STUDIEFÖRBUNDEN SISU IDROTTSUTBILDARNA VÄST OCH VÄSTERGÖTLAND

UTBILDNINGSPROGRAMVåren 2015

FÖRENINGS- OCH FÖRBUNDSUTVECKLINGIdrottens föreningslära är till för styrelsemedlemmar och ledare i organisationen som vill utveckla sig och sin förening/sitt förbund. Det handlar i grunden om den ideella föreningen, om dess utveckling i nutid och framtid samt om de utmaningar som står för dörren. Här finns allt som har med föreningskunskap, föreningsjuridik och föreningsrätt att göra.

Överlevnadskurs i föreningsekonomiKravet på föreningens redovisning och förvaltning har förändrats mycket under senare år. Denna utbildning riktar sig främst till kassörer och berör styrelsens ansvar i den ideella föreningen avseende bokföringsskyldighet, budget, skatter m.m. Här ingår också hjälpmedel som finns i den ekonomiska hanteringen med bl.a. revision och försäkringar.21 feb Skövde kl 09.00-18.00 1 000 kr 18 apr Göteborg kl 09.00-18.00 1 000 kr

Bokföring – Grund Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper i bokföring samt hur du praktiskt använder dem i föreningen. Du behöver inte ha några förkunskaper. Du lär dig genom praktiska övningar att arbeta med grundbok och huvudbok. Vi går igenom balans- och resultaträkning samt bokslut.14-15 mars Vara 1 500 kr9-10 maj Göteborg 1 500 krDag 1 kl 09.30-18.00, dag 2 kl 09.00-16.00

Databokföring Databokföring 1 tar vid där Bokföring – Grund slutade och lär dig arbeta med föreningens bokföring i datorn. Du bygger på dina kunskaper inom databokföring i flera steg. Utbildningen utförs i VISMA SPCS Förening. Vi arbetar efter Idrottens Redovisning med BAS-kontoplan version 3.0. Databokföring 111-12 apr Vara 1 500 krdag 1 kl 09.30-18.00, dag 2 kl 09.00-16.00Databokföring 27-8 mars Vara 1 500 kr dag 1 kl 09.30-18.00, dag 2 kl 09.00-16.00Databokföring 325 apr Vara kl 09.30-16.00 1 000 kr

Styrelsens roll och ansvarFör att verksamheten i en förening ska kunna leva, växa och utvecklas krävs att styrelsen och övriga medlemmar har grundläggande föreningskunskaper. I denna utbildning behandlar vi bl.a. samverkansformer, medlemsavtalet, demokratiska principer, årsmöte, styrelsens roll och ansvar.8 apr Skövde kl 18.00-21.00 500 kr15 apr Lilla Edet kl 18.00-21.00 500 kr

Idrottens föreningslära Grund

Att leda och utveckla en ideell idrottsförening Utbildningen är ett första steg för medlemmar och styr-elser i en ideell förening. Den behandlar föreningskun-skap, föreningsjuridik och föreningsrätt. Här ingår också utveckling av föreningens organisation och verksamhet.12 mars Göteborg* kl 17.30-21.00 500 kr7 maj Göteborg* kl 17.30-21.00 500 kr

Ekonomi – GrundInformationskväll som berör föreningsstyrelsens ansvar och roll i en ideell förening. Skatteverket medverkar och går igenom rättsläget kring idrottens skattefrågor samt inkomst- och mervärdesskatt. Detta är en introduktionskurs för de som ansvarar för föreningens ekonomi och verksamhet.Den kostnadsfria utbildningen genomförs i samverkan med Götene kommun.

31 jan Vara kl 13.30-17.00 500 kr26 feb Göteborg* kl 18.30-21.00 500 kr26 mars Götene kl 18.30-21.00 Kostnadsfri

Idrottens föreningslära Tema

JämställdhetsstrategierUtbildningen ger dig verktyg för att ta fram en jämställdhets- strategi i din förening. Vi resonerar kring vilka effekter som kommer av en större medvetenhet kring jämställdhet. Vi berör vilka förändringar som krävs för att få bästa möjliga utveckling.Vi ser gärna att det kommer tre från varje förening.9 juni Göteborg* kl 18.00-21.00 500 kr

