vacances et montagne n°12

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Vacances et Montagne est une publication de MASP Editions. Siège social 6 Traverse des Hussards,13005 Marseille Rédaction BP 40030, 78292 Croissy sur Seine Cedex.Tél. : 06 09 92 68 55 Fax : 04 91 79 79 99Directeur de la publication Max Aï[email protected]édactrice en chef Sabrina Penaud [email protected]édaction Tristan de La Fléchère.Ont collaboré à ce numéroChristine Jonemann, Frédéric Joncheray,Publicité chez l’éditeurShirley Aï[email protected]él. : 04 91 79 16 16 - Fax : 04 91 79 79 99

Conception Sébastien Chaix - Tél. : 06 16 49 38 [email protected] Groupe BraillyCrédits photos • BONS PLANSSavoie Mont Blanc / HaaseAgence Nuts / OT Les ContaminesOffice de tourisme Oz en OisansBruno Garban / OT ChamrousseAnne Royer Baderspach / OT La RosièreVoyageurs de l'hiver / B.Strittmater• LES SAISIESCrédit photo du Hameau du Beaufortain MGM :Studio BergoendHautes Py [email protected] d’Espagne@stephanepaulyMaison du Val d'Azun - Espace Nordique du Vald'Azun• VALLOIREPhoto Pascal DELANNOYPhoto Bernard GRANGE• RISOULBrunoRivoire_Risoul_OliGrauffSaint Jean MontclarPat Dido• ACTIVITÉS• JEAN-MARC-GAILLARD-J0TURINpascal lebeau

Prenons l’air

Bonne nouvelle, la montagne est une petite entreprise

qui ne connaît pas la crise, ce qui révèle de l’exploit par

les temps qui courent ! Après des vacances de fin

d’année affichant un taux de remplissage proche des

90 %, les congés de février s’annoncent relativement

bons avec cette saison un accroissement des réservations

de dernière minute. Il semble que les amateurs de glisse

tiennent à leur semaine à la neige. Tous les massifs

bénéficient d’un enneigement exceptionnel y compris

dans les stations de moyenne altitude, ça tombe bien,

ce nouveau numéro de Vacances et Montagne vous

propose de découvrir différentes stations depuis les Alpes

du Nord jusqu’aux Hautes Pyrénées en passant par les

Alpes de Haute Provence. Tristan s’est quant à lui jeté

dans le vide pour les beaux yeux de ses lecteurs et fans.

Au final de belles images de parapente et une expérience

à partager. La rédaction s’est également essayé au ski

nordique, une activité ludique et sympathique qui efface

les mauvais souvenirs de classe de neige d’il y a vingt ou

trente ans. Ca ne nous rajeunit pas tout ça ! Le dossier

de ce numéro passe en revue les villes françaises qui se

portent candidates à l’organisation des Jeux Olympiques

d’hiver de 2018.

Vacances et Montagne vous donne rendez-vous au

printemps, alors d’ici là bon ski, sans modération mais

pas sans prudence.

Sabrina PenaudRédactrice en chef

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Bons plans :Partir pas cher, partir en groupe, en famille,en solo… des bons plans à la neige pour tous.

Destinations : •• VVaallllooiirreeEntre le Galibier et le Thabor, entre Alpes du Nord et Alpesdu Sud, Valloire est une station village familiale dont ledomaine skiable s’étend sur cinq versants et offre debelles balades en raquettes.

•• LLeess SSaaiissiieess Un bijou dans l’espace Diamant. Avec un domaine skiable de185 km et un site de ski nordique de 140 km avec un espacebiathlon, les Saisies s’adressent à un large public. Un site pré-servé pour toute la famille.

•• HHaauutteess PPyyrréénnééeess Les Hautes Pyrénées abritent 12 stations de ski qui ravissent lesamateurs de glisse, les fondus de rando et d’une manièregénérale tous ceux qui aiment la montagne nature restemaîtresse des lieux.

•• SSaaiinntt JJeeaann MMoonnttccllaarrUne petite station familiale par excellence ou pointe l’accentdes Alpes de Haute Provence, un havre de tranquillité dans undécor somptueux.

•• RRiissoouullLa luminosité du ciel des Alpes du Sud, le soleil qui caresse lespentes… Risoul est une station de premier choix pour sesvacances à la neige. Ce domaine de qualité qui a Vars pourvoisin compte 180 km de pistes.

Tristan a testé : Fais comme l’oiseau… Vole ! L’homme a toujours cherchéà ressembler au volatile. S’approcher du soleil sans brûlerses ailes. Tristan l’a fait pour vous.

Activité : Le ski nordique. Balayez les idées préconçues, le ski de fondce n’est pas réservé aux seniors, c’est sympa et ludique, demême que les raquettes, le biathlon et le ski joering !

Dossier : Les villes pré-requérentes à l’organisation des JeuxOlympiques d’hiver de 2018. Faîtes vos jeux.

Boutique : De l’équipement ski, de l’habillement, des accessoires…soyez fins prêts pour vous lancer sur les pistes.

BD : Un Je sais tout a voulu faire la leçon à Gen&Pi, il va leregretter.

Téléchargez votre magazine sur internetwww.vacancesetmontagne.fr

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Bons

Retour auxsourcesPour vous immerger totale-ment dans la vie montagnar-de, La station deBellevaux/Alpes du Lémanorganise le séjour La Main àla pâte. Vivez l’ambiance dela ferme et confectionnezvous-même le pain, le froma-ge… en commençant par latraite des vaches. Les vacan-ciers pétrissent la pâte à pain,

suivent les étapes qui mènentdu lait au fromage, tout cecisur fond de découverte de laHaute-Savoie et de sa nature,grâce à la visite du musée del’Histoire ou de la Faune…

3 jours 2 nuits en demi-pension+ atelier de fabrication pain+atelier du lait au fromage +visite d’un musée : 62 € sur labase de 2 adultes et 2 enfants(à partir de 4 ans).Informations Savoie Mont BlancTourisme au 0820 00 73 74

Court séjouraventureaux BrassesDeux jours hors des traces etloin de toute civilisation, c’esten substance ce que réservecette aventure en ski nordiquequi serpente à travers le massifdes Brasses, réputé pour labeauté et la douceur de sonplateau de Plaine-Joux. Uneoccasion de faire le plein desensations et de partager en

famille ou entre amis unesoirée dans un chalet de mon-tagne isolé. Mini raid encadrépar un moniteur diplômé (2jours/1nuit) comprenant l’hé-bergement dans un chaletd’alpage, le repas du soir, lepetit déjeuner, le repas du midiet le matériel.

Tarifs à partir de 200 € parpersonne (si 10 personnes) ou400 € si 5 personnes.Informations Savoie Mont BlancTourisme au 0820 00 73 74

Tout compris à Valmorel Du 03 janvier au 31 mars la station de Valmorel organise desséjours 6 jours tout inclus comprenant le forfait de ski GrandDomaine, le matériel de ski, une soirée moto neige et une autreraclette. A partir de396 euro par personne (hébergement, forfait,matériel et les 2 soirées à thème.

Informations Savoie Mont Blanc Tourisme au 0820 00 73 74

VacancesfamilleAu pied du domaine skiablede l’Alpe d’Huez/GrandesRousses (240 km de pistes), lastation d’Oz-en-Oisans propo-se des vacances skis aux pieds.Le nouveau Village Club duSoleil propose des séjours toutcompris pour profiter pleine-ment des joies de la monta-gne. Au programme : clubenfants, jardin des neiges, for-faits et matériel de ski, sauna,hammam, aquagym, piscine,patinoire…

Du 13 décembre au 25 avril, 8jours/7 nuits à partir de 438 €par personne.Renseignements sur le sitewww.villageclubsdusoleil.com

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VacancesraquettesC’est parti pour une randon-née en raquettes accompa-gnée et sans portage au paysdu reblochon dans le massifdes Aravis. Par des cheminsdétournés, un petit sac pourles affaires de la journée par-tez découvrir ce massif enprofondeur, avec le repas dechaque soir pris en hôtel demontagne. Après s’être élevéau dessus d’Annecy, avoir tra-versé le massif sauvage etpréservé des Bornes, avectrois étapes exceptionnellessur le plateau des Glières,

vous achevez votre itinérairedans ces vallées aux chaletscouverts d’ancelles ou detavaillons, au pied de la chaî-ne des Aravis, avec le MontBlanc en toile de fond.

Pension complète, encadre-ment avec accompagnateur,prêt des raquettes et bâtons,transfert des bagages, visitedu patrimoine à Thônes,hébergement en hôtel**.Dates : du 15 au 21 mars,du 22 au 28 mars. 6 jours/7nuits : 768 € par personne.Informations Savoie Mont BlancTourisme au 0820 00 73 74

Bien être dansle VercorsDirection le Vercors et lespaysages enneigés de sonparc naturel. Vous randonne-rez raquette aux pieds à tra-vers sous bois et alpages pouratteindre les sommets etdécouvrir le panorama sur lesAlpes et le massif sous sonblanc manteau… le tout àvotre rythme. Au retour

séance de bien-être : jacuzzi,hydro-stimulation selonKneipp, sauna, fauteuil shiat-su, séances de yoga, étire-ments, relaxation et enfin unmodelage complet pour unressourcement total.

