tudatállapotaink szivárványa. használod az agyad, vagy az használ téged?
DESCRIPTION
A Közös Pont Teaházban 2013. június 3-án elhangzott előadás témája: egészség és betegség - az én megélésem szerint. Orvostudomány, agykutatás, pszichológia, és spiritualitás apró szilánkaiból áll össze az a kaleidoszkóp, melynek képe természetéből fakadóan mozaikos, esetleges és napi megértéseimmel dinamikusan változik. Stanislav Grof szóhasználatát plagizálva holotróp orvoslásnak nevezném e megközelítést, mely tudatosan próbálja integrálni betegségeink testi-pszichés-mentális-szellemi dimenzióit. Egy tervezett előadás-sorozat első alkalmával a koncepció tudományos-filozófiai áttekintését kívánom nyújtani, és egyfajta modellt agyműködésünk, és problémás tudatállapotaink megértéséhez. A következő hónapokban pedig egy-egy fontosabb betegségcsoport megoldásait keressük majd - a felvázolt, integrált modell rétegeiben kutakodva. Szűcs Zoltán.TRANSCRIPT
![Page 1: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/1.jpg)
Tudatállapotaink szivárványa.Használod az agyad … vagy az használ téged?
Szűcs Zoltánemberorvos
„A beteg azért beteg, mert
rossz viszonyt ápol a
tudatalattijával.”
(Milton H. Erickson)
![Page 2: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/2.jpg)
![Page 3: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/4.jpg)
• Testi (fizikai – biológiai)
• Pszichés
• Mentális (kognitív)
• Szellemi (spirituális)
• Szociális
Egészség és
betegség dimenziói:
![Page 5: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/5.jpg)
Test (agyműködés)
Psziché
Kogníció
Spiritualitás
Szociális háló
A holotróp orvoslás (és neuroterápia):
kísérlet a szintézisre.
„Annak, aki tébolydák élőhalottainak,
démonok üldözöttjeinek megváltójává
akar lenni,
egy személyben gyógyszerésznek,
belgyógyásznak, idegorvosnak,
pszichoanalitikusnak,
jógaszakértőnek, hipnotizőrnek,
szimbológusnak, asztrológusnak,
kultúrtörténésznek kellene lennie."
(Szepes Mária)
![Page 6: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/6.jpg)
Agy és tudat.
• Az emberi agy: anyag legfejlettebb szerveződési szintjének tűnik.
• Materialisták szerint a tudat: a koponyát kitöltő kocsonya
elektromos mellékterméke.
• Misztikusok szerint a végtelen tudat (információ, Ige, Isten, Teremtő,
Végtelen Intelligencia, Atman, Tao, Manitou, stb. ) legfejlettebb anyagi
formája az emberi agy, és legfejlettebb megnyilvánulása: az elme.
• A kvantum fizika szerint: soha nem ismerhetjük biztosan az igazságot.
(Einstein, Pauli, Heisenberg, Bohr, Schrödinger
a biztonság kedvéért misztikusok voltak…)
Agy Tudat?
"A véletlenszerű keletkezés nagyjából úgy
fest, mintha egy szeméttelepen átsöpörne egy
hurrikán,
és ezalatt összerakna a szemétből
egy Boeing 747-es repülőgépet.„
(Fred Hoyle – asztrofizikus)
![Page 7: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/7.jpg)
„Who’s driving the bus?”
(Richard Bandler)
Az agy
![Page 8: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/9.jpg)
Az agy:információt kezel, és döntéseket hoz.
(Ha nem irányítod, hajlamos rossz döntéseket hozni…).
![Page 10: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/10.jpg)
Az emberi agy
konstrukciós és
működési elvei.
Ki építette és hogyan?
De hol van hozzá a használati útmutató?
Hogyan működik?
Hogyan nem érdemes használni?
Hogyan érdemes üzemeltetni?
![Page 11: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/11.jpg)
„Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a kvantummechanikával,
valószínűleg nem értették meg.” (Niels Bohr)
Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a network teóriával,
valószínűleg nem értették meg.
