triunfo magazine no 65

IVAN FERNANDEZen una Entrevista

Exclusiva Para TRIUNFO

Don CRUZ LIZARRAGALeyenda, Tradición,Pasión y Vanguardia

SESAC Premia Canción del Año a

“Dime que me Quieres”

“LA APUESTA”Gira Fuerte la

Ruleta del Éxito

LA ORIGINALB. Limón PresentaNuevo Disco en LA

ELLAS y el Arte deSaber Viajar

GUTY MEZAy su Lanzamiento

Artístico

Contenido

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Muy lamentable resultó la suspensión de la Quinta Convención de Monitor Latino. Como lo hemos comentado este evento dedicado al negocio de la música en todas sus variables

es de verdadero interés para miles de profesionales de la industria musical.

Sin duda esta convención abre una instancia válida para la radiodifusión latina, desde gerente y dueños de estaciones hasta programadores y locutores; editoras y sociedades de compositores, compañías discográficas, representantes de artistas y empresarios.

Además este evento se ha convertido en plataforma para la presentación de artistas consagrados y en desarrollo y lanzamiento de de importantes nuevos valores, llenando un vacío y justificándose con sólidos argumentos como un punto de encuentro propicio para el análisis y la discusión constructivas de temas de actualidad.( TRIUNFO No.64)

Insistimos, fue verdaderamente lamentable su cancelación para este año. Será hasta 2012 cuando posiblemente se realice en el mes de agosto, con nuevos propósitos, novedades y bríos.

Pero en este año no todo está perdido. Ha surgido una nueva posibilidad para proyectarse en el mundo de la música. Un puñado de visionarios empresarios ya organizan un evento con características parecidas.

El evento se llama “440 Music Business Expo”,que se efectuará del 22 al 24 de Septiembre de 2011, World Trade Center de la ciudad de México. En el participarán todos los medios vinculados con el mundo de la música.

Se exhibirán los equipos más novedosos de audio e iluminación, instrumentos musicales vanguardistas y las últimas incursiones cibernéticas e interactivas.

Por supuesto estarán presentes los cantantes consagrados, grupos, músicos, compositores, productores, promotores, disqueras, distribuidores, empresarios y nuevos talentos musicales. Así como las principales asociaciones de intérpretes, músicos, autores y con las empresas que año con año otorgan premios al talento musical.

Y no faltarán los más importantes medios de comunicación de radio, televisión y prensa escrita.

De esta forma se abre un nuevo evento con oportunidades para todos los personajes involucrados con la música.

editorial editorial

editorialeditorialditoriale

Redes Sociales Oficiales

Triunfo Magazine Official triunfo_magazin

04 /

Sigue...

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Por Alejandro MORALES DE LA ROSA

Juan Casaos.

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Increíbles Exitos de CompositoresEstrellas y Magnates en 18 Entrega de Premios SESAC

NuestrosAfiliados,

con BuenaEstrella:

J. J. Cheng

Por Nelson Henríquez C.

Grupo Alacranes Musical.

Celeste Zendejas, directoria asociacda, J.J. Cheng, vicepresi-denta de SESAC Latina y Trevor Gale, senior Vice President, Writer Publisher Relations,

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Canciónde BandaEl Recodo

fue laMáxima

Ganadora

Héctor León, Celeste Zendejas, Miguel Angel Romero y J. J. Cheng.El compositor y cantante Carlos Baute.

Marisol Terrazas.

Carlos Baute.

Samuel Ramos (Samo).

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Celebridades en los Premios

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Sesac Latina 2011

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SESAC loCompositor

Con El Recodo:- 1 año en los Charts.- 18 Semanas en 1er. Lugar en Listas de México y EU.- Ganador del Premio Latin Billboard Como Canción del año.- Ganador de Premio SESAC 2011 Como Compositor del año.

J.J. Cheng, vicepresidenta de SESAC La-tina, Eduardo León, Miguel Angel Romero y Celeste Zendejas, directora Asociada.

Samuel Ramos (Samo), vocalista del grupo Camila y el compositor Miguel Angel Romero.

