univerzitet sv. kiril i metodij - skopje fakultet za fizi ... seminarski raboti... · univerzitet...

UNIVERZITET “SV. KIRIL I METODIJ“ - SKOPJE

FAKULTET ZA FIZI^KA KULTURA

Predmet: Biomehanika na sport

Tema:

BIOMEHANI^KA ANALIZA NA ODREDENI ELEMENTI VO RAKOMETOT

izrabotil: mentor: Elena Jovanovska prof. d-r Aleksandar Tufek~ievski

Br. Indeks 4280

Skopje, 2008 god.

Voved

Rakometot e kompleksna igra vo koja ima mnogu elementi koi mo`i da

se upotrebat vo razni situacii vo samata igra. Za ¡to podobro da se prou£at

i nau£at elementite i za da mo`at tie da se koristat najracionalno

potrebno da se izvr¡i biomehani£ka analiza.

Biomehani£ka analiza vo ponovo vreme

ima mnogu golema primena vo sportot pa i vo

rakometot. Preku nea se se odreduva

vlijanieto na site sili koi vlijaat vrz

izveduvaweto na nekoj element, koi muskuli

kako najracionalno da se iskoristat, vo koe

vreme da se koristat itn.

-Funkcionalno anatomski karakteristiki-

Skok {ut na gol

PO^ETNA FAZA -fza na draz 1. (KKPFGSZPPS) koncenti~na kontrakcija na plantarnite fleksori vo goren sko~en zglob so periferen popor simetri~no 3. (KKEZKNPPS) koncentri~na kontrakcija na ekstenzorite vo zglobot na kolenoto so periferen potpor simetri~no.

4. (KKEZKKCPS) koncentri~na kontrakcija na ekstenzorite vo zglobot na kolkot so centralen potpor simetri~no. 5. (KKEZRSCP) koncentri~na kontrakcija na ekstenzori vo rbeten stolb so centralen potpor

- leva raka 6. (KKABZRCPA) koncentri~na kontrakcija na abduktorite vo zglobot na ramoto so centralen potpor asimetri~no. 7. (IKFZLCPA) izometriska kontrakcija na fleksorite vo zglobot na laktot so centralen potpor asimetri~no

8. (IKFZLCPA) izometriska kontrakcija na fleksorite vo zglobot na {akata so centralen potpor asimetri~no. 9. (IKFP[CPS) izometriska kontrakcija na fleksorite na prstite na {akata so centralen potpor asimetri~no.

- desna raka

10. (KKAFZRCPA) koncentri~na kontrakcija na antefleksorite vo zglobot na ramoto so centralen potpor asimetri~no. 11. (IKEZLCPA) izometriska kontrakcija na fleksori vo zglobot na lakto so centralen potpor asimetri~no.

12. (IKFZ[CPA) izometriska kontrakcija na fleksori vo zglobot na {aka so centralen potpor asimetri~no 13. (IKZP[CPA) izometriska kontrakcija na abdukorite vo zglobot na prstite na {akata so centralen potpor asimetri~no.

FAZA NA LET - UDAR NA GOL 14. (IKPFZSBPS) izometriska kontrakcija na plantarni fleksori na zglob na stapalo bez potpor simetri~no 15. (KKEZKNBPS) koncentir~na kontrakcija na ekstenzori vo zglobot na koleno so bez potpor simetri~no.

16. (KKFZKKBPS) koncentri~na kontrakcija na fleksori zglob na kolk bez potpor simetri~no. 17. (KKFZRSBP) koncentri~na kontrakcija na fleksorite vo zglobot na rbetniot stolb bez potpor

-desna raka

18. (KKRFZRBPA) koncentri~na kontrakcija na retro-fleksori vo zglobot na ramoto bez potpor asimetri~no. 19. (KKEZLBPA) koncentri~na kontrakcija na ekstenzorite vo zglobot na lakto so bez potpor asimetri~no. 20. (KKFZ[BPA) koncentri~ka kontrakcija na fleksori na zglobot na {aka bez potpor asimetri~no. 21. (KKFZP[BPA) koncentri~na kontrakcija na fleksori na zglob na prsti na {aka bez potpor asimetri~no

-leva raka

22. (KKADZRBPA) koncentri~na kontrakcija na adduktori na zglob na ramo bez potpor asimetri~no 23. (IKFZLBPA) izometriska kontrakcija na fleksori na zglob na lakto bez potpor asimetri~no 24.(IKFZ[BPA) izometriska kontrakcija na fleksori na zglob na {aka bez potpor asimetri~no 25. (IKFZP[BPA) izometriska kontrakcija na fleksori na zglob na prsti na {aka bez potpor asimetri~no 26. maksimalno muskulno napregawe. 27.mal zasuk na trupot

ZAVR[NA FAZA- faza na doskok 28. (EKEPFGSZPPS) ekscentri~na kontrakcija ekstenzija na plantarni fleksori vo goren sko~en zglob so periferen potpor simetri~no 29. (EKEZKNPPS) ekscentri~na kontrakcija na ekstenzori na zglob na koleno periferen potpor simetri~no 30. (EKEZKKPPS) ekscentri~na kontrakcija na ekstenzori na zglob na kolk periferen potpor simetri~no 31. (EKERS) ekscentri~na kontrakcija na ekstenzori na rbeten stolb 32. (EKAFZRCPS) ekscentri~na kontrakcija na antefleksori na zglob na ramo centralen potpor simetri~no. 33. (KKFZLCPS) koncentri~na kontrakcija na fleksori na zglob na lakto centralen potpor simetri~no 34. (IKFZ[CPS) izometriska kontrakcija na fleksori na zglob na {aka centralen potpor simetri~no