6 jours/5 nuits au gîteArcanson à Méaudre, du 21décembre au 20 mars 2009, àpartir de 525 € par personne.Renseignements sur le sitewww.arcanson.com

RisoulrencontresLa station des Hautes Alpesorganise sa deuxième semainedes célibataires du 28 mars au04 avril. Place donc au télésiè-ge-dating… la question étantde savoir si l’on dévalera lapiste en semble ou non ! Unesemaine pour skier, faire desrencontres et s’amuser (soiréesà thème, sorties nature…)

Semaine célibataire : 635 €

par personne comprenant lapension complète 8 jours enchambre seule, le forfait 6 jourset le matériel de ski. Renseignements auprès del’office de tourisme au04 92 46 02 60 et sur le sitewww.risoul.com

Haut degammeLe chalet Mounier aux 2 Alpesvous accueille dans uneambiance pleine de couleurset dans un élégant décorhabillé de bois, de cuir, degravures et d’objets anciens.Les chambres et suites incitentau cocooning complété par

un programme de soins auspa de l’hôtel. Ouvert jusqu’au 02 mai.Chambres et suites de 658 à 1260 € par personne accèspiscine et spa inclus. Possibilitéde rajouter un programme desoins, les repas au restaurantgastronomique et les forfaitsde ski.Renseignements sur le sitewww.chalet-mounier.com

Escapade àChamrousseAu cœur de la station, la nou-velle résidence Les Balcons deRecoin, habillé de bois et auxgrandes terrasses, offre unmagnifique panorama et uncadre alliant modernisme ettradition montagnarde.Idéalement situé aux pieds

des pistes, cette résidencedispose d’une piscine chauf-fée, de hammam, jacuzzis,sauna et solarium du 580 m2.de quoi allier sport et détente.

Résidence Cela, du 21 marsau 17 avril, 3 jours/2 nuits àpartir de 198 € par personne. Renseignements sur le sitewww.chamrousse.com

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VALLOIRE, esprit village

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VALLOIRE, esprit village

La commune de Valloire

c’est 23 hameaux et une

station au cœur du village.

Entre le Galibier et le Thabor, entre

Alpes du nord et Alpes du sud, le

domaine skiable s’étend sur cinq

versants et l’environnement naturel

promet de belles balades en raquettes

à la découverte de la faune locale.Sabrina Penaud.

L es amateurs de sport et notamment de ski ne l’auront

pas manqué, Valloire c’est LE village de Jean-Baptiste

Grange, médaillé de bronze en slalom en 2007 et déjà

vainqueur de nombreuses épreuves de coupe du monde en

2008. Et si des fois, l’information vous avez échappée, la

station saura vous le rappeler dès votre arrivée ! Car à Valloire,

on est fier de son champion et c’est tout l’esprit d’un village

qui s’anime. C’est justement cette ambiance qui fait le

charme de la station, de l’hôtelier au boulanger, du photo-

graphe au moniteur ESF, tout le monde se connaît, se salue…

Il y a une histoire à Valloire (pour Vallée d’or) qui n’est pas né

avec l’essor du tourisme. Au XVIème siècle le site est la

commune la plus peuplée de Maurienne et, à ce titre doit

d’ailleurs s’acquitter de la construction d’une église plus

grande. Consacrée en 1682, cette église baroque possède

l’un des plus grand retable de Savoie. Une visite s’impose

pour découvrir ce lieu qui est orné de pas moins de 241 anges.

Côté sport, la station bénéficie d’un vaste domaine skiable de

150 km de pistes se développant jusqu’à 2 600 mètres

d’altitude. Pour les plus aguerris, deux nouvelles pistes noires

viennent d’ouvrir. Une sur le massif de la Setaz, baptisée le

Dahut : 500 mètres de dénivelé non damnés. L’autre, partant

du Grand Plateau offre 400 mètres de dénivelé. Le domaine

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qui recèle de vallons, couloirs est aussi un paradis pour le ski

hors piste qui, rappelons le, ne se pratique qu’en prenant de

grandes précautions et pas en dépit du bon sens donc :

connaissance de la météo, des risques d’avalanche, prévenir

un tiers de son parcours et bien entendu port indispensable

du NARVA.

Le site a également de quoi ravir les amateurs de raquette. La

forêt, les différents hameaux, comme celui de Bonnenuit, off-

rent de magnifiques panoramas et des balades en pleine

nature à la découverte de la faune des montagnes comme les

bouquetins, les renards et autres lièvres. Afin de mieux

appréhender tous ces éléments il est vivement conseillé de

prendre un guide qui saura expliquer, raconter le patrimoine,

les anecdotes, qui saura reconnaître les traces d’animaux

dans la neige ou encore donner un nom aux sommets qui

vous entourent, comme les splendides Aiguilles d’Arves qui

soudain se révèlent sous un rayon de soleil.

Valloire s’enorgueillit d’organiser depuis 26 ans le Concours

international de sculpture sur neige et sur glace. Les artistes

viennent de tous les continents pour donner forme à des

blocs de 50 m3 et de 4 mètres de haut. Un art éphémère

devenu spécialité de Valloire.

Office de tourisme tél. 04 79 59 03 96,

www.valloire.net

Nos bonnes adresses

• Hôtel Le ChristianiaSitué au pied des pistes de Valloire, l’hôtel Le Christiania estun charmant hôtel ** à la décoration soignée et à l’ambiancefamiliale. Les 25 chambres (dont certaines communicantespour les familles) viennent d’être repensées dans un stylebois avec des textiles chaleureux. Les prestations relèvent enfait d’un ***. La salle de restaurant, tout juste inaugurée, estégalement très cosy. Hervé et Sandra, les propriétaires réservent un super accueil à leur clientèle. Les tarifs sont plusqu’attractifs, comptez 70 € par personne en pension complète.Une bonne table, un excellent service, notre coup de cœursur la station.Hôtel Le Christiania, tél. 04 79 59 00 57www.christiania-hotel.com

• La Petite ferme du colUne excellente adresse pour les amateurs de fromage.Le patron produit lui même les fromages de chèvre. Beaufort,gruyère, tomme… les produits sont savoureux et l’accueiltrès sympa.La Petite ferme du col, tél. 04 79 59 05 67

Un site qui réserve de bellesbalades en raquette

Un esprit village dans un cadre naturel

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LES SAISIES, Un bijou dans l’espace Diamant !LES SAISIES, Un bijou dans l’espace Diamant !

La station des Saisies a vu naître

un champion olympique de ski

alpin en la personne de Franck

Piccard et fait le bonheur du champion

du monde de biathlon Raphaël Poirée.

Ces deux personnalités du sport français

illustrent à merveille la diversité des

Saisies qui séduit les connaisseurs :

un domaine skiable alpin de 185 km

et un site de ski nordique offrant 140

km de pistes pour toux niveaux. Ce

site préservé offre une vue à 360° sur

les montagnes et la forêt invite à la

balade, que demander de plus !Sabrina Penaud.

Entre Beaufortain et Val d’Arly, à la limite de la Savoie et

Haute-Savoie, la station des Saisies s’affiche comme un

domaine préservé où l’architecture a su s’intégrer au

paysage et préserver la tradition du bois. Les amateurs de

cocooning apprécieront le charme et l’authenticité des héber-

gements en résidences de loisirs ou hôtels qui offrent bien

souvent la possibilité de se remettre d’une journée de ski dans

la chaleur d’un hammam ou le bouillonnement d’un jacuzzi.

Côté ski alpin, c’est en quelque sorte à la carte. Les skieurs

débutants où ceux qui le pratiquent à petite dose peuvent

évoluer sur le domaine des Saisies qui représente 70 km de

pistes, les autres ont tout à loisir de s’élancer sur l’espace

Diamant soit 185 km de pistes reliant 6 stations.

La diversité de ce domaine skiable permet de passer d’une

exposition à une autre, skis aux pieds, de varier les altitudes

et les niveaux de pratique selon l’envie du moment :

ski familiale aux Saisies, niveau plus sportif à Notre-Dame de

Bellecombe ou Praz-sur-Arly et pour les fanas de nature et de

ski en forêt, Crest-Voland et Flumet, tout cela dans une

grande flexibilité puisque les différents forfaits proposés laisse

la liberté de skier, à la demi-journée, à la journée en ski

liberté (choix de ses journées de ski) ou encore à l’heure.

