VESTIMENTA VESTIMENTA POR CAPASPOR CAPAS

�� Hasta no hace demasiado tiempo, el clásico Hasta no hace demasiado tiempo, el clásico plumón era la prenda más utilizada para combatir plumón era la prenda más utilizada para combatir las bajas temperaturas. las bajas temperaturas.

�� A pesar de que su magnífico poder de retención A pesar de que su magnífico poder de retención del calor y a causa de su enorme volumen y los del calor y a causa de su enorme volumen y los del calor y a causa de su enorme volumen y los del calor y a causa de su enorme volumen y los problemas que aparecen en la pluma en caso de problemas que aparecen en la pluma en caso de mojarse (los modelos que no disponen de mojarse (los modelos que no disponen de membrana impermeable), han restringido su uso a membrana impermeable), han restringido su uso a situaciones específicas, como pueden ser las situaciones específicas, como pueden ser las expediciones.expediciones.

�� La vestimenta por capas se ha impuesto hoy en La vestimenta por capas se ha impuesto hoy en día como la mejor solución. día como la mejor solución.

�� Así, pues, con una camiseta térmica (aleja la Así, pues, con una camiseta térmica (aleja la humedad del cuerpo, secando la piel), un forro humedad del cuerpo, secando la piel), un forro

�� Así, pues, con una camiseta térmica (aleja la Así, pues, con una camiseta térmica (aleja la humedad del cuerpo, secando la piel), un forro humedad del cuerpo, secando la piel), un forro polar (retiene el calor) y la chaqueta con polar (retiene el calor) y la chaqueta con membrana (impermeable, transpirable y membrana (impermeable, transpirable y protector contra el viento), cubriremos todas protector contra el viento), cubriremos todas nuestras salidas.nuestras salidas.

�� Según la época del año o las condiciones de la Según la época del año o las condiciones de la actividad a realizar, las combinaremos todas actividad a realizar, las combinaremos todas juntas o por separado obteniendo así el mejor juntas o por separado obteniendo así el mejor rendimiento.rendimiento.

SISTEMA DE VESTIMENTA POR CAPASSISTEMA DE VESTIMENTA POR CAPAS

�� Es el modo de conseguir el mejor rendimiento Es el modo de conseguir el mejor rendimiento de nuestras prendas. Con ello se controla el de nuestras prendas. Con ello se controla el calor y la humedad corporal. calor y la humedad corporal.

La primera capa (ropa interior). Aleja de la La primera capa (ropa interior). Aleja de la �� La primera capa (ropa interior). Aleja de la La primera capa (ropa interior). Aleja de la superficie de la piel la humedad producida al superficie de la piel la humedad producida al sudar, evitando así la sensación de estar sudar, evitando así la sensación de estar empapados. Estar secos es fundamental para empapados. Estar secos es fundamental para evitar los problemas de congelación.evitar los problemas de congelación.

La tercera capa (membranas impermeablesLa tercera capa (membranas impermeables--transpirables). Protege contra el viento y el agua. transpirables). Protege contra el viento y el agua.

La segunda capa (prendas térmicas). Retiene el La segunda capa (prendas térmicas). Retiene el calor producido por el cuerpo entre las cámaras de calor producido por el cuerpo entre las cámaras de calor producido por el cuerpo entre las cámaras de calor producido por el cuerpo entre las cámaras de aire que forman sus tejidos. aire que forman sus tejidos.

La facilidad del sistema de vestir por capas es la La facilidad del sistema de vestir por capas es la de evitar los 4 tipos distintos de perdida de calor.de evitar los 4 tipos distintos de perdida de calor.

�� ConvecciónConvección

�� El aire frío penetra y circula por el interior de El aire frío penetra y circula por el interior de la prenda, desplazando y expulsando el calor la prenda, desplazando y expulsando el calor hacia el exterior. Una envoltura impermeable, hacia el exterior. Una envoltura impermeable, cierres en los puños, tobillos y cuello y cordón cierres en los puños, tobillos y cuello y cordón ceñidor en la cintura, impedirán la salida de ceñidor en la cintura, impedirán la salida de ceñidor en la cintura, impedirán la salida de ceñidor en la cintura, impedirán la salida de calor corporal y la entrada del frío exterior.calor corporal y la entrada del frío exterior.

�� ConducciónConducción

�� Al entrar en contacto con Al entrar en contacto con superficies frías, como por superficies frías, como por ejemplo al sentarnos encima ejemplo al sentarnos encima de la nieve, perderemos de la nieve, perderemos nuestro calor a través del nuestro calor a través del nuestro calor a través del nuestro calor a través del tejido. Se evita gracias a las tejido. Se evita gracias a las protecciones en las zonas de protecciones en las zonas de contacto de los guantes, contacto de los guantes, calzado y pantalones.calzado y pantalones. Evitando Evitando que la prenda se moje, también que la prenda se moje, también reduciremos este efecto.reduciremos este efecto.

�� EvaporaciónEvaporación

�� A bajas temperaturas el A bajas temperaturas el sudor representa un serio sudor representa un serio problema. Las moléculas de problema. Las moléculas de agua del sudor que se filtran agua del sudor que se filtran a través de las prendas a través de las prendas a través de las prendas a través de las prendas quedan embebidas por el quedan embebidas por el tejido, convirtiéndose en un tejido, convirtiéndose en un perfecto conductor del calor perfecto conductor del calor corporal hacia el exterior. corporal hacia el exterior. Por esta razón es Por esta razón es importantísimo suprimir la importantísimo suprimir la humedad de la piel.humedad de la piel.

�� RadiaciónRadiación

�� El cuerpo convierte los El cuerpo convierte los alimentos en radiaciones alimentos en radiaciones infrarrojas que irradian infrarrojas que irradian de la piel en todas de la piel en todas direcciones. Sólo las direcciones. Sólo las direcciones. Sólo las direcciones. Sólo las texturas compactas texturas compactas pueden interceptar estas pueden interceptar estas radiaciones, que radiaciones, que transformándolas en transformándolas en calor, lo mantienen entre calor, lo mantienen entre estas capas.estas capas.

