Discapacidad motora:

Alteraciones motoras de origen cerebral.

Natalia Blasco María Cañas

Tamara Barragán María Bermejo

Sandra Barrios Nerea López

Índice:

TEORÍA

Discapacidades motoras.

La discapacidad motora también llamada motriz, es la alteración en la funcionalidad de las extremidades superiores y/o inferiores provocado por un deterioro en su aparato locomotor. Dicha alteración se produce por una lesión en el sistema nervioso central (SNC) a nivel de médula o del encéfalo. Si la lesión acontece en esta parte del sistema nervioso, su consecuencia es la parálisis cerebral, lo que conlleva que la persona con deficiencia motora requiere necesidades educativas especiales.

Se puede encontrar en diferentes grados de poco a mucho y limita las actividades que pueden realizar el resto de los niños que tienen su misma edad.

Generalmente la deficiencia motora no implica necesariamente discapacidad intelectual, lo que no conlleva que existan casos de personas con deficiencia motora que también posean trastornos perceptivos; emocionales o intelectuales asociados. Pero repercute de forma directa en la manifestación de posturas, desplazamientos, coordinaciones y manipulaciones.

Un movimiento voluntario es generado por el haz piramidal, quien es responsable de los movimientos básicos y precisos que realizamos a diario y tiene la finalidad de organizarlos en el espacio y el tiempo. El movimiento involuntario, automático y asociado, está regido por la vía motriz indirecta o haz extra piramidal.

Se puede hacer distintas clasificaciones del déficit motor atendiendo a diferentes criterios: a su origen, a la etiología, a la fecha de aparición, a la localización topográfica.

a) Clasificación atendiendo a su origen.

Origen cerebral: Parálisis cerebral, Traumatismo craneoencefálicos, Tumores

Origen espinal: Poliomielitis anterior aguda, Espina Bífida, Lesiones medulares degenerativas, Traumatismos medulares.

Origen muscular: Miopatías: Distrofia muscular progresiva de Deuchenne de Boulogne, Distrofia escapular de Landeuzy-Dejerine.

Origen óseo-articular:

• Malformaciones congénitas, Distrofias, Microbianas, Reumatismos de la infancia, Lesiones osteoarticulares por desviación del raquis.

• Distroficas: osteogenesis imperfecta (huesos de cristal)

b) Clasificación atendiendo a la etiología.

Trasmisión genética: Madre portadora; uno de los progenitores tienen el mismo hándicap; los dos padres son portadores recesivos de una misma enfermedad genética.

Infecciones microbianas:

• Tuberculosis ósea

• Poliomielitis anterior aguda.

Accidentes: En el embarazo o parto; a lo largo de la vida.

De origen desconocido:

• Espina bífida

• Escoliosis idiopática.

c) Clasificación atendiendo a la fecha de aparición.

Desde el nacimiento:

• Malformaciones congénitas

• Espina bífida (una serie de malformaciones congénitas cuya característica fundamental es una hendidura congénita de la columna vertebral)

• Luxación congénita de cadera

• Artrogriposis.

Después del nacimiento:

• Parálisis cerebral

• Miopatía de Duchenne (Es una alteración progresiva que disminuye la fuerza de los músculos provocando dificultades al andar, correr…etc. hacia los 8-9 años los niños dejan de andar)

En la adolescencia:

• Distrofias musculares (Landenzy-Dejerine), son desordenes genéticos que se caracterizan por el deterioro y debilidad progresivo de los músculos.

A lo largo de toda la vida:

• Traumatismos craneoencefálicos, son consecuencias de las lesiones localizadas o difusas del cerebro, como resultado de la sacudida de la masa encefálica en la caja craneana, suelen ir acompañados de pérdida de conciencia (el coma).

• Traumatismos vertebrales

• Tumores.

d) Clasificación atendiendo a la localización topográfica.

Parálisis:

• Monoplejía, parálisis de un solo miembro, ya sea brazo o pierna.

• Hemiplejía, parálisis de un lado del cuerpo.

• Paraplejía: parálisis en las dos piernas.

• Diplejía, parálisis que afecta a partes iguales a cada lado del cuerpo.

• Tetraplejía: parálisis de los cuatro miembros

Paresia: es una parálisis más suave, ligera o incompleta.

• Monoparesia: parálisis ligera o incompleta de un solo miembro.