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Mais les Saisies c’est également un domaine olympique de ski

nordique qui, aux dires de Raphaël Poirée serait « mieux qu’en

Norvège » ! Crée pour les jeux olympiques d’Albertville en

1992, le site regroupe 130 km de pistes, un stade de biathlon

ainsi qu’un Nordic Park (pour les débutants et les enfants)

gratuit. Et pour se mettre dans la peau des plus grands champ-

ions olympique qui ont foulé cette piste, il est possible, durant

les vacances scolaires, de s’initier en famille au biathlon.

Pour toute la tribuStation famille, Les Saisies ont mis en place activités et

infrastructures dédiées aux plus jeunes. Les lutins, les trolls et

les Gobelins sont ici trois télécordes gratuits qui permettent

aux « schtroumphs » de faire leurs premières armes sur les

pistes. Les plus grands (à partir de 5 ans) peuvent, à la nuit

tombée se muer en aventuriers des neiges. L’ESF organise tous

les jeudis, durant les vacances scolaires, des balades nocturnes

pour les enfants (jusqu’à 12 ans) avec découverte de la nature,

des traces d’animaux, initiation à l’orientation et à la construc-

tion d’igloos . Equipés d’une toque en fourrure (David

Crockett oblige) et d’une frontale les plus jeunes jouent aux

trappeurs, de quoi raconter aux copains en rentrant !

Renseignements : Office de tourisme au 04 79 3890 30, www.lessaisies.com , également sur le sitewww.savoie-mont-blanc.com

Hébergement cosy Les Saisies disposent de nombreux hébergements de charmeà l’architecture typiquement montagnarde. Parmi lesrésidences haut de gamme le Hameau du Beaufortain **** dugroupe CGH. Des appartements (à partir du 2 pièces) toutéquipés faisant la part belle au bois et avec balcon et vuemontagne vous accueille dans un cadre privilégié. Et tout estprévu pour l’après ski : piscine, sauna, hammam, salle demusculation et soins.

www.cgh-residences.com ou au 0 820 300 090.Tél. résidence : 04 79 10 46 70

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Un village au coeur de la montagne

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Les Marronniers, Domaine de PyrèneVillage de Vacances Grand Confort

49 Avenue du mamelon vert 65110 Cauterets - Tél. : 05.62.92.12.12 - Fax : 05.62.92.60.48www.marronniers-vacances.com - E-mail : [email protected]

Accueil : Familles,Individuels, Curistes,Groupes, Seniors,Séminaires, Scolaires,Banquets …Pension complète ou 1/2 pension(uniquement hors vacances scolaires).

• 55 chambres entièrement rénovées avec salle de bain, téléphone, prise T.V.dont 4 pour personnes à mobilité réduite.

• Bar, Restaurant, Salles d’animation et d’activités, Sauna, Tennis, Aire de jeux pour enfants,Piscine d’été chauffée, Parking privé…

• Animations familiales toute l’année - Clubs enfants en vacances scolaires

Prix par semaine SAISON HAUTE SAISONet par personne Du 28/02/09 au 07/03/09 Du 07/02/09 au 28/02/09en Pension Complète• Adulte, 16 ans et + 390,00 € 415,00 €

• De 12 à 15 ans 351,00 € 373,50 €

• De 6 à 11 ans 312,00 € 332,00 €

• De 2 à 5 ans 234,00 € 249,00 €

• De 6 mois à 1 an 97,50 € 103,75 €

HIVER 2009 Du Samedi (Dîner)au Samedi (Déjeuner) :8 Jours / 7 Nuits

Pour toute réservation d’un séjour semaine et sur présentation de cette page nous vous offronsun "Hydromassage Wellsystem" dans notre espace bien-être durant votre séjour.

Prévoir en supplément : • La cotisation annuelle à l’association : 21,00€ par famille pour la semaine ou 1,70€ par personne pour les week-ends• La taxe municipale de séjour : 0,70€ /Jour/adulte et enfant de + de 13 ans.• La chambre individuelle: 9€ /pers/jour (week-end) 12€ /pers/jour (saison) et 15€ /pers/jour (haute saison) suivant disponibilités. • Les transports, les dépenses personnelles (possibilité de remise en forme thermale à tarifs préférentiels)• L’assurance annulation et rapatriement (facultative au prix de 5,50€ / adulte et 3,00€ / enfant pour le séjour).• Les forfaits remontées mécaniques, les cours de ski et la location du matériel de ski (tarifs préférentiels) :

Nouveauté2009

le «city cab»service de

transport urbain(Les Marronniers,

centre ville, télécabine ...)

offert avecvos forfaitsremontées

mécaniques

NOS TARIFS COMPRENNENT :

• 8 jours / 7 nuits ou 3 jours / 2 nuits, en pension complète du dîner du 1er jour au déjeuner

du dernier jour (Petit-déjeuner complet en buffet, 1/4 vin rouge et/ou rosé compris, possibilité

de paniers repas complets et variés)

• L’hébergement dans nos chambres de 2 ou 4 lits avec sanitaires complets (douche ou

baignoire), téléphone, sèche-cheveux mural et prise T.V.

• En vacances scolaires : Les animations de soirée proposées par nos animateurs et le

« Club des Oursons » pour les enfants de 4 à 11 ans du lundi au vendredi. (Garderie à Cauterets

pour les – de 4 ans en suppl.).

• En week-end : repas montagnard et soirée dansante offerts le samedi soir.

• La gratuité pour les bébés de moins de 6 mois.

98,00 € Promos Week-end Janvier 2009

du 9 au 11/01/09, du 16 au 18/01/09 et du 23 au 25/01/09

3 jours /2 nuits en pension complète (Dîner du 1er jour offert si vous arrivez avant 20 heures)

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Les Hautes Pyrénées abritent

12 stations de ski qui ravissent

les amateurs de glisse,

les fondus de rando et d’une manière

générale tous ceux qui aiment la

montagne nature. Tour d'horizon de

quelques destinations, qui bénéficient

cette année d’un enneigement

exceptionnel.

• Pour tout savoir sur l’ensemble des stationswww.tourisme-hautes-pyrenees.comet www.n-py.com

• CauteretsAu cœur du parc national des Pyrénées, dans le massif duVignemale, Cauterets bénéficie de deux domaines skiables :le cirque du Lys pour le ski alpin et le domaine nordique dePont d’Espagne, surnommé le Petit Canada.La station compte 21 pistes et 11 remontées mécaniquesavec un espace réservé aux enfants. Le domaine nordique estimplanté au cœur du parc national, entre forêts et plateaux.Au programme : randonnée, ski de fond (37 km de pistes),circuit raquettes ainsi que des pistes de ski alpin pour lesdébutants et pistes de luge. La station a acquis sa renomméeau XIXème siècle, âge d’or du thermalisme. De ce prestigieuxpassé, Cauterets a conservé un fabuleux patrimoinearchitectural et culturel. Pour l’après ski, les thermes deCésar proposent plusieurs programmes pour une remise enforme tout en douceur. Office de tourisme : tél. 05 62 92 50 50 www.cauterets.com

Où skier dans

LES HAUTESPYRÉNÉES

Où skier dans


Cauterets

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• Saint Lary SoulanSans doute la plus connue des stationsdes Pyrénées. A seulement 1h30 deToulouse par la route, Saint Lary séduitfamilles et freeriders qui cohabitent sur undomaine skiable étendu et adapté à tou-tes les glisses et à tous les niveaux. SaintLary 1700 Pla Adet : un secteur dédié auski en famille avec le jardin des neiges, lapiste de luge et l’espace de glisse ludiquepour les 6-12 ans. L’accès est direct par letéléphérique depuis le village.Saint Lary 1900 Espiaube : un espace pourles skieurs confirmés. C’est à 1900 que

descend sur 3,6 km la célèbre Mirabelle,l’une des pistes les plus longues desPyrénées avec 700 mètres de dénivelé.Saint Lary 1900 propose aux amateurs desensations un halfpipe en front de neige.Saint Lary 2400 : le domaine des ridersavec stades de bosses et de slalom, avecsnowpark sonorisé. Saint Lary 2400 est aussi un paradis pourles promeneurs avec des itinéraires enraquettes à proximité.

Office de tourisme tél. 05 62 39 50 81www.saintlary.com

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• Domainedu TourmaletSitué au pied du Pic du Midi de Bigorre, leDomaine du Tourmalet, Barèges laMongie offre le plus vaste domaine skia-ble de la chaîne pyrénéenne côté français,avec 69 pistes balisées et 39 remontéesmécaniques. Parfaitement complémentai-res, les deux sites offrent deux entréesdistinctes aux amoureux de la glisse : unvillage pyrénéen authentique avecBarèges et une station pieds des pistes

avec La Mongie. Le domaine s’étendentre 1 400 et 2 500 mètres d’altitude, depart et d’autre du mythique col duTourmalet, Barèges versant ouest et LaMongie versant est. Le domaine qui aaccueilli de nombreuses compétitionsinternationales peut revendiquer plu-sieurs champions dont Mathieu Crepel,double champion du monde de snow-board en 2007.