EFECTO DEL VIENTO SOBRE LA EFECTO DEL VIENTO SOBRE LA TEMPERATURATEMPERATURA

Velocidad del vientoVelocidad del viento Temperaturas resultantes (º C)Temperaturas resultantes (º C)

0 Km/h0 Km/h 00 --55 --1010 --1515 --2020 --3030 --3535

15 Km/h15 Km/h --77 --1414 --2222 --2828 --3535 --4545 --505015 Km/h15 Km/h --77 --1414 --2222 --2828 --3535 --4545 --5050

30 Km/h30 Km/h --1515 --2222 --3030 --3535 --4040 --5555 --6565

40 Km/h40 Km/h --1818 --2525 --3232 --4040 --4848 --6060 --6868

50 Km/h50 Km/h --2121 --2828 --3535 --4545 --5555 --6565 --7373

60 Km/h60 Km/h --2222 --3030 --3636 --4646 --5757 --6767 --7575

�� TEMPERATURA CORPORALTEMPERATURA CORPORAL

�� Creemos que es importante conocer los Creemos que es importante conocer los mecanismos reguladores que utiliza nuestro mecanismos reguladores que utiliza nuestro organismo para mantener la temperatura organismo para mantener la temperatura corporal.corporal.corporal.corporal.

�� Nuestro cuerpo se mantiene a una Nuestro cuerpo se mantiene a una temperatura constante de aproximadamente temperatura constante de aproximadamente 36,5ºC. En determinadas ocasiones estas 36,5ºC. En determinadas ocasiones estas temperaturas se elevan a propósito, aunque de temperaturas se elevan a propósito, aunque de forma inconsciente. Esta hipertermia, forma inconsciente. Esta hipertermia, conocida como fiebre, no es más que un conocida como fiebre, no es más que un sistema de defensa de nuestro organismo que sistema de defensa de nuestro organismo que limita la actividad de ciertos virus y bacterias limita la actividad de ciertos virus y bacterias sistema de defensa de nuestro organismo que sistema de defensa de nuestro organismo que limita la actividad de ciertos virus y bacterias limita la actividad de ciertos virus y bacterias que no pueden desarrollarse a temperaturas que no pueden desarrollarse a temperaturas superiores a los 38º C. Esta es una de las superiores a los 38º C. Esta es una de las razones por las que estas reacciones del razones por las que estas reacciones del organismo no deberían tomarse tan a la ligera, organismo no deberían tomarse tan a la ligera, contrarrestándolas de inmediato con toda contrarrestándolas de inmediato con toda clase de antibióticos y armas químicas. clase de antibióticos y armas químicas.

�� Cuando no actúan estos sistemas de defensa Cuando no actúan estos sistemas de defensa natural, el organismo debe regular la falta o el natural, el organismo debe regular la falta o el exceso de temperatura de forma inmediata.exceso de temperatura de forma inmediata.

�� En el momento en que disminuye la temperatura En el momento en que disminuye la temperatura el organismo, entre otras medidas, reduce el el organismo, entre otras medidas, reduce el caudal de riego sanguíneo que circula a las caudal de riego sanguíneo que circula a las extremidades, concentrando de este modo los extremidades, concentrando de este modo los fluidos y el calor en los órganos vitales, que son fluidos y el calor en los órganos vitales, que son el tronco y la cabeza. Esta es una de las razones el tronco y la cabeza. Esta es una de las razones por las que cuando hace frío, los primeros por las que cuando hace frío, los primeros síntomas los acusan nuestras extremidades. síntomas los acusan nuestras extremidades. por las que cuando hace frío, los primeros por las que cuando hace frío, los primeros síntomas los acusan nuestras extremidades. síntomas los acusan nuestras extremidades.

�� Otro de los sistemas para aumentar la Otro de los sistemas para aumentar la temperatura interna es el de hacer temblar temperatura interna es el de hacer temblar los músculos (tiritar), ya que de este modo se los músculos (tiritar), ya que de este modo se quema más energía.quema más energía.

�� Cuando la temperatura aumenta,Cuando la temperatura aumenta, nuestra nuestra cabeza y nuestras axilas actúan como un cabeza y nuestras axilas actúan como un radiador. Se dice que la cabeza puede llegar a radiador. Se dice que la cabeza puede llegar a expulsar hasta un 40% de la radiación expulsar hasta un 40% de la radiación corporal. Este es el motivo por el que usar un corporal. Este es el motivo por el que usar un gorro puede equivaler al uso de un jersey. gorro puede equivaler al uso de un jersey.

�� Además, nuestra piel empieza a transpirar y a Además, nuestra piel empieza a transpirar y a expulsar sudor. Para evaporarse, el sudor debe expulsar sudor. Para evaporarse, el sudor debe absorber calor, tomándolo de nuestro organismo, absorber calor, tomándolo de nuestro organismo, que es el que tiene más cercano. Precisamente que es el que tiene más cercano. Precisamente por esta razón, si mantenemos lejos de la piel, por esta razón, si mantenemos lejos de la piel, con prendas interiores especiales, el sudor de la con prendas interiores especiales, el sudor de la transpiración, también conseguiremos mantener transpiración, también conseguiremos mantener transpiración, también conseguiremos mantener transpiración, también conseguiremos mantener más caliente nuestro organismo.más caliente nuestro organismo.

ROPA INTERIOR ROPA INTERIOR (PRIMERA CAPA)(PRIMERA CAPA)

�� Al realizar una actividad física, el cuerpo Al realizar una actividad física, el cuerpo consume más energía elevándose su temperatura consume más energía elevándose su temperatura interior. interior.

�� Es entonces cuando el organismo activa su Es entonces cuando el organismo activa su sistema de refrigeración, segregando sudor y sistema de refrigeración, segregando sudor y empapando la piel.empapando la piel.empapando la piel.empapando la piel.

