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VfL-Grundbeitrag „basic“Fußball, Faustball, Handball, Tischtennis, Badminton,
Laufen, Sportabzeichen, Turnen, Karate, Kickboxen,
Boxen, Fitnessboxen, Fitnesskurse, Cross-Fit, Zumba,
BBP, Standardtanz, Yoga, REHA-Sport nach ärztlicher
Verordnung
Das bieten der VfL Kellinghusen und der Fitnesspark:
• 100 Trainingseinheiten pro Woche von über 30 qualifizierten
DOSB-Trainern
• Betreuung der Mitglieder von Sportlehrern, Fitnesstrainern,
REHA-Sport zertifizierten Trainern, von den Krankenkassen
zertifizierten Trainern
• Trainer mit Erfahrung vom Breiten- bis hin zum Spitzensport
• Durchgehende Betreuung der Fitnessflächen während der
Öffnungszeiten
(* ab 18 Jahren & Verlässlichkeit)
Fitness-Studio „light“zeitlich eingeschränktes Training an modernen
Geräten und Gewichten
Montag – Freitag: 10 – 16 Uhr
Fitness-Studio „premium“Rund-um-die-Uhr-Training an modernen
Geräten und Gewichten
Montag – Freitag: 10 – 21 Uhr
365 Tage / 24 Stunden: außerhalb der Öffnungszeiten
und am Wochenende jederzeit Zugang mit Chip*
BASIC
12 €(8 € Kinder)
LIGHT
+ 15 €
PREMIUM
+ 22 €
Zusätzlich:
ODER
Kellinghusen
VfL-Fitnesspark
Kursprogramm1.400 m2
Fitness „light” nur 15 €
rund-um-die-Uhr
Kursleitung: Svenja Rüdiger PatriciaCrew Uta SabineFranziska
Bauch– Beine–Po
09:00 – 10:00
REHA Sport
19:00 – 20:00
Fitness & Ausdauer
20:00 – 21:00
Kursprogramm 2017
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag FreitagDojo 1 Dojo 2 Dojo 1 Dojo 2 Dojo 1 Dojo 2 Dojo 1 Dojo 2 Dojo 1 Dojo 2
Betreuung der Fitnessflächen während der Öffnungszeiten durch Jascha & die Crew
Montag – Freitag: 10 – 21 Uhr*. Friedrichstraße 9 · 25548 Kellinghusen · Tel: 04822/3036891
*außerhalb der Öffnungszeiten und am Wochenende jederzeit Zugang mit Chip (ab 18 Jahren & Verlässlichkeit)
Karate für Frauen
10:00 – 11:00
Kickboxen Kids
17:30 – 18:30
Fitness- boxen
20:00 – 21:00
Boxen / Kickboxen
19:00 – 20:00
Karate Kids
16:30 – 17:30
Karate Fortgeschr.
18:00 – 19:00
Karate Wettkampf
17:00 – 18:00
Kickboxen Kids
17:30 – 18:30
Boxen / Kickboxen
19:00 – 20:00
Fitness- boxen
20:00 – 21:00
Bauch– Beine–Po
10:00 – 11:00
Rücken- power
19:00 – 20:00
Zumba
20:00 – 21:00
Yoga
17:30 – 18:30
Karate
18:00 – 19:30
Cross-Fit
19:30 – 20:30
Karate Kids
16:30 – 17:30
Fitness- CocktailB-B-P
19:00 – 20:00
REHA Sport
10:00 – 11:00
REHA Sport
18:00 – 19:00
Fatburner
10:00 – 11:00
Standard & Latein-Tanz
18:00 – 22:00
Standard & Latein-Tanz
Cross-Fit
19:00 – 20:00
Karate Fortgeschr.
18:00 – 19:00
Karate Kids
16:30 – 17:30
Zumba
19:00 – 20:00
Body Balance
17:00 – 18:00
Fitness- Cocktail
10:00 – 11:00
Zumba Step
20:00 – 21:00
REHA Sport
09:00 – 10:00
Ballett für Jugendliche
16:00 – 17:00
Ballett für Kinder 4-6 Jahre
15:00 – 16:00
REHA Sport
11:00 – 12:00