Office de tourisme tél. 05 62 91 90 84www.tourmalet.fr

• Val LouronLa vallée du Louron, au cœur desPyrénées Centrales entre Luchon et SaintLary, est une véritable parenthèsed’humanité, de douceur et de découvertespour toute la famille. Préservée, elle agardée le charme et l’authenticité de ses15 villages de caractère qui entourent lelac de Génos Loudenvielle, tout endéveloppant des services de proximité etactivités ludiques comme l’espace derelaxation en eau thermale Balnéa. Côtéski Val Louron est le domaine idéal pourles enfants avec un vaste espacedébutants. Pour les skieurs confirmés,

c’est un camp de base idéal pour rayonnersur les domaines skiables alentours enbénéficiant d’hébergements à prixmodérés.

Office de tourisme tél. 05 62 99 95 35www.lelouron.com

• Luz ArdidenLa station de Luz Ardiden, jeune etsportive, offre un vaste L’espacenordique du Val d’Azun a été créeen 1988. Tout a été pensé dans un butunique : proposer une nouvelle générationd’espace nordique qui privilégie confort,activités sportives variées, divertissement,

repos, le tout dans une ambiance deconvivialité familiale. Situé entre crêtes etforêts (1350/1 500 m), des panoramasdiversifiés s’offrent à perte de vue : paysagesen balcon dominant les vallées, traverséesde forêts de sapins, d’hêtres… Avec 110kilomètres de pistes, toutes pratiquesconfondues : ski de fond, raquettes,piétons, luges, balades en dameuse c’estle domaine nordique le plus vaste desPyrénées … Le domaine skiable proposedes pistes damées et tracées, adaptées àchaque pratique sportive.

Office de tourisme tél. 05 62 92 30 30www.luz.org

• Val d’Azun

La station de Luz Ardiden, jeune et spor-tive, offre un vaste L’espace nordique duVal d’Azun a été crée en 1988. Tout a étépensé dans un but unique : proposerune nouvelle génération d’espace nor-dique qui privilégie confort, activitéssportives variées, divertissement, repos,

le tout dans une ambiance de conviviali-té familiale. Situé entre crêtes et forêts(1350/1 500 m), des panoramas diversi-fiés s’offrent à perte de vue : paysages enbalcon dominant les vallées, traverséesde forêts de sapins, d’hêtres… Avec 110kilomètres de pistes, toutes pratiquesconfondues : ski de fond, raquettes, pié-tons, luges, balades en dameuse c’est le

domaine nordique le plus vaste desPyrénées … Le domaine skiable proposedes pistes damées et tracées, adaptées àchaque pratique sportive.

Office de tourisme tél. 05 62 97 49 43www.valdazun.org

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Aregarder le front de neige enobservateur extérieur, on secroirait transposé dans un livre

pour enfants illustrant une station desport d’hiver. Des petits quis’élancent sur la piste de luge, la forêtet ses sapins recouverts de neige, letire-fesse, les skieurs… Une sorte depeinture naïve ! Saint Jean Montclar,station familiale par excellence oupointe l’accent des Alpes de HauteProvence, est un havre de tranquillitédans un décor somptueux.S.P.

Saint Jean Montclar a une histoire, un passé surprenant

qui suscite l’intérêt au delà même de nos frontières et

fait figure d’exemple à suivre. La station est née d’une

fabuleuse union des villageois qui en 1965 doivent faire face à

l’exode rural. De cette motivation, des investissements financiers

(17 agriculteurs ont cautionné les prêts sur leurs fonds

propres) est née la station qui revendique aujourd’hui près de

4 000 lits touristiques. Le domaine skiable de 50 km bénéficie

d’un exceptionnel panorama sur la vallée Blanche et le lac de

Serre-Ponçon. La station propose des infrastructures pour

toute la famille (crèches, mini-clubs, patinoire, boardercross,

hôtels avec espace balnéo…) et une vie de village de montagne.

Si le vacancier ne se rend pas à Saint Jean Montclar pour sa vie

nocturne, il vient y faire du « bon ski » dans un environne-

ment privilégié. Les pistes sont larges, de tous niveaux et

sillonnent dans la forêt ou sur le plateau, permettant de

rejoindre le domaine de Dormillouse. C’est simplement beau

et la montée en télésiège, pas toujours très rapide, à au moins

le mérite de donner le temps d’apprécier la vue sur la vallée de

l’Ubaye. Le site se prête à de magnifiques balades en raquettes

et plusieurs sorties guidées sont proposées à l’office de tourisme

avec notamment un itinéraire d’une durée de trois heures

autour des lacs glacés à ne pas manquer.

SAINT JEAN MONTCLAR,entre lacs et montagne SAINT JEAN MONTCLAR,entre lacs et montagne

Du plateau, les skieurs et randonneurs dominent la vallée.

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Et cette station que certains comparent très justement à un

coin de Suisse égaré sous le ciel de Provence, profite d’un

ensoleillement généreux qui permet d’évoluer sous la dou-

ceur des rayons du soleil, et quand parfois le bas des pistes se

couvre d’une épaisse brume, il faut prendre le télésiège jus-

qu’au plateau qui à plus de 2000 mètres, baigne sous le soleil

et donne l’impression d’arriver dans un autre monde et de

dominer une mer de nuages. Et à l’heure où les remontées

mécaniques ferment, c’est la piste de luge et la patinoire qui

prennent le relais dans une ambiance toujours très familiale.

Pour faciliter son accès, la station a mis en place un service de

taxi depuis les gares de Gap et Dignes les Bains au tarif unique

de 12 € par voiture. Une initiative qui favorise les courts

séjours et les déplacements en train. A noter que la commu-

ne prévoit d’investir dans un nouveau télésiège 4 places qui

permettrait une meilleure fluidité des skieurs en bas des pis-

tes, alors on pourra dire de Saint Jean Montclar, c’est comme

une grande station, mais en petit !

Office de tourisme : tél. 04 92 30 92 01www.montclar.com

Une petite station à taille humaine

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Les différents hôtels de la station • Miniôtel Les Alisiers : à 800 mètres de la station,6 chambres, tél. 04 92 35 30 88

• Hôtel Espace ** : au pied des pistes, 44 chambres toutconfort, salon avec cheminée, espace fitness avec sauna etsoins du corps, restaurant, possibilité de pension complète.Accueil particulièrement sympathique, situation idéale.Tél. 04 92 35 37 00et sur internet www.hotel-espace.com

• Le Saint-Jean : établissement familial au pied des pistes,28 chambres avec salle de bain, restaurant.Tél. 04 92 35 03 28et sur internet www.hotelstjean.com

• Le Domaine de l’Adoux *** : établissement récent à ladéco typiquement montagnarde et à l’ambiance bois. Grandsalon commun avec cheminée, bar, bibliothèque. Les cham-bres font de 20 à 30 m2 avec chambre séparée pour lesenfants. Animations, club enfants, séjours famille en pensioncomplète, week-end. A 800 mètres des pistes, le Domaine del’Adoux organise des navettes. Accueil chaleureux, trèsbonne ambiance.Tél. 04 92 32 51 42,www.domainedeladoux.fr

Vue imprenable sur la vallée de l’Ubaye

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C’est en 1990 que le

domaine de la Forêt Blanche

a été crée en reliant les deux

domaines skiables de Risoul et de Vars

dans les Hautes Alpes. Il est aujourd’hui

l’un des plus vastes domaines reliés

des Alpes de Sud et culmine à 2 750

mètres d’altitude. Si l’envie de skier, de

glisser ou de rider au soleil vous pique,

prenez la direction de Risoul.Texte M.A.

L a luminosité du ciel des Alpes du Sud, le soleil qui cares-

se les pentes… Risoul est une station de premier choix

pour ses vacances à la neige. Ce domaine de qualité qui

a Vars pour voisin compte 180 km de pistes, 109 pistes, 50

remontées mécaniques, 3 snowparks, 1 piste de kilomètre

lancé, 4 espaces luge, 1 stade de slalom, 1 piste homologuée

pour recevoir des compétitions nationales et internationales,

des itinéraires raquettes, 35 km en skating et 1 espace débu-

tants. Autant dire que tout le monde y trouve son compte

quelque soit son niveau de ski et ses attentes.

Les riders profitent du nouveau concept de snowpark qui est

avant tout destiné à une très large clientèle. Les lignes princi-

pales sont composées d’un boardercross de 700m de long

d’une ligne de tables et de rails débutants, d’une ligne de

tables et de rails intermédiaires, d’un big air expert et de sec-

rets spots experts dans la forêt . Ce snowpark s’ajoute au

super pipe déjà existant de 120 m de long entièrement éclai-

ré et sonorisé.