• Hemiparesia, parálisis ligera o incompleta de un lado del cuerpo.

• Paraparesia: parálisis ligera o incompleta de las dos piernas.

• Tetraparesia: parálisis ligera o incompleta de los cuatro miembros.

Dentro de la deficiencia motora se encuentran las siguientes alteraciones:

Alteraciones motoras de origen cerebral

Es un defecto o una lesión del cerebro inmaduro (0 – 5 años). Es considerada como un conjunto de síntomas ya que no es progresiva, no es genética ni ocasiona la muerte. Es causada por una lesión motora cerebral y ocurrida antes, durante o inmediatamente después del parto. Incluye aislada o conjuntamente espasticidad, debilidad, incoordinación, atetosis o temblor, con frecuencia asociado con retraso mental, trastornos sensoriales, crisis convulsivas y trastornos visuales, auditivos y del lenguaje.

La American Academy of Cerebral Palsy, la define como cualquier alteración anormal del movimiento o de la función motora por defecto, lesión o enfermedad del tejido nervioso contenido en la cavidad craneal.

Alteraciones motoras de origen espinal-medular

La lesión de médula espinal o mielopatía, es una alteración de la médula espinal que puede provocar una pérdida de sensibilidad y/o de movilidad. Las dos principales causas de lesión medular son por:

• Traumas por accidente de coche, caídas, disparos, rotura de disco intervertebral, etc.

• Enfermedades como la poliomielitis, la espina bífida, tumores primarios o metastásicos, la ataxia de Friedreich, osteítis hipertrófica de la columna, etc.

Es importante señalar que la médula espinal no tiene que ser seccionada completamente para sufrir una pérdida de función. De hecho la mayoría de médulas espinales, permanecen intactas tras una lesión de médula espinal. La lesión medular no siempre guarda relación con una lesión de espalda o de cuello como pueden ser roturas de discos, estenosis de la columna, etc. Es posible lesionarse el cuello o la espalda y que la médula espinal no sufra ningún daño.

Es una emergencia médica cuya mala evolución puede determinar un estado de parálisis permanente que dependerá del nivel al que se produzca la compresión, con mayor afectación cuanta mayor sea la cercanía al cerebro.

Alteraciones de origen óseo-articular:

Una articulación es el punto de contacto entre los huesos, entre éstos y el entre el tejido óseo y los dientes. Gran parte de los movimientos corporales se dan gracias a esto.

Clasificación de las articulaciones:

• Articulaciones fibrosas: las superficies óseas están conectadas por tejido conectivo fibroso. Pueden subdividirse en tres tipos: suturas, sindesmosis, y gonfosis.

• Articulaciones cartilaginosas: las superficies óseas están conectadas inicialmente por tejido cartilaginoso.

• Articulaciones sinoviales: las superficies óseas están separadas por una cavidad articular que está recubierta por la membrana sinovial.

Alteraciones de las articulaciones:

• Artritis: es la inflamación de la articulación. La lesión inicial y principal la constituye la inflamación de la membrana sinovial.

Tipos de artritis:

• Artritis reumatoide es el prototipo de poliartritis crónica erosiva (es decir que acaba produciendo la erosión y destrucción articular). Afecta preferentemente a las articulaciones de los dedos de las manos, aunque es posible en cualquier articulación, sobre todo hombros, muñecas, tobillos y codos.

• La artritis gotosa, los cristales de urato de sodio se depositan en los tejidos suaves de las articulaciones, donde irritan el cartílago y lo erosionan, con lo que ocasionan inflamación, hinchazón y dolor agudo. La articulación pierde su movilidad.

• La osteoartritis es una artritis por “uso y desgaste”. Por lo general afecta en especial al cartílago, daña principalmente las articulaciones más grandes (rodillas y caderas). Se caracteriza por deterioro del cartílago articular y la formación de nuevo tejido óseo en las áreas subcondrales y en los bordes de las articulaciones.

• La Hipermovilidad Articular (SHA) es una forma de las Alteraciones Hereditarias de la Fibra Colágena clásicas (AHFC), es un aumento exagerado de la movilidad de las articulaciones.

(AÑADIR AQUÍ VUESTRA TEORÍA)

PRÁCTICA.