LOS ANGELES, Cal.- Con más de un año en los charts y 18 semanas en el 1er. lugar en las listas de música regional mexicana de Estados Unidos, ganadora en Miami del Premio Latin Billboard como Canción del Año, en arreglo de cumbia romántica y grabada por la Banda El Recodo de DonCruz Lizárraga, “Dime Que Me Quieres” es una creación del sinaloense Miguel Ángel Romero, ganador a su vez del Premio

SESAC Latina 2011 en el renglón más importante: Compositor del Año. Lo anecdótico de este grandioso éxito de la Madre de Todas las Bandas es que originalmente su autor le había puesto el título de “Cuando Te Hago Falta”. Fue Poncho Lizárraga quien, al escucharla, sugirió que se le denominara con el nombre de “Dime Que Me Quieres”, una decisión correcta, afortunada y oportuna que la llevó a encabezar las listas de popularidad, tocadas radiales y audiencia, superando en este rubro a “Te Presumo”, otro gran éxito de Banda El Recodo, que permaneció durante un lapso de 15 semanas en el número uno. Originario de Guamúchil, Sinaloa, dedicado cien por ciento al negocio de la música, Miguel Ángel Romero también es cantante, faceta en que el público lo conoce por su apodo artístico de El Tacuache. Aquí, la entrevista.

Habla Miguel Angel Romero

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Nombradel Año

Autor de “Dime que me Quieres”

J.J. Cheng, Celeste Zendejas y Miguel Angel Romero.

Trevor Gale, senior Vice President, Writer Publisher Relations, Miguel An-gel Romero y J. J. Cheng.

El compositor Miguel Angel Romero con su premio de SESAC Latina.

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Habla Iván Fernández en Exclusiva Para TRIUNFO

Hay que Frenar EventosLa Radiodifusoras ya Casi no Apoyan al Espectáculo, Dice Por Miguel GARZA y Nelson HENRÍQUEZ C.

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Gratuitos

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Fusión MusicalEn La Original Banda El Limón, Mezcla

Entrevista de TRIUNFO con Juan Luis Lizárraga

En Corazón de Los ÁngelesPresentó su Nuevo Álbum

Por Nelson Henríquez C.

JuanLuisLizárraga.

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de Lujode Experiencia con Nueva Generación

Don Salvador Lizárraga.La Original Banda El Limón durante su presentación en el Conga Room.

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En Los Angeles La Original B. LimónUn Exito, su Nuevo Material DiscográficoUn Exito, su Nuevo Material Discográfico

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Superó Expectativas

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Durante la Presentación del Disco de La Original Banda El Limón

Se Reúne la Elite Musical

José Quiroz, Matias Meza, Oscar Flores, Esteban Jr, Miguel Garza.Miguel Garza, Enrique Ortíz, José Quiroz, Ferra.

Alex Villarreal y acompañante.

No faltaron las guapas.

José Quiroz, Miguel Quiroz, Manuel Kinto Sol y Amauri Gutiérrez.Hugo González, José Quiroz, Rodrigo Macias.

Miki Meyer, Samuel Yáñez.

Amauri Gutiérrez, Blanca Martínez.

Miguel Garza, Samuel Yáñez, Nicolás Inzunza y Carlos Monroy.

José Quiroz, Miguel Garza y Luis del Villar.50 /

Horacio Palencia. Horacio Palencia, Miguel Garza y Alex Villarreal. Evelyn Velázquez, Nicandro Diaz, José Quiroz.

José Manuel Figueroa y Miguel Garza.

Oscar Flores y Alex Villarreal. Fritz Luja, Acompañante, Lulú Dussauge.Adrian Piera, Eddy Orjuela y Miguel Garza.

El compositor Ferra. Aspecto de los asistentes a la presentación del disco de La Original Banda El Limón.

Miguel Garza, José Quiroz, Gustavo López, Carlos Monroy y Eddy Orjuela.

Jenni Rivera, Lorenzo Méndez. Miguel Garza, Víctor González, Gustavo López, Toño Silva.

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FELICITA al

Sr. IVAN FERNANDEZ

Por su Exitosa Carrera Empresarial de

3 0 A ñ o s

en el Mundo de los Espectáculos

y su Atinada Labor Como Presidente

de Promotores Unidos USA.

Le Deseamos que Sume Muchos más Exitos.