�� La función de las prendas La función de las prendas interiores técnicas de interiores técnicas de primera capa es la de secar primera capa es la de secar la piel mediante la expulsión la piel mediante la expulsión del sudor lejos de ésta y del sudor lejos de ésta y evitar que nos enfriemos evitar que nos enfriemos evitar que nos enfriemos evitar que nos enfriemos (las prendas húmedas en (las prendas húmedas en contacto con la piel dejan contacto con la piel dejan escapar el calor veinticinco escapar el calor veinticinco veces más rápido que las veces más rápido que las secas).secas).

�� Además, crean un microclima interior que Además, crean un microclima interior que evitará un sobrecalentamiento, pudiendo evitará un sobrecalentamiento, pudiendo utilizar la energía que consumiríamos para utilizar la energía que consumiríamos para enfriar el cuerpo y así incrementar la potencia enfriar el cuerpo y así incrementar la potencia muscular. La elección de esta primera capa es muscular. La elección de esta primera capa es crucial para obtener un óptimo funcionamiento crucial para obtener un óptimo funcionamiento de las prendas exteriores. Al igual que si se de las prendas exteriores. Al igual que si se crucial para obtener un óptimo funcionamiento crucial para obtener un óptimo funcionamiento de las prendas exteriores. Al igual que si se de las prendas exteriores. Al igual que si se tratara de una segunda piel, debe ajustarse a tratara de una segunda piel, debe ajustarse a lo largo del cuerpo, en el cuello, puños y lo largo del cuerpo, en el cuello, puños y tobillos, para así atrapar el aire caliente que tobillos, para así atrapar el aire caliente que genera nuestro cuerpo evitando que se genera nuestro cuerpo evitando que se desplace al exterior. desplace al exterior.

�� Este tipo de prendas están confeccionadas Este tipo de prendas están confeccionadas con tejidos bicon tejidos bi--elásticos y carecen de costuras elásticos y carecen de costuras laterales. Las pocas costuras que tienen son laterales. Las pocas costuras que tienen son planas para conferir mayor comodidad. Si se planas para conferir mayor comodidad. Si se comete el error de utilizar este tipo de comete el error de utilizar este tipo de prendas conjuntamente con calzoncillos o prendas conjuntamente con calzoncillos o comete el error de utilizar este tipo de comete el error de utilizar este tipo de prendas conjuntamente con calzoncillos o prendas conjuntamente con calzoncillos o bragas de algodón, anularemos las bragas de algodón, anularemos las prestaciones de estos materiales, ya que el prestaciones de estos materiales, ya que el algodón acumulará la humedad entre la piel y algodón acumulará la humedad entre la piel y estas prendas técnicas. estas prendas técnicas.

GROSORESGROSORES

Ligero.Ligero. Es el más fino siendo Es el más fino siendo ideal para lugares fríos ideal para lugares fríos donde se ejerce una donde se ejerce una donde se ejerce una donde se ejerce una intensa actividad y se intensa actividad y se suda mucho. Ayuda a suda mucho. Ayuda a transpirar y expulsar el transpirar y expulsar el sudor.sudor.

Grueso MedioGrueso Medio. Ideal para actividades . Ideal para actividades continuadas con mucho frío.continuadas con mucho frío.

Grueso expedición.Grueso expedición. Es el más grueso utilizado Es el más grueso utilizado para actividades más estáticas con la mínima para actividades más estáticas con la mínima sudoración. Este es el tipo con más poder sudoración. Este es el tipo con más poder calorífico. Puede llegarse a emplear como segunda calorífico. Puede llegarse a emplear como segunda capa sobre una primera de grueso ligero.capa sobre una primera de grueso ligero.

PRENDAS TÉRMICAS PRENDAS TÉRMICAS (SEGUNDA CAPA)(SEGUNDA CAPA)

�� La retención del calor corporal se consigue a La retención del calor corporal se consigue a partir de cámaras de aire que figuran entre el partir de cámaras de aire que figuran entre el cuerpo y el exterior. En base a esto, contra cuerpo y el exterior. En base a esto, contra más cámaras de aire figuren en el menor más cámaras de aire figuren en el menor espacio, más retención calorífica se espacio, más retención calorífica se espacio, más retención calorífica se espacio, más retención calorífica se conseguirá. La pluma, por sus particularidades, conseguirá. La pluma, por sus particularidades, es la fibra que mayor número de cámaras de es la fibra que mayor número de cámaras de aire consigue, además de expandirse y aire consigue, además de expandirse y comprimirse mejor que la fibra.comprimirse mejor que la fibra.

PLUMAPLUMAOcupa menos espacio cuando se comprime en el Ocupa menos espacio cuando se comprime en el interior de una funda y a igualdad de interior de una funda y a igualdad de prestaciones, pesa menos. Su inconveniente es prestaciones, pesa menos. Su inconveniente es que es más delicada que los materiales sintéticos que es más delicada que los materiales sintéticos y hay que evitar que se moje, razón por la cual y hay que evitar que se moje, razón por la cual sus forros suelen ser de nylon y no de algodón (el sus forros suelen ser de nylon y no de algodón (el sus forros suelen ser de nylon y no de algodón (el sus forros suelen ser de nylon y no de algodón (el algodón absorbe la humedad).algodón absorbe la humedad).

Tampoco puede lavarse a menudo como el caso de Tampoco puede lavarse a menudo como el caso de las fibras y debe realizarse con productos las fibras y debe realizarse con productos especiales. De no ser así, la pluma se apelmaza y especiales. De no ser así, la pluma se apelmaza y se crean huecos en el interior de las cámaras de la se crean huecos en el interior de las cámaras de la prenda. Existen distintas calidades de pluma y su prenda. Existen distintas calidades de pluma y su clasificación de mayor a menor retención es: el clasificación de mayor a menor retención es: el prenda. Existen distintas calidades de pluma y su prenda. Existen distintas calidades de pluma y su clasificación de mayor a menor retención es: el clasificación de mayor a menor retención es: el duvet, el plumón y la pluma triturada. El duvet duvet, el plumón y la pluma triturada. El duvet será con el que notemos menor el tacto de la caña será con el que notemos menor el tacto de la caña [de la pluma], que en definitiva es la que reduce [de la pluma], que en definitiva es la que reduce efecto deseado de esa fibra natural.efecto deseado de esa fibra natural.