ProjektledarutbildningDenna utbildning ger grundläggande kunskaper för att kunna leda ett projekt från idé till genomförande. Vi utgår från föreningens egna arrangemang och här få du nya kunskaper om projektformsarbete, men också tips på tillvägagångssätt, metoder och verktyg som är användbara i de olika projekt-faserna.24-25 jan Borås kl 09.00-16.00 2 000 kr

ADMINISTRATION OCH ITIdrottOnline är ett kostnadsfritt gemensamt verksamhetssystem för svensk idrott och utgör basen för all kommunikation och administration mellan medlem, förening och förbund. Systemet är byggt utifrån att föreningen ska hitta allt på ett och samma ställe, vare sig det gäller hemsida, medlemsregister, ansökan om LOK-stöd och Idrottslyft eller administration av utbildningar och tävlingar.

Administration – GrundUtbildningen ger dig grundläggande kunskaper om med-lemsregistret, hur du hanterar medlemmar, behörigheter, roller och grupper samt den digitala närvaroregistreringen av LOK-stödet. 31 jan Vara OBS! Tiden kl 09.00-12.3018 feb Lidköping26 feb Göteborg OBS! Tiden kl 09.00-12.303 mars Vänersborg5 mars Göteborg10 mars Alingsås10 mars Uddevalla8 apr Borås

Administration – FortsättningFördjupning av den administrativa delen i IdrottOnline. Vi går igenom avgiftshantering, utbildningsmodul, idrottslyftsmodul och LOK-stödsmodul. Du bör ha gått Administration – Grund innan.1 feb Vara OBS! Tiden kl 13.30-16.30 24 mars Göteborg26 mars Lidköping14 apr Trollhättan16 apr Borås 21 apr Åmål 22 apr Göteborg OBS! Tiden kl 09.00-12.30

Avgiftshantering i e-bokföring I denna utbildning lär du dig mer kring avgiftshantering i IdrottOnline samt hur du i Speedledgers och Swedbanks e-bokföring kan skriva ut fakturor/avier, bokföra när de betalats samt återföra in i IdrottOnline. Vi utgår från och visar i en förening som arbetat med avgiftshanteringen under 1-2 år. Detta är ingen ekonomiutbildning eller bok-föringsutbildning utan behandlar bara avgiftshanteringen!21 apr Skövde

Speedledger e-bokföring Speedledger visar sitt tidsbesparande e-bokföringsverktyg som kopplar samman föreningens bankkonto, bokföring och IdrottOnlines avgiftshantering. Detta är en informationsträff och inte en utbildning i verktyget. Träffen vänder sig främst till föreningar som i nuläget inte använder Speedledger.

16 apr Göteborg OBS! tiden kl 17.30-19.00 kostnadsfri

Hemsida – GrundI denna utbildning lär du dig grunderna i hemsidan, hur du skapar sidor, hanterar och publicerar information, arbets-rum, kalendrar och mycket mer.31 jan Vara OBS! Tiden kl 13.30-17.0024 feb Göteborg 3 mars Åmål

Hemsida – FortsättningI denna utbildning får du djupare kunskap om hemsidan. Vi går bl.a. igenom design, domänhantering, inbäddad media, nyhetsbrev och Google Analytics. Du bör ha gått Hemsida – Grund innan eller ha motsvarande kunskaper.1 feb Vara OBS! Tiden kl 09.00-12.0019 mars Göteborg

IdrottOnline Klubb

Samtliga IdrottOnlineutbildningar

om inget annat anges

Kl 17.30 – 21.00Pris: 500 kr

NYHET

Idrottens AffärsmannaskapSISU Idrottsutbildarna kommer under våren 2015 att anordna ett antal utbildningar inom ramen för projektet Winn Winn West. Utbildningarna inriktar sig på idrottens affärsmanna-skap, så som marknadsföring, varumärkesprofilering, projektledning etc, för att utveckla föreningarnas sociala, som tävlings- och uppvisningsarrangemang. För vårens kursutbud och mer information om projektet se; vsif.se/winnwinnwest

IDROTTSSKADOR OCH REHABIdrottsmassage Ben- och sätesmuskulaturEn grundläggande utbildning i idrottsmassage av ben- och sätesmuskulatur, som är en teoretisk och framförallt praktisk utbildning i att massera ben- och sätesmuskulatur. Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper att ge massage till aktiva idrottare och för husbehov. 19 apr Vara kl 09.00-17.00 1 200 kr

Idrottsmassage 1, 2 & 3SISU Idrottsutbildarna Väst erbjuder idrottsmassageutbild-ning i fyra steg. De två första stegen utgör en grundutbild-ning och efterföljs, vid tillräckligt deltagarunderlag, av de fördjupade kurserna Idrottsmassage 3 respektive 4.