Ahol a materialista tudomány véget ér:
a fejünkben működő isteni hálózat.
![Page 12: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/12.jpg)
Az észlelés (percepció): aktív teremtés.Az érzékszervi bemenetekből agyunk által kreált illúzió – a
környező világról, valóságról.
![Page 13: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/13.jpg)
Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrők:
Töröl, általánosít, torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?
![Page 14: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/14.jpg)
Töröl, általánosít és torzít…
![Page 15: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/15.jpg)
Töröl, mert az érzékszervi ingerek áradatából
a lényeget próbálja kiszűrni.
“We filter around 2 million bits of information per second
down to seven plus-or-minus two chunks of information.”
(Mihaly Csikszentmihalyi)
![Page 16: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/16.jpg)
Általánosít, mert a tapasztalatokat katalogizálja,
kategóriákba rendezi, melyek jelentéssel bírnak.
Katonák barkobáznak:
-Szőrös?
-Nem.
-Akkor sör!
![Page 17: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/17.jpg)
Torzít, hogy a tapasztalthoz alkalmas
jelentés - kategóriát találjon.
![Page 18: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/18.jpg)
Agyunk töröl, általánosít és torzít:hogy kiszűrje az életfontos ingert,
és mielőbb elindíthassa a szükséges válaszlépést.
(Túlélőgép funkció.)
![Page 19: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/19.jpg)
Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrő:
Töröl, általánosít torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?
![Page 20: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/20.jpg)
Lehet ugyanaz a tapasztalás…
![Page 21: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/21.jpg)
…de az élmény
(belső reprezentáció) egészen más.
![Page 22: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/22.jpg)
• Érzékszervi ingerek (képek, hangok, illatok, ízek)
• Testérzetek
• Emlékek
• Gondolatok
• Érzelmek
illékony szövedéke,
A tudatállapot: (Gestalt, state, state-vector)
vagy stabil konglomerátuma.
![Page 23: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/23.jpg)
Vannak kedvenc tudatállapotaink…
![Page 24: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/24.jpg)
… és vannak kevésbé kívánatosak.
![Page 25: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/25.jpg)
Mintázat:
• Feszülő nyakizmok
• Émelygés, hányinger
• Hőemelkedés
• Fejfájás
• Ingerültség, düh
Tudatállapotaink mögött
jellegzetes építőkövekből álló
mintázat van.
Az én migrénem:
Ami hat rá:
• Izomrelaxáció
• Antiemetikum (Daedalon)
• Antipiretikum (paracetamol)
• Analgetikum (Algopyrin)
• A helyettesítő érzelmek tudatos
kezelése.
Ha megfejted a mintázatot, a Gestalt szétbombázható.
![Page 26: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/26.jpg)
„- Hogy vagy?
- Jól.
- Kicsit bővebben?
- Nem jól.”
A tudatállapot: a sajátod.
(Nem mindig könnyű
megfogalmazni, kommunikálni.)
„Elviselhetetlen fájdalmam van a bal lábamban. Félek, és dühös vagyok.
Pulzáló vörös fényt látok, mely fülsértő robajjal halad a bal lábamból a fejem
irányába. Úgy érzem, mintha hatalmas kutyák szaggatnának kétfelé – szinte
érzem a bűzös leheletüket. Talán kisgyermek koromban éreztem így magam,
mikor apukám ütötte anyukámat. Nem tudom, mi lehet a baj a lábammal…”
![Page 27: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/27.jpg)
A művészet:
tudatállapotaink közötti kommunikációs csatorna.
„Ősz húrja zsong,
jajong, busong
a tájon
s ont monoton
bút konokon
és fájón.
S én csüggeteg,
halvány beteg,
míg éjfél
kong, csak sírok,
s elém sok
tűnt kéj kél.”
![Page 28: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/28.jpg)
Tudatállapotaink kovásza: az érzelem.
• Összeköt, ragaszt, asszociál
• A színezőanyag
• Motívál, mozgat
![Page 29: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/29.jpg)
A tudatállapot lehet
pillanatnyi, tovasuhanó
árnyék…
…vagy nehezen leküzdhető,
stabil és mély gödör.