Risoul innove, séduit les jeunes et bichonne ses champions :

Aluan Ricciardi de l’équipe de France de snowboard a été le

tricolore le mieux placé (7ème) lors de la coupe du monde de

Half pipe qui s’est déroulé mi janvier au Japon. Il a également

représenté la France, et donc Risoul, aux championnats du

monde de freestyle qui se sont déroulés en Corée du 15 au

25 janvier. Ils ne sont que trois français à avoir été qualifiés

pour participer à ces deux grandes épreuves qui tracent la

route des jeux olympiques de Vancouver en 2010.

Et si la station a de quoi séduire un jeune public, elle n’en

demeure pas moins très attentive et à l’écoute des besoins

des familles qui viennent nombreuses prendre un bol d’air

dans le village. Ainsi l’espace enfants accueille les petits dès 6

mois, le jardin des neiges de l’ESF dès 3 ans et un espace est

réservé aux skieurs débutants. La station amis en place la gra-

tuité des remontées mécaniques pour les enfants de moins de

cinq ans et des tarifs adaptés aux tribus.

Station dynamique, Risoul présente un calendrier d’événe-

ments complets allant du plus sportif au plus fleur bleue ! Le

week-end du 31 janvier la station a célébré la première édition

du Snowkite Littlebrats. Cette animation spéciale snowkite a

pour but de faire découvrir la discipline au grand public.

Démonstrations, initiations, sensibilisation sur la sécurité ont

permis de prouver que cette activité est accessible à tous.

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RISOUL, bienvenue dansla Forêt Blanche

RISOUL, bienvenue dansla Forêt Blanche

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Pour le fleur bleue les personnes à la recherche de l’âme sœur

peuvent d’ores et déjà noter sur leur plaquette que la semaine

des célibataires se déroulera du 28 mars au 04 avril. Une

occasion de skier et de faire des rencontres en même temps

(voir nos pages Bons Plans pour les packs tout compris).

La semaine de l’humour prendra le relais du 04 au 10 avril

avec au programme un spectacle chaque soir.

Celles et ceux qui ont une bonne descente, ne pourront resister

à l’appel de la Risouldévale qui se déroulera les 18 et 19 avril.

Une descente infernale, et non stop, de plus de 1700m de

dénivelée mêlant trois disciplines de glisse. La course démarre

à 2600m d’altitude en ski, snow ou télémark, se poursuit en

VTT et se termine à 900m d’altitude en raft ou canoë dans

les eaux de la Durance au fond de vallée. Par équipe de 2, 4,

5 ou 6 personnes, ce sont 21 km de pure folie !

Office de tourisme de RisoulTél. 04 92 46 02 60 - www.riisoul.com

Risoul s’engage

pour la préservation

de l’environnement

Soucieuse de préserver son environne-ment tout en maintenant ses fluxtouristiques, indispensables pour l’éco-nomie de la vallée du Guil et de laDurance, Risoul a signé au printempsdernier la Charte des Stations deMontagne.

De grandes actions sont engagées pourlimiter l’impact du domaine skiable surles richesses naturelles et un programmed’animations est mis en place pouraccroître la sensibilisation de tous lespublics aux spécificités de l’environne-ment montagnard. Les différents projetsconduiront à la création d’un cœur destation 100 % piétons, à de nouvellesrésidences THQE, à une microcentrale etune cantine bio pour les écoliers.

Risoul, paradis des riders

Un nouveau concepte de snowpark

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Parapente,libre comme l’air!Parapente,libre comme l’air!

Fais comme l’oiseau… Vole !

L’homme a toujours cherché

à ressembler au volatile.

S’approcher du soleil sans brûler

ses ailes. Plus fort qu’Icare, c’est

le nouveau test pour la nouvelle

année de Vacances et Montagne,

le vol biplace en parapente.

Direction Orcières dans les

Hautes Alpes, le sommet des pistes

nous attend pour un décollage

skis aux pieds.Tristan de LA FLECHERE

I l est 11h du matin. Un grand ciel bleu, pas trop de vent,

juste ce qu’il faut. Nous avons rendez-vous avec Jean

Michel, notre moniteur de parapente. Au pied des pistes

d’Orcières, sur le front de neige, nous partons rejoindre en

télésiège le sommet du Drouvet (2650m). Cinquante mètres

plus bas, la piste de décollage que nous rejoignons skis aux

pieds. C’est l’heure de s’équiper : « On installe sur nos clients

une sellette dans laquelle ils pourront s’asseoir après le décol-

lage pour bien profiter du vol. Nous sommes harnachés

ensemble, c’est le principe du vol biplace. » Jean Michel

commence à déplier sa voile et vérifier que les suspentes ne

sont pas emmêlées. Les skis sont plantés à 90° dans la neige,

dans une pente à pic avec vue sur la station. Avant de partir

un petit brief : « Quand on décolle on se laisse glisser dans la

pente comme sur un téléski. Pas trop en avant, pas trop en

arrière et bien tonique sur les jambes. »

Les deux skieurs partent en même temps après avoir chaussé

les skis. Descente rapide sur quelques mètres, la voile se tend,

on s’envole et je m’installe tranquillement dans la sellette…

Je plane. Le pilote s’occupe des directions : « On peut vrai-

ment choisir le type de vol que l’on veut effectuer en fonction

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du client. Ca peut être un très belle promenade, calme et en

douceur. On peut aussi, si le client le souhaite, pratiquer un vol

plus sportif avec des virages un peu plus dynamiques, c’est au

choix ! ». La voile longe les cimes et les skis effleurent les crê-

tes enneigées, c’est la technique du «touch and go ». Toucher

et repartir pour mieux apprécier la discipline. Rase motte au

dessus de la station, passage au ras des balcons. Un sentiment

de liberté, de plénitude et légèreté qui résolument donne le

sourire. On aimerait ne jamais atterrir, rester en l’air. Ca tombe

bien. Nous sentons un courant d’air chaud qui nous emmène

encore plus haut, ce sont les fameuses ascendances. Un peu

plus loin, le froid, à l’inverse, nous fera redescendre de notre

petit nuage. L’aventure est bientôt terminée. Après vingt-cinq

minutes de vol, nous amorçons la phase d’approche pour l’at-

terrissage sur le front de neige. Les skis se posent tout douce-

ment sur la neige. La voile derrière se pose et se dégonfle.

C’est la fin d’un rêve, j’ai volé…

Inscription par téléphone au 06 82 08 47 83 ou directement au magasin "CHAUSSEE GLISSANTE"galerie du Chamois, station d'Orcières 1850 [email protected]/Accessible à tous – tarif : 65 euros

l’histoire du parapente1965, prémices du parapente avec la mise au point de laSailwing par Dave Barish. Il nomme cette nouvelle disciplineslope soaring (vol de pente). Dave Barish et Dan Poyntereffectuent dans la fin des années 60 des démonstrations surun tremplin de saut à ski, puis partent en tournée dans desstations de ski. Quelques alpinistes commencent à s'intéres-ser à cette pratique, y voyant un moyen rapide et efficacede redescendre après une ascension.C‘est en 1972 que l'on trouve la première voile de ce typeaux championnats de France de Parachutisme. En 1978,trois parachutistes, Jean-Claude Bétemps, André Bohn etGérard Bosson décollent du Pertuiset à Mieussy (HauteSavoie) avec leurs parachutes rectangulaires. Ils entraînentrapidement d'autres parachutistes avec eux pour pratiquerle vol de pente. Laurent de Kalbermatten invente en 1985« la Randonneuse », première voile conçue spécifiquementpour le parapente. Elle est plus performante et plus facile àgonfler que les parachutes utilisés jusqu'alors. Le parapentene cessera alors d'évoluer, tant au niveau du matériel qu'auniveau de la pratique : tout d'abord utilisé surtout par lesalpinistes, le parapente devient un sport aérien à part entière.Les premiers Championnats du monde de parapente ontlieu en 1989 à Kössen en Autriche.

