Vanessa Gianinni: triatleta profissional, disciplinada, focada, competitiva, forte

Fotos Guto Gonçalves Texto Yara Achôa E13

A IMAGEM DO SUCESSO

“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não

é um modo de agir, mas um hábito”

Aristóteles

Realização

São Paulo - SP

www.estudio13.com.br

©Copyright 2013 by Yara Achôa e Guto Gonçalves

APRESENTAÇÃO

O triathlon moderno surgiu em um clube de atle-tismo na cidade de San Diego, Califórnia, EUA, na década de 1970, inicialmente como forma de variar e motivar os treinos. A primeira grande

competição, no entanto, foi o Ironman, organizado em 1978, no Havaí. A ideia partiu do ex-oficial da marinha americana John Collins, que sugeriu a prova para reunir as três modalidades (natação, ciclismo e corrida) e ver qual dos atletas (nadador, ciclista ou corredor) possuía maior resistência física. Quem a concluísse em menor tempo seria realmente um superatleta, um “Ironman”.

No Brasil, o triathlon chegou em 1981. E a primeira competição oficial aconteceu somente em 1983, no Rio de Janeiro.

A modalidade estreou nos Jogos Olímpicos em Sydney, na Aus-trália, no ano 2000, após sofrer algumas modificações estabelecidas pela União Internacional de Triathlon (ITU), com a finalidade de tornar o esporte mais atrativo ao público.

Hoje o esporte recebe diferentes classificações, conforme as distâncias. São elas: Mini sprint: 150 a 300 m de natação, 3 a 6 km de ciclismo e 500 a 1000 m de corrida. Fast triathlon: 150 a 300 m de natação, 4 a 8 km de ciclismo e 1 a 2 km de corrida. Short triathlon: 750 m de natação, 20 km de ciclismo e 5 km de corrida. Olímpica: 1500 m de natação, 40 km de ci-clismo e 10 km de corrida. Meio Ironman: 1900 m de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida. Ironman: 3800 m de natação, 180 km de ci-clismo e 42 km de corrida.

Vanessa Gianinni desponta atualmente como uma das melho-res triatletas do país. E cada vez mais tem seu nome em destaque na mídia nacional e internacional por suas conquistas na modalidade. Nas próximas páginas, a esportista é revelada em sua melhor forma.

Yara Achôa e Guto Gonçalves

“ATÉ ONDE VOU CHEGAR? ATÉ ONDE MEU CORPO AGUENTAR. Trabalho com os melhores profissionais

da área e tenho os melhores equipamentos do mundo. O que depender de mim farei com muito foco e dedicação”

VANESSA GIANINNI#triathlon

Naturalidade Campinas (SP)Nascimento 8 de agosto de 1982

Peso e altura 58 kg e 1,70 m

Treinadora Rosana Merino

Equipe RM Team

INCENTIVADA pelo pai, que corria todos os dias, a campineira Vanessa Gianinni foi facilmente atraída para a atividade física. E quando começou, em 2002, a ideia era apenas praticar uma modalidade esportiva. No ano seguinte, ao se matricular em uma academia perto de sua casa, conheceu sua atual técnica e ex-triatleta profissional Rosana Merino. O olhar apurado da treinadora viu que ali havia uma grande atleta. Foi então que Vanessa deu efetivamente os primeiros passos no triathlon. Sua estreia em prova, ainda como amadora, aconteceu em abril

de 2003, em uma etapa do Troféu Brasil de Triathlon no Rio de Janeiro. “Não tinha nem bicicleta speed, tive de pedir uma bike emprestada”, conta. Ficou na 7ª colocação em sua categoria (17/19 anos) e 42ª na categoria geral amadora.

FOCO NO ESPORTEO difícil foi convencer seus pais que não estava de brincadeira e que levaria a sério os treinos. “Só que tinha acabado de entrar na faculdade de odontologia. Precisei mostrar a eles que eu estava realmente disposta a encarar o esporte, por meio de muita disciplina”. Em 2005 Vanessa

passou a competir em torneios profissionais. A primeira prova também aconteceu em uma etapa do Troféu Brasil de Triathlon, na cidade de Santos. Conquistou o 5º lugar e subiu ao pódio. “Fiquei muito contente, pois estava diante de grandes atletas que admirava quando iniciei no esporte. Depois daquele resultado tive ainda mais motivação para continuar treinando forte para melhorar meus resultados”. Dois anos depois, a atleta ingressou no Speedo Elite Team. Logo se destacou e, em 2008, se tornou campeã brasileira e

sul-americana de triathlon olímpico. Com vontade de experimentar novas e mais desafiadoras distâncias, mudou totalmente seu foco para provas de longa distância.

IRONMAN BRASILEm 2009, ano que considera um divisor de águas, venceu pela primeira vez o Ironman Brasil 70.3 e foi TOP 10 no Campeonato Mundial. Ainda ganhou praticamente todas as provas de Meio Ironman que participou nos dois anos seguintes.Em 2012, em busca de objetivos ainda maiores, a atleta brilhou com sua

performance no Ironman Brasil, prova de representatividade máxima no esporte, quando ficou em terceiro lugar geral – sendo a melhor brasileira, com o tempo de 9h23’49’’.Na temporada de 2013, Vanessa continua colecionando conquistas: em março foi campeã da primeira etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon de Longa Distância, vencendo a prova pela terceira vez na carreira, na cidade de Caucaia (CE), e consolidou seu favoritismo no Triathlon Long Distance de Caiobá, em abril, vencendo a prova

pela quarta vez. Rosana Merino aponta o que considera a principal característica de sua pupila: “É impressionante como a Vanessa tem disciplina em tudo o que se propõe a fazer”. Hoje, aos 30 anos, Vanessa Gianinni é uma das atletas de maior destaque no triathlon brasileiro. E tanto nas competições como fora delas, se destaca pela simpatia, humildade e dedicação ao esporte e à sua equipe, colocando muita determinação em tudo o que faz, sempre com um sorriso no rosto.

