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t u P O D E R I N T E R I O R
UN OCÉANO DE POSIBILIDADES INFINITAS
Cuaderno de Trabajo
2 ©2014 Marta Martín
Índice
Cuaderno de trabajo
Mes I
La mente subconsciente y la mente consciente
El lugar que ocupa la mente subconsciente en el orden natural
Mes II
Acción recíproca de la Mente Universal y la mente individual
Causas y condiciones
Mes III
La intuición
La voluntad (Troward)
Mueve tu Poder
Visualización con los sentidos
Ejercicio final – La unión con la fuente de todo suministro
Profesor y bibliografía
Material dirigido a los participantes inscritos en el Curso Tu Poder Interior 3
Bienvenido a la sección de seguimiento del Curso Tu Poder Interior, creada a fin de garantizar los resultados de la fascinante teoría que estudiamos en nuestro seminario presencial.
Estás a punto de embarcarte en la gran aventura que te llevará a hacerte dueño de tu inagotable poder mental, lo cual te permitirá, utilizando este cuaderno de trabajo con sus ejercicios, crear tu vida.
El resumen de lo aprendido en nuestro seminario es:
Existe una fuente infinita de inteligencia y de poder a nuestra disposición, esperando a que la demos forma. Puede satisfacer cualquier cosa que le pidamos. No obstante, lograrlo requiere de un proceso.
El proceso consiste en generar la energía mental suficiente, durante el tiempo suficiente, con gran enfoque mental. Los resultados están garantizados practicando este enfoque entre 30 y 90 días.
¡Bienvenid@!
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Comenzamos
Día I
Escucha los audios en el Aula Virtual.
A continuación, lee esta afirmación de Saint Germain y trata de asimilar su significado. Intenta hacerlo tuyo:
YO SOY dueño de mi propio mundo, YO SOY la victoriosa Inteligencia que lo gobierna. Yo ordeno a esta gran, radiante e Inteligente Energía que entre a Mi Mundo. Le ordeno que me traiga la Opulencia, el Poder y la Capacidad, visibles ante mis manos y mis ojos, para mi uso. Le ordeno que cree la Perfección. YO ya no SOY un niño, sino una presencia de Poder. Yo hablo y ordeno con autoridad. --Saint Germain.
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Elige qué es lo que deseas ver suceder en tu vida. Por favor, no te
enfoques en lo que no deseas, en lo que no querrías que sucediera, sino en lo que sí desearías ver suceder.
A lo largo de este primer mes de visualización podrás añadir detalles o restar detalles, no obstante, por favor recuerda: cuando hayas elegido qué quieres manifestar, no cambies de idea o de elección durante el proceso. Trabaja sobre lo mismo hasta ver resultados. Trabaja sólo con una manifestación a la vez. Hacerlo de otro modo dispersa tu energía mental.
Una vez elegido, dedica unos minutos a los siguientes ejercicios:
Elabora una lista de al menos 21 puntos que definan, en presente y afirmativo, cómo es ahora esta situación o cualidad en tu vida (escribe como si ya fuera real, a pesar de que todavía no exista).
Imagina que ya estás viviendo esta nueva circunstancia y responde a las preguntas: ¿Cómo es la situación? ¿Cómo me siento con ella? ¿Cómo ha afectado a mi familia y a mis amigos? ¿Qué me dicen al respecto, ahora que la estoy viviendo? ¿Qué pienso yo al respecto?
Es decir:
Mi situación “……………………………” es así: ……………………………………………… - - - -
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Describe por qué la quieres y cuáles son los beneficios de tenerla:
La quiero porque: - - - - - - - - - - - - - - -
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Los beneficios de tenerla son: - - - - - - - - -
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Practica la Visualización Creativa de la que dispones en audio, o si lo prefieres, adéntrate en tu visualización personal, de acuerdo a como más tea grade hacerlo, de la circunstancia que quieres vivir, durante 20 minutos.
Durante cada día de este mes abre tu cuaderno de trabajo y lee la afirmación de Saint Germain. Lee tus listas. Practica tu visualización.
Utiliza el calendario a continuación y mantenlo cerca de ti cuando visualices. Al concluir tu visualización, marca el día y anota en su recuadro una palabra, una breve frase o haz un dibujo que represente lo que has visto o sentido durante la visualización.
Comprobarás el efecto y el tremendo poder creativo de tu pensamiento.