Justificación

El colegio elegido para implantar este proyecto es el CEIP “Charlie Rivel”, situado en el municipio madrileño de Coslada, al este de Madrid, a sólo 12 kilómetros de la Puerta del Sol. Tiene una extensión de 11.7 km cuadrados y está situada en una gran llamada de la vega del río Jarama. Sita entre las autopistas A-2,M-40 y M-45. La actividad económica de Coslada gira en torno al sector terciario y muy recientemente al sector del transporte.

Tiene una población de unos 90.000 habitantes, de los cuales 11755 son inmigrantes, en su mayoría de origen rumano. Las familias procedentes de otras culturas o países representan el 13,4 % del alumnado, siendo la mayoría de ellas de origen rumano y sudamericano. Cabe señalar el aumento progresivo en los últimos años de este número de familias.

En lo que se refiere al nivel económico, la sociedad asentada a los alrededores del centro es heterogénea; si bien la inmensa mayoría pertenece a la clase media. Casi el 75 % tiene vivienda en propiedad. El mismo grado de heterogeneidad se da en lo que se refiere al nivel de estudios, predominando una sociedad con estudios medios.

La escuela cuenta en sus infraestructuras con:

- Espacios comunes: Un amplio hall y un comedor que se utilizan como salas de múltiples usos, para la realización de fiestas, teatros, zona de recursos, días de lluvia, talleres, reuniones con familias, etc. Un pasillo desde el que se accede a las aulas y que cuenta con una salida de emergencia.

- Aulas: Consta de 12 aulas divididas en zonas de juego, bien dotadas de material didáctico y de juego, aseo infantil, compartido por cada dos aulas.

- Patio: Un amplio patio exterior con acceso directo desde todas las aulas distribuido en zona de areneros, zona verde con juegos infantiles.

- Área de servicios: Cocina, despensa, vestuarios, aseo y acceso al exterior a través de un pequeño patio.

- Despachos y almacenes: Sala de reuniones, de equipo educativo, sala de AMPA y dos despachos.

Las necesidades del alumnado son:

- Necesidades fisiológicas: (Higiene, descanso, seguridad y confort) Cada una de estas necesidades cuenta con una zona específica, tratando de que sea agradables, con mobiliario y materiales adaptados a las distintas edades para fomentar su autonomía y convivencia. Se cuida la estética y el confort para que el niño se sienta a gusto y con las condiciones adecuadas en cuanto a temperatura, iluminación, etc…

- Necesidades afectivas: El equipo educativo establece puntos de referencia físicos, temporales y humanos que les proporcionen seguridad y estabilidad.

- Necesidades de socialización: El centro cuenta con espacios comunes donde se fomenta la interacción de los niños de diferentes clases.

- Necesidades de movimiento: En estas edades se adquiere un progresivo control del cuerpo y se desarrollan habilidades motóricas muy importantes. Por ello, el equipo de la escuela utiliza los espacios comunes y libres, donde los niños puedan correr, desplazarse, saltar, etc.…con materiales que estimulan y potencian el movimiento.

- Necesidades de descubrimiento, exploración y conocimiento a través del juego: Los niños aprenden, interactúan con sus iguales, con los objetos; se enriquecen del ambiente que les rodea y aprenden de él. Experimentan, conocen y transforman. Para cubrir estas necesidades el centro les proporciona espacios ricos en estímulos, suministrando materiales que estimulan la creatividad y la actividad lúdica.

- Necesidades de autonomía: En estas edades los niños y niñas van pasando progresivamente de una total dependencia del adulto a un grado de autonomía importante. La distribución de zonas en las aulas y la elección libre de dichas formas favorece su autonomía. Asimismo se ha procurado evitar la existencia de barreras arquitectónicas para facilitar a todos los niños alcanzar los materiales y desplazarse.

En cuanto a las adaptaciones para ACNEES, uno de los principales objetivos de la Educación Infantil es proporcionar las mismas oportunidades a todos los niños independientemente de su raza, sexo, religión, nivel económico, nivel sociocultural, discapacidad, etc… Cada aula cuenta con material suficiente para el trabajo diario y para el juego libre de los niños.

Dentro del CEIP “Charlie Rivel”, nos centramos en el aula de educación infantil 5-6 años, la clase de “Las Tortugas”. Dicha clase se compone de un total de 20 niños de los cuales un alumno presenta parálisis cerebral y esto lleva a la necesidad de adaptar las distintas actividades que se proponen en el aula para que todos y cada uno de los alumnos puedan realizarlas.