Idrottsmassage 1 - fokus på kroppens övre delarEffekter av massage, massagegrepp, praktik på rygg och armar.28 feb - 1 mars Göteborg kl 09.00-16.00 2 000 kr

Idrottsmassage 2 - fokus på kroppens nedre delarKroppens och muskelns uppbyggnad, skelettmuskulatur, praktik på sätet, benets fram- och baksida, vad och bröst.21-22 mars Göteborg kl 09.00-16.00 2 000 kr

Idrottsmassage 3 – fördjupning av innehållet i Idrottsmassage 1 och 2Terapeutisk stretch, behandling av nacke, hals, rotatorkuff samt fördjupning av rygg-, ben- och sätesmassage.

25-26 apr + 30-31 maj Göteborg kl 09.00-16.00 3 600 kr

Tejpning Grundläggande utbildning i tejpning vid idrotts- och arbetsskador. Du får bl.a. lära dig akut omhändertagande vid idrottsskada, bandageringstekniker vid akut skada, tejpning av fot, hand, knä samt ben för att förebygga skador.1 feb Vara kl 09.00-16.00 1 200 kr11 apr Borås kl 09.00-16.00 1 200 kr

KinesiotejpningMetoden och tejpens unika egenskaper används för att effektivt kunna stimulera muskler och andra vävnader. Du får bl.a. lära dig grunderna om kinesiotejpning samt grund-teknikerna muskel-, ligament- och lymfteknik.21 mars Alingsås kl 09.00-16.30 1 200 kr18 apr Göteborg kl 09.00-16.30 1 200 kr

Idrottsmassage light SISU Idrottsutbildarna Västergötland erbjuder två komprimerade och fristående idrottsmassageutbildningar. Dessa utbildningar är inte sammankopplade med SISU Västs stegutbildning i Idrottsmassage.

Idrottsmassage Rygg- och nackmuskulaturEn grundläggande utbildning i idrottsmassage av rygg- och nackmuskulatur, som är en teoretisk och framförallt praktisk utbildning i att massera rygg- och nackmuskulatur. Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper att ge massage till aktiva idrottare och för husbehov.14 mars Vara kl 09.00-17.00 1 200 kr

LEDARSKAP OCH TRÄNARSKAP

Plattformen- barn och ungdomIdrottens barn- och ungdomsledarutbildning på basnivå heter Plattformen – barn och ungdom. Den vänder sig till dig som vill ta första steget som tränare och idrottsledare för barn och ungdomar mellan 7-15 år. Det är också en utbildning för dig som redan är engagerad, vill utvecklas och bli bättre och tryggare i din roll, men ännu inte gått någon formell tränarutbildning.7-8 mars Trollhättan14-15 mars Göteborg18-19 apr Ulricehamn30-31 maj Göteborg*Dag 1 kl 09.00-18.00, dag 2 kl 09.00-17.00 1 300 kr

Plattformen Unga ledare - barn och ungdomRiktas till ledare i åldrarna 16-20 år.31 jan-1 feb Göteborg* 1 300 kr21-22 mars Uddevalla Kostnadsfri18-19 apr Göteborg* 1 300 krDag 1 kl 09.00-18.00, dag 2 kl 09.00-17.00Utbildningen i Uddevalla subventioneras helt av Västsvenska Idrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna Väst och är främst avsedd för deltagare från Väst.

21-22 feb Lidköping (övernattning ingår) Dag 1 kl 09.00 - dag 2 kl 17.00 1 300 krUtbildningen i Lidköping är i första hand avsedd för deltagare från Västergötland.

Dolda utmaningarUtbildningen berör hur det är att vara ledare för barn och ungdomar med osynliga funktionsnedsättningar t.ex. adhd och aspergers syndrom. Här får du kunskap och praktiska tips och råd. 5 maj Ale kl 18.00-21.00 500 krUtbildningen är kostnadsfri för medlemmar i föreningar från Ale kommun.

