna, Hi se to odnosi samona neke ljude?- Ako sledite HRM-ov protokol, hrana vam nece biti potrebna kao ni meni.Ljudi nastavljaju da praktikuju solarnujogu bez vere, pa njihovo iskustvoobuhvata neuspeh i u nekim slucajevima beskrajna praksa ne steti, ali nema

59

SOLARNAJOGA

ni cfckta. Osoba mora da oseca kako se puni, a ako to osecanje izostaje,onda ona sprovodi praksu bez vere.Zasto moramo da prekinemo praksu solarnejoge na 45 minuta?- Prosla iskustva i tekstovi navode 45 minuta, a ukoliko osoba nastavi sapraksom, u nekim slucajevima moze da dode do suprotnih efekata. Pre-lazcnje 45 minuta je zabranjeno kao generalno bezbednosno pravilo (aliosoba moze da ga zanemari vodeci racuna o ocima). Ako osoba nastavi dapraktikuje fiksno vreme od npr. 15 minuta, dobice dobre ali sporije rezul-tate. U takvim slucajevima, uspeh se odlaze, ali ne i ponistava.Da li su vam poznate neke instrukcije za budenje kundalinija?- Praksa solarne joge koju opisujem lako budi kundalini i konacno vasdovodi do prosvetljenja.HRM, pitam se da lipoznajte druge praktikante solarnejoge koji su dostiglistadijum u kom ne moraju dajedu? Treba da vam dam do znanja kako mene interesuje solarna joga, vec ta fascinantna posledica sa velicanstvenimimplikacijama. Da li u iducih nekoliko godina ocekujete dodatne promenena svom telu/umu/duhu?- Posetite internet stranicu www.sungazing.com - postoje mnogi ljudi koji,poput mene, zive bez hrane. Ocekujem mnoge promene u svakom pogledui uzivam u vecnom blazenstvu.Da li je solarna joga nudisticki koncept? Ima li kakve veze sa boravkom(bez odece) na Suncu? I ja zelim to da radim. Kako da pocnem?- Prva dva casa nakon izlaska ili poslednja dva casa pre zalaska su idealnaza suncanje u oskudnoj odeci ili bez nje.Da li solarna joga takode pomaze kodproblema sa zubima?- Da, sva oboljenja zuba nestaju usled praktikovanja solarne joge. Zatodeca, koja se igraju napolju i cija je okolina puna dnevne svetlosti, nemajuproblema sa zubima - te cinjenice su zabelezene mnogo puta. Nedavnaistrazivanja kazu da su ljudi u predgradima, koja su otvorena ka prirodi,otporniji od ljudi koji zive u zatvorenim sredinama.Ne mogu da zamislim da ce me solarna joga dovesti do faze u kojoj necuosecati potrebu za hranom. Kosti su mi slabe i potreban mije kalcijum daih ojacam. Da li samja izuzetak?- Telo automatski pretvara vitamin D u kalcijum i obrnuto, oni su medusobnopovezani, pa tako praktikovanjem solarnejoge dobijate i kalcijum.

60

IIIKA UA'I'AN AM/V/ 'K

I iih ilc // predlog kako da aktiviram kicmenu mozdinu?Naslavi tc da praktikujete solarnu jogu sa verom i postici cctc rc /u l ta lc .

/iiiiin osobu koja boluje odbolesti Retinitispigmentosa, genetskog oholjcii/,i koja ga postepeno lisava sluha i vida. Da li ce mu solarna joga pomoci?

Solarna joga i suncanje ce mu pomoci.1'ildin se da li ce nas, po zavrsetku procesa solarnejoge, trava uvek iscrpetiili nc? Znam da svakodnevno moramo da hodamo bosi po goloj zemlji,tilt da li tokom ostatka dana moramo da se klonimo trave ukoliko nismonhiiveni?

To nije neophodno. Boravak bosih stopala na goloj zemlji daje najbolje inu jbrze efekte samo kad praktikujemo solarnu jogu, ali tokom ostalog vre-mcna mozete da boravite na travi koliko god zelite.Nit internetu sam pronasao tip reikija pod imenom tumo i neke prilicnoIdiitasticne tvrdnje o budenju kundalinija uz pomoc njihovog sistema. Tre-nutno praktikujem reiki i solarnu jogu. Pitam seje li vredno da nastavim sapraktikovanjem drugih duhovnih disciplina uz solarnu jogu, ilije najbolje</d zavrsim taj proces pre nego sto predem na druge stvari da bih video starn njom postici?- Solarna joga je odgovor na sve, zato nemojte ni da pomisljate na drugemctode. Sama solarna joga ce vam dati najbrze rezultate.I lira, zasto ste nakon 211 danaposta izgubili 41 kg, dokste nakon 411 danaizgubili samo 19 kg? Zasto se nivo secera u vasoj krvi nakon 211 danaapasno spustio na 43, dokje nakon 411 dana bio mnogo visi, izmedu 60 i<M>? Nema informaciju da li je vasa pinealna zlezda bila kalcifikovana ilinije. Je li vamapoznato njeno stanje?- Tokom svog prvog vodenog posta od 211 dana, bio sam veoma opsednuti zato sam toliko izgubio na tezini, ali nisam iskusio energetsku krizu. Caki danas, ukoliko se podvrgnem striktnom gladovanju na vodi, secer u mojojkrvi od treceg dana ce pasti na43, ali bez nezeljenih efekata, i bicu energicankao i uvek. Tesko je objasniti zasto se telo ponasa drugacije u slicnim okol-nostima i to naucnici pokusavaju da otkriju. AKO NEMA ENERGETSKEKRIZE, tad ne treba da brinemo i postoje mnoga otkrica, ali sve ne moze dabude otkriveno, posto naucnici sirom sveta povremeno proucavaju podatkeu vezi sa mnom. Ako nivo energije ostane zadovoljavajuci, nema potrebeza brigom. Cak i danas znamo veoma malo o telu, pa se moj jedini odgovor

61

SOLARNAIOGA

zasniva na encrgiji - danas se krecemo ka energetskoj medicini i nauci.Zasto ste samo viprihvatili dugotrajno medicinsko posmatranje?- Vcrujcm u svakog od nas i zeleo sam da promenim ubedenja medicinskenaukc, pa sam se zato dobrovoljno prijavio za posmatranje, a i dalje samsprcman za njega. Zbog mojih otkrica, svetlost je postala lek milenijuma imedicina sada nema negativan stav kad je to u pitanju, sto predstavlja velikipomak koji kao cilj ima dobrobit covecanstva i, konacno, mir u svetu. Nemogu da kazem zasto se drugi ljudi ne podvrgavaju posmatranju. Licnose trudim da uradim najbolje sto mogu kako bi mase stekle poverenje ufenomen HRM-a. On predstavlja borbu za oslobodenje covecanstva kojompostajemo sopstveni gospodari i oslobadamo se iz zavisnickog ropstva.Kad ce me solarnajoga dovesti do faze u kojoj mi nece biti potrebna voda?- Ta faza moze se smatrati sidhijem, ili manifestacijom duhovnog razvoja.To je sporedni znak stvarnog napredovanja vaseg savrsenstva.Prahlad Jani je pod stalnom prismotrom izdrzao deset dana bez hrane*i vode.* U clanku na internet adresi http://news.bbc.co.uk/2/hi/south_asia/32361 IS.stm kaze da ,,nije popio ni kap vode u proteklih 65 godina."- Deset dana posmatranja se ne moze smatrati dovoljnim svedocanstvom zatvrdnju o 65 godina. U Indiji postoje mnogi ljudi koji mogu da izdrze bezvode i ne mokre po citav mesec.Hira, primetio sam da postoje drugi ljudi koji ne jedu i ne konzumirajuvodu, all kazete daje vama voda neophodna? Zasto?- Jos uvek nisam dospeo do te faze. Osecam da je voda neophodna zaocuvanje svih delova tela. Oni koji tvrde da zive bez vode se (do sada) nisupodvrgli medicinskim ispitivanjima, dok sam ja bio pod nadzorom lekara24 casa u tri navrata, u periodu od 211, 411 i 130 dana.Previse je hladno da bih izasao napolje bos i praktikovao solarnu jogu.Treba li da sepomeram?- Cak iako stojite bosi na goloj zemlji i praktikujete solarnu jogu kroz pro-zor, okoristicete se, ali sporo. Nesto je bolje od niceg. U takvim nepovo-Ijnim uslovima napredak je spor. Oni koji zele brz uspeh, moraju da sepresele u tropska ili suncana podrucja u trajanju od dve godine, a kad sejednom solarizuju, mogu da borave bilo gde.Gde se nalazi surja cakra? Da lije to cakra na koju utice solarnajoga?- Solarna joga aktivira sve cakre, a energija se gomila u svim delovima

62

HIRA RATAN MANI'K

d- l a k o j i obicno skladiste energiju iz hrane. Hrana se zamenjuje dircklnoinM i l a r n o m cnergijom./ ' / v iickoliko dana primetio sam da, ukoliko usmerim pogled malo iznad,i \/UK/, ili levo ili desno, cini se da Sunce brzo bleska i/ili se vrti u smcniui/irolnom od kazaljke na satu. Da li me to oci varaju, ili ta pojava mozeiifknko da se objasni?

I 'D se ponekad desava./ivim u gradu. Mogu li da praktikujem solarnu jogu stojeci bos na betonu?

I'raktikovanje solarne joge nabilo kojoj podlozi osim gole zemlje je man-IT dikasno, a napredak je mnogo sporiji./ ) , / // vizuelizovanje Sunca tokom meditacije zatvorenih ociju ima nekogf/ckhi? Ovdeje oblacno i kisno tokom mnogih dana.

Da, vizuelizovanje mnkcionise ali mnogo sporije.Hint, sto se tide vaseg 411-dnevnogposta... Da li se tokom njega glad uIfdnom trenutku vratila? Shvatam da nakon trosenja svih telesnih rezerviiinisti glad treba da se vrati. Da li vam se to dogodilo? Akojeste, kako ste.sr sa njom izborili? Je li ona naposletkuponovo nestala?

Moja glad nestala jejos 1995. godine i tada sam ziveo na vodi 211 danai samo iz dmstvenih razloga i gostoprimstva bio otvoren za pijenje caja,kale, mlacenice i vode. Naravno, voda predstavlja moju potrebu. U perioduod 411 dana ziveo sam samo na vodi, a volonteri i lekari nadzirali su me 24casa dnevno. Moja glad je nestala i nece se vratiti. Godine 2002. postio sam130 dana u SAD. Praktikovanjem solarne joge glad nestaje zauvek. I danaspijem samo caj, kafu i mlacenicu zbog drustvenih obaveza i gostoprimstva,nisam gladan i ne uzimam nikakvu hranu izuzev tih triju vrsta tecnosti iznavedenih razloga. Tako cu ziveti celog zivota. Hvala.Ililarion mi je rekao kako treba da sakupim rezerve masti pre nego stose posvetim praktikovanju solarne joge i nesto o tome kako on opterecujenervni sistem. O cemu se radi?- To nije neophodno. Solarnajoga ce uravnoteziti sve sto vam nedostaje.Cini se da su ljudi nekad praktikovali solarnu jogu stojeci u reci Gang. Da lije taj metod bolji od stajanja bosim stopalima na goloj zemlji? ,,Stojeci u po-toku, okrenuo je lice Bogu dana. I dodirujuci vodu Ganga, cedni Judisthira(Yudhishthira), potpuno kontrolisuci svoja cula, i za zivot zaviseci samo odvazduha, stajase tamo, duse zanesene pranajamom." ,,Oni koji te obozavaju

63

SOLARNAJOGA

i postuju sa ncpodcljenom paznjom, slobodni su od svih opasnosti, agonija iboli. I oni koji veruju da si svuda (dusa svih stvari), zive dugo, oslobodeni odgrcha i uzivajuci iraunitet na sve bolesti." (Vana Parva, Odeljak III, Surya)- Stajanjc u vodi do kolena praktikovano je da bi se video odraz Sunca napovrsini vode i kako bi oni koji se nisu usudivali da gledaju direktno unjcga tako skupljali energiju. Taj metod funkcionise, ali sporije od bosono-gog stajanja na goloj zemlji.Patanjali je rekao: „ Uz pomoc meditacije, i to one potencijalno vezaneza Sunce, doci ce svest (Hi znanje) o sedam svetova. " (The Yoga Sutras ofPatanjali 3:26). Komentari?- Da, to je istina, ali treba vremena - postoje mnogi koji meditiraju naSunce, a ja sam jedan od njih.Moj seksualni nagon se smanjuje, a trenutno sam na sedmom minutuprak-se. Da li solarnajoga mozda predstavlja uzrok tome?- Ne. Solarna joga cini impotentnog coveka potentnim i punim energije.Niko ne moze da postane impotentan od solarne joge. Poboljsanja duhov-nog zdravlja ce cesto smanjiti seksualnu zelju, ali cete ostati veoma spo-sobni. Mora da postoji drugi razlog koji mozete da otkrijete samo ukolikorazlozite svoj stil zivota.HRM-ov metod solarne joge kaze kako praksa treba da se prekine nakon45 minuta i nastavi se u obliku svakodnevne bosonoge setnje. Volim prak-tikovanje solarne joge i zeleo bih da nastavim sa njom godinama. Da lijeto, po vasem misljenju, bezbedno?- Prosla iskustva nagovestavaju da beskonacna praksa nije preporucljiva,jer moze imati nepovoljne efekte na oci, ali ukoliko pojedinac zeli da nas-tavi, moze to da uradi, vodeci racuna o ocima. Instrukcije su namenjenemasama, ali mogu da postoje izuzeci poput vas, i ako volite solarnu jogu,nastavite, uz brigu o zdravlju vasih ociju.Veoma se plasim da praktikujem solarnu jogu. Cenim svoj vid i bojim sepodvrgavanja riziku od ostecenja. Sta mogu da uradim?- Ljudi koji se plase ne mogu da praktikuju solarnu jogu, jer ce dobiti nepo-voljne rezultate, cak iako nemaju incijalnih problema. U ovom slucaju, prvikorak bio bi da praktikujete upijanje suncevog zracenja pre izlaska ili na-kon zalaska da biste na kraju normalno mogli da se posvetite solarnoj jogi.Tada ce sve biti u redu.

64

H1RA RATAN MANI:I<

Ilii!/. ktizcte da svakodnevno treba da produzavamo vreme praksi- r.n IIIM - / I inn li. Na mestu gde zivim cesto ne vidim Sunce - stalnoje ohlacno. Kakonin\\ii da napredujem kadje Sunce tako retko vidljivo?

Niijjalnostavniji nacin jeste da jednostavno praktikujete solarnu jogu on-u h k o dana koliko je moguce, cak i tokom sivih, oblacnih ili kisnih dana(I'Vlajuci prema mestu na kom se Sunce nalazi na nebu), i da jednostavnopi rskocite dane kadje kisa najjaca. Uspeh ce mozda biti odlozen, ali ce doci.Miio^ii hvala HRM-u i Vini [Vinny, moderatoru grupe Yahoo Sun Gazing(iionpl na divnim naporima. Takodesezahvaljujem autorima internet stran-h <• www.lifemysteries.com/sungazingna kojojsam se upoznala sapraksom\<>/(irne joge i pronasla odgovore na neka odmojihpocetnihpitanja. Imamiifkoliko pitanja koja bih zelela da postavim direktno HRM-u. Molim vas,uprostite ako ste na njih vec odgovorili negde druge. Prvo, ja sam veoma/olofobicna - oci su mi neverovatno osetljive na svetlost. Patim od toga viseml i/cdne druge osobe koju sam srela, i takojejos odmog ranog detinjstva.1'iiko je lose da ponekad cak i sa suncanim naocarima moram da skrenemkoliina saputa.jer ne mogu da drzim oci otvorene! Mojepitanje glasi: da li( ' • ( • solarnajoga uopste biti moguca za mene? Treba li da vezbam na pose-hun nacin? Da li solarnajoga mozda moze da izleci mojupreosetljivost?

1 Ivala. U ovom slucaju, prvo upijajte suncevu svetlost pre izlaska ili na-kon zalaska u trajanju od nekoliko dana, a zatim polako pocnite sa praksomsolarne joge sledeci uputstva HRM-a i sve ce biti u redu. Gledanje u Sunceictlan sat nakon izlaska ili jedan sat pre zalaska daje oku vitamine koji supotrebni za njegovo zdravlje. Sunceva svetlost pre izlaska ili posle zalaskapredstavlja siguran lek za bolest koju ste opisali.IIRM, odakle vam sve te informacije o solarnoj jogi? Da li onepoticu samoiz vaseg sopstvenog iskustva, ili su mnogi ljudi iskusili iste dobrobiti nakonndredenog vremena praktikovanj a solarne joge?- Uvek sam govorio da sam oziveo drevnu praksu i nemam prava da tvrdimkako sam je otkrio. Ono sto govorim police iz mog iskustva, kao i iz onogsto sam procitao o mnogima koji su praktikovali solarnu jogu u proslosti. Unckim slucajevima, uspeh je mozda bio spor, ali nikada nije izostao.Kako to da neki ljudi tvrde da su se okoristili tronedeljnim boravkom upotpunoj tami bez tracka svetlosti? Da li koriste rezerve serotonina iz pre-thodne izlozenosti svetlu?

65

SOLARNA IOC,A

- Da, I j u d i govore mnoge stvari, all o izboru metoda treba da sudimo iz sop-slvcnog iskustva. Da tama pomaze, tamne zatvorske celije ne bi postojale.Tacno jc da tama moze da pomogne prilikom razvijanja odredenih stvari,a l l tck posto se sunceva svetlost vec nalazi u vama. Molim vas da detaljnopreglcdate tehnologiju iskoriscavanja tame i uvidecete mnoge komplikaci-je. U odsustvu svetlosti Ijudi mentalno pate, sto sprecava iskoriscavanjetame. Svi veliki jogini su prvo u sebe uveli svetlost, a tek su se tad neki odnjih povukli u pecine.Citala sam neke delove iz dela Spiritus Sanctus o mesecevim andelimaekstaze i listi plesa, i tamo pise daje melatonin potreban za mladost. On seproizvodi u mraku, Hi uz pomoc svetlosti zvezda Hi svece. Zanima me stakazete o tome da Sunce ubrzava starenje, kao sto tvrde mnogi kozmeticari?Da li praktikovanje solarne joge, makar u ranojutarnjim casovima, mozeda poveca dugovecnost?- Da, za proizvodnju melatonina neophodan je serotonin, a za njegovopostojanje sunceva svetlost je imperativ. Samo ako se serotonin proizvoditokom dana, melatonin moze da se proizvede nocu. Tako, bez dnevne svet-losti, tama ne koristi nicemu.Da li obozavaju tamu u Hramu Sunca u Kasmiru?- Nisu mi poznati tacni detalji o Hramu Sunca u Kasmiru, pa ne mogu dakomentarisem.Kad je rec o poboljsanju vida, tvrdite li da njim treba da se bavimo prepocetka regularnog programa solarne joge, Hi mozemo da ga radimo svak-oga dana pre regularne prakse?- Posto imate problema sa vidom, jednostavno nastavite da vezbate 60sekundi koje ste dosegli, zatim odmah zatvorite oci i koncentrisite se naunutrasnju sliku sve dok ne nestane. Cinite to dva ili tri puta zaredom to-kom bezbednih sati. Nakon dve nedelje primeticete da se unutrasnja slikazadrzava duze, sto je znak poboljsanja vida, zatim nastavite do 2 minuta iponavljajte isti postupak. Posle toga mogu da vas uputim dalje. Prekrivanjeoka dlanom ce takode ubrzati proces, a postarajte se i da pijete vodu ener-gizovanu suncevom svetloscu. Verujte u moc Sunca i uspecete.Trenutno morate da se ogranicite na ovu praksu, a ne na normalnu solarnujogu. Prvo morate donekle da poboljsate vid, a zatim da predete na nor-malnu praksu solarne joge.

66

HIRA KA'l'AN MANI;K

I'll, mi .sr: da li je iko od vas otkrio da gledanjem ili samo zamisljanjt'innvi/r Sirijus vasa energija raste? Mislim daje svetlost Sirijusa vise pluvu

ih hchi. dokje svetlost naseg Sunca zuca zbog stanja te zvezde.Da, mozete dobiti energiju od zvezda, ali u manjoj kolicini u poredcnju sa

lu iho inom koju dobijamo od Sunca.I < • ( '•/ i/eo svogzivota bio sam kratkovid, asada nosim trifokalnastaklajersunn oci iscrpljenije. Kad bih zeleo, da li bih mogao da normalno povecavamYinnc gledanja u Sunce, ilije bolje da napredujempolako ipricekam da oci/'<>.\l<inu normalne? Nestrpljiv sam da napredujem kad je vreme u pitanju,/,'r asecam da mi solarna joga veoma pomaze. Takode sam kupio knjigui'ln Evija Magdealene (Flo Aeveia Magdalena) Sunceva svetlost na vodi,lu-inicnik za dusevni zivot (Sunlight on Water, A Manual for Soul-full Liv-ing). Veoma je interesantna i moram da napredujem polako. Mislim daje,/irna podudarnost sto sam obe stvari u vezi sa suncevom svetloscu otkrioi\tovremeno, i one su zaista pocele za kratko vreme da saraduju u meni.<),\ccam se laksim (stoje dobro), uravnotezenijim.

I'osto imate problema sa ocima, nastavite da gledate minut koji ste dosti-(,'Ji, zatim odmah zatvorite oci i koncentrisite se na unutrasnju sliku svedok ne nestane. Cinite to dva ili tri puta uzastopno tokom bezbednih satii polako cete, za dve sedmice, primetiti kako se unutrasnja slika zadrzavasve duze i duze. To je znak poboljsanja vaseg vida, a zatim nastavite dodva minuta i ponavljajte istu praksu. Nakon toga cu vam dati dalja uput-slva. Prekrivanje oka dlanom ce takode ubrzati proces, kao i pijenje vodecnergizovane suncevom svetloscu. Takode, tokom citanja informisite svepoznate o knjizi Sunce na vodi kako bi svi znali o cemu se radi. Verujte umoci Sunca i osudeni ste na uspeh.Prof. Juzlin (Jausslin) iz Ciriha nas je upoznao sa ritualom koji je obuh-vatao bakarni tanjir sa malim delom cinka - trebalo je da proizvede isticfekat kao i zemlja. Mozemo li ga koristiti za solarnu jogu?- Nista ne zamenjuje zemlju. U njenom odsustvu mogu da postoje alterna-tive koje ce donekle da pomognu, ali priroda je priroda i ne moze se dosto-jno zameniti.Sta se desava sa osobom cija je kundalini energija probudena, a onapristupi praksi solarne joge? Da li u njenom/njegovom sistemu dolazi dopojacanja ili inhibitornogprocesa?

67

SOLARNAJOGA

- Solarna joga budi kundalini, a ukoliko je ta energija probudena pomocudrugih metoda, solarna joga nije neophodna. Vasa iskustva su uobicajenakao i kod mnogih prakticara. Mi zelimo osecanje blazenstva. Na pravom steputu. Vas mozak se buni brze i postaje sve manje uspavan. Sto je veci brojljudi posvecen Suncu, brze ce steci iskustvo poput vaseg.Ovdeje zima i veomaje hladno. Imate li ideju sta treba da uradim kako bihpostigao rezultate solarnejoge?- Praktikujte solarnu jogu zimi kad god je moguce. Nesto je uvek vise odnicega. Ne cekajte savrsene uslove koji su potrebni u praktikovanju.Da li bi suncane naocari kod pocetnika sprecile upijanje neophodnih hran-Ijivih sastojaka koji su vitalni uprocesu solarnejoge? Da li uopste treba daih koristimo za vremepraktikovanja solarnejoge?- Izbegavajte suncane naocari, cak i u svakodnevnoj upotrebi. Proizvodnjaserotonina se smanjuje zbog njihove upotrebe, sto rezultuje nedostatkommelatonina, a u zavrsnici i poremecajem sna.lako nije deo procedure solarnejoge, smatram daje letnja setnja po vrelompesku na plazi dobra vezba. Slazete li se?- Uvek sam kao deo prakse solarnejoge predlagao setnju po morskoj plaziu vecernjim casovima, i to kao najuzviseniju praksu, a posebno Ijudima kojizele da se rese prekomerne telesne tezine.Zar trece oko nije ajna, sesta cakra? To mi i dalje nijejasno.- Ne, hipofiza sad nije trece oko. Pre je bilo. Prema medicinskoj nauci,trece oko se sada nalazi u pinealnoj zlezdi. Hipofiza jeste ajna cakra. Sedmaili krunska cakra, sahasradala padma, odgovara pinealnoj zlezdi. Suncevasvetlost aktivira sve zlezde, bilo ulaskom kroz oko ili padanjem na telo.Ukoliko ulazi kroz oko, prvo se aktivira pinealna zlezda, a zatim hipofi-za. Ukoliko se radi o suncanju, prvo se aktivira hipofiza, a zatim pinealnazlezda. Nedostatak sunceve svetlosti izaziva. bolest. Na koji god bezbedannacin da uzimate suncevu svetlost, ona vam pomaze, ali je uspeh brzi kadona dolazi kroz oko.Pit am se da li pinealna zlezda odgovara ajna cakri, a hipofiza krunskojcakri, ili je obrnuto, i da li se aktiviranje cakri ispoljava kao golicanje,kakoje ovde opisano, ili kao okretanje? Ako se te dve zlezde i odgovarajucecakre aktiviraju pozivanjem svetlosti sa nebesa i njegovim sirenjem krozcelije tela, da li je moguce izokrenuti proces starenja? Da li bi pozivanje

HIRA RA'l'AN MANEK

•• \iiln\li hi/o najbolje uciniti tokom solarnejoge, Hi tokom stajanja/sedenjtin,i Sinii'ii xa zatvorenim ocima, ili samo tokom meditacije u bilo koje doba,. / . / / / / » ;'// nocu?

I 'mcalna zlezda je centar mozga i takocte predstavlja trece oko. Ajna cakramli 'ovura hipofizi. Mozak, zlezde i cakre aktiviraju se uz pomoc svetlosti,in lno /a drugim. Proces je lak i bezbedan kad svetlost ulazi kroz otvorenec u i , a prakticar stoji bosimnogamana goloj zemlji. U slucaju izmene prakse,I n i >ces sc usporava, ali bez nepovoljnih posledica ili suprotnih efekata.l\kiisn> sam osecanje ,,golicanja" u blizini cela gdepretpostavljam da sen,il(izi trece oko - imam li razloga za zabrinutost?

Vasa iskustva su normalna. Trece oko je centar mozga i zove se pinealna/Uv.da. Na celu se nalazi hipofiza.I1 svom predavanju ste pomenuli da „ u Brazilu, Australiji i Nemackoj vise<nl JOOO ljudi zivi od svetlosti. " Da li to znaci da tih 3000 u najbolju ruku/>iin samo vodu?

1 . j i id i koji zive od svetlosti opstaju samo na vodi i u retkim slucajevimancke tecnosti zbog druzenja.

se da li bi njihanje celog tela, ili barem ritmicko pomeranje glovejcdne strane na drugu za vreme praktikovanja solarnejoge pomoglo u

/ir/manju energije? Njihanje napred-nazad u trajanju od nekoliko minutasa zatvorenim ocima, najutarnjem ili prepodnevnom suncuje tehnika kojukuristi ocna klinikaAsram (Ashram Eye Clinic) ovde u Pondiceriju.

Sve dok ne gledate direktno u Sunce, tok energije je veoma spor, skoro/ancmarljiv.Rckli ste da ,,prekrivanje ociju dlanom treba raditi sto je cesce moguce. "I hi li nam mozete opisati postupak ,,prekrivanja ociju dlanom?" Kome bi,,prekrivanje ociju dlanom " bilo prikladno? Kad ono treba da se sprovodi?- Prekrivanje dlanom moze se izvoditi bilo kada. Jednostavno protrljajtedlanove jedan o drugi, u trajanju od nekoliko sekundi, i toplotu koja serazvije primenite na zatvorene oci, odnosno Jednostavno zatvorene oci do-tliraite zagrejanim dlanovima. To mozete ciniti bilo kad i koliko god puta/elite. Postupak mogu da primenjuju svi, a pogotovo osobe ciji je vid slabili pate od nekog ocnog oboljenja.Gde mozemo da kupimo kopije vasih predavanja? To niste pomenuli nasvojoj internet stranici.

69

SOLARNAJOGA

- Kopiju svojih predavanja mogu da vam posaljem elektronskom (ili obic-nom) postom, nema potrebe da ih kupujete. Ako je Sunce besplatno, tada jcsve sto od njega dobijamo takode besplatno, molim vas.Zanima me da lije moguce primiti neku vrstu energije odMeseca? Konkret-no mislim na lunarnujogu.- Mesecava energija je negativna i danasnja nauka, posebno medicina, za-belezila je nepovoljan uticaj Meseca. Zato postoji univerzalno popularnarec ,,lunatik" (lunatic, engl. ludak, pojam koji HRM u ovom slucaju pove-zuje izvodi iz reci luna, odnosno Mesec. Prim, prev.)HRM, da li vasa predavanja postoje na audio ili video kasetama?- Postoje video i audio zapisi gotovo svih mojih predavanja, a mnogi ljudiimaju primerke. Ne trazim od njih da mi ih salju, ali znam da ih mnogi imaju.Kad gledate u Sunce, da li to cinite otvorenih, poluotvorenih li zatvorenihociju?- Solarna joga moze da se sprovodi na sva tri pomenuta nacina, ali najvisekoristi donosi gledanje u Sunce na normalan nacin, otvorenih ociju.1. Zivim na severu Novog Meksika, na prilicno velikoj nadmorskoj visini(preko 2000 m). To sunceve efekte cini intenzivnijim. Kako da prilagodimsolarnu jogutoj nadmorskoj visini?2. Zrikav sam, sa lenjim levim okom, a imam i astigmatizam. Kako to uticena praksu solarne joge? Verujem da je HRM u poslednjem postu pomenuokako kratkovidi ljudi treba da pocnu od 5 sekundi, a ja sam jedan od njih.Da li se vreme povecava na 10 sekundi i kad?3. Ovde je hladno! Planiram da praktikujem solarnu jogu ujutru, kad jeobicno ispod 0 °C, a zima jos nije ni na pomolu! Da li da, jednostavno,nosim cipele ili cizme, i odlozim bosnogo stajanje na zemlji do proleca? Ilije bolje da sprovodim praksu iz stana i obuven? Svakako mogu da otvorimprozor tokom praktikovanja solarne joge.1. Planinske visine ne prave znacajnu razliku u odnosu na udaljenost od Sun-ca, tako da praktikovanje solarne joge na planini ne moze da vam naskodi.2. Za probleme sa ocima koje ste naveli treba da jednostavno gledate uSunce nekoliko sekundi, recimo pet, i da nakon toga odmah zatvorite ocii koncentrisete se na unurasnju sliku Sunca dok ne izbledi. Cinite to dvaili tri puta zaredom u trajanju od nekoliko dana (recimo dve sedmice) iprimeticete poboljsanje, a tada mozemo da odlucimo o daljem toku vase

70

H1RA RATAN MANliK

p i . i k s i - . /.inii glcdajte kroz prozor, a u druga doba, ako je vreme toplo, tre-I n i d i i s lo j i le napolju bosih nogu na goloj zemlji. Praktikujte solamu jogu%iu no icdan sat posle izlaska ili sat pre zalaska Sunca, kad je intenzitet UV,-i .u r i ) |a manji od 2. Pijte mnogo vode energizovane solarnom energijom ij n r k n v a j t c oci dlanovima sto cesce. Vise od svega mislite pozitivno da vas' i i n u r leci i bicete izleceni.I. Najboljc da imate tajmere da biste mogli da se koncentrisete na Sunce. U\n slucaju, radi se manje-vise o 5 sekundi, pa se ne morale truditi da bu-i l i ' l i - prccizni. Treba da se koncentrisete naunutrasnju sliku Sunca sve dok neni-s lanc, a ona ce postepeno da traje sve duze i duze, sto je znak poboljsanja./ ' < ( // .vc' voda izjezera smatra energizovanom suncevom energijom?