El niño con parálisis cerebral presenta un nivel leve, el cual se da en individuos con alteraciones sensoriomotrices que presentan dificultades en la coordinación y el movimiento. Sin embargo, sus limitaciones funcionales solo son evidentes cuando se presentan actividades motrices avanzadas como: saltar, correr, brincar, escribir, etc, es decir, ejercicios que requieren gran movilidad. Concretamente el alumno presenta movilidad reducida en las extremidades inferiores (diplejía) por lo que los brazos son algo torpes y débiles, las piernas juntas y giradas hacia dentro y los pies de puntillas.

Objetivos generales psicomotricidad.

1. Conocer el propio cuerpo y sus posibilidades de acción a través de la interacción con el medio y los otros para ir formándose una imagen positiva de sí mismo y construyendo su identidad.

-Esquema corporal

-Identificación y diferenciación de las distintas partes del cuerpo y de sus posibilidades de movimiento.

-Progresivo control del tono muscular

-Actitud y ajuste postural

-Respiración

-Relajación

-Sensaciones y percepciones del propio cuerpo.

-Valoración de sus posibilidades y aceptación de sus limitaciones y la de los demás.

- Lateralidad

- Conocimiento de la derecha y la izquierda sobre sí mismo y los demás.

- Utilización de los conceptos hacia la derecha-izquierda.

2. Explorar e indagar el propio espacio, el espacio próximo y el espacio lejano para llegar a utilizarlo en relación con el propio cuerpo.

- Percepción espacial

-Nociones básicas de orientación espacial: Al lado, Delante-detrás-atrás, dentro-fuera

-Apreciación de distancias e intervalos en estático y en movimiento: lejos-cerca, junto-separado.

-Agrupaciones básicas en situaciones de juego: agrupados-dispersos

-Ocupación y desocupación de espacios: espacios libres-ocupados

3. Desarrollar la capacidad de adaptar sus movimientos a los factores espacio-temporales.

- Percepción espacio-temporal

-Percepción de trayectorias: propia, de los demás y de móviles.

4. Utilizar los conceptos temporales en los juegos.

-Conceptos básicos relacionados con la velocidad: rápido, lento….

5. Desarrollar las capacidades coordinativas a través de juegos simples.

- Coordinación

-Equilibrio

-Utilización de las habilidades motrices básicas en los juegos (Coordinación dinámica general: Desplazamientos, saltos, giros).

-Experimentación del movimiento en los diferentes planos y direcciones.

-Desarrollo global de los factores de ejecución motriz: cualidades físicas básicas.

-Mejora de la adaptación a situaciones nuevas e imprevistas con objeto de resolverlas con la mayor eficacia posible.

6. Desarrollar una autonomía progresiva en la realización de las actividades habituales, mediante la capacidad de asumir iniciativas y la adquisición de los hábitos básicos de cuidado de la salud y el bienestar

- Participación en todas las actividades mostrando constancia, iniciativa, esfuerzo por superar el reto…

- Salud corporal.

- Equilibrio y bienestar emocional: Control progresivo de los propios sentimientos y emociones.

- Adecuación de las características personales a las características de la actividad.

7. Relacionarse con los otros y aprender pautas elementales de convivencia, estableciendo relaciones afectivas satisfactorias y de colaboración mutua, teniendo en cuenta los intereses, aportaciones y puntos de vista suyos y de los demás, así como respetando las diferencias.

-Participación aceptando la presencia de los demás.

- Participación, respeto y valoración de las normas que rigen los juegos y las propuestas.

- Ayuda y colaboración con los compañeros y compañeras en los juegos.

- Respeto y cuidado de los objetos de uso individual y colectivo y de los espacios e instalaciones.

-Desarrollo integral de los niños.

-Desarrollar un alto autoestima en ellos.

Actividades:

1º sesión

La mirada de la música.

Parte Inicial:

Se invita a los niños(as) a caminar con los ojos cerrados (un pequeño espacio) hacía el lugar donde el adulto produce un sonido con el instrumento musical. Al lograrse la respuesta de los niños, se les indica abrir los ojos y observar el lugar donde se han desplazado. El adulto lo repite cambiándose a un lugar diferente del área o salón.

Posteriormente cada niño(a) imita como si tocará el instrumento musical que ejecuta el adulto, con las extremidades superiores.

