trabajadores autÓnomos y prevenciÓn de riesgos …• tenga en cuenta la evolución de la...
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Financia Promueve Realiza
TRABAJADORES AUTÓNOMOS Y PREVENCIÓN DE RIESGOS
taller mecánico
Si quieres rentabilizar tu trabajo, es necesario que antes te formes en Salud Laboral y apliques los principios
preventivos a tu labor diaria.
TRABAJAR EN PREVENCIÓN TE AYUDA A MEJORAR TU VIDA
Máquinas•CompremáquinasconmarcadoCE.•Leaatentamentesumanualdeinstrucciones.
•Revíselasantesdetrabajar.
Vigilancia de la saludCuidedesusalud.Hagaque lereali-cenunreconocimientomédicoespe-cíficodeacuerdoalosriesgospropiosdesuactividad.
FormaciónNodejequelaslargasjornadasdetra-bajoquerealizaleexcluyandelasno-vedadesque seproducenen su sec-tor. Asesórese y aproveche todas lasocasionesdequedispongaparaseguirsiendoelmejorprofesional.
enaccidenteslaborales.Lasformasmásfrecuentesson:
• Caídasalmismonivel(derramesdeaceite).
• Caídasadistintonivel(Fosos).
• Choques, golpes y atrapamientos(manipulación manual de cargas,herramientas manuales, máquinasportátiles).
• Proyecciones de fragmentos y sus-tancias químicas (ácidodebaterías,amoladores).
• Contactoseléctricos(fallosenaisla-miento).
• Exposición a contaminantes físicos(ruido,radiaciónultravioletaensol-daduraeléctrica).
• Exposición a contaminantes quími-cos(gasesdeescape,combustibles,humosdesoldadura,pinturas,disol-ventes,colas).
• Incendios y explosiones (hidrocar-buros).
Esportodoestoquedebemosapren-dernuevasaptitudesysobretodomo-dificar nuestra actitud personal. For-mémonosypongámosloenpráctica.
Talleres de reparación de vehículosEn los talleres de reparación de vehí-
culos, inclusoen losmáspequeños,se
realizan operaciones de trabajo muy
diversas:desdearreglary sustituir toda
clase de piezas, a reconstruir compo-
nentesorepararypintarcarrocerías.
Estaslaboresocultanunaseriederies-
gos que sematerializan principalmente
Trabajadores autónomosSiesuntrabajadorautónomosintra-bajadoresasuserviciooconellos:
debe prevenir y cuidar su salud y la de los que le rodean
Sabemos de su lucha diaria, a me-nudo solitaria, para ir resolviendo lasdemandascambiantesqueleplanteansus clientes y las ocasionadas por losrápidoscambiostecnológicosylegisla-tivosdenuestrasociedad.
Sólopiensaensusaludcuandoyaestáenfermoyni siquiera seda tiempoarecuperarse.
Noespere a contraerunaenferme-dad o a sufrir un accidente para re-flexionarsobre la formaenqueestáejecutando las tareas, los esfuerzosquerealiza, lasposturasqueadopta,losriesgosquedesprecia,lasamena-zasquedesconoce...
No deje que esto le suceda:¡Infórmese y actúe!
No olvide que como trabajador quees, se encuentra expuesto a losmis-mososimilaresriesgosquelostraba-jadoresporcuentaajena.
Sibienlaleydeprevenciónnoleobli-gadirectamentecuandonoprestasusserviciosenlasinstalacionesdelclien-te,noesmenosciertoquetieneantesimismoysufamilia,undebermoraldeautoprotección,loqueleobligaaconoceryaplicarlosprincipiosbásicosdelaLeydePrevención.
Principios básicos de la ley de prevención•Evite los riesgos.Reflexionesobreloque realiza y cambie sumaneradetrabajar.
•Evalúe los que no pueda evitar. Pienseencómosepuedeacciden-tarylasconsecuenciasquetendría.
•Combata los riesgos en su origen.Modifiqueyarregleloquerealmen-teescausantedelposibledaño.
•Adapte el trabajo a sus caracte-rísticas.Trabajeergonómicamente.Alturasdetrabajo,pesos,posturas,descansos...
