8/18/2019 Una Manzana Al Día Podría Salvarte La Vida

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“Una Manzana al día podría salvarte la vida”

Suena impresionante, intrigante pero más que todo esuna realidad.

La Manzana es un alimento que no requiere cocción, se

encuentra disponible en cualquier poca del a!o " se

distribu"e en casi todos los países, por estas " otras razonesque #an sido incluso ob$etivo de estudios cientí%cos, la

Manzana en particular es considerada como el alimento

principal entre tantas &utas " verduras que aportan un sinn'mero de nutrientes esnciales, con importantes bene%cios

para la salud.

Las Manzanas son una buena &uente de %bra soluble,vitaminas, principalmente la vitamina ( " (iertos )avonoides*

(ontribu"en en la reducción de nuestro colesterol L+L, en la

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me$ora " &ortalecimiento de nuestro sistema de de&ensas,

aportan componentes que traba$an encontra del desarrollo del

cáncer entre tantos bene%cios. La manzana es un alimento desuma importancia para nuestra salud que no debe &altar en

nuestra dieta diaria.

Las manzanas como muc#as otras &utas " verdurasson alimentos esnciales que aportan un sin n'mero

de nutrientes con importantes bene%cios para la

salud.