![Page 30: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/30.jpg)
• Tudatállapotainkat nem a
hozzá kapcsolódó jó érzés
(öröm, kéj) vagy rossz érzés
(félelem, harag) minősíti.
• Minden tudatállapotunkra
létezik alkalmas idő és hely.
Ha szabadon mozgunk
közöttük: életünket színesítik.
• A rossz Gestalt
rosszkor jön,
önálló életet él,
makacsul kitart, és
korlátozza szabadságunkat.
![Page 31: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/31.jpg)
• Az aktuálisan együttműködő, aktív agyterületek
szövedékéből felépült működési mintázat.
• Nincs olyan idegsejt csoport, mely ne lenne
összeköttetésben minden másikkal!
• A tudatállapot tehát nem egyes agyterületekhez kötődik,
hanem a pillanatnyi, komplex működési mintázathoz!
Tudatállapotaink
neurológiai alapja:
![Page 32: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/32.jpg)
![Page 33: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/33.jpg)
A tudatmező: bejárható tudatállapotainkból kirajzolódó tájkép.
• A nehezen elérhető, múlékony tudatállapotok
energetikailag feltöltött, instabil hegycsúcsok.
• A stabil állapotok mély (energetikai) gödrök.
![Page 34: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/34.jpg)
• A tudatállapot az a hely, ahol a tudatmezőn éppen
tartózkodunk.
• Az állapotot irányít(hat)ja: a figyelem, fókusz
(éberség, koncentráció, szabad akarat).
• Ha nincs irányítás, akkor a tudatállapotot automatizmusok
(a domborzatba vésett erővonalak) irányítják.
![Page 35: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/35.jpg)
• Pillanatnyi tudatállapotod: a golflabda.
• A golfpálya: a tudatmeződ.
• De ki golfozik???
• A szabad emberi akarat: a golfozó szabadsága.
![Page 36: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/36.jpg)
• Férfi orgazmus
• Átütő sikerélmény, „boldogság”
• Koncentrált figyelem (egyhegyű)
• …
Kitüntetett helyek tudatmezőnkön.
A csúcson.
(Nehéz feljutni, fennmaradni, és gyors a lemenet…)
![Page 37: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/37.jpg)
• Magány és teljesség
![Page 38: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/38.jpg)
• Lehetőségeink határán.
• Életfontos döntéshelyzet
• Spirituális krízis
• …
A szakadék peremén.
![Page 39: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/39.jpg)
• Depresszió
• Erős függőségeink
• Kényszeres-megszállottság
• Anorexia, bulimia
• …
A szakadékban.
![Page 40: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/40.jpg)
Rejtett szülői parancsok:
• Ne nőjj fel!
• Légy tökéletes!
• Légy erős (a fiúk nem sírnak!)
…
Kedvenc játszmák
és helyettesítő érzések.
Tiltott zónák tudatunk mezején.
![Page 41: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/41.jpg)
Automatizmusaink:
a térképbe vésett eróziós vonalak.
![Page 42: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/42.jpg)
Agyunkba épített, kontroll nélkül működő automatizmusok
uralják életünket...
![Page 43: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/43.jpg)
…különösen, ha szándékosan
visszaélnek gyengeségeinkkel.
![Page 44: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/44.jpg)
Bulimia:
sziszifuszi küzdelem az agyba
épült automatizmus ellen.
![Page 45: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/45.jpg)
Az ösztönök, bevésett szokások nyomvonaláról
csak a tudatos szabad akarat téríthet el.
Használd az agyad, vagy az fog téged használni!
Könnyebb száz világi vágyat meghódítani,
mint egyről lemondani.
(Gautama)
![Page 46: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/46.jpg)
Depressziós vagy?
Hogyan csinálod?
képek
hangok
illatok
testérzetek
gondolatok
érzelmek
![Page 47: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/47.jpg)
A neuroterápia koncepciója
• Problémáinkhoz az agyban jellegzetes működési térkép tartozik.
