Que disfruten unas mereci-das vacaciones y la lectura de este Boletín preparado por el Equipo de Bienestar con mucho cariño, con y para ustedes.

Un afectuoso saludo,

Patricia Cuevas Sanhueza

Jefa Unidad de Bienestar DISE.

E stima@s Estudiantes:

En esta segun-da edición de nuestro Boletín, queremos agradecer especial-mente la participación que han tenido a través de nuestro Fa-cebook y que nos hace posible reconocer el buen trato en nuestra comunidad universita-ria, lo que a su vez nos permite potenciarlo al tomar conciencia de lo valioso de una sana convi-vencia, una sonrisa y un trato cordial, a pesar de las diferen-cias propias de nuestras indivi-dualidades. En la medida en

que este buen trato se vaya replicando y “contagiando” en nuestros entornos cercanos, contribuimos a un mayor bie-nestar general.

Julio es un mes de frío, llu-via y vacaciones, por lo que tenemos la oportunidad de to-mar un respiro para recobrar energías. La invitación es a descansar, cuidarse, aprove-char de compartir con la fami-lia, polol@, amigos. Para quie-nes se quedan en Concepción, compartimos en este Boletín algunos panoramas de invierno y gratuitos.

TU BIENESTAR UDEC J U L I O , 2 0 1 5 V O L U M E N I , N ° 2

Inspirado en las características físicas de las universidades norteamericanas, especialmente de la Universidad de California, Enrique Molina propone al directorio de la Universidad la construcción del Campanil. La idea es aprobada y se solicita al arquitecto Enrique San Mar-tín. La construcción de esta gran obra arquitectónica se encargó al Constructor Civil, Juan Villa Luco. Terminado en 1943, fue inaugurado en los primeros meses de 1944. Al comienzo se permitía a los visitantes subir hasta el bal-cón del Campanil, práctica que se abandonó más tarde como una manera de preservar en mejor forma la estructura del Campanil. “El Campanil, cortándose sobre los oscuros pinares y en el luminoso raso del firmamento, es bello. Será siempre bello. Va a ser el símbolo universitario por excelencia, signo de rectitud y elevación, columna que difundirá en las almas goce, placidez y serenidad, flecha que apunta a la altura, como la filosofía, donde más allá de las nubes que amedrentan, triunfa la claridad celes-te”, así se expresaba don Enrique Molina Garmendia, en octubre de 1943, poco después de haber sido construido el campanil de nuestra casa de estudios.

Arquitectos: Enrique San Martín, Emilio Duhart Año: Campanil 1942

P Á G I N A 2

Vida UdeC: Contada por una estudiante

“ Es jueves en la tarde y voy

camino a la reunión sema-

nal del Centro Estudiantil de Estu-

dios Internacionales (Cei UdeC) y,

como es habitual, hay mucho que

discutir y planificar. El propósito

de hoy es encontrar un tema con-

tingente e interesante para poder

realizar una conferencia y así

acercar a la comunidad penquista

a la realidad internacional. La

problemática griega aparece en la

mesa, mientras para otros resulta

interesante lo ocurrido en la FIFA.

Ya hemos realizado conferencias

sobre la disyuntiva Rusia-Ucrania,

la situación de los migrantes, la

trata de personas y la diversidad

sexual y así, muchos temas más.

Han sido cuatro años de trabajo y

la idea es innovar.

Acto seguido hay que evaluar las

resoluciones que se van a debatir

en MOESAM (simulación de deba-

te diplomático) y seguir coordi-

nando actividades. La hora de la

reunión pasa rápido entre las diver-

sas propuestas y lo grato del equi-

po, pero hay que volver a la reali-

dad y ponerse a estudiar y desarro-

llar la memoria de prueba. Derecho

lo exige.”

Mariajosé Osorio Hernández,

estudiante de Derecho.

aquellas personas que no tienen

incluso tiempo o no saben elaborar

un diseño de currículo que sea pre-

sentable a la vista de los demás, ya

que la mayoría de estos Portales

posee un tipo de formato en particu-

lar donde el visitante sólo tiene que

completar e introducir sus datos

más relevantes: información básica,

preferencias, estudios, conocimien-

tos, experiencia y expectativas, en-

tre otros aspectos.

E n la UdeC no nos hemos que-

dado atrás y existe el Portal de

Empleo en donde se publican las

A ctualmente, con el desarro-

llo de las nuevas tecnologías,

la persona que se encuentre en la

búsqueda de alguna oferta o solici-

tud de empleo ya no tiene que

acudir personalmente al lugar y

dejar su Curriculum, hoy en día son

diversas páginas de organizacio-

nes, instituciones, fundaciones,

universidades e industrias, entre

otras, poseen una opción para

conocer las ofertas que se indican.