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INTERVIEWOLIVIER CAPIAU(RESPONSABLE COM ORCIERES)

1. Orcières a développé depuis quelquesannées son offre après ski, pourquoi ?Aujourd’hui, les vacanciers veulent venir àla montagne pour passer de « vraies vacan-ces » en famille ou entre amis et non plusdes vacances « 100% ski ». Les activitéshors ski sont donc plébiscitées par lesskieurs comme les non skieurs. 87% desvacanciers choisissent par ailleurs Orcières

pour la qualité de son offre hors ski et nosvacanciers pratiquent en moyenne 5 activi-tés différentes sur leur séjour ! En matièrede diversification de l’offre, Orcières joueles pionnières avec son Palais des Sports,inauguré en 1986 et entièrement rénovéen 2001, qui regroupe sur ses 10 000m2,piscine, patinoire, institut de beauté, espa-ce détente, bowling, cinéma… Orcièresdemeure une référence en la matière, cer-taines de ses activités jouant la carte durésolument insolite : plongée sous glace,snake gliss, VTT rando neige, Luna Ball,

Les courants d’air chaucs ou ascendances font s’élever le parapente

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SPEED RIDINGUne jeune discipline, lespeedriding, prend sonenvol et suscite l’engoue-ment sur les pentesd’Orcières. Cette nouvellepratique, hybride entre leparapente et le ski horspistes, a été imaginée etpeaufinée par une poi-gnée de montagnards, àla fois skieurs et parapen-tistes, en utilisant des peti-tes voiles et de larges skisde freeride. Aujourd’hui,c’est une discipline matu-re et un sport de glisse àpart entière. La FFVL –Fédération Française deVol Libre – a par ailleurs,acté son existence en février 2006. Comme bon nombre desports de glisse, le speedriding est apparu dans sa version laplus extrême : descente de couloirs raides à vitesse élevée.Sur Orcières, les meilleurs mettent ainsi moins de 2 minutespour dévaler les 1000 m de dénivelés qui séparent le sommetdu domaine et la station. Mais ce sport reste avant toutaccessible et très ludique. La seule condition demeure d’avoirune bonne maîtrise du ski. À la différence des baptêmes para-pente qui se pratiquent en biplace, les novices vont piloterleur aile en solo dès la première leçon. L’enseignement se faitsur une pente d’écolage avant de s’engager sur des pentesplus raides. Le moniteur reste en contact permanent avec sesélèves par liaison radio. « Sans pour autant maîtriser de longsenvols, le speedrider se fera très vite des sensations nouvelles.« Même à faible vitesse, la voile qui se gonfle, allège consi-dérablement la glisse » explique Thomas Daniel, moniteurbreveté. « Sur Orcières, le terrain est particulièrement adaptéà cette pratique, avec peu d’obstacles. En concertation avecle service des pistes, nous avons défini des pentes dédiées asa pratique . Elles se situent hors-pistes mais sur un domainesécurisé, accessible par remontées mécaniques »

« Journée découverte » et stage« Initiation et perfectionnement » sur 3 jours.Ecole Fusion (labellisée FFVL),Thomas Daniel - 06 86 71 86 51

nuit sous igloos, chiens de traîneaux, Kartsur glace...

2. En quoi Orcières est un bon spot deparapente ?La vallée du Champsaur présenteune aérologie, une climatologie etune topographie exceptionnelles.L’orientation de la vallée et les 300 jourspar an de soleil des Hautes Alpespermettent de voler presque tous les jours,par tous types de vent.Sur la station, nous avons un bon dénive-

lé, entre 2650 m et 1350 d’altitude et l’ac-cès aux zones de décollage est facilitégrâce aux télémix.

3. Et pour le Speed Riding ?Nous avons la chance d’avoir différentsniveaux de pentes. Notre pented’initiation, la seule à être damée deFrance, loin de tout obstacle, est idéalepour l’initiation. Nous avons aussi unezone dédiée à la pratique confirmée sur les« Lauzières » offrant 600 m dedénivelé. Et la proximité du Parc des Ecrins

permet une multitude de randos en skisavec retour en speed.

4. Qu'est ce qu'on vous souhaite pour2009? "Bon vent"?Que l’année se poursuive comme ellea commencé ! La carte postale est belle àOrcières. Et surtout que la neigecontinue à recouvrir tous les massifs à tou-tes les altitudes pour que l’ensemble desstations réalisent une belle saisonet que les vacanciers aient l’envie de reve-nir en montagne !

AGENDAFévrier • 1er février : “Trophée des Glaces”CHAMPIONNATS DE FRANCE DE QUADS SUR GLACE100 pilotes nationaux en découdront sur le circuit de glaced’Orcières

Mars • 8 au 13 mars : SEMAINE DU JAZZ D'ORCIÈRESRendez-vous sur les pistes et les terrasses, dans les restaurantset les bars pour vivre une semaine rythmée.• 21 et 22 mars : 10ÈME SKI GAMES D'ORCIÈRESPour la 10ème édition de cette épreuve de Skier Crosscatégorie 9-12 ans, les Ski Games sont retenus comme épreuvequalificative des championnats de France de ski Cross“jeune”. A chaque départ, 600 jeunes skieurs des clubsfrançais et frontaliers s’élanceront de front en 4 x 4, sur 2tracés différents à l’assaut des virages relevés, tremplins,whoops, kicks, dévers…

Avril• 17 au 19 avril : 19ème Trophée des Petits ChampionsLe plus grand rassemblement de hockey junior en Europe !600 hockeyeurs poussins français et européens font lespectacle et mettent le feu à la glace de la Grande Ourse !

GUIDE PRATIQUE• Office du tourisme d’OrcièresMaison du Tourisme 05170 Orcières04 92 55 89 89 - [email protected]

• Ou se loger ?Orcières Réservation04 92 55 89 69 - [email protected]

Où boire un verre ?• Le Merlettois (bar des locaux avec concerts) • Le bowling (concerts et tournoi de bowling)• Le New Guest (nouveau pub)• Poco Loco (bar ambiance)

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Le skinordique,une activité en plein essor

Le skinordique,une activité en plein essor

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J anvier 1982, classe de neige

dans le Jura, activité principale :

ski de fond, les élèves se suivent

spatules contre spatules, on tombe, on galère,

il fait froid, c’est même pas drôle.

Décembre 2008 Les Saisies, site olympique

nordique, initiation au biathlon : un régal !

La Clusaz site olympique des Confins, même

sous le vent et la neige, on s’amuse en

hors piste.

Alors sortons des clichés et des mauvais

souvenirs d’enfance, le ski nordique est

une activité ludique à partager en

famille. Vacances et Montagne a ren-

contré Emmanuel Bosc chargé de mission

jeunes publics et promotion sportive au sein de

Haute-Savoie Nordic. Gros plan sur les activités

nordiques encore méconnues du grand public.S.P.

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On parle aujourd’hui de ski de fond, de skinordique… à quoi correspondent ces termes ?Les activités nordiques désignent l’ensemble des disciplines

qui sont potentiellement pratiquées sur un espace nordique.

Le ski nordique désigne généralement :• le ski de fond : pratiqué en technique skating outechnique classique sur des pistes damées• le biathlon : alliance du tir à la carabine (laser,10m à air comprimé, 22 long rifle) et du ski de fondsur des pistes damées• le saut à ski : pratiqué sur des tremplins de 50à 120 mètres• le combiné nordique : alliance du saut à ski puisd’une course de ski de fond sur des pistes damées• la randonnée et le raid nordique : pratique du skide fond, avec du matériel plus solide, en hors pistesur des périodes d’une à plusieurs journée avechébergement en refuge ou bivouac.• Le ski orientation• Le ski arc• Le télémark : l’origine du ski, le premier gestedécouvert pour tourner efficacement en ski.

D’autres activités nordiques :• la randonnée à raquettes : permet de se déplacer enpleine nature enneigée sur des sentiers balisés ouaccompagné par un professionnel• les traîneaux à chien : skier derrière une pulka oupiloter un traîneau, ce sont les chiens qui assurent lamotricité de l’ensemble• le ski joering : ski tracté derrière un cheval

On pourrait presque dire que toutes les activités hors ski

alpin qui se déroulent en pleine nature se raccrochent aux

activités nordiques.

Quand sont nées ces activités ?Le ski de fond, le traîneau à chien et la raquette sont intime-

ment liés à l’histoire de l’homme dans des environnements

froids et difficiles. Depuis des siècles, il a imaginé des moyens

pour se déplacer et chasser : la Scandinavie et toutes les

zones froides montrent des réflexes très proches pour vivre

avec l’univers enneigé.

Le ski joering : Initialement moyen de transport, le ski joering

va évoluer vers le plaisir et la compétition. Ce sont les Suisses

qui ont, entre autres, développé dès le début du XXème siècle

cette discipline dans un but touristique et de compétition dont

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Epreuve de ski de fond aux JO de Turin en 2006

La rando en raquette, un succès qui ne se dément pas

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les plus fameuses demeurent les courses de Saint-Moritz.

En France, l'évolution après guerre a fait petit à petit dispa-

raître l'usage du cheval durant l'hiver et ce n'est que depuis

une dizaine d'années que localement l'on a vu réapparaître

des disciplines équestres hivernales oubliées.

Le télémark : Le télémark est la technique ancestrale du ski.

La descente se fait avec le talon libre, ce qui permet d'exécuter

des virages harmonieux en génuflexion dits « virages

télémark ». C'est l'une des plus anciennes disciplines de ski,

inventée en 1868 par un menuisier du comté de Telemark en

Norvège, Sondre Norheim.

Un temps oublié, cette technique est remise au goût du jour

aux USA, en 1974 dans le Colorado. Beaucoup de

Scandinaves vivaient exilés en Amérique. Des Suédois

ramenèrent au pays, dans la station de Are, le premier virage.

