Tugasan Otot Ums

Download Tugasan Otot Ums

Post on 23-Oct-2015

27 views

Category:

Documents

6 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

ok

TRANSCRIPT

1. PENGENALANManusia direka untuk bergerak. Pergerakan tubuh badan manusia berlaku hasil daripada gabungan sistem rangka dan otot. Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan dan pemanjangan otot. Rangka manusia disokong oleh struktur seperti ligament, tendon, otot dan organ manusia yang lain.Terdapat 3 jenis otot manusia iaitu otot rangka, otot kardium dan otot licin.

Otot rangkaOtot rangka melekat pada tulang dan berfungsi untuk menggerakkan tulang (rangka). Apabila dilihat dengan mikroskop, otot ini kelihatan berjalur-jalur. Otot ini bersifat voluntari kerana ia boleh digerakkan mengikut kehendak kita. Otot rangka mengandungi banyak serat otot yang memanjang dan selari antara satu sama lain. Setiap serat otot dikelilingi oleh membran yang disebut sarkolema. Di serat otot, terdapat struktur yang dikenali sebagai miofibril. Miofibril terdiri daripada dua struktur yang lebih kecil, disebut miofilamen. Miofilamen yang nipis dinamai aktin dan yang tebal miosin. Interaksi aktin dan miosin dan beberapa komponen lain di otot inilah yang menyebabkan terjadinya kontraksi dan pengenduran otot.Otot kardiumOtot kardium atau otot jantung ialah otot yang berkaitan dengan jantung. Sebahagian otot kardium terdiri daripada otot yang bercirikan otot jalur dan sebahagian lagi bercirikan otot licin. Walaubagaimanapun ia bersifat tak voluntari. Gentian-gentian otot kardium adalah berjalur dan mengandungi satu nukleus. Otot ini berdenyut secara automatik dan tidak dapat dikawal.

Otot licinOtot licin ialah otot tidak berjalur yang terdiri daripada helaian gentian halus dan menirus. Otot ini tersusun secara padat yang selari antara satu sama lain dalam satu berkas tisu penghubung. Setiap gentian otot merupkan sel tunggal yang mengandungi satu nukleus dan banyak fibril halus yang boleh mengecut. Otot licin dikawal oleh bahagian sistem saraf luar kawal dan proses pengecutan dan pengenduran berlaku dengan perlahan. Otot licin juga bersifat tak voluntari. Otot licin terdapat pada dinding salur pencernaan, pundi kencing,, salur-salur darah, iris mata dan kelenjar dermis bawah kulit serta organ-organ dalaman lain.

2. KRITERIA PENAMAAN OTOT

Setiap otot manusia mempunyai nama tertentu. Walau bagaimanapun , ramai dikalangan kita tidak mengetahui kenapa otot tersebut dinamakan sedemikian dan apakah kriteria-kriteria penamaan otot tersebut. Hafalan otot tertentu adalah lebih mudah jika kita mempunyai sedikit pemahaman bagaimana otot dinamakan. Mentafsir kepentingan nama otot akan memberi kita maklumat tentang otot.

Otot telah dinamakan mengikut kriteria. Kriteria yang pertama ialah arah gentian otot tersebut. Otot boleh diberi nama berdasarkan arah gentian otot, atau otot sebagai sebahagian keseluruhan, relatif kepada paksi membujur otot, atau badan dengan otot dikaitkan. Rectus jangka membayangkan bahawa serat atau otot menghala lurus dengan berhubung dengan paksi membujur. The termoblique bermakna bahawa orientasi adalah pada sudut dengan paksi membujur. Contohnya ialah otot Rectus Femoris.

Kriteria seterusnya ialah berkaitan dengan saiz. Apabila lebih daripada satu otot berada di lokasi yang sama mereka boleh dibezakan oleh jenis saiz mereka. Sebagai contohnya :

majoruntuk besar danminoruntuk kecil;

maximusuntuk besar,intermediusuntuk sederhana danminimusuntuk yang paling kecil;

longusuntuk panjang danbrevisuntuk pendek

.

