Trátate con dulzura

"Si tu no estás de tu lado, ¿Quién va a estarlo?"

Sabias palabras

Tienes todo el derecho a no ser perfecto. No digas: "Fracasé", ni te consideres un

fracaso. Dí, en cambio: "Cometí un error".

Cometer errores es muy humano y corregible. Si un amigo se equivoca, lo consolarás: "Cálmate, equivocarse es humano". A un simple desconocido le dirás: "perdonar es propio de dioses".

Muestra por ti mismo la misma consideración. Recuerda, que al fin y al cabo, la persona con la que debes convivir y con la que puedes contar eres tú mismo. De manera que no te

conviertas en tu propio enemigo

Si puedes perdonarte haber conducido mal una situación, no significa

necesariamente que te estás justificando. No significa que estés inventando una

coartada para escaparte de la responsabilidad.

Significa que reconoces que eres tan falible como cualquier otra persona. Con esta actitud, puedes decidirte a

hacerlo mejor la próxima vez.

Afrontarás la próxima tarea con autoestima y confianza, en lugar de autodesprecio y pesimismo.

No estás ignorando tus faltas, más bien estás demostrando respeto

por tus habilidades. Observa tus fracasos y logros en

una proporción sensata.

Cuando te descubras regañandote:

"¡Estúpido! ¡Tonto! ¡Idiota!, sólo dí:

¡Un momento! ¡Estás hablando de mi mejor amigo!"

Háblate con dulzura. Si sientes que debes descargarte, hazlo riéndote.

Bromea contigo mismo, siente la diferencia en tu interior entre cuando dices algo comprensivo y cuando te

desprecias a ti mismo. Cuando te perdonas y comprendes, te sientes empapado en una especie de

bálsamo sedante. Pero cuando eres duro y te condenas, sientes como el ácido

corroe tus entrañas.

Cuando cometes un error y te maldices, es como echar leña al fuego. En su lugar,

intenta un poco de ternura. Utiliza un poco de agua para apagar el fuego.

Cuando Henry Ford II despidió a Lee Iacocca de su puesto de gerente de la compañia Ford Motor, Iococca no se

torturó. No se dijo: " ¿Qué es lo que hago mal? No tengo nada que hacer en la industria

del automovil".

En lugar de eso, Lee se habló con ternura.

Se aferró a su respeto y confianza en sí mismo, y reconoció que, si bien a veces

cometía errores, también tomaba muchas decisiones sabias.

Siguió adelante, impávido ante el fracaso con la Ford, y se dedicó a salvar la

Corporación Chrysler.

Comprender una emoción es comenzar el camino del autoconocimiento.

Es algo que vale la pena emprender, pues de ello depende la comprensión no solo

de nuestros mismos actos sino también la comprensión y acercamiento al otro ser

humano que comparte la dignidad de ser vida en la vida, en esta tierra nuestra.

Música: Instrumental

PPS: Gloria

Sé Feliz