•Tenga en cuenta la evolución de la técnica. Observecómohanresueltosuproblemalosdemásyaplíquelo.
•Sustituya los productos químicos agresivosqueutiliza,porotrosquelehaganlamismatareayseanme-nosdañinos.
•Planifique la prevención.Mejoredíaadía,nocejenuncaensuempeño.
•Adopte medidas que antepongan la protección colectiva a la indi-vidual.Evitequehaya riesgosparatodos y utilice los EPI’s como uncomplemento.
Evite las caídasPrisas, obstáculos, suelos deslizantes, escaleras improvisadas y estanterías
Jamás se suba a elementos no
pensados para ello
Los suelos seránde material resistente
y no resbaladizo
Utilice un calzado deseguridad, con suela
antideslizante ypuntera reforzada
Evite la presencia de cables en zonas de
tránsito
Suba y baje de lacabina utilizando tres
puntos de apoyo
Los fosos siempre que no estén en uso deben
estar tapados
No deje objetos quepueda pisar o hacer
que tropiece
Nunca saltede las cartolas
No deje puertas ni cajones abiertos
Limpie el áreade trabajo
Jamás suba enun montacargas
No trepe porlas mercancías
Los peldaños delfoso deben serantideslizantes
Pinte las zonas de riesgo Caída a la fosa, elevador de vehículos, montacargas
AccidentesSeñalizaciones, orden, limpieza, método, espacios, iluminación y obstáculos
Cuídese del contactocon el ácido de las
baterías
Cuídese de losatrapamientos de
los hidráulicos
Limite la velocidadde circulación
Use ropa ajustada
El suelo debeestar limpio de
aceites
Los desechos, palets,cartones, latas, etc.
deben ser retirados del área adecuadamente
No realice trabajosportando anillos,cadenas, etc, se
pueden enganchar
Ayude a la salida de vehículos para
evitar atropellos
No realicereparaciones estando
este en marcha
Cuídese de los elementos que giran
No intente sujetaruna estantería oarmario que cae
La zona de trabajo debe estar bien
iluminada
Las zonas de paso,almacenamiento, carga,
etc. estarán bien delimitadas y señalizadas
Recoja inmediatamentecualquier derrame
Máquinas y herramientasTornos, esmeriles, compresores, elevadores y rotaflex
Al adquirir máquinas nuevas,
deben llevar el marcado CE
Utilice herramientas de buena calidad
No guarde cuchillasni herramientaspunzantes en los
bolsillos
Mantenga organizadas sus herramientas
No deje cuchillassin funda revueltos
en el cajón
Aísle las máquinas que producen ruido
Los compresoresdeben pasar
revisiones
Mantenga puestas las proteccionesde las máquinas
Haga revisarperiódicamente las
instalaciones y equipos por especialistas
Las herramientasdeben estar
accesibles en carros a la altura de
la mano de cada profesional
Use la rotaflexsiempre con carcasa de
protección y gafas
Los trabajadores antesde usar las máquinas
deben conocer sufuncionamiento y
medidas de seguridad
No intente repararmáquinas sin la
adecuada formación
Disponga de pantallas de seguridad
Señalice el uso obligatorio de
gafas
Adecuemos nuestras máquinas
al RD 1215
Al comprar herramientas valore su peso, la forma y orientación del mango, paraevitar forzar las muñecas
ElectricidadEnchufes, alargaderas, armarios eléctricos, herramienta de mano, lámparas, humedad
Los armarios eléctricos deben estar cerrados
Las máquinas debendisponer de un interruptor
general que pueda ser candado
Revise el estadode los cables
Evite usarprolongadores
En el foso únicamentetensiones de seguridad
No tire de los cables
para desenchufar
Nunca realice una instalación casera.Llame a personal
cualificado
El agua es elprincipal aliado de
la electricidad
Los taladros con lacarcasa rota deben
ser sustituidos
Su instalación debeestar protegida por
un interruptordiferencial
Fuego y productos químicosGasolinas, aceites, productos químicos, baterías y basuras
En el foso sóloequipos