P or lo que las Bolsas de Traba-

jo o Portales de Empleos son

una nueva herramienta que se

presentan como una ventaja para

Ofertas compartidas de Trabajan-

do.com y son exclusivas para estu-

diantes de nuestra Casa de Estu-

dios. Estas ofertas exclusivas son

administradas desde el año 2012

por Bienestar Estudiantil previo a

la publicación, con el fin de mante-

ner las ofertas actualizadas y com-

patibles con la actividad académi-

ca.

T e dejamos invitad@ para que ingreses al siguiente link

http://udecalumnos.trabajando.com

Campanilo Informa:

* TNE, consultas es-

cribir a tne@udec.cl

* Beca Presidente de

la República, Proceso

de Renovación se-

gundo semestre,

comenzará en Agos-

to, se informará a

través de los medios

oficiales de la Univer-

sidad.

* Beca Los Patos,

estudiantes de Pri-

mer Año pueden

postular a partir del

segundo semestre.

* Unidad de Bienes-

tar Estudiantil, desde

el 20 al 24 de Julio,

cierra por Vacaciones

de Invierno.

P Á G I N A 3

Ingredientes:

1 Piña.

1 tarro Leche de coco.

6 cucharadas Leche en polvo.

2 Agua.

Hielo.

Azúcar a gusto. Preparación: Vierte en la licuadora la piña, leche de coco, agua, azúcar y el hielo. Dejar que se mezcle hasta que el hielo forme frappé. Sírvase de inmediato y adorne con un trozo de piña.

Te presentamos algunas conductas que pueden evidenciar que vives Violencia dentro de tu relación:

CONTROL: Quiere saber todo lo que haces, con quién estás, tú forma de vestir, actividades, celular, Facebook, correo electrónico.

AISLAMIENTO: Solo quiere que estés con él/ella.

CELOS: te dice que coqueteas con otros/as, que te comportas de forma provocativa.

DESCALIFICACIÓN: Te critica, usa frases despectivas, ataca tu autoestima, te compara con otras/os.

HUMILLACIÓN: Te ridiculiza en público, revela información tuya y hace escándalos.

MANIPULACIÓN EMOCIONAL: Te chantajea para conseguir lo que quiere o se hace la víctima.

INDIFERENCIA AFECTIVA: se muestra insensible, desatento/a, te ignora, deja de hablarte, niega sus errores, desaparece unos días sin decirte por qué.

EGOCENTRISMO: Está convencida/o que sus actividades, sus estudios o sus obligaciones son lo más importante del mundo y lo fundamental de su vida. Exige que te adaptes a eso y dejes de lado tus proyectos.

Tomar alcohol y celebrar junto a nuestros amigos ocasionalmente puede ser agradable si se hace con moderación. Recuerda que el beber

excesivamente te expone a una serie de riesgos que se pueden evitar. Aquí te dejamos algunos consejos que debes tener en cuenta y poner

en práctica para evitar quedar “borrado”…

* Consume moderada y lentamente. * Cuando bebas, procura combinar tu trago con alimentos o bien puedes ir alternado con bebidas sin alcohol. * Deja de beber cuando notes las primeras reacciones en tu cuerpo. * No te dejes presionar por el grupo de amigos.

* Bebe para celebrar y no para evadir tus problemas.

No olvides que existen factores que afectan la reacción de cada persona frente al consumo de alcohol, tales como edad, sexo, peso, estado

emocional, stress, entre otros... SI TOMAS, TÓMALO CON CALMA.

PIÑA COLADA SIN ALCOHOL

Concurso #TípicoEstudianteUdeC

Agradecemos a quienes participaron a través de nuestro Facebook “Bienestar Estudiantil UdeC”, y felicitamos a nuestra ganadora:

Sección Estar Bien “Panoramas Vacaciones de Invierno”

P. Culturales y Re-creativas

P. Universitarios P. Costumbristas

“El Despertar de los Sentidos” Desde el Miércoles 8 hasta el Domingo 26, Gimnasio del Li-

ceo Enrique Molina Garmendia, Caupolicán 50, Concepción, de martes a domingo de 11:00 a 14:00 hrs y de 15:00 a 19:00

horas.

“Allende en su Laberinto” Lunes 20, 15:00, 19:00 y 21:30 hrs, Valor: Estudiantes $600, Con TNE,

Teatro UdeC, Concepción.

“Fiesta de la Liebre” Jueves 16 hasta el Domingo 19,

Talcamávida, en la Plaza de Armas.