Elle revient aujourd’hui en force et prend toute sa place dans

le cercle branché des nouvelles glisses.

Ski de fond, saut et combiné nordique : dès le XIXème

siècle les concours s’organisent en Scandinavie et arrivent au

début du XXème siècle en France. Ce sont les JO de 1968 qui

porteront un éclairage très fort sur les disciplines nordiques et

permettront aux français de découvrir vraiment cette manière

particulière d’appréhender la glisse.

Biathlon : en démonstration aux JO de 1924 à Chamonix, il

est avant tout une discipline militaire avant de s’ouvrir aux

clubs de ski français puis, maintenant, grâce aux carabines

laser, au grand public.

Longtemps le ski de fond a été considérécomme une activité pour seniors, mais ilsemblerait que la pratique attire de plusen plus de jeunes et de familles ?

Les activités nordiques répondent très précisément aux atten-

tes des clientèles touristiques et sportives : reprendre contact

avec un milieu naturel préservé, redécouvrir le silence et la

quiétude, ressentir la satisfaction d’un effort accompli, vivre

un moment de bien-être à son rythme, se ressourcer…

• Liberté, convivialité : la pratique individuelle ou engroupe, sans file d’attente et sans « bouchons » sur lespistes, au coeur d’une nature préservée• Bien-être : une dépense physique sur-mesure adaptéeà toutes les pratiques, de la simple balade àl’entraînement sportif,• Ludique : des espaces de pratiques variés, des pistesd’initiation, des espaces ludiques aménagés et unediversité d’activité,• Protection des sites : les espaces nordiques suivent lesreliefs du terrain et ne nécessitent que des équipementslégers.• Budget raisonnable : la pratique nordique est accessible.Les prix modestes permettent l’accès de la glisse du plusgrand nombre.• Sécurité : une pratique douce sur des espaces à la foisnaturels et sécurisés,

Finie l’image un peu rétro du ski nordique pour les enfants et les

ados : quelque soit l'âge, le ski nordique doit rester synonyme

de jeu et de liberté. Les sites nordiques de Haute-Savoie l'ont

bien compris et certains ont aménagé des espaces ludiques.

Sur un périmètre délimité, cet espace équipé de modules

pédagogiques, invite à une autre approche de la glisse : sau-

ter des bosses, décoller sur un tremplin, remonter par ses pro-

pres moyens en « canard », slalomer entre des modules, pas-

ser sous un tunnel de neige… C'est une déclinaison du snow-

park en snowboard mais adaptée à la glisse nordique. Ces

aménagements permettent un temps de partage entre les

enfants et les parents.

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Quel est le rôlede Haute-Savoir NordicHSN est l’association départementale quiregroupe les 25 sites nordiques de Haute-Savoieautant dans leur aspect technique (structuregestionnaire : damage, secours…) que pédago-gique (accueil de scolaires, enseignement…).Désignée et agréée par le conseil général de laHaute-Savoie, l’association coordonne et animele développement des activités nordiques sur le

département. Elle assure un rôle d’interface etde coordination entre les sites, les partenairesdu nordique (professionnels des sports d’hiver,clubs, institutionnels…), les prescripteurs et lespratiquants. Les missions de HSN sont globale-ment axés sur : la promotion du ski nordique, ledéveloppement de la pratique et des sites, lesoutien au monde sportif.D’une manière générale, HSN s’emploie à faireprendre conscience aux différents sites des exi-gences et des besoins des clientèles actuelles et

potentielles. L’association œuvre égalementpour le développement de la pratique dans letemps scolaire et extra scolaire, l’organisationde formations, la valorisation de l’offre ainsi quela promotion sportive avec la coordination del’équipe de skieurs nordiques de haut niveau Team Haute-Savoie Nordic(www.teamhsn.fr )Haute-Savoir Nordic, 74000 AnnecyTél. 04 50 66 68 10,www.haute-savoie-nordic.com.

Skating, ou clasique, choisissez votre pas

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A partir de quel âge les enfantspeuvent-ils débuter ?Si l'activité peut être conseillée pour les seniors qui souhaitent

garder la forme, elle est également adaptée aux plus jeunes.

Quatre ans semble être l'âge idéal pour s'initier même si cer-

taines écoles proposent une approche ludique dès 2 ans1/2 !

L'enfant va retrouver, skis aux pieds, des mouvements et des

réflexes qu'il connaît déjà car la technique du skating est

identique à celle du roller ou du patinage sur glace... !

Le ski nordique est également moins contraignant dans son

apprentissage car le matériel, très léger fait appel à l'équilib-

re et à la coordination, innés chez l'enfant. Certaines écoles

de ski sont équipées de "jardins des neiges" tout comme

pour le ski alpin mais adaptés à la glisse nordique.

Un adulte débutant peut-il rapidements’éclater en ski nordique ?Oui ! Avec une personne sans problème physique ou souci de

santé particulier, on peut rapidement accéder à la glisse nor-

dique. Qui dit glisse dit équilibre, qui dit équilibre dit ludique !!

Entouré des conseils d’un professionnel, d’un matériel de ska-

ting et d’une aire d’évolution adaptée, on parvient rapidement

à se mettre en route et ressentir les sensations de glisse et d’é-

quilibre si particulières du skating : prendre de la vitesse, glis-

ser dans la descente, négocier les virages, se propulser avec

ses jambes et ses bras... avec en prime la satisfaction de l'effort

accompli ! Le style classique permet aussi de découvrir les joies

du hors piste et de la poudreuse.

Quels sont les bienfaits du ski nordiquesur la santé ?L’exercice physique pratiqué avec les activités nordiques, à la

montagne, pendant la saison d’hiver, est particulièrement

bénéfique. Il ajoute aux bienfaits de l’exercice, ceux d’un

séjour climatique d’altitude : air pur, soleil, action stimulante

de la neige et du froid. Les activités nordiques mettent en

mouvement et développent l’ensemble de la musculature.

Elles améliorent le fonctionnement cardiorespiratoire et

contribuent à brûler les excès de sucre et de graisses qui

encombrent l’organisme. Chacun peut escompter des effets

en fonction de son profil :

Pour les accros de la dépense physique : on travaille son

coeur, sa circulation sanguine, son souffle (capacité pulmo-

naire : c'est un sport d'endurance !), sa souplesse (articula-

tions, ligaments et tendons des membres inférieurs et supé-

rieurs !) sans oublier ses pectoraux sollicités par les poussées

de bâtons et bien sûr les cuisses : c'est le sport idéal en com-

plément hivernal au vélo, au marathon, au triathlon...

Pour celles et ceux qui font attention à leur ligne : à bon ryth-

me, on brûle de 500 à 800 calories par heure alors que la

marche à pied ne dépasse guère les 200 ca/h ! Le ski nordique

fait travailler tous les muscles : on s'assouplit grâce à des mou-

vements pratiqués en douceur pour donner de beaux galbes :

les abdos et les fessiers sont très sollicités mais aussi les quadri-

ceps (les cuisses !) qui travaillent lors de la propulsion...

Pensez à faire des mouvements amples qui étirent les muscles

et surtout à maintenir un effort raisonnable sur la durée (c'est

après la 1ère heure qu'on commence à brûler les graisses !)...

Boire suffisamment permet aussi de bien éliminer.

Pour les enfants : c'est le sport parfait pour l’équilibre et la

coordination parce que les skis sont très étroits (5 à 6 cm),

qu'on pratique un appui glissant à compenser par les bras et

le corps et qu'on doit contrôler sa vitesse dans les descentes.

L'enfant développera donc des qualités d'adresse, de sou-

plesse et de bonne coordination.

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Saut à ski

Le ski nordique, un excellent sport pour le coeur

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Les jeux olympiques d’hiver de 2018,

créent depuis quelques mois une

certaine effervescence sur les sommets

de l’hexagone. Et pour cause, pas

moins de quatre sites français se

portent candidats auprès du Comité

National Olympique et Sportif Français

(CNOSF) qui rendra sa décision le

18 mars 2009. Sont nominés dans la

catégorie : Annecy, Grenoble, Nice et

Pelvoux Les Ecrins. Tous avancent la

légitimité de leur candidature portés

par les champions locaux et les sphères

politiques car l’enjeu est économique-

ment considérable pour les régions.

Et si chaque dossier de candidature

est unique, ils ont tous en commun

l’argument du développement durable,

l’ambition d’organiser des jeux natures.

Passage en revue des pré-requérents,

de leurs atouts et du choix de leurs

sites pour les épreuves olympiques et

paralympiques. And the winner is… Sabrina Penaud.

Annecy L’enjeu grandeur natureLa ville a de nombreux atouts en poche, à commencer par

la notoriété de son lac, la beauté de la cité et bien évidem-

ment la proximité des grandes stations de Haute-Savoie.

