tto oppskrifter

Beskrivelse av oljene og oppskrifter

De følgende oppskrifter er primært basert på selvhjelp i hjemmet, men vi tror at de vil være til god hjelp som basis for pleie i praksis. Natur & Helse ønsker tilbakemelding om gode og dårlige erfaringer.

Natur & Helse ASPostboks 88, 3476 Sætre

Telefon/fax: 32791190/32791191 www.natur-helse.no E-mail: [email protected]

Natur & Helse AS, Postboks 88, 3476 Sætre

Teatree5 oljer med et bredt terapeutisk bruksområde

Av: Øystein RudDaglig leder Natur & Helse AS

Tea-tre oljen har i den senere tid blitt meget populær og brukes både i terapeutisk hensikt og som en del av husapoteket i mange familier. Internasjonal litteratur er rik på beskrivelser av den tradisjonelle teatree oljen, men de færreste er klar over at det finnes 5 forskjellige typer teatree oljer. I det følgende vil jeg kort redegjøre for disse oljene og deres egeskaper:

Tea-tre oljene stammer i hovedsak fra tropiske og subtropiske strøk i Sydøst Asia og Australia. Mange av Myrtaceen-familiens 3000 arter brukes til eteriske oljer. Blant teatree artene er Melaleuca alternifolia den mest kjente og hyppigst brukte. Oljens brede bruksområde er i stor grad vitenskapelig dokumentert - ikke minst pga sine antiseptiske og antibakterielle egenskaper.De fire andre teatree-artene er: Cajeput, Niaouli, Manuka og Kanuka. Disse er mindre benyttet i Norge, men ikke desto mindre effektive og brukervennlige.Nyere forsøk viser at man kan oppnå sterkere og mer effektive resultat ved å kombinere flere av disse teatree-artene i terapeutisk bruk. Felles for oljene er at de virker regenererende på huden og er cellefornyende. Videre forsterker de immunsystemet. Dette gjelder spesielt Melaleuca-plantene (Cajeput, Niaouli og tradisjonell tea-tree), men Leptospermum-plantene (Manuka og Kanuka) har også disse egenskapene.

Ruth von Braunschweig (1996) beskriver de fem forskjellige teatree-oljene med vekt på psykiske og fysiske egenskaper på denne måten:. Teatree (melaleuca alternifolia)Opprinnelse: Australia, India, Malaysia og SydafrikaFysiske effekter: Antibakteriell, sopphemmende, stimulerer blodsirkulasjonen, vanndrivende,

sårlegende, regenerende på hud, smertestillende, antireumatisk og betennelsesdempende.

Psykiske effekter: Vitaliserende, øker gjennomføringsevnen, reduserer angst og virker oppkvikkende.

Cajeput (Melaleuca cajeputii)Opprinnelse: Indonesia, AustraliaFysiske effekter: Infeksjonsdempende, antibakteriell, antiviral, antireumatisk og smertestillende!,

slimløsende, febernedsettende, øker svetteutsondring og blodgjennomstrømning, normaliserer avføringen, «varmende» og oppstrammende på hud.

Psykiske effekter: «Styrker nerver» og konsentrasjonsevne, virker «oppklarende», psykisk stimulerende og oppkvikkende.

Niaouli (Melaleuca viridiflora)Opprinnelse: Madagaskar, Ny-Kaledonia og AustraliaFysiske effekter: Antiseptisk, antibakteriell, antiviral, sopphemmende, slimløsende, febernedsettende,

smertestillende, veneforsterkende, stimulerer lymfesystemet, betennelsesdempende, sårhelende, strammer vev, beskytter og regenererer hud, immunstimulerende og hormonell avbalanserende.

Psykiske effekter: sjelelig og psykisk stimulerende, avslappende

Manuka (Leptospermum scoparium)Opprinnelse: New ZealandFysiske effekter: Smertestillende, «antihistamnisk», antibakteriell, sopp- og infeksjonshemmende,

normaliserer avføringen, regenererer hud, kløe- og smertestillende, allergihemmende.Psykiske effekter: Stabiliserer og styrker


Kanuka (Kunzea ericoides)Opprinnelse: New ZealandFysiske effekter: antireumatisk, stimulerer binyrebarken, kortisonlignende,

infeksjonshemmende, smertestillende, bedrer blodgjennomstrømning, antiseptisk og slimregulerende, styrker venene, stimulerer

lymfesystemet, styrker immunapparatet, hormonregulerende.Psykiske effekter: styrker «sjelelig» motstandskraft, stimulerer nytenkning, oppkvikkende

og oppløftende, vitaliserende.

Innen terapeutisk behandling kan de 5 teatree-oljene kombineres med hverandre og passer også veldig godt sammen med med palmarosa og lavendel (ibid). Oppskrifter for dagligdagse og terapeutiske bruksområder finnes i ovennevnte bok. Aktuelle oljer og bruksveiledning kan bestilles ved henvendelse til Natur & Helse A/S.