Parte Principal:

Se propone a los niños(as) construir caminos con aros y bastones para después pasar por estos: caminando, apoyando manos y pies; hacía adelante, lateralmente, y lento hacía atrás: caminando y apoyando manos y pies. La actividad se desarrollará por parejas, para conseguir una mayor seguridad al realizar el ejercicio.

Se les invita a conducir el aro llevándolo con el bastón: hacía adelante, hacía atrás, siguiendo una línea recta, curva, trasladándolo rápido y lento.

Después a la inversa conducen el bastón con el aro: hacía adelante, hacía atrás, lento y rápido.

Posteriormente, se propone jugar a: “El tren”

Se organizan 4 grupos de niños colocándose uno detrás del otro (tren). Frente a los grupos se trazará una línea en el piso. A partir de esta línea y perpendicular a ella, se trazarán dos líneas paralelas que sigan la dirección que ha de recorrer el tren (línea de ferrocarril).

La separación entre líneas es de 10 centímetros, aproximada.

A la señal del adulto, los niños(as) formados uno detrás del otro (tren), sostenidos por la cintura caminarán entre las líneas sin tocarlas. El adulto indica con sonidos vocales: chuchua, chuchua, que el tren avanza rápido y lento. Se destaca el grupo que llega primero a la línea final, mantenidos en el agarre por la cintura y pasando por dentro de las líneas trazadas.

Parte Final:

Caminar lentamente entre las líneas trazadas y expresar verbalmente el sonido del tren bajando cada vez el tono de la voz hasta repetirlo miméticamente: en silencio.

Objetivo: desarrollar las habilidades motrices básicas con un mayor nivel de complejidad en este grupo de edad.

(*) Para realmente ejercer una influencia favorable en el desarrollo del niño(a) estas sesiones deben realizarse como mínimo con 2 a 3 frecuencias semanales de forma alterna, preferentemente deben ejecutarse al aire libre o en salones ventilados y con el espacio adecuado para facilitar los desplazamientos libres y variados del niño(a).

En este grupo de edad la actividad motriz programada puede durar entre 25 a 30 minutos y en cada sesión debe considerarse aumentar progresivamente la complejidad de las tareas que se proponen de manera que el niño(a) se enfrente cada vez a nuevas y variadas situaciones motrices que requieran de su respuesta y solución.

Objetivo: Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones por planos en el piso y verticales. Conducir objetos.

Materiales: aros, bastones, barra vertical o cuerda gruesa con nudos. No tienen por qué ser sofisticados, pueden ser elaborados por los propios adultos con la participación de los niños(as), ejemplo: pelotas de tela, papel, etc.

“Tarta de cumpleaños”

Para finalizar esta sesión, desarrollaremos esta actividad.

Con la ayuda de un papel que colocamos delante de la cara del niño y la niña pueden observar de donde sale y entra el aire.

Hay que enseñar a los niños y niñas que el aire debe entrar por la nariz y salir por la boca. Deberán imaginarse que delante de ellos hay una tarta de cumpleaños con una vela.

Objetivos de la actividad:

- Enseñar al niño y a la niña la manera adecuada de respiración

- Conseguir que se relaje a través de la inspiración y la espiración

- Controlar la respiración.

Materiales: será necesaria una hoja de papel.

2º sesión

El baile del aro.

Situamos a los niños sentados dentro del aro. Posteriormente les explicamos el desarrollo de la actividad.

Se comienza con las manos juntas y en medio del aro. (A esta acción llamaremos posición 1)

Se da una palmada y se separan las manos quedando las manos fuera del aro. (A esta acción llamaremos posición 2)

Se da una palmada y se vuelven a juntar las manos quedando en la posición 1.

Se separan las manos hacia adelante y atrás quedando la mano derecha al frente y la mano izquierda atrás. (Posición 3)

Se da una palmada y otra vez se queda en la posición 1

Se da una palmada y ahora se queda nuevamente en la posición 2

Se da una palmada y otra vez a la posición 1

Se da otra palmada y ahora se separan las manos hacia adelante y atrás quedando ahora la mano izquierda delante y la mano derecha atrás. (Posición 4).

Y así sucesivamente se repite la serie varias veces.

Objetivos específicos de esta actividad

- Controlar la posición corporal.- Conocer las nociones básicas de lateralidad.- Adquirir los contenidos espacio-temporales.

Materiales: aros.