FORRO POLARFORRO POLAREl forro polar, al igual que otras fibras, no El forro polar, al igual que otras fibras, no genera calor sino que retiene el del propio genera calor sino que retiene el del propio cuerpo, aislándolo del frío exterior cuerpo, aislándolo del frío exterior eficazmente. El tejido de poliéster se eficazmente. El tejido de poliéster se eficazmente. El tejido de poliéster se eficazmente. El tejido de poliéster se convierte en forro polar al aplicarle un convierte en forro polar al aplicarle un tratamiento de desgarro parcial del tejido tratamiento de desgarro parcial del tejido mediante pequeñas ruedas dentadas. Los hilos mediante pequeñas ruedas dentadas. Los hilos se abren en micro filamentos en posición se abren en micro filamentos en posición vertical dándole un aspecto esponjoso y suave. vertical dándole un aspecto esponjoso y suave.

De este modo se consigue resistencia a la De este modo se consigue resistencia a la humedad, secado rápido y un poder calorífico dos humedad, secado rápido y un poder calorífico dos veces superior al ofrecido por la lana. Crea un veces superior al ofrecido por la lana. Crea un microclima cálido y seco alrededor del cuerpo microclima cálido y seco alrededor del cuerpo alejando la humedad de la transpiración de la piel. alejando la humedad de la transpiración de la piel. No se pudre y apenas absorbe los olores. Su No se pudre y apenas absorbe los olores. Su inconveniente es que el viento consigue inconveniente es que el viento consigue traspasarlo, a no ser que se disponga de un traspasarlo, a no ser que se disponga de un traspasarlo, a no ser que se disponga de un traspasarlo, a no ser que se disponga de un laminado como pueden ser el "Windstoper" o el laminado como pueden ser el "Windstoper" o el "Windbloc". Los tejidos reciclados ofrecen las "Windbloc". Los tejidos reciclados ofrecen las mismas prestaciones técnicas buscadas en estas mismas prestaciones técnicas buscadas en estas prendas. Los modelos con refuerzos serán más prendas. Los modelos con refuerzos serán más resistentes para escalar o transportar mochilas resistentes para escalar o transportar mochilas pesadas.pesadas.

MEMBRANAS MEMBRANAS (TERCERA CAPA)(TERCERA CAPA)

�� Las prendas confeccionadas con membranas Las prendas confeccionadas con membranas ofrecen impermeabilidad al agua y ofrecen impermeabilidad al agua y estanqueidad al viento, permitiendo la estanqueidad al viento, permitiendo la transpiración incluso con lluvia intensa. Estos transpiración incluso con lluvia intensa. Estos materiales están compuestos por infinidad de materiales están compuestos por infinidad de micro poros de tamaño 20,000 veces inferior micro poros de tamaño 20,000 veces inferior al de una gota de agua (0.1 mm de diámetro al de una gota de agua (0.1 mm de diámetro aproximadamente), con lo que garantizan una aproximadamente), con lo que garantizan una al de una gota de agua (0.1 mm de diámetro al de una gota de agua (0.1 mm de diámetro aproximadamente), con lo que garantizan una aproximadamente), con lo que garantizan una impermeabilidad absoluta. A la vez, los micro impermeabilidad absoluta. A la vez, los micro poros, 700 veces mayores que las moléculas de poros, 700 veces mayores que las moléculas de vapor de agua producidas por el cuerpo vapor de agua producidas por el cuerpo humano (0.000,000,5 Mm. de diámetro humano (0.000,000,5 Mm. de diámetro aproximadamente), aseguran una buena aproximadamente), aseguran una buena transpiración.transpiración.

�� SISTEMAS DE SISTEMAS DE MEMBRANASMEMBRANAS

�� Laminados. Un tejido, como Laminados. Un tejido, como suele ser la poliamida, se suele ser la poliamida, se lamina (pega) a la frágil lamina (pega) a la frágil membrana, protegiéndola membrana, protegiéndola de la abrasión externa. Las de la abrasión externa. Las de la abrasión externa. Las de la abrasión externa. Las propiedades de las propiedades de las membranas no se alterarán membranas no se alterarán por la temperatura y por la temperatura y presión (resisten entre los presión (resisten entre los 250º y 250º y --240º C).240º C).

�� Inducidos. Se aplica un baño de una capa de la Inducidos. Se aplica un baño de una capa de la poliamida, entrelazándose el material y poliamida, entrelazándose el material y configurando esta mezcla la propia membrana. configurando esta mezcla la propia membrana. Suelen ser más resistentes al desgaste por uso Suelen ser más resistentes al desgaste por uso (prestaciones de origen durante más tiempo) que (prestaciones de origen durante más tiempo) que los laminados. Por el contrario, con la misma los laminados. Por el contrario, con la misma los laminados. Por el contrario, con la misma los laminados. Por el contrario, con la misma transpirabilidad, el inducido suele aguantar menor transpirabilidad, el inducido suele aguantar menor columna de aguacolumna de agua y no suele resistir las y no suele resistir las temperaturas por debajo de los temperaturas por debajo de los --10º C como el 10º C como el caso de los laminados.caso de los laminados.

�� Tanto los laminados como los inducidos, Tanto los laminados como los inducidos, además de impermeables y transpirables, además de impermeables y transpirables, evitan el traspaso del viento. Con ello se logra evitan el traspaso del viento. Con ello se logra mantener mejor temperatura del cuerpo. mantener mejor temperatura del cuerpo.