Antara otot-otot yang menggunakan kriteria berkaitan dengan saiz ini ialah otot Pectoralis Major, Gluteus Maximus, Pectoralis Minor,Teres Major, Teres Minor dan Abductor Policis Longus. Kriteria yang seterusnya ialah kedudukan atau lokasi otot tersebut. Sesetengah otot dinamakan berdasarkan kedudukan tulang ataupun otot tersebut pada bahagian anggota badan. Sebagai contoh otot Pectoralis Major dinamakan kerana kedudukannya di bahagian dada dan otot Rectus Femuris yang dijumpai dibahagian peha ataupun femur. Seterusnya otot juga dinamakan berdasarkan kriteria bilangan asal-usul ataupun Number of origins. Satu otot yang mempunyai lebih daripada satu lampiran di lokasi-lokasi yang tidak bergerak, yang dipanggil asal-usul, dan hanya satu lampiran di lokasi yang tidak bergerak, yang dipanggil soket, dikatakan mempunyai lebih daripada satu kepala. Sebagai contoh Biceps bermaksud dua kepala, Triceps bermaksud tiga kepala dan Quadraceps bermaksud empat kepala. Sebagai contohnya ialah otot Biceps Brachii dan Triceps Brachii. Kriteria yang seterusnya ialah lokasi asal-usul dan soket. Sebagai contohnya ialah otot brachioradialis yang bersambung dengan humerus(asal-usul) dan radius (soket).Bentuk juga merupakan kriteria penamaan otot. Contoh paling jelas ialah otot deltoid yang membawa maksud segitiga.

Seterusnya ialah penamaan otot berdasarkan pergerakan otot itu sendiri. Contohnya ialah flexor, extensor, adductordanabductoradalah nama yan berkaitan dengan pergerakan otot itu sendiri.

Gambarajah Otot Manusia secara keseluruhan

3. REFLEX MYOTATIC, STRETCHING REFLEX DAN MUSCLE SPINDLEMemahami Regangan Reflex (atau Reflex Myotatic)

Apakah Regangan Reflex dan bagaimana anda boleh menggunakannya untuk meningkatkan fleksibiliti anda?

Sistem saraf mamalia adalah sangat kompleks. Untuk tindakan yang paling utama di dalam badan, otak mesti memutuskan apa pergerakan atau tindakan yang perlu diambil, impuls saraf mesti dihantar keluar otak, menuuruni saraf tunjang dan keluar kepada penerima yang dimaksudkan. Kemudian apabila tindakan itu dijalankan, dedenyut mesti kembali melalui laluan belakang untuk memberitahu otak ia telah siap dan memulakan proses seterusnya. Ini adalah jalan bagi mana-mana otak dikawal, dorongan, sedar. Walaupun ia mengambil banyak perkataan untuk menjelaskan, ia adalah benar-benar satu proses yang sangat pesat.

Terdapat banyak proses dalam badan yang tidak memerlukan pemikiran langsung untuk melengkapkan. Fungsi jantung, pernafasan, proses metabolik, melawan penyakit dan banyak lagi proses autonomik berlaku secara automatik di dalam badan. Badan menggunakan isyarat meningkat, menurun, atau mengekalkan banyak tindakan ini. Jika tahap karbon dioksida di dalam badan mula meningkat, sistem saraf autonomik, melalui termostat asid / Satu lagi tindak balas automatik oleh sistem saraf refleks. Badan bertindak balas dengan cara yang telah ditetapkan berdasarkan rangsangan tertentu. Ini mungkin tindak balas yang diamalkan atau satu pra-diprogramkan. Refleks regangan (atau myotatic refleks) adalah salah satu dari orang-orang jawapan.bes, memerlukan peningkatan dalam kadar pernafasan.