Me, /ato sto sunceva svetlost padana veliko podrucje, pakoncentracijanijel u h k a kao kad se nalazi u rezervoaru. Zato je voda energizovana suncevom•,vi-iloscu u boci bolja od one izjezera.Muscle da energizujete bilo koju vodu. Treba li da se nalazi u staklenoj ilihnstdlnojflasi? Da li flasa treba da budepoklopljena?

I'lasa treba da ima poklopac, i to po mogucnosti stakleni. Postoje i mnogiil i ugi normalni nacini za pojacavanje solarne energije: uz pomoc ogledala,i slicno./tin ima me da li tokom praktikovanja solarne joge drzanje cveta kojije ovesiT.one dostupan u Pondiceriju, posebno cveta Transformacija kojeg drziiiiti/ka, moze da se tumaci kao Horusova palica, posebno na centrima srcaili pupka?

Moze da pomogne i vredi pokusati.Da li iko zna kako se voda energizovana Suncem ponasa u odnosu najoni-:ovanu vodu koja se moze dobiti uz pomoc jonizatora vode, a takode sesmatra najboljim antioksidansom koji usporava starenje?- Neki univerzitet u SAD (u Dzorziji?) obavio je istrazivanje vode i tvrdeda su otkrili SJV ili super jonizovanu vodu. Do sada se to smatralo tajnomi mozda oni zele sa tim da se probiju na trziste.Koliko dugo voda energizovana na Suncu ostaje u takvom stanju i zadrzavasvoja posebna svojstva? Treba li ponovo da je energizujemo ako se ne is-koristi u roku od 24 casa?- Njena svojstva obicno traju naredna 24 casa i ona moze biti ponovo en-ergizovana, ali najbolje zadrzava moc ukoliko je cuvate u glinenom loncu.

71

SOLARNA JOG A

Tada duze ostaje energizovana, jer glina u sebi sadrzi mnogo solarne ener-

Da li je u uslovima hladne zimepraksa korisnija ukoliko se sprovodi poreddrveta?- Da, drvece moze da pomogne. To je dobra ideja. Koristite drvece sa veli-kim deblima i liscem, pre no bez njega.Nije mijasno sta smatrate pod pojmom vode energizovane Suncem? Zarnije sva voda na Zemlji energizovana na taj nacin, Hi govorite o necemposebnom?- Ta voda je posebnija od normalne koju nam priroda nudi.Na internet adresi http://www.healthlibrary.com/reading/ncure/chap8.htmnalaze se informacije o obojenoj vodi? Da li se slazete sa njima?- Nema potrebe za razlicitim bojama. Kao sto je nulta krvna grupa univer-zalna, tada je i voda energizovana suncevom svetloscu kroz prozirno staklotakode univerzalna. U danasnje vreme postoji mnogo zbrke u vezi sa tera-pijom bojama koju su stvorili razliciti autori i ljudi su zbunjeni. Pokusavamsve da pojednostavim. Primite u sebe suncevu svetlost na bezbedan nacin x

uz pomoc ociju i dodajte tome autosugestiju da biste postigli zeljeni cilj ipostici cete ga. To je veoma jednostavno i bezopasno, pa ipak, veoma maloljudi to cini.

Kako se spravlja/cuva voda energizovana Suncem? Koji tip vode treba dase koristi (izvorska, DI, kisnica)?- Bilo koji tip vode, a pogotovo kvalitetna voda, moze da se energizujeputem sunceve svetlosti, a solarna energija moze da se sacuva na duze stazeako se takva enegizovana voda drzi u glinenim posudama koje danas nazi-vamo loncima od terakote.Pominjete efekte raznobojnog stakla na zdravlje. Mozete li da kazete nestovise o tome?- Postoji mnostvo knjiga razlicitih autora, pa cak i autora sa zapada, o terapijibojama, i sve se razlikuju u stavu o dobrobitima vode energizovane bojom.Neki kazu da je voda energizovana crvenom dobra za resavanje problemasa bubrezima, dok drugi za to navode plavu. Zato te stvari vode u zabunui predlazem samo vodu energizovanu suncevom svetloscu, jer ona sadrzisve boje spektra. Bas kao sto je nulta krvna grupa univerzalna pojava, isto

72

HIRA RATAN MANEK

\1 i /a bojc suncevog spektra, ili svetlost koju obicno vidimo golim okom.Mmni jac i za terapiju bojom su zakomplikovali stvar, paje najlaksc i najsig-u i n i | c da sc odlucite samo za normalnu univerzalnu boju. Posedujem knjigui i i n a p i j i bojom, ali se sve one razlikuju i zbunjuju ljude. Predlazem jednui in ivcr /a lnu boju koju normalno vidimo, jer ona u sebi sadrzi ceo spektar./ ) , / // mogu da energizujem vodu solarnom energijom u plasticnoj flasi?

Voda moze da se energizuje samo kroz staklenu flasu, plasticna ne vredi.V i / koji nacin solarna joga dovodi do prosvetljenja?

I )a bi prosvetljenje nastupilo, moraju se desiti dve stvari: ne smete dai i / i m a t c hranu i da spavate, ali vas energetski nivo istovremeno mora bitiv i sok . Uz pomoc solarne joge lako se oslobadate potrebe za hranom, alipoiicba za snom nestaje nakon veoma dugog vremena i to tako sto se nekepmmcne dogode u pinealnoj zlezdi, ili se ona aktivira uz pomoc sunceverncrgi je . Ako se ne osecate uznemireni, tada je to u redu, ali ako se osecatelako, treba da shvatimo zasto. U nekim slucajevima se to javlja na pocetku,i i irajanju od dva, tri dana, a zatim nestaje, pa nakon toga normalno spav-alc. Funkcije mozga su veoma komplikovane, pa u nekim slucajevima prvoiK-slajc potreba za hranom, a potom za snom, a u dmgima je obrnuto. Trebada sc zabrinemo samo ako se osecate uznemireni, inace ne. Solarna ener-C.ija , koja ulazi u mozak i puni ga, aktivira ili izaziva unutrasnje modi koje/avise od misli ili autosugestije prakticara i zato varira od pojedinca do po-icdinca. Ali, generalno nema stete. Prakticar dobija ukoliko ga ne uznemiremanja desavanja i odrzava veru i pozitivan nacin razmisljanja./.asto moramo da sprovodimo praksu solarne joge dodajuci 10 sekundiilnevno? Zar ne mozemo da gledamo duze u Sunce ukoliko nam toprija? Jal<> cinim tokom dana i nemam problema.- lako dugogodisnje ili cak podnevno praktikovanje solarne joge ne morada naskodi oku, efekti svetlosti su istovremeno prejaki za mozak, pa seIcnomen smanjivanja i izostanka gladi ne razvija. Mozak zahteva polaganoi smireno punjenje a ne preterivanje, sto je glavni razlog zasto ne dolazido nestanka gladi. Sve u mozgu budi se polaganom praksom. Preteriva-n jc takode nc koristi, iako moze i da ne skodi. Telo takode odbacuje sveviskove. Polagana i smirena praksa donosi uspeh. Polagana i jednostavnapraksa uvek donosi korist.Razmisljala sam o delu prakse solarne joge koja se tice ,,stajanja na toploj

73

SOI.ARNA IOC A

zcmlji. " Da li osoba maze da stoji u vodi poput plicaka u okeanu, Hi nuvlaznom pesku? On nije topao, ali mislim da uzemljuje telo. Ovde se cak isuv pesak poprilicno ohladi do vremena odjednog satapre zalaska Sunca.- Topla zemlja pomaze ill koristi. Tu se ne radi samo o uzemljenju, vectoplota iz stopala stize do pinealne zlezde i pomaze njenom budenju. Palacprcdstavlja vezu sa pinealnom zlezdom. Zato zbog boljih rezultata osobamora da izbegava stajanje u vodi i na pesku.Staje kecari mudra i treba li da je praktikujem?- Kecari mudra obuhvata smestanje jezika u zadnji deo usta. Ona je jednaod krija iz ,,krija joge." Da biste praktikovali solarnu jogu i postigli opti-malne rezultate, ne treba da praktikujete kecari mudru.Kadje solarna joga iskorenila sve vase negativne osobine, da li su onejed-nostavno nestale, Hi su se prvo pogorsale, a zatim popravile?- Sve se desilo u meni (HRM-u) i jedino znam za koristi i rezultate, aliposto se sve desavalo samo od sebe kao rezultat solarne joge, ne mogu daobjasnim kako se desilo.Tokom Drugog svetskog rata, moj otacje proveo dve godine kao logoras unacistickom logoru. Nikada nisam obracao paznju na njegove price i nekepisane izvestaje koji su se bavili metodima mucenja koji su tamo primen-jivani. Medutim, nedavno sam se setio price o njegovom kolegi koga sustavili u zicani kavez od jednog kubnog metra i ostavili ga da umre odgladii zedi. Nije dohijao hranu ni vodu, a nije bilo ni kise. Preziveo je 57 dana,na stravicnoj zegi, rekao je moj otac. Ocigledno je bilo mnogo suncevesvetlosti. Znamo da Ijudska bica ne mogu da zive bez vode vise od 72 sata.Kako je on mogao da prezivi toliko dugo, ako ne zbog svetlosti?- Sve je moguce na ovom svetu i takve stvari se tu i tamo desavaju, ali mipropustamo da ih primetimo. Pre dve godine (2002.), jedna zena, borac zaoslobodenje Kurdistana u Turskoj, prezivela je gotovo 225 dana u tamnojceliji cak i bez vode. Imala je 26 godina.Ako smo u stanju da gledamo u Sunce tokom redovnih sati bez vrtoglaviceHi bola, da li to ostecuje oci?- Ako je indeks UV zracenja manji od 2, to je u redu.Osim ociglednih duhovnih/emotivnih efekata, kako jos solarna joga uticena vas? Da li ste primetili povecanje psihickih talenata, poput telepatije Hiprekognicije?

74

HIRA RATAN MANKK

l . i k v c Mioci se razvijaju, ali jc za to potrebno vrcme. Cak i mcdicina claimsM ni|c (la pincalna zlczda, ukoliko je aktivirana, pruza psihicke i naviga-, i .me nioci . Trcnutno hiljade naucnika sirom sveta vrse istrazivanjc pinc-i i l i i c /k'/clc./ i , / // i>ostoji bilo sta mimo solarne joge sto treba da radim kako bihl'iil><il/sin> rezultate?

l l o d a j l e bosi po tlu ili pesku, i pijte vodu energizovanu suncevom, \./ 1 , / /; mozete da namponudite dodatne informacije o tome kako osoba maze,1:1 /iriprcmi vodu energizovanu suncevom svetloscu? Ustaklenoj flasi? Da11 / . • ir.lozenost kroz prozorsko staklo prihvatljiva zimi?

I o jc vcoma lako. Drzite staklenu flasu punu vode na Suncu u trajanju od|.d do osam sati. Sto duze je izlozena, to bolje. Leti je dovoljno pet sati./ i n n je drzite unutra u blizini prozora najmanje osam sati. To je voda ener-i ' i /ovana suncevom svetloscu. U Nju Orleansu je popularan caj kuvan naSini i - i i . Radi se o kesici caja u vodi koja se nalazi u staklenoj posudi izlozenaMiiiL-cvoj svetlosti. Nakon nekoliko sati, (recimo najmanje pet, amaksimal-i i i . osam), ona skuva caj. Slicno tome, koriste se staklene posude razlicitih|H. | ; I , a voda u svakoj od njih nakon energizovanja suncevom svetloscu imai .i/licitu medicinsku vrednost. Na tome se zasniva jednostavan metod funk-( uiiiisanja solarijuma. Prozinio staklo dozvoljava apsorbovanje citavog•.pcktra sunceve svetlosti, kao i ljudsko oko. U drevnim tekstovima, vodariicrgizovana suncevom svetloscu predstavlja izvrstan antioksidans.Koliko dugo treba da se unutrasnja slika Sunca zadrzi iza mojih kapaka kadill pokrijem dlanom?

Trajanje slike uzrokuju razliciti faktori. To varira od osobe do osobe.

75

5. poglavlje

HRM uzivo

Predavanja i intervjui

Cujte Him Ratan Maneka uzivo i besplatno:Predavanje Hira Maneka na internet stranici:http://www.lifemysteries.com/html/hira_livelecture.html

Takode pogledajte:Sledite uvi vezu i pomerite se klizacem na 16. avgust:http://www.mysteriesofthemind.com/Archives/2004/archives200408.htmDa biste ubrzali stvari, eliminisite prvih 35 minuta, kao i 14 minuta nakonoznake od 1 sata.Takode mozete da kupite predavanja Hire Ratan Maneka na CD-u ili DVD-u na njegovoj internet stranici: www.solarhealing.com.U narednom poglavlju prilazemo dve transkripcije razlicitih predavanja,koja bi mogla da vas zanimaju.

76

HIRA RATAN MANl'.K

1 1 M M ova predavanja uzivoI 'KH'IS// 1I ' , m i I )/agcsar (Ram Jagessar)

I'KKDA VANJE HIRE RATAN MANEKA,tniKVIL, KAN AD A, 2. OKTOBRA 2004. GODINE

Nn ovom svetu svi smo rodeni i svi cemo umreti. To je prirodni poredak• i l v a r i . Izmedu rodenja i smrti zanima nas da postignemo preko potrebno| K i l p u n o zdravlje.

Sla se podrazumeva pod potpunim zdravljem? Cak i medicinskali ln /ol i ja na prvo mesto stavlja um, a ne telo. Ljudi obicno govore o telu,i i m u i duhu, ali meni je iz sopstvenog iskustva poznato da je u pitanju redo-'.Ird: um, telo i duh. Ako je um zdraviji, i telo ce biti zdravo. Vas um ne slediiclo, ali telo definitivno sledi um. Um vlada materijom. Tu je medicinskan a i i k u do sada gresila lececi telo, a ne um.

Sta je nas um? Opsti pojam obuhvata mozak. Dakle, um je deo mozga, a•'.la je mozak? Super racunar. Koristimo racunare, ali do sada nismo uspevalii la koristimo sopstvene mozgove, dar prirode koji je nas od rodenja. Jedvai la koristimo dva ili pet procenata naseg mozga. Takode radimo na veomavc- l iko j krizi covecanstva, u kojoj se medicinska nauka trudi najbolje stomo/e, ali je uspeh do sada izostao.

Spremio sam novo ime u novom recniku sa kojim ce se ovaj svet upo-/nat i kroz godinu-dve. To je nov izraz. Racunar vam je poznat. Prelazimou doba mozgocunara. Racunar ce postati proslost i secanje. Umesto njegakoristicemo mozak, odnosno mozgocunar.

Svi cujemo i citamo da covek poseduje neogranicene unutrasnje moci,a l i gde se u svetu nalaze takvi ljudi? Takode nam se predlaze da covek trebada probudi sopstvene moci, ali nam do sada niko nije pruzio kljuc, resenjekako se bude moci, neogranicene i nase od samog rodenja. Religijski dis-kursi i duhovna predavanja nam govore kako covekov um luta, da je covekprepun slabosti koje treba nadvladati, ali nam niko ne predlaze nacin na kojihismo to ucinili.

Govorimo o samoostvarenju i prosvetljenju. Mnogi ljudi tvrde da pose-( l u j u samoostvarene duse i kako su prosvetljeni. Te dve sjajne reci su bedno

77

i(̂ ^

SOLARNA]OGA

razvodnjenc. () sebi ne tvrdim da sam samoostvaren. Ja sam pronasao put isanio ga slcdim. AH, o onome sto sam do sada postigao posedujem naucncdoka/c.

Metode kojc predlazem moze slediti svako. Hiljade ljudi sledc ovupraksu. FCad neko otkrije takvu praksu, a stotine i hiljade je ponavljaju, onasania postaje nauka zbog sopstvenog uspeha. To se desava.

Ne tvrdim da sam otkrio nesto novo, all jesam oziveo drevnu univerzalnupraksu. Ona je opstepoznata. Ne pripada nijednoj religiji, kiilturi, niti zcmlji.Bila je univerzalna. Jedan njen deo koriscen je u svakodnevnom zivotu. Svi suznali za iskoriscavanje solarne energije, ali je postepeno nastupila promena.

Zaboravili smo naucnu praksu i iskusili patnje na mentalnoj, fizickoj iduhovnoj ravni. Patimo od mentalnih i fizickih bolesti, kao i od pozamasnogduhovnog neznanja. Sami sebi donosimo nesrecu.

Bavimo se nepotrebnim razmisljanjima o proslosti, buducnosti, ilu-zijama i pricama, a zaboravljamo svoj zivotu sadasnjosti. Sve ostale stvari suimaginarne — proslost, buducnost i sve ostalo — osim ovog sadasnjeg zivotakoji poznajemo kao stvaniost. Treba da pokusamo da ga ucinimo srecnim,sto nam ne prolazi za rukom. Uzalud se posvecujemo bespotrebnim stvarima.

Zasto nas sadasnji zivot nije zdrav? Srecemo se sa mentalnim obo-Ijenjima, napetoscu, strcsom i naprezanjem. Imamo fizicka oboljenja i du-hovno neznanje. Kako to mozemo da izlecimo? Postoji vcoma prost nacin -jednostavno polako aktivirajte ljudski mozak, racunar, tacnije mozgocunar,taj super racunar.

Sve izuzetne moci koje vam je Bog dao budc se i isplivavaju na po-vrsinu. One predstavljaju racunarski softver. Ono sto mislimo, nas misaoniproces, predstavlja kombinaciju tastature i misa. Danas su vec na trzistupoceli da se pojavljuju racunari bez misa i tastature. Oni se aktiviraju uzpomoc glasa. Polako ulazimo u eru mozgocunara.

Mozda ste culi da su u davna vremena ljudi koristili svoje mozgovei mogli da nauce napamet deset ili dvadeset hiljada knjiga, razne stvari.Nama, nasem mozgu, nedostaje izvor napajanja, elektricna struja. Danasznamo da se elektricna struja lako proizvodi iz sunceve svetlosti. Ona jeopasna. Ako je dodirnete, dozivecete sok, a takode mozete i umreti. Ali,clektricitet dobijcn iz Suncaje samo cnergija. Ako je dodirnete, nista se ncdesava. To je najbolji deo price.

78

I11RA RAT AN MANi'.K

/ n a m o da je Zemlja nastala, odnosno da predstavlja proi/.vod Sunca .i i . n u n k a k o sva cnergija koju koristimo poticc od Sunca. Sva /iva bica,

H .mi lako/vanih ljudskih bica, koriste sunccvu svetlost po sopstvcnqj v o l j i .1 l . i . , i \ o l | a je da izbegavamo Sunce. Taj stav, tu krizu, stvorila je modcrnamil .1 Savcluju nam - ne glcdajte u Sunce, izgubicete vid. Nc izlazitc na' . n i u f , dobiccte rak. Svi ti mitovi i pogresna ubedenja udaljuju nas od|n i i c i t l r .

.Mi, ukoliko se sunccva svetlost koristi promisljeno, postaje mocan lek,I ' i l n a k ncktaru ill eliksiru zivota. Za sada nas moderna nauka plasi da sun l i i . i l | i i b i c a s t i suncevi zraci veoma opasni. Do sada su nam govorili samo o| i n d i K - v i i i m ultraljubicastim zracima koji su definitivno stetni.

A l i , kakva je situacija prilikom izlaska ili zalaska Sunca? Ukoliko• . . u l . i prclrazite internet, primeticete da se u poslednje dve godinc desava| i in i iK-na . Postoje mnogc internet stranicc posvccene vremenskoj prognozi,niniii . ' ,c novinc koje obelczavaju stanje ultraljubicastog zraccnja iz sata u, . i i , od izlaska Sunca do njcgovog zalaska. Otkricete da jc jcdan sat poslc

- a l a s k a Sunca, recimo da ono izlazi u sest casova - dakle, od sest do scdampii/nat kao prvi suncev sat. Recimo da Sunce zalazi u sedam, tada je

|irnod izmedu sest i sedam poznat kao poslednji suncev sat. Ta vremenai / l a s k a i zalaska Sunca nastavicc da se menjaju. Trcba da ih saznatc sain l i -meta , ili iz lokalnih novina.

1'okom prvog i poslednjeg sunccvog sata ultraljubicasto zraccnje apso-l i i i n o iznosi 0. Apsolutno 0. U retkim slucajevima leti moze da iznosi dva,. i l i |c cak i taj iznos UV indeksa dobar za vase oci. Danas postojc mcrnckarlicc koje kostaju svega nekoliko dolara. Ukoliko ih izlozitc suncevoj•.vcllosti u trajanju od dvadcsetak sekundi, odmah cetc moci da ocitatenideks ultraljubicastog zraccnja. Dakle, vase oci moraju da primaju suncevu•,\ \- i lost kad je indcks UV zracenja manji od dva, jer to zahteva zdravlje\ a s i h ociju. Vase telo treba da prima suncevu svetlost kad sc UV indekskrcce izmedu dva i pet, ukoliko zelite da se oslobodite razlicitih bolestikost i ju, dijabetesa i poremecaja krvnog pritiska.

To je bezbedna sunceva svetlost. Svaka svetlost ciji UV indeks iznosivise od pet je apsolutno opasna. Ljudi prihvataju opasnost UV zracenja iin i s lc da su bezbedni ukoliko primcnjuju kreme za suncanje i UV blokatorc.lo je veoma stetna praksa.

79

SOLARNAJOGA

Nikada ne treba da koristite kreme za suncanje. Kad licno primatetoplotu prilikom suncanja, znoj iz tela treba da izade napolje, jer ako scto nc desi, vase telo ga apsorbuje i otrovi se skladiste u njemu. Kreme zasuncanje takode prodiru u vase telo i ljudi zato dobijaju rak. Rak ne izazivasunceva svetlost, vec njegova zloupotreba.

U proslonedeljnom izvestaju Britanskog drastva za karcinom, iznesenjc podatak da se Britanci lisavaju sunceve svetlosti i zbog toga pate odkarcinoma. Odredena kolicina bezopasne sunceve svetlosti je neophodnaukoliko zelite da budete bezbedni od dobijanja karcinoma, AIDS-a, osteo-poroze i tolikih drugih uobicajenih bolesti danasnjice.

Sada prelazim na praksu, odnosno objasnjenje kako se sunceva svetlostkoristi na bezbedan nacin. Naucno je dokazano da u bezbedne sate spadajuprvi sat posle izlaska Sunca i poslednji pre njegovog zalaska. Oko je veomaosetljiv i mocan deo tela. Oci primaju mod iz kosmickih izvora. Okomtakode mozemo da prenesemo moc na drugoga. Otisak ljudskog oka uikadanema duplikat, bas kao ni otisak prsta.

Posto je oko osetljivo, moramo ga koristiti na bezbedan nacin, jer onopredstavlja tek kapiju, vrata za ulazak sunceve svetlosti. Po ulasku, onamoze stici do mozga. Oko je produzeni deo ljudskog mozga. Sve sto vamgovorim su medicinski dokazane cinjenice. Svetlost moze da ude u mozaki izade iz njega samo putem oka. Nase duse takode ulaze u telo i napustajuga istim pitem.

Izbor prvog dana kad cete gledati u Sunce je vas. Gledajte ili ujutruili uvece. Praksu treba da sprovodite samo jednom, cak ne ni dva putadnevno. Nema ogranicenja vase dnevne rutine. Uzivajte u zivotu. Uopstene menjajte sopstvenu rutinu. Nemojte da prestanete sa uzimanjem lekovaniti hrane. Jednostavno svojoj normalnoj, dnevnoj rutini dodajte ovu jogavezbu, nista vise.

Prvog dana gledajte u Sunce normalno. Koliko je moguce, stanite usprav-no, poput mene sada, tako da vam kicma bude prava. Ako je moguce, da bistepostigli najbolje i najbrze rezultate, stojte bosi na goloj zemlji. Oci mogu davam trepcu i trepere. To je normalan pogled. Nebo se nece srusiti ukoliko cetedeset sekundi gledati u Sunce. Ne plasite se. To je bezopasan period.

Zar ne odlazite sa voljenima na odredena mesta da biste neko vremezajedno uzivali u svetlosti i zalasku Sunca? Dakle, sta je deset sekundi prema

80

HIKA KA'I'AN MANI'K

I ' H i i c ' ' Nis la . Narednog dana gledajte dvadeset sekundi. To jc maks imum,i i h mo/ctc odabrati i kraci period. Postoje jeftini tajmeri koji cc /voni t i nai l i , r i i dvadeset sekundi, mozete ih podesiti svakog dana. Sprovodilc praksu

\, kad god je vreme lepo — a tokom oblacnih dana Jednostavno. i l i n i a v i l e na nju. Upravo poput izostanka iz skole. Izostajete sa prakse jer

l « n l i l acno , ili tokom dana imate neku obavezu. Ne brinite zbog toga. N i j ci n npliodno da vam svaki dan bude suncan. Kad god ima Sunca, iskoristitci 1 . i Do trcceg meseca dostici cete (ukoliko ste poceli sa deset sekundi, aM I - N I C vam je islo na ruku) petnaest minuta. Sada sunceva svetlost, koja| in la j ;ano prolazi kroz vase oci, putuje pozlacenom stazom u deo mozga,| H i / n a l pod nazivom hipotalamus.

Taj energetski izgladneo mozak dobija visokovrednu hranu koja mu! < • potrcbna. Taj mozgocunar, taj super racunar se aktivira. Neki od vasih|inij ' , rama izbijaju na povrsinu. Jedan deo vascg softvera pocinje da funk-i u n i i s e . Sta se desava? Kakva iskustva pocinjete da sticete?

Imaccte dobro uravnotezen urn. Trenutno lutamo. Nesposobni smo zailunoscnje zivotnih odluka i odabir puta kojim treba da krenemo. Nemamo•..tvrscno uravnotezen um, pa gresimo, donosimo lose odluke. Savrsena rav-nuic/a uma nalazi se u vama. Sakrivena je. Ona je deo vaseg softvera. Toi / l a / i na povrsinXi. Postajemo puni samopouzdanja.

(Obicno) nam nedostaje pouzdanje u sopstvenu volju. Sada postajemonnistrasivi. Nestaje cak i strah od smrti. Znamo da cemo umreti jer smolodcni, da jedno ide sa drugim. Tako je zapisano, to je cinjenica. Pa ipak seplasimo. Niko ne zeli da umre. Mi se plasimo smrti.

Ovde se vas um menja. Ako to jednog dana treba da dode, neka dode.Ncccmo se plasiti, postacemo neustrasivi. Neustrasivost je preduslov srec-nog zivota. Za razliku od danasnjeg negativnog misljenja, pocinjete damislite pozitivno. Trosimo mnogo novca da bismo naucili PMS, pozitivanmcntalni stav. Zatim imamo slabosti. Mi smo samo muskarci i zene, a neistinska ljudska bica. Ako posedujemo slabosti poput besa, pohlepe, Iju-homore, zavisti, neprijateljstva, grubosti, iskoriscavanja i povredivanja dru-I'.ih, to su mane, pa dakle nismo ljudska bica.

Do treceg meseca, ukoliko pocnete sa deset sekundi, i svakodnevnopovecavate vreme za isto toliko sekundi i dosegnete oko petnaest minuta,cak ce i te slabosti nestati. To su bakterije ljudskog mozga.

81

SOLARNAJOGA

Sta sc desava kad napolju nema Sunca? Mnogo insekata, mnogo za-gadcnja, mnogo bakterija. Cak ni mi ne volimo oblacno vreme, obicno smi)dcprcsivni, zar ne? U trenutku kad sine Sunce, puni smo energije. Kad jooblacno, svako od nas ce primetiti - kakav tezak dan! Depresivan sam. Ne-mam snagc. To pokazuje uticaj svetlosti na ljudsko telo.

Ista stvar se desava ako je vas mozak gladan sunceve svetlosti. Evosta se dogada. Jacaju sve nase slabosti. Zato smo uvek Ijuti, pohlepni, Iju-bomorni, zavidimo drugima, neprijateljski smo raspolozeni prema svojimbliznjima. I sta se desava? Zbog toga povredujemo druge ljude, nasu sa-bracu i nanosimo im bol. Dakle, cinimo greh, a i to je deo duhovnosti.

Kad ste Ijuti, pohlepni i anksiozni stalno ste uzbudeni. Hemijskereakcije u vasem telu se menjaju. Ukoliko se to desi, patite od dijabetesa,poremecenog krvnog pritiska, holesterola, astme, alergija i tako dalje, stosve spada u psihosomatske bolesti. Sprovodenjem bezbedne prakse solarnejoge za otprilike tri meseca steci cete savrseno mentalno zdravlje.

Danas cak i psihijatri i lekari pocinju da se slazu kako je to razlogzbog kojeg ljudi u hladnim zemljama zimi pate od sezonskih poremecajaponasanja. Zimska tuga je razlog zbog kojeg od pedeset do sedamdesetprocenata stanovnistva hladnih zemalja gubi mentalnu ravnotezu. To jepravi razlog. Mi cak i ne iskoriscavamo prednosti lepsih, suncanih dana.

Umesto da prepisu silne tablete, poput Prozaka i ostalih, psihijatripredlazu pacijentu da se, jcdnostavno, preseli u toplije krajevc. Da ostanetamo mesec ili dva i zatim se vrati kuci. Njegova mentalna bolest ce nestati.

Danas postoji poraeranje u tretiranju mentalnog zdravlja. Ako na ovajnacin primite suncevu svetlost, cak i u losim klimatskim uslovima, zimi,bicete mentalno zdravi. Ako iskoriscavate korisnu suncevu svetlost, kadmozete do nje da dodete, sa kojim god problemom da se suocavate u zivotu,nikada necete izgubiti mentalnu ravnotezu, necete upasti u depresiju nitipodleci mentalnim strahovima.

Cak ce i ljudi koji pate od mentalnih bolesti ozdraviti ukoliko sepremeste na suncano podrucje. Sunceva svetlost leci psihicke bolesti i pruzasavrseno mentalno zdravlje. Lecenje bolesti u danasnjem svetu zahtevamoje osnovno poverenje za proucavanje Sunca.

Mir u svetu je izvan naseg domasaja i nastavicemo da govorimo onjemu, ali moci cemo da ga dosegnemo ukoliko svako od nas bude mentalno

82

HIRA RA'I'AN MANI'K

(\\.\\, has svako. Nismo u miru sa sobom, uznemiravamo i povredujemoi l m i ' i - l |iide, paje zato ugrozen i miru svetu.

Narodi ne ratuju, ali je svetski mir ogranicen. Pravi mir u svetu nasUipaI - . i c I MI svi slobodni od mentalne napetosti iuzivajuu savrsenom mentalnom-'\\. Njcga dobijate uz pomoc sunceve svetlosti. Kakav bozanstven dar!I in /a manje-vise tri meseca! Ako je to vas cilj - misli se na mentalno• i l u v l j c - mozete poceti sa praktikovanjem solarne joge. Samo povremeno

I ' l l - i l ; i | l c u Sunce 15 minuta, ili svakodnevno hodajte bosi po goloj zemlji ui M | ; m j u od 45 minuta i nikada u zivotu necete imati mentalnih poteskoca.I n 11- /agarantovano.

