trucos caseros para adelgazar
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Visita [ http://videosparabajardepeso.com/ ] Recetas de licuados para bajar de peso en una semana; sencillos, fáciles, rápidos de preparar y con gran aporte nutrimental que te hará sentir muy bien. Licuados Para Bajar De Peso En Una SemanaLa única regla para la dieta de los licuados para bajar de peso en 7 días, es eliminar de tu dieta todo tipo de carne, pollo o pescado. Puedes incluir huevo, queso o leche, pero para fines del aprovechamiento proteico de los licuados, debemos evitar los alimentos mencionados. Cuándo tomar los licuados para bajar de peso en una semana Estos licuados deberás consumirlos 3 veces al día: uno por la mañana en ayunas, uno a medio día dos horas antes de la comida, y uno más como cena o merienda. Mas en: Visita [ http://videosparabajardepeso.com/alimentos-contra-la-celulitis/ ] Visita [ http://videosparabajardepeso.com/vitaminas-que-ayudan-a-acabar-con-la-grasa-del-vientre/ ] Visita [ http://videosparabajardepeso.com/yoga-para-bajar-de-peso/ ] Visita [ http://videosparabajardepeso.com/como-no-perder-el-busto-al-hacer-dieta/ ] No olvides compartir la presentacion !!! trucos caseros para quedar embarazada trucos caseros para adelgazar muy rapido trucos caseros para adelgazar barriga rapido trucos caseros para adelgazar las piernas trucos caseros para adelgazar abdomen trucos caseros para adelgazar en una semana trucos caseros para adelgazar rapido abdomen trucos caseros para adelgazar en poco tiempoTRANSCRIPT
Trucos Caseros para AdelgazarAntes de cada
comida, tómese un delicioso vaso de
agua con hielo para impulsar su
metabolismo. Otro truco
casero que puede acelerar su
metabolismo y ayudarle
a mantenerse en forma es tomar té verde o té oolong.
Cualquiera de estos dos tés es muy efectivo para personas que están tratando de controlar su peso ya que le dan un empujón al metabolismo.
Té de limón y aceite de oliva. Todos los días en ayunas tómese una taza de agua caliente revuelta con el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva. Este remedio es especial para rebajar el abdomen.
Jugo quema grasa. En ayunas tómese medio vaso de jugo de uva revuelto con 2 cucharadas de vinagre de manzana y una cucharada de linaza en polvo.
Adelgazar con vinagre de manzana. Agréguele unas cucharaditas de vinagre de manzana a dos litros de agua y bébala durante el día.
Licuado de nopal para perder peso. Medio nopal, un pedazo de piña, un pepino, el jugo
de un limón, 1 ramita de perejil, el jugo de 2 naranjas. Se licúa todo y se
toma antes de cada comida. Durante el día beba 8 vasos de agua. Se pierden de
2 a 4 libras por semana.
Elaborar un té con 1 cucharadita de marrubio en
1 taza de agua. Se calienta el agua y agrega la hierba. Tomar caliente 2 tazas
diarias durante 15 días. Se recomienda evitar este té en
casos de mujeres embarazadas o que tengan gastritis o úlcera péptica.
Preparar una infusión de 30 gr de alcachofera en 1 litro de agua. Para ello, se debe
calentar el agua con la hierba y deja hervir. Tapar y dejar reposar por 1 minuto.
Beber 1 taza al día. Se recomienda evitar este té en
casos de mujeres embarazadas o que estén
lactando.
Otro truco fácil para acelerar el metabolismo es tomarse una cucharada de aceite de oliva en ayunas.
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