VIAJE AL FESTIVAL INTERNACIONAL DE YOGA EN RISHIKESH

7 días participando en el Festival Internacional de Yoga en Rishikesh.Más de 70 horas de clases, con maestros de todo el mundo y diferentes estilos: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Kriya Yoga, Naad Yoga, Pranayama, Yoga y Ayurveda, Meditación, etc... y Satsangs, las charlas espirituales con diferentes maestros de toda la India. Apto para todo el mundo, expertos que quieran saborear otros yogas y principiantes con ganas de descubrir nuevas propuestas.Todo esto en Rishikesh, la cuna del yoga en India, la ciudad sagrada para el hinduismo a los pies del Himalaya, a orillas del río Ganges, el río por excelencia de la India.Además visitaremos el Golden Temple en Amritsar, el templo más importante para una de las religiones mayoritarias de la India, el Sikhismo. Y también visitaremos Dharamsala, la capital de Tíbet en el exilio, residencia oficial de Su Santidad el XIV Dalai Lama. Lugar donde el granate de los monjes budistas se funde con el verde de los Himalayas.

Sikhismo, Budismo e Hinduismo... tres colores de fondo en el lienzo del yoga en la India.

RESUMEN VIAJE

ITINERARIO

DÍA 01 // 23 FEBRERO: BARCELONA – AMRITSARSalida en vuelo regular con destino Amritsar. Llegada de Madrugada y traslado al hotel.

DÍA 02 // 24 FEBRERO: AMRITSAR Estamos en el epicentro de la cultura Sikh. Hombres con turbante y largas barbas inundan las calles de Amritsar. El Sikhismo es una religión fundada por Guru Nanak en el siglo XV que se basa en la creencia de un sólo Dios y en las enseñanzas de los diez gurús, recogidas en el libro Sagrado, el “Guru Granth Sahib”.Visitaremos el Golden Temple (Templo Dorado), uno de los templos más emblemáticos de toda la India, donde día y noche son recitadas las enseñanzas escritas en dicho libro.Por la tarde nos desplazaremos a la frontera entre India y Pakistán para asistir a la ceremonia del cambio de guardia. Noche. Alojamiento y desayuno.

DÍA 03 // 25 FEBRERO: AMRITSAR - DHARAMSALAA primera hora... aun de noche, asistiremos a los cantos devocionales del Gurudwara, el interior del Golden Temple, dejándonos invadir por la energía del lugar y viviendo en primera persona el Bhakti Yoga (el Yoga de la devoción) de una de las religiones más importantes del Norte de la India, el Sikhismo.Traslado en autobús a Dharamsala.Llegaremos por la tarde-noche en Dharamsala empezando a respirar la paz del Budismo Tibetano. Cambio de registro: banderas tibetanas ondeando en el cielo esparciendo oraciones a todos los seres de las cuatro direcciones, monjes vestidos de granate paseando por sus calles... OM MANI PADME HUMNoche. Alojamiento y desayuno.

DÍA 04-05 // 26-27 FEBRERO: DHARAMSALA (MCLEOD GANJ) Visitaremos el monasterio de S.S. el XIV Dalai Lama. Meditaremos realizando la Kora, práctica budista que consiste en dar una vuelta completa al templo, a través del bosque, recitando un mantra o en silencio. Visitaremos el Instituto Norbulingka de Arte y Cultura Tibetanas, lugar donde se preservan las antiguas artes tibetanas. Veremos como se pintan los thangkas (pinturas tradicionales tibetanas) y como se trabaja la escultura en madera y metal. Visitas a diferentes templos tibetanos. Noche. Alojamiento y desayuno.

DÍA 06 // 28 FEBRERO: DHARAMSALA Mañana libre por Dharamsala.Bus Dharamsala-Chakki Bank Tren Nocturno Chakki Bank-Haridward

DÍA 07 // 01 MARZO: HARIDWAR - RISHIKESH Llegada a HaridwardBus Haridward – RishikeshInscripción en el Festival Internacional de Yoga e inicio del mismo.