Principais resultados

Bicampeã Brasileira de Triathlon Olímpico

(2008 e 2009)

Top 10 no Mundial de Ironman 70.3,

em Clearwater, Flórida, EUA

(2009)

Bicampeã do Ironman 70.3 Brasil,

em Penha, SC (2009 e 2010)

Bicampeã do Troféu Brasil de Triathlon

(2009 e 2011)

13ª colocada no Mundial de

Triathlon de Longa Distância (2011)

Bicampeã Brasileira de Longa Distância

(2011 e 2012)

9 vezes campeã de etapas do Long

Distance de Triathlon

Campeã do GP Extreme de

Triathlon (2012)

3ª colocada no Ironman Brasil

e melhor atleta brasileira, em Florianópolis,

SC (2012)

“A PRIMEIRA CONQUISTA NO IRONMAN 70.3 BRASIL, uma prova de distância meio Ironman (1900 m de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida), em 2009, foi um dos momentos mais marcantes da minha carreira.

Era uma competição de alto nível, com atletas internacionais experientes e olímpicos. Um bom resultado para mim seria estar entre as três primeiras colocadas.

Durante a etapa do ciclismo estava me sentindo muito bem e conseguindo acompanhar o ritmo de uma atleta americana (Heather Gollnick), que era a grande favorita. Mas recebi uma penalização no ciclismo que me fez perder o contato com a americana e ficar parada por cinco minutos na transição antes de iniciar a corrida.

Nesse momento praticamente tinha desistido da competição. Comecei a correr sem tanta ambição na terceira colocação, já conformada com o resultado.

MAS FOI ME DANDO UMA CORAGEM e uma vontade de fazer força... Quando dei por mim, tinha tirado uma diferença de mais de quatro minutos da primeira colocada e restavam apenas cinco quilômetros para completar a prova.

Ultrapassei a líder americana no quilômetro 18 e venci. Quando cruzei a linha de chegada quase não acreditava que tinha vencido.

Em condições normais já seria difícil superar atletas tão fortes e levando a penalização senti que era praticamente impossível.

Por isso, desde aquele dia, digo: A PROVA SÓ TERMINA NA LINHA DE CHEGADA”

“CADA PROVA É UMA PROVA.Minha treinadora, Rosana Merino, sempre fala que vencer uma prova não o credencia para vencer a outra. O trabalho é diário e duro”

“EM UMA PROVA LONGA, COMO O IRONMAN, qualquer erro pode custar um resultado abaixo daquele para o qual você treinou”

“TREINO DE CINCO A SETE HORAS, TODOS OS DIAS, dependendo da prova alvo e da fase de treinamento. Os treinos são divididos em natação (4000 m a 6000 m), ciclismo (60 km a 200 km), corrida (10 km a 38 km) e musculação (40 minutos, três vezes por semana). Também faço um trabalho com uma psicóloga do esporte e massagem”

“O TREINADOR É MAIS DO QUE ALGUÉM QUE VAI INSTRUIR O ATLETA PELO CAMINHO CERTO. Ele é seu amigo, seu companheiro e, como em todos

os casos, acaba se tornando parte de sua família. Por isso é importante encontrar

um treinador que inspire confiança”

Rosana Merino

PATROCINADORESSPEEDO

ISMATHATHAGURT

ApoiadoresAsics

AcceleradeCompanhia Athletica

CTBike

ProfissionaisRosana Merino (treinadora)

Ana Lucia Godoy (psicóloga)Daniela Magro (Nutricionista)Rogério Camargo (Bike Fit Pro Performance – CTBike)

CONTATOS

www.vanessagianinni.com.br

facebook.com/vanessa.gianinni

@vanessagianinni

Texto, fotos e edição Yara Achôa e Guto Gonçalves

RealizaçãoEstúdio13

www.estudio13.com.brTel. (11) 2478-1029 | (11) 99722-1505

Bicampeã Brasileira de Triathlon Olímpico -

2008 e 2009

Top 10 no Mundial de Ironman 70.3 - 2009

Bicampeã do Ironman 70.3 Brasil - 2009 e 2010

Bicampeã do Troféu Brasil de Triathlon -

2009 e 2011

13ª colocada no Mundial de Triathlon de Longa

Distância - 2011

Bicampeã Brasileira de Longa Distância -

2011 e 2012

9 vezes campeã de etapas do Long

Distance de Triathlon

Campeã do GP Extreme de Triathlon - 2012

3ª colocada no Ironman Brasil e

melhor brasileira na competição - 2012

Campeã da primeira etapa do Campeonato

Brasileiro de Triathlon de Longa Distância - 2013

4 vezes campeã do Triathlon Long

Distance de Caiobá

Vanessa Gianinni triatleta