Pista de Hielo de Mall Plaza Mirador Biobío.

Todo el mes de Julio (hasta septiembre) Valor: $3500 me-

dia hora y $4500 hora.

“Planetario” Martes 21 al Domingo 26, CICAT,

Camino a Coronel, Adhesión $2500.

“Fiesta del Chancho” Sábado 18 y Domingo 19,Yumbel,

Sector Misque, (Costado cancha de futbol).

“Copa Davis Chile – México” Desde el Viernes 17 hasta el Domingo 19, La Tortuga, Tal-

cahuano. Adhesión: $6000 x día.

Sexto Concierto Sinfónico, Orquesta Sinfónica UdeC.

Sábado 25, 19:00 horas en el Teatro UdeC, Convenios UdeC, $3000 bal-

cón y estudiantes.

“Fiesta del Camarón” Sábado 25 y Domingo 26, Santa

Juana, Gimnasio Municipal frente a Plaza de Armas

Vida Social UdeC

Si se inician las lluvias: * Infórmese de los pronósticos a través de al-gún medio de comunicación. * Evite salir del hogar a menos que sea necesa-rio. * Si percibe una inundación inminente, evacue hacia lugares de altura. * Manténgase en, o transite por, lugares aleja-do de ríos y curso de agua en general. * No conduzca por zonas inundadas. * Aléjese de tendidos eléctricos.

Terminada las lluvias:

* Si ha debido evacuar, regrese a su hogar cuando las autoridades lo indiquen. * Ventile su hogar abriendo ventanas para per-mitir la salida de la humedad. * Por lo general se produce una baja de la tem-peratura ambiente.

Tenga en cuenta que la hipotermia es la única

enfermedad conocida relacionada con el frío

con una importante letalidad. El término hipo-

termia se refiere al descenso no intencional ni

provocado de la temperatura corporal central.

Los padres de bebés durante el

primer año de vida, deben estar

conscientes de la vulnerabilidad

en que están los pequeños. Re-

quieren una temperatura ambiental

adecuada y suficiente aislamiento

con sábanas y vestidos.

Los ancianos son especialmente

vulnerables a la hipotermia, pare-

ciera que son menos sensibles al

frio, o evitan el costo asociado al

combustible por razones económi-

cas. No obstante, sufren hipotermia

por estar expuestos en forma pro-

longada a las bajas temperaturas.

Todas las viviendas, principalmente

aquéllas donde viven ancianos,

deben estar apropiadamente calen-

tadas.

El alcohol puede causar la franca

pérdida de la conciencia en el frío,

la reducción en la capacidad física

para buscar refugio o el compro-

miso del juicio, lo cual afecta di-

rectamente la decisión de buscar

Ahora que entramos en invierno es impor-

tante tener en cuenta algunas medidas

preventivas, que en ocasiones, por descono-

cimiento, no son consideradas en su peli-

grosidad.

Cuando las precipitaciones son intensas en

un corto periodo de tiempo, se supera la

capacidad de absorción del suelo y el agua

se apoza con un incremento de su nivel,

esta subida de nivel también se puede ob-

servar en los ríos. Las lluvias no son el único

origen de las crecidas del nivel; estas, tam-

bién pueden tener su origen en el derreti-

miento de nieve, roturas o apertura de com-

puertas de represas, desvió de cauces, entre

otros factores.

En ese sentido, para enfrentar posibles

inundaciones, es primordial mantener en

todo momento las vías de evacuación de

aguas, despejadas de tierra, escombros,

hojas y basura.

Selle posibles filtraciones del hogar con

materiales impermeabilizantes.

Nuestr@s Estudiantes a diario realizan diver-

sas actividades, entre las que destacamos este

mes: Reunión de la FEC con Autoridades DISE,

Retirar entradas para ir al Cine o Conciertos

de la Sinfónica, así como también quienes se

acercar a buscar su TNE 2015, entre otros.

1.– Camila Cerón Cabello y Camila Espinoza Herrera (Est. Medicina) 2.– Debora Ramirez (Secretaria de Finanzas FEC) Sebas-

tián Reyes (Presidente FEC), Sra. Sara Mendoza Parra (Directora DISE) y Patricia Cuevas Sanhueza (Jefa Unidad de Bienestar

Estudiantil) 3.– Patricio González Oyanadel (Est. Cs. Políticas y Administrativas). 4.– Dominica Ramos (Est. Derecho) 5.– Jefree

Raslan Jaramillo (Est. Química y Farmacia), Myledi Vera Otero (Est Postgrado), Yadiris García Almarza (Est. Postgrado).

1 2

3 4 5