MIGUEL GARZA GONZALEZ

Director de editorial TRIUNFO

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LOS ANGELES, Ca.- Pancho Barraza sor-prendió en la televisión de esta localidad. En uno de los programas más vistos por la

comunidad latina lo presentaron entre la sor-presa de los televidentes.

Con su recia personalidad cantó y en tuvo un divertido diálogo con los famosos conduc-tores como Yuri, Rocío Banquells, “La Chilind-rina”, “Latin Lover” y “El Costeño”.

Fue un programa espectacular en el que el público que acudió al estudio ovacionó fuertemente y le hizo que cantara una y otra canción.

Barraza al despedirse prometió que pronto volverá a Los Angeles.

Pancho BarrazaSorprendió en la

TV de Los Angeles

Pancho Barraza, Miguel Garza y Yuri.

Pancho Barraza durante su presentación en el programa Estrellitas.

Pancho Barraza, Rocio Banquells.82 /

MEXICO, D.F.- Con un toque fresco e innovador Miguel Galindo logra un verdadero suceso. Da un giro del duranguense que tantos triunfos

alcanzó para ahora realizar nuevos arreglos acústicos que empiezan a dar magníficos resultados.

Con su mismo grupo K-paz de la Sierra, integrado por seis músicos logran arreglos magistrales con su extraordinaria voz de Miguel Galindo.

El primer paso está dado. En la ciudad de México, en el salón Q del Rodeo Santa Fe, con un lleno impresionante, los admiradores de la agrupación quedaron sorprendidos con los cambios musicales que realizaron en cada uno de los temas.

En los nuevos arreglos predominan los instrumentos de cuerdas y saxofón. La agrupación estuvo semanas, ensayando, realizando los arreglos, escogiendo los temas, para que este evento quedará perfecto a la altura, de un grupo tan profesional como lo son ellos, pues a pesar de tener la agenda saturada, se dieron su tiempo para enfocarse totalmente a este proyecto.

Exitos como “Un buen perdedor ”, “Aquí estoy” ,“Volveré”, “ Pero te vas arrepentir ” fueron coreados por los presentes que estaban emocionados con el nuevo estilo acústico.

Miguel Galindo es el cantante que ha venido a darle un toque fresco a la agrupación con su experiencia y sus dotes vocales, además de que tiene un estilo único para interpretar cada tema que canta. Con Galindo se ha logrado un sello propio que se ve reflejado en el éxito de “K-paz de la Sierra”.

Como invitado especial estuvo Alex Villarreal “El Borrego” ex vocalista de banda El Recodo, quien cantó junto con ellos el tema de “Ni se te ocurra”, tema que

Sorprende “K-Paz de la Sierra”Preparan más Sorpresas ParaFestejar sus 10 Años de Carrera

Desborda Talento en Acústico

la agrupación grabó originalmente con Sergio Vega “El Shaka” q.ep.d. y a manera de homenaje la interpretaron siendo así uno de los momentos más emotivos de la noche.

Las sorpresas no terminaron ahí, pues ahora Miguel Galindo por un momento al grupo para cantar con

banda junto a “El Borrego” salieron los 18 músicos y juntos interpretaron a manera muy bravía el tema “ No le digas” que fue ovacionado por la multitud.

K-paz de la sierra es un grupo innovador, original, y con calidad musical, y es por ello que en el 2012 que cumplen 10 años como agrupación están preparando muchas sorpresas, pisarán escenarios muy especiales tanto en México como Estados Unidos.

Dentro esta festividad, realizarán un disco acústico acompañados por grandes voces de la música. Audio y dvd lo pondrán a la venta para su fiel público que los ha seguido durante una década.

Por otro lado el tema “Me tienes embrujado” continua en los primeros lugares de popularidad de la radio de México así como en los canales de video y estará por varias semanas más pues la gente no la deja salir del top ten.

Y en el mes de agosto lanzarán su tercer sencillo, que será toda una sorpresa, para que su público este muy pendiente de lo nuevo de este grupo que tiene la excelencia musical.