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Febrero de 2015
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Marzo de 2015
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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La mente subconsciente y la mente consciente
Diferencias notables entre la acción de la mente subconsciente y la de la mente consciente:
• La mente subconsciente sólo es capaz de razonar de una forma deductiva y no inductiva
• La mente consciente puede hacerlo de ambas maneras
El razonamiento deductivo es conclusión pura: por qué al asumirse dos proposiciones necesariamente debe resultar una tercera, pero no nos ayuda a determinar si las dos afirmaciones iniciales son verdaderas o no. Determinar esto es función del razonamiento inductivo, que extrae sus conclusiones de la observación de una serie de hechos.
La relación entre ambos modos de razonamiento es la siguiente:
Observando primero un número suficiente de casos, de un modo inductivo llegamos a la conclusión de que un cierto principio es de aplicación general
A continuación entramos en el proceso deductivo al asumir la verdad de este principio y determinar qué resultado debe acontecer en un caso en particular, en la hipótesis de que sea verdad.
Así el razonamiento deductivo asume la certeza de ciertas hipótesis o suposiciones de las que parte: no le ocupa la verdad ni la falsedad de tales suposiciones, sino cuáles deben ser los resultados en el supuesto de que sean ciertas.
La inducción compara hechos y la deducción aplica los principios universales.
La mente subconsciente sólo sigue el método deductivo. La mente subconsciente se encuentra bajo el pleno control de la mente consciente. Reproduce fielmente y resuelve hasta sus últimas consecuencias aquello que la mente consciente imprime en ella.
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A)La mente subconsciente es absolutamente impersonal
B) La mente subconsciente es la constructora del cuerpo o, en otras palabras, es el poder creativo en el individuo.
Que es impersonal lo demuestra su predisposición a asumir cualquier personalidad que un hipnotizador elija grabar en ella. Asume cualquier personalidad que la mente consciente imprima en ella y actúa de acuerdo a ella; y puesto que es la constructora del cuerpo lo moldeará de tal modo que se corresponda exactamente con esa personalidad.
Estas dos leyes de la mente subconsciente fundamentan el principio esencial de que nuestro cuerpo representa la suma de nuestras creencias.
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Ejercicio
Para comprobar cómo tu mente consciente tiene una influencia en tu mente subconsciente, que aceptará cualquier sugerencia ‘por muy falsa que sea’, siéntate cómodamente en un lugar tranquilo en el que nada te interrumpa.
Respira profundamente tres o cuatro veces y vuelve a respirar a un ritmo normal.
Repite la siguiente frase en tu mente sin interrupciones y sin distracciones, escuchando atentamente lo que te estás diciendo:
Soy feliz.
Soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz, soy feliz…
Tiempo recomendado: 15 minutos (mínimo).
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Otras consideraciones sobre la mente subconsciente y la mente consciente
La característica de la mente subconsciente es su respuesta constante a alguna clase de sugestión.
Es muy importante determinar en todos los casos [con la mente consciente] cuál será la naturaleza de la sugestión y de qué fuente procede.
Qué lugar ocupa la mente subconsciente en el orden de la naturaleza
El espíritu inteligente impregna todo espacio y toda materia: Este espíritu omnipresente es mente universal subconsciente. Como mente universal, no puede tener las cualidades de la mente consciente.
La inteligencia universal y omnipresente es puramente mente subconsciente y por lo tanto sigue la ley de la mente subconsciente, es decir:
• Es susceptible de asumir cualquier sugestión
• La llevará a cabo hasta sus últimas y lógicas consecuencias
Nuestra mente subconsciente individual es nuestra participación en la mente subconsciente universal, porque:
• Se encuentra en conexión directa con la mente universal
• Se encuentra en conexión directa con el objetivo individual, o mente intelectual, y esto se encuentra en conexión directa con el mundo de la manifestación externa, condicionado al tiempo y al espacio.
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Por lo tanto, la mente subconsciente de una persona puede ser considerada el órgano de lo absoluto, y la mente consciente el órgano de lo relativo, y para poder regular el uso de ambos órganos es necesario entender lo que significan realmente los términos “absoluto” y “relativo”.
Lo absoluto es esa idea de algo que lo contempla como algo que existe en sí mismo, no en relación con nada más. Es decir: contempla su esencia.
Lo relativo es esa idea de algo que lo contempla en su relación con otras cosas, es decir, circunscrito a un cierto entorno.
• Lo absoluto es la región de las causas
• Lo relativo lo es de las condiciones
Por lo tanto, si deseamos controlar las circunstancias, sólo podemos hacerlo mediante el poder de nuestro pensamiento operando en el plano de lo absoluto, y esto sólo puede hacerse por medio de la mente subconsciente.