Mozda postoje problemi. Bice ih u zivotu od rodenja pa sve do smrti.Mi sla se desava kad se susretnemo'sa mentalnom bolescu? Nikada neceteM i / i i a l i ukoliko se ne posvetite bezbednoj praksi solarne joge.

Vas vid ce se poboljsati. Sunceva svetlost tokom bezbednih casovanri'v ostetiti vase oci. Prestacete da nosite naocari. Bolje cete videti i moci1 1 , i oitate bez naocara. Nestace katarakta i migrena. Ako imate glaukom, inn ce nestati. Takve stvari se desavaju i desavale su se. Postoje zabelezener i i i j en i ce . Sunceva svetlost tokom bezbednih casova poboljsava vas vid.I 'ns loj i toliko prednosti.

Onog trenutka kad steknete mentalno zdravlje, necete vise patiti odpsihosomatskih poremecaja. Oslobodicete ih se, jer hemija vaseg tela visem j c poremecena. Ukoliko vec patite od dijabetesa, poremecenog krvnogpntiska, holesterola, astme, alergije, tuberkuloze, karcinoma, AIDS-a,nsicoporoze, reumatizma, tromboze — ili bilo koje bolesti - nastavite sapraktikovanjem solarne joge cak i nakon tri meseca. Vase oci ce se svakakonavici. Ako um prihvati, telo se prilagodava.

Svaki deo svog tela mozete istrenirati kako zelite. Ljudi jedu komadeslakla, gutaju zive zmije, maceve, pa Cak ih i zvacu. Nista im se ne desava, jern j i hov um to prihvata i sami sebe treniraju. U poredenju satim, jednostavnoC.ledanje u Sunce tokom bezbednih casova, recimo ujutru ili uvece, uopstene predstavlja opasnu praksu.

Svako od nas provodi sate ispred TV-a, zar ne? Zatim su tu i racunari.Ako vase oci mogu da se naviknu na TV i racunar, mogu da se naviknu i naSunce. Intenzitet svetlosti koju primate od TV prijemnika ili racunarskogckrana je 20 000 puta stetniji od podnevnog Sunca tokom dana. Ali ja vam i

83

SOLARNAJOGA

ne predlazem da koristite podnevno Sunce. Predlazem da koristite njegovusvetlost u vreme izlaska ili zalaska.

Do trenutka kad prode sest meseci, odnosno steknete praksu gledanjatokom 30 minuta, bez ikakvog napora cete se resiti svih fizickih bolesti. Stase ovde desava? Telo poseduje sistem za sopstveno lecenje i sredstva zasamoiceljivanje. Ono moze da se izleci samo od sebe ukoliko je povezanosa kosmickim izvorom energije.

Mozda ste culi za terapiju bojama i kako razlicite boje suncevog spektrauticu na unutrasnje organe u telu, i na koji nacin mozete da se osloboditerazlicitih bolesti iskoriscavanjem jedne od boja suncevog spektra, odnosnojedne dugine boje. Suncev spektar se sastoji od sedam boja. Nasi unutrasnjiorgani zavise od neke boje suncevog spektra; na primer, rad bubrega za-visi od crvene, jetre od zelene, srca od zute. Ako vam ta boja nedostaje,razvicete bolest u predelu tela koji od nje zavisi. Ako se ta boja suncevogspektra nadomesti, vi cete se izleciti.

Vec su poznati sistemi pod imenom solarijumi. Na visini od 30 m pos-toji pokretna platforma na kojoj se nalazi sedam staklenih kabina: indigo,plava, zelena, zuta, narandzasta i crvena. Sedmoro Ijudi, od kojih svakomenedostaje po jedna boja, smestaju se u njih. Platforma se okrece na Suncu iu zavisnosti od dodeljene kabine dobijate odredenu boju koja vam nedostajei vase telo se leci.

U ovoj sobi primamo ceo suncev spektar, svih sedam boja. Ukoliko jeobojite u crveno, zeleno ili plavo, ili neku drugu boju, samo ce ona prodiratiu ovu sobu i imacete koristi samo od nje.

Zatim, ima Ijudi koji koriste flase od obojenog stakla, pune ih vodom,drze na Suncu od pet do osam casova i ta voda postaje lekovita. U zavisnostiod boje boce, njena sadrzina moze da se koristi za lecenje razlicitih bolesti.Ljudi takode koriste dragulje, prirodno kamenje, dijamante, koji su vampoznati; oni su puni energije i zato se u industriji koriste za secenje cak inajtvrdih materijala.

Ako zelite lekovito svojstvo crvene boje, uzmite crveni kamen, uronitega u posudu sa vodom i pustite da stoji nekoliko sati. On ce otpustiti u vodunesto energije koju je uskladistio. Eto vam leka i vi cete se izleciti! To jeterapija bojom. O toj temi razliciti autori napisali su na hiljade knjiga i unelizbrku u citav sistem.

84

I

H1RA RA'I'AN

/ ; i io ja unosim reduzbrku. Bas kao stoje nultakrvna grupa uobiCajciiii ,i ' i / a l i i a pojava, i ova cista svetlost koju vidimo tokom dana jc takoilc

M I I I \i Ai lna pojava. Ona u sebi sadrzi svih sedam boja. Koriscenje sunCevc' i M - i l n s t i odgovara univerzalnosti nulte krvne grupe koju mogu da koristen v i Nc ulazite u zbrku oko boja. Svakako cete se izleciti.

'/.dim da oslobodim covecanstvo od svih takvih medijuma. Ovo je,, ' , i |navo, moja borba za oslobodenje covecanstva. Trenutno nismo sasvimin / i i v i s n i , nasi narodi su nezavisni, all nasi gradani nisu. Zavisimo odi l l i i | - , i l i I j ud i , o medijumima koji lece i resavaju nase probleme. Robovi smo/ i iv i snos t i . Moramo se osloboditi zavisnosti. Treba da budemo sopstvenijMispodari i da stojimo na svojim nogama. Treba da resimo sve nase prob-IniK-: mentalne, fizicke i duhovne, all ne i da zavisimo od gurua.

()vde vase oci primaju citav svetlosni spektar. Duga se, zapravo, nalazin l|iidskom oku, a ne na nebu. Tamo se nalazi samo njen odraz. Kad jeMinOano , mogu da vam pokazem dugu u bilo koje doba dana, cak i ukolikoi ic ina kise. Vase oci, dakle, poseduju sedam boja suncevog spektra. Postoje•Jicnosti izmedu Sunca i oka. Oko prima citav spektar, svih sedam boja, a•ivi-tlost odatle odlazi u mozak.

Sada znate koji deo vaseg tela je slab ili oboleo, i u njega automatskimo/etc poslati boju. Ako ste bolesni, ili vam je ruka, noga ili kicma de-lormisana, posaljite autosugestiju mozgu, naredite mu da to sto prima, turiKTgiju, posalje direktno u oboleli deo tela. Tako ce i biti, a vi cete bid os-lobodeni i izleceni nakon samo sest meseci. Regulisacete fizicke bolesti bezikakvog napora. Tojejosjedna dobrobit koja dolazi od prakse solarne joge.

Postoji i jos jedna. Ako zelite, mozete prestati da je praktikujete u ovommomentu. Samo gledajte u Sunce svakog dana po 15 minuta, ili setajtebosonogi 45 minuta dnevno, i provescete zivot bez fizickih bolesti. Suncev;im to garantuje. Nesrece nisu pokrivene torn garancijom, ali sve ostaloH-stc. Nesrece definitivno nisu.

Koliko je velika korist koju mozemo da dobijemo od Sunca potvrdujeItritansko udruzenje za rak koje tvrdi da Britancima nedostaje suncevesvctlosti i zato pate od karcinoma. Profesor sa Bostonskog medicinskogakulteta (Boston School of Medicine) Majkl Holik (Michael Hollick) je

napisao i knjigu koja je izazvala podeljenost u medicinskom establi-smcntu. Drugo delo kaze kako covek mora da prima suncevu svetlost na

85

SOLARNAIOGA

bezbedan nacin da bi bio zdrav. Postoji pomeranje u ubedenju modernih Imedicinskih autora. Ako imate dijabetes, poremecen krvni pritisak, bilo Jkoje oboljenje, morate da uzivate na Suncu pola sata dnevno. Pod uzivanjem «se podrazumeva grejanje u slucaju kad je indeks UV zracenja manji od 5,Nemojte se prziti, Jednostavno se grejte. Ljudi se prze, a onda krive Suncezbog nastanka karcinoma.

Tako ce se u vasem telu izgraditi insulin. Dijabetes mora da nestane.Ako patite od osteoporoze, dobicete veliku kolicinu vitamina D. Vase mrt-ve celije ce oziveti. Proces napretka karcinoma, reumatizma, artritisa ilibilo koje bolesti moze se obrnuti ukoliko svakog dana dozvolite suncevojsvetlosti da vas greje pola sata. ]

Ako je vas cilj duhovna vezba ispastanja, postizanje vise svesti, sa- 'moostvarenje ili prosvetljenje, ako birate taj put, tada morate nastaviti da-Ije. Produzite svoju praksu solarne joge cak i nakon sest meseci. Po ci-tavom nasem telu prostrte su celije - svaka od njih ima mozak i svest.To je super mozak, mozgocunar. Svaka telesna celija poseduje zasebanmozak, zasebnu svest i sve te celije su foto-elektricne, a vi znate sta foto-elektricne celije cine. One cuvaju suncevu energiju i proizvode drugu celijusto takode zahteva energiju. Zato ce se, od sedmog meseca nadalje, vasnivo energije direktno povecavati sa primanjem sunceve svetlosti, a sta setada desava? Vasa glad ce nestati. Sta je glad? To je alarmno zvono, crvenisignal za stanje u kom telo zahteva energiju. Ona je direktno proporcionalnaenergetskim zahtevima. Tradicionalno jedemo hranu. A sta je hrana? Toje sekundarni izvor energije. Ako nema Sunca, nista ne raste. Mi, dakle,jedemo sekundarni izvor energije.

Jos 1900. godine, Kraljevski medicinski koledz iz Londona (ImperialMedical College), najvisi autoritet u medicinskim naukama sve do nasihdana, otkrio je nekoliko ljudi. Jedna zena nije jela 52 godine, ziveci samood sunceve svetlosti. Da li je neko procitao Joganandinu biografiju? Tajslucaj prijavljen je u njoj. Jedna hriscanka, sveta Tereza Neuman (TheresaNeumann) iz Nemacke, vatrena Hristova sledbenica, zivela je bez hrane 12,5 godina. Neki hriscanski svestenici poste deset do dvanaest godina, cak ilete.

Medicinska nauka nije nasla odgovor za te pojave, ali su dosli dozakljucka kako solarno zracenje predstavlja originalnu hranu za covecanstvo.86

HIRA RATAN MANI'K

i inn ' . In |cdcmo je njen sekundarni izvor. Jednog dana, ncko ce doka/ali|MI |MI i uvck moze da zivi direktno od sunceve energije. Ja sam taj ncko,| n \ i i osoba koja je medicini dokazala da covek moze ziveti direktno odM I I I H rvr energije. Do tog dela stici cu kasnije.

I ) ; ik lc , ono sto telo zahteva, cak i prema tvrdnjama medicinske naukc,|i '.u nicrgija. Energija je imperativ za telo. Hrana nije. Ako telo mozei l i i 1 1 pi energiju iz nekog drugog izvora, onda moze da se odrzava. Mi se| i l i i ' .mio dircktnog iskoriscavanja solarne energije i koristimo sekundarne il i - n i | ; n n e izvore.

Ukoliko ste produzili period praktikovanja solarne joge do sedmognu-MTa, celije vaseg tela pocece da skladiste energiju. Kako nivo energijel i i n l i - rastao, vasa glad ce nestajati. Kako glad bude nestajala, smanjivace'ic i vas unos hrane. Glad polagano nestaje, a energija raste. Oko devetogincseca, vasa glad nestace zauvek! Bicete puni energije bez unosenja hrane.l i i k o d e necete osecati napade gladi, niti grceve. Cak vas nece uznemiravati| i i i /o i \i miris hrane. To je zato sto ce vas hipotalamus takode biti obo-(Jiu'en i ojacan.

Istrazivanje koje se sprovodi na Drzavnom univerzitetu Severne Ka-l u l n i e (North Carolina State University) tvrdi da ako je hipotalamus ojacani d i / i napade gladi pod kontrolom, covek moze da spava zimskim snom./nale li sta je hibernacija? Odrzavanje zivota na neredovnim i retkim(il) iocima. Ljudi to ne mogu.

Vasa glad nestace do devetog meseca. Kad dozivite iskustvo da cetiri,pet dana nemate potrebu za jelom, ali je vas nivo energije jos uvek mnogovis i nego dok ste jeli, tada treba zauvek da prestanete sa praksom solarne\(>£c. Ova praksa ne traje celog zivota. Samo devet meseci, 45 minuta, to11- najduze ukoliko pocinjete sa deset sekundi. Prosla iskustva tvrde kakol|iidske oci ne mogu bezbedno da gledaju u Sunce duze od 45 minuta, cak in najbezbednijem terminu, duze od sedmice ili deset dana. To su zakljuccii/ proslih iskustava. Kao sto sam rekao, ovo nije otkrice. Jednostavno samo/iveo drevnu praksu koja je bila univerzalna.

Indijanci su vezbali solarnu jogu, kao i Brazilci, Peruanci, Egipcani,Indijci. U Indiji nam je poznata kao Surja Namaskar i povezuje se sa nau-koin Gajatri (Gayatri) mantre. Sta nam govori znacenje Gajatri mantre?I )himani dhiyoyona pracho dayat - covek mora da primi suncevu svetlost,

87

SOLARNAJOGA

da joj dozvoli da ude u njegovo telo i zalihe koje se povecavaju prosvetlicenjegov uspavani mozak.

A to je ono sto zelimo. Zelimo da aktiviramo nas super mozak, superracunar, mozgocunar. Jedva da koristimo 2-5 odsto mozga. Cak i sa njimftmi stvaramo i nazivamo se inteligentnima. Zamislite da sutra pocnemoda koristimo 10 procenata, sta bi se dogodilo? Zasto da ih ne koristimo?Posedujemo veliki softver u glavi, beskrajne price. Potrebno nam je samonapajanje energijom.

Kad napustite praksu solarne joge u devetom mesecu - a morate touraditi i voditi racuna o ocima - treba ponovo da se napunite, jer nijedanoblik energije ne ostaje u vama zauvek osim ako se ponovo ne punite i neregenerisete. To je poput mobilnog telefona koji stalno mora da se puni,Svakodnevno opusteno hodajte bosi 45 minuta po goloj zemlji ili gledajte uSunce 15 minuta - i to sve u trajanju od jedne godine.

Ako ste napustili praksu u trecem ili sestom mesecu, moracete da ho-date celog zivota. Ali ako ste zavrsili deveti mesec solarne joge, ceka vassamo jedna godina setnje ili petnaestominutnog gledanja u Sunce. Sta sedesava? Vase telo postaje savrseni solarni cip. Potpuno ste solarizovani.Sada ste nalik solarnom kuvalu.

Tada ce, povremeno, kad budete morali da izadete iz kuce zbog sva-kodnevnih obaveza, sunceva svetlost pasti na vas. Vasa energija ce se na-puniti i reciklirati. Hrana vam uopste nece biti potrebna. Necete imati men-talnih poremecaja. Necete biti fizicki bolesni.

NASA takode pokusava da otkrije nesto slicno - u sklopu projektakosmicke hrane. Na svemirske letove, koji traju mesecima i godinama, ]nije moguce nositi hranu. Mora da se obezbedi mikrohrana. Telo mora biti inastimovano naspram Sunca, jer je sunceva svetlost sveprisutna.

Ako budete uspeli, u buducnosti mozete da postanete astronaut. Kva-lifikovani ste za kosmos. Sada mnoge privatne agencije organizuju kosmickeletove. Hrana im je problem, a evo vas, koji od svog tela pravite solarni cip.

To je takode najbolji nacin da se resite viska kilograma. Ako od bilokoga trazite da posti, znamo da se javljaju problemi, cak i kod religioznih'ljudi. Kad religija od nas trazi da postimo dan ili dva, znamo da cemo bitigladni i potiskujemo tu glad. Stalno brojimo casove i dane. Gledamo nacasovnik i kalendar. Koliko je danaproslo? Gladni smo. Zelimo dajedemo.

HIRA RATAN MANl'.K

A l l , ^ l ;u l nc nestaje, mi je kontrolisemo. Kod solarne joge dolazi do posUi,n i l \ nc gladujete, i u tome je razlika.

I'obedujete glad, a ne kontrolisete je, tako da vam post ne pada tcsko.Vi ' . nk kilograma se lako normalizuje. Za predebele ljude to je jedina al-h i na l iva , jedini nacin lakog kontrolisanja telesne tezine.

Ako zclite da se obezbedite od Alchajmerove i Parkinsonove bolesti uM i i i o s l i , ovapraksaje obavezna, jer se vasi neuroni regenerisu. Napocetkupi nksc solarne joge mozete uraditi MRI mozga (magnetnu rezonancu. Prim.IH rv ). Nakon nekoliko meseci prakse, ponovo se podvrgnite pregledu. Lekari r vain reci da se vase mozdane celije, poznate kao neuroni, regenerisu.

Mcdicinska nauka je do danas verovala kako se neuroni nikada ne re-UriimSu. Danas veruje u suprotno. Ako se neuroni regenerisu, covecanstvu|Hfdsloji veliko olaksanje. Vas proces starenja se usporava, zivotni vek se|Hiulu/.ava, inteligencija se povecava, kao i vase pamcenje. Ako se neuronii ('(-'.cncrisu, u starosti necete patiti od Alchajmerove ili Parkinsonove bolesti,ti lo jc moguce postici uz pomoc prakse solame joge. Nakon devet mesecixolaiTic joge i jedne godine hodanja, ili 15 minuta solarne joge da biste sePOMOVO napunili, ne treba da radite vise nista.

Zivite srecno, nemate mentalnih ni fizickih oboljenja. Cak se vise neimla/ite ni u duhovnom neznanju. Kad krajem treceg meseca postanetel«»/,itivni, kad steknete mentalno zdravlje, nikome necete zadavati bol. Umini ste sami sa sobom. Ne uznemiravate druge ljude i ne nanosite im bol,a kad je tako, ne cinite nikakav greh. Sta je spiritualizam? Razmislite ovdikim stvarima. Ukratko, spiritualizam je: nemojte nikom nanositi bol,ncmojte nikoga da povredite mislima, recima, ni delima. Tada na tome mo-Mc graditi sve.

Onog trenutka kad postanete pozitivni, kad bilo koja osoba postanepo/.itivna, cak i ako je zavisnik od droge ili alkohola, oslobodice se toga.I )akle, ako je iko koga poznajete zavistan od droge ili alkohola, nagovoriteHii da praktikuje solamu jogu. Kad nakon tri meseca postane pozitivan,svojevoljno ce se odreci tih losih stvari. Kakvo veliko olaksanje!

Zelite mir. Od rodenja sanjate o njemu, ali ga nikada ne nalazite, cak niako placate milione i milijarde dolara. Uvek je udaljen od vas, ali se, zapravo,nalazi u vama. Bog vam ga je podario. Morate ga probuditi. Sakriven je,/akopan u vama. Sunceva svetlost ce ga izneti na povrsinu.

89

SOLARNAJOGA

Ako svoj sadasnji zivot ucinite srecnim, vasa smrt ce takode bid srecna.Ako je vasa smrt srecna, onda ce vas zagrobni zivot takode biti srecan,Razmisljamo o raju posle smrti, ali nikada ne mislimo o sadasnjem zivotu.Sadasnji zivot cinimo paklom. Ucinite prvo ovaj zivot srecnim, a tada ce ivas zivot posle smrti biti srecniji.

Cak i nauka tvrdi da postoji zivot posle smrti. Govorimo o dusi, o tomeda atma (dusa) nikad ne umire, da menja oblik i traje zauvek. A sta je savasim telom? Ono se sastoji od energije. Ona se takode nikad ne mozeunistiti. Samo menja oblik. Tako atma, dusa, nije nista drugo do energijakoju poseduje telo. Ta energija se nadopunjuje, nadomesta, obogacuje ipreciscava. Ako je izvor energije, Sunce, vecna energija, vi uzivate vecnoblazenstvo.

Drzimo se podalje od Sunca i zato patimo. Moderna nauka zavela nasje na pogresan put, a sada je pocela da uvida gresku. Medicinski strucnjaci,koji nose covecanstvo u srcu, sada nas masovno ohrabruju na povratakprirodi, na to da vise vremena provodimo na suncevoj i dnevnoj svetlosti.Bez mnogo napora mozete se resiti svih zala ljudskog zivota. Zelimo daresimo problem gladi. Pre nego sto pocnemo da resavamo probleme drugihljudi, hajde da prvo resimo sopstvene probleme. Hajde da budemo zdraviji.Hajde da prvo steknemo mentalno i fizicko zdravlje i resimo se duhovnogneznanja. Nemojte misliti na druge stvari.

Sta ce se desiti sa svetom? Kako mozemo da resimo problem gladi uzemljama Treceg sveta? Licno smatram kako treba da povedemo rat protivdebljine, a ne protiv gladi. Ako ljudi u jednoj drzavi postanu pregojazni, tazemlja se nalazi na putu unistenja. Treba da se borimo protiv gojaznosti.Cak i mala deca postaju predebela. To je vrlo opasno doba. Debljina pred-stavlja pretnju, mnogo vecu nego da zajedno spojite Sadama Huseina i BinaLadena. Gojaznost je opasnija.

Lose mentalno zdravlje jejos opasnije. Ono nam svima nedostaje. Caki stmcnjaci za tu oblast, psihijatri, lekari, takode nisu oslobodeni mentalnihporemecaja, a nase politicare da i ne spominjem. Svako od nas pati odmalog ili velikog mentalnog poremecaja. Nismo u mini sami sa sobom.Moramo ga ukloniti suncevom svetloscu, tim bozjim darom!

Kad pocnete praksu solarne joge, nema ogranicenja. Nijedna vlada nesme da se usudi da je zabrani. Da li bilo koja vlada moze da trazi od vas da

90

H1RA RATAN MANI'K

m I ' l rda l c u Sunce, ili da se ne izlazete njemu na bezbedan nacin? Ni jedna» l i i i 1 . 1 lo DC moze. Povrh svega, potpuno je besplatno. Ne treba da potrositcin I I . I I N . Nula. To je najbolji deo price. Sunceva svetlost je lako dostupna.1 1 * inn|k- da vas uplase izjave nekih naucnika kako Sunce umire i bledi, a da1 1 n , ikon milijardu godina... Milijarda godina je veoma dugo vreme. Zasto• l i t '.c loga plasite?

I'occli su sa teorijom trosenja ozona. Danas sam procitao da se ozonskiM i u n i a c vratio. Sada vise nema opasnosti. Pre nekog vremena prijavljeno je> ! . i |c la velika ozonska rupa razbijena na manje delove, i da se zgusnjava!•, in I sovaju niunje, bas kao sto krqjac sije pocepanu odecu.

I )akle, povlace se iz podvale koju su stvorili pogresriim prognozama uzpnmoc tcorije o trosenju zaliha ozona.

Radjc rec o soiarnim eksplozijama, cesto slusamdanajavljuju eksplozijun,i Suncu. Ko zna? Vecina naucnika dobija srcdstva za istrazivanja. OniiV.ln, svakih sest meseci, tvrde nesto drugo, a mi se toga bespotrebno( i l . i s i n io . Taj naucni fenomen su, u stvari, klimatski uslovi, redovna pojavak i » | a sc na ovoj planeti desava svakih deset, petnaest godina. Nemojte sej i h i s i t i Sunca.

Naravno, svakako treba da izbegavate podnevno Sunce izmedu desetsal i ujutru i tri sata poslepodne. Ali, tokom prvog sata nakon izlaska Sunca i|n vog sata pre njegovog zalaska, vase oci moraju da prime suncevu svetlostna hezbedan nacin. Svakog dana morate grejati telo na suncevoj svetlosti.lokom oblacnih dana ili zimi, kao sto je ovde, mozete cak da gledate uSunce kroz prozorsko staklo iz unutrasnjosti vaseg doma. Nesto je boljeml nicega. Ne mozete da izadete napolje i gledate u Sunce. Ne mozeteda hodate ili stojite bosi napolju po losem vremenu. U takvim uslovimamozete da praktikujete solarnu jogu iz kuce. Jedino ce vas uspeh zbog togab i l i odlozen. Uspeh je zagarantovan, ali je odlozen, to je sve. Bas poputakademske karijere, vi ste spor student zbog loseg vremena.

91

SOLARNAJOGA HIRA RATAN MANHK

HRM-ova predavanja uzivoPREPIS # 21. decembar 2002.

FEN OMEN SOLARNE JOGE KOJIJE PONOVO OZIVEOV

Sri Him Ratan Manek,,Sticanje moci uz pomoc solarne energije: ishrana i nega"

Ovo jc adaptacija predavanja Hire Ratan Maneka, odrzanog 1. decembra2002. godine.

Ovo je predavanje o obnovljenoj solarnoj nauci koja ce covecanstvu datinovi pravac i resiti mnoge bolesti danasnjeg ljudskog drustva. Ona nudiresenja na svim podrucjima - bilo da je rec o fizickim, emocionalnim, men-talnim i/ili duhovnim bolestima. Zapravo, rec je o ponovnom rodenju naukekoja je u drevnim vremenima praktikovana sirom sveta. HRM ozivljava iregenerise ovu zaboravljenu praksu. U razlicitim delovima Indije poznataje kao Surja Namaskar ili Pozdravi Suncu. Slicna praksa bila je poznatau Grckoj i Egiptu pod imenom helioterapija, kao i na americkim konti-nentima, u Brazilu, Meksiku i Peruu. Praktikovao ju je narod Inka. INTAznaci Sunce. Primeri te prakse su suncevi hramovi namenjeni lecenju naMacu Pikcuu, u Peniu. Drevni zapisi, pronadeni na vrhu te planine, opisujusakupljanje sunceve energije. Solarna energija koriscena je od drevnih vre-mena. Poznata nam je naucna cinjenica da se bez Sunca ili njegove energijenista ne pomera, a svaki pokret bilo kog bica, pa cak i razlicitih energija,elektricnih, magnetnih, energija vetra... direktno ili indirektno se napajaSuncem.

Danas retko svojevoljno koristimo suncevu energiju, jer se plasi-mo suncevog zracenja i tretiramo ga kao neprijatelja. Mnoge krize cove-canstva nastaju zbog nedostatka upotrebe sunceve energije. Prva velikakriza su rnentalne napetosti i brige, nedostatak samopouzdanja i negativnorazmisljanje. Takode se javljaju strah, ljutnja, nervoza, pohlepa, neprija-teljstvo i nedostatak saosecanja. Sve su to mentalna oboljenja. Postoji linacin da lako prevladamo sve te probleme? Moze li danasnje covecanstvo- svako od nas ponaosob, postati dobra osoba koja doprinosi miru u svetu?92

I >a , ako iskoristimo suncevu energiju.I 1 narcdnom naletu krize, nakon psihosomatskih poremecaja, nastupaju

l i - ' u ' k i porcmecaji, a naposletku duhovno neznanje. Samo se tako mozemoi r . l n l u u l i i i tih problema i oboljenja. S godinama nas napadaju starackcl i u l r s i i poput Parkinsonove i Alchajmerove. Najveca smetnja sa kojom se•MiMi ' i ' v ino jeste nedostatak imuniteta. Vecina nas pati od loseg imuniteta.Ni i i i a n i o dovoljno energije da se uhvatimo u kostac sa svakodnevnim zi-\ n i n n i . Sve to mozemo prevladati iskoriscavanjem solarne energije. Usta-M I I \a je cinjenica da potpuno zdravlje cine mentalna, fizicka i duhovnai l n l i n i h i l .

l ' i iroda nas je obdarila super racunarom u nasim telima. To je nasi i m / a k . HRM ga naziva .,mozgocunarom." Mozak je mocniji od najsnaz-n i | i - i ' , super racunara. Priroda je svako pojedinacno ljudsko bice obdarilaUvbiojmm talentima i beskonacnim mocima. Pojedinci nikada ne trebai ln :;i- potcenjuju. Svako je nadaren. Ako iskoristimo te moci, mozemo da'a- u/dignemo do velikih visina. Nazalost, te beskonacne urodene moci sul»ii)f.',ramirane u delu mozga koji uveliko dominira a nije iskoriscen. Cak•.<• i mcdicinska nauka slaze da koristimo jedva 7 odsto mozga, cak je in,i|bnljantniji um, Albert Ajnstajn, koristio svega 32 odsto mozga.

Ako uspemo da aktiviramo ljudski mozak i probudimo neograniceneniDci koje su u njemu smestene, mozemo da se uzdignemo na vise nivoe.Mo/emo postici bilo koji zeljeni rezultat. Da bi mozak efikasno radio, morada se aktivira. Holisticki entitet zahteva holisticki izvor energije. Suncevaenergija predstavlja izvor za napajanje mozga. Ona moze da ude u ljudskoli ' lo ili mozak, i da ga napusti samo kroz jedan organ, a to je oko. Okopivdstavlja ulazna vrata za suncevu energiju koja stize do ljudskog mozga.( ) C i su takode poznate kao ogledalo duse. Nedavna istrazivanja su takodenlkr i l a da oci poseduju mnogo vise funkcija od samog vida. Takode, otkrivaso sve vise informacija o njihovim funkcijama. Oci predstavljaju slozenorgan i sastoje se od 5 milijardi celija, sto je mnogo vise od svemirskogbioda koji ima 6-7 miliona delova. Na osnovu ove informacije mozete dasagledate ogroman kapacitet ljudskog oka.

HRM tvrdi da se duga nalazi u oku a ne na nebu. Sedam boja suncevogspektra predstavljaju tek odraz onoga sto je u oku. Mozemo kreirati dugukad god pozelimo - izadite u bastu i posmatrajte izvor tekuce vode i Sunce

93

SOLARNAJOGA

koje se krece nad njim. Videcete dugu. Oko moze da primi citav suncevspektar. To je kao da imate stakleni prozor. Oko je savrsen instrument zaprimanje svih duginih boja. Posto oci prcdstavljaju delikatan deo tela,moramo ih koristiti tako da sluze nasoj svrsi, a da se pri torn ne ostete.Danasnja ucenja i idejc poput one da uopste ne treba da gledate u Sunce,jer cete ostetiti vid, i da nikada ne izlazite na Sunce, jer cete dobiti rak,uzrokuju bespotrebnu histeriju i paranoju. Sto se vise udaljavate od prirode,to vise takvo ponasanje uzrokuje bolesti i automatski podrzava globalnekorporacije. Defmitivno postoje besprekomi nacini za dobijanje dobrobitikoje priroda ima da ponudi, a da se pri torn ne izlazemo stetnim efektima.

Primajte suncevu svetlost samo u jutarnjim ili vecernjim casovima, neduze od jednog casa po izlasku ili jednog casa pre zalaska. Izvan svakesumnje je dokazano da je u tim periodima covek bezbedan od UV i 1C zra-cenja. Vrednost indeksa UV zracenja ostaje 2 tokom cele zime. Pored zime,najbolje vreme za suncanje jeste upravo jedan sat nakon izlaska Sunca i satpre njegovog zalaska. Dodatna prednost gledanja u Sunce jeste da tokomjednog casa nakon izlaska dobijate vitamin A i D. Vitamin A je neophodanza zdravlje ociju i to je jedini vitamin koji oci zahtevaju. Ako praktikujetesolarnu jogu, naocari vam vise nece biti potrebne. To znaci da cete boljevideti bez njih. Bezbedno je da gledate u Sunce tokom jednog sata nakonizlaska ili pre zalaska, kao i tokom zime kad je intenzitet svetlosti manji.

