torta vegana de legumes

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Torta Vegana de Legumes Posted on 18/09/2012 | Você vai precisar de: Uma forma redonda de fundo removível Ingredientes Massa: 3 ½ xícaras de farinha de trigo 2 colheres de sopa de fermento químico 1 colher de chá de sal 2 xícaras de água 2/3 xícara de óleo de canola Ingredientes Recheio: 1 abobrinha média 1 berinjela pequena 1 tomate grande 1 cenoura média 1 cebola pequena refogada 1 punhado de espinafre azeite de oliva sal pimenta Modo de Preparo da Massa: Unte levemente a forma. Misture os ingredientes secos em uma vasilha. Adicione a água e o óleo e misture bem. Coloque metade da massa na base da forma e reserve o restante. Modo de Preparo do Recheio: Pré-aqueça o forno em 180ºC. Pique cada legume separadamente e reserve. Refogue a cebola. Junte a cebola com a cenoura picada e adicione uma pitada de sal e de pimenta. Misture e reserve. Coloque um legume de cada vez, concentrando no centro da forma. Primeiro coloque a abobrinha, depois a berinjela, o tomate, a cenoura e por fim o espinafre. Coloque o restante da massa sobre o recheio, preenchendo todos os espaços. Leve ao forno por 80 minutos ou até a cobertura ficar dourada.

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Torta Vegana deLegumesPosted on18/09/2012|Voc vai precisar de:Uma forma redonda de fundo removvelIngredientes Massa:3 xcaras de farinha de trigo2 colheres de sopa de fermento qumico1 colher de ch de sal2 xcaras de gua2/3 xcara de leo de canolaIngredientes Recheio:1 abobrinha mdia1 berinjela pequena1 tomate grande1 cenoura mdia1 cebola pequena refogada1 punhado de espinafreazeite de olivasalpimentaModo de Preparo da Massa:Unte levemente a forma.Misture os ingredientes secos em uma vasilha.Adicione a gua e o leo e misture bem.Coloque metade da massa na base da forma e reserve o restante.Modo de Preparo do Recheio:Pr-aquea o forno em 180C.Pique cada legume separadamente e reserve.Refogue a cebola. Junte a cebola com a cenoura picada e adicione uma pitada de sal e de pimenta. Misture e reserve.Coloque umlegumede cada vez, concentrando no centro da forma.Primeiro coloque a abobrinha, depois a berinjela, o tomate, a cenoura e por fim o espinafre.Coloque o restante da massa sobre o recheio, preenchendo todos os espaos.Leve ao forno por 80 minutos ou at a cobertura ficar dourada.Ateno devemos assar atortaem forno baixo para ter certeza de que todos os ingredientes vo estar cozidos quando a massa estiver no ponto.