�� Las poliamidas están tratadas hidrófugamente Las poliamidas están tratadas hidrófugamente �� Las poliamidas están tratadas hidrófugamente Las poliamidas están tratadas hidrófugamente por su lado exterior para evitar que absorban por su lado exterior para evitar que absorban humedad y en consecuencia permitan la humedad y en consecuencia permitan la transmisión del calor corporal por conducción. transmisión del calor corporal por conducción. Con el tiempo este tratamiento hidrófugo se Con el tiempo este tratamiento hidrófugo se deteriora permaneciendo la prenda mojada. deteriora permaneciendo la prenda mojada. Existen productos para recuperar este Existen productos para recuperar este hidrofugado.hidrofugado.

�� OTRAS CARACTERÍSTICAS DE ESTAS OTRAS CARACTERÍSTICAS DE ESTAS PRENDAS PRENDAS

�� En las prendas confeccionadas con estos En las prendas confeccionadas con estos materiales suelen sellarse las costuras materiales suelen sellarse las costuras materiales suelen sellarse las costuras materiales suelen sellarse las costuras para evitar filtraciones de agua. En caso para evitar filtraciones de agua. En caso de despegarse este sellado, pueden de despegarse este sellado, pueden usarse productos especiales para usarse productos especiales para volverlas a soldar.volverlas a soldar.

�� Las protecciones en codos, hombros, trasero y Las protecciones en codos, hombros, trasero y rodillas, protegerán las prendas de las fricciones rodillas, protegerán las prendas de las fricciones externas. Así y todo, debe tenerse un cuidado externas. Así y todo, debe tenerse un cuidado especial con estas prendas técnicas, ya que el uso especial con estas prendas técnicas, ya que el uso y la fricción pueden causar un desgaste y la fricción pueden causar un desgaste prematuro de las membranas. Pueden prematuro de las membranas. Pueden prematuro de las membranas. Pueden prematuro de las membranas. Pueden inspeccionarse colocando un foco de luz detrás de inspeccionarse colocando un foco de luz detrás de la prenda para transparentar cualquier la prenda para transparentar cualquier desperfecto (vigilaremos no acercarla demasiado desperfecto (vigilaremos no acercarla demasiado al calor del foco para no quemarla).al calor del foco para no quemarla).

•• La cuidada confección permitirá una mejor La cuidada confección permitirá una mejor movilidad, protegiendo de los agentes movilidad, protegiendo de los agentes externos incluso al mantenernos en la posición externos incluso al mantenernos en la posición o postura más comprometida. Por ejemplo, las o postura más comprometida. Por ejemplo, las mejores capuchas permitirán albergar cascos mejores capuchas permitirán albergar cascos mejores capuchas permitirán albergar cascos mejores capuchas permitirán albergar cascos debajo de ellas, disponer de viseras plegables debajo de ellas, disponer de viseras plegables y seguirán el movimiento de la cabeza para y seguirán el movimiento de la cabeza para ofrecer una visión total incluso mirando atrás.ofrecer una visión total incluso mirando atrás.

�� PRENDAS DE DOS Y TRES CAPASPRENDAS DE DOS Y TRES CAPAS

�� Esta denominación suele usarse para Esta denominación suele usarse para identificar los distintos tipos de laminados. identificar los distintos tipos de laminados.

�� Dos capas.Dos capas. Reciben esta denominación las Reciben esta denominación las prendas con una membrana laminada prendas con una membrana laminada directamente sobre un tejido exterior. Es directamente sobre un tejido exterior. Es flexible y resistente.flexible y resistente.

2.5 capas.2.5 capas. Se trata de un "2 capas" cuya membrana Se trata de un "2 capas" cuya membrana tiene un tratamiento que le confiere rugosidad, tiene un tratamiento que le confiere rugosidad, ofreciendo mayor resistencia a la abrasión que el ofreciendo mayor resistencia a la abrasión que el "2 capas" y más ligereza que un "3 capas". "2 capas" y más ligereza que un "3 capas".

�� 3 capas.3 capas. Cuando la membrana se lamina entre Cuando la membrana se lamina entre un tejido exterior y otro interior. Las prendas un tejido exterior y otro interior. Las prendas "3 capas" con más rígidas, más resistentes al "3 capas" con más rígidas, más resistentes al desgarre y a la abrasión, más impermeables, desgarre y a la abrasión, más impermeables, aunque por el contrario transpiran aunque por el contrario transpiran aproximadamente un 35% menos que las "2 aproximadamente un 35% menos que las "2 capas" y también pesan más.capas" y también pesan más.capas" y también pesan más.capas" y también pesan más.

�� IMPERMEABILIDADIMPERMEABILIDAD

�� Para conocer la resistencia que ofrece un Para conocer la resistencia que ofrece un tejido a la presión de un líquido (grado de tejido a la presión de un líquido (grado de impermeabilidad) se habla de columna de agua. impermeabilidad) se habla de columna de agua. Partiendo de una columna de agua contenida Partiendo de una columna de agua contenida en un envase de 1 cm2 de sección, se en un envase de 1 cm2 de sección, se incrementa la altura de dicha columna de agua incrementa la altura de dicha columna de agua hasta que se consigue traspasar el tejido con hasta que se consigue traspasar el tejido con incrementa la altura de dicha columna de agua incrementa la altura de dicha columna de agua hasta que se consigue traspasar el tejido con hasta que se consigue traspasar el tejido con el líquido.el líquido.

�� Una columna de 10,000 mm ejerce una presión de Una columna de 10,000 mm ejerce una presión de 1 Kg por cm2. Según la norma ISO, un tejido es 1 Kg por cm2. Según la norma ISO, un tejido es impermeable si resiste una columna de agua impermeable si resiste una columna de agua superior a 15,000 mm. Diremos que a mayor superior a 15,000 mm. Diremos que a mayor columna de agua, mayor impermeabilidad. En columna de agua, mayor impermeabilidad. En consecuencia, será más difícil que a la presión que consecuencia, será más difícil que a la presión que consecuencia, será más difícil que a la presión que consecuencia, será más difícil que a la presión que ejerce la mochila sobre los hombros de nuestra ejerce la mochila sobre los hombros de nuestra prenda consiga hacer traspasar la membrana y que prenda consiga hacer traspasar la membrana y que el peso de nuestro cuerpo al sentarnos o apoyarnos el peso de nuestro cuerpo al sentarnos o apoyarnos rodilla en tierra produzca el mismo efecto sobre el rodilla en tierra produzca el mismo efecto sobre el pantalón de membrana.pantalón de membrana.