Grundtränarutbildning – GTUGTU är en fortsättning och påbyggnad på Plattformen. I GTU har du möjlighet att utveckla dig i tränarskap och träningslära tillsammans med idrottserfarna utbildare. Du möter och byter erfarenheter med tränare inom andra idrotter som befinner sig i motsvarande situation.

Grundtränarutbildning, GTU 1- Åldersfas prepubertala barn och ungdomar.28-29 mars Vara 25-26 apr GöteborgDag 1 kl 09.00-18.00, dag 2 kl 09.00-17.00 1 500 krGrundtränarutbildning, GTU 2- Åldersfas postpubertala ungdomar till äldre ungdomar.Genomförs hösten 2015, vid tillräckligt deltagarunderlag.

Tjejer på Arenan – idrottsledarkurs för tjejerEn grundläggande idrottsledarkurs för tjejer 14-16 år som är eller vill bli ledare/tränare/förtroendevald. Utbildningen är även för dig som ”bara” vill utvecklas som idrottare eller är nyfiken på att lära dig mer om ledarskap.10-11 feb Vara (övernattning ingår)2-3 maj Skövde (övernattning ingår)Dag 1 kl 09.30 - dag 2 kl 16.00 1 300 krUtbildningen i Vara är i första hand avsedd för deltagare från Vara kommun. Deltagaravgiften subventioneras för deltagare från Vara av Västergötlands Idrottsförbund/SISU Idrottsutbil-darna och Vara kommun. I mån om plats tar vi emot deltagare utanför Vara (deltagaravgift 1 300 kr).

SE UTBILDNINGAR INOM OMRÅDET TRÄNINGSLÄRA • • •

IdrottsskadorUtbildningen ger dig baskunskaper i anatomi/fysiologi, grundläggande träningslära, olika typer av idrottsskador, skadeförebyggande träning samt akut omhändertagande.31 jan Vara kl 09.00-17.00 1 200 kr28 mars Skövde kl 09.00-17.00 1 200 kr

Akut omhändertagande vid idrottsskada Utbildningen ger dig kunskap om hur du ska agera vid en akut idrottsskada och förkorta rehabiliteringstiden. Du får lära dig grundläggande rehabiliteringsprinciper och grun-derna i tejpning av skada i t.ex. fot, knä, hand- och axelled.17 mars Göteborg kl 17.30-21.00 500 kr

Inspirationsföreläsning i ledarskap- Praktiska redskap för ett framgångsrikt ledarskap Här presenteras ett ledarskap där ledaren utvecklar och förbättrar förmågan att se till individens behov och förutsättningar. Hur gör vi för att våra barn och ungdomar ska prestera och må bättre genom att ge dem en större förståelse för sin uppgift? Vi berör också laganda och teamkänsla. 14 apr Göteborg kl 18.00-21.00 300 kr

NYHET

NYHET

SISU Idrottsböcker har skapat idrottsbokhandeln.se för dig som är intresserad av idrott, träning, friskvård och hälsa. Du hittar böcker och andra utbildningsmaterial inom områden som föreningskunskap, fysiologi, ledarskap, kost, idrottspsykologi och mental träning.

Orig

inal

: Ing

ela

Gust

avss

on F

oto:

Nils

Jako

bsso

n/Bi

ldby

rån,

Fre

drik

Per

sson

, Len

a Fr

edén

och

Ann

a O

lofs

son.

sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland

Idrottens bokklubb är till för dig som är nyfiken på kunskap,

lärande och kompetensutveckling inom dessa områden.

Tveka inte, bli en av oss!

Läs mer på idrottensbokklubb.se

sisuidrottsutbildarna.se/vast

ANMÄLANFör att anmäla dig till våra utbildningar gå in på våra respektive hemsidor sisuidrottsutbildarna.se/vast • sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland

Här hittar du också mer information om varje utbildning. Anmälan är bindande. Eventuella återbud ska meddelas. Återbud senare än fem dagar innan utbildningsstart medför att full avgift tas ut om inte läkarintyg kan uppvisas.

KALLELSEKallelse mailas till deltagarna cirka en vecka före utbildningen.

DELTAGARAVGIFTPå hemsidan framgår vad som ingår i deltagaravgiften för respektive utbildning. Oftast ingår utbildningsmaterial, lunch och fika på heldagsutbildning samt enklare fika på kortare utbildningar.

