1

Miten mielenterveysosaamista voitaisiin vahvistaa kunnassanne? Ota yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä!

Hyvää mieltä yhdessä

Koulutusta ja opetusaineistoa alakoululaisen mielenterveyden edistämiseen

TUNNETAIDOT

Miten tunnistan

ja ilmaisen tunteitani?

Miten toimin voimakkai-

den tunteiden vallassa?

AINUTLAATUISINA

YHDESSÄ

Miten voi olla rohkeasti

oma itsensä? Mitä on

tasa-arvo? Miten ilmaisen,

että arvostan muita?

ITSETUNTEMUS

Mitkä ovat vahvuuteni?

Mitä haluaisin

kehittää itsessäni?

KEHON JA MIELEN VIESTIEN KUUNTELU

Miten kuunnellaan omaa kehoa ja mieltä?

Miten rauhoitun ja rentoudun?

ARVOKKAAT ASIAT ELÄMÄSSÄ

Kenelle olen tärkeä?Mitkä asiat ovat minulle tärkeitä?

Rohkenenko toimia oikein?Miten vaikutan asioihin?

KAVERITAIDOTMillainen on reilu kaveri?Osaanko toimia ryhmässä? Miten sovitaan riitoja?Mitä on empatia?

TURVATAIDOT JA SELVIYTYMINENKeneltä saan tukea ja apua?Miten selviydyn huolista ja vastoinkäymisistä?

Miten osoitan omat rajani?

HYVÄ ARKIMiten huolehdin hyvästä mielestä ja

olosta arjessani?

KOULULAISEN MIELENTERVEYS-

TAIDOT

mielenterveysseura.fi

Marjo HannukkalaLasten ja nuorten mielenterveystyön johtaja

Suomen MielenterveysseuraPuh: 040 5811 068

www.mielenterveystaidot.fi

Riikka NurmiProjektisuunnittelijaSuomen mielenterveysseurariikka.nurmi@mielenterveysseura.fip. 040 678 7392

Anniina SillanpääProjektisuunnittelijaSuomen mielenterveysseura anniina.sillanpaa@mielenterveysseura.fip. 040 630 0841

Hyvää mieltä yhdessäLuokanopettajana ja oppilashuollon asiantuntijana sinulla on ainut-laatuinen mahdollisuus vaikuttaa oppilaiden mielen hyvinvointiin. Työsi tueksi olemme kehittäneet opetusaineiston lasten mielentervey-den edistämiseen.

Hyvää mieltä yhdessä -koulutus ja opetusaineisto

• tunne- ja vuorovaikutustaitojen opettamiseen• itsetuntemuksen vahvistamiseen • voimavarojen ja elämäntaitojen tukemiseen• teoriaa, harjoituksia, oppituntisuunnitelmia, integrointi-ideoita,

arvioinnin työkaluja ja ideoita kasvatuskeskusteluun

Mielenterveys on resurssi, jonka keräämiseen ja käyttämiseen tarvitaan taitoja. Näitä taitoja voidaan opetella ja harjoitella päivittäin niin pienissä hetkissä kuin isompinakin kokonaisuuksina koulun arjessa. Kattava opetusmateriaali on saatavana koulutuksen kautta. Koulutus ja opetusmateriaali ovat maksuttomia. Koulutus rakentuu kahdesta iltapäivästä.

Materiaali ja koulutusmalli on kehitetty opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamassa Mielenterveystaidot alakouluun -hankkeessa yhteistyössä 30 luokanopettajan kanssa 12 alakoulussa eri puolella Suomea. Opetusmateriaali pohjautuu POPS 2016 luonnokseen ja siinä huomioidaan uusi oppilas- ja opiskelijahuoltolaki.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä! www.mielenterveystaidot.fi

Hyvää mieltä yhdessä – opetusaineisto

KAVERITAITOJA PÖYTÄTEATTERILLAOpetustuokioiden aiheina muunmuassa auttaminen, leikkiinmukaan ottaminen, kannustaminen,jämäkkyys, itsetunto, pelot jamonenlaiset perheet.

OSAAMISTA OPETTAJALLEKäsikirja alakoululaisen mielenterveydenedistämiseen sisältää teoriaa jaharjoituksia.

TUNNETAITOJA KUVAKORTEILLAKuvakortit tunne- ja kaveritaitojensekä tunnesäätelyn harjoittelemiseen.

MIELENTERVEYSTAITOJA LAUTAPELILLÄOnnellisten linnake on toiminnallinenmielenterveystaitojen lautapeli 3.–6.-luokkalaisille, jossa pääset luokkasi kanssaseikkailemaan Tunteiden labyrinttiin, Itsetunnonvaltaistuinsaliin, Levon paviljonkiin, Houkutustenpuutarhaan ja Ihmissuhteiden tyrmään!

HYVÄÄ MIELTÄ YHDESSÄKäsikirja alakoululaisen mielenterveyden edistämiseen

|Riikka Nurmi|Anniina Sillanpää|Marjo Hannukkala|