verlichting en gezondheid

25
WWW.SOLG.NL Toine Schoutens Verlichting en Gezondheid

Upload: rijksdienst-voor-ondernemend-nederland-duurzame-gebouwen

Post on 09-Jul-2015

141 views

Category:

Documents


3 download

TRANSCRIPT

Page 1: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Toine Schoutens

Verlichting en Gezondheid

Page 2: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Wie is SOLG ?

De Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid SOLG is een non-profit organisatie ondergebracht bij de faculteit Innovation Sciences van de Technische Universiteit Eindhoven TU/e

Unit Human Technology Interaction

Page 3: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Doelstelling SOLG

Verspreiden van kennis

Onderzoek

Ondersteuning

Samenwerking met

Intelligent Lighting Institute ILI TU/e

Page 4: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Wat doet (dag)licht via het oog?

Zien

Directe hersenstimulatie

Regulering slaap en waak

Page 5: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Anatomie van het oog

kringspier

hoornvlies

iris

pupil

voorste oogkamer

retina

fovea

gezichtszenuw

glasachtig lichaam

lens

Page 6: Verlichting en gezondheid

De biologische klok

Supra Chiasmatic Nucleï (SCN)

Een speldenknopje in de hersenen waar veel ritmen worden gereguleerd. Staat in

contact met de

buitenwereld via

het netvlies in het

oog

WWW.SOLG.NL

Page 7: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

De biologische klok regelt:

Cognitieve processen zoals:

- concentratie, alertheid

- reactiesnelheid

- slaap

- stemming

Page 8: Verlichting en gezondheid

faseverschuiving

Techniek om met behulp van licht en donker het slaap/waak ritme naar een vroeger of later moment te verschuiven

WWW.SOLG.NL

Page 9: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Gedrag is niet constant

Page 10: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Ontregelingen van het slaap/waak ritme

Gebouwen/ruimten zonder daglicht

Ploegendienst

Nachtdienst

Veroudering, ziekte van Alzheimer

Jetlag

Slaap/waak stoornissen

Ingaan zomertijd en wintertijd

Winterblues/winterdepressie/depressie

Page 11: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Gevolgen:

Slecht slapen

Minder presteren

Meer ongevallen

Werkverzuim

Langdurig ziek

Lichamelijke

klachten

-16

-12

-8

-4

0

4

8

12

0900 1200 1500 1800 2100 2400 0300 0600 0900

time (h)

performance

(%)

36.4

36.6

36.8

37

37.2

37.4

37.6

temp (oC)

Sleep

Performance score

Temperature

Page 12: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Oplossing?

(Dag)licht toevoegen

Op het juiste tijdstip

Met de juiste hoeveelheid

Met de juiste spectrale samenstelling

Comfortabel en duurzaam

Page 13: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Dynamische verlichting:

Lichtintensiteit Evertical = ~1000-1500lux

Timing expositie DYNAMISCH !!!

Duur expositie DYNAMISCH !!!

Spectrale samenstelling DYNAMISCH !!!

Comfort en energie efficient

voldoen aan NEN 12464

Page 14: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Gezonde verlichting:

Non-visueel

Betere concentratie

Betere alertheid

Hogere reactiesnelheid

Betere slaap

Betere stemming

Visueel

Beter zicht

Betere oriëntatie

Minder oogvermoeidheid

Minder ongevallen

Page 15: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Lichttherapie

Winterdepressie

Depressie

Slaap/waak stoornissen

Dementie/ Alzheimer

Page 16: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Lichttherapie

Sport en prestatie

Page 17: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Voorbeeld nachtdienst: Jeroen Bosch Ziekenhuis, Den Bosch

Page 18: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Voorbeeld ondergronds bouwen: Controlekamer energiecentrale

Page 19: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Voorbeeld inpandige ruimte: showroom

Page 20: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Voorbeeld 24/7 ploegendienst Verkeerscentrale Rijkswaterstaat

Page 21: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Voorbeeld dagelijkse werkomgeving: Kantoor (foto: Philips Lighting)

Page 22: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Voorbeeld ouderenvoorziening: Verpleeghuis (foto Davita Nederland BV)

Page 23: Verlichting en gezondheid

Ouderenzorg (foto Waldmann BV)

WWW.SOLG.NL

Page 24: Verlichting en gezondheid

Betrek een lichtadviseur in de ontwerp- en uitvoeringsfase

Opstellen PvE functioneel en technisch

Lichtontwerp VO en DO

Implementatie: planning en realisatie

Scenario’s invoeren

Tussen evaluatie

Bijstellen + eindevaluatie

Stelling: Als het om gezondheid gaat speelt energie een ondergeschikte rol

WWW.SOLG.NL

Page 25: Verlichting en gezondheid

WWW.SOLG.NL

Zijn er nog vragen?

Veel informatie en relevante publicaties op www.solg.nl

LinkedIn Group

Lighttherapy & Phototherapy