Referanse:Braunschweig,R (1996): Teebaum-Öle, Heilkraft fur Körper und Seele», GU-Verlag Munchen


1) FørstehjelpsblandingDenne oljeblandingen hjelper ved luftveisinfeksjoner, mage- og tarm problemer, ved øreverk, tannverk, sportsskader, forstuvinger, reumatiske problemer, hekseskudd, anspente muskler, små sår og forbrenninger samt insektstikk.

Niaouli 10 dråperCajeput 10 dråperManuka 10 dråperTea-tree 15 dråperLavendel 20 dråper

Dette er en universalolje. 50 dråper blandes i 50 ml baseolje, til barn 25 dråper.

2) Styrking av immunsystemetGrunnoppskrift 1 Grunnoppskrift 2Manuka 15 dråper Manuka 12 dråperKanuka 15 dråper Kanuka 12 dråperPalmarosa 25 dråper Palmarosa 16 dråperLavendel 25 dråper Lavendel 16 dråper

Sitron 24 dråper

Grunnoppskrift 3Palmarosa 20 dråperCajeput 20 dråperTea-Tree 12 dråperNiaouli 8 dråperSitron 20 dråper

I daglig pleie anbefales 20 dråper av en av grunnoppskriftene i 100 ml Macadamianøtt- eller Jojobaolje. Smør hele kroppen inn etter bad eller dusj.Massasje: 50 dråper av en av grunnoppskriftene i 100 ml Jojoba- eller Macadamianøttolje. Masseres på mage, korsrygg og helst på føttene 2 ganger daglig.I bad anbefales 6-12 dråper av en grunnoppskrift i naturlig badeoljebase, fløte eller honning.

3) Øre, nese, halsSykdom i luftveiene forårsakes normalt av bakterier, virus eller soppinfeksjoner. Teatree-oljene virker i disse sammenhengene antibakterielt, antiviralt og slim-/ krampeløsende (hoste).Lette luftveisinfeksjoner kan behandles på egen hånd. Nedenfor følger oljeblandinger til dette bruk.

Snue:Niaouli 10 dråperCajeput 10 dråperManuka 10 dråperKanuka 10 dråper

En god neseolje lages av 10 dråper "snueblanding" i 10 ml macadamianøttolje. Drypp 2-3 dråper av denne blandingen i nesen ved behov. For barn anbefales halve styrken. Til inhalasjon anbefales 3 dråper.Massasje: 10 dråper "snueblanding" pr 20 ml Jojobaolje. Alternativt kan Førstehjelpsblandingen benyttes. Den smøres/masseres på bryst og rygg.

Natur & Helse AS, Postboks 88, 3476 Sætre Fotbad med 3 dråper "snueblanding" anbefales som egenbehandling.

Bihulebetennelse:Skal behandles av fagfolk, men behandlingen kan understøttes av en "bihuleblanding":

Cajeput 15 dråperNiaouli 15 dråperManuka 15 dråper

En dråpe gnis lett inn i området direkte under neseborene, 4-5 ganger daglig. Alternativt kan blandingen inhaleres med 3 dråper i et fat med varmt vann. Til barn anbefales 1 dråpe.Som neseolje blandes 10 dråper av bihuleblandingen i 10 ml Macadamianøttolje og dryppes (2-3 dråper) i nesen med pipette flere ganger om dagen. For barn anbefales halve styrken.

Hoste/ Brystolje for voksne:Cajeput 20 dråperNiaouli 10 dråperKanuka 5 dråperManuka 5 dråper

"Hosteblandingen" has i 50 ml Johannesurt-, Mandel- eller Jojobaolje. Smøres flere ganger pr dag på bryst, rygg, korsrygg, lymfekjertler (på siden av halsen) og på føttene.

For barn anbefales en blanding av:Cajeput 8 dråper (småbarn: 3 dråper)Palmarosa 8 dråper (småbarn: 3 dråper)Niaouli 4 dråper (småbarn: 3 dråper).

Denne blandingen anbefales også for de med sart hud.

Influensa:Følgende blanding har en antiviral effekt, samtidig som immunforsvaret styrkes. Den bør blandes på en 10 ml flaske.

Palmarosa 40 dråperTea-tree 60 dråperNiaouli 40 dråperCajeput 60 dråper

Til voksne anbefales det å fukte hendene med vann og fordele 10 dråper av influensablandingen på håndledd, knehasene, korsryggen, lymfekjertlene og på siden av magen. Denne behandlingen gjentas 5 ganger daglig de tre første dagene. Deretter benyttes hosteblandingen 2 ganger per dag og det anbefales styrking av immunsystemet.Barn i alderen 5-10 år masseres med 5 dråper influensablanding i 5 ml Mandel- eller Jojobaolje. 5 ganger daglig i fire dager.