Sugerencias de estimulación para niños que muestren dificultad para realizar el movimiento:

Con algunos niños que tengan la dificultad para hacer este movimiento se recomienda comenzar lentamente para ir incrementando la velocidad poco a poco.

El instructor puede ponerse a un costado del niño y hacer el movimiento para que el niño lo vaya siguiendo por imitación.

Se puede utilizar el conteo; es decir que se le vaya contando en voz alta al niño: 1-2, 1-2, 1-2, 1-2. Para que el niño vaya siguiendo la secuencia.

Para darle otra forma de estimulación se le puede ir diciendo en voz alta: adentro-afuera; adentro-afuera. Y de esta forma el niño vaya siguiendo estas indicaciones.

El cocodrilo

http://www.youtube.com/watch?v=ZbItinuWYus

Objetivos:

Participar activamente, mostrando interés por los demás. Mejorar la adaptación a situaciones nuevas e imprevistas con objeto de resolverlas

con la mayor eficacia posible. Adquirir conocimientos de la derecha y la izquierda sobre sí mismo y los demás. Controlar progresivamente el tono muscular.

Materiales: canción.

Conocemos nuestro cuerpo

Cara.

EJERCICIOSAbrir y cerrar los ojosInflar los cachetesSacudirse la narizSoplar un globo para intentar desplazarlo sin que toque el suelo hasta su compañero( el trayecto será corto)Golpear la mano con la boca como si fuera un indioMover la lengua como si fuera un péndulo de relojEstirar los labios en forma de trompa Poner cara de triste. Sonreír Decir las vocales sin que se oiga el sonido.Decir los colores sin que se oiga el sonido

Objetivos específicos de esta actividad:

Pronunciar correctamente los fonemas. Hablar con claridad. Adquirir fluidez al expresarse.

Materiales: globo.

Pies. .

EJERCICIOSDecir que no con los dos pies.Decir que no primero con un pie y después con el otro.Abrazarse los pies.Realizar un mural con los pies descalzos siguiendo las líneas que dibuje el profesor/a sobre el papel. Se realizará por turnos, los alumnos serán divididos en grupos de cinco y a cada uno de ellos se les asignará un color.Agarrar con los dedos de los pies pañuelos y cintas. Agarrar con los dedos de los pies una cuerda y pasarla al compañero.Caminar por encima de una tabla.Conducir un aro con un pie y después con el otro hasta un punto delimitado por el profesor/a.

Objetivos específicos de esta actividad:

Coordinar la marcha y la postura. Evitar deformaciones óseas.

Materiales: papel, cuerda y aro.

Manos.

EJERCICIOSCon las palmas de las manos unidad, abrir y cerrar los dedos.Abrir y cerrar las palmas, tocándose la yema de los dedos. Con los dedos unidos, convertirlos en un pez.Con los dedos separados volar como un pájaro. Estirar un elástico, proporcionado por el profesor/a.Imitar tocar una trompeta, con una canción que pondrá el profesor/a.Pasar una pelota pequeña de goma de mano a mano, haciéndola rodar por el suelo.Abrir y cerrar los dedos apretando una pelota de goma pequeña.Enrollar las pelotas con ovillos de lana.

Objetivos específicos de esta actividad:

Adquirir una destreza motora fina para agarrar objetos, trazar dibujos y recortar figuras.

Materiales: lana y pelota.

Pompas de jabón

Más tarde, realizaremos otra actividad, relacionada con la relajación, la cual consistirá en que los niños hagan pompas con jabón, éstas deberán pasar por unos aros, colocados por el

profesor/a a diferentes alturas y distancias, para que de esta forma combinen una respiración suave, lenta con una respiración fuerte y rápido, teniendo en cuenta que no deben romper las pompas.

Objetivos específicos de esta actividad:

- Controlar la espiración.- Coordinar el control postural.

Materiales: aros y pompas de jabón.

3º sesión

Dibuja un ocho con la cabeza:

Los alumnos se sentarán en el suelo, comenzaremos la actividad moviendo la cabeza de forma suave y la hacen girar de forma lenta y relajadamente, primero haciendo círculos y luego trazando un ocho en el movimiento.

Posteriormente consistirá en que los niños estiren su cuello como unas jirafas, para ello levantan el mentón, guardan unos segundos esa posición y vuelven a la normalidad.