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MEXICO, D.F.- El ingeniero Fernando Rodríguez Medellín, presidente de la Asociación Nacional de

Charros, organismo que celebra el 90º Aniversario, no relata en entrevista espe-cial para TRIUNFO que “ la agrupación surgió desde 1921 cuando el Lic. Ramón Cosío González terminada la Revolución en nuestro país busca la manera de que la gente que salió de sus lugares de ori-gen y se traslado a la ciudad de Méxi-co pudiera realizar las actividades de nuestro campo, y no por estar en la ciu-dad dejaran de realizar estas importantes actividades”

Y agregó: El licenciado Ramón Cosío era gente muy cercana a cierta esfera de la gente de gobierno y en aquella época se les da la oportunidad de hacer el lienzo charro, prestándoles un terreno de lo que hoy es la 1ª sección del parque de Chapulte-pec, ahí se hace la primer Asociación con una aport-ación de la Secretaría de la Defensa Nacional donde ella aporta la madera, la Asociación se encarga de construir el ruedo y poste-riormente el lienzo, ahí duro un tiempo, aunque después con el crecimiento de la ciudad se trasladan a la 2ª sección de Chapultepec, donde se prestó otro ter-reno para poder realizar estas actividades, tiempo después se tiene que cambiar de ahí y siendo regente de la ciudad el Lic. Javier Rojo Gómez quien apoyo nuestro deporte se instala la Asociación en donde esta-mos actualmente que es la 3ª sección de Chapultepec y el Lienzo lleva el nombre del Lic. Javier Rojo Gómez, como un recon-ocimiento a su apoyo.

UN LIENZO CONENORME TRADICION

Respecto al lienzo Javier Rojo Gómez, el ingeniero Rodríguez nos dice: el lienzo, que nosotros le llamamos principal, es para las competencias y tenemos 2 lien-zos habilitados para practicar, uno donde se practican todas las suertes donde aún que estemos en una competencia formal se puede estar practicando y otro lien-zo alterno que no tiene las puertas para cerrar el ruedo y donde nosotros siempre hemos practicado la suerte de piales, la Asociación Nacional de Charros por

A Capa y Espada la Defendemos: Rodríguez MedellínPor ALEJANDRO CRUZ ROMO

La Charrería una Tradición InmortalEl Deporte Nacional por Excelencia, en TRIUNFO

muchísimos años ha tenido pialadores muy importantes y son famosas las yeguas de la Nacional ya que son de más de 500 kg., la verdad aquí si te metes a pialar es pa`pialar, no para andar con juegos, ha sido una tradición de pialadores que han existido a lo largo de los años, y es una suerte muy difícil, que nosotros afortu-nadamente desde muy chamacos nuestro niños y jóvenes empiezan a practicar esta suerte y hemos tenido importantes piala-dores, así es que son 3 lienzos 2 para practicar y el principal para las compe-tencias; en el lienzo principal tenemos un foro para 6,000 gentes, bien sentadas y de cualquier ángulo se ve perfectamente bien.

ales, la escuela de charrería que también está conformada por niñas, no solo se les enseña a ser escaramuzas, todos, absolu-tamente todos, cualquier charro, desde tu servidor hasta nuestros mayores, todavía Don Alfonso Rincón Gallardo todavía hace 2 años bailaba el jarabe tapatío, entonces no solo es venir a echar un pial es todo un entorno.

Tu aquí lo podrás constatar Alejandro, -añade- venimos familias enteras, cuando hay una charreada convivimos con los hi-jos, comemos, estamos aquí todos juntos y esa parte yo creo que ha sido el pilar que nos ha hecho fuertes, lo dice nuestro lema “unidos seremos fuertes” esa es la Nacional de Charros, la fortaleza nos la da la familia, la parte activa de nuestras

damas, la parte activa de nuestras niñas, de nuestros hijos es importantísima, to-dos estamos aquí, todos empujamos, todos suma-mos, damos alma a nuestra asociación , se tiene al-terno un comité de damas, que son principalmente las esposas de quienes integran el consejo di-rectivo, y nuestras damas mayores que realizan ac-tividades donde se incul-can los valores principios y tradiciones, de hecho tenemos nuestro curso de verano donde tratamos de inculcar y enseñar lo que se hace y se realiza

en la gran familia charra, pero no solo en el lienzo, no todo es tirar manganas, tam-bién los llevamos a museos, a conocer lo valioso de nuestro México que en cultura y tradición.