DÍA 08- 13 // 02- 07 MARZO: RISHIKESH FESTIVAL INTERNACIONAL DE YOGA DE RISHIKESH7 dias practicando distintos tipos de yoga con maestros de todo el mundo:Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Kriya Yoga, Naad Yoga, Pranayama, Yoga y Ayurveda, Meditación, etc...

Programa diario del festival:4.00 Sadhana de Kundalini Yoga (1,30 h. yoga + 1 h. canto de mantras) o práctica de Ashtanga.6.30 Clase de yoga de 1 hora.7.30 Desayuno8.30 Tres sesiones diferentes a escoger de yoga de 2 horas.11.00 Charlas y conferencias. 12.30 Comida14.30 Tres clases de instrucción a escoger.15.30 Tres clases de yoga a escoger.18:00 Aarti en el Ganges. Ceremonia de fuego frente al río.19.30 Cena20.30 Satsangs con diferentes lideres espirituales

DÍA 14 // 08 MARZO: RISHIKESHY además del festival... nos bañaremos en el ganges recibiendo el bautizo y la purificación del agua sagrada. Visitaremos las cuevas del santo Vasista, lugar donde entrar en el silencio. Pasearemos por la orilla del ganges transportándonos a otra época: pequeños asrhams y sadhus o ascetas en sus orillas y asistiremos a los satsangs de algún maestro realizado, dependiendo de su disponibilidad.Noche. Alojamiento y desayuno. DÍA 15 // 09 MARZO: RISHIKESH - HARIDWAR - DELHI Bus Rishikesh - Haridward.Tren Haridward – Delhi.Llegada a Delhi a mediodía.Resto del día libre en Delhi para realizar las últimas compras.

DÍA 16 // 10 MARZO: DELHI – TRANSFER TO APTVuelo de regreso.

SALIDA: 23 DE FEBRERO DURACIÓN: 16 DIAS

GRUPO MÁXIMO: 14 PERSONAS – MÍNIMO: 6 PERSONAS

PRECIO POR PERSONA (BASE 14 PERSONAS): 2.240 EUROS + 295 EUROS TASASSUPL. 10-12 PERSONAS: 110 EUROSSUPL. 08-09 PERSONAS: 200 EUROSSUPL. 06-07 PERSONAS: 335 EUROS

Como consecuencia de variables relacionadas con carburante, tasas aéreas (precio definitivo una vez emitido billete) y cambios de divisas, los precios establecidos en esta programación pueden ser revisados hasta 20 días antes de la fecha de salida. Tasas calculadas en fecha 27/11/2012: 295 euros

ALOJAMIENTOS PREVISTOS O SIMILARES Delhi – Almondz (BH) / Aura de Asia (BH)Amritsar – BW Marrion 4* / MK Intl 4*Dharamshala- Auspicious Him View (Tibetan Hotel) Rishikesh – Divine Resort

EL PRECIO INCLUYE- Billetes de avión con Qatar Airways clase H- Desde Barcelona el grupo sale con un acompañante especializado que guiará esta materia durante el viaje- Guías locales de habla inglesa para las visitas culturales indicadas- Traslados de todo el viaje en transporte con aire acondicionado.- Hoteles en habitación doble standard con desayuno - Tren clase turista- Entrada al festival de Yoga que incluye: Más de 70 horas de clases de yoga y Pensión Completa durante 7 dias - Seguro de asistencia y cancelación

EL PRECIO NO INCLUYE- Tasas aéreas - Visado India- Comidas no especificadas - Bebidas y extras- Propinas- Todo lo no indicado en el incluye