Objetivos específicos de las actividades

- Controlar la postura de la cabeza.

- Relajar el cuerpo.

- Fortalecer el tono muscular.

- Favorecer la psicomotricidad.

- Controlar sus miedos y nivel de ansiedad.

- Tener un mayor nivel de atención.

- Desarrollar respuestas de control más rápidas y eficientes.

Material: no se requiere ningún material.

Cuento de la tortuga y la liebre.

Los alumnos se sentarán en círculo, el profesor/a les narra un cuento.

El cuento explica la historia de una liebre que retó a una tortuga a efectuar una carrera. Convencida de su superioridad, la liebre empezó a correr y se dispuso a esperar la tortuga justo antes de cruzar la meta y así poder reírse de ella. La tortuga fue llegando poco a poco pero, cuando llegó, la libre se había dormido…

A partir de este relato se le puede pedir al niño que haga de tortuga (respirar lento, mover brazos, meterse en su casa y permanecer quieto unos instantes…) o de liebre (respirar rápido, agitar brazos). El cuento debe acabar que gana la tortuga y el niño efectúa las respiraciones lentas y relaja todas las extremidades. Al final la tortuga se mete en su casa, apaga la luz y se dispone a descansar para recuperarse y empezar el día bien…

Objetivos:

- Control respiratorio.

- Aprender a relajarse.

Material: el propio cuento.

Partido de tenis:

Los niños deben imaginarse estar presenciando un partido de tenis. La pelota va de un lado a otro y la siguen atentamente girando la cabeza de izquierda a derechas sin parar, cuando el jugador de la derecha falla el golpe (siguiendo las indicaciones del maestro/a) se quedan quietos en esa posición, saca la pelota y el juego se reanuda, vuelven a mover el cuello alternativamente de derecha a izquierda, sin parar y viceversa. El partido ha finalizado cuando hayan fallado cinco veces.

Objetivos específicos de esta actividad:

- Controlar la postura de la cabeza.

- Relajar el cuerpo.

- Fortalecer el tono muscular.

- Favorecer la psicomotricidad.

- Controlar sus miedos y nivel de ansiedad.

- Tener un mayor nivel de atención.

- Desarrollar respuestas de control más rápidas y eficientes.

Material: no se necesita ningún material.

Concierto de piano en la cara:

Los niños recrean en el rostro del compañero con las yemas: así se aplican un suave masaje sobre la frente, la nariz, las mejillas y la barbilla. Se utilizan dos dedos, tres o cuatro o toda la mano.

Objetivos de la actividad:

- Estimular el sentido del tacto.

- Relajar la musculatura.

- Fortalecer la motricidad fina.

- Buscar una reacción- estímulo.

- Controlar sus miedos y nivel de ansiedad.

- Tener un mayor nivel de atención.

- Desarrollar respuestas de control más rápidas y eficientes.

Material: No se necesita ningún material.

¿Cómo dormimos?

Para finalizar los alumnos se distribuirán por el espacio, estirados en el suelo, deben hacer ver que están dormidos, emitiendo todos los ruidos que hacen cuando están dormidos. Termina la actividad con un despertar, desperezándose, en el que debe haber un gran bostezo.

Objetivos específicos de la actividad:

- Controlar la postura y tono muscular.

4º sesión.

Voleibol sentados.

A grandes rasgos es una modalidad de deporte muy similar al voleibol que juegan los alumnos de pie, va a permitir jugar juntos a alumnos sin capacidad de desplazarse y a alumnos “normales” ya que todos jugarán sentados en el suelo excepto aquellos que van en SR, que jugarán en su silla. Como en cualquier deporte hay que tener en cuenta aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios. Con las modificaciones oportunas el juego se desarrolla de forma similar al voleibol de pie, con los mismos gestos técnicos (adaptados) y elementos tácticos.

Objetivos específicos de la sesión:

- Aprender las nociones básicas de un deporte.- Participar en la actividad de forma tranquila y ordenada.

Materiales: pelota, colchonetas.

Sonrisas de oreja a oreja:

Los niños intentan conseguir una amplia sonrisa. Tras probarlo, vuelven con suavidad a la posición inicial. Posteriormente se juntan con fuerza los labios hacia delante (como morritos de cerdo) al cabo de unos instantes se retorna a la normalidad después serán una vaca masticando exagerando los movimientos de la mandíbula.