Izlazak ili zalazak Sunca zapravo ne postoje. Mi ih definisemo takvima.Sunce je fiksno; mi se nalazimo naZemlji kojarotira. Hiraje eksperimentisaona sopstvenom telu tokom tri godine i razvio ovaj princip metodom pokusajai pogresaka. Moze da ga praktikuje svako, na bilo kom delu planete i tokombilo kog doba godine. Hira Ratan Manek nije jedinstven, svako to mozeda uradi. Danas se hiljade ljudi bavi ovom praksom i postizu rezultate.U Brazilu, Australiji i Nemackoj vise od 3000 ljudi opstaje iskljucivo nasvetlosti. Hiljade ljudi na svetu hrani se svetloscu - to je ponovno rodenjenauke koja je praktikovana u veoma davna vremena. Oni nisu prestali dajedu, vec im hrana jednostavno vise nije potrebna. Nekada je ova praksabila duhovna, a danas je naucna. Njome moze da se bavi svako.

Kad se rezultati budu ponovili, postace i naucni. Ova praksa bice iza-zov konvencionalnoj medicini. Ona predstavlja jednostavan program zacovecanstvo. Hira Ratan Manek je prosao kroz 125 komplementarnih

94

HIRA RATAN MANEK

. i l i r m a t i v n i h holistickih modaliteta - i zakljucio da se svi oni oslanjaju na• . u l a r i u i energiju. Hira Ratan Manek ima samo jednu nameru, a to je dai nvecanstvo postane sasvim nezavisno. Svi volimo da budemo nezavisni.I >a l i smo nezavisni? Postajemo to ukoliko resimo nase mentalne, fizickei d i ihovne probleme. To mozemo postici upotrebom mozgocunara kojin a n i je priroda dala. Iskoriscavanjem izvora solarne energije koristimo iI ' lK-rgizovani mozak koji postaje sve budniji.

Da biste utvrdili kad Sunce svakodnevno izlazi ili zalazi, konsultujteloka lnc novine. Oba perioda su dobra za praktikovanje solarne joge, u/avisnosti od individualnih preferencija. Iz dana u dan, ova praksa postajel>opulama i poznata kao fenomen HRM-a. Hira Ratan Manek smatra da taKV predstavlja akronim od ,,upravljanje ljudskim resursima" (eng. humanK-sources management-HRM. Prim, prev.)!

Solarna joga je praksa koja se sprovodi jednom u zivotu. Gledajte ui/lazece ili zalazece Sunce jednom dnevno. Prvog dana gledajte 10 sekundi.Drugog dana gledajte 20, dodajuci po 10 sekundi svakog narednog dana.Na kraju desetog uzastopnog dana praktikovanja solarne joge gledacete uSunce 100 sekundi, odnosno 1 minut i 40 sekundi. Stojte bosi na goloj zemlji.( ) c i mogu da trepcu i/ili podrhtavaju. Nepokretnost ociju nije neophodna./asto ne gledate u Sunce umesto u TV? Intenzitet TV-a je mnogo jaci odi/lazeceg ili zalazeceg Sunca. Ako gledate TV, isto tako mozete bezbednoda gledate i izlazece ili zalazece Sunce. Verujte da suncevi zraci ili svetlostkoju primate u oko blagotvorno uticu na vas i nece vas povrediti. To ce vamdoneti brze i bolje rezultate. Nepogresivo, cak i u nedostatku komponentevase vere, ova praksa ce vam takode doneti rezultate, ali ce za njih bitipotrebno duze vreme. To je sve. Ne treba da se odreknete nijedne od svojihdnevnih rutina svakodnevnog zivota. Ogranicenja ne postoje. Ne treba daliladujete, uzivajte u hrani. Drzite se hrane kao sto se roditelj drzi deteta.( i l ad ce nestati, hrana ce napustiti vas. Doci ce vreme posta.

Svakog dana sprovodite praksu sa istog mesta u isto vreme. Postovanjeustaljenog sablona ima svoje prednosti. Praksa solarne joge nece poremetitii/vrsavanje vasih dnevnih zadataka. Ako se molite, uklopite bilo kojumolitvu po sopstvenom izboru. Bilo koju. Ne predlazemo nijednu posebno.Molitva nije obavezna. Kao meru predostroznosti, neka vam oci pregledaIckar. Da biste se obezbedili sa naucnog stanovista, idite na periodicne

95

SOLARNAJOGA

kontrole. Takode, mozete da kupite fotoosetljive kartice koje sluze zapracenje UV ili 1C zracenja (kad sc drze na Suncu). Ncma potrebe dakupujete skupi fotosenzometar. Ako vam se obrazi zagreju, prestanite sapraksom. Korsitite zdravu logiku.

Kad dostignete tri meseca, gledacete u Sunce 15 minuta u kontinuitetu.Ako mozete da gledate TV 3 sata, sigurno mozete i da gledate u Sunce 15minuta. Solarna energija ili suncevi zraci prolaze kroz ljudsko oko i punehipotalamicki trakt, koji predstavlja put iza mreznjace i vodi do Ijudskogniozga. Kako mozak prima energiju tim putem, aktivira se u mozgocunar.Pokrece se jedan od programa svojstvenih mozgu. Shvatamo da smo pos-tali drugacija osoba. Ne patimo od mentalnih napetosti niti briga. Ima-mo samopouzdanja da se susretnemo sa zivotnim problemima. Vise nerazmisljamo negativno, vec nam se javljaju samo pozitivne misli. Ne pla-simo se. Postajemo neustrasivi - nasa psihoza je nestala - kao i sve bolestiuma. Sve to za samo tri meseca. Prva moc se probudila.

Mi, ljudi, posedujemo dobre i lose kvalitete - to su dve strane istemedalje. U odsustvu sunceve svetlosti razvijamo lose kvalitete. Kad onaude u mozak - dobri kvaliteti isplivavaju na povrsinu i zamenjuju lose kojinestaju. Naposletku nestaje cak i duhovno neznanje. Ponekad se desava dasto vise citamo i cujemo, to smo vise zbunjeni. Dobijamo kontradiktomeinforniacije. Crno vino je zdravo. Alkohol je nezdrav. Savladavaju naszivotni problemi i preziremo donosenje odluka. Ali, nakon tri mesecapraktikovanja solarne joge razvijamo osecanje samopouzdanja i znamosopstvene odgovore u duhu. Dolazi do ravnoteze uma; u poziciji smo dadonosimo sopstvene odgovore - ispravne odgovore. Razvijamo moci kojesu nam vec svojstvene. Losi kvaliteti nestaju: ljutnja, pohlepa i ljubomoravas napustaju. Postajete bice puno ljubavi. Svi vas vole. Necete nikomuciniti nazao. Ako ste pozitivni ili neustrasivi, nikoga necete povrediti, nitimu naneti bol. Postacete saosecajna osoba. To predstavlja veliki doprinosmiru u svetu. Pozitivan pristup stvara resenja problema i otpada u drustvu.Nece nam trebati inzenjeri zastite zivotne sredine. Necemo odbacivatiotpad, jer to necemo morati. Nakon 3,5 meseca sve ce se promeniti.

Mentalna depresija nestaje. Psihijatri su primetili da je TUGA uzro-kovana nedostatkom sunceve svetlosti. Ukoliko budete praktikovali solar-nu jogu, resicete se depresije ne samo tokom zime, vec i za citav zivot.

96

H1KA KATAN MANI:.K

I ' u M i c i cete savrsenu ravnotezu uma. Strah od smrti nestajc. Stanje n i n i ip t ' s la |c takvo da se smrt ocekuje sa dobrodoslicom. Moci cetc da do/volilc• I , i se desi ono sto treba da se desi. Bez brige. Svako od nas pati od nckc\ sic mentalnog poremecaja. Nalazimo se u periodu najvece krize Ijudskogi.i/misljanja. Sunceva svetlost definitivno uklanja vase mentalne bolesti.

11 sledecoj fazi pocecete da se resavate vasih fizickih bolesti. Mozaki i o s i 70 do 80 odsto energije, sintetizovane iz hrane, na snabdevanje na-|H- ios t i i briga. Bez mentalne napetosti, mozak ne zahteva istu kolicinui-iKTgije kao pre. Kako napredujete u praktikovanju solarne joge, a vasalupclost se smanjuje, smanjuje se i unos hrane.

Kad dosegnete period od 30 minuta kontinuiranog gledanja u Sunce,| ) i > l ; i k o cete se osloboditi fizickih bolesti, posto ce do tada sve boje suncevog'.prktra dospeti kroz oko do niozga. Mozak regulise protok prane u boji u••kladu sa potrebamapojedinih organa. Vitalni organi zavisc od prane odredenedugine bojc. Bubrezi od crvcne, srce od zute, jetra od zelene, itd. Boje stizuu organe i ispravljaju sve nedostatke. Terapija bojom radi na torn principu.Mnoge inforniacije o terapiji bojom su dostupne. To je proces oslobadanjancl fizickih bolesti u roku od sest meseci. Nakon tri do cetiri meseca bicetei/lcceni od svih fizickih bolesti uz pomoc autosugestije - zamisljanja ivi/uelizovanja sopstvenog izlecenja tokom prakse solame joge.

Naucni metodi poput solarijuma, kristala, obojenih flasa, prirodnogdragog kamenja... takode koriste suncevu energiju koja se skladisti uprirodnom kamenju. Mozete da drzite prirodno obojeno kamenje u vodi/a pice da biste ubrzali lecenje. Slicno tome, staklene boce razlicitih bojasa vodom za pice drze se na Suncu osam sati. Voda se solarizuje, dobijamcdicinsku vrednost i koristi se za lecenje razlicitih bolesti.

Fotosinteza ne podrazumeva da morale posedovati hlorofil. Taj konceptlakode veoma pogresno shvatamo. Hlorofil je potreban samo biljnomsvctu. Ljudsko telo moze da vrsi fotosintezu putem drugacijeg medijuma.l;otosinteza predstavlja proces pretvaranja sunceve energije u njen upo-(rcbljiv oblik. To je princip funkcionisanja solarnih celija i proizvodnjeelektriciteta, i slicno tome se greje voda i kuva hrana u solarnom kuvalu, asolame baterije pokrecu automobile.

Oci primaju citav spektar sunceve svetlosti, mozak ga distribuira u ra-/licite delove tela na osnovu potreba, a osoba biva izlecena od svih bolesti.

97

HIRA RATAN MANEK

Treci posrednicki mcdijum sc izbcgava. Za scst mescci vi ste sopstvenigospodar. Dok nas tavl ja tc praksu, sunccva cncrgija sc vise nc koristi zapokrctanjc mcn ta ln ih ncdoslataka i l i l izickih bolcsti i zato se njcna zalihau telu povecava. Nakon 7 i po mescci i 35 minuta glcdanja u Suncc gladpocinje osclno da ncstajc. Smanjujc se unos hranc. Niko ne treba da jedevise od svojih bazicnih potrcba. Glad nastaje usled cncrgetskih zahteva; teloxahleva cnergiju kojajc neophodna. Dabi tclo funkcionisalo, nije ncophodnahrana, vec samo cncrgija. Uobicajeno dobijamo suncevu cnergiju samo kadjcdcmo hranu koja predstavlja njen nusprodukt. Ako ncma Sunca, nikakvahrana nccc rasti. Ono sto jedcmo predstavlja sckundarnu suncevu encrgiju.Nakon pcrioda od sest mescci, pocinjemo da konzumiramo originalan oblikmikrohranc - nasc Suncc. Takode, kad u tclo unosimo sckundarnu cnergiju,u njega takodc ulazi mnogo otrovnog otpada. To mozcmo u potpunosti daizbcgnemo.

Dakle, kad konzumiramo originalni oblik energije, suncevu encrgiju,glad sc prvo smanjujc, a zatim pocinje da ncstajc. Do osmog mescca, gladbi gotovo sasvim trebalo da nestane, a kod sporog ili slabog uccnika, kojincma verc, taj period sc produzava na devct mescci ili 45 minuta glcdanja uSunce. To je maksimalan period. Vasa glad nestaje zauvek. Svi mehanizmipovezani sa gladu poput ukusa, grceva ili krcanja stomaka nestaju. Ncmateapetit. Vasa encrgija ostaje na najvisem nivou. Postoji ubedcnje (govorimiz sopstvcnog iskustva) da sc mozak dobro aktivira sunccvom energijom.Postajcmo nalik solarnom kuvalu.

Sad trcba da sc odrckncmo solamc joge. Solarna nauka zabranjujcdalje gledanje u Sunce nakon dcvet mcseci ili 45 minuta praksc, i tozbog dobrobiti ociju. Kad prcstanetc sa sprovodenjcm prakse, telo ce seisprazniti. Moramo, daklc, ponovo da ga napunimo. Punjenje cc trajati sa-mo sest dana. Sada treba da pocncmo da svakodnevno setamo bosi po golojzemlji u trajanju od 45 minuta. Setajte opustcno. Ncma potrebe da zurite,dzogiratc ili trcitc. Prikladno je svako doba dana, ali jc najbolje da zcmljabude topla i da vas Sunce greje. Kad hodate bosi, aktivira se vazan deomozga koji se zove pinealna zlezda ili trece oko. Nju predstavlja noznipalac. Ona je pre 25 godina smatrana beskorisnom. Danas jc postala vazanpredmct proucavanja i o njoj jc u poslcdnje vrcme objavljeno oko 18 000naucnih radova. Oduvek je poznata kao sediste duse. Pinealna zlezda sadrzi

98

HIRA RATAN MANl'.K

y.avrsctke optickih nerava. Preostala cetiri prsta takode predstavljaju zlczdehipofizu, hipotalamus, talamus i amigdalu. U poslednje dve godine,

amigdala dobija na vaznosti u medicinskim istrazivanjima. Ona predstavljajezgro sunceve ili kosmicke energije i igra vaznu ulogu u fotosintczi uzpomoc sunceve svetlosti, koja u mozak stize kroz oci. Kad hodate bosi,vasa tclesna tczina stimulise svih pet zlezda kroz vase prste. Fotosintezaje pojacana toplinom/energijom zemlje i suncevom pranom koja pada navasu krunsku cakru. Cakrc sc nc nalaze u kicmenom stubu, to je imaginarnalokacija, vec su sasvim izvesno smestene u mozgu. Sve to stvara magnetnopolje, a telo/mozak se ponovo puni energijom Sunca koja ulazi u vas.Opustite se. Selajtc 45 minuta dnevno u periodu od jedne godine i neceteimati potrebu za hranom. Ukoliko ste, nakon jedne godine punjenja,zadovoljni svojim napretkom, mozetc da odustanete od setnje. Nekolikominuta suncanja svaka tri-cetiri dana bice dovoljno.

Mcdutim, ukoliko zelite da ojacate irnuni sistem, nastavite sa setnjom.Takode, ukoliko zelite povecanje moci pamccnja ili inteligencije, takodeproduzite sa torn praksom. Kako sunceva toplota na vasim tabanimaraste, tako ce se vas mozak sve vise i vise aktivirati. Pinealna zlezda vrsiodredene psihicke i navigacione funkcije. Navigacija znaci da covek mozeda leti poput ptice. Mozemo razviti psihicke moci telepatije, gledanja nadaljinu i simultanog boravka na vise mesta. Nauka je valorizovala ljudskepsihicke funkcije i medicina sprovodi eksperimente kako bi ih dokazala.Jednom kad prestanete da konzumirate hranu, razliciti delovi tela i njihoviorgani pocinju da se ciste i detoksikuju. Razliciti unutraSnji organ! igrajurazlicite mehanicke uloge prilikom kosmickih putovanja i letenja. Postojii jos jedna upotrebna vrednost unutrasnjih organa (osim varenja hrane).Sve zlezde imaju mnogobrojne funkcije i mogu da funkcionisu optimalnoputem sunceve energije. Ako imate srece da optimalno aktivirate mozak,sigumo cete doseci prosvetljenje. Moci cete da citate proslost, sadasnjost ibuducnost. Nebo je granica i istovremeno je moguc ogranicen uspeh. Ovajmetod moze bezbedno da se primenjuje radi kontrolisanja vase tezine.Njime mozete resiti gotovo sve probleme.

Tokom istorije, mnogo Ijudi je opstajalo bez hrane. Prema objavi Kra-Ijcvskog medicinskog koledza u Londonu iz 1922. godine, suncevi zracipredstavljaju idealnu hranu za covccanstvo. Ali, niko ne pominje tehnologiju

99

SOLARNAJOGA

njihovog iskoriscavanja. Na primer, u svojoj knjizi Autobiografija jogija,Jogananda je intervjuisao mnogc svece i mistike kako bi otkrio tajnu nji-hovog opstanka bcz hranc - uobicajcn odgovor glasio je da energija unjihovo tclo ulazi kroz lajna vrata i stize do dela mozga poznatog kao pro-duzena ledna mozdina. Nisu odali svoju tajnu. To znanje je zabranjenoobicnom svctu.

Medunarodni tim od dvadeset i jednog lekara nadgledao je Him RatanMancka u Ahmedabadu tokom 411 dana. Prezivljavao je iskljucivo na vodi.Dobrovoljci su ga kontrolisali 24 casa dnevno. lako mu je sunceva ener-gija dovoljna, on ponekad pije kafu ili mlacenicu da bi zadovoljio svojuporodicu i lekare.

Nakon uzbudenja zbog otkrica u Ahmedabadu, Hira Ratan Manek jepozvan na Univerzitet Tomas Dzeferson i drzavni Univerzitet Pen (StateUniversity of Penn) u Filadelfiji. Zeleli su da ga posmatraju i ispitajunjegovu mreznjacu, pinealnu zlezdu i mozak. Neki od pocetnih rezultatakazu da se siva mozdana masa u mozgu Hire Ratan Maneka regenerise.Snimljeno je 700 fotografija. Prijavljeno je da su neuroni aktivni i da neodumiru. Pinealna zlezda se ne smanjuje, sto je tipicno za zivotno dobanakon pedesete godine, a njena maksimalna prosecna velicina je oko 6 x 6mm. Medutim, kod Hire Ratan Maneka ona iznosi 8 x 1 1 mm.

Proslog juna, prema izvestaju kosmicke agencije SAD, naucnici supotvrdili da je Manek preziveo 130 dana iskljucivo na vodi.

Gospodin Manek se nalazi u SAD da bi pokazao strucnjacima u NASAkako prezivljava bez hrane. Kosmicka agencija SAD se nada da ce tu tehnikuupotrebiti za resavanje problema skladistenja hrane prilikom kosmickihletova i ekspedicija, kaze se u izvestaju. Ljudi koji praktikuju solarnu joguse dobrovoljno javljaju za ucesnike testova, ali zbog nedostatka sredstavanisu u mogucnosti da dokumentuju razlicite fizioloske rezultate.

Solarna joga predstavlja odgovor na artritis i trombozu. Trombozadanas predstavlja uobicajen problem, jer sedimo na stolicama i nogenam uvek vise. Zamena kolenog zgloba je postala moderna. Skupe inva-zivne operacije sprovode se cak i kad za njima nema potrebe, i to zbogzloupotrebe medicinske prakse i pohlepe. Hajde da prestanemo da zavisimood spoljasnjih izvora. Hajde da postanemo sopstveni gospodari. Hajde dapraktikujemo solarnu jogu.

100

iHIRA RATAN MANEK

Jedinstvenost Hire Ratana Maneka jeste u tome sto je svoje zivo teloprcdao na ispitivanje i eksperimentisanje nauci. Mozdane funkcije su kom-plikovane i ne mozemo da objasnimo zasto mu hrana nije potrebna. Nacinna koji solarna joga cini cuda nije objasnjen, iako se naucnici slazu da gladdefinitivno biva eliminisana. Hira Ratan Manek znatizeljnicima preporucujeknjige (samo na engleskom jeziku. Prim, prev.): Light medicine of the futureod Dzejkoba Libermana (Jacob Lieberman) i The Healing Sun: Sunlightand Health in the 21st Century od Ricarda Hobdeja (Richard Hobday).

Naslovnc strane tih knjiga preporucuju ljudima da se sto pre otarasesuncanih naocara. Izbegavamo blagotvorne efekte solarnih vetrova. Nikood vas ne trazi da gledate u Sunce tokom dana. Takode nemojte da koristitekreme za suncanje. Kad se telo greje, vi se znojite, a znoj predstavlja otpadniprodukt i treba da izade iz tela. Kad je vasa koza prekrivena losionima ilikremama, one se degenerisu i hemikalije ulaze u vase telo. Ne treba dakrivimo Sunce za rak koze, kriva je nasa zloupotreba. Suncanje tokom danaIreba izbegavati.

U Americi postoji praksa privremenog dobijanja energije. Da bi seenergizovali, domoroci se suncaju stojeci tokom dva sata, maksimalnoizlazuci pri torn svoje telo svetlosti, sto ima za posledicu da im tih dana nijepotrebna hrana. Opstaju na mikrohrani iz sunceve svetlosti.

Kad se nebo naoblaci, postajemo potisteni. Kad se razvedri i ugledamoSunce, puni smo energije. Iskoristite suncevu energiju na bezbedan nacin iu korisne svrhe.

Hira Ratan Manek zahteva da koristite praksu solame joge radi licnedobrobiti/razvoja i za covecanstvo.

SINOPSIS

Informacije koje slede predstavljaju size svih informacija iznetih u ovomclanku kako bismo vam predstavili osnovne principe koriscenja Sunca radisopstvene dobrobiti.

Fenomen Sri Hire Ratan ManekaSri Hira Ratan Manek je uspeo, pa mozete i vi. Pobedite strah i mentalne

101

SOLARNAJOGA

bolesti. Pobeditc fizicka oboljcnja. Pobedite glad. Ukoliko sledite njegovsistem primanja sunceve cnergije, mozete da postignete sve navedene rezul-tate. Mozetc sopstvcno tclo da pretvoritc u solarijum. Od coveka mozete dapostanete natcovckom. Svoj mozak mozete pretvoriti u mozgocunar. HiraRatan Manck rodcn jc u Indiji 1937. godine, postao je masinski inzenjer iimao vcoma uspesnu poslovnu karijeru u domenu transporta. Posto je sh-vatio bcskorisnost materijalistickog zivota, odrekao se materijalnog sveta.Godine 1987. zavetovao se na celibat. Sada ne poseduje nista osim neko-liko komada odece i celokupno svoje vreme posvecuje borbi za mir u svetui maksimalnu srecu covecanstva. Danas putuje svetom pokazujuci ljudimanacin oslobadanja od mcntalnih i psihickih bolesti, kontrolisanja pohlepe,zudnji i besa.

Fenomen Hire Ratan Maneka: Kako ga je otkrioHim Ratan Manekazanimao je zivot GospodaraMahavira i njegova Tapasja(Tapasya), pa je proucio sav dostupan materijal. Takode je proucavao prin-cip Gajtari Mantre i principe Bala-Atibala koji su pomenuti u epu Rama-jana. Nakon dubinskog proucavanja i promisljanja principa Atap-Atapana,Gajtari Mantra i Bala-Atabala, shvatio je da osoba kroz oci moze da primadovoljno energije od Sunca da bi odrzavala telo u zivotu i punila njomemozak, sto dovodi do izlecenja mentalnih i fizickih bolesti.

SISTEM: Kako on to radi?

Na osnovu tih principa i zivota Gospodara Mahavira Svamija, ponovo je ot-krio sistem solarne joge. On tvrdi da ga nije izmislio, ali kaze da je nanovootkrio ono sto bese izgubljeno, a danas je poznato pod imenom ,,fenomenHRM-a." Ne postoje uslovna, niti polna, uzrasna, niti kastinska ogranicenja.Svaki covek bilo kog uzrasta moze da praktikuje solarnu jogu. Sve promcnenastupaju polagano kao rezultat gledanja u Sunce, ali one ne predstavljajuzahtevc. Morale paziti: ako se ne osetite prijatno nakon pocetka, treba daprekinete. Danas oko 25 000 ljudi sirom sveta praktikuje sistem solarnejoge i postize odlicne rezultale. Neka od njihovih svedocanstava polrazitena kraju ove knjige.

102

KORACI:

Slanite bosi na golu zemlju pod otvorenim nebom. Tlo moze biti pcscano,poput morske ili recne plaze, ili zemljano poput lercna za bejzbol. Ne sineda bude betonsko, od opeke, travnato ili recimo, krov zgrade. To je vcomavazno, jer zemlja cini celinu sa oslalih pel elemenala: nebom, vazduhom,vatrom i vodom. Ovi elementi se mcdusobno dopunjuju i pomazu procesusolarne joge.

Prvog dana gledajte u izlazece ili zalazece Sunce 5 do 10 sekundi.Svakog narednog dana produzite praksu za 5 do 10 sekundi. Na primer,prvog dana mozete gledali u Sunce 10, drugog 20 sekundi, treccg 30, itd.

Solarnu jogu treba da praktikujetc prvog casa po izlasku Sunca iliposlednjeg casa pred njegov zalazak da bisle izbegli oslecenje mreznjace.Ne bi trcbalo da gledate u Sunce nakon prvog casa po izlasku, jer je prejako.

Solarnu jogu takode mozete da praktikujete tokom jednog casa pre/alaska Sunca, ali vam i jutarnje Sunce lakode pruza vitamine A i D.

Tokom molitve, osoba treba da zeli da solarna energija ulazi kroznjene oci u mozak i telo, da ce joj ciniti dobro i nece imati nikakvih stelnihposledica. To je veoma vazno, jer ono u sla verujete postaje vasa stvarnost.

PROCES: Sta se desava?

Svima nam je poznala duga. Sri Hira Ratan Manek kaze da se ona nalazi unasim ocima. Primajuci suncevu svetlost kroz oci, zlezde u nasem mozguse pune, a putem njih se puni i nas mozak, slo budi neiskoriscene mociskrivene u njemu. Bas kao kod lerapije bojom, primajuci suncevu svelloslkroz oci, mi primamo sve boje i njihov nedoslatak se uklanja.

DOBROBITI

1. Kad praktikujemo solarnu jogu svakog dana tokom 90 dana, svi mentalniporemecaji i bolesti bivaju izleceni. Osoba pobeduje slrah. To moze bilislrah od smrti, nesigurnosti, stresa i slicnog. Priroda joj poslaje prijalna,a bes konlrolisan.

103

SOLARNAJOGA

2. Kad praktikujemo solarnu jogu svakog dana tokom 180 dana, svi nasifizicki poremecaji bivaju izleceni.

3. Kad dostignete krajnju fazu od 270 dana, pobedujete ukus i glad.

JEDINSTVENOST: Da li je ovaj slucaj jedinstven?

Sri Hira Ratan Manek jegodine 2000/2001. postioukupno 411 dana. Cvrstuhranu ne konzumira od 1995. godine. Kad ne posti, tri puta dnevno pijesamo caj, kafu ili mlacenicu. Kad je po prvi put boravio u Americi, postioje 109 dana, a taj post zavrsen je 27. oktobra 2002. godine. Da li je taj slucajjedinstven? Sri Hira Ratan Manek kaze: ,,Nije." Veliki risiji cinili su isto.Danas u Indiji postoji najmanje 17 ljudi koje on poznaje, i oni nisu jeli petgodina ili vise. Neki nisu jeli cak po 20 i vise godina. Jedinstvena karakter-istika Sri Hire Ratan Maneka jeste sto on zeli da celom svetu pokaze kakoje to moguce i potpuno naucno opravdano.

NAPREDNI NIVO:

Kad zavrsite 270 dana prakse solarne joge, vase telo postaje nalik solariju-mu. Dobijate sve prethodno pomenute dobrobiti i postajete mirna, iskrena isrecna osoba, koju ne dodiruje nijedan svetovni problem. Onima koji nakontoga zele da nastave Sadanu (Sadhana) i da dalje primaju dobrobiti napred-nog nivoa, poput moci vizuelizacije, sposobnosti da vide auru i njenu bojui tome slicno, licne konsultacije su neophodne.

MERE PREDOSTROZNOSTI:

1. Osoba ne sme da gleda u Sunce duze od 45 minuta u kontinuitetu. Praksasolarne joge ne sme da se produzuje vise od 10 sekundi svakoga dana.

2. Topic preporucujemo da periodicno pregledate oci i efekat prakse nanjih.

3. Osoba treba da prekine sa praksom solarne joge ukoliko oseca bilo kakvuneprijatnost ili vrelinu oko ociju.

104

/AHTEV:

Ako pocnete da praktikujete solarnu jogu, molimo vas da sa nama podelitesvoja iskustva i dobrobiti.

Solar Healing Center,1 Purliew PI, Suite 110 Winter Park, FLTclefon: 32792 407-657-7032Adresa elektronske poste: hiraratanmanek@yahoo.comInternet stranica: http://www.jsocf.org/hrm.htm

HRM-ov intervju sa DzasmuhinAutor: Dzasmuhin - avgust 2003. godine

Intervju sa Hira Ratan Manekomna njegovom putovanju solarne ishrane

Dzasmuhin: Kao sto mnogi citaoci casopisa TEV znaju, sa istrazivanjem drSudira Saha (Sudhir Shah) i njegovog tima u Indiji prvi put sam se upozna-la putem novinskog clanka iz Inda Tajmsa (Inda Times). Naredne godinesusrela sam i dr Saha i Hiru u Ahmedabadu, upravo pre izbijanja velikihnemira u torn gradu. Bilo mi je zadovoljstvo da budem deo tima i vidim ko-liko su napredovali u svom radu, kao i da budem aktivan ucesnik u sirenjutog istrazivanja. Hira je sada preuzeo veliki deo mog rada koji se tice obra-zovanja javnosti i medija o pranickoj ishrani.

TEVpitanjel:Dobrodosli u TEV u kom smo prethodno izneli otkrica dr Saha i njegov-og tima o istrazivanjima koja se ticu vas. Divno je sto sada licno mozemoda razgovaramo sa vama i saznamo nesto vise o vasem putovanju. Kaopionir solarne ishrane na Zapadu, mozete li da nam kazete nesto o svomputovanju i tome kako ste se zainteresovali za ovaj tip ishrane?

HRM-ov odgovor: Prvi put sam cuo o tome u asramu Majke Arubindou Pondiceriju 1962. godine, ali to tada nisam shvatio ozbiljno. Medutim, ta

105

SOLARNAJOGA HIRA RATAN MANl'K

ideja zadrzala se u mojim mislima i razvio sam posebno interesovanje zaSunce. Posto sam jain, nasao sam inspiraciju u postu Gospodara Mahavirakoji je trajao dvanacst godina i sest mcseci i kriticki sam ga proucavao,primivsi nadahnucc iz njcgovog gledanja u Sunce i hodanja bosim nogamapo vrelom Suncu. Kad sam bolje proucio njegove tehnike, pronasao samtehniku AATAP, sto znaci primanje sunceve svetlosti radi uzdizanja nasvc vise i vise duhovne nivoe. To ubedenje o solarnoj energiji jos viseje ojacala Joganandina autobiografija, u kojoj pominje nekolicinu ljudikoja je zivela od nje, a pogotovo jogija Giri Balu (Yogi Giri Bala), kojaje prezivela 50 godina bez hrane, samo na solarnoj energiji. Jogi Bala jerekla kako sunceva energija, koja je dovoljna da je odrzava na zivotu, ulaziu njen mozak kroz tajna vrata, ali je odbila da otkrije dalje informacije osvojoj praksi. Godine 1922, Kraljevski medicinski koledz objavio je dajesolarno zracenje originalna hrana covecanstva, dok je ono sto jedemo teknjen sekundarni oblik, kao i da ce jednog dana neko dokazati kako covekmoze da zivi direktno od solarne encrgije. Sve te informacije podstaklesu i ucvrstile moje ubedenje u solarnu energiju, ali sam konacnu spoznajuprimio uz pomoc GAJATRI MANTRE, koja kaze kako covek treba dadozvoli suncevim zracima da udu u telo i tamo ih pohrani kako bi prosvetlileuspavani mozak.