�� TRANSPIRABILIDADTRANSPIRABILIDAD

�� El cuerpo humano en reposo produce unos 0.75 El cuerpo humano en reposo produce unos 0.75 L (2500 gr/m2, 24 h) de agua al día en forma L (2500 gr/m2, 24 h) de agua al día en forma de vapor. Los fabricantes expresan la de vapor. Los fabricantes expresan la transpirabilidad del tejido en 'gr/m2 24 h'. transpirabilidad del tejido en 'gr/m2 24 h'. transpirabilidad del tejido en 'gr/m2 24 h'. transpirabilidad del tejido en 'gr/m2 24 h'. Sabiendo que una prenda tiene unos 2.5 Sabiendo que una prenda tiene unos 2.5 metros cuadrados de superficie media, metros cuadrados de superficie media, podremos llegar a calcular la transpirabilidad podremos llegar a calcular la transpirabilidad total aproximada.total aproximada.

�� CAUSAS REDUCTORAS DE LA CAUSAS REDUCTORAS DE LA TRANSPIRABILIDADTRANSPIRABILIDAD

�� Exceso de suciedad. La suciedad obstruye los Exceso de suciedad. La suciedad obstruye los microporos. Se limpiará la prenda con microporos. Se limpiará la prenda con productos especiales (exentos de fosfatos productos especiales (exentos de fosfatos que dañen la impermeabilidad de la prenda). que dañen la impermeabilidad de la prenda). que dañen la impermeabilidad de la prenda). que dañen la impermeabilidad de la prenda).

�� Elevada humedad ambiental. La diferencia Elevada humedad ambiental. La diferencia entre presión de la humedad interior y entre presión de la humedad interior y exterior es menor y por tanto disminuye la exterior es menor y por tanto disminuye la velocidad de transferencia. velocidad de transferencia.

�� Altas temperaturas.Altas temperaturas. Bajo una ley física, el vapor Bajo una ley física, el vapor tiende a desplazarse hacia los lugares fríos. Al tiende a desplazarse hacia los lugares fríos. Al disminuir el frío exterior, el vapor reduce la disminuir el frío exterior, el vapor reduce la velocidad de traspaso de la membrana. velocidad de traspaso de la membrana.

�� Si aumenta el frío exterior, vuelve a aumentar la Si aumenta el frío exterior, vuelve a aumentar la transferencia de vapor al exterior.transferencia de vapor al exterior.

�� Actividad extrema.Actividad extrema. El tejido no podrá eliminar El tejido no podrá eliminar totalmente el vapor de agua producido por el totalmente el vapor de agua producido por el cuerpo (como es el caso de una persona que cuerpo (como es el caso de una persona que transpire mucho) transpire mucho)

�� Bloqueo de la superficie transpirable.Bloqueo de la superficie transpirable. Como, Como, por ejemplo, con la mochila. Los tejidos por ejemplo, con la mochila. Los tejidos exteriores de calidad tienen un tratamiento exteriores de calidad tienen un tratamiento para repeler el agua. Con el uso, este para repeler el agua. Con el uso, este tratamiento va perdiendo efectividad. tratamiento va perdiendo efectividad. Podremos reactivarlo con productos Podremos reactivarlo con productos tratamiento va perdiendo efectividad. tratamiento va perdiendo efectividad. Podremos reactivarlo con productos Podremos reactivarlo con productos especiales o con un simple planchado (con especiales o con un simple planchado (con cuidado siempre y cuando el fabricante cuidado siempre y cuando el fabricante indique que puede plancharse).indique que puede plancharse).

�� MEMBRANASMEMBRANAS

�� Dependiendo de los tejidos utilizados para el Dependiendo de los tejidos utilizados para el laminado o el inducido, las características de laminado o el inducido, las características de la transpirabilidad, impermeabilidad y la transpirabilidad, impermeabilidad y resistencia variarán sensiblemente. resistencia variarán sensiblemente.

�� GoreGore--Tex®.Tex®. Laminado de una membrana Laminado de una membrana microporosa a partir de la expansión del microporosa a partir de la expansión del "politetrafluoretileno (PFTE)" o vulgarmente "politetrafluoretileno (PFTE)" o vulgarmente llamado "Teflón®". Permaneces inalterable al llamado "Teflón®". Permaneces inalterable al contacto con ácidos y agentes químicos, no le contacto con ácidos y agentes químicos, no le afectan fuertes oscilaciones térmicas y afectan fuertes oscilaciones térmicas y resiste a la tracción y resiste a la tracción y abrasión. Presente en abrasión. Presente en resiste a la tracción y resiste a la tracción y abrasión. Presente en abrasión. Presente en sectores tan distintos como sectores tan distintos como la medicina, la electrónica la medicina, la electrónica y la industria aeroespacial.. y la industria aeroespacial.. Las costuras se termosellan.Las costuras se termosellan.

�� Gore Activent®Gore Activent® Laminado mucho más Laminado mucho más transpirable y ligero que el 'Goretranspirable y ligero que el 'Gore--Tex®', Tex®', aunque con un índice de impermeabilidad algo aunque con un índice de impermeabilidad algo menor. No se termo sella y se utiliza para menor. No se termo sella y se utiliza para deportes más activos.deportes más activos.deportes más activos.deportes más activos.

�� GoreGore--Tex® PacLite™Tex® PacLite™.. Se trata de un GoreSe trata de un Gore--Tex® de dos capas y media. Por su lado Tex® de dos capas y media. Por su lado interior lleva laminado una serie de pequeños interior lleva laminado una serie de pequeños círculos de tejido que lo protegen de la círculos de tejido que lo protegen de la abrasión con el resto de prendas. De este abrasión con el resto de prendas. De este abrasión con el resto de prendas. De este abrasión con el resto de prendas. De este modo puede prescindirse de forro interior y modo puede prescindirse de forro interior y aligerar así la prenda. Mantiene una aligerar así la prenda. Mantiene una transpirabilidad RET 75. transpirabilidad RET 75.