Fernando agrega “mira Alejandro yo te quiero felicitar a ti y a los medios de comunicación que se preocupan por la difusión del Deporte Nacional por ex-celencia, por el esfuerzo de mantener viva nuestra cultura, nuestras tradiciones, agradezco a ti y a TRIUNFO Magazine el haber venido desde los Altos de Jalisco para charlar un rato y permitirnos que más gente conozca los inicios y el trabajo de la Asociación Nacional de Charros es-tamos muy orgullosos de atender a toda la gente que quiere saber y conocer de Charrería.

Y concluimos con esta despedida: Re-itero mi agradecimiento y si Dios nos per-mite nos vemos allá en los Altos de Jalisco en diciembre en el aniversario de Capilla de Guadalupe.

Ing. Fernando Rodríguez Medellín, presiden-te de la Asociación Nacional de Charros.

EL FOLKLORE Y LAESCUELA ACTUALIZADA

Y agrega también dentro de las ac-tividades que tenemos en la Asociación es la escuela de charrería y no solo se les enseña a pialar o colear, hemos teni-do extraordinarios maestros Luis Ortega, Rafael Ramos, por mencionar algunos, tenemos extraordinarios maestros que han formado excelentes charros, dentro de la escuela de charrería, también ten-emos actividades para las niñas, ya que tenemos bailes regionales ya que no hay charreada en la Nacional de Charros que no termine con un jarabe tapatío, eso tam-bién es parte de nuestra cultura y nuestro folklore, de nuestro cariño no solamente por las suertes charras sino también por todo lo que es parte de nuestras tradicio-nes y en este caso, los bailables region-

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PARIS.- Alejandro González Iñárritu ganó otro premio. Es el primer director mexi-cano en ser nominado por la Academia de Ciencias y Artes Cinematográficas de Hollywood y por la Directors Guild of América (DGA) como Mejor Director. Es

también el primero y único director mexicano en ganar el premio como Mejor Director en la edición 2006 del Festival Internacional de Cine de Cannes. Sus cuatro películas Amores perros (2000), 21 Gramos (2003), Babel (2006) y Biutiful (2010) han sido aclamadas por la crítica a nivel mundial incluyendo 10 nominaciones al Oscar.

Ahora, Iñárritu con la pieza “Write the Future”, comercial de tres minutos de dura-ción, que plasma los momentos cruciales en la vida de un futbolista, ganó el Grand Prix en el Festival de Creatividad Cannes Lions, uno de los premios de mayor prestigio en el área de la publicidad en el mundo.

En este anuncio, el cual refleja la pasión y el impacto social que tiene el futbol, se pueden ver figuras como Cristiano Ronaldo, Wayne Rooney, Fabio Cannavaro, Cesc Fábregas, Gerard Pique y Ronaldinho. También hay apariciones especiales del tenista Roger Federer, el basquetbolista Kobe Bryant, Homero Simpson y hasta Gael García Bernal, interpretando a Cristiano Ronaldo.

“Write the Future” ganó, entre otros reconocimientos, el premio del AICP en Nueva York, el más importante de Estados Unidos con lo cual el comercial pasa a formar parte de la colección cinematográfica del Museo de Arte Moderno.

Ronaldinho.

El Director Mexicano Galardonadoen Hollywood por un Comercial

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MEXICO, D.F.- El boxeador Saúl “El Canelo” Álvarez está incontenible en los cuadriláteros y en la conquista

de bellezas. Luego de romper con Marisol González se le ha relacionado con la guapa conductora Martina Franz, compañera de trabajo de Marisol, pues ambas trabajan para Televisa.

Los jóvenes fueron vistos intercambiando miradas, uno que otro coqueteo y mensajes de texto, durante la cobertura que Televisa Deportes realizó de la pelea del jalisciense ante el británico Ryan Rhodes. Y se asegura que ya se frecuentan. La conductora es mayor que el “Canelo” pues tiene 25 años de edad, mientras el boxeador tiene 21 años.

La suiza Martina Franz, dos de las mujeres más sensuales de la conducción deportiva en nuestro país, no niega ni asegura sobre esta relación amorosa con el campeón mundial súper welter.