• Ha változik az agyműködés – átalakul a pszichés tünetcsoport.
• Az agyműködés befolyásolására hatékony eszközeink vannak.
• A neuroterápia: az agyműködés célirányos változtatása – pszichés,
mentális, spirituális és szociális problémák kezeléséhez.
…figyelemhiány-hiperaktivitás, diszlexia, tanulási zavar, függőségek, depresszió, szorongás,
fóbia, migrén, diszpepszia, irritábilis bél szindróma, anorexia, bulimia, túlsúly, stressz-
betegségek, erekciós zavar, frigiditás, poszttraumás stressz, krónikus fáradtság szindróma,
fibromyalgia, krónikus fájdalom, személyiség zavar, autisztikus spektrum, életkrízis,
spirituális válság…
![Page 48: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/48.jpg)
A neuroterápia:
• Kliens és terapeuta céltudatos túrája tudatállapotaink belső térképén.
• Segít elkerülni a szakadédokat.
• Nehezen megközelíthető helyekre kalauzol (A régi helyett új működési
mintákat segít).
• Új ösvények készítésével formálja a tájképet.
• A bejárható helyszínek, megélhető tudatállapotok
a kliens egyéni szabadsági fokait növelik.
![Page 49: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/49.jpg)
A neuroterapeuta:
• Részletes, tágas és nagy felbontású térképet birtokol tudatállapotaink
színes tájairól.
• Kíséri, kalauzolja, biztosítja kliensét (de nem a hátán cipeli…)
• Eszközöket biztosít a kalandozáshoz.
• Jelen van kliensének: támogat, bátorít, biztonságos környezetet teremt
a változáshoz.
![Page 50: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/50.jpg)
A neuroterápia eszköztára
• Biofeedback
• Neurofeedback
• Binaural beat technológia, audiovizuális stimuláció
• Transcraniális direct áram (és mágneses) stimuláció
• Vezetett imagináció
• Éberség (mindfulness) meditáció
• Integratív pszichoterápia (Tranzakcióanalízis, Katatim Imaginatív
Pszichoterápia, NLP, Ego-state, Kognitív viselkedésterápia)
• Transzperszonális pszichoterápia (alfa-théta neurofeedback, holotróp
transzlégzés, hipnoterápia)
• ?
![Page 51: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/51.jpg)
A neuroterápia célirányosan rajzolja át a tudatmezőt.
![Page 52: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/52.jpg)
„Legelsősorban figyelemre van szükség.
A hosszan tartó figyelem, az ítélkezés nélküli jelenlét
szeretetteljes kedvességgé válik, magunk vagy a másik irányában.
Mindannyian a figyelem hiányától szenvedünk.”
(Feldmár András)
A terápiás attitűd.
„Ruthless compassion”
![Page 53: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/53.jpg)
As-salamu alaykum!
May Light and Peace Be with You!
Áldás, Békesség!
„Egészséges, boldog,
szenvedésmentes
életet akarok élni.”
![Page 54: Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042715/5596c39f1a28abaf038b4801/html5/thumbnails/54.jpg)
Merre haladjunk tovább?
• Egészség és betegség. Holotróp álmok és a napi orvoslás valósága.
• Agy és tudat: a tyúk, vagy a tojás?
• Network és ritmus a fejedben. (Isteni hálózat, és univerzális rezgések.)
• Tudatállapotaink és a test. Pszichoneuroimmunológia.
• Tudatalatti és küszöb alatti. Minden tanulás: hipnózis.
• A neuroterápia: tudatállapotaink tájépítészete. (Eszköztár és gyakorlat.)
• Látod, hallod, vagy érzed a világot? Érzékszervi reprezentációink, és a
fájdalom.
• A bal kézzel maszturbáló generáció. (Az internet pornó, és a függőség
általában.)
• Hiedelem, érték és attitűd. Milyen világot teremtesz magadnak?
• Szorongás, pánik és fóbia. Te hogyan félsz a haláltól?
• Anorexia, bulimia és túlsúly. Hogyan eteted a benned lakó ösztönlényt?
További info:
www.neuroterapia.hu