Da, ideja o tome da se mozak, koji je uveliko uspavan, moze aktivirati uzpomoc sunceve energije i kako se mogu prevazici sve ljudske krize, ukorenilase u meni. Uz pomoc cinjenica koje sam razumeo o Gospodaru Mahaviru,Gajatri Mantri, iz Joganandinih knjiga, indijanskih plesova posvecenihSuncu i egipatskog verovanja u moc Sunca, uspeo sam da rekonstruisemdrevnu praksu solarne joge, SURJANAMSKAR ili sadasnji fenomen HRM-a. Zapravo, citavo Ijudsko drustvo je u svom pocetku opstajalo na solarnojhrani (mikrohrani), a postepeno smo se prebacili na sekundarne izvore hrane(biljke). Medutim, u istoriji ljudskog roda postoje primeri zivota na suncevojenergiji, a mnogi tako zive i danas, i to mnogo duze od mene. Ja sam jedinstvensamo po tome sto sam se dobrovoljno prijavio za stalnu lekarsku prismotru iispitivanje. Ne tvrdim da sam otkrio kako se zivi od sunceve energije, jer je tovec poznato, ali je zaboravljeno, a ja sam ru praksu oziveo i dokazao naucnojjavnosti. Istorija je zabelezila podatke o vecem broju ljudi koji su, s vremenana vreme, ziveli od sunceve energije.

106

To je ukratko prica o mojoj inspiraciji kad je rec o prezivljavanju nasuncevoj energiji. Ponavljam da nisam otkrio ono sto je danas poznato podnazivom fenomen HRM-a. Samo sam oziveo zaboravljenu praksu, koju sumnogi sledili s vremena na vreme, i svi koji procitaju zivotne istorijc tihljudi, definitivno ce biti inspirisani da, poput mene, krenu na sopstvenoputovanje koje je veoma jednostavno i lako.

TEVpitanje2:Mozete II da nasim citaocima saopstite neke od vasih dobrobiti kojeproizlaze iz sposobnosti da se hranite direktno suncevom svetloscu?HRM-ov odgovor: Sunce nam koristi na svaki moguci nacin i resava naseprobleme. Omogucava osobi da se harmonizuje i ponovo napuni telo/ivotnom energijom, kao i da veoma lako probudi neogranicene moci uma..Icdnostavno omogucava postizanje oslobodenja od triju zemaljskih patnji,a to su: mentalni poremecaji, fizicke bolesti i duhovno neznanje.

TEVpitanje3:Smatrate li da osoba bez duhovnog tipa zivota, koji ukljucuje Ijuba-znost i saosecanje prema drugima, meditaciju, molitvu i stvari poputzapevanja, takode moze da primi dovoljno hrane putem Sunca i takose odrekne uobicajenih izvora hrane?

HRM-ov odgovor: Da, to je veoma lepo pitanje. Bas kao sto novcicima dva lica, tako je i nama priroda dala dobre i lose osobine. U odsustvusunceve energije, u mozgu razvijamo lose kvalitete, a onog trenutka kadsunceva energija pocne da dopire do njega, one nestaju, zamenjuju se do-brim kvalitetima koji pocinju da se pomaljaju, a prakticar od davolskogpostaje bozanski. Svima nam je poznato da u odsustvu sunceve svetlostiklima postaje uzasna i da se prljavstina i bacili sire svuda oko nas. Cim gra-ne Sunce, sve se prociscava. Niko ne voli oblacno vreme, jer smo tada svideprimirani. Sunce preciscava sve na Zemlji, pa i coveka, a ta transformacijase desava lako i automatski. Uz pomoc Sunca, davo postaje Bog.

TEV pitanje 4:lako je u ezoterijskim krugovima poznato da je nase Sunce tackaumrezavanja i kosmicki rasprsivac veoma ciste i mocne bozanske ener-

107

SOLARNAJOGA HIRA RATAN

gije, ukoliko Ijudi mogu da apsorbuju svu energiju koja im je potrebnasamo tako sto ce svakog svitanja Hi sumraka gledati u Sunce, sta jesa danima kad ga nije moguce videti, jer je vreme oblacno ili olujno?Kako se praktikanti solarne joge tada hrane? Da li im preporucujetenesto drugo?

HRM-ov odgovor. Cak i ako ne vidimo Sunce, njegova energija jeuvek tu, all ncsto smanjene jacine. Jednom kad aktivirate mozak uz pomocdcvctomcsccne prakse solarne joge, i kad on postane trajni solarijum ilisolarno kuvalo, sve ostalo cete lako postici tako sto cete jednu godinu icibosi. Fenomen HRJVI-a detaljno opisuje kako osoba moze lako i trajno da senapuni solarnom energijom u periodu od oko dve godine. HRM-ov fenomenje objavljen na mnogim internet stranicama i odnedavno posedujem sop-stvenu stranicu koja opisuje ovaj fenomen. To je www.solarhealing.com.Pozivam vas da procitate njen sadrzaj i slobodno mi pisite u slucaju dilemaili problema prilikom razumevanja.

TEV pitanje 5:Tokom poslednjih godinu dana izasli ste u javnost sa svojim iskustvimasolarne ishrane, pogotovo u SAD. Sta se nadate da cete postici time stoste se stavili na raspolaganje naucnom testiranju i javnim predavan-jima?

HRM-ov odgovor: Da, u poslednjih osam godina cesto su me ispi-tivali razliciti lekari i naucnici, i uvek sam spreman da ucestvujem u nauc-nom posmatranju, jer moje telo predstavlja istrazivacku laboratoriju, apodrzavam dobrobit covecanstva i mir u svetu. Moja su predavanja vecprobudila svest masa i mnogi me podrzavaju sopstvenim istrazivanjimafenomena HRM-a, a mozda su poceli da praktikuju HRM-ov metod i dapostizu uspehe. U Kaliforniji se snima dokumentarni film o Ijudima kojipraktikuju solarnu jogu. Nedavno je jedan ruski casopis objavio clanako meni. Neki psihijatri su poceli da koriste fenomen HRM-a za lecenjedepresije i mnogi ga smatraju metodom za lako kontrolisanje preteranegojaznosti. Sunceva energija polako ali sigurno postaje siguran lek za sve.To je odgovor na glad i gojaznost. To je sve u svemu.

108

TKV pitanje 6:Sla biste zeleli da pokazete svetu? Kakav biste pecat ili otisak voleli daosravite u istoriji covecanstva?

HRM-ov odgovor: Fenomen HRM-a predstavlja borbu za sloboduCovecanstva. Nacije su nezavisne, ali mi, ljudska bica, nismo. Zivimo ue;irstvu zavisnosti. Uvek nam je potreban treci medijum. Sa fenomenomIIRM-a postajete sopstveni gospodar. Zivite i umirete srecno i cinite svoj/ ivot nakon smrti takode srecnim. Postizete sve sto zelite bez povredivanja(Irugih Ijudi i zavisuosti od njih. Dobrobit covecanstva se lako postize, at ina u zavrsnici vodi ka vecnom miru u svetu. Dakle, fenomen HRM-apredstavlja borbu za slobodu, ljudsku dobrobit i mir u svetu.

I EV pitanje 7:I, naposletku, koje su globalne prednosti solarne ishrane u nasem svetui buducnosti?

HRM-ov odgovor: Globalna dobrobit je opste izlecenje svih bolesti.Svuda ce vladati samo mir, mir i mir. Nece biti energetske ki'ize, jer solarnaenergija nikada nece nestati. Nece biti zagadenja, jer solarna energija neproizvodi otpad. Nece biti gojaznosti, ni gladi. Nece biti AlDS-a, ni raka.Svi ce biti mentalno, fizicki i duhovno zdravi. Svetom ce vladati sveukupno/dravlje. Vidim svet ljudskog blagostanja i svetskog mira. Da, iz sadasnjegslanja Kali Juge krecemo se ka zlatnom dobu Sat Jugc, od loseg ka vecnomdobru.

109

HIRA RATAN MANI'K

poglavlje 6.

Objavljeni clanci

NASA proucava covekakoji prezivljava na tecnostima i suncevoj svetlosti

Jun 2003. godine

Indijca koji tvrdi da je osam godina preziveo na tecnostima i suncevojsvetlosti, NASA je pozvala u SAD da bi pokazao kako to radi. Hira RatanManek - poznat pod imenom Hiracand - 64-godisnji masinski inzenjer kojizivi u juznoj drzavi Kerala, navodno je poceo da prezire hranu 1992. go-dine, kako izvestava list Hindustan Tajms (Hindustan Times).

Godine 1995. otisao je na hodocasce na Himalaje i po povratku sasvimprestao da jede. Njegova supruga Vila kaze: ,,On svake veceri gleda u Suncejedan sat i ne trepce. To je njegova osnovna hrana. Povremeno pije kafu, cajili neku drugu tecnost."

Proslog juna, naucnici svemirske agencije SAD-a potvrdili su da jeManek proveo 130 dana na vodi. Opstajanje na vodi i suncevoj energijidobilo je ime po njemu: fenomen HRM-a (Hire Ratan Maneka).

G. Manek se nalazi u SAD da bi NASA naucnicima pokazao kakoprezivljava bez hrane. Svemirska agencija SAD se nada kako bi tu tehnikumogla da iskoristi za resavanje problema sa skladistenjem i cuvanjemnamirnica tokom kosmickih letova, kaze se u izvestaju.

G. Manek kaze da Jede ocima" uvece, kad su ultraljubicasti suncevizraci najmanje stetni. Oni njegova supruga tvrde da je ta tehnika sasvim

no

i iaucna. Medutim, lekari upozoravaju da od gledanja u Suncc moze da scoslepi.

Njegova supruga kaze: ,,Razvio je poseban ukus za solarnu encrgiju.VVrujc da vecina ljudi koristi samo 5 odsto mozdanih celija. Ostalih 95|tioccnata moze da se aktivira uz pomoc solarne energije."

7AVOT OD SVETLOSTI

Sta biste rekli kad bih vam kazao da sam sreo coveka koji doslovno ,,zivi odsvetlosti"? Osobu koja kaze da nema potrebu za pravom hranom? Koja jel i i l a pod medicinskim nadzorom u SAD u periodu od 120 dana, tokom ko-icg nije uzimao nikakvu hranu, vec je samo pio vodu i obavljao svoje nor-malne aktivnosti? Sta ako je zaista u nekom periodu svog zivota proziveo• 1 1 1 dana bez hrane i bio sposoban da se popne uz brdo kako bi se pomoliou hramu na njegovom vrhu, i to se popeo brze od nekoga ko jede i pije kaoohicno?

Mislili biste da sam lud, ili je ta osoba sjajan prevarant. Nazalost, nistaod toga nije istina. Sreo sam tog coveka u Bombaju prosle nedelje i njegovoime je Hira Ratan Manek. Dozvolite mi da vam ispricam njegovu pricu.

G. Manek ima oko 60 godina. Istrazivao je tezu DIREKTNE ishranesuncevom svetloscu, umesto, kako kaze, njenog dobavljanja iz ,,drugenike", uz pomoc ishrane biljkama, ili cak ,,iz trece", ishranom zivotinjamakoje jedu biljke. Nakon deset godina proucavanja i eksperimentisanja nascbi, usavrsio je jednostavan metod koji funkcionise.

Njegovo uverenje glasi da nam nije potrebna hrana, vec energija kojuona obezbeduje, a u nju je dospela direktno ili indirektno od Sunca. On tvrdida, ukoliko ste u mogucnosti da se direktno povezete sa izvorom, nemapotrebe da vise jedete hranu. Ali, zivot bez hrane nije njegov glavni cilj. To]c tek propratna pojava. Jednostavno se desava da se vasa glad smanjuje sveclok konacno vise ne osecate ni glad ni umor i mozete da zivite bez hrane,ali to nije glavni cilj. Osnovni cilj je srecan, miran i zdrav zivot, oslobodenmentalnih smetnji, napetosti i fizickih problema i bolesti. Sve to se mozepostici jednostavnom praksom solarne joge. Naravno, on je opisao posebanmetod koji treba da se sledi kako biste dobili rezultate i obezbedili se odcvcntualnih ostecenja ociju. Evo jos nekolicine vaznih stvari:

in

\

- Praksa treba da se sprovodi redovno, odnosno svakog dana. Mozete da jepraktikujete 3, 6 ili maksimalno 9 meseci. Nakon toga treba da prestanete,jer za njom vise nema potrebe.- Autosugestija koju treba da primenjujete na sebi kad praktikujete solarnujogu jeste da jc Sunce izvor energije, bozanski iscelitelj, i da vas njegovizraci lece. U to morale implicitno da verujete. I najmanji trag skepticizma isumnje ucinice sistem neefikasnim.- Morale da se predate bozanskoj sili Sunca i dozvolite joj da radi na vama.Ne Ireba da radite nista vise osim da se predate. Taj stav predaje, odustaja-nja od ega je vazan. Vi nista ne cinite i nisla ne dobijale od Sunca. Ono vamse daje ako mu se predate.

Ako vas zanima tacan melod, obralite se direktno g. Maneku pulemeleklronske poste na adresu: hiraratanmanek@yahoo.com. On cesto putuje,kako po Indiji, tako i po SAD, pa vam mozda nece odmah odgovorili. Vecje odrzao preko 60 predavanja o ovoj temi u SAD, a indijska vlada i vojskavrsile su ispitivanja na njemu da bi videle kako funkcionise to cudo.

OKVIR

Video sam nekoliko cuda u svom zivotu, a moj duhovni vodic, Gonoba Da-te, video je mnogo vise, ukljucujuci i mnoge ljude koji se ,,pretvaraju" da suprosveceni. Posao je sa mnom da upozna g. Maneka i takode je bio ubedendaje originalan. Zasto?- Ne pokusava nista da nam proda. Ne postoji skrivena namera, ni finansi-jski zahtevi.- Ne tvrdi daje ucinio nesto posebno, niti daje on sam ista posebno. Tvrdikako smo svi u stanju da uradimo to isto i da su, u stvari, mnogi to vecradili, a rade i danas.- Dobrovoljno nas je informisao o svojoj tehnici ne trazeci nista zauzvrat, ninovae, ni postovanje, ni to da postanemo njegovi ucenici, bas nista.- Nije egoistican i veoma je jednostavna osoba.- Ne tvrdi daje ista uradio, niti daje taj proces nesto uradio. Jednostavnotvrdi da, ako se predate bozanskoj energiji, to se desi samo od sebe.

112

H1RA RATAN MANliK

I ako jc, kaze, bilo sa njim. Vise ne oseca potrebu za hranom. Povremeno|iopije solju caja, kafe ili mlacenice, zbog ,,drustva", kad zabavlja goste.I hnor oseca malo ili nimalo, a spava samo nekoliko sati dnevno. Ponekadpiovcde i citavu nedelju bez sna i losih propratnih efekata nespavanja. Crc-va mu se ne pokrecu osim ukoliko ne mora nesto da pojede, sto je veomau-lko. Normalno izgleda, vitak je, ali nije mnogo mrsav, njegove oci i lice/race, aktivan je i zivi obicnim zivotom. Bio je pod lekarskim posmatranjemkad je primecen ovaj fenomen, i njegovo postojanje je prihvaceno, mada nei objasnjeno, barem ne na osnovu trenutno poznatih naucnih zakona.

Smesno ali istinito, pisao sam o g. Maneku pre nekoliko meseci, kadsam o njemu procitao novinski clanak. Sada sam imao dovoljno srece dana, zahvaljujuci prijatelju Mandzuu, i sretnem. Posto imam problema socima, predlozio mi je altemativni metod, koji ce izleciti moje oci, kakome je ubedivao, iako je moj problem makularne degeneracije proglasen,,ncizlecivim." Otpoceo sam praksu i obavestavacu vas o napredovanju.

SVETSKASTRAZAIndijac zivi od svetlosti!

N.IU DELHI - Zaboravite na dijete i niskokaloricnu hranu. Ako zeliteila kontrolisete napade gladi, Jednostavno gledajte u Sunce. To je savet65-godisnjeg Indijca koji tvrdi da nije jeo od 1995. godine.I lira Ratana Manek, masinski inzenjer iz juznoindijske drzave Kerala, kazeda mu je za zivot potrebna samo solarna energija, izvestio je juce list Azi-jsko Doba (Asian Age).1 -ist citira njegovu izjavu: ,,Solarna energija apsorbovana kroz oci eliminisementalni i fizicke bolesti, kao i duhovno neznanje, cineci zivot srecnim iinirnim". Sapa-DPA

Indijac na solarni pogon tvrdi da mu hrana nije potrebnaIndijac koji tvrdi da nije jeo cvrstu hranu od 1995. godine, kaze da potrebnuenergiju dobija od Sunca.I lira Ratan Manek (65), iz Kalikuta u Kerali kaze daje pobedio glad apsor-bujuci solarnu energiju kroz oci.Vcmje da Ijudi mogu da izazovu promene u sopstvenim telima uz pomoc

113

^^p

SOLARNAfOGA

svakodnevnog gledanja u Sunce tokom prvog sata nakon izlaska i posled-njeg sata pre zalaska, dok stoje bosi na zemlji.On kaze: ,,Nakon nekoliko dana prakse oseticete kako energija ulazi u vasetelo kroz oci. Primanjem suncevih zraka kroz oci, mozak se snabdeva ener-gijom koja budi njegove neiskoriscene moci."Masinski inzenjer podvrgao se 411-dnevnom postu pocevsi od 1. januara2000. godine, pod kontrolom lekara u Ahmedabadu, a pre toga je bez hraneziveo 211 dana.Navodno nije jeo cvrstu hranu od 1995. godine.

G. Manek je rekao nasem novinaru: ,,Solarna energija koju apsorbujemokroz oci eliminise mentalne probleme, fizicke bolesti, duhovno neznanjei zivot cini mirnim i srecnim. Glad odjednom nestaje sama od sebe. So-lama energija takode aktivira uspavani mozak i u ljudskim bicima budineogranicene moci."

Indijska vremena

Inzenjer Hira Ratan Manek koristi Sunce da bi pobedio glad

30. decembar 2000.Izvestaj endokrinologa - 13. juli 2001. godine - pogledajte izvestaj kojisledi posle ovog clanka.

Od naseg izvestaca:

AHMEDABAD - Moze li ljudsko telo da se pretvori u solarnu celiju ipretvara sunceve zrake u energiju? Sezdesetcetvorogodisnji penzionisanimasinski inzenjer Hira Ratan Manek tvrdi da moze. Kaze da u poslednja364 dana nije progutao nijedan zalogaj cvrste hrane, kao i da zivi samo odprokuvane vode i zvezde najblize Zemlji. ,,Mi, Ijudi, primamo zivimo odsekundarnih izvora solarne energije, jer razvoj biljaka kojima se hranimouveliko zavisi od Sunca," kaze Manek i dodaje: ,,Sve sto treba da naucitejeste da apsorbujete energiju iz primarnog izvora."

Da Manekova prica ne bi zvucala poput bajke, tim lekara iz Mectu-narodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju (Health Care114

HIRA RATAN MANHK

Intel-national Multitherapy Institute) i Udruzenja lekara dzaina (Jain Doc-iurs Association) nadgleda njegovo zdravlje, pocevsi od dva dana pre postu,pa sve do 15. februara, kad ce se navrsiti 411. dan.

Postupak pretvaranja coveka u solarno kuvalo je veoma jednostavan.I'rcma Manekovim recima, pocinjete tako sto gledate u jutarnje izlazeceSunce samo nekoliko sekundi. Polako produzujete vreme na minute, sveilok ne dostignete 30 do 35 minuta. ,,Ako to cinite postepeno, necete ostetitioci i pomoci cete punjenju vaseg mozga solarnom energijom."

Manek dodaje da jednom kad predete 15 minuta, vasa zelja za hranompolako nestaje. ,,Ne radi se o potiskivanju, vec o pobedivanju gladi." NakonU) do 35 minuta, ljudski mozak pocinje da razvija sposobnost skladistenjasolarne energije. ,,Sve sto nakon toga treba da uradite da biste se ponovonapunili energijom jeste da svakodnevno setate bosi oko 40 do 45 minutapo Suncu", tvrdi Manek. ,,Samo uz pomoc ovog procesa covek moze dapostigne potpuno oslobodenje ili moksu. Resavate se fizickih i psiholoskihoholjenja. Psihosomatske bolesti proistekle iz stresa postaju daleki san. Ali,slo je jos vaznije, razvijate oko sebe pojas energije. Kako vase energetskopolje jaca, bolesti ne mogu da vam naude. Cak ce i vas najgori neprijateljpostati bezopasan."

Eminentni neuropsihijatar Sudir Sah, koji prati Manekovo zdravstvenoslanje na celu lekarskog tima, kaze: ,,Ono sto imamo nije 100 odsto naucnahipoteza, ali jeste hipoteza. Medutim, verujemo da je rec o hronicnomskicaju sindroma adaptacije, gde telo smanjuje svoje energetske zahtevenakon 16 do 30 dana posta. To se odvija uz pomoc smanjenja funkcijeI'egulacije receptora."

Sah ne iskljucuje mogucnost da temporalni rezanj ljudskog mozgakoji, kako se veruje, kontrolise parapsiholoske aktivnosti poput sestog cula,moze biti aktiviran tokom tog procesa. Svi ostali delovi mozga, ukljucujucii hipotalamus, hipofizu i produzenu lednu mozdinu, ne pokazuju znakovepromene.

Za Maneka, dzaina iz Svatambara, post ima religijske i naucne ko-notacije. ,,Citavo to istrazivanje u potrazi za mikrocipom koji bi se mogaoiigraditi u ljudski mozak, cuvati gomile informacija i povecati memoriju jesincsno", kaze on. ,,Mi ne koristimo ni 10 odsto sopstvenog mozga. Ali, kadsc on jednom napuni, njegov kapacitet se znacajno poboljsava. Zapravo,

115

SOLARNAJOGA HIRA R ATAN MAN UK

prosvetljenje u duhovnim okvirima ne znaci nista drugo do stoprocentnoiskoriscavanje mozga!"

Hira Ratan Manek, sezdesettrogodisnji masinski inzenjer i poslovnicovek iz Gudzaratija, koji je postio 211 dana od 19. juna 1995. godine do15. januara 1996, otpoceojejosjedan 411-dnevni post od 1. januara 2000.godine.

Sri Hira Ratan Manek posti 411 dana u naucne i religijske svrhe podbudnim okom lekarskog ekspertskog tima

Hira Ratan Manek od 1. januara 2000. godine sledi dzainski nacin pos-ta, nakon izlaska Sunca i pre njegovog zalaska pijuci samo vodu. Postao jeslavan tokom 1996. godine kad je otpoceo 211-dnevni post, takode samo navodi. Post koji je otpoceo imao je za cilj da doprinese svetskom prosperitetu,a zavrsen je u dzainskom hramu u Gudzaratu.

Medicinski tim predvode strucnjaci iz Mcdunarodnog multiterapijskoginstituta za brigu o zdravlju i Udruzenja lekara dzaina. U potpunosti gapodrzava predsednik udruzenja Dzain Juvak Mahasang (Jain Yuvak Ma-hasangh) dr Dzitubai Sah (Jitubhai Shah).

,,Od dr Lakismbena Kone (Laxmiben Khona) i Candrahasa Kone (Chan-drahas Khona) iz Ahmedabada saznali smo da gladuje 211 dana, pa smo gapozvali na konferenciju da objasni cilj svog gladovanja, kao i osecanja tokomistog," rekao je dr P. G. Sah, predsednik Medunarodnog multiterapijskoginstituta za brigu o zdravlju, koje je organizovalo prethodno pomenutukonferenciju. Izvestio je kako je tokom Prve medunarodne konferencije osistemima mnogostrukog lecenja, koja je odrzana u Ahmedabadu od 4. do6. decembra 1988. godine, Hirabai najavio da ce ,,postiti od januara 2000.godine."Lekari koji prate stanje Sri Hire Ratan Maneka:dr K. K. Sah (Shah)dr P. G. Sah (Shah)dr P. D. Dosi (Doshi)dr H. C. Mehta (Mehta)dr Sudir Sah (Sudhir Shah)dr Vires Patel (Viresh Patel)

116

dr Nalin Gevala (Nalin Gheewala)di Hamendra Modi (Hamendra Modi)

,,Prc je postio kratkorocno, u trajanju od 12 do 20 dana. Ali, kad jc za-vrsio veliki 211 -dnevni post, smrsao je 41 kg, a nivo njegovog secera u krvi(glukoze) spustio se na 43. Medicinska nauka kaze da kad se nivo glukozekod ljudskog bica spusti ispod pedeset, situacija postaje opasna, ali se unjcgovom slucaju nijc dogodilo nista lose," rekao je dr P. D. Dosi, sekretarMcdunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju. Hirabai je biosprcman da se podvrgne stalnom medicinskom nadzoru tokom posta od 1.lanuara nadalje. Prihvatili smo izazov i zamolili ga da tokom tog periodaostanc u Ahmedabadu. Pristao je i sada, zajedno sa Udruzenjem lekara(l/.aina, proveravamo njegovo zdravlje.

,,Nakon uspesnog zavrsetka prvog posta, ziveo je samo od devet ti-pova tecnosti. Potpuno je izbegavao hranu i voce. Naposletku je poceo daodbacuje jednu po jednu tecnost i posti od 1. januara 2000. godine. Ne kon-/umira nista osim vode, koju pije samo prokuvanu, i to u periodu izmedusvitanja i sumraka.

On je takode clan Indijskog udruzenja za solamu energiju (Solar EnergySociety of India) i pokazao je da ljudsko bice mesecima u kontinuitetu mozeda zivi od solame energije, bez uzimanja bilo koje dmge hrane. Post je/avrsio 9. aprila i zeleo bi da proucava vaznost solarne energije za ljudskolelo."

Sri Hira Ratan Manek na Prvoj medunarodnoj konferenciji HCI

,,Post je metod lecenja, meditacije uma i tela koji su dokazali veliki dzainskikaluderi, sandzasi i muniji iz drevnih vremena. Postoji potreba za prop-agiranjem tih metoda u ovom dobu koje karakterise porast bolesti tela iuma zbog preterane potrosnje. Povecanje posta pomoglo bi pri odrzavanjusavrsenstva," kaze dr K. K. Sah, bivsi predsednik Medunarodnog multitera-pijskog instituta za brigu o zdravlju i predsednik Udruzenja lekara dzaina.

,,Hirabai je do 14. juna 2000. godine vec zavrsio 166 postova i veomasmo zadovoljni njegovim zdravljem. U pocetku je imao 77 kilograma, a sadai ma 62. Svi ostali parametri su normalni. Vodimo dnevnu evidenciju pulsa,

117

SOLARNAJOGA HIRA RATAN MANl'.K

krvnog pritiska, unosa tccnosti, kolicinc izmokrenog urina, tezine, brojiicasova sna, itd. Rczultati hcmijskc analizc urina, krvni nalaz i EKG takode soproveravaju rcdovno. Takode obavljamo prctragc poput T. C, D. C, HB, urccu krvi, kreatininskog scruma, acctonskog semma i prolila tccnosti."

,,Solania cncrgija mozc vas odrzavati daniraa bez hranc i sada jcnaucno ustanovljcno da cc svi ostali izvori energije pre ill kasnije presusiti.Pokusavam da izazovcin stil zivljcnja koji sc zasniva na efikasnqj upotrcbisolarnc energije, smanjcnqj potrosnji i zastiti mcntalnc stabilnosti putemmcditacijc, sto bi rcsilo mnogc problcmc koji trcnutno prctc opstankuIjudskog roda," kaze Hirabai.

,,Cilj posta je probijanje svih blokada i aktiviranje nickc. Medutim,pored toga, on vasem tclu i urau obezbcdujc unutrasnju snagu i mir. Verujemda tokom posta solarnc cnergija hrani tclo i ukoliko ste u mogucnosti dadobijcte encrgiju dircktno od Sunca, hrana vam nije potrebna," tvrdi on.

Odsco je u kaciju Dzain Samadz - Paldi u Ahracdabadu, gdc smo ranobezbcdili besplatan smestaj od 27. deecmbra 1999. do 5. aprila 2000. go-dine. Zatim se prcselio u bolnicu Sarda u Asarvi u Ahmedabadu, koju vodidr P. D. Dosi, gde je besplatno ostao od 6. aprila do 6. maja 2000. godine.Od 7. maja bio jc u kuci Sri Propatlala Dava (Propatlal Dave).

Sri Propatlal Davs i Ulazbahaj Dava (Ullasbhai Dave) obezbedili su SriHirabajiu besplatan smestaj, zbog cega su im veoma zahvalni svi clanoviMedunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i Udruzenjalekara dzaina.Medunarodni multiterapijski institut za brigu o zdravlju(Health Care International Multitherapy Institute)Predsednik: dr P. G. Shah pH.: 079-6620472.Sekretar: dr P. D. Doshi pH.: 079-2134551Udruzenja lekara dzaina(Jain Doctors Federation)Predsednik: dr K. K. Shah pH. : 079-6578936Sekretar: dr Himont Shah pH.: 079-6405201

118

I

l /vestaj endokrinologa o HIRI RATAN MANEKUI )i mcd. Navnit Sah (Navneet Shah), PICA (SAD)Speeijalista endokrinolog (C) 6425566I \. ju l 2001. godine

Ilipoteza o produzenom gladovanju

(Ivojcjcdinstveno. Slozicetc se datakavproduzendzainskipostureligijske(sircnje Ahimse i dmgih velikih pokretackih ideja) i naucne svrhe (stvaran-|i- svesti o solarnoj energiji), a takode i radi resavanja cetvorofazne krizeIjudskog roda (fizicke, mentalne, prehrambene i neuroloske) pod budnimi)kom sadasnje medicine zaista predstavlja nesto fantasticno i necuveno,, i l i nije mit. Ne dogada se na Himalajima, niti u dalekoj dzungli. Desavaso u Ahmedabadu, u Gudzaratu (Indija) u stalnom prisustvu javnosti i podsirogim medicinskim nadzorom koji vrsi tim lekara eksperata.

Ncma razloga za skepsu. Mozete licno doci da se uverite i proverite.Mi, lekari, cinili smo sve sto je potrebno svih ovih meseci, a njega supodrzavali njegovi prijatelji. Takode prima nekoliko posetilaca svakogilana i noci. G. Hira Ratan Manek je veoma uspesno zavrsio 411-dnevnipost 14. februara 2000. godine. Prema dzainskim obicajima, gladovao jepolpuno. Konzumirao je samo prokuvanu vodu i to po danu, izmedu 11 satiprc podne i 16 sati posle podne, bez ikakvih drugih tecnosti i hrane. Nijeprimao intramuskulame niti intravenozne injekcije. Boravio je u potpunoji/olaciji i pod budnom prismotrom.