�� GoreGore--Tex® XCR™.Tex® XCR™. Se trata de un GoreSe trata de un Gore--Tex® Tex® de nueva generación que ofrece un 32% más de nueva generación que ofrece un 32% más de transpiración en las prendas de 2 capas y de transpiración en las prendas de 2 capas y un 45% más de transpiración en las prendas un 45% más de transpiración en las prendas de 3 capas. Mantiene el mismo nivel de de 3 capas. Mantiene el mismo nivel de impermeabilidad que el impermeabilidad que el GoreGore--Tex® clásico. RET Tex® clásico. RET GoreGore--Tex® clásico. RET Tex® clásico. RET 40 para el 2 capas y 40 para el 2 capas y RET 60 para el 3 capas. RET 60 para el 3 capas.

�� Gore DryLoft®.Gore DryLoft®. Laminado con un alto cociente Laminado con un alto cociente de transpirabilidad que protege la pluma de la de transpirabilidad que protege la pluma de la humedad, manteniendo su poder térmico. Muy humedad, manteniendo su poder térmico. Muy efectivo en temperaturas bajo cero, donde efectivo en temperaturas bajo cero, donde otras membranas menos transpirables pueden otras membranas menos transpirables pueden retener demasiado tiempo la humedad interior retener demasiado tiempo la humedad interior llegando a congelarse y bloquear los poros de llegando a congelarse y bloquear los poros de dicha membrana. Es muy repelente al agua y su dicha membrana. Es muy repelente al agua y su ratio de transpirabilidad es de RET 50. ratio de transpirabilidad es de RET 50. ratio de transpirabilidad es de RET 50. ratio de transpirabilidad es de RET 50.

�� Powertex®.Powertex®. Laminado también basado en Laminado también basado en el "politetrafluoretileno (PFTE)". el "politetrafluoretileno (PFTE)".

�� Hydroseal®.Hydroseal®.Laminado creado por Laminado creado por The North Face™. The North Face™. Cocientes de Cocientes de impermeabilidad/traimpermeabilidad/tra--nspirabilidad nspirabilidad similares al similares al Gore Tex Gore Tex nspirabilidad nspirabilidad similares al similares al Gore Tex Gore Tex ®,®, aunque con un aunque con un desgaste por uso, en desgaste por uso, en cuanto a cuanto a impermeabilidad algo impermeabilidad algo mayor.mayor.

�� HyVent.HyVent. North Face Inducido con North Face Inducido con impermeabilidad similar al 'Goreimpermeabilidad similar al 'Gore--Tex®' y una Tex®' y una transpirabilidad entre el 10 y 20% menos.transpirabilidad entre el 10 y 20% menos.

�� Membrain®.Membrain®. Marmot Laminado combinado a Marmot Laminado combinado a base de moléculas hidrofóbicas y de moléculas base de moléculas hidrofóbicas y de moléculas hidrofílicas, que activan el drenaje de la hidrofílicas, que activan el drenaje de la humedad del vapor producido por el cuerpo humedad del vapor producido por el cuerpo hacia el exterior. Como un termostato, altera hacia el exterior. Como un termostato, altera su estructura molecular en función de los su estructura molecular en función de los cambios de temperatura, aumentando la cambios de temperatura, aumentando la cambios de temperatura, aumentando la cambios de temperatura, aumentando la transpiración a medida que aumenta la transpiración a medida que aumenta la temperatura corporal. Su ratio de temperatura corporal. Su ratio de transpirabilidad en las 2 capas es muy alto, transpirabilidad en las 2 capas es muy alto, siendo de 20.000 g/m² en 24 h. o RET 50. siendo de 20.000 g/m² en 24 h. o RET 50. Soporta una columna de agua a partir de Soporta una columna de agua a partir de 20.000mm o +40 PSI de presión.20.000mm o +40 PSI de presión.

�� Powertex®.Powertex®. Laminado también basado en el Laminado también basado en el 'politetrafluoretileno (PTFE)'.'politetrafluoretileno (PTFE)'.

�� Textrem®.Textrem®. Inducido poliInducido poli--poromérico poromérico compuesto por dos tipos de capas. El vapor de compuesto por dos tipos de capas. El vapor de agua sale fácilmente por los microporos y la agua sale fácilmente por los microporos y la delgadísima capa polimérica, mientras que la delgadísima capa polimérica, mientras que la impermeabilidad se ve multiplicada porque los impermeabilidad se ve multiplicada porque los microporos han sido cerrados por esa última microporos han sido cerrados por esa última capa. Tiene un buen ratio de capa. Tiene un buen ratio de microporos han sido cerrados por esa última microporos han sido cerrados por esa última capa. Tiene un buen ratio de capa. Tiene un buen ratio de impermeabilidad/transpirabilidad. impermeabilidad/transpirabilidad.

�� TriplePoint Ceramic™ 1200S.TriplePoint Ceramic™ 1200S. Inducido de PU Inducido de PU que contiene microporos rodeados de que contiene microporos rodeados de partículas de Cerámica. Está recubierto de partículas de Cerámica. Está recubierto de una capa secundaria que incrementa su una capa secundaria que incrementa su durabilidad (100 g/m²). Gran poder de durabilidad (100 g/m²). Gran poder de transpirabilidad y mucho más resistente al transpirabilidad y mucho más resistente al desgaste del uso que los mejores laminados. desgaste del uso que los mejores laminados. transpirabilidad y mucho más resistente al transpirabilidad y mucho más resistente al desgaste del uso que los mejores laminados. desgaste del uso que los mejores laminados.

�� TriplePoint Ceramic™ 1600S.TriplePoint Ceramic™ 1600S. Igual que Igual que el '1200S' pero más resistente debido a el '1200S' pero más resistente debido a su peso extra (140 g/m²).su peso extra (140 g/m²).

