Daniel Jesús López Vega-Ana Ruíz Bernal

Unidad Didáctica 3 ‘Educación

Terapéutica’

Tema 1Health Coaching

Para saber más…

Disponible en: http://www.easp.es/project/formacion-en-

salutogenesis-y-activos-para-la-salud/

A través de este cortometraje  de cine independiente dirigida por Joshcua Weigel y protagonizado por Eduardo Verastegui , Nick Vujicic y Doug Jones en 2009 podemos reflexionar sobre nuestra visión sobre las capacidades de las personas a las que tratamos. Por un lado, podemos aproximarnos a ellas desde sus discapacidades, problemas de salud, defectos… Por otro lado, podemos verlas como personas con capacidad de aprovechar plenamente sus recursos personales.Se puede visionar desde youtube:

El Circo de las Mariposashttp://thebutterflycircus.com/

Disponible en: http://www.youtube.com/watch?v=P68NB8M1dZs

Quizás la frase que mejor resuma las ideas de Ariely en “Las trampas del deseo” sea aquella que dice: “¡Qué extraños (por más que previsibles) somos los humanos!” Lejos del comportamiento ideal que proyecta la teoría económica estándar, todos incurrimos continuamente en las más insólitas formas de irracionalidad. Lo sorprendente, en todo caso, es que esas irracionalidades son tan reiteradas y se encuentran tan difundidas entre las personas, que es posible detectarlas e incluso llegar a predecirlas.

Las Trampas del Deseo - Daniel Ariely

Texto tomado de:http://www.leadersummaries.com/resumen/las-trampas-del-deseo

http://mundourano.com/ Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo... Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí.

Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg1 acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas.

El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.

1 Es periodista de investigación del New York Times, graduado en la Universidad de Yale y en la Escuela de Negocios de Harvard. Su trabajo ha merecido premios diversos en Estados Unidos, entre ellos el de la Academia Nacional de Ciencias, el Nacional de Periodismo y el George Polk.

El Poder de los Hábitos - Charles Duhigg

Texto tomado de:http://www.edicionesurano.es/es-ES/catalogo/catalogo/el_poder_de_los_habitos-001000246?

id=001000246

“La entrevista motivacional es un forma de ser con un

cliente, no sólo un conjunto de técnicas para dar

consejo.”

(Miller y Rollnick, 1991)

La entrevista motivacional

““Muchas de las dificultades en el tenis Muchas de las dificultades en el tenis tienen un origen mental. Los tenistas tienen un origen mental. Los tenistas

tenemos tendencia a pensar demasiado tenemos tendencia a pensar demasiado antes y durante nuestros golpes; nos antes y durante nuestros golpes; nos

esforzamos mucho en intentar controlar esforzamos mucho en intentar controlar nuestros movimientos; y nos nuestros movimientos; y nos

preocupamos en exceso por los preocupamos en exceso por los resultados de nuestras acciones y por resultados de nuestras acciones y por cómo puedan afectar a la imagen que cómo puedan afectar a la imagen que

tenemos de nosotros mismostenemos de nosotros mismos””

El Juego interior del Tenis- W.T. GallweyEl Juego interior del Tenis- W.T. Gallwey

Texto tomado de:

http://psicotenisbur.blogspot.com.es/2012/10/juego-interior-en-el-tenis-1.html

Daniel Jesús López Vega-Ana Ruíz Bernal

Unidad Didáctica 3 ‘Educación

Terapéutica’

Tema 1Health Coaching

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