ACOMPAÑANTE DEL GRUPO DESDE BARCELONA

DANI FERNÁNDEZ¿Quien soy yo? Esa es la gran pregunta por resolver, pero más allá de intentar contestarla, puedo resumirte cual ha sido mi experiencia en esta vida.Estuve muchos años trabajando en temas relacionados con el diseño gráfico, la publicidad, el arte multimedia y audiovisual, y cuando llegué al top de mi carrera sentí que no era eso lo que andaba buscando. Algo me impulsó a dejarlo todo e iniciar una nueva búsqueda. No sabía hacia donde, pero sabía que algo tenía que cambiar. Y así fue...Empecé practicando Yoga... al poco tiempo me formé como profesor de Kundalini Yoga, obtuve la maestría de Reiki y me formé como masajista... pero buscaba algo más profundo...En esa época me hablaron de India, y algo resonó dentro mío. Planifiqué viajar tres meses por esas tierras sagradas, en busca de no sabía el que... esos meses fueron el inicio de una aventura que duró tres años.Inicié un viaje interior en unas tierras muy lejanas y en una realidad muy distinta a la que por entonces era la única que conocía. Conocí a muchos maestros, muchas filosofías, muchos seres iluminados... en definitiva fueron muchas vivencias que me hicieron crecer, aprender, sentir, experimentar y amar... sobretodo amar esa realidad tan distinta a la que nos rodea en occidente, esa realidad que me conectó con lo más profundo de mi ser, permitiéndome descubrir que el más sabio de todos los maestros es el que está en nuestro interior. Desde ahí surge la iniciativa MILINDIAS, para brindar ese espacio de crecimiento y aprendizaje que te da la India, a todos aquellos que no pueden viajar largas temporadas: "No te preocupes de nada, yo me encargo de todo... tú dedícate a entender que es lo que te está sucediendo y crece con ello". Entendí que esa era mi misión, entendí que a la India vamos a recordar... a recordar quienes somos.

Si tienes alguna consulta sobre el viaje no dudes en contactar conmigo:milindias@taranna.com

INFORMACIÓN Y RESERVASPara cualquier consulta técnica o aclaración por favor no dudes en contactar con:

MAR FURRÓMar-tn@taranna.com Tel: 93 411 83 73 / 902 955 193Fax: 93 491 36 51Vallespir, 174 - 08014 Barcelona.

INFORMACIONES DE INTERÉS

VISADOEl visado se ha de solicitar en la Embajada de la India en Madrid, sólo se necesita pasaporte con validez mínima de 6 meses, dos fotografías iguales tamaño especial y adjuntar un impreso de solicitud firmado.

*Consultar los trámites necesarios para otra nacionalidad que no sea la española.

DIVISASLa moneda oficial india es la Rupia de India (INR). Una rupia se divide en 100 paisas. Existen monedas de 5, 10, 20, 25 y 50 paisas y de 1, 2 y 5 rupias. Billetes de 1, 2, 5, 10, 20, 50 y 100 rupias. Las tarjetas de crédito más usuales se aceptan en los principales hoteles, restaurantes y centros comerciales. Los cheques de viaje tienen la dificultad de pasar por la burocracia de la banca india. Es aconsejable cambiar una buena cantidad, suficiente para varios días. Los cambios de moneda se pueden hacer en los bancos, aeropuertos y organismos oficiales autorizados. No es aconsejable hacerlo en el mercado negro ya que son necesarios los justificantes de cambio en el momento de abandonar el país.Cambio actual aprox 50 - 55 rupias por Euro.

* Aconsejable cambiar en el interior del aeropuerto en el momento de la llegada.

SANIDAD/VACUNASNo es obligatoria ninguna vacuna, le recomendamos que se informe en los centros de sanidad exterior de su localidad.www.sanidadexterior.es

MÉDICOS Y FARMACIASSe encuentran farmacias bien surtidas hasta en los pueblecitos más pequeños y la mayor parte de los hoteles tienen contacto con algún médico que acude en caso de necesidad.

CLIMAEl clima en la India tiene tantas variaciones como regiones geográficas existen. Según la época del año y la región a la que viaje, no olvide adecuar su vestimenta y calzado.Salvo en las montañas, por lo general el clima es seco y caluroso, existiendo importantes variaciones estacionales debidas a los monzones que traen consigo abundantes lluvias. Estas barren el país de sur a norte normalmente entre julio y septiembre. En general el sur es de clima tropical, el centro caluroso y algo fresco en invierno, las llanuras del norte de clima extremo, caluroso desde abril a octubre y frío en diciembre y enero. La montaña, es agradable y fresca en las épocas más calurosas y como es natural muy fría en invierno.