Medicinska provera pocela je nekoliko dana pre programa posta inastavljcna sve do danas. Sastoji se od dnevnih pisanih dokumenata kojibclcze: puls, krvni pritisak, disanje, temperaturu, unos tecnosti, kolicinui/mokrenog urina, telesnu tezinu, itd, i relevantnih hematoloskih i biohe-ini j sk ih (osnovnih i nekoliko specijalizovanih) testova koji se rade peri-odicno, mesecno odnosno svake dve nedelje. EEG, ultrasonografija, CTinozga i magnetna rezonanca snimaju se redovno. CT mozga je snimannakon perioda od jedne godine, a tim sastavljen od doktora opste medicine,hirurga, kardiologa, endokrinologa i neurologa, ispituje ga periodicno odprvog dana posta. Osim sto je izgubio 19 kg telesne tezine (koja je sadaslabilna i ne menja se u poslednja 3 meseca), laganog usporavanja pulsa i

119

SOLARNAJOGA

pada krvnog pritiska, kao i definitivnog smanjenja broja udaha (koji je sa 1 Npao na 10 u minutu), kod pacijenta zacudo ne postoje nikakve medicinskcabnormalnosti. Cak su i njegov mozak i mentalni kapacitet sasvim normalni.Jedva da smo ista pronasli. Prestao je da ima stolicu sesnaestog dana posta,a kolicina izmokrenog urina krece se oko 600 do 800 kubnih centimetara.Njegov krvni pritisak iznosi 90 sa 60. Nema acetona. Svi ostali parametrisu normalni.

To je naprosto zapanjujuce, zar ne? Alo kako da od toga sklopimohipotczu? Kako to izgleda sa stanovista nauke? Sto se nauke tice, podnormalnim uslovima produzenog gladovanja (u slucajnoj ili neobicnoj si-tuaciji), ljudska bica brzo gube na kilazi. Prvo se sagoreva mast. Tokomprve nedelje, u urinu se pojavljuju ketonska tela. Zatim se sagorevajuproteini. Pre toga, osoba postaje tupa, letargicna i nervozna, njeno logickorazmisljanje slabi, a vitalni parametri opadaju. Sto se tice nauke, u roku od8 do 10 sedmica, njen fizicki opstanak bice ugrozen. U ovom slucaju, te lo§eposledice nedostaju. Kako mozemo to da objasnimo? Kako funkcionisematematika njegove energije? Kako on i dalje ostaje tako celovit, sa nor-malnim intelektualnim i mentalnim funkcijama? lako za sada nemamocvrstu tezu (jer je ovo prvi slucaj ovakvog posta u svetu, koji se odvijapod medicinskim nazorom), mora postojati neka logicna, naucna hipoteza.Ona nudi neko objasnjenje, ali ostavlja nekoliko pitanja koja su otvorena zadalju analizu. Takode istovremeno otvara nekoliko novih puteva buducihistrazivanja (kao sto je, npr. pitanje gojaznosti).

Ova hipoteza se sastoji od cetiri osnovna koraka koji objasnjavajumatematiku energije i metabolizma, odnosno:Smanjenje zahteva za kalorijama zbog hronicne adaptacijeUzimanje bazicne energije iz kosmickog izvora, solarna energijaEfikasno koriscenje energije i recikliranje iste u njegovom telu.Genetska ili fenotipska razlika u telesnim dispozicijama.(1) Sindrom hronicne adaptacije: poput slucaja zdravije adaptacije tela iuma na hronican stres u poredenju sa akutnim stresom, prilagodavanje telana hronicno gladovanje (preko 30 dana) mora bid drugacije u odnosu naakutno gladovanje (3-15 dana). Niko ne moze da kaze u kom trenutku setelo hronicno adaptira, ali 30 dana zvuci kao razuman period, iako vrememoze da varira od osobe do osobe. To je, takoreci, neka vrsta hibemacije.

120

HIRARATAN MANKK

K i i t m s k a matematika kalorija zvuci logicno i veoma primenljivo na akutnocJadovanje, pri cemu se prvo rastvaraju masti, u urinu se pojavljuju ke-lonska tela i pocinje gubitak telesne tezine; misicna masa se smanjujc ipocinje usporavanje vitalnih funkcija i opadanje mentalnog kapaciteta. ToM- ilcsava kod akutnog gladovanja, gde se energija za trosenje izvlaci izirlcsmh zaliha u razmeri potrosnje kalorija i upotrebe energije koja iznosiI I . Kod hronicne adaptacije, metabolizam tela se mora usporiti. Telesnepolrcbe svedene su na minimum. To je moguce uz pomoc smanjenja regu-hicijc celijskih i receptorskih funkcija. Tako dolazi do izmene energetskogmclabolizma i njegovog svodenja na najmanju mogucu meru. Celije sesnabdevaju osnovnim materijama, vodom i kiseonikom. U toj fazi, cen-lar /a glad postace umrtvljen, a aktivirace se centar za zasicenost. Zato censccaj gladi ili zudnje za hranorn izostati. Takva osoba mogla bi da obavljai ulinske aktivnosti uz veoma nisku potrosnju energije ili kalorija, sa recimoMM) do 600 kalorija, koje odrzavaju celijski metabolizam.(2) Uzimanje bazicne energije iz kosmickog izvora - solarne energije: ko-hko god mala bila kolicina zahtevane energije, ona mora doci iz nekogi/.vora. On konzumira samo prokuvanu vodu, koja sa naucnog stanovista|i-tlva da ima neku kalorijsku vrednost. On najverovatnije crpi energiju izkosmosa.

Kosmicki izvori: iz tog razloga bismo mozda pre trebalo da shvatimo en-iM'gctske a ne kalorijske proracune.

Od svih kosmickih izvora, SUNCE je najmocniji i uvek dostupani/vor energije koju su koristili sage i risiji od drevnih vremena, ukljucujucii Gospodara Mahavira, tibetanske lame i ostale risije. Medutim, kako sepri ma solarna energija? Mozak i um predstavljaju najmocnije receptore uI judskom telu. Mreznjaca i pinealna zlezda (trece oko ili, po Reneu Dekartu,scdiste duse) opremljene su celijama svetlosnim receptorima i mogu sesmatrati organima prikladnim za vrsenje fotosinteze. Kao sto biljno carstvoopstaje uz pomoc hlorofila i fotosinteze i direktno zavisi od Sunca, nekilotosinteticki proces mora da se desava prilikom hipotetickog primanjasunceve energije.

Energija slozenim nacinima i putevimamora daude u telo. Postoji prolazi/a mreznjaca koji vodi do hipotalamusa, a zove se retinohipotalamickil i ak t . On salje informacije o ciklusima svetlosti i tame suprahijazmickom

121

SOLARNAJOGA

jezgru (SCN) u hipotalamusu. Iz SCN-a impulsi putuju duz pinealnognerva (simpaticki ncrvni sistcm) do pinealne zlezde. Ti impulsi ihnibirajuproizvodnju mclatonina. Kad sc oni prekinu (po noci ili u mraku, kadsvetlost vise nc stimulise hipotalamus), prestaje inhibicija pinealne zlezde ioslobada se mclatonin. Pincalna zlezda (ili trece oko) je zato organ sposobanza fotosintczu i vazan normirac ljudskog tela. Tu mozda delimicno dolazido ncistrazenog procesa sinteze i transformacije energije iz solarne energije.

I?, posmatranja detalja skorasnje naucne literature i njihovog upore-divanja sa drevnim indijskim duhovnim tekstovima, kao i sa zapadnjackimokultnim i ,,nju ejdz" tekstovima, ocigledno je sledece: aktivacija pinealnezlezde predstavlja kljuc ulaska u domcn psihizma, duhovni proces iproces transformacije energije. U toj zlezdi obradujc se i vrsi preraspodelaenergije. Pincalna zlezda komanduje svim endokrinim zlczdama, a to znacida kontrolise ljudski telesni sistem. Ona takode rcgulise dnevni/nocniritam, ciklus spavanja i budenja, a takode usporava i proces starenja. Imapsihicka svojstva i predstavlja sediste duse ili uma, a zovu je i trece oko. Utantrickom sistemu, u njoj je smestena agna (ajna) cakra. Njena aktivacijamoze da se izvrsi dugim praktikovanjem joge i tehnikama meditacije, iliputem praktikovanja solarne joge. Ona ne koristi korake klasicne joge.Pinealna zlezda takode sprecava rast i metastaziranje odredenih vrstatumora. Poseduje stimulativni efekat na imuni sistem. Kod ptica i drugihzivotinja, ona sadrzi magnetni materijal i predstavlja centar za navigaciju.

Naucnici tragaju za magnetnim i navigacijskim svojstvima pinealnezlezde kod ljudi. Dakle, aktivacija pinealne zlezde i njeno punjenje uzpomoc solame energije predstavlja vazan korak i ulaz na energetski autoput. Drugim recima, to moze biti aktiviranje Kundalini Sakti. Dimenzijenormalne pinealne zlezde kod coveka iznose 6 x 8 mm. Na osnovu CTskenera i nalaza magnetne rezonance, kod g. Hire Ratan Maneka njenedimenzije iznose 8 x 1 1 mm (uvecana je). Taj nalaz moze indirektno dapodupre vaznu ulogu pinealne zlezde u transformaciji energije. Ipak, trebada pomenemo da anatomsko uvccanje zlezde ne podrazumeva nuzno ihipertrofiju njene funkcije.

Jos od kad je covecanstvo pocelo da ignorise psihicki i duhovnoopremljenu pinealnu zlezdu, palo je na cist fizicko-materijalni plan i nanjega su se obrasile bcskrajne nevolje. Covecanstvo sada mora ponovo

122

HIRA RA'i'AN MANKK

i i . i u i - i l i da aktivira pinealnu zlezdu i ostala psiho-duhovna tela, bi lo pu lc ini l i n a m i k e kosmicke energije, ili uz pomoc prakse radzjogc, tanlr ickihn . i u n n ili drugih slicnih praksi. Kundalini Sakti se navodno tako akt ivira ,| i , i srcca, blagostanje i mir moraju da nastupe. Svetlosna energija u telu1 1 M M a da se pretvori u elektricnu, magnetnu ili hemijsku. Kad se jednom• i h i a d i , ova energija mora da se transportuje i negde uskladisti. Zapravo,\ i l i n n s k i oblik celokupne energije jeste svetlost. Energija i svetlost mogu

< la sc transformisu u materiju i iz njc ponovo u energiju. Hipotalamus za-|in\a automatskim nervnim sistcmora, a pinealna zlezda se nalazi u nje-r. ' ivoj blizini, pa je logicno da novi prenos energije moze da ga aktivira, ili1 1 , i koristi ovaj sistem kao transportno sredstvo.

Parasimpaticki ncrv i njegovi hormoni i hemikalije mogu da buduk o i i s n i j i u simpatickom sistemu. Kao sto simpaticki sistem povecava te-Icsne potrcbe (npr. misljenjc, borbu protiv stresa, uzbudeiijc, ltd.), pa-i . i s i inpat icki je poznat po tome sto smanjuje energctske potrebe. On cininsobu spokojnom, mentalno ccntriranom, smanjuje metabolicke zahtevei uspavljujc. Tome takode mogu da pridonose i druge hemikalije. Ulogak'niporalnog mozdanog reznja i limbickog sistema mozc takode da bude\. Oni mogu da funkcionisu kao regulatori, ako ne i receptori, i mogu bitil i / icki ukljuceni u usmeravanje energije na pnkladne puteve. Ova energijamo/c u zavrsnici da bude uskladistena duboko u limbickom sistemu, ili uik-lovima produzene ledne mozdine, i da se s vremena na vreme ponovo|)ii/.ove, opet napuni ili reciklira. Produzena ledna mozdina sadrzi vitalnei nitre i zato mozc biti prikladna za sprcmanje zivotne energije.

Tako postoje prijemnici ili receptori energije, analizatori procesa, tran-'.lonnatori, skladista, itd. koji mogu da posluze za objasnjenje energetskelogistike. Posto se taj oblik energetskog proracuna razlikuje od onoga na staMHO konvencionalno navikli, u obliku proracuna hrane i kalorija, zvacemo!M mikrohranom, ili hranom za korisccnje uma (Manobhakshi Aahar {Ttuulc ytnth). Ovdc smo govorili o solamoj energiji, ali osoba moze da koristih i l o koji kosmicki izvor, odnosno vazduh, vodu, zemlju, biljke, itd. Taj me-l t >d moze da se nazovc Surja vigjan, ali isto tako postoji i Candra vigjan iVanaspati vigjan, koji se pominju u drevnim tekstovima.

Takode, osim mreznjace i pinealne zlezde, za prijem energije mogu daIn idu odgovorni koza i druga cula. Ukratko, taj koncept otvara nesluccnc

123

SOLARNAfOGA

mogucnosti. Ta mikrohrana mozc da resi problem gladi u svetu, a u trc-nutnom kontekstu prcdstavlja jcdini izvor energije osobi koja zeli da budcastronaut na dugim kosmickim putovanjima. Neverovatno! Vreme je dashvatimo kako nasa rcdovna hrana nije jedini izvor energije kojom mozemoda odrzavamo tclo. Stoga, ma sta govorili, u ovom koraku (odnosno korakuII, prilikom uzimanja energije iz Sunca i njene transformacije u telu),urn mozc da igra presudnu ulogu. Dobro je poznato da je kapacitet umaogroman (dusa ima jos vece, neogranicene sposobnosti). Uz pomoc solarncjoge i meditacije radaju se neverovatne mogucnosti koje ce doneti mir umui usporiti metabolizam kako smo pomenuli u koraku I.

Um moze da ucini sve, pa i tzv. cuda. Moze da revitalizuje telo, izlecibolesti, da zna stvari unapred i manipulise zakonima fizikc. Do dana da-nasnjeg nije razjasnjeno da li um predstavlja zaseban entitet, ili se nalaziu samoj pinealnoj zlezdi. Vera i blagoslovi jogija i gurua imaju sopstvenuulogu u nacinu na koji osoba podnosi teske situacije. U vreme verskihpraznika, u posebnoj i odnegovanoj duhovnoj atmosferi, neki ljudi na opsteiznenadenje cine neobicne stvari kao sto jc hodanje kroz vatru, ili probadanjetela ostrim macevima bez ikakvih povreda. Ako neko, slicno tome, posti, tajfenomen moze pomoci da tu osobu izvuce iz problematicnog psiholoskogperioda sve dok ne ude u fazu hronicne adaptacije.(3) Efikasno koriscenje energije i recikliranje iste u njegovom telu: onikojima hronicno nedostaje energija, nauce da koriste raspolozivu kolicinuenergije na efikasniji nacin - tako da cak i na niskom energetskom nivoutela metabolizam i vitalne funkcije, ukljucujuci i ncrvni sistem, ne pate. Toje veoma logicno i mozemo zamisliti da se dogada kod: pojedinaca koji senalaze u uslovima prirodnih nepogoda, ili brodolomaca, kod prezivelih navelikim nadmorskim visinama posle avionske nesrece, itd, koji uspevajuda prezive nekoliko dana ili nedelja bez hrane, Takode, mozemo da pret-postavimo da ti ljudi mozda recikliraju energiju u sopstvenim telima. Toje moguce uz pomoc kompleksnih mehanizama koji obuhvataju nervne imisicne organe. Solarnu energiju, koja se siri telom, moze da apsorbujezemlja, i hodanje po tlu bosim nogama za vreme suncanog dana moze dapomogne pri apsorbovanju te energije kroz tabane i nozne prste. Sri HiraRatan Manek to cini redovno i uvek kaze da se energija tako reciklira. Tomoze da ima veze sa principima akupresure ili refleksologije.

124

HIRA RATAN MANEK

(4) Gcnetska ili fenotipska razlika u telesnim dispozicijama: takode u pot-punosti treba da ispitamo ovaj aspekt, Treba ga ispitati pazljivo, kao poljei ;u la za vaznu raspravu - da li svako moze da koristi solarnu energiju, iako je tako, moze li da je koristi tako efikasno? Samo vreme moze odgov-( i r i t i na to. Ali, moguce je da svaki pojedinac ima drugaciji genetski kod ida svako telo ima razlicite fizicke sposobnosti. Stoga neko lakse moze daprimi solarnu energiju, da je transformise i uskladisti poput baterije, kao ida jc efikasnije koristi i cak reciklira - dok neko drugi mozda nije u stanjui la to ucini u istoj meri. Zato moraju da se sprovedu eksperimenti, ako jemoguce na slucajnom uzorku sastavljenom od dobrovoljaca, uz prisustvokontrolne populacije. Medutim, ukoliko tu komponentu ostavimo za sadapi) strani, moguce je da mnogi ljudi veoma uspesno sprovedu taj eksperi-nicnt pod nadzorom. Pre toga, obavezan je pregled tela i posebno pregledi etino-oftalmoloskog sistema, i to pod strogim medicinskim vodstvom, stoiimogucava vremenski ogranicen eksperiment na dobrovoljcima.

Ako mozemo da generalizujemo ovu teoriju, u mogucnosti smo dapromenimo sudbinu covecanstva. Kao prvo, reside se pitanje nedostatkahrane u svetu. Aktivacijom ove vrhunske energije u telu, i njenom tran-sformacijom u elektricne, hemijske i magnetne oblike, ne samo sto ljudimogu da se oslobodc bolesti, vec mogu i da steknu dobro zdravlje i vib-lantnu aum. Njen sjaj moze cak da zaslepi neprijatelje i rastvori njihovoneprijateljstvo. Povecanjem mentalnih i intelektualnih kapaciteta osobamoze da koristi cak i do 90 odsto mozga, za razliku od uobicajenih 3 do 10odsto. Zavladace mir i prosperitet. Posto nema unosenja hrane, lose misli iosccanja bice zaustavljeni, tako da mora nastupiti vecni mir.

To ce takode dovesti u pitanje uobicajen proracun kalorija, jer pred-stavlja izazov rutinskoj nauci zasnovanoj na kalorijama. Njena ogranicenjasu istaknuta, a slozena pitanja gojaznosti i neuhranjenosti istovremeno semogu brzo objasniti uz pomoc koncepta solarne energije. Moguce je dagojazni ljudi, mada ne unose u telo prevelike kolicine hrane, i dalje primajuenergiju iz kosmickih izvora, sto bi objasnilo njihovu gojaznost. KonceptkosmiSke energije tako moze da se koristi za potpuno izdizanje covecanstvana fizickom, mentalnom, nadmentalnom i duhovnom nivou. Prikladni or-gani, ukljucujuci i biologe i medicinare, odmah treba da sprovedu obimnonaucno istrazivanje kako bi odgovorili na sva ta pitanja.

125

SOLARNAJOGA

(Referentna studija slucaja 4ll-dnevnog/375-dnevnog posta g. Hire RatuuManeka, zavrsenog 1. septembra 2001. godine)

dr Sudhir V. Shah, doktor medicine, specijalista neurolog206-8, Sangini Complex, Mr. Parimal Crossing, EllisbridgeAhmcdabad - 380 006tclefon: (c) 079-646 70 52, (R) 079-662 17 42.Neurolog konsultant guvernera pokrajine Gudzarat, Indija;Prcdsednik lekarskog udruzenja Ahmedabada (Asso. of Physician of A'bad1997/98.);Vanrcdni profesor neurologije (Sheth K. M School of PGMR Smt. N. H. L.M. M. College)Neurolog konsultant: V. S. Hospital, Ahmedabad. Jivraj Mehta SmarakHospital.

Odajem priznanje za predloge i pomoc koju sam primio prilikom izrade ovehipoteze sledecim licima:( 1 ) dr Navneet Shah, doktor medicine. PICA (USA), specijalista endokri-nolog (C) 6425566.(2) dr Gargey Sutaria (doktor medicine) i dr Kalpesh Shah (doktor medi-cine) specijalista radiolog, Usmanpura C. T. Scan Centre. Clinical

Asistentima:dr Nalin Gheewala, doktor medicine,dr K. K. Shah, hirurg specijalista,dr Viresh Patel, doktor medicine,dr P. G. Shah, specijalista opste medicine,dr P. D. Doshi, specijalista opste medicine.

Poglavlje 7.

126

Reference na Sunce u svetim tekstovima

Mahabharata: odeljak HI

I / hinduske tradicije,,Vaisampajana (Vaisampayana) je rekao: Judistira (Yudhishthira), sin Ku-nli , koga tako naziva Saunaka, prisao je svom svesteniku i usred brace svojei ckao mu: ,Bramani opevani u Vedama slede me na mom odlasku u sumu.I'ogoden mnogim nedacama, ne mogu da im pruzim podrsku. Ne mogu nida ih napustim, niti imam moc da im ponudim izdrzavanje. Reci mi, o Pres-veti, sta treba da uradim u ovom trenutku?'

Vaisampajana rece: ,Nakon sto je trenutak proveo u razmisljanju da biotkrio (odgovarajuci) put svojim joginskim mocima, Daumja (Dhaumya),najveci od svih vrlih ljudi, obrati se Judistiri ovim recima: ,U danimadrevnim, sva ziva bica sto behu stvorena, bila su veoma pogodena gladu. Ikao otac (svih njih), Savita (Sunce) se sazali na njih. I prvo padajuci ka se-veru, Sunce svojim zracima izvuce iz Zemlje vodu, a vracajuci se ka jugu,/adrzi se nad Zemljom, okrecuci svoju vrelinuka samom sebi. I dokje Suncelako stajalo nad Zemljom, gospodarbiljnog sveta (Mesec), preokrene efektenjegove vreline (isparenja) u oblake i izlije ih na Zemlju u vidu vode, odccga biljke iznikose. Tako se samo Sunce, nakvaseno Mesecevim uticajem,transformisa putem proklijalog semena, u biljke snabdevene sa sest ukusa.Od njih se sastoji hrana za sva bica na Zemlji. Tako je hrana, kojom sehranise bica, nabijena solarnom energijom, pa je Sunce zato otac svih bica./,ato nadi, o Judistira, utociste u njemu. Svi prosveceni monarsi cistog

127

SOLARNAJOGA

porekla i cistih dela poznati su po doprinosu narodu kroz praksu visokogasketizma. Veliki Kartavidzra (Karttavirya) i Vaindza (Vainya) i Nahusa(Nahusha) su, uz pomoc vrline asketske meditacije na koju su se zavetovali,spasli svoj narod od teskih nedaca. Zato, o ti Vrli, koji si prociscen deli,a ucini isto, ulaskom u zivot jednostavnosti. O Barata (Bharata), vrlinompodrzi one koji se preporadaju.'

Dzanamedzaja (Janamejaya) rece: ,Kako je bik medu Kuruima, kraljJudistira, za dobrobit Brahmana obozavao Sunce divna izgleda? '

[108 imena Sunca]

Vaisampajana rece: ,Slusaj pazljivo, o kralju, ocisti se i otkloni um od svakedruge stvari. I, o kralju nad kraljevima, odredi sebi vreme. Reci cu ti svedetalje i, o presvetli, slusaj stotinu i osam imena (Sunca) koja je Daumjau starini otkrio sinu Prite (Pritha) koji je imao osam dusa. Daumja rece:'Surya, Aryaman, Bhaga, Twastri, Pusha, Arka, Savitri. Ravi, Gabhas-timat, Aja, Kala, Mrityu, Dhatri, Prabhakara, Prithibi, Apa, Teja, Kha,Vayu, the sole stay, Soma, Vrihaspati, Sukra, Budha, Angaraka, Indra,Vivaswat, Diptanshu, Suchi, Sauri, Sanaichara, Brahma, Vishnu, Ru-dra, Skanda, Vaisravana, Yama, Vaidyutagni, Jatharagni, Aindhna,Tejasampati, Dharmadhwaja, Veda-karttri, Vedanga, Vedavahana,Krita, Treta, Dwapara, Kali, full of every impurity, Kala, Kastha,Muhurtta, Kshapa, Yama, and Kshana; Samvatsara-kara, Aswat-tha, Kalachakra, Bibhavasu, Purusha, Saswata, Yogin, Vyaktavyakta,Sanatana, Kaladhyaksha, Prajadhyaksha, Viswakarma, Tamounda,Varuna, Sagara, Ansu, Jimuta, Jivana, Arihan, Bhutasraya, Bhutapa-ti, Srastri, Samvartaka, Vanhi, Sarvadi, Alolupa, Ananta, Kapila, Bha-nu, Kamada, Sarvatomukha, Jaya, Visala, Varada, Manas, Suparna,Bhutadi, Sighraga, Prandharana, Dhanwantari, Dhumaketu, Adideva,Aditisuta, Dwadasatman, Aravindaksha, Pitri, Matri, Pitamaha, Swar-ga-dwara, Prajadwara, Mokshadwara, Tripistapa, Dehakarti, Prasan-tatman, Viswatman, Viswatomukha, Characharatman, Sukhsmatmani milostivi Maitreya. To je stotinu i osam imena Surje nemerljive energije,kao sto je rekao Samozatajni (Brama). Za sticanje uspeha, klanjaj se njemu,o Baskara (Bhaskara), koji sija kao zlato ili vatra, koga vole bogovi ipitriji

128

H1RA RATAN MANEK

i lak.se, i koga obozavaju Asure, Nisacare i Side. On tada sa usredsredenompa/njom izrecitova himnu zori, dobi zenu i potomstvo i bogatstvo, i seti se•.vug bivseg postojanja, a recitovanjem ove himne, osoba slice strpljenje ipamccnje. Neka covek usredsredi svoj um i recituje ovu himnu. Time ceI install otporan na mgu i pozar, okean i sav predmet zelje bice njegov.'

Vaisampajana nastavi: ,Kad cu od Daumje ove reci, prikladne njegovojpu l i c i , Judistira pravedni, srca usredsredenog na sebe i ociscen, ude u• . l a i i j c asketske meditacije, podstaknut zeljom za pomaganjem Bramanima.I obozavajuci slvaraoca dana uz ponude od cveca i drugih predmeta,k i a l j izvede svoje ntualno pranje. I stojeci u potoku, on okrete svoje liceka bogu dana. I sa culima pod potpunom kontrolom i zaviseci samo ova/duhu, dodirujuci vode Ganga, vrli Judistira stajase onde, duse zanesene/iranajamom. 1 ocistivsi se i zauzdavsi svoj govor, poceo je da peva himnuh v a l c (Suncu).'

[IVlolitva Suncu]

Judistira rece: ,Ti si, o Sunce, oko univerzuma. Ti si dusa celokupnog tele-snog postojanja. Ti si poreklo svih stvari. Ti si utelovljenje cinova svihvcrnika. Ti si utociste onih koji su opevani u Sankdza (Sankhya) filozofiji(misterija duse) i podrska si Jogijima. Ti si vrata bez brava. Ti si utocisteonih koji ceznu za oslobodenjem. Ti odrzavas i otkrivas svet i posvecujesi podrzavas ga iz cistog saosecanja. Bramani opevani u Vedama pojavljujusc pred tobom, obozavaju te sve vreme, recitujuci himne iz pripadajucihdelova (Veda). Obozavaju te Risiji, Side, Carane, Gandarve, Jakse, Gujakei Mage, zeljni primanja blagodati koje slede tvoju kociju koja kruzi nebom.Trideset i tri boga sa Upendrom (Visnuom) i Mahendrom, i red Vaimnika,postigli su uspeh obozavajuci te. Nudeci vence nebeskih Mandara, najboljiod Vaidzadara ostvarili su tvoje zelje. Gujasi i sedma redova Pitrija, kakobozanskih tako i Ijudskih, dostigli su velicanstvenost obozavajuci samolebe. Vasui, Mantle, Rudre, Sadziji, Maricipiji, Valikiliji i Sidiji postigosepreosvesteni klanjajuci se tebi. Ne postoji nista sto mi je poznato u svihscdam svetova, ukljucujuci i Bramin svet, sto je iznad tebe. Postoje i drugahica, mocna i obdarena energijom, ali niko od njih nema tvoju svetlost icncrgiju. Sva svetlost je u tebi, zaista, ti si gospodar celokupne svetlosti. U

129

SOLARNAJOGA HIRARATAN MANHK

tebi se nalazi (pet) elemenata i celokupna inteligencija, i znanje i asketi/.aini asketska svojstva. Taj disk kojim je nosilac Sarange ponizio ponos Asurtti koji je opremljen prekrasnim brodom, iskovao je Visvakarman tvojom en-ergijom. Leti svojim zracima povlacis vlagu iz svega materijalnog, biljaka itecnih stvari, i sipas je na nas tokom kisnog perioda. Tvoji zraci greju i prze,i postaju grmljavina u oblacima i munja sto seva, izlivajuci se na Zemljukad nastupi kisni period. Ni vatra, ni ognjiste, ni vunena odeca ne grejutako coveka koji pati od hladnoce kao tvoji zraci. Njima obasjavas celuZemlju i njenih trinaest ostrva. Samo si odgovorno za dobrobit triju svc-tova. Ako li ne bi izaslo, univerzum bi postao slep, a uceni ne bi mogli da seupuste u praktikovanje vrline, bogatstva ni napretka. Tvojom miloscu (tri)reda Bramana, Ksatrija i Vaisja mogu da ispunjavaju razne svoje duznostii zrtve. Oni koji su opevani u hronologiji kazu da si ti i pocetak i kraj danaBrame, koji se sastoji od citavih hiljadu Juga. Ti si gospodar Manusa injegovih sinova, univerzuma i coveka, Manvantara i njihovih gospodara.Kad dode vreme razlaganja kosmosa, vatra Samvartaka rodena iz tvog besaprozdrace tri sveta i postojace sama. A oblaci razlicitih boja dobijenih iztvojih zraka, i pracenih slonom Airavatom limunjama, donece zakazanepotope. I podelices se na dvanaest delova i postace isto toliko Sunaca, jo§ces jednom popiti okean svojim zracima. Zovu te Indra, ti si Visnu, ti siBrama, ti si Pradzapati. Ti si vatra i suptilan um. I ti si gospodar i vecniBrama. Ti si Hansa, ti si Savitri, ti si Bhanu, Ansumalin i Vrishakapi. Ti siVivaswan, Mihira, Pusha, Mitra i Dharma. Imas hiljadu zraka, ti si Adityai Tapana, i gospodar zraka. Ti si Martanda, i Arka, i Ravi, i Surya i Sa-ranya i tvorac dana, i Divakara i Suptasaspti, i Dhumakeshin i Virochana..0 tebi govore kao o brzom i onom koji unistava tamu, i koji poseduje zutoseme. Onaj ko te postuje i obozava sestog ili sedmog lunarnog dana, poni-zan i smirenog uma, postize milost Laksmi. Oni koji te sa nepodeljenompaznjom obozavaju i postuju, oslobodeni su od svih opasnosti, agonija inedaca. A oni koji misle da si sveprisutno (i da si dusa svih stvari) zivedugo, oslobodeni od greha, i uzivaju u otpornosti na sve bolesti. O, gos-podaru sve hrane, molim ti se da das hrane u izobilju meni koji ceznemza njom, cak i da bih s postovanjem zabavljao sve svoje goste. Takode seklanjam svom torn cvecu koje nade utociste pod tvojim stopama - Mathctra1 Aruna i Danda i drugo, ukljucujuci Asani i Kshuva i drugo. I klanjam se

130

ukodc nebeskim majkama svih bica, Ksuvi i Maitri i ostalima te klase. O,tlo/.voli im da me snabdeju svojim zalihama.'

Vaisampajana rece: ,Tako, o veliki kralju, Sunce bese to sto procisti•AVI , obozavano (od strane Judistire). I zadovoljan himnom, tvorac dana,Saiiioosvetljeni, svetleci poput vatre, prikaza se sinuPanduovom. I Vivasvanlive: ,Dobices sve sto zelis. Dacu ti hranu za pet i sedam godina zajedno. I,i t kralju, prihvati ovaj bakreni sud koji ti dajem. I zbog sjajnih zaveta, sve( I n k Pancali drzi taj sud i ne koristi njegov sadrzaj, voce, korenje i meso,kuvace se u tvojoj kuhinji i te cetiri vrste hrane bice od danas neiscrpne. Aivlrnaeste godine od danas, povratices svoje kraljevstvo.'