�� TriplePoint Ceramic™ 1200S.TriplePoint Ceramic™ 1200S. Inducido de PU Inducido de PU que contiene microporos rodeados de que contiene microporos rodeados de partículas de cerámica. Está recubierto de partículas de cerámica. Está recubierto de una capa secundaria que incremente su una capa secundaria que incremente su durabilidad (100 g/m2). Gran poder de durabilidad (100 g/m2). Gran poder de transpirabilidad y mucho más resistente al transpirabilidad y mucho más resistente al desgaste del uso que los mejores laminados. desgaste del uso que los mejores laminados.

�� Active®.Active®. Tratamiento de un tejido por Tratamiento de un tejido por inducción.. Aunque es efectivo, su espesor no inducción.. Aunque es efectivo, su espesor no suele ser totalmente uniforme. suele ser totalmente uniforme.

GUANTES Y MANOPLASGUANTES Y MANOPLAS

�� El cuerpo humano reacciona ante el frío El cuerpo humano reacciona ante el frío disminuyendo el caudal de la sangre que fluye disminuyendo el caudal de la sangre que fluye hacia las extremidades. De este modo, retiene hacia las extremidades. De este modo, retiene una mayor cantidad de energía térmica en una mayor cantidad de energía térmica en nuestras partes vitales. Esta reacción agrava nuestras partes vitales. Esta reacción agrava los síntomas de nariz, orejas, pies y manos los síntomas de nariz, orejas, pies y manos los síntomas de nariz, orejas, pies y manos los síntomas de nariz, orejas, pies y manos frías. Para evitar esto hay que mantenerse frías. Para evitar esto hay que mantenerse bien alimentado (la energía mantendrá bien alimentado (la energía mantendrá encendida nuestra caldera central) y evitar encendida nuestra caldera central) y evitar las pérdidas de calor a través de las las pérdidas de calor a través de las extremidades.extremidades.

�� GUANTES, TRES DEDOS O MANOPLASGUANTES, TRES DEDOS O MANOPLASVentajas y desventajasVentajas y desventajas

�� La manoplaLa manopla es más cálida que el es más cálida que el tres dedostres dedos y y éste mucho más que el guante. éste mucho más que el guante.

�� Con Con la manoplala manopla se tiene menos tacto que con se tiene menos tacto que con �� Con Con la manoplala manopla se tiene menos tacto que con se tiene menos tacto que con un un tres dedostres dedos y mucho menos que y mucho menos que con un con un guante. guante.

�� CÓMO HAY QUE SENTIR GUANTES Y CÓMO HAY QUE SENTIR GUANTES Y MANOPLAS MANOPLAS

�� Nunca deben comprimir o presionar la mano en Nunca deben comprimir o presionar la mano en ningún punto. De lo contrario reducirán el ningún punto. De lo contrario reducirán el riego sanguíneo y aunque parezca de poca riego sanguíneo y aunque parezca de poca importancia, en bajas temperaturas, puede importancia, en bajas temperaturas, puede resultar crítico. resultar crítico. importancia, en bajas temperaturas, puede importancia, en bajas temperaturas, puede resultar crítico. resultar crítico.

�� Hay que cerciorarse de que entre la Hay que cerciorarse de que entre la punta de los dedos y el material se punta de los dedos y el material se forme una pequeña cámara de aire entre forme una pequeña cámara de aire entre 0.5 y 1 centímetro para evitar que el 0.5 y 1 centímetro para evitar que el frío traspase, por contacto, frío traspase, por contacto, directamente del material a los dedos.directamente del material a los dedos.directamente del material a los dedos.directamente del material a los dedos.

�� OTROS DATOS A TENER EN CUENTA OTROS DATOS A TENER EN CUENTA

�� Un guante o manopla largo nos protegerá Un guante o manopla largo nos protegerá mejor del frío, el aire y de las entradas mejor del frío, el aire y de las entradas inesperadas de nieve por motivo de trabajos inesperadas de nieve por motivo de trabajos en ella o de un simple revolcón. En contra, su en ella o de un simple revolcón. En contra, su colocación será más lenta y laboriosa y puede colocación será más lenta y laboriosa y puede colocación será más lenta y laboriosa y puede colocación será más lenta y laboriosa y puede resultar excesivamente cálida en épocas resultar excesivamente cálida en épocas calurosas. calurosas.

�� Si colocamos las manos frías y mojadas Si colocamos las manos frías y mojadas dentro del guante o manopla, dentro del guante o manopla, difícilmente conseguiremos hacerlas difícilmente conseguiremos hacerlas entrar en calor. Primeramente las entrar en calor. Primeramente las secaremos con una parte cálida de secaremos con una parte cálida de secaremos con una parte cálida de secaremos con una parte cálida de nuestro cuerpo (axilas o pecho) y luego nuestro cuerpo (axilas o pecho) y luego las introduciremos en guantes o las introduciremos en guantes o manoplas.manoplas.

�� Si el material exterior no dispone de un Si el material exterior no dispone de un repelente al agua o dicho repelente ha perdido repelente al agua o dicho repelente ha perdido su efectividad, aplicaremos uno de los que se su efectividad, aplicaremos uno de los que se encuentran en el mercado, evitando así que se encuentran en el mercado, evitando así que se moje. Un guante mojado conduce de forma moje. Un guante mojado conduce de forma muy efectiva el calor corporal hacia el frío muy efectiva el calor corporal hacia el frío exterior. exterior. exterior. exterior.

�� Si por cualquier razón nos tenemos que quitar Si por cualquier razón nos tenemos que quitar guantes o manoplas, los meteremos en el guantes o manoplas, los meteremos en el interior de la chaqueta junto a nuestro cuerpo interior de la chaqueta junto a nuestro cuerpo para evitar que se enfríen (una vez fríos se para evitar que se enfríen (una vez fríos se requiere de mucha energía para volver a requiere de mucha energía para volver a templarlostemplarlos