tu mapa para trabajar en ti ejercicios prácticos
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Tu mapa para trabajar en Ti
Ejercicios prácticos
Ejercicios prácticospaso 1
• Compra un nuevo diario para esta nueva etapa de tu vida
• Compra un pequeño cuaderno para llevar contigo
• Aparta tiempo para ti
¡Hazlo…!
No pases al siguiente paso sin antes haber comprado los cuadernos y definido el tiempo para ti
Ejercicios prácticospaso 1
• Haz los test y reflexiona sobre ellos, imprime subraya lo importante. Repásalo durante una semana
• Test;
Enegrama (personalidad )http://eneagrama.com/RHETI/eneagramalibre.asp
Strength finder (fortalezas)https://www.gallupstrengthscenter.com/Purchase/es-AR/Product/
Kolbe Test (modos de acción)https://secure.kolbe.com/index.cfm
Ejercicios prácticospaso 1
Pregunta a 5 personas cercanas que te describanPersona:__________ me ha descrito como….
________________________________________________________________________________________________________________
Ejercicios prácticospaso 1
Persona:__________ me ha descrito como….
________________________________________________________________________________________________________________
Ejercicios prácticospaso 1
Persona:__________ me ha descrito como….
________________________________________________________________________________________________________________
Ejercicios prácticospaso 1
Persona:__________ me ha descrito como….
________________________________________________________________________________________________________________
Ejercicios prácticospaso 1
Persona:__________ me ha descrito como….
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Ejercicios prácticospaso 1
• Momentos en los que me siento con “flow”
• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..
• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..
Ejercicios prácticospaso 1
• Momentos en los que me siento con “flow”
• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..
• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..• Todo fluye cuando ……………………………………..
Ejercicios prácticospaso 1
Escribe tus hábitos más positivos…
• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________
• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_______________• Habito positivo_____________
Ejercicios prácticospaso 2
No pases al paso 2 sin haber terminado el 1
Ejercicios prácticospaso 2
Conoce tus debilidades
• ¿Qué te resistes a hacer?
____________________________________________________________
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Ejercicios prácticospaso 2
Conoce tus debilidades• ¿ Qué sabes, que si
lo pudieras hacer mejor, tendrías grandes resultados?
____________________________________________________________
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“SUFICIENTEMENTE BUENO
ES SUFICIENTEMENTE
BUENO”
Recuerda
Ejercicios prácticospaso 2
Quita el freno… identifica• Cuándo tus
fortalezas te frenan…________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Ejercicios prácticospaso 2
Quita el freno… identifica• Cuándo tu modo de
actuar te frena…________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Ejercicios prácticospaso 2
Quita el freno… identifica• Cuándo tu
personalidad te frena…
________________________________________________________________________________
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Ejercicios prácticospaso 3
Diseña tu vida
• Tu trabajo
• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 3
Diseña tu vida
• Tus hobbies
• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 3
Diseña tu vida• Tus amigos • __________________
• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 3
Diseña tu vida• Tus relaciones • __________________
• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 4
Diseña tu vida
• Tus huecos de conocimientos
• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 4
Diseña tu vida• Tus nuevas aptitudes • __________________
• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 4
Diseña tu vida• Rasgos de
personalidad para cambiar y afinar
• __________________• __________________• __________________• __________________• __________________
Ejercicios prácticospaso 4
Diseña tu vida
Hábitos nuevos para coger (los 3 más impactantes)
1. ________________
2. __________________
3. __________________
Próxima clase
• Clase de El Club:• Miércoles 28 de Agosto
– 20h.Qué traer para clase…• Tus ideas• Tus vivencias• Tus preguntas• Tus avances• Tus dificultades