Øreverk (akutt)/lindrende:Cajeput 5 dråperManuka eller Tea-tree 3 dråperLavendel 5 dråper

Fukt en vattdott med et par dråper av blandingen, og stikk denne i øregangen. Vattdotten skiftes et par ganger om dagen.


4) Muskel- og leddplagerDe 5 teatree-artene har vist gode smertelindrende resultater som supplerende behandling i forbindelse med muskelspenninger, hekseskudd, nervebetennelser samt enkelte reumatiske plager. Også flere mindre hud- og muskelplager kan behandles med disse oljene.

Muskelspenninger og reumatisme:Smerteblanding 1 Smerteblanding 2Cajeput 20 dråper Cajeput 40 dråperTea-tree 30 dråper Tea-tree 20 dråperKanuka 20 dråper Kanuka 20 dråperManuka 10 dråper Lavendel 20 dråperLavendel 20 dråperAnbefales ved akutte tilstander. 20 dråper blandet i 20 ml baseolje. Alternativt kan Førstehjelpsblandingen brukes.Symptomene viderebehandles med 20 dråper av smerteblanding 1 eller 2 i 30 ml Johannesurtolje. Smøres/masseres flere ganger om dagen på de smertende kroppsdelene.

Stiv nakke/hodesmerter og neuralgier:Førstehjelp MassasjeoljeCajeput 6 dråper Cajeput 35 dråperLavendel 4 dråper Lavendel 15 dråpersmøres forsiktig på ublandet med baseolje Johannesurtolje 50 ml

Tennisalbue:5 dråper smerteblanding 2 eller ufortynnet Cajeput på det aktuelle stedet.Etterbehandles med 30 dråper av smerteblanding 2 i 20 ml Johannesurtolje.

Gikt:Giktiske plager kan skyldes forstyrrelser i stoffskiftet. Plagene bør behandles av lege eller gjennom endring i kostholdet. Følgende blanding reduserer imidlertid plagene.

Tea-tree 10 dråperCajeput 10 dråperBlandes i 20 ml Johannesurtolje.

Leddene masseres jevnlig med denne blandingen. Ved akutte smerter tas 5-10 dråper Tea-tree eller Cajeput ufortynnet på det verkende leddet.

5) KvinneplagerInfeksjoner i skjeden eller i vagina skyldes virus, bakterier eller sopp. Etter avtale med lege kan infeksjoner behandles med Teatreeoljene, som alle virker sterkt antibakterielle, og som samtidig bygger opp den naturlige hud- og kroppsflora.


Hvit skjedeutsondring/ skjedebetennelse/akutt

Vaginalsopp/Candida albicans

Niaouli 2 dråper Manuka eller Niaouli 10 dråperManuka eller Tea-tree 2 dråper Tea-tree 10 dråperPalmarosa 4 dråper Palmarosa 20 dråperJohannesurtolje 10 ml Lavendel eller

muskatellsalvie10 dråper

Johannesurtolje 50 mlBenytt en plastflaske med stor åpning til blandingen. Dypp en tampong i vaginaloljen. Skift tampong 2 ganger daglig i 14 dager - dog ikke under menstruasjon

Vasking av skjeden10 dråper av vaskeblandingen has i 1 liter lunkent

Manuka eller Niaouli 20 dråper vann, og skjeden vaskes grundig med klut.Teatree 20 dråper Normalt vil soppinfeksjonen ha gitt seg etter enLavendel 20 dråper måned. Hårdnakkede angrep krever imidlertidPalmarosa 40 dråper behandling i inntil 3 måneder.

6) UrinveisinfeksjonerHvis en urinveisinfeksjon ikke behandles tilfredsstillende, kan den utvikle seg til nyrebekkenbetennelse. Derfor bør alltid lege konsulteres. Lette infeksjoner behandles effektivt med eteriske oljer.

Olje for lett urinveisinfeksjon: Tea-tree 14 dråperCajeput 6 dråper

Blandes i 20 ml Johannesurtolje. Masseres tre ganger daglig på nyreområdet.

7) Hudproblemer

SoppinfeksjonerSoppinfeksjonsblanding 1 Soppinfeksjonsblanding 2Palmarosa 12 dråper Palmarosa 16 dråperLavendel 10 dråper Lavendel 8 dråperManuka 6 dråper Tea-tree 16 dråperTea-tree 12 dråper

I lysken, anal- og brystområdet og huden forøvrig blandes en av soppinfeksjonsblandingene i 50 ml Aloe-vera Gel/-olje eller Jojobaolje. Smøres på to ganger daglig.Fotsopp behandles med vattpinne dyppet i ren soppinfeksjonsblanding. Etterbehandles med 20 dråper av blanding 1 eller 2 i 20 ml Aloe-vera Gel.Neglsopp behandles som fotsopp 2-3 ganger om dagen i inntil 6 måneder.