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MEXICO, D.F.- La película del cineasta y director Beto Gó-mez “SALVANDO AL SOLDADO PÉREZ”, comedia de ac-ción que muestra el llamado de la sangre, la redención

y lo que implica la búsqueda del perdón, en un humor bastante mexicano y que gracias a un buen equipo de técnicos y pro-ductores como Billy Rovzar, Walter Von Borstel, Alexis Fridman y actores como Miguel Rodarte, Jesús Ochoa, Joaquín Cosío, Gerardo Taracena, Rodrigo Oviedo, Marius Biegai, Jaime Camil, Adal Ramones e Isela Vega, se ha convertido en una producción cinematográfica que alcanza un reconocimiento internacional, al ser una más del buen cine mexicano que se estrenará en Esta-dos Unidos, el próximo 2 de Septiembre del 2011.

El Soundtrack de “Salvando al Soldado Pérez”, es un agrega-do más al gran catálogo de éxitos de Los Tucanes de Tijuana, ya que el corrido

“Julián Pérez” del compositor, líder y productor de Los Tucanes de Tijuana, Mario Quintero Lara. fue pedido por esta producción para colocarlo como tema principal, teniendo a “Los Papás de los Pollitos” como invitados especiales para par-ticipar de esta buena comedia.

Sin duda alguna, la esencial par-ticipación de Mario Quintero y Los Tucanes de Tijuana… “El Grupo que le cambió el rumbo a la Música Norteña”, le suma a esta película ese toque especial de lo que es encon-trarse con una realidad dentro de la problemática que se vive en el mundo entero, que es la de no importar de donde vienes, a que estatus social perteneces, nacionalidad e incluso a que profesión te dedicas, porque te muestra claramente que al final del día los lazos más fuertes que existen en el ser humano son sus raíces, la fa-milia y hasta donde se puede llegar por un ser querido…

Soundtrack de Tucanesen el Cine Nacional, a EU

Actores de la película “Salvando al Soldado Pérez”

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Guadalajara 2011: prácticamente todo está listo para la celebración de los XVI Juegos Deportivos Panamericanos. En Guadalajara

se respiran aires de fiesta deportiva y desde ya están garantizados el éxito de “Los Juegos” y el desarrollo deportivo de la ciudad insigne de la cultura mexicana.

Dígase tradición, dígase historia... díganse: mariachis, charrería y tequila... y se estará diciendo Guadalajara. Pero no sólo historia y raíces. Guadalajara 2011 permitirá hablar de futuro, de centro obligado de conjunción de las américas. La fiesta panamericana, la XVI edición de los Juegos Deportivos Panamericanos dejará ver el México que todos queremos y necesitamos. La infraestructura para el evento quedará al servicio de uno de los conglomerados urbanos más numerosos del continente y el impacto económico y social no tardadrá en hacerse ver.

Guadalajara 2011 comienza a rendir sus primeros frutos. Hace poco se hizo pública la noticia de que la FINA había otorgado la sede del Campeonato Mundial de Natación del año 2017 a Guadalajara y no es un secreto que se esté pensando en una candidatura olímpica.

Los nombres de Lorena Ochoa, Saúl Canelo Alvarez, Javier Chicharito Hernández, Sergio El Checo Pérez han de bastar para argüir que Guadalajara es tierra de campeones, pero de seguro los XVI Juegos Deportivos Panamericanos Guadalajara 2011 habrán de aportar un número potenciado de campeones deportivos de renombre mundial y otros muchos tantos campeones de la cotidianeidad, de los que todos los días y de forma anónima hacen futuro.

Tapatíos que Hacen

GuadalajaraTierra de Campeones

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Los Juegos Panamericanos convocan a los atletas del Continente Americano en un festival de deportes y amistad internacional. Los

juegos se celebran cada cuatro años, en el año que antecede al de los Juegos Olímpicos.

Los primeros Juegos Panamericanos se celebraron en Buenos Aires, Argentina en 1951 pero tuvieron su origen más de dos décadas antes.

Durante el Congreso Olímpico que coincidió con la celebración de los Juegos Olímpicos de 1924 en París, Francia, allí los miembros del Comité Olímpico Internacional de Cuba, Guatemala y México propusieron que se establecieran juegos regionales en los que participarían los países de Centroamérica. Estos juegos se hicieron realidad dos años después cuando la Ciudad de México fue anfitriona de los primeros Juegos Centroamericanos.