El uso consciente del poder creativo del pensamiento consiste en lograr el poder de pensar en lo absoluto, lo cual se consigue mediante una clara concepción de la interacción entre nuestras distintas funciones mentales.
La mente subconsciente, a cualquier escala, es intensamente sensible a la sugestión y siendo un poder creativo, actúa con precisión para crear externamente esa sugestión que haya sido grabada en ella con mayor profundidad.
Tomamos entonces cualquier idea del plano de lo relativo, donde se ve limitada y restringida por las condiciones que le imponen las circunstancias, y la transferimos al plano de lo absoluto donde no se ve limitada así.
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Dejar de lado la concepción de las circunstancias implica borrar la idea de tiempo, y en consecuencia debemos pensar que esa cosa ya existe realmente. A menos que hagamos esto, no estamos operando conscientemente en el plano de lo absoluto y por lo tanto no estamos empleando el poder creativo de nuestro pensamiento.
Todas las cosas que pidáis orando,
creed que ya las habéis recibido y os vendrán. Marcos 11:24
Esto es dar una dirección concisa al poder creativo del pensamiento para grabar en la mente subconsciente universal, como un hecho ya existente, el objeto en particular que deseamos.
Al seguir esta dirección estamos pensando en el plano de lo absoluto y eliminamos de nuestra mente cualquier consideración de las condiciones, lo que implicaría limitación y la posibilidad de casualidades adversas. De este modo estamos plantando una semilla que, de no ser perturbada, germinará infaliblemente en un fruto externo.
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Notas
Utiliza tu pensamiento para crear la idea de algo. Cuando mantienes en tu mente esa idea de ese algo clara e inamovible, y la contemplas, esto es el proyecto original en la forma de una idea, que dará lugar a su manifestación física.
Esta idea no ha de ser perturbada
Creas aquello que deseas en tu mente subconsciente utilizando tu mente consciente, o pensamiento: creando una imagen mental de eso que quieres y sintiendo que ya lo tienes. Contemplando esa imagen como si lo que ves en ella ya fuera tuyo.
En esta contemplación estás imprimiendo esta información en tu mente subconsciente individual, que aceptará cualquier sugestión, por muy falsa que sea, y una vez que la haya aceptado la llevará a cabo hasta sus últimas consecuencias.
Puede llevarla a cabo porque la mente subconsciente individual está unida a la gran mente subconsciente universal, la inteligencia infinita a partir de la cual se ha creado todo lo que existe. También porque la mente subconsciente se encuentra bajo el pleno control de la mente consciente: reproduce fielmente y resuelve hasta sus últimas consecuencias aquello que la mente consciente imprime en ella.
Thomas Troward
La Ciencia Mental
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Ejercicio
Este ejercicio te ayudará a reconocer tu unidad con la Inteligencia Infinita que se encuentra dentro de ti.
Cada noche al acostarte, dedica un momento a relajarte. Puedes empezar con tres o cuatro respiraciones lentas y profundas y aflojando y sosegando cada parte de tu cuerpo: las piernas, las caderas, el tronco, etcétera, con la intención clara de que estás haciendo esto para conectarte con la fuente de la inteligencia infinita dentro de ti.
No esperes ‘encontrar’ nada ni escuchar una voz que te diga: ‘Hola, soy yo, aquí estoy’. Esta inteligencia es invisible y no tiene forma, no obstante está presente.
La intención que estás formulando te ayuda a abrirte gradualmente al reconocimiento de esta inteligencia, que empezarás a reconocer como tu voz interior: tu intuición.
Tiempo recomendado: 20 minutos.
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PROFESOR
Marta Martín es profesora y fundadora del sistema Abhaya Reiki y autora de los libros La Ciencia Mental, Un Jardín Más Allá del Paraíso y Tú Puedes Sanar con Reiki, publicados en España por Ediciones Mandala y You Can Heal Yourself With Reiki publicado en los Estados Unidos.
Profesionalmente ha trabajado durante siete años en Nueva York como Directora Editorial de un curso por correspondencia sobre meditación y crecimiento personal, formándose allí en diversas terapias complementarias como los sistemas Japonés y Tibetano de Reiki, Resonance Repatterning y DreamWork. Ha participado en incontables cursos de meditación, filosofías orientales y yoga con profesores de renombre internacional como Sally Kempton, Paul Muller Ortega, Douglas Brooks, Bill Mahony o John Friend. Ha impartido cursos en Nueva York en el año 2002 y en España desde al año
2003. Actualmente dirige la edición en castellano del Curso Online Vivir en la Verdad del Momento Presente, del autor norteamericano D. R. Butler.
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