PROPINASPor costumbre en la India, ajeno a nuestra responsabilidad y criterio al respecto se asignan propinas en cualquier servicio prestado. Es costumbre dejar propina en los restaurantes, maleteros, chofer, guías locales, espectáculos, incluso a los que nos guardan zapatos en las entradas a los templos.

TRANSPORTEDurante el circuito que hemos preparado, el medio de transporte será bus con aire acondicionado, estos buses son de total comodidad y disponen de aire acondicionado (siempre hemos de tener en cuenta los standars Indios que son muy distintos a los nuestros).La India cuenta con la segunda red ferroviaria más grande del mundo y la primera de Asia. Todo el país está conectado a través de más de 60.000 mil kilómetros de vías. Los recorridos en tren son seguros y bastante peculiares. Los trenes son más lentos que los occidentales y es conveniente hacer reserva de billetes con anticipación. LA RED ferroviaria de la India es gigantesca. Sus trenes constituyen el principal medio de comunicación en un país con más de mil millones de habitantes.

*No olvidar que debido a las características de las carreteras y las distancias geográficas los tramos en carretera suelen ser largos normalmente entre 6 y 7 horas como término medio. Para nosotros es sorprendente su forma de conducir.

ELECTRICIDADLa corriente alterna es de 220 voltios a 50 Hz. Sirven nuestros enchufes. En el caso que los enchufes sean de tres entradas sirven también los nuestros, ya que la tercera entrada es solo de seguridad.

TELEFONÍALos teléfonos móviles funcionan en India. Para llamar desde España a la India es necesario marcar el 00-91, el prefijo de la ciudad y el número de abonado. Delhi tiene el 11. Para llamar desde la India a España es necesario marcar el 00-34 más el prefijo provincial y el número de abonado.

*Muy económico llamar desde la calle desde el STD.

COMIDALa comida en India suele ser picante, aunque hay suficiente oferta gastronómica como para no probar el picante durante su viaje, pero no es fácil.Le recomendamos que sea moderado en los primeros días con el picante y a medida que se vaya acostumbrando al mismo, vaya probando nuevos platos.Evitar frutas que no hayamos pelado nosotros así como verduras y ensaladas crudas.

AGUA Hay que tener cuidado con el agua y con el hielo, beber siempre agua embotellada, la venden en todos sitios... También vigilar con los zumos (si sospechas que les han añadido agua), y con la leche. El té y el café son totalmente seguros, ya que el agua ha hervido.

ORGANIZACIÓN TÉCNICAGCMD 90 – Tarannà Club de Viatges, S.A.

-Para la realización del viaje es necesario el pasaporte con una validez de más de 6 meses a la fecha de regreso del país. Consultar si es necesario Visado de entrada y notificar nacionalidad para conocer condiciones de entrada en los países- El precio del viaje puede ser revisado hasta 20 días antes de la fecha de salida, debido a imprevistos en los incrementos de tasas aéreas, carburante, etc.- La categoría hotelera está basada en la clasificación turística local.- Los precios incluyen seguro vacacional de asistencia y cancelación de viaje. ( la cobertura de anulación será el importe del viaje siendo el máximo 2.500 euros por persona )- Gastos de Cancelación: El cliente siempre puede cancelar su viaje. La cancelación de los servicios genera diversos tipos de gastos (gestión, anulación y penalización). La cuantía de dichos gastos dependerá de la fecha en la que se realiza la cancelación y de las condiciones de las tarifas de transporte aplicadas, en este caso (100% de gastos), además de las exigencias económicas de cada proveedor del resto de servicios. Consultar Condiciones Generales.- Para cualquier consulta sobre las vacunas necesarias y otras informaciones sanitarias para el viaje descrito, sugerimos ponerse en contacto con el centro de medicina tropical correspondiente en cada población.

Informaciones de interés para el cliente (situación política del país, recomendaciones, vacunaciones, visados, climatología y otros),

consultar: www.mae.eshttp://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htmwww.nhc.noaa.gov

Vallespir, 174 - 08014 Barcelona. Tel: 93 411 83 73 / 902 955 193 Fax: 93 491 36 51E-mail: taranna@taranna.com

www.taranna.com