Vaisampajana rece: ,Rekavsi to, bog nestade. Onaj koji je, sa zeljompi ibavljanja obilja, recitovao ovu himnu usredsredenog uma i uz asketsko/nmisljanjc, dobi sve od Sunca, ma kako je to sto je trazio bilo teskooslvarljivo. A osoba, muskarac ili zena, koja recitujc ili slusa ovu himnui/ dana u dan, dobice sina ako ga /cli, ako zeli bogatstvo, obogatice se, a;iko zeli znanje, steci ce i rycga. A osoba, muskarac ili zena, koja recitujeovu himnu svakog dana u svitanjc i sumrak, prevladace opasnost kao nai-ilc na nju, a ako je opterecena, oslobodice se. Sam Brama preneo je ovuhimnu prosvetljenom Sakri, ovaj ju je preneo Naradi, a Narada Daumji. Aludistira, koji ju je cuo od Daumje, ostvari sve svoje zelje. Uz pomoc vrlinenvc himne, covek moze da pobedi u ratu i takode pridobije silno bogatstvo.()na je i glavna pesma protiv svih greha u kraljevstvu Sunca.'

Vaisampajana nastavi: ,Pribavivsi blagodeti, vrli kralj Kuntija ustadei/ vode, dotace se Daumjinih nogu, a zatim zagrli bracu svoju. A zatim,o Uzviseni, uputi se Draupati preka kuhinji, i obozavani sin Pandua samstade da kuva (njihov dnevni) obrok. A cista hrana, ma kako oskudna, beseukusna i snabdevena sa cetiri ukusa, umozila se i postala neiscrpna. Njomeje Judistira poceo da hrani preporodene. Kad je nahranio Bramane i svogmladeg brata, Judistira je sam jeo preostalu hranu koja se naziva Vighasa.Nakon sto pojede, kcerka Prisatina uze preostalo. Kad se ona najede,dnevnog obroka nestade'.

Pribavivsi tako blagostanje od tvorca dana, sin Pandua, i sam sjajankao Sunce, poce da zabavlja Bramane skladno njihovim zeljama. Slusajucisvog svestenika, sinovi Prite u povoljnim lunarnim danima, zvezdanimkonstelacijama i prilikama, prinosise zrtve po redu, sledeci tekstove i Man-

131

SOLARNAJOGA

tre. Nakon zrtvovanja, sinovi Pandua, blagosloveni blagonaklonim praviiiinkoje je izvodio Daumja, praceni njime i okruzeni Bramanima, krenusc usume Kam/ake.'"

Ramajana

Iz hinduske tradicije(Izdanje Gita Press)

Aranjakanda, pevanje 6, stihovi 2 - 6:,,Vaikanase, Valakiliji, sage koji prahu pribor nakon njihova jela (ncostavljajuci nista za sledeci put), oni koji zivehu od Suncevih ili Mesecevihzraka (...), te askete pridose u isposnistvo u Sarabangu."

Aranjakanda, pevanje 8, stihovi 3,4,,Zatim se oni - Rama, Laksmana i Sita - koji su slobodni od greha, stujucivatru i druge bogove po pravima, povukose u sumu da budu askete, videvSiizlazece Sunce na putu za Sutiksnu, izrekose sledece slatke reci..."

Aranjakanda, pevanje 35, stih 75,,Obala bese jos blagoslovena prisustvom Sidija, koji su pokorili svojustrast, i Karanaima, kao i sinovima Brame, Vaikanasama, Masama, Val-akilijima i Maricipijima (jos jednim redom asketa ciji pripadnici ziveiskljucivo od Suncevih zraka)."

Judakanda, pevanje 27, stih 43 - 45,,Svi su stajali kao da ce unistiti tvog Lankau cim ga ugledaju. Ne, ovde,sred njih stoji njihov valjani zapovednik, dobro poznat u svetu, o kralju,pod imenom Satabali, koji, pametan kao sto jeste i zeljan pobede, sva-kodnevno stuje boga Sunce."

Judakanda, pevanje 105, stihovi 1-31(U ovom pevanju Saga Agastja savetuje gospodara Ramu da izrekne Ad-itya-Hrdaya, zbirku stihova u cast boga Sunca, u cilju sticanja pobede)132

HIRA RATANMANEK

a, pevanje 10, stihovi 6-9( >vde pobozni brat demona Ravane podignutih ruku stuje Sunce)

VedaI / hinduske tradicijeI I IMNAXXXVII , Surja

I Stujem oko Varune i Mitre: nudim ovo svecano obozavanje bogu Mi-Iri , koji vidi daleko, znak, sto ga stvorise bogovi. Znak slavi Surju, sinaDjausa.

.'.. Ncka me ovaj moj iskren govor cuva sa svih strana, bilo u raju ili na/cmlji, u danima koji dolaze. Sve ostalo sto se krece nalazi mesto od-mora: vode zauvek teku i Sunce se uvek rada.

t . Nijedan bezboznik iz drevnih vremena ne moze da te povuce na dno, jerides naprcd na krilatim pegavim konjima. Svetlost te ceka dok se kreceskroz kaste i Surja, ti izlazis u drugacijem svetlu.

•I. O Surja, sa svetloscu kojom rasprsujes tamu i svojim zrakom ubrzavassvaku pokretnu stvar, cuvaj nas od svih zala, bezvrednih zrtava i oterajbolest i svaki ruzan san.

'\i tvoje dobre cuvare Univerzalnog zakona i svoj zeljeni put oslo-bodi besa. Kad, Surja, danas upucujemo svoje molitve tebi, neka bogovibudu naklonjeni ovoj nasoj svrsi i zelji.

(). Neka ovo buctenje, ove nase reci, cuju i Nebo i Zemlja, i Indra i Vode iMaruts. Neka ne patimo u prisustvu Sunca i neka ziveci srecno docekamostarost.

7. Zauvek veselog duha i zeljni vida, sa gomilom dece, slobodni od bolesti igreha, dugovecni, neka budemo, o Surja, svakoga dana po tvom izlasku,ti veliki kao sto je i sam Mitra!

S. Surja, da zivimo dugo gledajuci u tebe, ti Dalekovidi, sto nam donosisvelicanstvenu svetlost. Bog koji zraci, izvor zivota svakom oku, dok sepenjes preko sjajne velike vode.

'). Ti, zbog cijeg sjaja napreduje ceo svet i tvoji ga zraci ponovo uspavljuju,o Surja zlatne kose, sidi do nas dan za danom, uvek donoseci cistiju ne-vinost.

133

SOLARNAJOGA

10. Blagoslovi nas sjajem, blagoslovi nas savrsenom dnevnom svetloscu,blagoslovi nas hladnom, vatrenom vrelinom i sjajem. Podari nam, oSurja, razna bogatstva, da nas blagoslove u nasim domovima i na nasimputovanjima.

11. Bogovi, svim zivim bicima obe vrste udostojite zastitu, kako dvo-noznima, tako i cetvoronoznima, neka piju i jedu okrepljujuci hranu,Dajte nam zdravlje i snagu i savrsenu nevinost.

12. Ako nekim teskim grehom izazovemo ove bogove, o Bozanstva, bilojezikom ill nemarom srca, ta krivnja, o Vasui, pada na Zlog, koji nasuvek vodi u veliku nesrecu.

Himne bogu Suncu

Iz egipatske tradicije[Sa Papimsa Ani, listovi 18 i 19.]Sledece himne su dobri, tipicni primeri pesama namenjenih slavi i hvalikojima su se drevni Egipcani obracali bogu Suncu u vreme XVIII dinastije.

HIMNA BOGU RA KAD IZLAZI NA HORIZONTUI ZALAZI U ZEMLJI ZIVOTA

Slava tebi, o Ra, koji izlazis kao Tem-Heraakhuti.

Obozavan si. Tvoje lepote su pred mojim ocima i tvoj sjaj pada na mojetelo.

Odlazis na legalo u camcu Sekutet sa povoljnim vetrovima, i tvoje srce jeradosno. Srce camca Matet se raduje.

Koracas nebom u mini, odbacujuci sve nase mane.

Zvezde koje se nikad ne odmaraju (odnosno planete) pevaju ti himnu, azvezde koje nikad ne nestaju (odnosno cirkumpolarne zvezde) slave te doktones na pocinak na horizontu Manua.134

HIRA RATAN MANEK

I )ivan si ujutru i uvece, o ti Zivi Gospodaru, Nepromenljivi, moj Gospode.

Slava tebi koji izlazis kao Ra i zalazis kao Tem u lepoti.

I ' i najvisi i najsjajniji na ledima svoje majke (boginje Neba), o Ti koji siokrunjeni kralj bogova.

Nut (boginja Neba) te slavi, a Maat (boginja Zakona i Istine) te grli s jutrai s veceri.

Kadosno krocis nebesima, a Jezero Testes (deo nebesa) je njihov deo. Tvojncprijatelj Sebau je potpuno unisten, njegove ruke i sake odsecene, a tvojbodez je ozledio zglobove njegove kicme.

Ka ima povoljan vetar, camac Sekutet napreduje i ulazi u luku.

Slave te bogovi juga, severa, zapada i istoka, o ti bozanska supstanco, izkoje izviru svi oblici zivota.Ti govoris - Zemlja je preplavljena tisinom, o ti JEDINI, koji boravis nancbu pre nego sto su zemlja i planine postale.

( ) PASTIRU, O BOZE, I JEDINI, Stvoritelju svega sto jeste, ti koji si stvo-i io jezik Devet bogova. Ti koji si ucinio da sve proklija iz vode i koji izbijasi/ tla i izvora Horusovog jezera.

I )ozvoli mi da udahnem vazduh koji dolazi iz tvojih nozdrva i sevemi vetarI voje majke Nut. Proslavi moj duh, o Ozirise, ucini moju dusu bozanskom.

< ) Gospodaru bogova, koji si obozavan u miru i uzbuden zbog svih cudesnihilela, obasjaj svakoga dana moje telo.

HIMNA BOGU RA, KAD SE UZDIZE NA ISTOKU

Slava tebi Atene, gospodaru zraka, koji se uzdizes nad horizontom iz dana udan! Prospi zrake svoje svetlosti po lieu Ozirisa Anija, onog koji govori is-

135

SOLARNAJOGA HIRA RATAN MANHK

tinu, koji ti peva himne u zoru i obozava te u sumrak. Dozvoli da se njcgovadusa pojavi sa tobom u raju. Dozvoli mu da otplovi u camcu Matet i stigneu luku u camcu Sekutet, i pusti ga da probije svoj put medu zvezdama kojcvecno sjaju.

Slava tcbi, o Hcr-aakhuti, koji si Khepera, samostvoreni!

Kad izlazis i zalazis, usmeri svoje zrake na zemlje juga i severa, ti si divan,zaista divan i svi se bogovi raduju kad te vide, Kralju nebeski.

Nebt-Unnut (boginja) je na tvojoj glavi, njene su zmije na tvojoj glavi i onazauzima svoje mesto pred tobom. Tot stoji i klanja se tvojim camcima da biunistio tvoje neprijatelje.

Stanovnici iz Tuata (podzemnog sveta) dolaze da te sretnu, klanjaju se predtobom sa udivljenjem zbog pogleda na tvoj prekrasan oblik.

Izaci cu pred tebe svakoga dana kako bih bio sa tobom i da bih te gledao,prelepi Atene (suncev disku). Ne dozvoli da budem u tome sprecen niti odtebe odbijen.

Dozvoli da kad pogledam na tvoju lepotu moji bliznji ponovo postanumladi, posto su oni i tebi najmiliji.

Ja sam onaj koji te obozava na Zemlji. Dozvoli mi da udem na Vecno tlo uVecnoj zemlji. O Gospode, preklinjem te da mi to ucinis.

Slava tebi koji izlazis kao Ra na horizontu i polazis na pocinak kao Maat!Prolazis nebom, svako lice prati tvoj put, dok ti sam ostajes neviden.Pokazujes se svakoga dana u zoru i sumrak.

Tvoj camac Sekutet, Velicanstvo, mocno grabi napred, rvoji zraci padaju nasvako lice, njihova razlicita svetla i boje nemaju broja, i ne mogu se opisati...

Sam od sebe postao si od prvobitnih voda Nunu (ili Nu).

136

Mogu li da napredujem kao ti, krecuci se bez zastajkivanja i da u trcnutkuprclazim bezbrojne lige i dok ti tones na pocinak, mogu li to da ucinim i ja?

1 1 si okrunjen velicanstvenom lepotom, oblikovao si svoje bliznje po sopst-\m liku i napravio ih bez bolnog rada u obliku Ra, i uzdigao ih u visine.

I )o7voli mi da dodem u vecni raj i na planinu gde borave tvoji Ijubim-i - i . Dozvoli da se pridruzim onima koji su sveti i savrseni u bozanskomI'odzemlju i da se pojavim sa njima kako bih posmatrao tvoje lepote u sum-rak. Podizem ruke ka tebi u obozavanju kad ti, Zivuci, zalazis. Ti si Vecniivorac i obozavan u svom sedistu na nebesima.

l)ao sam ti svoje srce bez zadrske, o ti, koji si najmocniji od bogova...

(iajatri Mantra

I/ hinduske tradicije

Mnogi ljudi mole Gajatri Mantru prilikom praktikovanja solarne joge.( )va mantra poseduje moc prizivanja ciste svetlosti u nas uz pomoc snage/vuka. Priznata kao vrhunska u postizanju prosvetljenja, Gajtari Mantraleste meditacija na duhovnu svetlost i poznata je kao esencija svih mantri.Sanskritske reci ove mantrc utelovljuju vibracije sedam svetlosnih sfera,/ajcdno sa duhovnim mocima i potencijalima u njima. Svrha mantre jeprosvetljavanje uma i intclekta.

U svojoj knjizi Mantre koje lece (Healing Mantras), Tomas Esli-Ferand(Thomas Ashley-Farrand) kaze: ,,U cistoj duhovnoj moci, akumulacijinajvise duhovne svetlosti i postizanju prosvetljenja, nista ne moze da seporedi sa Gajatri Mantrom... Duga upotreba Gajatri Mantre ce naposletkuakumulirati toliko duhovne svetlosti u fizickom telu da ce se ono opiratiraspadanju, cak i nakon smrti."

(Jajatri Mantra:,,()m bhur bhuvah swah tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi dhiyoyo nah prachodayat."

137

SOLARNAJOGA

Definicija reci:Om - Brama ill Svemoguci bogbhur - Utelovljenje vitalne duhovne energije (prane)bhuvah - Unistavalac patnjesvah - Utelovljenje srecetat - Kojisavituh - Sjajan, blistav poput Suncavarenyam - Najbolji, najuzvisenijibhargo - Unistavalac grehadevasya - Bozanskidhimahi - Moze da upijedhiyo - Intelektyo - Kojinah - Nasprachodayat - Moze inspirisati.

Prevod: To je molitva svemogucem vrhovnom bogu, svetlom poput Sunca,sustini naseg zivotnog postojanja, koji uklanja sve nase grehe, boli i patnje iobezbeduje srecu; jer ce njegova bozanska milost uliti u nase glave njegovubozanstvenost i briljantnost koje mogu da nas prociste i vode nasu mudrostispravnim putem.

Gajatri Mantra u razlicitim religijama

Znacenje Gajatri Mantra obuhvata tehnologije svih religija

1. Hindu: Bog je vecan izvor zivotne snage; Vrhovno Utelovljenje precistogblazenstva i svemoguci Unistavalac svih briga i poroka. Meditirajte nanadmocno sirenje njegove pobozne inspirativne moci koja ce prosvetlitinas intelekt i usmeriti ga ka pravom putu uzdizanja. (Rigveda 3|62|10;Jajurveda 36|3; Samveda 1462)2. Jew: O Jehova (Boze), vodi me putem vere (pravednosti); Pokazi miTvoj put koji je snazan, plemenit i savrsen. (Stari zavet - Molitve 5|8)3. Sinto: O Gospode! Nase oci mogu da vide neprilicne stvari i poroke, alinasa srca (unutrasnji umovi) treba da budu slobodni od svih zala i necistoca.

138

HIRA RATAN MANEK

Nase usi mogu da cuju nemoralne i svetovne stvari, ali nasa srca ne trebada primecuju nista sto nije sveto ili je pogresno. (Japansko propovedanje)4. Parsi: Taj vrhovni gospodar (Ahurmazda - Bog) je Vrhovni kralj zbogsvojc ciste inteligcncije i istinitosti. Izvrsavanje altruistickih dela u njegovoime cini nas njegovim ljubimcima. (Avesta 27|13)5. Dao (Taoizam): Dao (vrhovno sopstvo: Bog) je iznad svih percepcija im i s l i . Pravedno ponasanje prema njegovom ucenju je idealna religija. (DaoTreatise)

(>. Jainizam: Pozdravi postovanja svim arantima, sidijima, acarjima i upa-d/.ajima (od kojih su svi prosvcceni ucitelji). Pozdravi postovanja svim sve-l i m bicima. (Molitva budenja)7. Budizam: (za vrhunsku srecu i radost): Predajte Budi - prosvetljenusvest; prcdajte Dhami - unutrasnju pravednost; prcdajte Sanghi - kolek-l i v n u svest. (Diksa MantrajTrisaranam)S. Konfucije: Ne smem da verujem u ono u sta ne bih voleo da verujudrugi. (Poznati citati)'). Hriscanstvo: O Oce! Molim te, ne stavljaj nas na probu; Spasi nas odsvih greha i zala. Sva beskrajna moc, blagodaran napredak i velicina suvecno Tvoji. (Novi zavet, Matcj 6|13)10. Islam: Slava Alahu! Molimo se samo tebi i trebamo samo tvoju pomoc.I'okazi nam pravi put - put onih koji su blagosloveni Tvojom svetloscui miloscu, a nc (pogresan) put onih koji nisu sveti i vredni Tvojc kazne.(Kuran Sura: Al-Fatiha)1 1 . Sikh: Omkar (Bog) jejcdan. Njegovo imeje navisa Istina. ON je tvoracI'rirode, ON je Svcmoguc, apsolutno svetao i hrabar. ON moze da se spoznasamo uz pomoc blagoslova plemenitog Gurua (prosvetljenog bozanskogintelekta). (Gum Grant Sahib - Dzapudzi)12. Bahai: O Gospode! Osvezi i razvedri moj duh. Prosvetli moje moci.Stavljam svc svoje poslove u tvoje ruke. Ti si moj Vodic i moje Utociste.Vise nccu da placem i tugujem; bicu srecno i radosno bice. O Boze, visenccu biti nemiran, niti cu dozvoliti da me muce brige. Necu se zadrzavati naneprijatnim zivotnim stvarima. O Boze! Ti si mi bolji prijatelj nego sto samto ja sam. Posvecujem ti sebe, o Boze. (Abdu'1-Baha u delu Tajna bozanskecivilizacije [The secret of divine civilization])

139

SOLARNAJOGA

Paramhansa Jogananda

Autobiografijajogija(Originalno izdanje iz 1946. godine)

Poglavlje 39Tereza Neuman, katolicka mucenicaTereza me je pozdravila veoma neznim stiskom ruke. Utonuli smo u tihukomunikaciju, oboje svesni da je onaj drugi bozji ljubimac.

Dr Virc (Wurz) se ljubazno ponudio da igra ulogu tumaca. Kad smo sell,primetio sam da me Tereza gleda sa naivnom znatizeljom; u Bavarskoj suHindusi ocigledno redak prizor.

,,Da li ista jedete?", zeleo sam da cujem odgovor direktno od nje.,,Ne, osim hostije od pirincanog brasna, svakog jutra u sest sati.",,Kolikajehostija?",,Tanka je kao papir, velicine novcica," rekla je, ,,Uzimam je zbog

sakramenta; ako nije osvestana, ne mogu da je progutam.",,Sigumo niste mogli da zivite od toga punih dvanaest godina?",,Zivim od bozje svetlosti." Kako je jednostavan bio njen odgovor,

kako ajnstajnovski!,,Vidim da shvatate kako vase telo uzima energiju iz etera, od Sunca i

vazduha."Licem joj prode brz osmeh. „Veoma me raduje sto razumete nacin na

koji zivim."

POGLAVLJE 46Zenski jogi koji nikada ne jede

,,Majko," nastavio sam, ,,molim te, oprosti sto te opterecujem mnogim pi-tanjima. Budi Ijubazna da mi odgovoris samo na ona koja ti se dopadaju, aja cu takode razumeti i tvoje cutanje."

Blagonaklono je rasirila mke. ,,Drago mi je sto mogu da odgovorima umeri u kojoj nevazna osoba poput mene moze dati zadovoljavajuci odgovor."140

H1RA RATAN MANEK

,,Oh, ne, nisi nevazna!", iskreno sam protestovao. ,,Ti si velika dusa.""Ja sam sluskinja ponizna svima," dodala je skromno. ,,Volim da ku-

\ • ; i i n i hranim ljude."Cudan hobi, pomislio sam, za sveticu koja ne jede!,,Kazi mi, Majko, ti sama - zivis li bez hrane?",,To je istina." Nekoliko trenutaka je cutala, a njena sledeca primedba

pokazala je da se bori sa mentalnom racunicom. ,,Od uzrasta od dvanaestI'odina minus cetiri meseca, pa sve do mog danasnjeg doba od sezdeset iosam godina - u periodu od preko pedesct i sest godina - nisam jela hranun i l i pila tecnost."

,,I nikad nisi palau iskusenje pred jelom?",,Da sam osetila zudnju za hranom, morala bih jcsti."1, iznela je

aksiomatsku istinu jednostavno ali kraljevski, onu koju i predobro znajuI j u d i ciji sc svct okrece oko tri obroka dnevno!

,,Ali, ti mora da jedes nesto!" Moj ton poprimio je notu protesta.

I ,,Mi jedemo zracenje: nasa hrana predstavlja kolicinu energije,"u-kao je dr Dzorz V. Krajl (George. W. Crile) iz Klivlenda skupu lekara oku-pl|enih u Memfisu 17. maja 1933. godine. ,,To zracenje od opste vaznosti, kojenslobada elektricne struje za elektricna kola u nasem telu, nervni sistem, hranidaje Sunceva svetlost. Atomi," rekao je dr Krajl, ,,predstavljaju solarne sisteme.Atomi su prenosnici solarnog zracenja has kao i mnogi elektricni kalemovi. Tehezbrojne atome energije uzimamo kao kranu. Jednom kad se nadu u telu, ovionergetski nabijeni prenosnici, atomi, prazne se u njegovoj protoplazmi, a njihovo/racenje snabdeva nasa elektricna kola novom hemijskom energijom. Vase telo jennpravljeno od takvih atoma," rekao je dr Krajl. ,,Oni su vasi misici, mozak, culniorgani, kao i vase oci i usi. Jednog dana naucnici ce otkriti kako Ijudi mogu da/ive direktno od solame energije."

,,Hlorofil je jedina poznata prirodna supstanca koja ima neku moc daileluje poput ,zamke za suncevu svetlost'," pise Vilijam L. Lorens (William W.Laurence) u Nju Jork Tajmsu (New York Times). ,,On ,hvata' energiju suncevesvetlosti i sprema je u biljku. Bez toga, zivot ne bi mogao da postoji. Energijukoja nam je potrebna za zivot pribavljamo iz biljne hrane koja u sebi sadrziuskladistenu solarnu energiju, ili iz mesa zivotinja koje jedu bilje. Energija kojuilobijamo iz uglja ili nafte je solarna energija uhvacena hlorofilom biljaka premilione i milione godina. Zivimo od Sunca uz pomoc dejstva hlorofila."

141

SOLARNAIOGA

,.Naravno!", nasmesila sc sa trenutnim razumcvanjem.,,Ti uzimas hranu od finijih energija vazduha i sunceve svetlosti, i oil

kosmickih sila kojc punc tvojc telo kroz produzenu lednu mozdinu.",,Baba zna," ponovo se slozila na svoj iskrcn i till nacin.

8. poglavlje

Paramhansa JoganandaSapati vecnosti

Knjiga odgovorenih molitavaIzdanje 1949. godine

11Molitva u zoruSa svitanjcm najranijc zore i otvaranjem cvctova lotosa, moja dusa se blagootvara u molitvi da bi primila Tvoju svctlost. Okupaj svaku laticu mog umasvojim blestavim zracima! Kupam se u parfcmu Tvog prisustva i cekaindasak povctarca sa ukusom Tvoje poruke ljubavi za svc nas. Blagoslovime da sa sircnjcm zorc posvuda sirim Tvoju ljubav. Blagoslovi me da sabudenjem dana probudim sve dusc svojora sopstvenom i dozovem ih k Tebi.

12Molitva u podneSuncc sija visoko na nebesima, sve je potpuno budno. Probudi i mene isto!Ti si nevidljivo, a opet, Tvoja energija tece kroz sunceve zrake. Tspuni mojevcnc svojim ncvidljivim zracima i ucini me jakim i neumornim. Dok Suncesija na najzakrcenije ulice, raogu li da drzim Tvoje zrake koji stite ljubav unapucenom mestu mojih zivotnih aktivnosti? Dok svetlost sija postojano,ncometano, na ulicu, bilo da je puna ili prazna, tako i ja postojano mogu daodrzim svoj mir i svoju snagu dole sc krecem zakrcenim ili praznim ulicamazivota. Daj mi snage i nauci me da podelim sa dragima ono sto primam.

142

Izvori koji se ticu solarne joge

Internet forumi i grupe

Trcnutno na inlernetu postoje cetiri foruma o solarnoj jogi:

1 . Yahoo grupa o solarnoj jogi:Iutp:/Yhealth.gimips.yahoo.com/group/sungazing/

Ova gmpa je posvecena ljudima koji praktikuju solamu jogu. Praksadirektnog glcdanja u Sunce radi uzimanja njegovih hranljivih sastojaka seobicno naziva sangejzing, solarno isccljivanje, solarno gledanje, zurenje uSuncc, sunccvajoga, Surja joga i solarna joga. Stvorenaje u oktobru 2003.godine radi podrskc i savetovanja ljudi koji su izabrali praktikovanje solarnejogc, kao i zbog podele iskustava. Hira Ratan Manek je naglasio da ce bitiaktivno prisutan u toj grupi, pomazuci vodstvom i usmeravanjem kroz^provodenje prakse. Sanjogi Umasankar (Sunyogi Umasankar) je takodenjcn aktivni clan. Listu ureduje Vini Pinto (Vinny Pinto), naucnik koji secelog zivota bavi proucavanjem dubokih holistickih metoda postizanjavisih nivoa zdravlja, vitalnosti, dobrobiti i ljubavi. Vini jc takode mistik iduhovni voda.

Internet adresa: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/Morate da postanete clan ove Yahoo grupe da bistc mogli da ostavljate

i citate poruke. Kad se uclanite, mozete da ostavljate poruke, da se prijavite,itd. na sledecim adresama.

Za vise informacija posetite stranicu: www.rawpaleodiet.org/sun-sungazing-l.html

143

SOLARNAJOGA

Za postavljanje poruka posetite stranicu: sungazing@yahoogrou|iscom

Za prijavu posetite stranicu: sungazing-subscribe@yahoogroups.coniZa odjavu: sungazing-unsubscribe@yahoogroups.comVlasnik liste: sungazing-owner@yahoogroups.com

2. Life Mysteries grupa posvecena solarnoj jogi:Life Mysteries internet adresa: http://www.lifemysteries.com/sungazing.html

Nudi novi forum o solarnoj jogi, gde je HRM jedan od cetvorice mo-deratora: http://fomms.lifemysteries.conVindex.php.

Forum obuhvata odeljke caskanja o solamoj jogi, pitanja i odgovore,uvod za nove clanove, svedocanstva i licne izvestaje, alatke i aksesoarc,teorijc i predloge, kao i datoteke i preuzimanja.

Takode nudi opsiran spisak cesto postavljanih pitanja na Yahoo forumuposvecenom solarnoj jogi, sa HRM-ovim odgovorima.

Zivot na Zemlji velikim delom postoji zbog toga sto Sunce obasjavaZemlju energijom (svetloscu, toplinom, elektomagnetnim zracima, ltd.).Medutim, znate li damozete razvijati neverovatne sposobnosti jednostavnotime sto cete gledati u Sunce?

Solarna joga ima mnoga imena ukljucujuci i surjanamskar, solamogledanje, solarno isceljcnje i suncevajoga. Ona obuhvata direktno gledanjeu Sunce otvorena srca, u zoru ili sumrak. Pocnite sa svcga nekoliko sekundii svakodnevno produzavajte vreme za deset sekundi, sve dok ne dostigneteukupno 45 minuta (za oko devet meseci).

3. MSN grupa posvecena solarnoj jogi:http://groups.msn.com/SunGazing

Ova grupa je namenjena onima koji vole da gledaju u Sunce. Kad jeindeks UV zracenja nizi od 2, ova praksa je bezbedna. Solarna joga pomocice vam prilikom smanjivanja potrebe za hranom.

Internet adresa: http://groups.msn.com/SunGazing/home.htmAdresa elektronske poste: SunGazing@groups.msn.com

144

HIRA RATAN MANF.K

4. Poruke o HRM-ovoj internet stranici nawww.solarhealing.com:lillp://www.solarhealing.com/wwwboard/messages/118.htm

Kontakt informacije za HRM-aNajbolji nacin da kontaktirate Hiru Ratan Maneka je putem elektronske

poste. Odgovara na sva pitanja. Adresa elektronske poste: Hiraratanmanek@vahoo.com

Takode aktivno ucestvuje na Yahoo grupi posvecenoj solarnoj jogi ilamo mu takode mozete slati elektronsku postu.

Da biste se pridruzili Yahoo grupi posvecenoj solarnoj jogi, posetiteslcdecu internet stranicu: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/

Kontakt informacije u Indiji:Shri Hira-Ratan-Manek2, Parag Society, C/o, Shri Popatlal Dave, Nr. Opera Jain VpashryaNew Vikasgruh Road, Ahmedabad-7

Kontakt informacije u SAD:Solar Healing Center()ne Purlieu Place, Suite 110Winter Park, FL 32792PH: 407.657.7032FX: 407.657.9579

Predavanja:Da biste se informisali o tome kako da zakazete predavanje Hire RatanManek, posalite elektronsko pismo na sledecu adresu:info@solarhealing.com

Pitanja upucena Hiri Ratan Maneku:Ako imate licno pitanje za Hiru Ratan Maneka, ili pitanje vezano za praksusolame joge, posaljite ih na adresu elektronske poste:hrmanek@solarhealing.com

145

Datum! gostovanja:HRM putuje na mcdunarodne destinacije. Njegov raspored je navedcn nitnjegovoj internet stranici: www.solarhealing.com.

Ponekad se njegov raspored brzo menja, pa su ove promene dostupncna Yahoo grupi posvccenoj solamoj jogi na internet adresi: http.Y/health.groups.yahoo.com/group/sungazing/, ili mozete da ih saznate ako posaljctcelcktronsko pismo HRM-u na adresu elektronske poste Hiraratanmanek(a|yahoo.com.