Deltagaravgiften faktureras den adress som angetts i samband med anmälan.

Ta kontakt med din förenings SISU-konsulent och undersök om föreningen har ”resursmedel” som kan användas till deltagaravgiften.

* KOSTNADSFRIA UTBILDNINGARUtbildningar som är kostnadsfria för medlemmar i föreningar från Göteborgs kommun.

KONTAKTVäst: kurser@vsif.se eller tel: 031-726 60 33sisuidrottsutbildarna.se/vast • facebook.com/SISUVSIF

Västergötland: veronica@sisu.o.se eller tel: 010-476 41 07 sisuidrottsutbildarna.se/vastergotland • facebook.com/VIFoSISU

TIPS PÅ UTBILDNINGSMATERIAL

• • • SÅ HÄR GÖR DU!• • •

TRÄNINGSLÄRATemakväll Styrketräning för barn och ungdomKvällen är en fördjupning inom området Styrka från utbild-ningen Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom och vänder sig till dig som vill minska skaderisken och för-bättra teknikinlärningen hos barn och ungdomar. Innehållet bygger på god vetenskaplig forskningsgrund och innehåller både teori och praktiska övningar.28 apr Skövde kl 18.00-21.00 500 kr

Löpteknik och fysikLöptekniken är viktig för att kunna springa fort. Hur springer du på rätt sätt och hur tränar du kroppen för att kunna springa rätt? Föreläsningen berör dessa två delar och riktar sig främst till dig som löptränar regelbundet.14 apr Göteborg kl 18.00-20.30 500 kr

Löpteknik och kost för prestation Optimera din kropps förmåga att flytta sig effektivt med bra löpteknik och hållning. Lär dig träna på ett funktionellt sätt med kroppen som belastning och få ut mer med rätt kost. Kvällen vänder sig till dig som vill utveckla din löpteknik, lära dig mer om din kropp och hållning eller bara testa på Crosstrainingbana, under ledning av instruktör.29 apr Skövde kl 18.00-21.00 300 kr

Inspirationskväll Åldersanpassadfysisk träning för barn och ungdomNär och hur ska man träna styrka, uthållighet, snabbhet, rörlighet och koordination med barn? Denna kväll får du med dig några svar hem, men du får framförallt inspiration att gå den nya riksomfattande två-dagarsutbildningen ”Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom”. Inspirationskvällen utgår från de nya rön som presenteras i Michail Tonkonogis bok med samma namn.12 mars Vänersborg kl 18.00-21.30 500 kr18 mars Mariestad kl 18.00-21.30 500 kr

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom ”Allsidighet som grund, lek som form, glädje och långsiktig utveckling som mål”.Denna tvådagarskurs syftar till att ge deltagarna ökad förståelse om vad och hur man bör träna barn och ungdomar utifrån deras biologiska ålder. Här presenteras nya rekommendationer grundade på den samlade forskning som finns kring ämnet. Åldersanpassad fysisk träning kompletterar och fördjupar Plattformen och GTU och riktas mot tränare/ledare för barn och ungdomar.8 mars + 29 mars Ale kl 09.00-17.00 1 500 kr11 apr + 26 apr Skövde kl 09.00-17.00 1 500 kr12 apr + 25 apr Borås kl 09.00-17.00 1 500 kr25 apr + 9 maj Göteborg kl 09.00-17.00 1 500 kr

Västidrotten mot världstoppen!- En seminarieserie för tränare och aktiva som strävar mot ännu bättre idrottsprestationerUnder våren kommer SISU Idrottsutbildarna Väst och Västsvenska Idrottsförbundet tillsammans med Göteborgs universitet och Katrinelunds Elitidrotts-gymnasium fortsätta med den välbesökta seminarie-serien om prestationsinriktad idrott.

Mer information och fullständigt program för vårens seminarier hittar du efter årsskiftet på sisuidrottsutbildarna.se/vast

Kost och sömn för hälsa och prestation Att äta rätt ger förutsättningar för god hälsa och ökad prestation. God sömn är en nyckel för återhämtning samt fysiskt och mentalt välbefinnande. Under denna heldag får du lära dig mer om kostens samt sömnens betydelse för hälsa och prestation för våra barn och ungdomar. 7 mars Göteborg kl 09.00-15.00 1 000 kr

NYHET

NYHET

NYHET