PASOS A SEGUIR PARA PREVENIR Y ENFRENTAR CONFLICTOS

Aprendiendo a controlar las emociones

Existen distintos consejos que podemos dar a nuestras estudiantes para que aprendan a autorregularse emocionalmente frente a situaciones difíciles o extremas que tienden a generar reacciones descontroladas. Cuando alguien se siente a punto de explotar, es importante recuperar el control. Algunas maneras de lograrlo son las siguientes:

Contar hasta veinte Respirar profundamente con el abdomen Alejarse del lugar o de la persona que le ha

provocado el malestar Echarse agua en la cara Correr Sacudirse moviendo, con fuerza y rapidez, manos,

piernas, cabeza

Prevención de situaciones de conflictosMuchos conflictos personales se originan porque nosotros distorsionamos el significado de los hechos que vivimos o de los mensajes que recibimos, o debido a que otras personas distorsionan la realidad. Debido a esto, nos sentimos mal o tenemos sentimientos negativos hacia otras personas.

Una forma de prevenir el conflicto es analizar lo que vivimos o escuchamos antes de reaccionar. Si nuestros estudiantes conocen las formas más frecuentes en que sea distorsiona la realidad, podemos ayudarlos no solamente a prevenir conflictos, sino también a evitar reacciones emocionales negativas para sí mismas. Identificar y comprender las distorsiones negativas a ayuda también aún mejor autocontrol emocional.

Enfrentando el conflictoA continuación, veamos qué pasos seguir para que nuestros estudiantes puedan enfrentar un conflicto entre sus compañeros y compañeras.

Si estás molesto, nervioso o descontrolado, no digas ni hagas nodo.

Exprésate usando oraciones en primera persona.

Pide una explicación y escucha. Asume la responsabilidad. Propón sugerencias de soluciones.

INDICE

“Año de la Promoción de la Industria Responsable y del Compromiso Climático”

TEMA:

“HABILIDADES SOCIALES PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS “

CURSO: EDUCACIÒN CIVICA

ALUMNA: RUT OLINDA LUYO VELIZ

PROFESORA: BERTHA PALOMINO

GRADO Y SECCIÓN: 2 º E

2014

ESTILOS PARA COMUNICARSE

1 ¿QUE ES UN CONFLICTO?

2 LAS HABILIDADES SOCIALES Y LA COMUNICACIÓN

3 ESTILOS DE COMUNICACIÓN

4 APRENDIENDOA CONTROLAR LAS EMOCIONES

5 PREVENCION DE SITUACIONES DE CONFLICTO

6 ENFRETANDO UN CONFLICTO

PRESENTACIÓN:

La discriminación o cualquier tipo de agresión a la convivencia en una sociedad democrática pueden derivar en conflictos. En este tema conocerás algunas habilidades sociales que te ayudarán a resolverlos.

QUE ES UN CONFLICTO

Un conflicto es un enfrentamiento que involucra a dos o más partes. Para que surja, las partes deben percibir que sus objetivos no son compatibles, y, si esto no es manejado adecuadamente, pueden desencadenarse actitudes hostiles. A pesar de ello, los conflictos no son necesariamente negativos, pues cuando las partes involucradas se acercan para buscar soluciones basadas en acuerdos, se producen la integración y el cambio

LAS HABILIDADES SOCIALES Y LA COMUNICACIÓN

Las habilidades sociales son conductas aprendí» que facilitan la relación con los demás y nos permite comunicarnos y solucionar problemas. De esta manera, podemos defender nuestros derechos sin atentar contra los derechos de los demás

También empleamos las habilidades sociales persuadir, dirigir o negociar, así como para trabajar equipo.

Todos tenemos una manera de comunicarnos. Seleccionamos las palabras, estructuramos lo que diremos y emitimos señales no verbales como nuestra postura y nuestros gestos. Ese es nuestro estilo de comunicación y forma parte de nuestras habilidades sociales. Además, debemos tener en cuenta que la comunicación no solo se da en forma verbal. Cuando conversamos con alguien, nuestro cuerpo también comunica un mensaje. Nuestra mirada, nuestra postura, nuestros gestos brindan información a la otra persona. En general, existen tres estilos usuales de comunicación.