Durante los Juegos Olímpicos de 1932 que se celebraron en Los Ángeles, algunos de los representantes de las delegaciones de Latinoamérica propusieron que se celebraran juegos regionales para todas las Américas. Esta propuesta finalmente logró que se reuniera en Buenos Aires, por primera vez, el Congreso Deportivo Panamericano en agosto de 1940.

El Congreso eligió a Buenos Aires como la sede de los primeros Juegos Panamericanos en 1942 pero la segunda guerra mundial obligó la postergación de dichos juegos. A pesar de que los Juegos Panamericanos de 1942 nunca se llevaron a cabo, al menos un póster fue creado para esa ocasión. Los países de la Mancomunidad Británica (Commonwealth) no participaron en el Congreso Deportivo Panamericano durante los primeros años.

Un segundo Congreso Deportivo Panamericano se reunió en Londres durante los Juegos Olímpicos de 1948 y allí resurgieron los planes. Los primeros Juegos Panamericanos se inauguraron en Buenos Aires el 25 de febrero de 1951. Participaron más de 2.500 atletas provenientes de 22 países.

La organización que gobierna los juegos es la Organización Deportiva Panamericana ODEPA [Pan American Sports Organization (PASO)]. En la actualidad la organización se integra por 42 naciones de América del Norte, América Central, Sudamérica y el Caribe.

Historia Origen y Ediciones Anteriores

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Llénate de de buena vibra y energía. Diseña tu propio en-trenamiento. Para esto tienes que cambiar algunos hábitos cotidianos. Sólo así lograras un vida saludable.

Todos sabemos que el agotamiento es el peor enemigo del ejercicio físico, por eso es muy importante respetar nuestro cu-erpo es decir dormir y descansar ocho horas completas en la más completa oscuridad y evita comer y beber agua unas hora

antes de dormir.Al otro día estarás listo para hacer de-porte, y un buen entrenamiento es la base para lograr nuestra meta. Recuerda que lo difícil no es empezar sino mantener esa disciplina diariamente.

Es importante que definas tus pau-tas semanales. Cada ocho días

será la unidad de trabajo media. Dedica cuantas se-siones va a hacer a la sema-

na y una hora exacta en cada entrenamiento debe ocupar tres o

cuatro sesiones aproximadamente de una hora, luego del respectivo calenta-

miento que debe ser de por lo menos diez minutos, y comenzamos de abajo hacia ar-riba con tobillo, rodilla, pelvis y abdomi-nales, glúteos, hombros y cabeza girando lentamente. Hay que tomar en cuenta, independientemente del ejercicio que se vaya a realizar, la movilización articular y el calentamiento muscular, ya que las articulaciones son las par-

tes del aparato locomotor que más sufren. Por eso tenemos que tomarlo con calma para ver buenos resultados y claro sin olvidar que unas de las reglas más importante es la alimentación, pues si comes bien, sano con los suficientes carbohidratos, grasas y proteínas, son tres componentes principales.

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Por Mayra Lorena GARZA

Frutas junto a las verduras son los alimentos que más vitaminas aportan al organismo, éstas y minerales al igual que la fibra que son bue-nas siempre y cuando podamos es importante hacer cinco comidas diarias, esto nos va a ayu-dar a tener más energía para dar más volumen a nuestros músculos sin subir de peso. Hay que el pan dulce, todos los alimentos que tengan azúcar refinada porque se convierten el grasas y causan las llamadas longas.

Y para terminar se recomienda beber agua, mucha agua, pues eso no dará hidratación, y buen funcionamiento intestinal. Es pues recomendable beber tres litros de agua diariamente.

Cuando se practica de-porte hay que beber agua en pequeñas cantidades, pero frecuentemente. De esta for-ma trasforma tu cuerpo ya y luce increíble, porque tu cu-erpo es el reflejo del alma. Y recuerda el viejo dicho de “cuerpo sano en mente sana”. Y que te queremos ver siempre hermosa.

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El arte de saber viajar significa desde elegir las prendas adecuadas para el clima, hora y ocasión hasta visitar lugares

de los cuales nos llevemos un grato recuerdo.Existen los viajes de negocios, los placenteros

turísticos, así como los más complicados: los que realizan los artistas, quienes tienen que cargar con infinidad de prendas, que van desde las cómodas durante la trayectoria del viaje hasta el de las presentaciones, las especiales para conferencias de prensa, cocteles,ahora de moda los brunchs, y por su puesto su presentación en las pasarelas, alfombras rojas y escenarios.