Golmanska odbrana so otvarawe napred-lepeza

1.po~etna polo`ba paralelen stav 2.zavr{na polo`ba paralelen stav 3.mal pretklon so trupot 4. (KKPFGSZPPS) koncentri~na kontrakcija na plantranite fleksori vo goren sko~en zglob so periferen potpor simetri~no

5. (KKEZKNPPS) koncentri~na kontrakcija na ekstenzorite vo zglobot na koleno so perifren potpor simetri~no 6. (KKEZKKPPS) koncentri~na kontrakcija na ekstenzori vo zglobot na kolk so periferen potpor simetri~no 7. (KKERS) koncentri~na kontrakcija na ekstenzori vo rbeten stolb 8. (KKAFZRCPS) koncentri~na kontrakcija na antefleksori vo zglobot na ramo centralen potpor simetri~no

9. (KKEZLCPS) koncentri~na kontrakcija na ekstenzori vo zglobot na lakt centralen potpor simetri~no 10. (IKFZ[CPS) izometriska kontrakcija na fleksori na zglob na {aka centralen potpor simetri~no

FAZA NA LET 11. (IKPFGSZBPS) izometriska kontrakcija na plantarni fleksori vo goren sko~en zglob bez potpor simerti~no 12. (IKADDSZBPS) izometriska kontrakcija na adduktori na dolen sko~en zglob bez potpor simetri~no 13. (IKEZKNBPS) izometriska kontrakcija na ekstenzori na zglob na koleno bez potpor simetri~no 14. (KKSZKKBPS) koncentri~na kontrakcija na suka~i na zglob na kolk bez potpor simetri~no 15. (KKABZKKBPS) koncentri~na kontrakcija na abduktori na zglob na kolk bez potpor simetri~no 16. (KKFRS) koncentri~na kontrakcija na rbeten stolb

17. (KKADZRBPS) koncentri~na kontrakcija na adduktori na zglob na ramo bez potpor simetri~no 18 (IKFZLBPS) izometriska kontrakcija na zglob na lakt bez potpor simetri~no 19. (IKFZ[BPS) izometriska kontrakcija na fleksori an zglob na {aka bez potpor simetri~no

20.golemo muskulno napregawe

ZAVR[NA FAZA- faza na doskok 28. (EKEPFGSZPPS) ekscentri~na kontrakcija ekstenzija na plantarni fleksori vo goren sko~en zglob so periferen potpor simetri~no 29. (EKEZKNPPS) ekscentri~na kontrakcija na ekstenzori na zglob na koleno periferen potpor simetri~no 30. (EKEZKKPPS) ekscentri~na kontrakcija na ekstenzori na zglob na kolk periferen potpor simetri~no

31. (EKERS) ekscentri~na kontrakcija na ekstenzori na rbeten stolb 32. (EKAFZRCPS) ekscentri~na kontrakcija na antefleksori na zglob na ramo centralen potpor simetri~no. 33. (KKFZLCPS) koncentri~na kontrakcija na fleksori na zglob na lakto centralen potpor simetri~no 34. (IKFZ[CPS) izometriska kontrakcija na fleksori na

zglob na {aka centralen potpor simetri~no

Mehani£ki karakteristiki

Skok ¡ut na gol

Prva faza- faza na odraz

1. poluotvoren kinemati£ki sinxir

2. labilna ramnote`na polo`ba

3. ograni£eno stabilna povr¡ina

4. krivolinisko dvièwe so konstantna brzina

5. kos agol na isfrlawe

6. odsko£en impuls so edna noga

7. dvièwe vo sagitalna ramnina

-vnatre¡ni sili

1. muskulna sila

2. silata na koskenata interakcija

3. silata na zglobnoto triewe

-nadvore¡ni sili

1. gravitaciona sila

2. sila na reakcija na podlogata

3. sila na teìna na teloto

4. sila na inercija

5. sila na otpor na sredinata

Vtora faza- faza na let- udar na gol

1. otvoren kinemati£ki sinxir

-vnatre¡ni sili

1. muskulna sila



-nadvore¡ni sili



3. sila na inercija


Treta faza- faza na doskok

1. amortizira£ki dvi`ewa


-vnatre¡ni sili

1. muskulna sila



-nadvore¡ni sili




4. sila na inercija


Golmanaska odbrana so otvarawe napred-lepeza

Prva faza- faza na odraz


2. labilna ramnote`na polo`ba

3. ograni£eno stabilna povr¡ina

4. krivolinisko dvi`ewe so konstantna brzina

5. otsko£en impuls so dve noze

Vtora faza- faza na let

1. otvoren kinemati£ki sinxir

-vnatre¡ni sili

1. muskulna sila



-nadvore¡ni sili



3. sila na inercija


Treta faza- faza na doskok

1. amortizira£ki dvi`ewa


-vnatre¡ni sili

1. muskulna sila



-nadvore¡ni sili




4. sila na inercija


univerzitet sv. kiril i metodij - skopje fakultet za fizi ... seminarski raboti... · univerzitet...

Documents