antidefragantes
Lea atentamente lasetiquetas de los
productos químicosantes de utilizarlos
Cuídese de las quemaduras y escaldaduras
Evite inhalar losgases de escapede los vehículos
Emplee guantes,manguitos, mascarilla
Si trasvasaproductos a otro
envase, etiquételocorrectamente
No sobrecarguelos enchufes
Contrate elmantenimientode extintores
No deje conectadas máquinas,
calefactores, etc, alacabar la jornada
Recojainmediatamente
cualquier derramede líquido
Mantenga los productos químicos alejados de las llamas, chispas u objetos calientes
No corte bidonesvacíos que hayancontenido líquidos,puedan explotar chispa u objetos
calientes
Pida la ficha de datos de
seguridad de losproductos químicos
No coma ni bebasmientras manipulas productos químicos
No obstaculice el acceso a los extintores y
mantenga los pasilloslibres de obstáculos
Limpie diariamente,No acumule desechos
Posturas, manipulación manualMovimientos repetitivos, posturas, pesos, espacio de trabajo y diseño de herramientas
Evite siempre que pueda la manipulación
manual de cargas
Al agacharse paralevantar una carga,flexione las rodillas,
manteniendo laespalda recta
Mantenga la mano alineada
con el antebrazoAlinee la pantalla,el teclado y la silla
No trabaje enfrente de ventanales sin
cortinas
Rodillas, caderas ycodos deben formar
ángulos de 90º
Evite un excesivoesfuerzo físico
Si el peso esexcesivo, trasládalo
entre variosAlterne tareas que
requieran diferentes posturas
Evite las malasposturas y las
posturas mantenidas
Evite trabajar con los codos más elevados que los
hombros
Utilice ayudas mecánicas: carretillas, transpalets
elevadores etc
Siéntese correctamente,mantenga la
espalda recta
AlmacenamientosGrúas, polipastos, montacargas, hidraúlicos, estanterías y altillos
No realiceapilamientosincorrectos
Las cadenas yeslingas se debenalmacenar en unlugar específico
Coloque losobjetos pesadosen las baldas de
media altura
Coloque losobjetos ligeros enlas baldas más
altas o más bajasConfirme laestabilidad y
anclaje de lasestanterías
Nunca pase por debajo
de una carga suspendida
Señalice la carga máxima
resistente
Los altillos debentener barandilla,barra intermedia
y rodapiés
No deje objetossueltos encima
de estantes
Compruebe eslingas y cadenas antes de utilizarlas
Todos los ganchosdeben tener un
pestillo de seguridadJamás subas aelementos no
pensados para ello
Relaciones, confortAmbiente de trabajo, ritmo, descansos, comunicación, temperatura e iluminación
Mantenga hábitos de vida saludables. Duerma 8 horas,
coma sano, respete sus horarios, haga
deporte…
Aclare los problemas yconflictos que se
produzcan
Fórmese e infórmesede cómo realizarcorrectamente su
trabajo
Antes de encargar untrabajo, valore la
capacidad de la persona para efectuarlo
Evite exponerse deforma continuada acorrientes de aire
Mantenga el contactocon los compañeros
(No se aísle)Apóyese en la familia
Organiceadecuadamente losturnos, horarios y
jornadas laborales
El exceso de fríoo calor afecta asu rendimiento
Piense que los jóvenes carecen de experiencia,
madurez física y emocional para el desarrollo de
algunas tareas
Cuide sualimentación, evite
el sobrepeso
Acuda a las revisionesmédicas de Su servicio
de salud
Fuera de la jornadalaboral evite el
sedentarismo, haga ejercicio de forma habitual
BUENAS PRÁCTICAS PARA LAS EMPRESAS DE TALLERES DE REPARACIÓN DE VEHÍCULOSA continuación, describimos una serie de normas básicasdeprevenciónquedebentenerseencuentaparaevitarlosaccidentesylasenfermedadesprofesionalesennuestrosta-lleres
• Sistemasdeventilacióneficientesydispositivosdeextracciónlocalizadadeconta-minantesquímicos
• Mediosdedetección,alarma,evacuaciónyextincióndeincendios.