Ce nid de champions (17 médaillés olympiques et 8 para-

lympiques) revendique un niveau élevé d’infrastructures

existantes, à hauteur de 80%, qui permettrait un coût maî-

trisé de l’organisation dans un esprit de développement

durable. La capacité d’hébergement d’un million de lits

compte également parmi les arguments de taille de ce dos-

sier. Le réseau ferré et routier, l’accès aux sites, la proximité

de quatre aéroports dont 2 internationaux restent des

points forts qui pourraient séduire le comité olympique.

Parmi les sites retenus pour les épreuves :

Ski alpin à Chamonix, Morzine-Avoriaz, ski nordique à La

Clusaz, bobsleigh à La Plagne et patinage à Annecy qui

accueillerait le village olympique.

Quelques ambassadeurs de la candidature :

Antoine Deneriaz champion olympique de descente en

2006, Edgar Grospiron champion olympique de ski de bos-

ses en 1992, Aimé Jacquet ancien sélectionneur de l’équipe

de France de football, Marc Veyrat grand chef cuisinier et de

nombreuses autres personnalités.

www.annecy-2018.fr

Où skier dans


JO D’HIVER2018, faîtes vos jeux !

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Grenoble 2018Isère cœur des Alpes1968-2018, un cinquantenaire qui n’est pas sans importan-

ce dans une candidature. Grenoble a déjà reçu les Jeux

Olympiques d’hiver et compte sur cet héritage de poids

pour faire avancer sa candidature. Une candidature « qui se

conjugue avec un projet de territoire, un projet durable ».

Le projet de Grenoble 2018 et de l’Isère se veut avant tout

social et économique afin de faire de ces jeux « un levier de

développement du territoire, un projet de cohésion sociale

et innovante sur le plan environnementale ». Ainsi la ville

met en avant son pôle économique et scientifique, son uni-

versité et la présence de grandes entreprises. Grenoble est le

cœur olympique et ses trois noyaux dans un rayon de 50

km sont l’Oisans, le Vercors et la Plagne.


Ski alpin aux Deux Alpes et Alpe d’Huez, snowboard à l’Alpe

d’Huez, biathlon, saut et combiné nordique à Autrans, ski

de fons à Méaudre, freestyle et snowboard à Chamrousse,

bobsleigh à la Plagne, patinage et hockey à Grenoble qui

accueillerait également le village olympique.


Amélie Mauresmo vainqueur de deux tournois du grand

chelem en tennis, Philippe Sella champion de rugby, Yann

Cucherat vice champion du monde de gymnastique,

Florence Steurer médaillée olympique de bronze en ski

alpin, Philippe Collin champion du monde de canoé kayac,

Xavier Dorfman champion olympique d’aviron.

www.grenoble2018.fr

Nice 2018l’union Alpes Méditerranée Nice, ville organisatrice de jeux olympiques d’hiver, la candi-

dature peut en étonner certains imaginant mal des épreuves

de ski sur la promenade des Anglais. Pourtant les stations

azuréennes de l’arrière pays ne se trouvent qu’à une heure

de la ville. Parmi les plus connues citons Auron, Valberg et

Isola 2000. Si la candidature peut laisser perplexe en ce qui

concerne l’étendue du domaine skiable et l’accueil des diffé-

rentes épreuves, Nice avance de formidables atouts pour les

infrastructures d’accueil et de logistique. Fort du deuxième

parc hôtelier de France reconnu à l’échelle mondiale, Nice

bénéficie également de son aéroport international.


Alain Bernard champion olympique de nage libre, Stéphane

Diagana champion du monde du 400 m haies, Alain Prost

quatre fois champion du monde de formule 1,

Christel Pascal médaille d’argent aux championnats du

monde de slalom, Christophe Pinna champion du monde

de karaté, Didier Deschamps 103 sélections en équipe de

France de football champion du monde en 1998.


Ski alpin à Auron et Saint Etienne de Tinée, surf des neiges

et ski acrobatique à Isola 2000, ski nordique à Valberg-Beuil,

patinage à Nice.

www.nice-coteazur-2018.fr

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Pelvoux-Ecrins 2018,Le retour aux sourcesLa candidature de Pelvoux c’est un peu la candidature du

Petit Poucet, mais après tout pourquoi pas ? Il serait

logique que pour une fois les Alpes du Sud accueillent les

Jeux Olympiques d’hiver. Leur slogan : Le retour aux sour-

ces. “Une candidature nature : humaniste, environnementa-

le, authentique, légitime, pertinente, soutenue, sincère,

gagnante”, le comité use et abuse des adjectifs pour

convaincre de sa légitimité à se voir élire en mars par le

CNOSF. L’un de ses arguments de taille : être la seule ville

de montagne parmi les pré requérents, Pelvoux-Ecrins

annonce 82% de sites existants. Cette candidature prévoit

de présenter un bilan carbone négatif post Jeux à – 20%

(étude menée par Mountain Riders). Les différents sites

accueillant les épreuves sont regroupés dans un rayon de 50

km autour de Pelvoux.


Ski alpin à Serre Chevalier et Montgenèvre, ski de fond à

Vallouise, bobsleigh à Cesana en Italie, patinage à Embrun.


Carole Merle médaille d’argent aux JO d’Albertville, champ-

ionne du monde de Géant, Nathalie Simon championne de

planche à voile en 1986, animatrice télé, Laurence Manfredi

championne de lancer de poids, Anne Briand médaille d’or

de biathlon aux JO d’Albertville, Nicolas Vannier explorateur.

www.pelvoux-ecrins-2018.com

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Esprit haute coutureRéputé pour son design et sa technicité, Duvillard proposechaque année des équipements soignés et originaux, àl’instar du blouson Puzzle. Ce vêtement, composé de 200pièces, est proposé en édition limitée. Tous les morceauxsont découpés dans du satin stretch, une matière poly-amide/elasthanne avec membrane polyuréthane qui estextensible, étanche et respirante. Pour la chaleur et leconfort, le blouson est ouatiné et doublé de micro-polaire. La capuche est bordée de fourrure vérita-ble. Idéal pour aller skier à Gstaad…

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L’un ou l’autre

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En toute discrétion Pour les hommes qui veulent la jouer discrète sur

les pistes, Eider a conçu la gamme Oxygen vertanis. Gants, blouson, pantalon, bonnet etmasque, ces messieurs seront assortis jusqu’au

bout des doigts. Petit conseil, avec un tel look latechnique en snow a intérêt à suivre !

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Pour les enfantsPour équiper les enfants, les chaussuresNordy du fabricant Nordica, garantissentune grande liberté de mouvement. Une flexibilité et un confort adaptésaux jeunes skieurs.

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Pour la pauseSpécialiste de l’équipement en ski nordique, TSLpropose également du petit accessoire directement lié à lapratique de la randonnée en montagne, comme les lampesfrontales et les thermos. Les modèles Flask disponibles en350 ml, 500 ml, 750 ml et 1000 ml, sont construits enacier inoxydable double paroi, ils conservent les liquideschauds ou froids jusqu’à 24 h et le bouchon avec joint sili-cone et bouton poussoir à ouverture partielle limite ladéperdition de chaleur. Un indispensable pour agrémen-ter ses pauses en randonnée. www.tsloutdoor.com

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Casque high-techDainese innove avec le casque Air FlexInfinity. Le procédé D-Tec permet de disposerd’un produit d’une grande respirabilitégrâce à la portion centrale caractérisée parune structure en nid d’abeille en polypro-pylène. La calotte extérieur en ABS disposede la technologie de connexion sans filbluetooth. La nouvelle technologie Infinitypermet de communiquer dans un rayon de400 mètres avec d’autres skieurs équipés dumême dispositif. Les moins adeptes degadgets mais tout aussi vigilants sur lasécurité peuvent se rabattre sur le modèleAir Soft, qui présente la même technique defabrication mais sans le son !

Air Flex Infinity : 399 €Air Soft : 119 €www.dainese.com

Chaussure à son piedBien chaussée, bien au chaud et élégante, que demanderde plus ? North Face chausse les femmes avec deux trèsbeaux modèles de bottes. Adrianne II, qui est inspiréedes villes des montagnes des Rocheuses, est imperméa-ble grâce à une doublure en Primaloft et respirante. Onaime la fourrure synthétique apparente sur les lacets. Lemodèle Abby II, conçu en cuir velvet et nubuck, estadapté pour les sports peu actifs en milieux froids et

neigeux.

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Sacs ultra légers Pour le ski de rando ou les balades en raquettes, Wilsa aconçu la gamme de sacs à dos Bariloche en 20, 35 et 50litres. Avec un poids réduit au minimum ces sacs savent sefaire oublier. Confortables, ils disposent notamment derepose-pouces, de porte-bâtons et de sangles au dessuset au dessous du sac.

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Texte : Christine JonemannDessins : Frédéric Joncheray

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vacances et montagne n°12

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