Apakah regangan reflex?

Yang menghulurkan refleks, yang juga sering dipanggil myotatic refleks, spontan refleks, atau refleks tendon yang mendalam, adalah sambutan pra-diprogramkan oleh badan kepada rangsangan regangan dalam otot. Apabila gelendong otot diregangkan dedenyut segera dihantar ke saraf tunjang dan tindak balas kepada kontrak otot diterima. Sejak dorongan hanya mempunyai untuk pergi ke saraf tunjang dan belakang, tidak semua cara untuk otak, ia adalah gerak hati yang sangat cepat. Ia biasanya berlaku dalam 1-2 milisaat.

Ini direka sebagai langkah perlindungan untuk otot, untuk mengelakkan koyakan. Gelendong otot diregangkan dan dorongan juga segera diterima untuk kontrak otot, melindungi ia daripada ditarik dengan tegas atau di luar julat normal.

Otot sinergi, yang menghasilkan pergerakan yang sama, juga berfungsi apabila refleks regangan diaktifkan. Ini seterusnya menguatkan penguncupan dan mengelakkan kecederaan. Pada masa yang sama, refleks regangan mempunyai satu aspek yg melarang kepada otot antagonis. Apabila refleks regangan diaktifkan impuls dihantar dari gelendong otot diregangkan dan neuron motor berpecah supaya isyarat kepada kontrak boleh dihantar ke otot diregangkan, manakala isyarat untuk berehat boleh dihantar ke otot antagonis. Tanpa tindakan ini yg melarang, secepat otot diregangkan mula kontrak otot antagonis akan diregangkan menyebabkan refleks regangan dalam bahawa satu. Kedua-dua otot akan berakhir sehingga kontrak serentak.

Refleks regangan adalah sangat penting dalam postur. Ia membantu mengekalkan pendirian yang betul kerana kurus sedikit kepada kedua-dua belah menyebabkan regangan dalam otot tulang belakang, pinggul dan kaki ke sisi lain, yang cepat membalas dengan refleks regangan. Ini adalah satu proses yang berterusan menyesuaikan dan mengekalkan. Badan adalah sentiasa di bawah tolak dan tarik kuasa dari luar, satu daripadanya adalah kuasa graviti.

Satu lagi contoh refleks regangan adalah ujian spontan yang dilakukan oleh doktor. Apabila tendon patellar ditoreh dengan tukul kecil, atau peranti lain, ia menyebabkan hamparan sedikit dalam tendon, dan akibatnya quadriceps otot. Hasilnya adalah cepat, walaupun ringan, penguncupan otot quadriceps, mengakibatkan gerakan kecil menendang. Anatomi yang terlibat

Otot dilampirkan kepada tendon, yang memegang mereka untuk tulang. Otot mempunyai tendon pada setiap lampiran. Pada lampiran otot tendon adalah gelendong otot yang sangat sensitif untuk meregangkan. Neuron motor yang mengaktifkan otot dilampirkan di sini juga.

Ini dianggap neuron motor yang lebih rendah. Apabila mereka dirangsang ia boleh menyebabkan otot untuk kontrak. Ini membebaskan neuron motor atas dan bahagian lain sistem saraf pusat untuk fungsi yang lebih penting.

Neuron motor perjalanan dari saraf tunjang ke otot dan kembali lagi dalam gelung berterusan. Pergerakan Sedar datang dari impuls di dalam otak perjalanan ke saraf tunjang, lebih gelung ini, dan kemudian kembali ke otak untuk pemprosesan. Refleks regangan melangkau bahagian otak perjalanan dan berikut gelung mudah dari otot untuk saraf tunjang dan belakang, menjadikan ia satu urutan yang sangat pesat.

Gambar rajah di atas menunjukkan bagaimana impuls saraf dicetuskan oleh perjalanan menghulurkan refleks antara tulang belakang