Eksem/kløe:Aloe-vera Gel/-olje 50 mlJojobaolje 50 mlManuka 5 dråperPalmarosa 10 dråperLavendel 5 dråper

Smøres på det angrepne stedet 2-3 ganger daglig.


Forebygge strålingsskader:Franske og engelske aromaterapeuter har gode erfaringer med Niaouli som et middel mot hudskader som oppstår i forbindelse med strålebehandling. Blandingen smøres to ganger daglig på området der strålebehandlingen skal foretas, og bør starte en uke før behandlingen. Avklar behandlingen med lege på forhånd.

Aloe-vera Gel 100 mlNiaouli 40 dråper

De 5 teatree-oljeneFelles for alle er at de er hudvennlig, hudregenererende, infeksjonsdempende, antiviral og antimykotisk.

Navn Tea.treeMelaleuka alternifolia

CajeputMelaleuca cajeputi

NiaouliMelaleuka viridiflora

ManukaLeptospermum scoparium

KanukaKunzea ericoides

Opprinnelse Australia, India, Malaysia, Sørafrika

Indonesia, Australia Madagaskar, Ny Caledonia, Australia

Ny Zealand Ny Zealand

Kjemisksammensetning

Monoterpene 40-45%Monoterpenoler 35-45%Oxcider/Cineol 3-15%Sesquiterpener ca 6%

Oxcider/Cineol 50-60%Monoterpener ca 25%Monoterpenoler ca 12%Sesquiterpener 3%

Oxcider/Cineol 40-60%Monoterpener 15-20%Sesquiterpenoler 10-15%Monoterpenoler 7-12%Sesquiterpener 2-3%Svovelforbindelser <0,5%

Sesquiterpener 60-68%Triketoner 20-25%Sesquiterpenoler 5-6%Monoterpener 2-3%

Monoterpener ca 65%Sesquiterpenoler 7-12%Sesquiterpener 7-11%Monoterpenoler ca 5%og mye mer

Fysiskevirkninger

Antibakteriell, Diuretisk, smertestillende, bedrer blodgjennomstrømningen, antirheumatisk, betennelseshemmende

Antibakteriell, bedrer blodsirkulasjonen, anti-rheumatisk, smertelindrende, slimløsende febersenkende, varmende

Antseptisk!, antibakteriell, slimløsende, febernedsettende, smerte-stillende, venestyrkende, stimulerer lymfefunksjonen, betennelsesdempende, leger sår, immunstimmulerende.

Smertestillende, antihistamin! Antibakteriell!, antimykotisk, betennelsesdempende, kløe-stillende, smertelindrende og antiallergisk

Antirheumatisk, binyrestimulerende, kortisonlignenede!, betennelsesdempende, bedrer blodsirkulasjonen, antiseptisk, slimregulerende, venestyrkende, lymfe- og immunstimmulerende

Esoteriske virkninger

Meget vitaliserende, skaper gjennomslagskraft, løser angst og virker oppløftende

Nervestyrkende, konsentrasjonsfremmende, gir klarsyn og virker psykisk stimulerende, angstdempende

Sjelelig og psykisk stimulerende

Psykisk sterkt stimulerende, beskytter nervesystemet

Stabiliserer det sjelelige forsvarssystem, løser opp i fastlåste tanker, hever stemning og er vitaliserende

Fysiske indikasjoner

Urinveisinfeksjoner, rheumatiske problemer, (særlig i korsryggen), sår, akne, fet hud

Luftveisinfeksjoner, hals-, nese- og ørebetennelse, infeksjoner i urinblære, rheumatiske problemer, muskelsmerter, Hudproblemer og aldrende hud

Luftveisinfeksjoner, hals-, nese- og ørebetennelse, betennelse i tannkjøtt, sopp i vagina, svekket bindevev, hemoroider, svekket immunforsvar, forebyggende før strålebehandling

Bakterieinfeksjoner, sopp, bronkitt, rheumatiske plager, artrose, artritis, akne, irritert og kløende hud, hud som leges dårlig

Bronkitt, rheumatiske plager, svekket immunsystem,

Esoteriske indikasjoner

Psykisk trett, utmattelses-tilstander, tiltaksløshet, usikkerhet, overfølsomhet, angst

Konsentrasjonsproblemer, sjelelig blokade, uklare tanker, nedtrykthet, lite tiltakslyst, uklare mål, tristhet

Konsentrasjonsproblemer, uklare tanker, sjelelige blokader, psykisk ubalanse, utbrent, tristhet og angst

Irritabel, temperament, nervøsitet og uro, "nervebunt", stimulerer utstråling

Psykisk utbrenthet, psykist ubalanse, oppgitt, angst

tto oppskrifter

Documents