• Almacenamientoseparadodeproductosquímicosinflamables.Armariosdesegu-ridadparapequeñascantidades.
• Resguardosydispositivosdeseguridadenmaquinariayequipos
• Controlesdecomprasynormasdeutilizacióndemaquinaria,equiposyproductosquímicos
• Instruccionesdetrabajoparatareascríticas(trasvasedelíquidosinflama-blesconfluidosaaltapresión,enfoso,conbaterías,etc.)incluyendoutilizacióndeEPI.
• Formacióndelostrabajadoresenlasnormaseins-truccionesdetrabajo
• Inspeccionesperiódicasdepartescriticasdeins-talaciones,máquinayequipos.Mantenimientopreventivo.
• Medios mecánicos de elevación y trans-portedecargas(elevadoresdevehículos).
• Ordenylimpieza
NO SE CONFÍE.
Demuestre que es un profesional y trabaje con prevención
Trabajos realizados en otros locales
Cuando realice trabajos en los localespropiedaddeaquienprestasserviciosyallídesarrollensuactividadotrostrabaja-dores,debeCOOPERARconellosparaconseguir las mejores condiciones de seguridad y salud.
ParaelloDEBE RECIBIR INFORMA-CIÓN e instrucciones antes de co-menzar la labor, sobre losriesgosdelcentrodetrabajoydelassurgidasporlaactividaddelrestodecompañeros.
UstedtambiénDEBERÁ INFORMAR-LES de los riesgos que su trabajo va a aportar y de las medidas que va a tomarparareducirlosoeliminarlos.
RecuerdequetienecapacidadparaPE-DIR INFORMACIÓN sobre las sus-tancias, las instalaciones o las máqui-nas de propiedad ajena con las que va a trabajarysinoestádeacuerdooloconsidera peligroso, puede decidir norealizarlo.
DeberáCOORDINARSE con el resto de empresas concurrentesparasabercual es su papel en el caso de que seproduzcaunasituacióndeemergencia.
El empresario principal DEBE VIGI-LAR que desarrolle su labor de acuer-do a las normas de prevenciónyenelcumplimientodesusobligacionespuedemandarle laparalizaciónde los trabajosquerealiza.
Lecorrespondevelarporsupropiase-guridadysaludeneltrabajoyporladeaquellasotraspersonasalasquepuedaafectar suactividadprofesional, a causadesusactosyomisioneseneltrabajo.
Así debe actuar en particular
•Usar adecuadamente las má-quinas, aparatos, herramien-tas, sustancias peligrosas, equi-pos de transportey,engeneral,cualesquiera otros medios conlosquedesarrollessuactividad.
•Utilizarcorrectamentelosme-dios y equipos de protecciónfacilitadosporelempresario,deacuerdoconlasinstruccionesre-cibidasdeéste.
•No poner fuera de funciona-miento y utilizar correctamen-te los dispositivos de seguri-dadexistentesenloslugaresdetrabajo.
• Informar de inmediato a losresponsables y a los trabaja-dores de prevención, acercade cualquier situaciónque, a sujuicio,entrañeunriesgo para la seguridad y la salud de los tra-bajadores.
Autónomos con trabajadores a su cargoSi contrata a un trabajador, se convier-te en un empresario y asume la obli-gación de garantizarle su seguridad y salud mediante la adopción de cuantas medidas sean necesarias.
•Contacteconunserviciodepreven-ción ajeno que leayudaráa resolversusdudasoaformarseparagestionarustedmismolaprevenciónensuem-presa.
•Deberá compartir la gestiónde laprevención con sus trabajadores.Ellos leayudaránagenerarunam-bientedetrabajomásseguro.
•Debeproveerles formaciónyvigilarsu saludmedianteelconciertoconunserviciodeprevenciónajeno.
•Debe darles instrucciones adecua-das de la forma de realizar los traba-josparaevitarlaapariciónderiesgosyproveerles de equipos de protecciónindividualparalosresiduales.
•Prevea las posibles situaciones deincendio o accidente en las instala-cionesyadoptemedidasantesdequepuedanocurrir.