9. poglavlje

Pisana svedocanstva

146

Na internet stranici Yahoo grupe posvecene solarnoj jogi http://health.t'i'oups.yahoo.com/group/siingazing/ naci cete price o brojnim licnim sve-docanstvima i iskustvima. Evo nekolicine svedocanstava koja objavljujemou/. dozvolu. Ako biste zeleli da svoje iskustvo podelite sa drugima, pozivam\';is da to ucinitc putcm elektronske poste na adresu: Livingonsunlight@vahoo.com. Ukoliko to zelite, vasa privatnost bice zagarantovana.

Svedocansvo # 1: Objavljeno uz dozvolu, poslao HRM./a: hrmanck(irsolarhcaling.comI'oslato: utorak, 17. avgust 2004. godinc, 14:54I'rcdmct: Jcdna godina prakse

Dragi Sri Manek,I'rosla jc gotovo godina otkako sam pocela da praktikujem solarnu jogu.lako napredujcm mnogo sporije od vas, ipak imam odlicne rezultatc.

Iz mnogih ra/loga, odnosno oblacnog vremena, magic, mog radnograsporcda, urbanog okruzenja, kasnjcnja prevoza do mesta za praktikovanjesolarnc jogc, naprcdovala sam sporo ali ujednaccno. Ali, postala sam veo-ma strpljiva. Nisam uvek bila u mogucnosti da stojim bosa. Kad uspemda dodcm do obliznje plaze kako bih gledala u Sunce, volim da hodarabosa po pcskii. Posvecena sam, cak i ukoliko mi bude potrebno dve ili trigodine da dostigncm svojih 45 minuta dnevno. Trenutno imam oko 2600minuta gledanja u Suncc. Polako napredujem ka 45 minuta, ali posto umiiogirn danima nisam uspela da odradim predviden broj minuta, uradilasam najbolje sto sam niogla. Mcdutim, bclczila sam sve minute i stanja.

147

SOLARNAJOGA

Ono sto najvise zelim da vam saopstim su moji rezultati. Kad sampocela da praktikujem solarnu jogu proslog septembra (2003. godine),dijagnostikovani su mi osteonekroza (butne kosti i kuka), osteoporoza iosteoartritis. Jcdva da sam uopste i mogla da hodam. Srusila sam se nakonferenciji u aprilu 2003. i od tada sam morala da koristim kolica da bihse kretala. Nisam mogla da se krecem po kuci bez stapa. Stalno sam trpelabolove u vecini polozaja koje bih zauzela.

Sada hodam normalno. Nisam sasvim izlecena, ali uglavnom sekrecem bez podrske stapa. Ponovo mogu da izvodim vecinu vezbi hata jogekoje sam praktikovala ranije. Cak drzim casove pilatesa i joge. Nedavnosam putovala na Istocnu obalu i torn prilikom nisam morala da koristiminvalidska kolica na aerodromu. Sada mogu da hodam po pesku na plazi,uz pomoc stapa, ali mnogo, mnogo lakse.

Vise ne konzumiram mnoge vrste hrane koje su za mene bile otrovne- uglavnom hranu bogatu skrobom, secer i obradenu hranu (nisam okusilamcso vec mnogo godina). Sada se gotovo 100 odsto hranim uglavnomsirovim vocem i povrcem. Ponekad ga skuvam sa veoma malo masti iliulja. Mlecne proizvode uzimam u veoma malim kolicinama i mislim dacu i njih uskoro izbaciti. Verujem da je solaraa joga u meni smanjila zeljuza hranom koja bese otrovna za moje telo. Posto sam je sc oslobodila idirektno primala suncevu energiju, verujem da je to omogucilo zaceljivanjemojih kostiju i zglobova.

Toliko sam zahvalna.Duhovno, praksa surja joge je najdublja meditacija koju sam ikada

iskusila. Prilikom meditacije izgovaram svoje molitve i molim bozje vod-stvo u svim oblastima mog zivota. Primam pomoc prilikom veoma teskihodluka. Pocela sam da verujem da je Bog tu kad mi treba. I cini mi se dami se Bog obraca kroz ljude koje srecem upravo onda kad su mi potrebni.

Mnogo vam hvala na vodstvu, inspiraciji i vasem prisustvu u momzivotu. Nadam se da cu vas videti kad dodete u San Francisko. Molim vas,stavite svoj raspored na internet stranicu, ili me obavestite kad mogu daponovo cujem vase predavanje.Namaste,Dzil (Jill)

148

HIRA RATAN MANEK

Svedocanstvo # 2: Objavljeno uz dozvoluYahoo Groups Post # 6542Od: ,,Stephen & Tracey Currie" <curries2@t...>Datum: petak, 24. septembar 2004. godine, 18:48 pmPredmet: Svedocanstvo pocetnika

Imam svetlu kozu i smede oci. Lako izgorim na Suncu i oci su mi osetljive.Takode sam veoma osetljiva na toplinu i vreli letnji meseci mi ne prijaju.Naginjem ka tome da venem poput cveta.

Nadam se da cu steci sposobnost uzivanja u vrelim letnjim danima usvojoj basti, a da ne moram da brinem imam li sesir. Ne volim kreme zasuncanje i verujem da donose vise stete nego koristi. Ne koristim ih. Takodesam prestala da koristim suncane naocari prilikom voznje.

Sledim HRM-ov savet o dnevnom produzenju od 10 sekundi i doz-voljavam ocima da se naviknu na svetlost. Ne zuri mi se da dostignem 45minuta, jer zelim kvalitetno iskustvo. Secam se da je HRJM rekao kako jevazno da dozvolim ocima da se naviknu pomocu povecanja gledanja za po10 sekundi dnevno.

Zivim u Kalgariju, Alberta, Kanada. Tu se javljaju sve vrste vremenskihprilika, a ovo leto bilo je kisno, sto je testiralo moje strpljenje.

Posto sam pocetnik u praksi solarne joge, imala sam gomilu pitanja.Vremenom sam shvatila da sam sopstveni gospodar i kako sledeci osnovneprincipe mogu bezbedno da je praktikujem, kao i da ce moje iskustvo bitijedinstveno. Vise ne zavisim od svih malih detalja, dok u pocetku jesam.

Evo sta sam iskusila praktikujuci solarnu jogu:Na dva minuta:Nakon praktikovanja solarne joge tokom vremenskog perioda od

jednog minuta, dvaput sam iskusila bol u podrucju leve slepoocnice. Bioje ostar ali kratkotrajan, i nestalo je za nekoliko sati. Posto su moje ociveoma osetljive na svetlost, izabrala sam sumrak za praktikovanje solarnejoge, jer je Sunce tada slabije. Kad mi se oci naviknu na suncevu svetlost,eksperimetisacu i sa praksom u zoru.

Mnogo puta sam iskusila narandzastu mrlju koja nocu prekriva ulicnesvetiljke i moj digitalni budilnik. Mrlja ujutru nestaje iz mog vidnog polja.Tokom dana sam u nekoliko slucajeva zmureci okretala lice ka Suncu. Oci

149

SOLARNAJOGA

mi jacaju. Nocu ponekad stavljam dlanove preko ociju i radim reiki. To mitakode pomaze da ih ojacam.

Tokom sprovodenja prakse solarne joge vidala sam narandzasto-crvenivenae oko Sunca, kao i veoma jaku belu svetlost sa efektima duge.

Suncc je obicno delovalo tamno u poredenju sa svetloscu koja gaokruzuje.

Jednom mi se cinilo da suncevi zraci pulsiraju i igraju oko mene.Drugom prilikom zazmurila sam tokom prakse i iza kapaka videla

sliku. Imala je oblik oka sa vertikalnom linijom koja se spustala nadole iznjegovog sredista. Slika je izgledala otprilike kao kljuc.

Tek sam pocela da gledam u Sunce. Jos uvek osecam leptirice u stoma-ku i moram da se koncentrisem na uzemljenje pre pocetka prakse. Osecampovezanost i posebnost iskustva solarne joge. Srecna sam sto mogu time dase bavim.

Trenutno sam na dva minuta. Cekam da mogu da gledam u Sunce, a dami oci ne suzc i da moram povremeno da ih zatvaram tokom prakse. Kadmoje oci prestanu da suze, pocecu da dodajem po 10 sekundi u sumrak. Akoje oblacno, necu dodavati 10 sekundi, vec cu se zadrzati na prethodnomvremenu. Verujem da je vazno gledati bez obzira na vremenske uslove. Toje pitanje discipline, a ja sam posvecena. Verujem da ova praksa ne treba dase uzima olako, ali naravno, planiram da uzivam u torn procesu i da ga nepretvaram u religiju.

Patim od hronicnog umora i fibromijalgije. Intuitivno ne praktikujemsolarnu jogu kad se osecam slabo. Ona detoksikuje telo, a ja ne zelim da gapreopterecujem u danima kad se ne osecam dobro.

Veoma sam uzbudena zbog mogucnosti isceljenja na svim nivoima inastavicu da praktikujem solaniu jogu sve dok ne dostignem 45 minuta.

Za ovo kratko vreme koliko je praktikujem, vidim sveze i jasno kao dagledam kroz dvogled. Pre pocetka, vid mi je bio vrlodobar.

Nadam se da vam je moje iskustvo pocetnika korisno.U lepoti,Trejsi Kiri (Tracey Currie)

150

HIRA RATAN MANEK

Svedocanstvo #3:Vinone Farmer. Email: Livingonsunlight@yahoo.com14. decembar 2004. godine

Dragi praktikanti solarne joge,Trenutno sam na 12 minuta i 30 sekundi prakse solarne joga. Za mene je toduhovna i meditativna praksa, kao i praksa koja isceljuje telo, um i emocije.Veoma sam zahvalna HRM-u koji je tako spremno podelio sa svetom infor-macije o njoj. Privilegovana sam sto sam culazanju, sto je praktikujem i sto cujednog dana zavrsiti praksu. Moja dosadasnja pozitivna iskustva obuhvataju:

9 minuta:- Potpuna eliminacija depresije i nemira.- Povecanje vere u sebe i svoje sposobnosti.- Povecanje nivoa energije: primetila sam kako mi je potrebno manje

sna i da se nakon prakse osecam energicnijom.- Mentalna jasnoca, miran um: kao rezultat solarne joge osecam se

bistrijom, smirenijom i usredsredenijom.12 minuta:- Poboljsano osecanje percepcije i samosvesti - primecujem sopstvene

navike i tendency e (kao i navike drugih ljudi) koje ranije nisam mogla dauvidim i nisam ih bila svesna. Javlja se ,,svest svedocenja", sto smatramprosvetljivanjem.

Izazov sa kojim sam se suocila: kad sam dostigla 3 minuta: primetilasam da mi se vid zamagljuje nakon praktikovanja solarne joge, a popravljase kad bih preskocila praksu dan ili dva. Pitala sam HRM-a o tome i dao mije lek koji mi je veoma pomogao da otklonim zamucen vid. Ne zaboraviteda nakon prakse zazmurite i usredsredite se na sliku Sunca u negativu svedok ne nestane. Sladim ovo uputstvo nakon svake seanse i od tada mi sevid vise ne magli.

Veoma se radujem dostizanju granicnih tacaka od 15, 20 i konacnih 45minuta. Hvala HRM-u sto je spremno i voljno podelio sa svima nama vestio praksi solarne joge. Cast mi je sto sam saznala za nju.Suncev blagoslov,Vina Parmar, MBAUrednik knjige Zivot od Sunceve svetlost i

151

SOLARNAJOGA

Svedocanstvo #4: Objavljeno uz dozvolu.Yahoo Groups Post # 6540Od: ,,yota_programmer" <yotal@o...>Datum: ponedeljak, 20. septembar 2004. 10:20Predmet: Pozdrav svima iz suncane Grcke

Dragi HRM i ostali,Danas sam navrsila tri meseca prakse solarne joge prema uputstvima HRM-a sa njegove internet stranice i [Yahoo] grupe.

Veoma postujem HRM-a sto nam je otkrio ovaj metod i ne znam kakoda zahvalim njemu i svima vama sto ste podelili svoja iskustva i ohrabrilinas da nastavimo dalje.

Ovo je moj izvestaj o dobrobitima koje sam do sada stekla (nakon trimeseca i 15 minuta gledanja u Sunce).

1. Imala sam fotofobiju, koja je potpuno nestala u prvih dvadeset danapraktikovanja solarne joge (ozbiljnu fotofobiju, nikada nisam izlazila bezsuncanih naocara, a morala sam i da smanjim kontrast i osvetljenje moni-tora na svom racunaru, posto uopste nisam mogla da podnesem svetlost.Boravila sam u mraku poput vampira i izbegavala pun mesec za slucaj dami izrastu zubi... Ovo je bio primer neuspele grcke sale).

Naravno da su mi prvog dana oci suzile i pekle me. Bilo mi je teskoda gledam u Sunce cak i sekund, ali sam istrajala i sa napretkom problemisu nestali.

2. Prvih dana morala sam da sednem, jer mi je bilo tesko da stojimzbog problema sa kicmom (imala sam dve operacije kicme zbog skolioze ipocinjala je da me boli ukoliko sam stajala duze od deset sekundi). Nisammogla da verujem da sam nakon otprilike trideset dana mogla bezbolnoda stojim. Od tada sprovodim praksu solarne joge normalno, u stajacempolozaju i, naravno, bosa.

3. Kako me Sunce energizovalo iz dana u dan, nisam morala da jedemtoliko kao pre, i i veoma lako sam izgubila 5 kg masti i to bez gladovanja.Jednostavno nisam osecala glad i bilo mi je potrebno manje hrane. To sedesilo u prvih mesec i po. Visoka sam 180 cm i sada tezim 70 kg (imala sam75 kg) sto je normalna kilaza i nisam izgubila vise kilograma. Znam da sterekli da gubitak telesne tezine nastupa nakon sest meseci prakse, ali u mom

152

HIRA RATAN MANEK

slucaju desilo se ovako. Cini se da je kod svakoga drugacije. I dalje jedemlead sam gladna, ali se ne silim na obroke kad nisam. Dozvoljavam da se todesi samo od sebe uz pomoc solame joge.

4. Kasnije, nakon otprilike jednog meseca, primetila sam da mi je pot-rebno manje sna. Obicno sam spavala po deset sati nocu i cak mi ni to nijebilo dovoljno, a sada spavam izmedu sedam i osam sati i osecam se veomadobro (nisam se prisiljavala na to, Jednostavno se desilo samo od sebe, pos-to sam praktikovala solarnu jogu svakoga dana).

5. Mnogo bolje sam raspolozena, budim se sa osmehom na lieu, storanije nije bio slucaj.

Nastavicu praksu do 45 minuta, jer smatram da taj cist izvor energy emoze da mi poboljsa zivot. Tokom trajanja prakse pisacu izvestaje.

Prvi put sam cula za solarnu jogu iz posta Caka Dej visa (Chuck Davis) uMIND-1 grupi elektronske poste i nisam mogla da verujem da jc to moguce,ali posto pre nego sto odbacim nesto, volim da proverim, ucinila sam to iiznenadili su me dobri rezultati. Zapanjujuce je kakvi dijamanti mogu da sepronadu na internetu (pored gomile dubreta, naravno)!!!

Podelila sam dobre vesti sa nekim svojim prijateljima u Grckoj koji sumi rekli: ,,Dobro, ti ces nam biti zamorce. Ako uspes u bilo kom segmentu,i mi cemo ti se prikljuciti." Kad su videli rezultate, i oni su poceli sa prak-tikuju solarnu jogu, ali posto neki od njih ne znaju engleski, prevela samim tekstove koje sam nasla na HRM-ovoj stranici. Cini se da se nova grupaprakticara solarne joge organizuje ovde u Grckoj.

Dragi HRM, veoma sam vam zahvalna sto ste nam otkrili ovaj metod izelela bih i sama da mu dam neki doprinos. Mislim da cu to najbolje ucinititako sto cu napraviti internet stranicu o solarnoj jogi na grckom jeziku, da biGrci mogli da saznaju o njoj i isprobaju ovaj metod. Posto sam programeri veb dizajner, to mi nece biti tesko, a takode cu ga besplatno postaviti namoj server, [nevezan tekst uklonjen]

Veoma se radujem sto sam pronasla metod kao sto je solarna joga injime poboljsala zdravlje i raspolozenje bez potrosnje novca, bez ikakvihgurua koji bi zeleli da kontrolisu moj zivot (imala sam losa iskustva sa tim),tako lak i jednostavan. Sunce je besplatno i hrani sve nas.Srdacno,Jota Ardamerina (Yota Ardamerina)

153

SOLARNAJOGA

Svedocanstvo #5: Objavljeno uz dozvolu.

Evo mojih iskustava sa solarnom jogom. Devetog marta 2003. godine sa-njao sam Sunce. Gledajuci u njega gladnim ocima, doziveo sam VTU (van-telesno iskustvo) i odjednom bio izvucen iz tela ka Suncu. Osetio sam go-tovo nepodnosljivo blazenstvo.

Kad sam, posle nekoliko dana, pretrazivao internet, naisao sam naporuku u kojoj se pominje Hira Ratan Manek (HRM) koji je pobedio gladuz pomoc solarne joge. Nakon konsultovanja mnogih izvora, koji se baveovom veoma neobicnom praksom, krajem juna te godine odlucio sam daprobam i sam. Sledio sam HRM-ov metod pocevsi od samo 10 sekundii svakog dana polako produzavao vremc. Voleo sam da gledam u zlatnidisk i uskoro sam shvatio da nemam cega da se plasim, jer jedva da sami video negativ Sunca kad bih zazmurio nakon prakse. Poceo sam da sedopisujem sa HRM-om putem elektronske poste i cak imao zadovoljstvo daga upoznam u Kalikuti, kao i da putujem sa njim u Pondiceri, u vreme kadsam posetio Indiju s jeseni 2004. godine.

Solarna juga je doslovno ispunila moje srce radoscu. Mnogo puta samzaista mogao da osetim divan mir kako izvire iz njega i siri se mojim telom.Primetio sam da, svaki put kad gledam u Sunce, moja koza kao da postajemeksa - kao da je natopljena nekom suptilnijom energijom.

Posto sam uvek tragao za precicama, bilo mi je veoma drago sto jeHRM istakao da stajanje bosim stopalima na pesku ili zemlji stiti oci ipomaze prilikom prakse. Revnosno sam pretrazivao internet za dodatniminformacijama o solarnoj jogi. U delu Esneska molitv za mir (The EsseneGospel of Peace), procitao sam da je Hristos savetovao ljudima da poste ipoucavao ih vezbama ciscenja za ojacavanje ociju. Nikada nisam ekspe-rimentisao sa gladovanjem da bih video rezultate, vec sam njegovu mocotkrio slucajno. Jednog novembarskog dana, dok se moja voljena zvezdaSurja nalazila visoko na nebu, bacio sam pogled ka njoj i na svoje izne-nadenje uvideo kako mogu da gledam bez ikakvih smetnji. To me je cakvise zadovoljavalo od gledanja u zoru! Tad sam shvatio da razlog mojojsposobnosti da gledam u podnevno Sunce bez ikakvog osecaja nelagodemozda lezi u cinjenici da tog dana nisam nista jeo. Pitao sam HRM-a idobio potvrdan odgovor. Ljudi koji gladuju imaju tu moc. Njegov odgovor

154

HIRA RATAN MANEK

\o iskustvo uverili su me da post (kao i druge vezbe ciscenjapoput sat krijasa, neti, dauti, nauli, basti, kapalbati i tatraka) jacaju oci.Osoba verovatno moze da primi vise sunceve svetlosti ukoliko podigneruke u vazduh i ispruzi prste kao antene da bi izvukla energiju iz svetlosti.U svakom slucaju, mnogi izvori to pominju. U Ramajni pise da Vibisanaobozava Sunce podignutih ruku (Utarakanda, pevanje 10, stihovi 6 - 9). Uegipatskom Anijevom papirusu postoji himna bogu Ra u kojoj se nalazistih: ,,Podizem ruke ka tebi u obozavanju kad ti, Zivuci, zalazis," a CrniJelen, vrac indijanskog plemena Lakota, imao je obicaj da prica kako jenjegov narod davno imao obicaj da ide u Kanadu kako bi iskusio isceljujuceefekte polarne svetlosti i crpeo njenu energiju u svoja tela, podizuci ruke iizvodeci odredene vezbe disanja. Licno mi post najvise pomaze prilikompraktikovanja solarne joge. Jos ne mogu da zivim bez hrane, ali to mi nijevazno. Vazno je predivno osecanje koje se u meni javlja kad gledam u,,slavu vilovnjaka."

Zavisim od sunceve svetlosti, to je istina. Bavim se solarnom jogomvec vise od godine i volim da gledam izlazak Sunca kad god imam priliku.To je velika radost za oci! Kako je glupo sto mnogi misle da ce nas gledanjeu Sunce povrediti. Oci, ti pozori nasih dusa, sa svojim foto prijemcivimcelijama su izvanredni organi zaprimanje svetlosti!17. decembra 2004. godineStidzin Kajpers, Belgija

Rezultati solarne joge

Smanjena emocionalna napetostEd (Holandija), ponedeljak, 20. oktobar 2003. godine

Kao devetnaestogodisnjak sam se razboleo od Kronove bolesti i, neupucenu alternative, izdrzao standardne oblike terapije i lekova u trajanju od trigodine. Tada sam odlucio da pocnem sa dijetom, koja je gotovo odmahokoncala/izlecila moju bolest. Solarnom jogom sam poceo da se bavim u

155

SOLARNAJOGA

martu 2003. godine, sledeci HRM-ov protokol. Pre dva dana dostigao sam15 minuta i 20 sekundi.

Dosadasnji rezultati su veoma obecavajuci: moja emocionalna nape-tost se znacajno smanjila. Vise ne mucim sopstveni um preteranim raz-misljanjem u stilu ,,sta ako...", ili ,,zamisli da se desi to...".

Dve najznacajnije emocije koje su se smanjile su materijalizam i strah.Takode vise skoro da nemam ruzne snove.

Kvalitet mog sna se znacajno poboljsao. Najznacajnija razlika je po-vecanje energije. Sada mogu da radim po ceo dan a da se ne umorim, doksam se u proslosti umarao veoma lako.

Takode sam primetio da je smanjenje energije koje sam obicno do-zivljavao nakon uzimanja kuvanog dorucka (dva kuvana jajeta sa 100 gpecenog mesa i mnogo butera), nestalo.

Fizicko isceljenjeBoni Tju (Bonny Tue), 21. oktobar 2003. godine

Ja sam zena i praktikujem solarnu jogu. Svesno sam pocela njome da sebavim sredinom 80-ih godina, ali u Sunce gledam od detinjstva. Krajem80-ih i pocetkom 90-ih sam se razbolela i prestala sa praksom u trajanju odnekoliko godina. Zanimljivo je da kad sam bila najbolesnija nisam moglada podnesem suncevu svetlost. Kad sam postala svesnija svojih misli i en-ergije (negativne), ponovo sam bila u stanju da polako pocnem da gledamu Sunce, a takode sam pocela i fizicki da isceljujem. Otkrila sam da meprevise sunceve svetlosti cini usmerenijom na ,,mentalno." Ne, ne mis-lim da me cini psihoticnom - vec misaonom. Tad previse mislim i dok tocinim, stare alergije i preosetljivosti mi se vracaju. Naucila sam da svesnopovucem energiju u sebe i dozvolim umu da cuti.

HIRA RATAN MANEK

Postajanje misaonom...Vini Pinto (Vinny Pinto), utorak, 21. oktobar 2003. godine

I ja sam primetila istu stvar sa preteranim ,,razmisljanjem" kod predugoggledanja u Sunce (previse intelektualizma, premalo intuicije) kod sebe ilikod ljudi koji to cine. Taj nagon se kod mene smanjio tokom godina, hvalabogu, ali i dalje ponekad srecem dugogodisnje praktikante cija je mentalnaenergija gotovo freneticna. Cini se da propustanje stajanje na goloj zemlji(po mogucnosti bosim nogama) tokom prakse, kao i propustanje setnje na-kon nje samo pogorsava tu tendenciju.

Nestanak glavoboljeDzon Espozito (John Esposito), utorak, 21. oktobar 2003. godine

I ja imam isti problem. Ili sam ga, bolje receno, imao. Mislio sam da imammigrene od Sunca verovatno zato sto sam se preselio u Sevcrnu VirdzinijuuSAD.

Zato sam poceo sa praksom solarne joge samo dve, tri sekunde dnev-no i cini mi se da se ,,vakcinisem" protiv negativnih efekata Sunca. Na-ravno da nekoliko sekundi na Suncu nece imati TOLIKI cfekat na mojnivo serotonina, ali migrene su nestale. U najgorem slucaju, javlja mi sepovremena glavobolja koja prolazi uz lek.

Vise o Suncu ne razmisljam kao o ,,napasti" i vise ne zudim za hlad-nijom klimom svog bivseg prebivalista. Pozitivna osecanja i ubedenja oSuncu i njegovim zivotvornim svojstvima okoncala su glavobolje koje samzadavao sam sebi, okrivljujuci za njih Sunce.

156157

SOLARNAJOGA

Ne smeta mi podnevno SunceMerilin Dzarzembski (Marilyn Jarzembski), 22. oktobar 2003. godine

Praktikujem jogu samo jedan sat po izlasku Sunca. Kad su se svi ostali zalilina njegovu zaslepljujucu svetlost, meni nije smetala. Pomislila sam da je tozanimljivo. Sunce mi inace ne smeta i ne nosim nikakve zastitne naocari.

Izlecenje razlicitih bolestiDzon Voters (John Waters), sreda, 22. oktobar 2003. godine

Vaspitan sam u hriscanskoj tradiciji i smatrao sam da AKO je ,,Hrist is-celitelj" zaista ,,svetlost sveta" i nalazi se u Suncu, tada cu, primajuci nje-gov sjajni blagoslov na svoje telo i oci, biti izlecen. U to vreme, 1978.godine, patio sam od bolnog artritisa koji me cinio bogaljem, zatim burzi-tisa, niskog nivoa secera u krvi, depresije, stidljivosti, nepravilnih otkucajasrca, hronicnog umora, pokvarenih zuba, fotoosetljivoti, krvarenja iz nosa,prekomerne tezine, loseg varenja, bolova u stomaku i drugih hronicnihporemecaja. Lecenje solarnom ishranom bilo je veoma efikasno. Osecaosam se sasvim podmladenim i osnazenim!

Deo tog blagoslova bilo je i aktiviranje posebnog umetnickog talentakoji sam imao u detinjstvu, ali ga je potisnula sociokulturna uslovljenost.Moje porrasanje se promenilo zajedno sa ishranom.

Obilje energije nakon solarne jogeBetsi Set (Betsy Sat), 25. oktobar 2003. godine

Za solarnu jogu saznala sam od Eda iz Holandije preko trece osobe i sledimtehniku koju predlaze HRM. Pocela sam ove godine u martu i sad sam na24 minuta. Na pocetku sam u nekoliko navrata primetila da kad bih bilaveoma umorna i odradila solarnu jogu, osetila bih veliku navalu energije.

158

HIRA RATAN MANEK

Sad od samog pocetka volim to da radim, jer se tokom prakse osecam veo-ma dobro.

Povecanje energijeKaspar San (Caspar Sun), 26. oktobar 2003. godine

Praktikujem solarnu jogu vec nekoliko sedmica. Imam vise energije iosecam se mnogo bolje. Mnogo spavam zimi i nikad se ne budim pre zvonasata. Ali nakon solarne joge budim se pre sata i zato jednostavno mogu dakazem da imam mnogo vise energije.Hvala HRM-u i svima ostalim!

Detoksikacija nakon povratka praksiEd (Holandija), ponedeljak, 27. oktobar 2003. godine

Primetio sam da, ukoliko ne praktikujem solarnu jogu nekoliko dana, vracami se emocionalna napetost. Takode mislim da sam primetio snazan efekatdetoksikacije kad se vratim praksi nakon cetiri dana pauze. Osecam da telokoristi visak energije da bi se ocistilo, regenerisalo i oslobodilo otrova istarih mrtvih celija.

Kad gledam u Sunce svakog dana, primecujem da imam mnogo viseenergije i takode se osecam cistijim iznutra, sto verovatno znaci da jetra,bubrezi, itd. funkcionisu optimalno zbog dodatne solarne energije.

Kad god propustim da gledam u Sunce, osecam kako mi nivo energijeopada. Kad nivo opadne a ja se vratim praksi, efekat je veoma vidljiv.

159

SOLARNAfOGA

Veliki mir nakon prakseHajdi Henson (Heidi Hanson), ponedeljak 27. oktobar 2003. godine

Ja sam Hajdi i zivim u Ouklendu, u Kaliforniji. Pre nekoliko dana pocelasam da sprovodim pravu praksu solarne joge.

Dogodio mi se jedan zanimljiv fenomen: danas i juce gledala samu Sunce stojeci na otvorenom prozoru, sa bosim nogama na tepihu, nadrugom spratu kuce.

Tokom citavih pet minuta, nakon prakse u oba dana, imala sam veomaneobicno osecanje elektricnog golicanja u stopalima. Posto nisam stajalana zemlji, mozda su moja stopala jednostavno uskladistila energiju koja jeprosla kroz moj nervni sistem iz ociju, i zbog toga sam osetila elektricitet. Hibi se mozda to isto desilo bez obzira jedinstvenu reakciju mog sopstvenogenergetskog/nervnog/psiholoskog sistema na praksu. Imala sam osecanjegolicanja u stopalima u periodu od nekoliko meseci tokom 2001. godine dotog stepena da sam morala nocu da stavljam hladne obloge, jer je osecanjebilo suvise neprijatno.

Moj cilj je da uz pomoc solarne joge pobedim depresiju, i zbogpozitivnih efekata na energije u mojoj glavi (negativne misli) u poslednjadva dana sam primetila da bi mi to moglo uspeti. Takode, prilikom praksesolarne joge osecam se veoma mirnom.

Novi stil zivota - ustajem rano da bih isao na plazuLeri Stjurdziz (Larry Sturgis), 31. oktobar 2003. godine

Moja supruga Kej (Kay) i ja zapoceli smo praksu pre mesec dana i uzivamou novom stilu zivota koji je nastao samo zbog toga sto ustajemo pre izlaskaSunca da bismo isli na plazu.

HIRA RATAN MANEK

Najdublja iskustva od pocetka prakseVini Pinto (Vinny Pinto), petak, 31. oktobar 2003. godine

Kao osoba koja vec 16 godina praktikuje solarnu jogu i obozava Sunce, jasam i naucnik i mistik (bivsi sam inzenjer), licno verujem da solarna jogan i j c neophodna za duboko duhovno otvaranje i uranjanje u Boga/Bice/Duh/I .jubav. Medutim verujem da mi je pomogla na mom putu. Sva moja najdu-blja ,,prosvetljujuca iskustva" desila su se u godinama kad sam praktikovaosolamu jogu.

Zakljucak urednika

Verujem da vam je ova zbirka informacija o solarnoj jogi pomogla. Akoimate nekih komentara, pitanja ili informacija koje biste zeleli da podelite,posaljite mi pismo putem elektronske poste na adresu livingonsunlight@yahool.com.

Ako imate svedocanstvo koje bi moglo da inspirise druge, savetujemda ga podelite na nekoj od grupa za opste dobro.

Koliko god dobar bio ovaj izvor, uvek ce biti licnih pitanja koja cezahtevati odgovor. Zato su forumi o solarnoj jogi od neprocenjive vrednosti.Podsticem vas da se povezete sa drugima na svom putovanju, jer forumipredstavljaju veoma potreban izvor podrske i informacija.

Ako ikako mogu da vam pomognem, obratite mi se elektronskimputem.Uz Suncev blagoslov,VinaVina Parmar, MBAurednikAdresa elektronske poste: Livingonsunlight@yahoo.com

160161