Dos variantes:

- La vaca ruge bien educada, mastica con la boca cerrada.

- La vaca ruge mal educada, mastica con la boca abierta. y por último, intentaremos imitar la boca de un león, poco a poco se va cerrando.

Objetivos específicos de la actividad:

- Fortalecer los músculos faciales.

- Controlar la salivación.

- Relajar los músculos.

- Autocontrolar las emociones.

- Tener un mayor nivel de atención.

- Desarrollar respuestas de control más rápidas y eficientes.

¡Cielo, Tierra! ¡Arriba, Abajo!

La maestra explicará la actividad, los niños deben situarse de pie en el espacio

Cuando diga “¡Cielo!”, se estirarán hacia arriba, como si quisieran tocar el cielo. Y harán lo mismo cada vez que se diga el nombre de elementos que estén por encima de ellos como, por ejemplo, las estrellas, el sol o las nubes.

Cuando diga “¡Tierra!”, dejarán que su cuerpo y sus brazos caigan hacia abajo, y tocarán el suelo. Harén lo mismo cada vez que se diga el nombre de elementos que estén en el suelo, como el agua, las rocas o las flores.

Cuando diga “¡Aire!”, se pondrán rectos, con la cabeza bien derecha y los brazos pegados a cada lado del cuerpo.

Objetivos específicos de la actividad:

- Hacer que los niños/as se relajen mediante los movimientos de estiramiento y distensión.

- Adquirir nociones espacio-temporales.

Materiales: ningún material.

La grúa de hierro.

Los alumnos imaginarán que son una grúa. El brazo derecho es una grúa que coge cosas pesadas del suelo (cerrando el puño con fuerza), las levanta y luego las deja caer (abriendo la mano). Se repite el ejercicio con el brazo izquierda y finalmente con los dos a la vez.

Objetivo de la actividad:

- Practicar la serie de coger-apretar-levantar-soltar.

Material: No se necesita ningún material para realizar ninguna de las actividades.

Mis manos divertidas.

http://www.youtube.com/watch?v=A-wa8jilvuQ

Objetivo de la actividad.

- Controlar el tono muscular y las extremidades superiores.

- Conocer las nociones de lateralidad.

- mejorar la motricidad fina.

Somos un globo

La primera parte de la actividad consistirá en que cada niño se convierte en un globo que se infla y se desinfla. También nos podemos ayudar con los brazos para que así nos podamos imaginar la imagen de un globo. Los brazos de abren y se alzan cuando se infla el globo y se cierran y bajan cuando se desinfla.

La segunda parte los alumnos intentarán llenar el globo de aire dentro de la barriga, así que éste se hinchará cuando inspiremos y se vaciará cuando expiremos. Si cuesta trabajo se puede realizar tumbados y con un objeto encima de la barriga para poder observar como sube y baja.

Objetivos específicos de la actividad:

- Conseguir que el niño o la niña se relaje a través de la espiración y la inspiración.

- Aprender la respiración abdominal que es la más adecuada para lograr la relajación.

Materiales: no se necesita ningún material.

Las hadas de colores:

Los alumnos se tumbarán en las colchonetas, el aula estará a oscuras para conseguir una mejor relajación en los niños. Después pondremos una canción con una sintonía relajante y pondremos el papel celofán de colores a las linternas. Moveremos las linternas al son de la música.

Objetivos:

- Conseguir que los niños se relajen.

- Controlar la coordinación visual.

Materiales: linternas, papel celofán de colores, aula, canción relajante y casete.

AQUÍ VUESTRAS SESIONES.

5 sesión.

Temporalización.

Temporalización

Las actividades que vamos a realizar durante el periodo de dos semanas estarán relacionadas con la psicomotricidad, la relajación y la respiración. Cada sesión durará alrededor de hora y media, tres días a la semana (Lunes, Miércoles y Viernes). Todas las sesiones se regirán por un mismo esquema:

Introducción (Calentamiento) + Actividades + Relajación

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

1 2

5 6 7 8 9

121 SESIÓN.

13 142 SESIÓN.

15 163 SESIÓN.

194 SESIÓN.

20 215 SESIÓN.

22 236 SESIÓN.

26 27 28 29 30

Mes de Noviembre. Los días señalados se realizarán las actividades.Cada actividad será de una hora de duración y siempre incluirá contenidos de psicomotricidad, respiración y relajación.