En por eso que los artistas son esclavos del “buen ver ” a todas horas. En esta sección, dedicaremos este espacio al guardarropa.

Las prendas para ambos sexos deben contar los llamados casuales, semi-formales y de etiqueta. Tonos básicos, líneas simples y elegantes asi como de textura fina y no arrugable. En caso de ellas es más simple, las telas con licras actuales son las idonéas y para ellos los algodones con poliester son la mejor opción.

GUARDARROPA DE EL

Maleta comoda plana de varios cierres. Cabe senalar, que se deben organizar varios pares de zapatos, que como se debe saber son el lujo de una persona que viste bien a todas horas. Estos se colocan alrededor de la maleta en la parte inferior de la misma para que se reparta el peso y se i8ntegren varios.

Un par de zapatos negros de piel, un par

distintos cinturones y collares. Nunca puede faltar el negro liso, corto o chanel (mitad de pierna) con escote en la espalda o redondo bajo por enfrente. Este elegante, de tela fina y que se adorna con todos los accesorios.

Cabe decir que los de gala o presentaciones especiales se separan y se llevan aparte.

Arriba de lo más pesado van las blusas, tops etc. Nunca se deben olvidar dos cinturones. Uno de metal sport y el de piel.

Recuerda. que para las zapatillas cerradas. Hoy, van las medias transparentes, deben ser cafés de preferencia. La ropa interior como la de dormir van en uno de los cierres. Así como tus perfumes y cosméticos.

Las maletas extras, son para documentación especial y para llevar obsequios. Tu bolso debe ser uno, grande, elegante y de tono neutral.

Tu porte al caminar, el buen vestir, son la mejor carta de recomendación en cualquier evento.

Para cualquier consulta especial por favor escríbeme mail [email protected]

en tono camello que son super basicos para todo tipo de ropa y color. Y en caso , de presentaciones de gala, ya sea artisticas y ejecutivas los de charol, que para el , con este materias dan el toque de muy formales. Obviamente, unos mocasiones en tono beige de suela gruesa, que son los adecuados para mezclillas y todo tipo de ropa casual o informal.

En la misma maleta y encima se colocan chamarras, sacos, gabardinas. que deben de estar dobladas por la mitad, después las camisas que deben ser cuatro minimas de puño y cuello. Una blanca perla, azul marino, rojo tinto y la negra de preferencia de seda que se ve bien con todo.

Por suepuesto, varias playeras de color. Y lo más importante, cinturón negro y color camell, obligatorios. Los pantalones, deben de ser también cuatro minimos. Uno negro de vestir, cafe, gris y el de mezclilla que debe ser de magnifica calidad. En uno de los cierres internos, va la ropa interior, recuerda que los calsetines jamás van a ser blancos. Lo propio es el beige, negro y café.

No se tiene que olvidar, que los calsetines tienen que ser largos para ropa de vestir. Existen los portatrajes, si es que llevar varios, los básicos son, gris y negro y si se tiene una presentación formal, la corbata de seda rojo tinto o negra lisa , son la mejor opción.

Un. ejecutivo, un empresario, un artista bien vestido, forma la gala del evento. Un magnífico guardarropa aunado a un buen porte, que lo da el caminar firme y con destreza, son los impactos de categoria.

GURDARROPA DE ELLA

Una sola maleta, amplia plana y con varios cierres.

En la parte baja de la misma se colocan las zapatillas de tacón que van empalmadas alrededor de la maleta. Las básicas, negras de piel o charol, otras en tono, cobre sport que pueden ser de suela corrida como dicta la moda, sandalias de piso , con pedreria.Y los flats tan comodos . En este caso no se recomienda los tenis, ya que no son de buen gusto en una mujer que trata de vestir bien a todas horas.

Encima del calzado, vienen también sacos, chamarras y gabardinas. Después van vestidos que mínimos deben ser cuatro. Casual, de color, sin manga y con cualquier tipo de escote. Semiformal, uno liso a la rodilla de un tono aperlado, para que lo adornes con

El Arte de Saber Viajar

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triunfo magazine no 65

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